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小學體育運動安全機制思考

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小學體育運動安全機制思考

在體育教學過程中,安全性是基礎。影響小學體育運動安全性的因素有多種,主要包括社會保障與學校教學管理體系,場地器材布置與體育教學組織方式等等。其中最關鍵的因素就是體育老師的責任心、專業(yè)知識與運動安全意識。小學體育教學要根據小學生身心特點健全運動安全制度,制定運動安全政策,對安全事故進行科學有效的預防,進一步改進體育教學模式。安全主要指一種最佳狀態(tài),環(huán)境,人和物都沒有受到威脅。而運動安全的定義是指在體育運動過程中,人的身心健康都沒有受到威脅或者傷害。運動器材在多種多樣的體育運動中頻繁使用,運動時身體產生比較激烈的對抗,人的身體機能處于高速度運轉狀態(tài)。因為體育運動具有一定的危險性,而小學生的身體還沒有完全發(fā)育好,在運動中容易受傷,所以小學生體育教學的關鍵就是確保小學生們運動的安全性。

一、小學生身心發(fā)育特點與運動安全的關系

體育教學經過課程改革之后,學生們的社會適應能力及身心健康受到充分的重視,重點對小學生發(fā)育和生長特點進行強調,體育運動在這個基礎之上再進行科學合理的改進,體育鍛煉也要更加科學。

1.小學生們身體發(fā)育特征與運動安全的關系

人類身體迅速全面發(fā)展的時期就是小學階段,在這個階段身體機能發(fā)展非常迅速,小學生們身體各個部位都在快速發(fā)育,如關節(jié)和肌肉等等。比如,有機物及水分在小學生的骨骼中含量比較多,其中含量比較少的有無機鹽,造成小學生骨骼的硬度不足,盡管不會骨折受傷,但非常有可能變形和彎曲;水分在肌肉中含量豐富,不過脂肪,無機鹽和蛋白質的含量不高,小學生肌肉的收縮力不足,經常會覺得疲勞;在骨關節(jié)中,軟骨組織層比較豐富,關節(jié)能夠大幅度活動,不過因為肌肉層不厚造成力量不足,牢固性不強。為使小學生身體得到更健康的發(fā)展,一定要進行合理科學的運動。比如,體育老師需要掌握小學生肌力發(fā)展規(guī)律,通過體育鍛煉能夠使肌肉力量增加,增粗肌肉纖維。小學生們在進行肌肉力量訓練時,應當科學制定運動負荷,主要進行動力性訓練,輔助進行靜力性訓練,憋氣運動不能過長或者過多。

2.小學生心理發(fā)育特征和運動安全的關系

小學生們的獨立意識發(fā)展迅速,行為較自由,比較活潑,不過自制力不強,經常違反運動規(guī)則,對自己的運動能力估計不足。安全意識不強,愿意逞強,好奇心重,這些因素都有可能造成小學生的傷害事件。

二、體育教學內容改進和運動安全

1.針對小學生的身心特征,對教學內容進行科學合理的設置

針對小學生的體育教學,主要內容包括體育技能、體育知識等,提升他們的運動興趣和參與意識,具有頑強拼搏的精神。體育教學過程要有效結合綜合性與基礎,豐富內容,以人為本,重視他們的身心健康。目前小學生體育教學的重點就是提升他們的運動興趣,加強適應社會的能力。

2.根據小學生身心特點制定的教學目標要連續(xù)并有層次性

為與小學生身心發(fā)展規(guī)律相適應,小學體育教學目標應當既有層次性又有連續(xù)性。在小學生一年級和二年級階段,主要教學目標是利用體育游戲和身體活動,幫助小學生掌握各種體育活動模式;在小學生三年級和四年級階段,主要教學目標是幫助他們完成體育游戲,提升身體活動能力;在小學生五年級和六年級階段,主要教學目標是使他們全部完成技術組合動作,提升完成獨立運動的能力。老師在體育教學階段,需要對項目規(guī)則適度簡化,把難度降低。比如,針對田徑運動的耐力跑,主要練習方法包括間歇和接力等。體育應當對運動項目進行創(chuàng)造性的整合,提高運動安全性,不斷提升學生進行體育運動的興趣。

三、小學生體育教學的組織管理與運動安全的關系

1.小學生在基礎教學過程中采取的安全手段

(1)針對小學生不同的實際狀況,老師應當對教學內容進行適當?shù)陌才牛虒W結構要合理難度適度,教學活動中的運動負荷不能超過小學生的身體能力。(2)體育老師要有恰當?shù)慕虒W手段,要進行準確的示范,講解內容清楚,對學生們進行正確的引導,幫助他們更加準確的理解技術動作。(3)體育老師要嚴肅課堂組織紀律,不允許學生在課堂上過于散漫,做各種非常冒險的技術動作。(4)體育老師要提高幫助和保護能力,在學習難度較大的動作時,可以應用各類輔助性保護器具。幫助學生掌握自我保護方法和站位要點等等。(5)體育老師在組織運動項目時,如果有危險因素存在,可以提前安排和布置場地,提醒學生注意安全。(6)有效利分組教學手段,把學生進行分組,讓組織能力強的學生當小組長。讓他們和體育老師相互配合,保護好學生們的安全。(7)體育老師要經常改時訓練內容,在引導學生進行專項訓練時,避免產生各種運動傷害。

2.體育教學結束階段采取的安全手段

(1)體育老師在教學結束階段,需要針對課程整體運動負荷進行放松練習動作,所選的內容及形式要適合學生身心疲勞程度。(2)老師要嚴肅指示和批評課堂上出現(xiàn)的各種違紀問題,要讓學生充分重視起來。(3)體育老師在訓練課后,及時將運動器材送還,避免看管不到位的情況下,學生們偷著使用運動器材而出現(xiàn)意外。小學生體育運動的開展在某種程度上受到運動安全問題的約束,不過為了確保學生的安全,不要消極逃避,應當對運動過程中的安全問題正確認真對待,有效避免發(fā)生意外和傷害事件。

作者:陳海華 單位:江蘇射陽縣新坍小學

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