【摘要】

小學體育新課標明確提出，小學體育教育必須堅持“健康第一”指導思想，以《學生體質健康標準》為基準，全力促進小學生健康成長。特別是進入全民運動時期后，更應采取措施，如打造小學陽光體育運動長效機制等，提高小學生的體育運動熱情。然而，當前，小學陽光體育運動仍普遍存在主體運動意識薄弱、體育設施落后、制度保障不足、師資力量差的問題。基于此，筆者提出，從以上薄弱處出發，打造針對性的小學陽光體育運動長效機制。

【關鍵詞】

全民運動時代;小學;陽光體育運動;長效機制;路徑

打造完善的小學陽光體育運動長效機制，不僅有利于增進小學生的健康知識，助力小學生習得體育運動技能，形成終身鍛煉意識，養成時時鍛煉習慣，還有利于提高小學生的心理健康水平，增強其社會適應力。因而，在倡導全民共同參與運動的時代，小學教育機構應高度重視陽光體育運動開展的必要性，并建立與之相適應的長效機制，推動全民運動理念滲透到小學生的運動思想中。但現階段，我國小學陽光體育運動仍普遍存在主體運動意識薄弱、體育設施落后、制度保障不足、師資力量差的問題。

一、全民運動時代下打造小學陽光體育運動存在的問題

(一)主體運動意識薄弱。小學體育新課標強調，體育課程與活動的開展，應以小學生為中心，高度重視小學生的主體地位。然而，筆者在調查中卻發現，小學生的運動意識非常薄弱。具體表現為:小學生認為陽光體育運動是學校體育課的一部分;小學生只聽說過陽光體育運動但卻從未對其深入了解;小學生認為陽光體育運動存在與否并不重要;部分小學生反饋，雖然其熱愛陽光體育運動，但每周鍛煉的時間較短，鍛煉次數較少，無法養成良好的鍛煉習慣。

陽光體育猶如春天吹進校園的一股暖風，召喚學生沐浴著和煦的陽光到大自然中去鍛煉身體，陶冶情操。自從開展陽光體育活動以來，我校將體育與藝術、現代體育與傳統體育、校園文化建設與體育文化教育相滲透，形成了一套師生樂于參與的有益身心、具有學校特色的陽光體育活動模式。陽光體育在小學教育中究竟有怎樣的作用呢？

一、增強學生體質，促進學生心理健康發展

培養身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力的一代新人，是一個國家具有旺盛生命力的體現，是社會文明進步的標志，也是實現中華民族偉大復興的必然要求。陽光體育運動能充分遵循學生的身心發展規律，滿足學生興趣的需要和自身能力發展的需求，以培養每個學生成為更健康、樂觀、主動、自信、團結、協作的和諧個體為宗旨，對塑造學生健康個性心理具有積極的促進作用。凸顯了對兒童生命主體的尊重、熱愛和對其生命成長的積極關照和引導，陽光體育像陽光一樣溫暖人心，像陽光一樣澄明心智。

二、豐富學生的校園文化生活

對于孩子們來說，也許每天的書本學習是枯燥的，但是，“陽光體育”運動的開展，不僅是對緊張的室內文化課學習的一種調劑，還能滿足孩子們對體育活動的需要，通過各種活動，加強了學生對正確身體姿勢的感知和對美的感知。在悅耳的音樂聲中，在歡快的節拍下，豐富多彩的體育活動，為學生的生活增光添彩，讓孩子們的臉上寫滿笑容，讓校園里處處充滿著活力！這些新穎有趣的活動不僅是力的凸顯，也是對美的表達和心與心的交流，更是孩子們在今后生活中積累的一大筆寶貴的財富。孩子們由衷地說：大課間的時候，老師、同學一起抖空竹、踢毽子、做游戲……同學間的關系是那么的親密，老師間的關系是那么的融洽，我們喜歡這種親密無間的伙伴關系，喜歡學校的陽光體育活動。孩子們的課本學習與陽光體育在相得益彰中變得豐富多彩、快樂有趣起來。

