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摘要：中國傳統文化中的茶文化蘊含著豐富的哲學思想，對于我國教育事業的發展有著借鑒價值。本文通過分析茶文化的心性修養說與中國高校現有的四種心理健康教育模式，尋求茶文化與中國特色高校心理健康教育模式的契合，最后就茶文化下的中國特色高校心理健康教育模式的基本要求、目標、內容進行了簡要的闡述。

關鍵詞：茶文化；中國特色；高校；心理健康教育

隨著科技的不斷進步，多元文化和信息高速繁雜化充斥在高校之中，高校學生的心理健康問題呈現出多樣化、復雜化的態勢，甚至導致精神疾病的發生。現有的高校心理健康教育模式越來越不足以滿足我國高校心理教育發展及我國高校學生的需求，因此構建中國特色高校心理健康教育模式迫在眉睫。大學生的思維、心理還處于發展時期，在信息高速發展與多元文化背景下，他們不僅要面臨繁重的學習任務，課外活動等，又要獨自嘗試處理自身事務、提升自我狀態，同時還要適應社會變化與發展，心理矛盾難免會不斷出現。本文剖析茶文化蘊含的哲學智慧，探討在多元文化背景下把茶文化的哲學智慧融入到心理健康教育中，形成中國特色高校心理健康教育模式。

1茶文化的心性修養說

在我國傳統文化中，茶文化是其中重要的組成部分，擁有悠久的發展歷史與深刻的內涵和蘊意。從高校心理健康教育的視角分析茶文化的內涵，可以發現茶文化中包含很多心靈教育的思想，比如“天人合一”、“五行相生相克”、“和諧平衡”、“修身養性”與“淡泊明志”以及茶文化中的“和解”思想等等。下面我們從“養心、定性”、“為道”、“定與慧”三個方面來探析茶文化與心理健康教育。

1.1養心、定性

古人追求恬淡的生活，一方案幾，三兩好友，圍爐夜話，幾盞香茶，即使是在當今繁華的時代，也是人們樂于追求的生活狀態。在煮茶中沉靜心靈，排除雜念，在等茶中回味人生，放飛自我，在品茶中體味茶香，放下執念。在茶事活動中，古人修身養性，是其維護心理健康的法寶。茶是高尚的，指引人們追求心靈的美化；茶是崇德的，教導人們樹立崇高的品德；茶是務實的，引導人們遠離虛幻回歸質樸；茶是謙遜的，勸誡人們自律自省自我磨練；茶是正義的，推動人們追求真理堅定意志；茶是貴人的，促使人們回歸社會激發責任意識。人們在茶中養心、定性，到達心理的健康、穩定、高尚，實現人的至高追求。

1.2為道

茶和“道”是分不開的，“為道”即是一種心靈的內靜，一種精神的沐浴，一種回歸內心本真的精神生活。現代社會是一個多元的社會，大學生剛從考試升學的壓力中走出來，很容易放松自我，面對紛繁復雜的環境一時難以適應，容易迷失自我，心理健康問題隨之出現，不利于大學生的發展。茶文化的“為道”智慧，講求與現實社會緊密結合，追求“不爭”“無私”，在任何時候都能保持平靜之心。面對任何事物，順應自然變化，強調人要保持初心，以純潔之心與人交往，在“求真”的過程中體會人生，回歸真我。

1.3定與慧

茶是一種可以排除內心雜念，保持內心安定的物品。采茶要有耐心，炒茶要有匠心，煮茶要有慧心，飲茶要有凡心。茶文化的“定”講求專注于事，去除私欲，內心安定。面對萬事萬物都能淡然處之，專心致志的應對一切問題。茶文化的“慧”即智慧，是在整個茶事活動中，放松身心，全身心的投入，感悟人生以達到“慧”的境界。在“定”中追求“止”，使人們暫時放下煩憂，緩解現實生活帶來的壓力，在“慧”中追求“靜”，使人們獲得平靜愉悅的心境，以達到健康的心理狀態。

2中國高校心理健康教育模式縱觀

我國大學生心理健康教育發展，從20世紀80年代中期起步，至今已有30多年的發展歷史。通過整合會發現我國的心理健康教育發展有著時代的、歷史的、社會的以及心理的背景，30多年來，高校心理健康教育在教育部及各地教育行政部門的大力支持下取得了迅速發展。但是由于中西文化背景的差異、學校與社會心理機構尤其是醫療部門的差異，以及當前高校心理健康教育的發展趨勢和任務，構建中國特色高校心理健康教育模式依舊是我們亟待解決的課題，而構建中國特色高校心理健康教育模式應基于我國高校心理健康教育發展歷程及其經驗的總結，國外高校心理健康教育發展的經驗與啟示，基于當前高校心理健康教育的形勢以及未來發展的趨勢。通過匯總、整合與分析，我們從思想政治教育模式、心理學模式、醫學模式和愛心模式四個方面對高校心理健康教育進行統合分析與闡述。

