前言：尋找寫作靈感？中文期刊網用心挑選的大學生心理健康教育基本策略，希望能為您的閱讀和創作帶來靈感，歡迎大家閱讀并分享。
［摘要］積極向上的心理品質是生活在當前時代下的人們所必需的，作為中國特色社會主義的接班人以及建設未來社會的棟梁之材，大學生的心理素質不僅僅和個人成長存在極為密切的關聯，而且還關系到國家與民族的未來發展。所以，高校有必要全面加強對大學生心理健康教育的重視，用于滿足現下社會對優秀人才的需求。下面，本文就當前我國大學心理健康教育存在的問題作出了簡要探析，同時針對性地分析了相應的解決策略，以求能夠為有關單位提供借鑒作用。
大學生心理健康問題向來都是社會關注的重點，但是在實際教育中仍舊存在部分定位模糊以及實踐偏差的問題。此類問題將會嚴重影響高校心理健康教育的正常開展，進而使得學生群體的成長發展受到沖擊。面對此種情況，相關教育工作者有必要積極地優化心理健康教育模式，從多方面著手，澄清認知上的錯誤，積極思考心理健康教育的發展新途徑，用以為學生的成長奠定下更為堅實的基礎。
一、大學生心理健康教育面臨的問題
(一)心理健康教育定位模糊不清。大學生心理健康教育是高校教育的核心組成部分，是助力學生形成健全人格、良好適應能力以及優秀德行素養的重要工具。就目前來看，對大學生開展的心理健康教育普遍存在下述兩種傾向:首先是過分夸大心理健康教育的作用，將學生存在的思想觀念問題、政治觀念問題囊括在心理健康教育方面，認為心理健康教育具備萬能優勢;其次，則是將大學生出現的任何問題均歸類在思想品德方面，忽略心理健康教育所能夠起到的重要作用。這兩種問題均會嚴重威脅到高校心理健康教育的開展，影響學生的正常發展。
(二)心理障礙咨詢多于發展咨詢。心理健康教育和文化科學教育相同，也具備其應有的分支，但是此類分支卻并未充分獲得教育工作者的關注。在部分高校中，心理健康教育通常是為解決學生群體存在的心理障礙問題而設立，換句話來講，幾乎所有接受心理健康教育的學生都是人格缺陷的異常學生，和存在心理障礙以及存在人格缺陷的學生并不相關。大學是學生轉型發展的重要時期，是學生從學校步入社會的核心階段，因而可能會產生各種發展壓力，此類壓力常常導致學生產生心理問題，而發展咨詢的缺乏則導致此類問題無法被解決。
(三)心理問題預防工作相對薄弱。心理健康教育作為高校教育體系下極為重要的環節，常常是教師和學生關注的重點內容。但就目前來看，雖然高校在其中關注度頗高，但是整體工作模式仍舊是在發現問題后積極地解決，并未針對性地開展預防工作，僅僅重視對個別學生的咨詢問診，而忽略心理健康教育的深度開展，并未開展全面化教育活動，防治學生受到壓力影響。在此種情況下，學生常常會在確定心理健康問題后才能夠獲得相應的教育幫助，心理健康教育工作的時效性因此而大幅降低，嚴重影響學生群體的正常發展。
二、大學生心理健康教育的基本策略
(一)強化內部領導建設，統籌心理健康教育。全方位地強化內部領導機制的建設，統籌規劃，打造更為完整的連通機制，促進多元參與，這是解決當前形勢下心理健康教育存在問題的重點策略。高校應該從學校、學院、班級、宿舍四大方向著手，實現四者的有效連接，有學校進行分管領導，而學生工會部門則是作為心理健康教育的領導者，全方位地規劃并領導學校內部的心理健康教育工作，精確地處理重大危機事件并予以有效處理，統籌管理，協調指揮。在二級學院中，設置專門為學生解決心理健康問題的輔導員崗位、班級心理委員崗位以及宿舍心理委員崗位，用以形成由上至下的嶄新反饋機制，保證在出現問題后能夠得到迅速處理，精準地解決學生群體的困惑，滿足其成長需求。
(二)定期開展心理輔導，提供隨時心理輔導。團體輔導主要通過團體情境的方式呈現，用于為學生提供更為精準的指導幫助，其主要通過團體內部的人際交互作用完成，促使個體能夠在觀察、體驗、學習與認識的過程中接納自我，學習各種全新的態度與行為模式，用于不斷適應生活的發展步伐，切實有效地滿足自身的成長需求。對大學生來講，開展團體輔導工作具有十分重要的意義，具有更為良好的調控作用;在團體內部的各個成員可以交互彼此的信息，同時進行相互模仿，久而久之便能夠提升學生的人機交往能力;團體還能夠給予學生宣泄情感的渠道，有助于學生及時釋放掉潛藏在自己內心的壓力，促進學生的多樣化成長;團體規范以及活動規則能夠助力學生走入更為真實的生活情境，在團體輔導過程中的行為改變將會很容易地被遷移到學生的日常生活中。由此可見，團體心理輔導是解決當前形勢下高校大學生心理問題的重要工具，不僅能夠充分保障學生的創造性，而且還能夠促使學生重新認識自己、塑造自己。所以結合學生中普遍存有的適應性以及發展性問題，應該積極地句型環境適應、自我發展、自立自強、戀愛引導等專題心理活動，用以促使學生在團體心理訓練的活動中解決自身所存在的問題，切實有效地保障心理健康。除此以外，高校還需要做好個別咨詢工作，為學生提供更具深度的教學引導，這是開展大學生心理健康教育的重要措施，同時也是必不可少的環節。大學院校需要結合一般咨詢、電話咨詢以及在線咨詢等重要方式，用于為學生提供全方位的、多層次的心理健康咨詢服務，盡可能地幫助學生解決其潛藏于內心的心理健康問題。