三、學生終身體育的起點

陽光體育是一種有益于身體健康的活動，是培養學生終身體育的起點。學生到學校來不僅僅是為了學習文化課，也是來學習如何生活的。全身心的大課間活動能讓學生感受到大汗淋漓之后的暢快，體會到運動的樂趣，繼而愛上運動，是學生整個人生的重要組成部分，是學生終身體育一個不可忽視的起點。因此，終身體育意識就要從小學開始培養。對于可塑性極強、正在茁壯成長的小學生，學校大課間體育活動的引導尤為重要。體育教師的正確示范，優秀學生的展示，都能讓學生產生運動的欲望，進而體驗不一樣的運動項目，暢游在體育世界的海洋里。對經常參加體育活動的孩子要及時地表揚，會讓他們更優秀，更喜歡運動，容易形成自覺鍛煉的意識，讓“每天鍛煉一小時”有了保障，再加上科學鍛煉的方法使學生體育素質得到提高，更為終身體育打下良好的基礎。一位家長在QQ日志上寫道：“因為孩子每天都參加學校的陽光體育活動，孩子漸漸形成了鍛煉身體的習慣，既充實了課余生活，又提高了身體素質，孩子回家也喜歡和我交流了，孩子特別快樂，我也非常高興，很喜歡陪孩子一起鍛煉。”

摘要：在高校體育教學過程中實施陽光體育教學的主要意義就是能夠與高校體育教學目標達成一致，同時也能夠為高校的體育教學工作提供多樣化的教學路徑，同時也能夠將高校體育教育中的師生關系進行轉變。在高校體育教學中構建陽光體育教學具有一定的積極意義。本文針對在高校體育教學中構建陽光體育教育的對策展開了簡要的研究。

關鍵詞：陽光體育教育；高校體育教學；構建對策

社會經濟在不斷的增長，人民生活水平也在不斷的提升，但與此同時，學生不斷下降的體質問題也受到了越來越多人的關注，在體質問題中下降尤為明顯的就是學生的肺活量以及體能素質，并且學生的速度以及力量素質都呈現出了下降的趨勢，在我國的大學生中體質差的學生數量正在逐年增長。在此發展背景下，我國相關教育部門就提出了陽光體育教育計劃，這能夠提高大學生的體能素質水平，同時也能夠在一定程度上使學生的體育技能得到強化。

1．高校實施陽光體育教育的意義

1．1陽光體育教育目標與高校體育教學目標之間的一致性

在實際的教學過程中，陽光體育教育主要就是指學生自主參與到體育學習當中，并且在實際的體育教學過程中采用多樣化的教學手段，能夠促使學生的身體素質以及體育素質都得到提升。在高校體育教育過程中，主要的教學目標就是使學生的體質能夠得到增強，從而使陽光體育教學活動能夠與體育教育工作的內容進行融合，并且能夠使教育目標達到一致化，在這兩者互相影響的過程中能夠促使學生的體育素養得到有效的提升。