2.1思想政治教育模式

思想政治教育模式是現階段我國高校心理健康教育的重要模式，對大學生健康心理的形成產生了重要的影響。其教育內容比較廣泛，除了心理健康教育理論外，主要還有馬克思主義的基本常識、中國優秀文化和黨成立以來形成的優良傳統及精神，涉及到了大學生的學習、生活、戀愛、心理、人格個性、情緒情感、生命價值、品德修養等各個方面。從事這一模式的教育人員主要是高校的思政課教師、班級輔導員等。這種模式的目標主要是指導學生形成健康的心理，幫助學生應對心理問題、解決問題，指導學生完成人生規劃，形成堅定的人生目標。在教育方法上，不僅重視經驗的總結還結合了西方心理教育的成功案例，因材施教。盡管這種模式取得了不錯的效果，但是在這種教育模式中存在德育教育內容較多，理論化程度過高，心理專業教師不足等問題。

2.2心理學模式

心理學模式主要是借助于心理學的理論基礎進行心理健康輔導教育的一種專業性較強的心理教育模式，由專業的心理學者擔任專職教師，運用心理技術，采用西方社會常用的心理咨詢方法，在進行心理治療的同時重視藥物治療的作用。其主要目標是通過心理咨詢和治療，幫助學生保持健康的心理狀態，增強學生的抗壓能力，使學生提高在面對逆境時的心理素質及心理韌性，對于學生健康心理的形成起著重要的作用。但是這一模式主要植根于西方社會，對于中國教育的實踐和學生心理狀況研究不足，不能很好的發揮其中的作用，此外這種模式是一種補救措施，是一種被動的心理教育，同時缺乏對價值觀、職業觀等方面的教育，不太適合中國心理健康教育的實際情況。

2.3醫學模式

醫學模式是一種針對人出現病態狀況后進行介入的心理健康教育模式。其目標是從預防與治療的角度，對可能出現的心理障礙、精神問題進行有效的干涉，進行有針對性的病態心理疏導和治療，并進行有目的病態案例教育以避免類似心理問題的出現。由專業的精神方面的醫務人員進行醫學方面的心理健康教育，憑借著豐富業務能力，對大學生出現的心理問題給與指導，并對心理問題較嚴重的學生進行醫學和心理學的雙重治療，推動了我國心理健康教育的科學發展。但是醫學模式不符合心理健康教育的發展方向，同時把心理問題作為“病”來處理，不利于學生主動進行心理治療，此外該模式普及性較差，不適合我國的高校心理健康教育。

2.4愛心模式

愛心模式主要是由一群熱愛大學生教育工作、有著強烈奉獻意識的人員組成，比如輔導員，助理輔導員等憑借其“愛心”扮演大學生知心大姐姐的角色，傾聽大學生聲音，排解大學生憂愁，協助大學生進行自我內化，解決其心理問題的心理健康教育模式。在這種模式下，主要是發揮學生自身能力，在面對挫折時能夠及時進行疏導和鼓勵，幫助學生走出心理泥潭，認識到生命的價值，對大學生遇到的多種問題給與針對性的幫扶策略，是高校開展心理健康教育的有效嘗試。但是這種模式的教育人員僅有愛心是不足以勝任心理健康教育工作的，缺乏專業知識的短板在實際工作中效果大打折扣，同時愛心教育者的社會認同問題也是制約這種模式發揮作用的重要因素。

3基于茶文化的中國特色高校心理健康教育模式的思考

通過探析茶文化“養心、定性”、“為道”、“定與慧”等幾個方面與心理健康教育的關系，結合對中國心理健康教育從思想政治教育模式、心理學模式、醫學模式和愛心模式四個方面的統合分析，我們從中國特色高校心理健康教育模式的基本要求、目標和內容三個方面來闡述多元文化背景下基于茶文化的中國特色高校心理健康教育模式的探討分析。

3.1中國特色高校心理健康教育模式的基本要求

通過對多種心理健康教育模式的弊端、要求和教育資源的整合，結合實際情況不斷探索適合不同年齡、不同地區、不同學校的中國特色高校心理健康教育模式，就必須符合以下幾點要求。第一，以馬克思主義為指導，以馬克思主義的世界觀，整合西方心理健康教育的理論和方法，以唯物主義指導心理健康教育。第二，科學認識大學生的心理特點，高校在探索心理健康教育模式時就必須考慮到大學生心理不穩定、情緒化、內隱化的特點，使心理健康教育工作有的放矢。第三，強化思政教育在心理健康教育中的作用，不僅引導學生形成健康的心理，還要深化學生的思想境界。第四，汲取優秀的傳統文化，發揮茶文化在內心修養和高尚情操塑造上的作用，形成具有中國特色的心理健康教育模式。最后，借鑒多種學科理論，形成完善科學的適應社會發展變化的心理健康教育模式。

