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摘要：

目的探討心理彈性研究現狀及其對軍校心理健康教育的啟示，分析目前在對軍校學員實施心理健康教育過程中的有效方法。方法分析心理彈性的研究現狀，探討心理彈性的具體使用方法以及效果，并分析心理彈性的概念和使用方法如何在軍校學員心理健康教育過程中進行使用，探討心理彈性對軍校學員心理健康的意義。結果影響軍校學員心理健康的因素較多，面臨危險或是遭受重大壓力以及良好的適應壓力事件均為主要因素，在軍校心理健康教育過程中可以使用心理彈性的方法對其進行健康教育。結論在軍校心理健康教育的過程中，心理彈性可以得到較好的使用，讓軍校學員的心理健康教育工作能夠更好展開，并保證到軍校學員在學習訓練過程中的心理健康，對其有著重要意義，值得推廣應用。

關鍵詞：

心理彈性；研究現狀；軍校心理健康；教育啟示

軍校不同于一般的大學，是培養軍事人才的學府，對國家的重要性不言而喻。正是由于這種特點，軍校和地方大學在管理制度上實際上有著非常大的差別，從普通高中畢業的學生要較快的適應軍校的環境，對其心理是一個較大的挑戰。尤其是隨著目前對軍人素質要求的不斷提升，軍校學員的行為規范也得到了不斷的提升。在有限時間之內要實現從普通群眾高中生轉化成為軍校大學生，需要在短時間內的高強度訓練，因此這就對軍校新生的適應性提出了更高的要求。有較多的研究顯示，在目前軍校教育，即軍事訓練+專業學習的教育模式之下，有相當一部分學生并不能夠及時的適應，這就形成了一些軍校的開學時期出現的新生退學現象。同時軍校新生個人主觀方面的心理問題也是導致軍校新生教育無法較好進行的主要原因。因此對軍校學員實施有效的心理健康教育就顯得相當重要。針對目前軍校新生在心理上出現的問題，心理彈性的研究顯得尤為重要，通過研究心理彈性，能夠為軍校心理健康教育提供較多的參考資料。

一、心理彈性的概念以及研究現狀

1、心理彈性的概念

心理彈性是心理學中一個非常重要的概念，有學者認為，心理彈性就是在受到嚴重威脅之下也能夠產生使用較好或是發展順利等結果的一種現象，這也是心理彈性的結果性概念。在過程性的概念上，心理彈性表示一系列的能力以及特征通過動態交互作用導致個體在受到了較大危險或是壓力后，能夠迅速的恢復成功應對的一個過程。在心理彈性的能力性的概念上，是個體所有的一種主要特征，也是一種品質角度的定義。有學者對能力性的研究發現，心理彈性指的就是個體在受到壓力時能夠保持自身適應性行為的一種重要能力。能力性定義、過程性定義以及結果性定義雖然并不相同，但都會強調心理彈性主要是在個體受到了危險以及壓力后，自身產生積極的應對能力[3]。同時這種能力也能夠幫助個體更加輕松的面對困境以及挫折，積極的去適應社會以及主動發展。

2、心理彈性在軍校心理健康教育過程中的研究現狀

雖然目前軍校心理健康教育得到了較多的關注，同時軍校心理健康教育也開始得到了較好的發展，但目前較多的軍校對學院的心理健康教育人員沒有一個成系統的并且完整的體系。同時在軍校中，很少有任何的專業性心理健康教師對學院的心理健康情況進行相應的輔導，僅是通過團體性的心理健康教育對學生實施心理健康的團體輔導。這種心理教育模式顯得非常單一，極易流于形式化以及表面化，對于學生的心理健康問題無法及時有效的解決。基于這種情況的出現，心理彈性的應用在軍校心理健康教育過程中得到了較好的使用。通過使用心理彈性的教育，能夠幫助軍校學員在進入到軍校的初期，在受到了巨大的壓力后能夠產生一種積極的應對能力，學生也可以更加輕松的面對在初入軍校時產生的巨大心理壓力以及身體壓力，這對軍校學員及時的調整心態并較快的適應軍校環境均有著重要意義。

