摘要：

目的探討心理彈性研究現(xiàn)狀及其對軍校心理健康教育的啟示，分析目前在對軍校學員實施心理健康教育過程中的有效方法。方法分析心理彈性的研究現(xiàn)狀，探討心理彈性的具體使用方法以及效果，并分析心理彈性的概念和使用方法如何在軍校學員心理健康教育過程中進行使用，探討心理彈性對軍校學員心理健康的意義。結果影響軍校學員心理健康的因素較多，面臨危險或是遭受重大壓力以及良好的適應壓力事件均為主要因素，在軍校心理健康教育過程中可以使用心理彈性的方法對其進行健康教育。結論在軍校心理健康教育的過程中，心理彈性可以得到較好的使用，讓軍校學員的心理健康教育工作能夠更好展開，并保證到軍校學員在學習訓練過程中的心理健康，對其有著重要意義，值得推廣應用。

關鍵詞：

心理彈性；研究現(xiàn)狀；軍校心理健康；教育啟示

軍校不同于一般的大學，是培養(yǎng)軍事人才的學府，對國家的重要性不言而喻。正是由于這種特點，軍校和地方大學在管理制度上實際上有著非常大的差別，從普通高中畢業(yè)的學生要較快的適應軍校的環(huán)境，對其心理是一個較大的挑戰(zhàn)。尤其是隨著目前對軍人素質要求的不斷提升，軍校學員的行為規(guī)范也得到了不斷的提升。在有限時間之內要實現(xiàn)從普通群眾高中生轉化成為軍校大學生，需要在短時間內的高強度訓練，因此這就對軍校新生的適應性提出了更高的要求。有較多的研究顯示，在目前軍校教育，即軍事訓練+專業(yè)學習的教育模式之下，有相當一部分學生并不能夠及時的適應，這就形成了一些軍校的開學時期出現(xiàn)的新生退學現(xiàn)象。同時軍校新生個人主觀方面的心理問題也是導致軍校新生教育無法較好進行的主要原因。因此對軍校學員實施有效的心理健康教育就顯得相當重要。針對目前軍校新生在心理上出現(xiàn)的問題，心理彈性的研究顯得尤為重要，通過研究心理彈性，能夠為軍校心理健康教育提供較多的參考資料。

一、心理彈性的概念以及研究現(xiàn)狀

1、心理彈性的概念

摘要：美術是一種很古老的藝術形式，而美術教學也在現(xiàn)代教學中有著重要的地位。在美術教學中，思想引導是重中之重。為了實現(xiàn)美術教學的思想方向的正確和美術的健康發(fā)展，我們通過對美術教學與心理健康教育之間關系的分析研究，探討了將心理健康教育融入美術教學中的方法。這些研究對美術教學的發(fā)展有著重要的意義，有很好的現(xiàn)實價值。

關鍵詞：美術教學；心理健康教育；融入方法

美術是一種歷史很悠久的藝術形式，它通過不同的記錄形式，將人們所要表達的藝術思想記錄在紙張、木板、墻壁等地方。而作為一種古老的藝術形式，它在教育與引導人們的心理成長方面有著重要的意義。所以在現(xiàn)代教育事業(yè)中，人們將美術教育視為很重要的一部分。美術教育不同于常規(guī)的知識教育，它更加注重對人們思想思維的教育與引導。因此，美術教育的思想方向是很重要的。為了確保美術教育的思想方向的正確與美術的健康發(fā)展，我們有必要將心理健康教育引入到美術教學中。在本文中，我們擬通過對美術教學與心理健康教育之間關系的分析研究，探討關于將心理健康教育融入美術教學中的方法。

一、美術教學與心理健康教育的關系

美術教學是指通過課堂教育的方式，將美術繪畫的技巧教授給人們。除了繪畫技巧外，美術教學還擔負著傳播美術文化，探討美術發(fā)展方向等任務。因此，在美術教學的過程中，對人們思想思維的引導至關重要。而在這一過程中，就會涉及心理健康教育。