3.2中國特色高校心理健康教育模式的目標

科學的教育目標是任何教育模式都要明確的，只有這樣教育才能有方向，才能確定教育的內容，才有選擇教育的方法，因此，中國特色高校心理健康教育模式明確教育目標意義重大。首先，目標要符合黨的教育方針，強化心理健康，實現人的全面發展；其次要遵循社會發展的形式，借助于茶文化中因勢利導、尊重自然的思想，根據社會發展變化進行調整；最后要符合大學生的心理，要體現茶文化中“慧”的思想，認識到心理健康教育的個性化要求。最終確立幫助大學生塑造健全人格，消除影響心理健康的不利因素，促進大學生形成健康心理，實現其全面發展的總體教育目標。

3.3具有中國特色的心理健康教育模式的內容

通過制定目標，形成了清晰的教育方向，心理健康教育模式的內容也就能確定了。第一，排除心理障礙，解決心理問題，心理健康教育首先要針對有心理健康問題的學生進行疏導，通過調試和治療，幫助其擺脫心理痛苦。針對這部分群體的學生，要先修身，再養性，在多元文化背景下，借鑒先進的心理治療手段對其進行治療，解決當下面臨的困境，然后利用我國豐富的哲學文化與時代榜樣事例引導其修養心性，使學生自身達到內心的和解。第二，提高心理素質，預防心理疾病，在教育中可以借助茶文化的哲學智慧引導學生，幫助學生獨立應對心理問題，形成穩定的心理素質。在現實教育中可以開展中國特色文化的理論課堂與課外實踐活動，比如開展茶文化的智慧課堂，茶文化社團，煮茶品茶活動，讓學生在特色傳統文化理論與實踐體驗中體會本土傳統文化的哲學魅力，同時逐漸完善心理自愈能力，提升心理素質。第三，健全個性品質，完善心理功能，茶文化中的“歸真”思想是心理健康的追求，實現“真我”敢于表達自己的思想，不斷發泄排解憂愁，形成健全的個性，強大心理功能。學校可以開展具有中國特色傳統文化的課程，組織具有我國特色傳統文化內涵的活動，還可以在校園中設立朋輩間的心理互助社團組織，組織具有我國傳統文化特色的心理健康團輔活動，在活動中打開自我，了解自我，通過朋輩間的互助與關愛從而實現真我的悅納。第四，培養良好品德，提升人格境界，茶文化的“崇德”思想是心理健康教育的深化，良好的道德素質，高尚的人格是避免心理問題出現的最有效方式，也是心理健康教育的目標追求。學校可以開展志愿精神大講堂，組織學生成立志愿社團，讓學生去實踐中體悟茶文化中的“崇德”，比如可以去山區、養老院、特殊教育學校做志愿，在形成良好幫扶的同時，可以使學生產生內心最深的感悟，從而培養良好品德，提升心靈境界。最后，豐富心理內容，發展心理潛能，可以借助于茶文化的“養心”思想，在“定”中不斷完善心理內容，激發學生的心理潛能，主動應對解決心理問題，形成強大的心理素質和穩定的心理品質。在多元文化與信息高速發展的時代，需要學生形成較強的自助能力與穩定的心理品質，在這方面學校開展“挑戰性”或者“走出困境”等方面的講堂，組織學生參加一些具有挑戰性的活動，提升心理韌性，同時不斷培養學生解決問題的能力，從而提升學生的自主能力及穩定的心理品質。

4結語

茶文化下的中國特色高校心理健康教育模式把茶文化蘊含的哲學思維——心性修養學說運用到心理健康教育中，要深挖茶文化與高校心理健康教育之間聯系，在基本要求、基本目標和基本內容上融入茶文化中的相關思想，不斷探索多元文化背景下具有中國特色的高校心理健康教育模式，推動高校心理健康教育工作的發展，減少因心理問題導致的慘劇。與此同時，不斷探索多元文化背景下具有中國特色的高校心理健康教育模式，可以更好地指導學生正確的面對學習和生活，引導學生形成堅強的意志品質、激發潛能，形成強大的心理素質和穩定的心理品質。不斷探索中國特色高校心理健康教育模式，讓我國高校學生不僅能學習到我國傳統特色文化，體悟本土傳統文化的特色魅力，而且可以使之深化其心，修身養性，從而形成良好的心理素質，崇高的道德品質，以及完善的人格狀態。正如茶文化中所說，在“定”中追求“止”，使人們暫時放下煩憂，緩解現實生活帶來的壓力，在“慧”中追求“靜”，使人們獲得平靜愉悅的心境，以達到健康的心理狀態。面對任何事物，順應自然變化，強調人要保持初心，以純潔之心與人交往，在“求真”的過程中體會人生，回歸真我。在茶中人們養心、定性，到達心理的健康、穩定、高尚，實現人的至高追求。

作者：鄧春婷 單位：徐州工程學院教育科學學院