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摘要:

足球訓練游戲能夠很好地提高課堂的足球教學與訓練的水平、培養學生良好素質、打破課堂沉悶乏味的氣氛,不僅豐富了大學足球教學模式,更在促進學生體質、足球技巧方面有積極作用。在教學中,熱身階段的訓練最好能利用足球游戲,讓學生提前進入足球學習的狀態,通過不同的足球游戲,提高學生的足球技能與技巧、促進戰略戰術謀劃能力和提高守門員對于各種高球、低球以及半高球的撲殺能力。

關鍵詞:

足球游戲；大學；足球教學

足球運動最先源于一種游戲,并且足球游戲本身具有極強的趣味性、可控制性以及游戲通有的娛樂性。足球游戲在足球教學當中是極其有效的一種教學手段,教練可以在課堂教學中運用這一手段引導學生學習并掌握足球這項運動的技術技巧和戰略戰術,能夠高效地調動學生的學習激情和主動性。在現實的足球運動教學中,應當根據學生的具體情況和教學內容有選擇性地進行設計并運用足球游戲,幫助學生掌握和鞏固足球基本技術和技能,提高學生的戰術意識、增強學生體質并且提高運動技能。

1高校足球中應用足球訓練游戲的必要性和重要意義

足球訓練游戲是近些年大學足球教學中常用的一種載體,它具有十分重要的教學價值,不僅豐富了大學足球教學模式,更在促進學生體質、足球技巧方面有積極作用。足球游戲的必要性和意義具體如下。

1.1高校足球中應用足球訓練游戲的必要性

足球作為一種風靡全球的一項運動,人們對它的熱愛以及其本身的娛樂性是其它體育項目無法匹敵的。當前形勢下在高校足球的教學課堂中,很多的體育老師在教授過人、運球、傳球、射門等等足球運動基礎技術時教學方式非常簡單。為了提升學生的足球運動水平,很多高校體育老師都只是簡單地將學生們縱向分成幾路,然后每路縱隊再依次進行踢、顛和足球訓練,長此以往,學生因為重復極其機械的運動而感到無趣,足球本身所特有的魅力被隱藏了起來,這種機械、簡單的足球教學方式方法足以磨滅絕大多數學生的耐心,導致很多的學生不再喜歡足球,甚至討厭足球課。換句話說,一些學生之所以討厭足球和傳統的足球教學并不是因為其足球本身,而是因為傳統足球教學的枯燥乏味。教師應當在高校足球教學當中適當加入足球訓練游戲,這樣能夠增加足球教學的趣味性,同時更加能夠克服傳統足球教學所帶來的枯燥乏味感,釋放出學生的活力、內驅動力,在充滿激情和朝氣的環境中進行足球訓練。

1.2在高校足球教學當中應用足球訓練游戲的重要意義

足球訓練游戲在高校足球教學當中能夠很好地提高課堂的足球教學與訓練的水平、培養學生良好素質、打破課堂沉悶乏味的氣氛,從而對提高教學效果有非常重要的作用。筆者認為,高校體育老師應當利用足球訓練游戲這一方法作為傳授足球知識以及運動技能的一個載體,同時提高學生的運動神經中樞系統的興奮性、加強身體肌肉的彈性、避免運動造成不必要的損傷。在高校足球教學當中,老師應用足球訓練游戲方法能夠發揮出學生的抽象思維想象能力,調動出學生的激情和主動性,激發出學生學習足球的興趣,同時大幅提高足球教學的效果。在足球游戲當中,每個參與者都應當在遵守游戲規則的前提下進行游戲,這樣能夠幫助學生培養尊重規則的優良品質,對其未來人生有重要意義。除此之外,足球游戲同時強調個人的努力以及團隊成員之間的合作,這對于培養每個學生勇敢頑強的品質以及團隊合作精神都具有重要的作用和意義。

2足球訓練游戲在高校足球教學當中的要領

高校足球教學當中,足球可以分成關于熱身階段的足球訓練的游戲、提高足球運動技能技巧的訓練游戲、促進學生足球戰略戰術籌劃能力的游戲以及針對門將隊員訓練的游戲4個部分。下面筆者將詳細敘述這4部分足球訓練游戲的實施辦法。

