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摘要：近年來，中國社會經濟快速發展，市民們的生活也比以前大大改善，更多的人在緊張的工作之余，尋找能夠給自己身體帶來健康的運動方式。全民健身工程于旨在全面提高國民體質和健康水平，倡導全民做到每天參加一次以上的體育健身活動。這是一項利國利民的工程，然而在企業的發展中全民健身理念的普及還比較欠缺，文體活動的開展并不能滿足全民健身的要求。文章通過分析全民健身對人本身和企業的作用，旨在說明全民健身在企業文化構建乃至企業的發展中的地位，并相應地提出相關建議。

關鍵詞：全民健身；文體活動；企業文化

一、引言

進入21世紀，我國已進入市場經濟條件下全面建設和諧小康社會的階段。人民生活水平不斷提高，對文化體育活動的需求也越來越大。十六大報告提出，“未來20年，要形成比較完善的現代國民教育體系、科技文化創新體系、全民健身體系和醫療衛生體系，思想道德素質顯著提高，科學文化素質和國家衛生素質”。企業文體活動作為社會事業和素質教育的重要手段，發揮著重要的作用。它適應了實現構建和諧小康社會的基本內容，在促進經濟發展和社會進步方面發揮了重要作用。隨著群眾文體活動的迅速發展和北京奧運會的強大影響，全民健身活動得到了前所未有的發展。2009年8月8日，國務院頒布《全民健身條例》，賦予公眾參加文體活動、提高身體素質的權利和義務。全民健身發展水平已成為衡量國民體育健身發展水平的重要標志。因此，積極探索全民健身對于我國現代企業文化的發展具有重要意義。這既是當代中國全民健身事業發展的需要，也是我國現代企業改革和物質文明與精神文明協調發展的必然要求[1]。由于我國企業傳統文化的影響，企業文化建設相對落后。尤其是企業文化體育活動建設與公眾要求的體育、娛樂、運動健身形成鮮明對比，與企業發展不協調，極大地制約了企業的可持續發展。因此，實施全民健身，是企業文化建設的一個難題。

二、相關概念

（一）全民健身。全民健身是指全民不分男女老幼，增強力量，增強柔韌性，增強耐力，提高協調性，控制身體各部位，使人健康的能力。全民健身的目的是全面提高國民體質水平和健康水平，倡導全體民眾每天至少參加一次的體育健身活動，學習兩種以上的健身方法，每年進行一次體質測試。為紀念2008年北京奧運會舉辦成功，國務院批準從2009年起，將每年的8月8日定為“全民健身日”。

（二）企業文化。企業文化是企業的靈魂，是企業發展的不竭動力。其核心是企業的精神和價值，也是企業或員工在商品生產經營中所持有的價值，文體活動不僅是一種社會文化現象，更是人類維護和美化身體的教育過程。全民健身是人們參與文體活動的價值觀念、道德觀念和行為習慣，是人類文化的一部分。企業有自己的文體活動，與其他群體有著鮮明的個性和文化特征，從而形成了自己的全民健身企業文化。企業文體活動是指企業為職工提供文體設施和服務，為追求經濟利益而直接或間接參加社會體育健身活動的一般行為。企業文化體育活動作為企業文化的一部分，是指在一定的企業理念指導下，能夠反映企業共同價值觀和根本利益，適應企業運行機制的文化活動。企業文體活動實際上是企業文化與體育文化的融合，是在業余時間健身娛樂，以追求共同的價值觀，達到相互溝通和激勵員工的目的。企業文體活動的積極性和主動性，形成一種特殊的文化，是企業凝聚力的有效途徑。企業通過提高員工文體活動的積極性，可以促進企業的生產和發展，為企業提供精神動力[2]。

三、健身活動的積極作用

（一）促進心理健康。心理健康逐漸引起人們的關注。心理健康問題具有普遍性和普遍性，存在于各個年齡段，影響著人們的正常生活。例如，在新的疫情中，由于被困在家里幾個月，很多人會產生對社交的排斥和恐慌心理。對于心理健康問題，自我調節是關鍵，而健身活動是其中的有效途徑。健身對心理健康的促進主要體現在增強人的意志素質上，堅強的意志品質是解決心理健康問題的保證。在運動過程中，人體要承受一定的生理負荷和心理負荷。在實踐中，人們會感到疲勞和肌肉酸痛。沒有良好的自我控制能力，就很難堅持和意志堅定地工作。要完成這個動作，就必須依靠意志力克服負重帶來的困難。人們不僅要有戰勝疲勞的意志力，還要有自覺性、自制力和毅力。健美運動要求人體克服生理、心理和心理障礙，同時培養吃苦耐勞、堅忍不拔的精神。因此，健身是提高意志品質、增強戰勝困難意識的重要途徑之一。