二、心理彈性在軍校心理健康教育過程中的使用方法

1、關注基層環境的支持

在軍校學生的生活環境中，最普遍的就是基層環境。因此通過以環境支持為主的健康教育，開始成為了軍校心理教育的主要實施手段。通過這種方式，能夠明顯改善軍校學員的生活環境，并能夠較好的修復軍校學員的心理狀態。例如在日常生活中，軍校學員遇到了訓練困難或是學習困難，這些困難均會導致軍校學員受到較大的心理問題[5]。通過對其實施環境支持，可以為軍校學員帶去強大的心靈力量，明顯的提升軍校學員的自信心，幫助軍校學員對于生活中的困難有著巨大的信心，并主動尋求幫助將這些困難解決。而通過基層環境的支持取得了一定的效果后，軍校學員也能夠主動的關注心理彈性的好處，并學著自我使用心理彈性的方法解決日常生活中的困難，形成良性循環，最終解決心理健康方面的問題。

2、關注對軍校學員的心理培養

通過研究顯示，目前軍校新生在心理健康知識的獲取渠道上，僅僅是中學時期的生物教育以及健康教育。這些心理知識片面、業余，無法有針對性的解決軍校學員的心理健康問題。因此可以從中學的心理健康教育方面入手，有針對性的解決軍校新生的心理問題[6]。首先可以加強團體輔導的專項性，使用青少年心理彈性評定問卷以及青少年發展與心理彈性問卷等專業性的調查量表，對目前的大學生進行相應的分類，并針對每組大學生自身的視覺心理特點，對其建立起有針對性的訓練措施，在此過程中可以將我軍目前的教育模式和心理彈性理論進行融合，對學生進行心理健康方面的教育。尤其要注意在此過程中要注重對于學生技能以及技巧的培訓，可以通過角色扮演、多媒體應用以及情境創設等方式實施教育和培養，這種手段也能夠明顯的加深學生的印象，起到較好的心理健康教育效果。

3、加強學員自身能力素質的培養

隨著越來越復雜的國際形勢，目前我國軍隊對于軍校學員的要求也在不斷的提升。尤其是對于當代軍人的素養更是有著相當高的要求。正是在這種前提之下，各種挫折以及困境就要求基層的指揮員以及后勤人員需要有著過硬的心理素質以及軍政素養，對于軍校學員尤其如此。對此，軍校學員需要自己樹立起一種積極的應對心態，增加解決日常生活、學習以及訓練過程中的困難的勇氣和能力，盡量的降低危險性因素對學員自身的影響。尤其是可以使用自我暗示等手段，適當的夸大保護性因素的相關作用，在心理上取得較好的保護效果，保證到心理彈性在軍校學員的心理健康教育過程中能夠得到較好的使用。

三、展望

心理彈性是目前解決心理問題的一種主要手段，通過使用心理彈性的方式，能夠明顯的改善個體在遇到困難后的心理狀態，幫助解決問題。對于軍校學員而言，在初入軍校時，巨大的身心壓力會對學員的心理健康造成一定的危害。在此時通過心理彈性的方式，能夠取得較好的效果對于軍校學員有著重要意義，可以在軍校的心理健康教育過程中進行推廣和使用。

作者：周習文 單位：昆明消防指揮學校

參考文獻：

[1]彭李,陳瓏,孟濤等.軍校新訓學員的訓練疲勞與其心理彈性、人格及心理健康的關系[J].第三軍醫大學學報,2013,35(18):1989-1991.

[2]石磊,李敏,陳瓏等.心理彈性研究現狀及其對軍校心理健康教育的啟示[J].中國健康教育,2013,29(11):1024-1026.

[3]陳瓏,彭李,孟濤等.軍校大學新生體能訓練成績與其心理彈性、應對方式的關系[J].解放軍預防醫學雜志,2014,32(6):531-532.

[4]王芙蓉,吳慧,陳歡等.軍隊院校心理健康教育的現狀與對策———基于與地方高校經驗的比較[J].湖南師范大學教育科學學報,2013,12(4):120-124.

[5]李茹,張志群,王育強等.軍校醫學生生活事件、應付方式與心理健康的相關分析[J].中國臨床心理學雜志,2004,12(2):165-166,168.

[6]韓向前,湯家彥,王益榮等.家庭所在地不同的軍校大學生心理健康狀況及影響因素[J].中國行為醫學科學,2003,12(4):431-433.