前言：尋找寫作靈感？中文期刊網用心挑選的網絡信息對青少年身心健康影響因素，希望能為您的閱讀和創作帶來靈感，歡迎大家閱讀并分享。

一、身體健康影響因素

在2010年全國學生體質健康調查結果中能夠看出，我國學生整體的體質狀況較差，同往期對比能夠發現，學生的肺活量、柔韌性、耐力都有極大的下降趨勢；學生肥胖的趨勢也明顯上升，而且基本已經替代了營養不良，成為當前學生最突出的健康問題。通過上述分析我們發現，導致肺活量降低、耐力下降以及肥胖問題的最終的原因就是學生運動、勞動較少，不僅包括學校場地較小、學習緊張等問題，還包括學生自身的問題，目前多為獨生子女加強，從小受到家長和學校的溺愛，怕苦怕累已經成為常見的詳細；還有一些學校過分追求升學率，沒有重視體育運動的開展。除此之外，人們的生活水平同以前也有了非常大的提高，食物的熱量和脂肪都很高，過度的攝入反而會起到相反的效果，增加了學生肥胖的趨勢。

二、心理健康影響因素

對于促進青少年身心健康成長，首先我們要明確青少年心理健康的幾個標志：（1）從人格上講，具備心理健康的人，人格一定是完整的，具有健康的情緒，并且自我感覺比較好，通常在生活中常見的是積極情緒要多于消極的情緒，在不良情緒出現時，對于這樣的人具有一定的控制能力，并且能夠做到平衡、自愛和自信等，這才是心理健康的人。（2）當一個人身處險境的時候，能夠控制自己的情緒，讓自己擁有充分的安全感；在人際關系中能夠持有和諧的態度，能夠友好的與周圍的人相處，并得到大多數人的歡迎和喜歡。（3）心理健康的人，能夠樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀等，并在實踐活動中堅持正確的人生目標，并向著自己的人生目標不斷努力奮斗著。在分析影響青少年心理健康的因素中得知，其中的性格、情緒、人際關系、心理承受能力以及自我保健意識等是影響青少年心理健康成長的重要因素，青少年是一個特殊的時期，在這個時期比較容易出現各種情緒，如：不安感、急躁感以及孤獨感等，這都是不完善心理的突出表現。學生在日常的生活和學習中，由于自身的心理發展尚未成熟，受到外界因素的影響，比較容易出現厭學等消極情緒的出現，這也是需要教師在教學的過程中，對學生的日常生活和學習加以關注，多學生的思想進行積極的疏導。網絡信息的發展，一方面為青少年在學習和生活中提供更好的平臺，但是另一方面也嚴重影響青少年的身心發展，網絡信息技術成為青少年發泄情緒的重要工具，也是青少年心理扭曲的直接導火線，所以說在網絡信息發展的大背景下，青少年身心發展在一定程度上受到嚴重的負面影響。

三、強化網絡管理的途徑

（一）政府應加大網絡監管的立法、執法力度，凈化網絡空間

現階段我國出臺了一些法律對于約束網絡運行具有顯示意義，如《娛樂場所管理條例》的制定和實施為相應監管工作奠定了法律基礎。據此，在網吧管理方面，相關部門人員需切實加強力度，做好不良網吧的整頓和肅清工作，除此之外，司法部門也應當積極融入到網絡管理之中，針對現行網絡情況進行法律探索。對于網絡上惡意散布不良信息的人需依法予以懲治，從源頭上杜絕不良網絡信息，防止其給青少年帶來精神侵蝕。

（二）加強對從業者的職業道德教育，提高網吧經營者素質

網絡作為利弊共同體，其給未成年人帶來的負面影響的因素之一是部分網吧運營問題。有些網吧無視法律法規要求，惡性違規運營，會在很大程度上給未成年人接觸不良信息帶來可能。對此，相關部門需加強對網吧的規范，約束其經營行為，確保未成年人依靠互聯網所獲信息安全。日常規范中注重對網吧經營者開展教育，以提高其道德素質。

（三）重視學校教育

對于未成年人而言，學校使其最主要的受教育場所，可以說它對未成年人今后的成長發展起著重要的指導作用。現階段，隨著互聯網的普及，越來越多的學生通過電腦操作獲得知識和技能，不應片面的基于網絡負面影響而讓未成年人遠離網絡。對此，需要營造一個良好的未成年人上網環境，學校也應在教學中加強對學生的網絡教育，使孩子們在復雜的網絡世界里懂得選擇與自我保護。

作者：劉雯 單位：遼寧省青少年研究所