1．2陽光體育教育為高校體育教育提供了全新的多樣化的路徑

近20年來，綜觀歷次學生體質監測數據，當代大學生身體素質指標呈持續下降趨勢。為全面貫徹黨的教育方針，認真落實“健康第一”的指導思想，教育部、國家體育總局、中央共青團決定從2007年開始，結合《國家學生體質健康標準》（以下簡稱《標準》）的全面實施，在全國各級各類學校中廣泛、深入地開展全國億萬青少年學生陽光體育運動[1]。“陽光體育運動”在高校的開展與實施掀起一輪新的體育教課程改革高潮，在這個過程中，沒有廣大教師的積極參與是難以取得成效的。因此，加強體育師資隊伍的建設，建立一支政治業務素質過硬、結構合理、相對穩定的復合型體育教師隊伍以適應陽光體育的需要顯得尤為重要。   1陽光體育的內涵與特征   1.1陽光體育的內涵   所謂“陽光體育”，就是讓學生走出教室，走進大自然，走到陽光下，沐浴陽光的溫暖，享受運動的快樂，滿足青少年在自然環境中快樂與健康成長的基本要求。我們給陽光體育下一個簡單的定義：陽光體育就是以身體練習為基本手段，以增進學生健康為主要目的，以提高全民族素質為最終目標而開展的一場聲勢浩大的全國性的學校體育活動[2]。   1.2陽光體育的特征   陽光體育的特征主要包括以下幾個方面[3]：（1）陽光體育的“面向全體”性。陽光體育是一種面向全體學生，使所有學生都得到身心協調發展的教育。（2）陽光體育的“全面發展”性。陽光體育要求全面發展和整體發展，不僅重視體育，而且重視德育、智育、美育，要求學生全面發展。（3）陽光體育強調發展學生主動精神，注重學生個性健康發展。（4）陽光體育的“可持續發展”性。陽光體育面向學生開設多種類型的體育課程，以滿足不同層次、不同水平、不同興趣的學生，著眼于學生身體的終身可持續發展。   2當前高校體育教師隊伍建設現狀   2.1體育教師教育觀念相對落后   研究顯示，體育教師的教育觀念跟不上新形勢下我國體育教育事業發展的步伐[4]。傳統教育中，教師往往埋頭于日常繁重的教學工作，很少有人注意教育思想和理念的更新。即使是進修，也主要偏重于體育專業知識方面的提高。學校的各級部門也偏重于教師業務素質的評價，忽略了對教師教育思想和理念更新方面的評價。   2.2體育教師的知識結構單一，發展缺乏張力   目前高校體育教師普遍存在著知識面窄、文理基礎不牢、缺乏相關學科及邊緣學科知識，嚴重地影響了教師自身能力的提高。在實際的體育教學過程中，教師往往偏重于專業技術的教學，而在專業技術教學中，又過分強調知識、技術、技能的規范性，忽略了對學生創新思維的啟發和發展[5]。   2.3體育教師不注重教學內容和教學方法的更新   高校體育教學所用教材更新較慢，內容陳舊重復。部分教師又照本宣科，死扣教材，教法死板。由于教法手段單一，我講你聽、我做你看、“滿堂灌”、按標準答案打分的格式長年不變，使得體驗式、參與式教學很難實施[6]。   3“陽光體育”背景下高校體育教師隊伍建設的發展對策   3.1要通過培養和培訓，更新體育教師的觀念，培養創新精神和能力   高校體育教師要加強現代教育理論和“陽光體育”教育的培訓，樹立新的教育思想和理念，增強實施體育課改的自覺性。改變對課程內容、教學觀念、教學組織形式、教學方法與手段的傳統認識，構建新的學生學習方式和教師教學方式[7]。高校決策部門應通過組織學習、培訓等措施，不斷提高教師思想政治素質以及教師實施素質教育的自覺性和積極性，推動體育教育事業的發展。   3.2要拓寬體育教師知識面，優化其個人知識結構   陽光體育對體育教師的素質提出了新的要求。體育教師要加厚加寬基礎理論知識層面，打好專業技術功底，還要有扎實的人文和社會科學方面的知識，掌握現代教育技術和創造學等創新教育理論與方法,為體育運動創新奠定知識基礎。   3.3要注重體育教師教學方法的借鑒與創新   高校體育教師必須致力于課堂教學方法的研究和創新，并根據“陽光體育”的特點設計相應的創新課程和教學手段。創新并不排斥借鑒。先借鑒他人，再自我創新，符合創新的邏輯和實際。   3.4要培養體育教師隊伍科研和教學實踐相結合的能力   教育事業要發展，教育科研須先行。知識經濟時代需要的不是僅能教書的教師，而是集教書、科研、管理為一體的復合型教師。教學管理部門和教師雖然對科研工作高度重視，但科研和教學實踐的脫節問題卻非常嚴重。這就要求教師端正科研態度，真正把教學和科研有機地結合起來，不斷提高教育教學的質量和效果。   3.5要改善體育教師的管理體制和評價體系   高校決策部門要深入調查研究，加大管理力度，調動教師開展素質教育和科學研究的積極性和自覺性。制定實施素質教育的激勵政策，理順素質教育成果與職稱評定、個人待遇等方面的關系。重視學科的梯隊建設，改善師資隊伍結構，抓好學科帶頭人，實行平等競爭、優勝劣汰的管理機制[8]，建設一支適應“陽光體育”發展的創新型體育師資隊伍。   3.6要鼓勵體育教師積極參與行動研究   體育教師通過行動研究增加對學校體育教育過程的理解，了解自己的教學對課堂學生的影響，主動地對自己的教學實踐和教學計劃、教學組織形式與方法進行嚴格檢查，對原有的教育教學理論及教學的價值和影響重新評價和定位[9]，這有利于促進教師不斷創新，提高自身的教學能力和教學效果。#p#分頁標題#e#   4結論   高校體育課程改革，即“陽光體育”的實施，迫切需要具有開放性的、創新性的、面向未來的體育教師隊伍，這是影響體育課程改革成敗的關鍵。體育教師要把體育教育視為一項富有創造性的工作，樹立新的教學理念，探索新的教學組織形式、教學方法與手段，開發課程內容和課程資源，促進“陽光體育”的順利實施。  