（一）心理健康教育對美術教學的影響

由于美術教學的特殊方式，相比其他的知識教學，美術教學更加注重對學員的思想思維的引導。而在思想思維引導的過程中，心理教育就是最為重要的一部分。因此，人們需要將心理健康教育引入到美術教學中，確保美術教學的順利健康發(fā)展。達•芬奇畫雞蛋是大家耳熟能詳?shù)囊粋€故事。達•芬奇的導師為了磨礪達•芬奇的心境，要求他每天堅持不懈地畫大量的雞蛋。在這一過程中，達•芬奇提高的不僅僅是自己的繪畫功力，還有自己的耐心、觀察力等等。而這就是一個很好地將心理健康教育引入到美術教學中的例子。通過達•芬奇畫雞蛋的例子，我們可以發(fā)現(xiàn)，心理健康教育確實對美術教學有著重要的影響。這一影響主要體現(xiàn)在美術教學的成功性上。一個成功的美術教學，必然離不開心理上的磨練。而在這一過程中，心理健康教育發(fā)揮著重要的作用。

［摘要］

心理健康教育課程是學校實施心理健康教育的基本途徑，然而在心理健康教育課程實踐中卻存在著將心理健康教育課與德育課和心理學課相混淆、脫離學生實際等問題，使得心理健康教育課效果較差，不能滿足學生的心理發(fā)展需求。設計生活化的心理健康教育課，就要力求教學目標融入生活化的理念與方法；課程形式強調體驗，創(chuàng)設生活化課堂；課程內容要立足學生實際，從學生的心理需求尋找切入點；課程引導保持心理健康教育課應有的中立。

［關鍵詞］

心理健康教育；生活；課程；教學設計

一、問題的提出

1．心理健康教育課程概述

自教育部印發(fā)了《中小學心理健康教育指導綱要》后，心理健康教育逐漸受到重視，已有相當多的研究表明，開設心理健康教育課程是當前學校心理健康干預的最有效方式之一。學校心理健康教育課程的開設是當前學校心理健康教育的有效形式和基本途徑。［1］且以班級心理輔導為形式的心理健康教育課程正逐漸成為學校開展心理健康教育工作的主要載體。［2］新課改要求“改變課程實施過于強調接受學習、死記硬背、機械訓練的現(xiàn)狀，倡導學生主動參與、樂于探究、勤于動手，培養(yǎng)學生搜集和整理信息的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力”。結合新課改的理念，為了有效推進心理健康教育課程的建設，近年來，已有不少學校專門開設了心理健康教育課，進行了有益的探索，取得了一些經(jīng)驗，但也存在一些問題，尤其表現(xiàn)在忽視學生實際問題，課程設計不科學、不系統(tǒng)，直接影響了心理健康教育課的實效。在當前的形勢下，對于心理健康教育課程應該遵循怎樣的教學目標和教學設計原則，怎樣實施心理健康教育課程才能獲得良好的教育效果等問題，還有待深入細致的探索。如何優(yōu)化心理健康教育課程的教學已成為心理健康教育的研究者，特別是從事心理健康教育教學實踐者們的強烈愿望。［3］

一、心理健康教育和體育教學之間的聯(lián)系

1.心理健康教育保證了學生具有良好的心態(tài)去投入體育鍛煉和學習中去，而且進行心理健康方面教育可以讓學生意識到良好的心態(tài)可以使其很快地投入學習和生活中去，并且在短時間內還具有旺盛的持續(xù)力量。

2.體育教學的有序進行需要小學生具有良好的心理素質去應對。一些劇烈的運動項目，比如跑步等耐力運動，這些都需要小學生在心理上事先對這項運動的特性有所了解，這樣的好處也是為了保證學生在認識體育運動的益處后，對必要的心理健康教育同樣也抱有一定的期待心理。

二、心理健康教育對體育教學的影響作用

1.田徑運動是一種競爭性較強，發(fā)展小學生體能的運動，在走、跑、跳、投等項目的練習中，鍛煉小學生的挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)極限的能力，要達到體育教學效果，就要對小學生的心理健康進行教育，使他們具有良好的心理素質，不怕苦，不怕累，承受自身和外來的壓力，比如，耐力性長跑項目，這是對小學生的體能和意志考驗，是要學生付出長時間的體力和忍耐力的，教學目的就是訓練學生增強體質，培養(yǎng)他們的意志和堅持不懈的精神。

