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體育與健康課程以“健康第一”為指導思想，旨在促進學生健康成長。通過體育教學，學生可以掌握運動技能，發展體能，在實踐中形成健康和安全的意識以及良好的生活方式，身心得到健康發展。多媒體技術在教學中的使用，增加了課堂教學的信息量，擴大了課堂教學空間，可以有效解決學生活動量大與教學時間有限的問題，對于提高學生的綜合素質大有裨益。而且，多媒體技術具有直觀性強的特點，可借助音視頻、圖表、圖片、幻燈片等讓學生對所學內容有更為清晰的了解。因此，運用多媒體技術，可以有效促進學生學習運動技術，提高學習效果，增強社會適應性。

一、直觀展示比賽場景，激發學生體育學習興趣

興趣是學生學習動機中較為活躍和實際的因素。學生在滿懷興趣的狀態中學習，掌握知識和技能會更加迅速和牢固。在教學實踐中，可以利用視頻鮮明、生動的展現形式，靈活多變的播放特點，直觀展示比賽場景，引起學生的注意，充分滿足他們的心理需求，從而更好地激發學生的學習興趣。比如，教學籃球運球動作時，教師在課前五分鐘播放了一場籃球比賽的精彩片段，如1998年NBA總決賽中，在公牛隊和爵士隊第六場比賽還有20秒即將結束時，爵士隊領先一分且擁有球權，許多人認為爵士隊本場會獲勝，喬丹搶斷、假動作突破、最后一秒投籃得分，完成絕殺，一系列出神入化的動作，成為永恒的經典。或是2016年NBA總決賽搶七大戰中，詹姆斯砍下41分，帶領騎士隊逆轉奪得總冠軍，堪稱一場偉大的比賽。這些偉大球員的精彩表現，借助多媒體技術直觀展示出來，能夠感染學生情緒，激發他們對籃球學習的興趣。又如，短跑教學中，很多學生容易出現擺臂幅度小、左右擺臂等問題，嚴重影響了他們運動技能的提高，也影響了學生的學習興趣。這時，教師可以播放一些比賽視頻，讓學生感受到：博爾特自信而瀟灑，他在賽道上就像一道黑色閃電，速度快得超乎想象；蘇炳添努力拼搏，成為首個跑進10秒關口的亞洲本土運動員，為中國人爭得榮譽；梁小靜刻苦訓練，克服自身矮小缺陷，完美闡釋速度與美。通過多媒體技術播放優秀運動員的比賽視頻，尤其是他們精彩的瞬間，學生在欣賞他們完美的技術動作、觀看精彩的比賽過程中，更容易接受所學內容。利用視頻介紹運動員在訓練中克服困難的感人故事，有利于培養學生堅強的意志，把他們的認識、情感、意志統一到教學實踐中，激發學習興趣，增強學習動機，培養體育鍛煉的意識和習慣，促使他們自覺學習，使教學達到事半功倍的效果。

二、準確示范，提高教學的精準性

學習體育技術動作時，要想讓學生準確掌握動作要領，教師應多做正確的示范動作。然而，傳統體育教學在突出教學重點、突破教學難點時，通常會碰到以下問題：一是因教師年齡增長、體能下降等，示范一些運動項目時力不從心，影響學生學習正確的動作技術；二是對于某些技術，如果教師無法逐步示范，往往造成學生對一些運動概念理解模糊甚至完全錯誤的情況；三是由于教學人數較多，教師示范動作時很難保證讓所有學生都看到。對此，視頻具有的動靜、快慢等靈活變換的功能，可有效解決教師較難講清楚的重點、難點問題，使教學的重難點由抽象變形象、由模糊變清晰，既讓學生能正確領悟動作要領，又可節約教學時間，從而提高教學效率。比如，教學籃球雙手胸前投籃時，雖然教師反復講解和示范投籃動作，但由于學生注意力不集中或者看不清動作示范，難以在大腦中形成有效、清晰的動作表象，部分學生還是出現了投籃發力順序不正確，將球先舉過頭頂和胳膊先伸出去的錯誤，這主要表現為投球無力。播放動作解析視頻，可化動為靜、化快為慢，把技術環節的每一個細微變化全面展現出來，全方位地展示重點，剖析難點。首先，利用視頻慢放功能分析該項技術的動作方法和要領，讓學生對該項技術形成正確的運動認知，加之教師的解說點撥，學生更容易理解技術要領。之后，再結合有針對性的練習，可以有效矯正學生的錯誤動作，逐步掌握正確的發力順序。學習過程中，通過觀看籃球比賽視頻，學生可以進一步加深對這項技術的理解，逐步學會打籃球，養成運動的習慣。又如，教學立定跳遠時，部分學生不會在空中屈膝收腿，但做示范時又因空中停留時間過短，學生很難完全領會動作要領，即使反復強調容易出現的問題，但苦于沒有清楚的視覺表象，也很難產生好的教學效果。此時，運用視頻的慢放功能，逐步剖析立定跳遠的空中技術動作，可讓學生矯正錯誤動作，形成正確的動作概念，提高立定跳遠水平。技術動作學習中，觀看正確的示范比教師單純的口頭教導更為有效。運用視頻，可以調動學生的視覺直觀學習能力，幫助學生更快、更好地掌握動作技術的難點和重點，提高示范的準確性，更容易學會運動技術。