【摘要】

陽光體育運動對基礎教育階段的學生而言，目的在于培養學生擁有健康的體格，形成良好的行為習慣，加快學生綜合素養的提升。學校要充分認識“陽光體育運動”與學校體育教學的關系，創設陽光體育運動式的學校體育教育教學模式，積極促進二者的相互融合。

【關鍵詞】

陽光體育運動；學校體育教學；關系；相互融合

運動是物體變化的一項普遍現象，它是促進萬物生長，宇宙運轉的基本方式，也是促進人類與自然和諧共生的一項基本技能。運動和健康息息相關，事關人類的健康成長和社會的和諧穩定。陽光體育運動是國家和政府重視體育教育事業的一項基本措施，是促進人類健康事業發展的重要手段，是提高全民族素質的重大戰略決策，也是全面推進素質教育工作的一項重要內容。為了加強學校體育工作，有效地促進廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，提高學生體質健康水平，深入推進陽光體育運動具有非常重要的意義，本文就其對學校體育教學的重要性和如何有效推動二者的融合上做一探析，力圖為當下的體育教育添磚加瓦，并提供可資參考的意見建議。

一、陽光體育運動對學校體育教學的重要意義

對基礎教育階段的學生而言，陽光體育運動的目的在于培養學生擁有健康的體格，形成良好的行為習慣，加快學生綜合素養的提升。在《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010－2020年）》以及教育部、國家體育總局、共青團中央等國家部委下發的諸多文件中，重視陽光體育運動這一活動耳詳能熟，尤其是“全國億萬學生陽光體育運動”器材支持項目的實施，更是極大地滿足了我國西部落后地區體育教育活動器材的配置，有力地配合了基礎教育事業的發展。其對學校體育教學的促進作用甚是鮮明，主要體現在以下幾點：第一，深入開展陽光體育運動能夠積極促進學生總體學習水平的提升。體育教學能夠通過體育教學、課余體育鍛煉等手段強身健體，鍛煉思維，提升素養，而且還有利于開展愛國主義、集體主義教育，培養學生形成艱苦奮斗，吃苦耐勞，敢于拼搏，勇于進取的優良品質。同時，教師可以根據不同學生的體質狀況，個性興趣差異，因材施教，讓學生能夠以健康的生理和心理狀態投入到其他知識文化課程的學習中去，從而推動學生整體素養的提升。第二，陽光體育運動的娛樂性特征能夠有效提升學生的學習興趣。陽光體育運動的開展空間非常大，可以在學校操場上、廣場上、大自然中，不同的環境必然可以給學生帶來不同的感受。實踐證明，在愉悅的心情下進行學習，可以達到事半功倍的目的。也就是說，陽光體育運動一方面有利于人的身心健康發展，另一方面可以讓學生趣味化的、娛樂性地去學習科學文化知識。第三，陽光體育運動能夠激發學生的創造性思維和主體性思維。一方面，豐富多彩的陽光體育運動項目以學生的積極參與為前提，不同的運動項目可以給學生帶來不同的體驗和感受，不同的體驗和感受又可以增強學生的發散性思維，思維的擴張必然生發創造性能量的釋放。另一方面，在陽光體育運動中，學生作為運動的主體，他們的身心格外活躍，在不同的空間和不同的活動項目中，他們都會以活動主角的姿態真正融入，比如在競技類活動中，學生可以通過對方施加的壓力，集中注意力，提高防范警惕，有效釋放其作為一方主體的潛能，從而在一定程度上提升學生的主體性情感認同。