（二）促進智力發展。科學的健身運動可以提高人們的身體素質，如跳繩、踢腿、游泳、跑步、打球等，促進人的身高增長和體力增長。根據相關研究表明，一個人的身體素質與智力發展有一定的相關性，我們可以簡單地理解，一個人的身體越好，精力越旺盛，他就越能學習，更有精力發揮自己的探索能力[3]。總之，健身運動使交感神經興奮，人處于應激狀態，腎上腺素能神經釋放遞質，分泌腎上腺素和多巴胺，刺激大腦，在一定程度上起到提高智力的作用。

（三）提高自我自覺與自信心。自我概念是個體對自己的主觀看法和感受的總和。健身運動鼓勵人們測試他們面對新動作和完成新任務的能力。人們一次又一次地用活動來證明自己的能力。積極的自我概念依賴于快樂的、自我主導的健身活動，健身鍛煉有助于自我概念的形成。通過參與健身活動，人們在完成各種鍛煉的過程中，在與同伴的默契合作過程中，或在掌握一套動作組合后，都會獲得非常美妙的愉悅感和心理滿足感。同時，自尊、自信和自豪感也不同程度地得到加強。

四、全民健身在企業文化中的地位和作用

（一）全民健身和企業經濟效益。在提高企業經濟效益的方面，通過提高勞動生產率來加快企業的發展，而職工的素質是提高勞動生產率的決定性因素。在提高職工的思想文化、專業技術和身體健康這三種素質的過程中，企業勞動者應該認識到身體素質是最重要的。因為沒有良好的身體素質就不能進一步提高勞動生產率，使企業增加經濟效益。同時，健康的身體能夠使職工不斷培養毅力、自信心、戰斗精神、競爭意識等思想文化素質。因此，非常有必要從企業文化的角度出發，將全民健身理念功能融入企業的工作和生活之中。

（二）全民健身與制度文化。企業不僅僅是一種賺錢的機器，而且擁有一種日益重要的社會功能。許多企業正在成為現代文明的產業形態和培養現代人才的學校。在企業價值觀的引領下，全民健身的實施也豐富了企業制度文化。有的企業將職工文體活動管理納入企業管理軌道，包括休閑娛樂、運動健身、人才培養、場地建設和使用，以及文體活動經費等。有的企業將文化體育活動的管理內容逐級納入具體工作，成為企業績效考核的目標之一。

（三）全民健身與群體意識。企業的群體意識包括全體員工共同的追求、理想、信念、思想感情、道德標準、價值標準、工作態度和行為取向。發展全民健身，就是要不斷培養職工的集體主義、團隊精神、團結奮斗、勇于競爭等。這種群體意識能豐富員工的精神生活的文化生活，營造出健康的心理環境。在文化體育活動中，領導和職工沒有等級之分，人人平等。這有助于改善上下級的關系，增加了解，提高凝聚力，增強職工的企業精神和主人翁精神。進一步增強企業的信任、愛心和自豪感，從而約束和規范自己[4]。

五、企業如何發展全民健身，構建和諧企業文化

（一）將全民健身建融入企業的發展方向。將全民健身逐步融入企業發展，使企業文化體育活動成為企業文化的重要組成部分，充分發揮企業文化體育對塑造員工、促進企業發展的作用。加強企業全民健身宣傳，增強職工全民健身意識，提高決策者和管理者對職工全民健身工作的重視程度。要認識到，提高職工身心健康水平是增強企業凝聚力的最有效措施和手段，也是企業文化和社會主義精神文明、物質文明建設的重要組成部分。同時，要充分考慮各種因素，協調各方關系，更好地為企業發展目標服務。可設立專門部門負責企業文體活動，及時調查了解員工需求、市場需求和外部環境變化，結合企業發展戰略，有針對性地開展體育活動。

（二）加大經費投入。企業要注重文體活動經費的有效投入，支持職工健身協會和俱樂部建設，增加文體活動場所和設施，承擔企業的社會責任。企業體育活動要以人為本，根據職工的實際需要，加強橫向結合，與社區文體活動緊密結合，開展全民健身活動。在項目選擇上，要把專業與群眾結合起來，以群眾為中心，充分調動職工參加文體活動的積極性和主動性。

（三）植入全民健身意識，營造全民健身氛圍。企業要適當降低職工勞動強度，完善企業工會組織，有計劃、有組織地開展一些小規模、多形式、群眾性的文體活動，為職工體育活動營造良好的氛圍和環境。增加兼職體育指導員的配備，開展健身知識講座，強化職工健身意識，養成鍛煉習慣，指導和掌握鍛煉方法[5]。

（四）形成獨特的企業全民健身模式。中國正處于社會快速轉型和現代化發展的歷史階段。企業全民健身的未來發展必然要適應社會發展、企業發展和體育發展。每個企業都要有自己的特色、文化和文化活動。

六、結論

總之，全民健身作為一種時代潮流，對促進人的全面發展、促進心理健康、智力提高和自我完善起到了積極的作用。企業文化是企業提高效率、促進企業發展的重要組成部分，也是企業文化建設的重要組成部分。企業要加強全民健身，積極構建和諧的企業文化，促進員工與企業的協調發展。

作者:劉宇丹 單位:中國石油大港油田新聞文化中心,