2.球類運動是鍛煉學生的思維能力和團隊精神，尤其是在比賽過程中，緊張、焦慮的情緒會影響學生技術水平的正常發(fā)揮，及時調整學生的心理過程，調整心態(tài)，保持著“勝不驕，敗不餒”的平常心，抗擊焦慮情緒的產(chǎn)生，穩(wěn)定發(fā)揮出自己的水平。

3.體操運動是以協(xié)調性為主的體育項目，舒緩學生的心情，集健身和娛樂于一體的雙重功效教學。在體操教學在中，加大動作難度，實現(xiàn)新的跨越，也是體育教學中的內容。同時心理健康教育也要緊隨其后，保證學生的身心健康。如，跳箱、器械體操，鼓勵學生戰(zhàn)勝高度的勇氣，克服恐懼心理，錘煉學生的意志力。

摘要：心理健康教育的開展，引導學生掌握心理健康知識，鼓勵學生形成積極向上的心理狀態(tài)。因此本文對積極心理學進行了闡述，以教育觀念傳統(tǒng)、忽視積極心理學、心理評價體系傳統(tǒng)等問題作為切入點，分析學生心理健康教育中存在的問題。同時說明了積極心理學對學生心理健康教育的促進作用，進而提出改革學生心理健康教育的方法，旨在推動學生心理健康教育發(fā)展，增強心理健康教育水平。

關鍵詞：積極心理學；學生心理；心理健康教育

引言

近年來關于學生心理健康問題愈發(fā)受到重視，學生心理健康教育逐漸成為教學中的重點，但在傳統(tǒng)心理健康教育中是以消極心理學作為心理健康教育的理論基礎，但其并不適合當前學生的心理健康狀態(tài)，在這種情況下，積極心理學被應用到學生心理健康教育中，推動了學生心理健康教育的改革，讓其能夠更加準確解決學生心理健康問題，促進學生健康發(fā)展。

一、積極心理學的概述

積極心理學是指利用已有的心理學知識與測試手段，探究人們的積極思想與道德行為。積極心理學一經(jīng)提出便受到廣大心理學者支持，形成積極心理學研究思潮，為心理學研究提供了新的方向。積極心理學的主要探究方向集中在人的積極方向上，強調人的積極作用。而心理學則主要體現(xiàn)在鼓勵人的行為端正，提高道德品質，運用心理學知識，激勵人積極向上發(fā)展。積極心理學的具體內涵便是，通過應用心理學，幫助人樹立積極的心理狀態(tài)。積極心理學在解決心理問題時，注重人在心理問題中的重要性，強調在面對就心理問題時，應用積極向上的心態(tài)看待心理問題。基于此，積極心理學對諸多心理問題與心理現(xiàn)象進行了重新研究與探討。其從兩方面對其展開討論，其一，注重人的內在，對心理問題與心理壓力的引導作用，人利用自身的道德品質，緩解相應的心理問題，并且在這一過程中，應激發(fā)人們的潛能，幫助人樹立正確的價值觀念與精神，從而促進人的發(fā)展。其二，關注外在積極因素，在積極心理學中，其對問題的觀看角度并不相同，從積極角度看待問題，轉變心理狀態(tài)，進而形成自我修復過程。因此積極心理學能夠有效的緩解心理沖突，幫助人調整心理狀態(tài)，使其建立不斷發(fā)展的心理狀態(tài)。在社會生活中，通過自身的努力，激發(fā)潛能，人對自身的發(fā)展都具有一定的規(guī)劃作用，進而形成其滿意的生活方式，因此積極心理學的提出具有重要意義。積極心理學在發(fā)展過程中，其心理學內容也在不斷健全，所包含的范圍也愈發(fā)增多，首先，積極心理學強調個人與集體兩個方面的狀態(tài)，在個人方面注重對健康價值觀的形成，集體方面則構建具有積極向上精神的集體組織系統(tǒng)。其次，積極心理學的應用范圍也在不斷的擴張，其中積極心理學被應用到學生心理健康教育中，取得了極大的教育果，推動其發(fā)展。

