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摘要：改革開放以來，我國高校教育理念與經濟發展同步革新。社會對人才的要求提高，需要大批高素質的復合型人才，良好的心理素質是學生必須具備的。在高校教育過程中，音樂教育占據重要地位，對學生心理健康教育有著深遠的影響，關系到學生審美能力、文化涵養乃至心理素質的培養，也是實現多元化人才培養目標的重要方面。本文從不同方面入手，闡述音樂教育對高校學生心理健康的影響。

關鍵詞：音樂教育;高校學生;心理健康;影響

隨著人本教育理念日漸深入，高校教學目標有了質的變革，逐漸向學生專業和心理素養同步提升方面轉變。高校學生心理健康問題已成為社會談論的熱門話題，是高校生存發展道路上面臨的重要問題之一。在解決學生心理健康問題中，音樂教育起到關鍵性作用。高校要多層次強化音樂教育，巧妙融入學生專業課程教學中，在陶冶情操中有效緩解學生壓力，實時解決學生心理健康問題，促進心理健康發展，實現可持續發展，真正落實人本教育理念。

一、音樂教育對高校學生心理健康的影響

1.明確自我意識，調節自身情緒

隨著社會環境日漸復雜化，高校學生日漸發現“理想我”“現實我”之間較大的差距，常會產生一定的心理落差，“主體我”“客體我”便會對立沖突，無法全面、客觀評價自身優缺點，過分自信或者過分貶低自己，長此下去，極易出現心理健康問題。在音樂教育作用下，高校圍繞新時期人才培養理念，以專業學生為導向，開展不同形式的音樂實踐活動，引領專業學生不斷參與其中，在感知、品味音樂作品中進行相關實踐，全方位深入了解自我，正確看待自身優缺點。在此過程中，音樂教育有利于學生深層次客觀看待自身對人與事的看法、感受，包括自身能力以及素養，日漸形成穩定的自我意識，隨時對自己進行正確的評價，正視自身優缺點過程中不斷完善并提升自我。在穩定自我意識作用下，學生能夠合理調整自身心理狀態，對自身行為進行正確判斷或者預測，對自己有更加全面的認識，更好地培養自身能力與素養，促進心理健康發展。在此基礎上，音樂是人表達自身各類情感的有效渠道，人可以借助旋律、歌詞等表達自身的愁苦、快樂。在音樂實踐過程中，學生可以將自身情感寄托到聆聽歌詞、演奏樂曲等中，有效“表達、宣泄、控制”自身情緒。也就是說，音樂教育能夠在語言、非語言兩大形式作用下，對學生進行精神洗禮，有效提高各層次學生情緒控制能力，在日常學習、生活中學會合理調整自我情緒，免受負面情緒影響。

2.人際交往能力與智能水平提高

在判斷個體任務是否完成方面，人際交往能力是一大重要標準，也是個體進行一系列正常活動的必要前提，人際交往能力是當下大學生必須具備的能力之一。樂曲的產生大都不是由個人完成的，而音樂實踐活動大都屬于團隊集體活動。在音樂實踐中，個人需要不斷和他人溝通、配合、協作等。音樂教育可以幫助學生在和他人溝通、交流中學會處理與他人乃至集體的關系，不斷融入集體中，掌握與人交流的重要技巧技能，和人進行多層次交流，避免出現孤僻、逃避等心理，可以在無形中有效提高學生人際交往能力，也為心理素質的提高做好鋪墊。在此基礎上，音樂教育可以向學生傳遞多方面的知識。例如，樂理、歷史、人文地理，拓展學生知識面的同時深層次完善學生已構建的知識結構體系。音樂教育可以有效培養學生多方面的能力。教師在鑒賞音樂作品中巧用音樂乃至學科知識，有效培養音樂鑒賞能力，借助自身已有的知識乃至情感體驗，進行合理“想象、聯想、創造”，深層次理解音樂作品內涵，實時培養創新意識與創新能力。在此過程中，音樂教育可以讓學生在不斷感知外界事物中，合理而迅速地調整肢體并呈現相關的反應動作，有效培養反應協調能力，也能不斷發散并活躍學生思維，在多樣化音樂情景氛圍中智能水平得以順利提高，在培養各種能力中擁有健康的心理，確保心理健康發展。