摘要：國家為了提高學生的體質健康水平，不僅加強體育教學的比重，還提出了陽光體育的口號，號召廣大學生走到陽光下，享受體育的快樂。自國家提出陽光體育的政策之后，廣大的基層教育機構都在積極響應并廣泛開展，但是其實際開展效果卻差強人意，遠遠沒有達到國家設計之初的目標。究其原因，大致可以總結為教學設計得不合理或者敷衍。在基層的陽光體育教學環節中，教學設計沒有突破固有的制度局限，依舊采用舊的理念和制度。種種原因的共同作用下，陽光體育的開展收效甚微。近年來中學生的身體健康一直受到社會的重點關注，當今中國社會經濟文化都在高速發展，所以中學體育教學也不能落后。本文運用文獻資料法等研究方法，以陽光體育為契機，詳細地探究了中學體育教學設計的原理和建議，以期可以給今后中學體育教學帶來一定的啟發。

關鍵詞：陽光體育；中學體育；教學設計

1中學體育教學中陽光體育教學設計的目的

1.1提高學生的身心健康

在中學體育教學中陽光體育教學設計的根本目的，就是為了響應國家對于提高中學學生身體素質的號召，而教學設計的目的也是為了更加便利地執行陽光體育的政策。進行教學設計的工作，是為了更好地向學生傳達陽光體育的本質目的。陽光體育的教學設計離不開學生走出教室，走出學校，走向陽光下。不管進行怎樣的教學設計，提高學生身體素質的目的都是可以實現的。學生的身體素質可以在參加陽光體育活動的過程中得到緩慢提高，不斷改造學生的心理。在陽光下進行體育活動，可以讓學生擁有一個健康身體與健康的心理，讓學生成長為一個健康快樂的人。

1.2加強體育文化建設

基于陽光體育的中學體育教學設計，作為一種學校教學行為，其在客觀上可以加強學校的文化建設。我國的基本國情決定教育的選拔只能進行考試，這也就催生了應試教學。尤其是在中學的教學環節中，文化課一直占據主要地位。如果中招考試中取消體育測試，我們不敢想象是否中學教學環節中體育教學依舊可以存在。在中學體育教學中進行陽光體育教學設計，會使體育重新回到大眾的視野。中學教學中的體育教學和體育文化在陽光體育提出之后，得以在中學中廣泛的開展，其在客觀上有效推動了中學體育文化建設。陽光體育教學在中學的推行過程中，以標語和廣播等形式宣傳，開設專門的體育課和固定的陽光體育時間。這些舉措都使得陽光體育教學設計的影響范圍越來越廣。

一、陽光體育對學校體育的推動與促進

(一)陽光體育運動是學校體育的強動力

我黨從實現中華民族偉大復興的角度提出了青少年健康成長的目標。青少年的健康成長對于整個中華民族的復興有著重要的意義，是實現中國夢的前提條件。通過陽光體育運動，促進青少年健康成長，不僅僅是每個家庭的夢想，同樣是整個民族的夢想，這要是陽光體育活動開展的初衷。

(二)陽光體育運動進一步推動學校體育工作

從實現中華民族偉大復興的角度出發，開展了覆蓋全國的陽光體育運動，陽光體育運動的開展也在各級學校同步進行。陽光體育運動的開展是推動學校體育課程教育教學發展的重要途徑，也是提升學校體育教育教學活動效果的重要手段。