二、學生心理健康教育中存在的問題

摘要：隨著社會的發(fā)展，高校對學生的心理健康越來越重視，尋求高校思想政治教育工作視域下的心理健康教育模式改革創(chuàng)新的有效途徑，成為了當前高校教育的重中之重。

關鍵詞：思想政治；心理健康；改革創(chuàng)新

心理健康教育是指通過有關心理的教育方法和手段，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質全面提高的教育活動，是素質教育的重要組成部分，是落實跨世紀素質教育工程，培養(yǎng)跨世紀高質量人才的重要環(huán)節(jié)[1]。近年來，高校心理健康教育問題存在很多不足，太多血淋淋的教訓都在為高校心理健康教育問題敲響警鐘，各高校在培養(yǎng)學生學習能力的同時，一定要注重學生的心理健康教育，及時發(fā)現(xiàn)學生的心理健康問題，給予學生有效正確的關心和疏導。少年乃國之根本，加強各高校的心理健康教育工作，將心理健康教育與思想政治教育有效結合，深化改革高校思想政治教育工作，是時展和科技進步的必然要求。

一、高校心理健康教育的意義

近年來，高校大學生心理健康問題受到教育部門和社會各界的高度重視，提高學生思想政治素養(yǎng)，加強學生心理健康教育，是各大高校不可推卸的責任和義務。隨著社會和經(jīng)濟的快速發(fā)展，各高校學生面臨的市場競爭越來越大。現(xiàn)代研究表明，大一大二是學生心理問題爆發(fā)的高峰期，在大四時期，隨著畢業(yè)、考研和就業(yè)的到來，其心理健康問題又會迎來新一撥的高峰，且大多數(shù)高校學生存在一定的心理健康問題，比如自卑心理、人際障礙、學業(yè)壓力等[1]。面對自己的心理健康問題，大多數(shù)學生都沒有積極尋找有效的解決措施，而是選擇逃避默默承受，久而久之，其心理健康問題進一步加劇。因此，加強高校學生的心理健康教育工作是十分必要的。高校心理健康教育的方法多種多樣，尋求高校思想政治教育工作視域下的心理健康教育模式改革創(chuàng)新的有效途徑，是高校心理健康教育模式的改革與創(chuàng)新，值得被大范圍推廣使用。

二、思想政治教育與心理健康教育的關系

心理健康教育是高校思想政治教育的重要組成部分，是提高學生的思想政治素養(yǎng)的重要措施之一，二者相輔相成，是不可分割的有機整體。心理健康教育是大學生素質教育中不可或缺的一部分，是提高大學生心理健康水平，促進大學生全面發(fā)展的重大舉措，可以幫助大學生切實解決自身的心理問題，提高學生的抗壓能力，培養(yǎng)學生樂觀自信的人生態(tài)度；而思想政治教育是教育工作者根據(jù)社會的需求與受教育者的發(fā)展，通過思想政治教育活動使受教育者在一段時期內所要達到的預期目標，是以人為本的社會實踐活動[2]。心理健康教育是思想政治教育的拓展和延伸，又是思想政治教育的重要組成部分，二者具有相同的教育目標，旨在引導學生形成正確的人生、價值觀和世界觀，培養(yǎng)學生辨別是非對錯的能力，將學生培養(yǎng)成為德才兼?zhèn)涞母咚刭|人才。

