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摘要：新課程改革的環境下，當前初中階段體育課程教學既要注重專業知識的教學，更要不斷提高學生的身體素質，促進學生德、智、體、美、勞的全面發展。在進行體育鍛煉過程中，要求教師采用適當的教學方法，注重學生良好行為習慣的養成，以便達到提高學生體質的目的。

關鍵詞：初中教學；行為習慣；體育運動

1樹立科學對體育觀念

我們要想土地里長出良好對莊稼，首先要選擇優良對種子，這是豐收對前提。同樣，體育教師要想上好體育課程，先要幫助學生形成合理科學對體育觀念、正確認識體育課堂。初中生對體育課堂對理解正處于模糊階段，需要教師進行合理的引導。我們教師要結合學生身心發育特點和認識規律，培養學生良好的體育觀念。

1.1學習認知

教師要傳遞給學生通過鍛煉保持身體健康的重要性以及科學的認知，如，青少年的生理發育、身心發展、運動保健等方面的知識。使孩子們認識到，通過運動能夠保證自身的身體健康，促進自身的身心發展，有助于學生智力的不斷提高。也可以讓學生通過網絡等媒介了解體育運動對學生發展的重要性，逐漸形成體育課程的科學認知。

1.2辯論明理

教師可以通過開展辯論的方式培養學生正確的體育觀念。如，體育鍛煉能否促進學習成績的提高、體育鍛煉在初中階段是否有必要等。學生在辯論前會做精心的準備，會上網查找，也會通過查閱資料為自己的觀點找到有力的支持，在這一過程中，會大大加強學生對體育課程的科學認識。經過激烈的討論、小組合作的努力，也能大大加強學生對體育課程對熱愛。加強學生安全意識教育，培養高度的責任感。

2加強安全教育、形成安全防范意識

體育課不同于其他學科，只需進行室內教學，在上課中存在一定對安全隱患。而運動過程中的意外事件往往是因為學生沒有良好的行為習慣造成的。保證體育課堂的安全首先要對學生進行“三愛”教育：(1)愛自己：學會體育課中的自我保護。教師要教授學生體育課中的熱身等必要保護動作的方法和要領，掌握運動中的保護措施和緊急事件的處理。運動前排查場地等不安全因素，培養學生“安全第一”的運動理念。(2)愛別人：加強保護和幫助動作訓練。在其他同學受傷時能夠及時給予幫助，能夠為他人的安全著想并及時提醒。(3)愛器材：教師要引導學生正確使用體育器材，掌握器材的使用要領和注意事項。培養學生愛護體育器材，愛護訓練場地，并在訓練后對體育器材進行整理和對場地進行收拾打掃。這也是養成教育的一個方面，有利于培養學生良好的責任意識和安全意識。

3體育鍛煉中培養學生的進取心和意志力

體育鍛煉中，常常會出現運動“困難戶”。比如有的學生偏重、身體瘦弱、不愛運動等，這些因素都有可能成為學生運動的障礙，阻礙學生的正常鍛煉。教師要和這部分學生進行有效的溝通，了解學生不愛運動的原因，因材施教，挖掘學生的潛能，幫助學生形成運動健身的信心，逐漸引導學生熱愛體育運動。對不同學生進行有針對性對訓練，能達到意想不到對效果。如超重的學生一般跑步不擅長但力量一般比較好，可以引導他們做一些鉛球能投擲練習，發揮自身優勢，培養學生體育鍛煉的信心。為了讓學生的技術動作更加標準，運動習慣良好，可以適當開展一些比賽，比如，可以比一比誰的動作更加規范，誰的動作要領更加熟練，在具體訓練中，比一比誰跑的更快，誰跳的更遠，誰的姿勢更加優美等。通過這些活動，能夠培養學生的集體意識和對體育項目對熱愛，更能夠培養學生一定的意志力。

4體育教師和學校要做好導向帶頭作用

體育教師在教學過程中，要積極發揮導向帶頭作用，對學生進行正確積極對引導，有利于培養學生良好對運動習慣。初中生往往對一些知名體育明顯比較崇拜，比如很多學生喜歡看NBA，也熱愛NBA中的很多球星，教師在講籃球的技術要領時，可以結合球星的投籃特點等進行教學，并將技術要領詳細等講解給學生，讓學生反復練習，保證教學后學生能有較大等收獲，逐漸激發學生對體育運動對興趣，從而養成良好的體育運動的習慣。并且，校方乃至教育管理部門要創作適合體育鍛煉的環境，營造良好的鍛煉氛圍，以及做好場地和器材的保障。學?？梢岳瞄g操時間組織學生進行踢毽子、跳繩等體育活動，也可以舉辦春秋季運動會，根據學生的特點開展訓練，滿足學生的不同需要。并積極引導學生在課后堅持體育鍛煉，將自己的運動內容向老師匯報，教師做好引導和幫助，這樣有利于提高師生教與學的積極性，發揮自身特長，利用學校的導向作用使學生養成長期鍛煉的良好習慣，達到提高學生身體素質的目的?？傊?，學生良好的運動行為習慣的養成和學生身體素質的提高不是一朝一夕的努力所能達到的，需要社會、學校、家長、師生的共同努力，并且要堅持不懈。教師要做好引導，學生行為習慣起到約束和促進作用。教學中教師也要善于發現問題，對學生的不足及時指正，在恰當的時間做出表揚。通過樹立榜樣、紀律約束、反復訓練、不斷提高要求等手段達到教育目的，不斷優化學生的行為，也要通過自身的一言一行給學生做好表率，起到潛移默化的影響，為體育課程的教學和教育事業的發展盡自己的一份力量。

參考文獻：

[1]夏樂軍.初中體育鍛煉對學生良好行為習慣的養成[J].考試周刊，2017，6(31).

[2]黃錦權.中學生體育鍛煉習慣與健康行為形成研究[J].體育師友，2014，37(02):70-71.

作者:華偉超 單位:吉林省通榆縣八面學校