1.教師隊伍在整個陽光體育運動中起著極為關鍵的作用，要想實現陽光體育運動的目標，離不開體育教師隊伍，反過來講，陽光體育運動的開展也能夠促進體育教師隊伍的發展和完善。陽光體育運動的開展對教師提出了新的要求，要求教師對整個陽光體育運動的精神、內容以及學習方式等各個方面都要有極高的造詣，這必然會提高體育教師隊伍的素質和素養。

2.陽光體育運動的開展離不開政府相關部門的財政支持，要求相關部門提供陽光體育運動開展的相關經費，而足額的教育經費必然會進一步激發學生的熱情。

陽光體育”是在2006年12月23日第一次全國學校體育工作會議上提出的。眾所周知，近二十年來我國學生體能指標持續下降。從事高校體育教學二十年來，深刻地感觸到學生身體素質逐年下滑及其帶來的一系列問題，嚴重地影響到了高校體育工作的正常開展。但現行高考制度下，在中學真正開展“陽光體育”還是有些困難，因此，大學體育就兼具“補課”的功能。那么在高校構建陽光體育與終身體育緊密銜接的課程體系就具有緊迫性、必要性和重要性。   一、高校體育是陽光體育與終身體育重要契合點   《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》指出：“使大多數學生形成良好的體育鍛煉習慣是高校體育課程的發展目標之一”。“積極參與各種體育活動，基本養成自覺鍛煉的習慣，基本形成終身體育的意識，能夠編制可行的個人鍛煉計劃，具有一定的體育文化欣賞能力．”   （一）陽光體育與終身體育的內涵   從2007年開始，結合《國家學生體質健康標準》的全面實施，廣泛開展“全國億萬學生陽光體育運動”。鼓勵學生走出教室、走向操場、走進大自然、走到陽光下，享受運動的樂趣，在自然環境中健康快樂成長。積極探索適應青少年特點的體育教學與活動形式，指導學生開展有計劃、有目的、有規律的體育鍛煉。“終身體育”是體育改革和發展中的一個新概念，是指一個人終身接受體育教育并堅持體育鍛煉，使體育成為生活中必不可少的重要內容，一生受益。終身體育是一種全新的體育理念，它的著眼點在于未來社會對高素質人才的需求，也是現代社會人們追求科學、文明、健康生活方式的重要手段。   （二）陽光體育是終身體育的基礎   終身體育是體育的發展方向，陽光體育是終身體育的基礎和重要環節，二者相互依存，相互影響。陽光體育在全國高校的推廣，為終身體育理念提供了良好的傳播平臺。高校體育是終身體育意識形成的關鍵時期，因此高校體育教學改革和發展要以終身體育為指導，促使大學體育向經常化、生活化、終身化方向發展，同時應立足于近期效應和長遠效應相結合的模式，注意培養學生的體育興趣、意識、習慣和能力，推動陽光體育與終身體育有效接軌，使大學生成為身心健康、具備體育習慣和能力的高素質人才。   二、陽光體育背景下高校終身體育課程體系的構建   （一）現狀分析   《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》實施以來，高校體育不斷進行改革，取得了一些成效；“陽光體育”也開展了一個周期，取得了一定成績。但現實不盡人意，沒有達到預期效果，主要問題在以下幾個方面：   1.傳統教育觀念的影響   傳統教育觀念的影響一直是體育教育改革發展的絆腳石，整個社會對體育的認識程度沒有達到應有的高度，在很多人的眼里甚至可有可無。多年的應試教育，固有的定位認知，加上獨生子女特有的懶惰，特別是女生嬌氣、怕臟怕累，體育課、課外體育鍛煉甚至成為一種負擔。陽光體育在高校的實施遇到更多阻力還是來自學生自身體育意識和習慣方面。   2.重視短期效應忽視長遠規劃   體育教育是一項長期的、系統的育人工程，改革不可能一蹴而就，需要一個探索、改進、提高的過程，持之以恒才有成效，陽光體育的開展亦是如此。