1.課程開設的必要性

當今醫(yī)療環(huán)境比較復雜，醫(yī)患矛盾增多，信息比較發(fā)達，醫(yī)學院校學生的心理問題顯得更為突出。護理專業(yè)學生以女性居多，作為醫(yī)學院校中的一個特殊群體，更容易出現(xiàn)情緒波動、焦慮、抑郁等心理問題。同時隨著人群健康觀念的轉變，社會對護士的護理水平提出了更高的要求，這就需要護理工作者不僅具有精湛的護理專業(yè)技能，還必須具備良好的心理素質和健康的心理狀態(tài)。而今天的護理專業(yè)在校大學生就是將來醫(yī)院護理隊伍的主力軍。因此，護理專業(yè)大學生的心理健康教育就顯得尤為重要和緊迫。護士職業(yè)承擔著救死扶傷的使命，社會給予了比較高的職業(yè)期望和道德期望，卻往往忽略了護士這個群體自身的健康問題。我國醫(yī)院護理人力資源配置不足，護士承擔著繁重的工作；特殊的工作時間（三班倒工作制），作息生活很不規(guī)律；同時在醫(yī)院要面對醫(yī)護、醫(yī)患、護技、護護等復雜的人際關系。護理人員大多是女性，傳統(tǒng)女性所承擔的角色和工作角色之間的沖突，醫(yī)患關系的緊張等等都會導致護理人員的心理健康出現(xiàn)問題。許多調查研究都表明，臨床護理人員的心理狀況不容樂觀，護士心理健康水平總體不高。因此，護士自身的心理健康問題更值得特別的關注和干預。同時，護士作為臨床一線工作人員，現(xiàn)代護理從傳統(tǒng)的以疾病為中心的理念轉變?yōu)橐匀说慕】禐橹行牡睦砟睿@就要求我們不僅要關注人的身體健康，也要全面關注人的心理及社會各方面的健康。心理健康教育是護理觀念和技術的革新，作為現(xiàn)代護理模式的重要組成，應貫徹臨床護理全過程，遍及護理實踐的每一個角落。大量醫(yī)學研究及臨床病例已充分證實：心理因素在疾病的發(fā)生、發(fā)展和轉歸中起著重要作用，患者的心理健康教育問題不容忽視，護士生掌握一定的心理健康教育知識和心理調適方法技術，也是臨床工作的必備素質和專業(yè)技能。護士心理健康與臨床護理質量息息相關，護士是與患者接觸最多的臨床一線工作人員，工作性質直接關乎著人群的生命和健康，責任重大，必須具有良好的心理健康水平，擁有應對復雜緊張工作的心理素質，這樣才能更好地為民眾提供優(yōu)質的健康服務。相反，如果護理人員長時間處于等低心理健康水平狀態(tài)，如抑郁、焦慮、情緒失控、注意力不集中等，將導致其工作效率降低，容易發(fā)生差錯事故，影響護理的質量。

2.課程設置內容

2.1教材編寫原則

我校準備開設護士生心理健康教育課程，但目前所出版的有關心理健康教育教材中沒有專門針對護理專業(yè)學生學習的心理健康教育教材，我們擬自編教材。教材是教師施教和學生學習的主要依據(jù)，它直接關系到教育教學質量的提高，關系到教學的實際效果。根據(jù)“護理學專業(yè)開設護士生心理健康教育課程的必要性”研究我們知道，護理專業(yè)學生的心理健康教育教材要從護理事業(yè)的發(fā)展需求、護理事業(yè)發(fā)展對護士生素質要求、臨床應用心理健康教育與臨床護士心理健康狀況，以及目前臨床護士對心理健康教育知識的認知與需求來進行編寫。所以，我們組建了護士生心理健康教育課程編寫團隊，該團隊由有著豐富教學和臨床經(jīng)驗的護理領域專家、教師以及心理健康教育學科的專家組成。團隊成員在川近十家大中型醫(yī)院開展了調研活動，了解了臨床護士的心理健康狀況、她們在臨床工作中進行的心理健康教育和心理護理干預的現(xiàn)狀，結合護理專業(yè)培養(yǎng)計劃和培養(yǎng)目標，制定了護士生心理健康教育教材編寫應該遵循針對性、客觀性、實效性和可操作性等原則，教材內容要結合心理學、心理健康教育、健康教育與健康促進和護理學科發(fā)展，融合時代性和創(chuàng)新性。教材要將理論教學和實踐教學融為一體，使學生能夠系統(tǒng)的掌握心理健康教育的基礎理論知識和實踐應用技能，并能夠有效地運用到臨床護理的實踐當中去。

