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摘要：

體育對于一個國家來說，是提高國民身體素質的基本手段，隨著社會的不斷發展與進步，體育已經成為衡量國際化的一項重要標志。體育教育要貫徹終身體育思想，首先一定要培養出中學生終身體育鍛煉的習慣，樹立起終身體育的意識與觀念。中國作為運動大國，強身健體、固國興邦不能只作為口號，更應該與中學終身教育思想相結合，成為真正的體育大國。終身體育思想如何在中學生體育教育中體現并實踐，首先要了解產生終身體育思想的文化背景與由來，也有清楚如何在中學體育教育中貫徹終身體育思想等相關問題。關鍵詞：中學體育教育終身體育思想中學生健康摘要：體育對于一個國家來說，是提高國民身體素質的基本手段，隨著社會的不斷發展與進步，體育已經成為衡量國際化的一項重要標志。體育教育要貫徹終身體育思想，首先一定要培養出中學生終身體育鍛煉的習慣，樹立起終身體育的意識與觀念。中國作為運動大國，強身健體、固國興邦不能只作為口號，更應該與中學終身教育思想相結合，成為真正的體育大國。終身體育思想如何在中學生體育教育中體現并實踐，首先要了解產生終身體育思想的文化背景與由來，也有清楚如何在中學體育教育中貫徹終身體育思想等相關問題。

關鍵詞：

中學體育教育；終身體育思想；中學生；健康

一、分析終身體育與中學體育

中國教育講德智體美勞全面發展，體育在中國教育史上占有重要的地位，那么終身體育所要表達的思想就是終身教育思想，要樹立正確的教育觀念，就要貫徹終身體育教思想，中學生的體育教育成為終身體育的基礎思想，落實好中學體育教育，就要培養中學生終身體育的思想。

(一)終身體育思想產生的文化背景

在社會日新月異的變化下，經濟和科技不斷地進步中，隨著自動化的提高，人們的社會活動以及家庭生活方式都發生了不小的變化，生產勞動力與所需體力不成正比，商業化的發展在一定程度上降低了對于體力的要求，現代化疾病往往侵害身心，造成身體、心靈及家庭的負擔，隨著生活上物質條件的改善，體育作為一項健康、誘惑力的娛樂活動就成為人們解決現代疾病所帶來的傷害。在高速發展的經濟社會背景下，終身的體育教育思想也就孕育而出了，而且是終身教育的重要體現。學校體育作為教育的有力支撐，應在教育理念上充分發揮帶頭作用，培養學生運動的持久性與連續性，讓學生在學習的同時，增強學生體質，鍛煉出強健的體魄，為以后的社會活動、家庭活動打下堅實的基礎。

(二)中學體育教育與終身體育思想的關系

對于學生的終身體育，國家相應出臺一些重要決定，目的是能更好地落實中學生終身體育的思想，完成終身體育的目標。學校應培全面培養學生的各項素質，以學校體育教育為基石，鑄成中學終身體育教育思想為終身目標，建立起中學生良好的心理，健康的體魄。

二、我國對于現中學體育教育的誤區

中學的體育教育不能很好地發揮，升學壓力是很大一部分原因，中學生在課程和升學的壓力下，需要利用很多時間。所以中學生的體育教育得不到好的發揮與落實，學生壓力大，身體素質得不到鍛煉，反而引起相悖的效果。

(一)體育教育不完善

體育作為教育事業的基點，提倡終身教育為任務，首先應以終身教育思想為口號，以體育教育為實踐，從思想貫徹到實踐中，我國的體育教育一般以自由活動或目標活動為主要授課主線，實踐課程往往少之又少，導致學生沒有得到充分的鍛煉與學習，從而失去了對體育教育的渴望。

(二)體育教育陳雜

中學體育教育想要貫徹終身體育思想，必須要提起每位中學生對體育的興趣，陳舊的體育教學模式，在知識點上往往不能進行有層次有條理的講解，雜亂的講解形式和沒有挑戰難度的體力鍛煉，導致中學生身體素質的下降，導致中學生失去了體育學習的興趣。

三、培養中學生對終身體育教育思想的對策

隨著商業社會的發展，學生們意識到勞動對體力的要求逐漸下降，并對腦力要求的提高，逐漸失去對身體健康的重視，學校體育對于終身體育思想是中間連接的有利鎖鏈，中學體育教育不僅支撐著終身體育思想的口號，同時也發展了學校體育的中心思想。激發中學生的積極性，讓學生參與到體育中來，讓每一位學生都能受到我國對中學生終身體育思想的福利。

(一)提高學生對體育教育與終身體育關系的認識

首先學校體育應傳達給學生積極向上的體育觀點，讓學生們了解到人體素質隨著時間的推移以及環境的影響而改變，體質的強與弱，直接影響到自身的生活狀態，同時規律、健康的體育鍛煉能夠讓大腦保持清醒，是自己走出緊張、焦慮的空間，能夠更有效率的學習。發展體育的同時也是自我個性的展現，健康的體育活動，給生活帶來積極向上的生活態度，情緒起伏變的平穩、緩和，大腦工作效率有所提升，學習也會慢慢進步，這樣不僅有助于學習，更幫助學生身體素質的提升。

(二)激發學生運動興趣，培養學生進行有規律的鍛煉

興趣是最好的老師。學校在課前做好調查，根據每個同學的反饋，做好相應的體育授課準備，為每一個有體育愛好的同學準備自己感興趣的體育項目，培養學生興趣愛好，并在課前講解好正確的運動方法，讓學生在課上充分體會到體育帶來的樂趣，激發學生的運動興趣。學校應配合好對體育教育的開展，有規律的進行科學的體育講解，合理的安排體育課程，讓學生們養成科學性、規律性的體育鍛煉。

(三)打破傳統的教學模式

體育是一項運動教育，老師可以打破以往的教學模式，用視頻的方式來傳達體育運動中的知識點及注意事項和規則，學生通過視頻，能有效快捷的了解視頻的主題，從中學習和體育中的科學性，體會到體育所帶來的生活樂趣。可以以個人興趣愛好為基礎，分班分組進行體育活動，讓有同一愛好的同學們進行健康的體育溝通，不僅可以加強學生身體素質，也能促進同學間的友好交流。教學活動主要采取貼近社會發展的實際需求的教學方案，不僅擴大了體育的實用性，更能加強師生間的互動。

(四)完善體育教學的評價模式

把學生評價與體育教育相結合，以終身體育思想為基準，做到教學目標和教學方法的一致性，學生與老師建立互評機制。以多元化的方式形成有效的溝通，客觀地反應學生對體育的學習狀況，也能幫助體育老師授課的條理性和針對性，有助于建立起更完善的體育教育體制。

四、結語

通過本次探討，中學時期是終身體育教育培養的關鍵時期，直接影響著中學生今后對于終身體育教育的看法和實踐，學校要主動承擔其對學生終身體育的培養與形成。通過新型的教學方式，讓學生樹立終身體育鍛煉意識，養成規律、良好的鍛煉習慣。打破原始的教學理念，讓體育與學習能力相結合，做到有效地改善目前的中學體育教育，發展終身體育思想。

作者：高英 單位：四平市第二中學

參考文獻:

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［2］鄭作花．如何把終身體育思想貫徹到學生的心中［J］．科技創新導報，2014，(13)．

［3］董玉柱．淺談如何培養學生的終身體育意識［J］．讀與寫，2014，(01)．