“陽光體育運動”初期，囿于場地規模限制，多數學校組織進行一系列的長跑活動，沒有真正將陽光體育夲旨落到實處。只注重眼前形式而忽視了學生的興趣和長遠發展，沒有能夠得到廣大學生的認可。雖然長跑作為一項簡單易行、鍛煉價值高的運動項目,是現有條件下高校學生的主要鍛煉方式，但仍有近43.7%的女生和84.4%的男生表示不喜歡跑步這種形式的陽光體育。而器材、設施不能滿足學生多樣化、個性化的發展需求。   3.陽光體育運行機制有待完善   “陽光體育運動”是由教育部、國家體育總局、共青團中央聯合倡導發起的，之后在全國各級各類學校廣泛深入開展起來。“學校體育以其制度化、規范化、延續性，確保學生系統、全面掌握健身技能，陽光體育以其廣泛影響力、方式多樣化，呈現體育無窮魅力，二者相輔相成，相得益彰”。[4]由于具體實施過程中存在目標定位、宣傳途徑、組織形式、各部門合作等方面問題，隨著時間的推移、陽光體育的宣傳力度減弱，又缺乏實際操作的組織形式、充足的資金支持、有效的監督評價機制，能夠始終堅持下來的學校越來越少，陽光體育的美好初衷逐漸流于形式，這是我們都不愿意看到的結果。建立和完善與終身體育課程體系緊密結合的有效運行和監督機制，是促進陽光體育健康持久開展下去的重要保障。   （二）改革思路   1.加深課內外一體化改革，發揮高校體育社團作用構建課內外一體化教學模式，學校體育工作重點應從“課內”轉移到“課內、外”一起抓，真正落實“課內外一體化”。實行體育教師下院制度，通過體育教師的組織引導，學生會體育干部協助，組織小型多樣、所有同學參與的體育活動，把更多的學生吸引到運動場上，感受到體育的樂趣。高校社團、協會是符合自主學習、發展個性和學生體育價值取向的需要，是大學體育實現課內外一體化的整合與完善，是現代高校體育發展的需要和必然結果。充分發揮其作用，教師給予專項指導，使陽光體育在高校持久開展下去，完成完成與終身體育的有效銜接。   2.實行分級教學，重視大學全程體育教育重視個體差異，以人為本，因材施教。教育的目標是關注每一個學生的身心健康，使每一個同學都享受到體育帶來的樂趣，終身受益。采用分級教學，為低級班、中級班、高級班制定不同的教學大綱，講授不同的教學內容，完成不同的教學任務，循序漸進。另外要重視大學時期全程體育教育，開設三、四年級甚至研究生的體育選修課，重視能夠影響并堅持一生的兩項以上體育項目學習指導，以確保大學體育真正目的與任務的實現。由此才能實現我們的長遠教育目標：體育活動生活化、終身化；健康生活方式的建立以及生活質量的提高。#p#分頁標題#e#   3.推進陽光體育，建設終身體育文化環境加強領導，轉變觀念，建立長效機制，健全組織機構，充分挖掘現有資源，推出學校特色項目。充分利用廣播、網絡、宣傳欄等手段，加強宣傳引導，創造陽光體育運動開展的良好氛圍，使“每天鍛煉1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的終身體育理念深入人心。校團委、學生會等各部門明確職責，制訂陽光體育活動實施方案，協調、組織學校各項體育競賽活動，注重活動安排的健身性、趣味性和實用性，強調體育知識、技能、體能的三者有機結合。積極倡導“我陽光、我運動、我健康、我快樂”，鼓勵全體教師參與，營造全社會關心、支持、參與陽光體育運動的良好社會環境。   三、結語   隨著生活水平的提高，人們更加關注健康與生活質量。今年是“十二五”規劃第一年，國務院《全民健身計劃（2011-2015年）》提出：切實加強青少年體育，健全學校體育工作機制和督導制度，提高體育教育質量。近幾年國家一直致力于青少年體質的改善，新課標實施近十年，“陽光體育”開展近五年，取得了可喜的成效。但我們是人口大國，教育體制改革涉及到方方面面的問題，不可能一蹴而就。堅信通過大家的共同努力，一定會逐步完善教育體系，使我們的青少年健康、和諧、全面發展。