2.2教材編寫內容

根據(jù)教材的編寫原則，護士生心理健康教育課程團隊通過反復研討確定了“護士生心理健康教育”教材內容：教材內容分為兩大部分：第一部分為心理健康教育理論基礎，結合護理職業(yè)心理特征及護士生常見心理健康問題，指導護士生如何針對自身心理健康問題進行壓力管理和情緒管理，維護自身心理健康；第二部分結合臨床患者常見的心理健康問題及特點，指導護士生如何識別患者的心理健康問題并進行有針對性、有實效的心理健康干預措施，提高與維護患者的身心健康。教材具體章節(jié)內容：護士生心理健康導論；護士生常見的心理問題；護士生的自我意識與心理健康；護士生的人格發(fā)展與心理健康；護士生的人際交往；護士生的職業(yè)心理發(fā)展；護士生的情緒管理；護士生的壓力管理；護士生心理健康的維護；護士生臨床心理健康教育的實施。每一章節(jié)均在每章的內容之前列出相應的學習目標，章節(jié)內容更突出了對護士生的實際指導，包括一些案例、測試題等，章節(jié)后附有推薦與閱讀、學習與思考，有助于突出重點和歸納總結，引導學生課后總結與思考，及時消化所學知識，并指導學生延伸閱讀，拓展知識體系。

作者：吳彩霞 單位：巴音學院傳媒學院

“幸福人生,從心開始,和諧校園,從心開始”［1］!可見，擁有快樂幸福的人生與構建和諧運轉的校園，必須要關注大學生（高職生）的心理健康狀況。但是，我國目前大學生（高職生）的心理健康狀況卻是令人擔憂的。根據(jù)有關資料顯示,全國大學生中因心理疾病而退學的人數(shù)約占退學總人數(shù)的50%。有25%—28%的大學生具有不同程度的心理問題,其中,有近10%的大學生存在著中等程度以上的心理問題。此外,諸如劉海洋潑硫酸案、馬加爵兇殺案等一系列暴力侵害案件,以及大量數(shù)據(jù)和事實表明,大學生的心理健康問題已十分突出［2］。據(jù)報道，在美國有60%的人找心理醫(yī)生看病，遠多于對軀體疾病治療的要求，而且早有美國心理學專家指出“，沒有受過心理學教育的人，就不算是受過高等教育的人”。2004年國務院辦公廳轉發(fā)衛(wèi)生部門等部門的《關于進一步加強精神衛(wèi)生工作指導意見》中指出，到2010年，普通人群心理健康知識和精神疾病預防知識知曉率要達到50%,兒童、青少年精神疾病和心理行為問題發(fā)生率要降低到12%，精神分裂癥治療者要達到60%，精神疾病治療與康復工作要覆蓋8億人。2008年10月10日則是第十五個世界精神衛(wèi)生日，主題是“健身健心，你我同行，”就是旨在呼喚人們重視精神衛(wèi)生健康［3］。目前，我國高職院校的心理健康教育工作發(fā)展滯后，難以適應現(xiàn)實的需求。因此，幫助學生了解自己的心理特點，解決心理問題，預防心理疾病，提升心理健康水平，是高職院校心理健康教育工作的當務之急。創(chuàng)建高職院校心理健康教育的綜合機制則是強化大學生心理健康教育工作的重要渠道。筆者認為應從以下幾個方面努力，構建創(chuàng)新長效的心理健康教育的綜合機制。

一、條件保障機制：提供經(jīng)費支持，完善硬件設施

大學生（高職生）心理健康教育工作涉及日常教育、課堂教學、心理問題篩查、心理咨詢、危機干預、科學研究等諸多方面,需要必要的人、財、物、工作場所等方面的保障。

（一）完善場地建設,健全機構設置

機構和場地的設置、辦公用品的購置以及業(yè)務經(jīng)費的配備是形成大學生心理健康保障機制長效發(fā)展的重要物資基礎。高職院校應成立大學生心理咨詢與輔導中心,并為全校學生及其家長服務。心理咨詢與輔導中心應設在校園中心地段,要做到就近、方便咨詢。同時，要保證有專門的辦公用房作為學校心理咨詢與輔導中心的辦公場所,并規(guī)劃建設預約接待室、心理咨詢室、心理測評室和圖書閱覽室等大學生心理健康教育和咨詢工作的常設機構［4］。

（二）及時劃撥專項經(jīng)費