三、進行對比教學，提高教學的針對性

教育心理學研究表明，及時了解學習結果，包括看到自己所學知識在實踐中應用的成效、練習動作的正確與否等，均可提高學生對學習內容的正確認識。比如，教學跳遠技術時，可先讓學生自學，掌握一定的跳遠技術要領，但在學習過程中很多學生不理解助跑的作用，速度較慢，步點不準，成績不理想，而語言說教很難改變學生的認識和練習表現。教師播放優秀運動員訓練或比賽的經典視頻，能夠讓學生體會到優美動作的魅力，欣賞運動員運動爆發瞬間展現出的力與美，感受成功的喜悅和失敗的失落。通過與優秀運動員的表現進行比較，學生很容易發現自己的問題，加之分析與學習，對技術動作產生正確的認識。看過優秀運動員的精彩表現，加之教師詳細講解助跑、起跳、騰空、落地等跳遠技術的動作要領，學生能夠知道助跑可以讓人獲得足夠的向前速度，這樣人才能跳得更遠。同時，還要學會確定起跳點，可通過反復地從踏跳板反向跑一定步數找到起跳點，再從起跳點反復加速跑驗證能不能準確踏板，如果不能則需要調整起點位置。體育教學實踐中，教師還可結合運動技能形成規律，利用錄像機采集學生練習中的動作技術，再通過各類屏幕播放，讓學生了解自己的動作，及時發現存在的問題。在技術和設備條件允許的情況下，可以將學生的動作與正確的技術動作進行“重疊”比較，了解其學習情況。通過觀看視頻，學生可以直觀地發現問題，有針對性地采取措施。可見，對比教學更容易讓學生知道自己的問題，然后對癥下藥，進行有目的的練習，問題自然會迎刃而解。

四、增強規則與常識學習，培養自主學習能力

運動技術是在不斷學習、實踐、糾錯、再實踐的基礎上形成的。學生不管是在學校體育課，還是日常生活中，都可以采用學習、實踐、糾錯、再實踐的方法，自主學習體育技術。合理利用多媒體技術，學生可及時發現問題，提高動作技術，發展體育愛好，全面提高身體素質。體育運動尤其是球類運動的規則比較復雜，很難說清楚，只有勤于觀看比賽中出現的各種現象，主動學習必要的規則知識，才能在比賽中做出準確判定。例如，打籃球是大部分學生喜歡的運動，但他們在比賽中經常出現爭論，主要原因就是對犯規內容的理解不夠準確。因此，練好籃球，不僅要教會學生籃球比賽的技戰術，還要讓學生經常參加比賽，提高技戰術能力。運用多媒體技術教學是進行競賽規則學習的一個有效途徑。教學中，教師可將球類的比賽場面通過動畫或者游戲的方式展現，讓學生自己做裁判，對畫面中出現的犯規情況進行裁決，幾個學生再對某個犯規動作進行討論。通過一系列的自主學習，學生能夠更加深刻地理解比賽規則。運用多媒體技術開展體育常識教學，可以把學習的主動權交給學生，讓學生選擇自己感興趣的體育知識學習，在PPT等教學課件中匯集多種體育基本常識，通過聲音、圖像、文字等方式顯示出來，培養學生的自主觀察力，解決以往體育常識教學主要由教師講解枯燥無味的問題，更利于學生自主學習和主動掌握相關知識。可見，將多媒體技術運用到體育教學中，可有效激發學生大腦全面工作，利于觀察能力和自學能力的培養，變學生的被動記憶為主動接收。

五、運用多媒體技術的注意事項

教學實踐證明，將多媒體技術運用到體育教學中，能夠有效提高學生的動作技術，知道更多體育學習方法，掌握更多運動技能，但在實踐應用中要注意以下幾點。第一，多媒體技術雖然是體育教學的有益輔助手段，在教學實踐中可部分代替教師的作用，但是教師仍要積極發揮主導作用，這是無法被替代的。第二，教學實踐中，要處理好多媒體教學手段與其他教學手段的關系。利用多媒體教學，可以有效突出重點、突破難點，更好、更快地達成教學目標。只有讓多種教學手段各自發揮特長，才能取得更佳的教學效果。第三，學校體育教學主要是在開闊的室外環境下進行的，通過教師講解示范及學生反復練習提高身體素質，因此，運用多媒體技術時要適時、適量，分清主次，有的放矢。第四，體育教師必須努力鉆研業務，加強學習，不斷提高自身素質。體育教師只有熟練掌握多媒體技術，才能在教學中運用自如，讓多媒體技術更好地服務體育教學。學校體育是終身體育的基礎，學生時期是養成鍛煉身體習慣、培養體育意識的重要時期。多媒體技術集圖形、文字、聲音、視頻、動畫為一體，能夠使音畫同步、音形結合，做到情、景、語交融，所以，將其運用到體育教學中可以有效激發學習興趣，提高教師動作示范準確性，促進學生動作技術提高，培養學生的觀察能力和自學能力，養成終身體育鍛煉的習慣。通過體育教學實踐，可以讓學生掌握正確的運動技術，擁有健康的身體和心理，享受體育運動帶來的快樂。因此，將多媒體技術融入體育，是一種行之有效的教學手段，應該進一步用好。

作者:唐京山 單位:山東省煙臺市萊山區初家中學