(三)心理健康融合思政，實現二者綜合引導。心理健康教育和思想政治教育存在著極為密切的關聯，二者存在工作目標和工作內容的相關性與互動性，如果高校無法有效解決學生群體存在的思想問題，那么就很有可能引發心理問題。反之，如果無法有效解決心理問題，那么思想問題便更加難以解決，這對學生的成長來講顯然是弊大于利的。當然，這并非是說二者教育能夠混為一談，心理健康教育與思想教育雖然存在諸多關聯性，但是二者仍舊存在本質上的差異，高校需要充分明確此項特征，給予學生更加有力的引導，充分實現思想政治教育與心理健康教育的融合，以二者互補的方式完成對學生的引導。心理健康教育和思想政治教育的差異點主要表現在以下幾點:首先，理論基礎并不相同。思想政治教育的理論基礎是馬克思列寧主義、思想、鄧小平理論以及新時代中國特色社會主義思想，而心理健康教育的理論基礎則是心理學內容;其次，工作內容方面存在顯著差異，思想政治教育內容主要包含愛國主義精神、集體精神、思想道德規范以及民主和法治等等;而心理健康教育的內容則主要包含心理衛生、健康成長與發展、行為障礙以及心理障礙咨詢等等。最后，指導方法上存在顯著差異，心理健康教育的核心方法包括心理測量、團體約談、個別約談等等，具備保密性特征，教育者通過傾聽學生的敘述來給予學生的心理指引，以預防問題或者解決問題為主。而思想政治教育則具備顯著的政治導向作用，其具備顯著的公開性與群眾性特征，主要通過說服教育的方式完成，將助力學生的素質素養的成長作為核心組成部分。由此可見，在日常教育中，不能人為地割裂二者所存在的關聯，同時也不能簡單地將二者混合，只有清晰地做好二者定位，才能夠切實有效地滿足當前各項工作需求。開展危機排查預防，注重實現防患未然。解決大學生存在的心理健康問題的方法有許多種，但其中最為有利的方法仍舊是危機預防工作，用于實現防患于未然的重要目標，如此自然能夠保證學生在大學期間的健康成長，避免受到負面心理的壓迫。每位大學生都存在角色轉換與適應的過程，在每年入學的學生往往都會出現各種心理健康問題，這在心理學中被稱之為“大學生心理失衡期”，其根本原因在于學校與學生心目中的認識存在顯著差距，因而導致學生出現心理落差。尤其是對新生來講，在面對各種新的人際交互關系、新環境的時候無法有效適應，進而產生心理失調問題，此外，新生作為學校中的普通一員，和此前高中里的佼佼者形象存在巨大差異，這也是產生心理問題的主要原因。首先，高校應該契合新生入學需要，開展相應的心理狀況普查工作。學校在新生剛剛入學的時候，應該針對性地開展心理普查工作，全體學生均需要參與到心理健康評測工作中，結合評測的具體結果來篩選出存有較為嚴重的心理問題的學生，積極地進行預防干預，同時需要做好后期追蹤工作，及時地幫助學生化解各種心理危機，切實有效地滿足其成長需求;此外，高校還需要結合評測結果來建檔立案，充分掌握重點人群以及重點問題，從學生的心理健康狀況著手，結合測評情況來引導學生深入了解自身能力、人格、氣質以及心理健康等重要情況。其次，在每月均需要開展相應的心理健康排查工作，重點關注在大一學期中考試不及格、在大二學期中多門考試不及格、在大四學期中畢業受到阻礙的學生群體，同時還需要關注各個年級中的學生的家庭困難問題以及情感問題，其根本原因在于此類問題很有可能引發相應的心理危機，教師需要切實有效地掌握學生的此類動態，及時明確學生群體存在的問題，只有這樣才能夠更為切實有效地滿足學生群體的成長需要，幫助學生解決在日常生活、學習以及就業方面的問題，實現對學生群體的心理問題的精確把控，久而久之便能解決學生群體存在的發展問題。
結束語
總之，由于大學生處于人生歷程中的轉型階段，常常會受到各種心理健康問題的困擾，面對此種情況，相關高校有必要全面提升對此項工作的重視，爭取促進學生的身心健康發展，只有健康心理素質與健康的生理素質相互融合，才能夠助力學生的穩步發展。正所謂“少年強，則國強;少年弱，則國弱”，具體地開展心理健康教育活動具備極為豐富的意義，相關高校工作者需利用良好的教育方式，促使學生迎接人生中的種種挑戰，為國家建設奉獻出屬于自己的力量。
參考文獻:
［1］昝瑛瑛，徐玲玲．新媒體環境下的大學生心理健康教育［J］．傳媒論壇，2020，3(8):174．
［2］許金鳳．地方本科院校大學生心理健康教育課內外聯動體系的構建———以湖州師范學院為例［J］．農村經濟與科技，2019，30(24):313－314．
［3］潘亞姝，朱麗芬．云南省大學生心理健康教育課程改革實踐研究［J］．昆明冶金高等?？茖W校學報，2018，34(6):35－38．
［4］葉枝娟，張勇．馬克思主義哲學在大學生心理健康教育中的應用［J］．教育現代化，2018，5(53):216－217．
［5］張振銘．大學生思想政治教育和心理健康教育的有效結合［J］．成都中醫藥大學學報(教育科學版)，2018，20(4):78－80．
作者:回宇 單位:遼寧大學外國語學院