3.培養良好個性，塑造健全人格

在日常學習、生活中，學生不可避免會遇到挫折、失敗，這就需要學生具備較好的耐挫能力，能夠正視挫折與困難。音樂課程內容以及實踐都具有較強的專業性，音樂教育可以讓學生對自身個性特征、心理特征有正確的認識，可以有效引導并激勵各層次學生，不斷規范自身行為，有效培養良好的個性。大學階段是學生正確“人生觀、價值觀、世界觀”形成的黃金時期，這也是素質教育背景下高校思想政治教育、德育教育的關鍵性內容。這兩個層面的教育是高校輔導員日常工作的關鍵性任務。心理健康教育屬于道德教育組成要素之一，學生道德認識、道德行為等方面的教育都和心理學有著某種必然聯系，音樂教育在其中起到不可替代的關鍵性作用。音樂教育可以不斷豐富各層次學生內心情感，促使學生在多樣化的音樂實踐中能夠積極、客觀面對生活，擁有健康的心理，在音樂熏陶中逐漸形成正確的人生觀、價值觀、世界觀，擁有正確的價值取向，在培養音樂素養中有效提高心理素質，更好地塑造人格，成為新時期所需的高水平專業人才，更好地在踐行社會主義核心價值觀中實現自我價值。

二、促進高校音樂教育和學生心理健康發展的路徑

1.更新音樂教育理念和目標，優化音樂和心理健康教育課程教學體系

在學生心理健康教育中，高校要正確看待音樂教育，緊隨時展步伐，更新音樂教育理念，將“以人為本”理念落到實處，明確音樂素質教育目標，促使音樂教育理念、目標二者相互作用，深化日常音樂教育各環節，更好地發揮音樂教育作用。在此過程中，高校要從學生心理健康發展角度入手，優化音樂課程教學體系，將學科知識、心理健康教育內容巧妙融入音樂教育教學中，對學生進行音樂教育的同時也進行心理健康教育，幫助學生恰當處理遇到的心理健康問題，確保身心健康發展。高校要根據專業學生出現的各類心理健康問題，優化已構建的音樂和心理健康教育課程教學體系，有效進行音樂以及心理健康教育理論以及實踐教學，在高效的音樂課堂中培養學生心理素質，落實素質教育背景下音樂教育理念以及目標。

2.理論與實踐結合，加強心理健康教育

在音樂教育過程中，音樂教師需要根據班級學生心理健康狀況，轉變音樂教育方法，將音樂教育理論和實踐結合，借助多樣化教學形式，引導學生準確把握音樂理論知識，在鑒賞、詮釋音樂作品中內化音樂理論知識，在獲取情感體驗中學會調節自我情緒、正確認識自我、培養良好個性等。在此過程中，音樂教師要將分層教學法、小組合作學習法等巧妙融入音樂教學各環節中，借助多媒體等現代化教育手段，動態呈現音樂理論知識，讓學生更好地認識并理解音樂作品以及相關的影視作品內涵，運用音樂理論知識，體會作者蘊含其中的思想情感。在此基礎上，教師可以根據音樂教育具體情況，借助音樂教育實踐，定期開展不同形式的音樂實踐活動，將音樂課堂內外完美融合，引領學生嘗試參加音樂個人比賽、團體比賽，讓學生在多樣化音樂互動中培養良好的品質。音樂教師要根據各層次學生音樂實踐情況，加強層次鮮明的心理健康教育，開展以音樂教育為基礎的心理健康教育活動，使其在理解、掌握心理健康知識中，更好地了解自身心理健康狀況，正視自身出現的心理健康問題，積極參與學校開展的各類音樂實踐活動、心理健康教育活動，在不同方面實踐中塑造健全人格，促進自身心理健康發展。

3.注重校園音樂教育建設，科學開展校園音樂活動

在日常教育教學中，高校要根據音樂教育、學生心理健康發展二者關系，結合新時期各類專業人才培養要求，注重校園音樂教育建設，將音樂教育融入校園文化建設中，為學生營造良好的校園音樂教育氛圍，在心理健康教育基礎上更好地開展音樂實踐，提升各方面能力與素養中塑造健全人格。高校要在校園音樂教育建設中開展不同形式的校園音樂活動，如文化節活動、藝術節活動等，引導專業各層次學生參與其中，在音樂演奏、舞蹈等中不斷感受音樂獨特魅力，在個人、集體音樂實踐中形成更優秀的品質，擁有積極、向上的生活態度。在此過程中，高校要根據專業學生在音樂實踐中存在的問題，進一步優化校園音樂實踐環節，便于學生在音樂藝術氛圍中有效提升文化藝術素養，具備較高的心理素質。

三、結束語

總而言之，在我國教育體系中，高校教育是必不可少的關鍵性組成要素，對我國教育事業持續發展有著不可替代的推動作用。在高校教育教學中，學生心理健康問題日漸突出，不利于學生學習文化知識和身心健康成長。在人才培養過程中，高校要準確把握音樂教育、學生心理健康二者之間的關系，通過多樣化可行的方法，優化音樂教育環節，充分發揮音樂教育的育人作用，促進學生心理健康發展。以此，同步提升學生的音樂和心理素質，更好地實現全面發展，培養大批高層次專業人才，滿足社會行業領域對專業高素質人才的需求，進一步推進我國高等教育事業向前發展。

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作者:唐艷霞 單位:吉首大學國際教育學院