2.1關于熱身階段時的足球訓練游戲

為了提高學生身體的靈敏性以及柔韌性,避免學生在運動當中出現身體損傷,需要進行熱身運動,使學生身體的溫度升高,加快身體中血液流動的速度,放松身體肌肉,進而達到減小運動造成的損傷以及運動之后帶來的肌肉酸痛感。在傳統的高校足球教學當中,大多采用學生集體廣播操、集體慢跑等方式。筆者建議在熱身階段應當盡可能多地采用足球訓練游戲,比如可以進行運動接球和顛球比賽等足球游戲趣味項目。學生通過以上熱身時的足球游戲訓練,不但能夠達到加速身體內血液流動的速度、放松肌肉的目的,而且還可以讓學生們提前進入足球教學中,為接下來的足球技巧技能訓練以及戰術能力的訓練打下堅實的基礎。

2.2提高足球技能與技巧的足球訓練游戲

傳球、接球、運球、頭頂球、射門和掩護球等技能技巧都是高校足球教學大綱當中要求學生掌握。傳統足球教學模式當中,體育老師大都會采用先給學生講解,后讓學生自主練習以及老師在一旁進行輔導的方式向學生傳授足球技能與技巧。這種傳統教學模式所得到的效果會事倍功半,筆者建議高校體育老師能夠合理地安排足球技能技巧的教學。從簡單到復雜,逐步提高足球技能技巧的訓練力度和難度,可安排學生在一個壓力相對較小的環境進行訓練,再通過限時、增加盯防人數以及規定空間內讓學生及時擺脫對方的實戰訓練方法,在游戲中教授接球、傳球、搶點射門等技能。此方法能夠寓教于樂,讓學生在提升自己足球技能的同時還能夠享受游戲帶來的樂趣,從而緩解運動帶來的疲憊感。

2.3促進戰略戰術謀劃能力的游戲

足球由于其本身是一項團隊成員協作才能完成的體育運動項目,因此成員之間的戰略戰術謀劃能力也是極其重要的。在一項足球運動中,每個成員都需要在運動中考慮自己的最佳位置、最佳傳球路徑、最佳時候、最佳的射門時機以及面臨隊友傳球給自己的時候自己應該如何站位等。在傳統高校足球教學當中,體育老師多半采用沙盤演練的方式以及多媒體教學配合老師對戰略戰術的講解,這種方法由于脫離實踐,會導致學生難以掌握其要領。筆者建議能夠在足球教學當中盡可能選用足球游戲項目,比如二過一傳球、攻堡壘等。盡可能多地采用足球游戲項目,不僅能夠讓學生在實戰中提高自己對各種戰術的了解、領略其戰略戰術的真正內涵,還能夠提高學生的團隊合作精神,明白戰術的有效利用離不開團隊的共同作用。

2.4針對門將隊員的訓練游戲

許多高校體育老師在足球教學當中不太重視門將隊員這種角色訓練,但是門將是一個足球隊伍當中極其重要的球員,如果老師輕視對門將隊員的角色訓練,將不利于整個高校足球質量的提高。因此,老師應當加大力度訓練門將隊員。傳統教學當中,許多體育老師只是訓練門將站在球門之中進行阻擋進球,這種簡單的訓練顯然力度是不夠的。筆者建議在足球教學當中對門將進行專項訓練,可以在專項訓練中安排如何補救突破球、補救凌空抽射以及反彈球等訓練游戲,從而提高守門員隊員對于各種高球、低球以及半高球的撲殺能力。

3結語

綜上所述,足球游戲作為高校足球教學當中一項極其有效的教學手段,能夠很好地調動學生的學習主動和運動激情。通過足球游戲訓練,體育老師能夠很好地引導學生掌握和領略高校足球教學大綱中要求學生掌握的知識、技能和戰術思想。足球游戲訓練在高校足球教學當中能夠起到非常重要的作用,體育老師可根據此方法根據學生的具體情況進行設計并運用足球游戲更加高效地提高學生的足球水平以及足球思想。

作者：藺紅偉 單位：長春工業大學人文信息學院體育教研部

參考文獻

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