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摘要：健康是當(dāng)前社會普遍關(guān)注的重要話題，當(dāng)前青少年大多處于亞健康狀態(tài)，這無疑會對其健康成長造成不利影響。健康教育是當(dāng)下學(xué)校教育中十分重要的內(nèi)容之一，對于學(xué)生全面發(fā)展有很大影響。而體育教學(xué)的根本目的之一就是提高學(xué)生的身體素質(zhì)，因此在初中教育中可以嘗試將健康教育與體育教學(xué)結(jié)合起來，借助體育運(yùn)動引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的健康觀念，同時體育教師還可以將健康教育的相關(guān)理論融入體育教學(xué)中，彌補(bǔ)體育教學(xué)理論的不足，提升體育教學(xué)的效果。

關(guān)鍵詞：健康教育；初中體育；有機(jī)結(jié)合

受諸多因素影響，初中教學(xué)依舊存在不夠重視學(xué)生健康教育的情況，在這種情況下，如何提高學(xué)生的身體健康水平，保證學(xué)生可以更加順利地完成學(xué)業(yè)，成了初中學(xué)校思考的重要問題。研究表明，將體育教育與健康教育結(jié)合起來可以獲得良好的效果，體育學(xué)科教育的基本思想就是“健康第一”，可以說體育學(xué)科是保證學(xué)生健康成長的重要課程，而這就為健康教育和體育教學(xué)相結(jié)合提供了基礎(chǔ)。

一、健康教育與學(xué)校體育的相關(guān)概述

（一）健康教育

對于健康教育目前還沒有一個標(biāo)準(zhǔn)的定義，關(guān)于健康教育的普遍認(rèn)識是相關(guān)部門有計(jì)劃、有組織地宣傳健康知識，提高人們的健康意識，引導(dǎo)人們樹立正確的健康觀念，使人們能自覺形成健康生活、健康行為的習(xí)慣。健康教育主要是通過誘導(dǎo)、鼓勵等方式，促使人們可以形成有利于健康生活的思想，并且在實(shí)踐中能做到主動重視健康、了解健康知識，還可以合理利用各種資源、設(shè)施改善自己的健康水平。健康教育不僅僅是一門與健康行為、健康思想相關(guān)的課程，更是一門科學(xué)，涉及健康理論、健康干預(yù)、心理學(xué)、教育學(xué)、行為學(xué)等各個方面的內(nèi)容，在培養(yǎng)人們積極心態(tài)、自我健康維持能力等方面具有良好的優(yōu)勢。隨著網(wǎng)絡(luò)時代的到來，很多人都習(xí)慣于長時間在電腦前工作、娛樂，很少到室外進(jìn)行鍛煉，這就造成很多人的身體處于亞健康狀態(tài)，在這種情況下大力開展健康教育，提高群眾的身體健康水平就顯得尤為重要。健康教育可以對人們的生活環(huán)境條件、行為方式等進(jìn)行良好的干預(yù)，可以改變?nèi)藗儾唤】档男袨榧傲?xí)慣，讓人們推行健康的生活方式。

（二）學(xué)校體育

學(xué)校體育是一項(xiàng)有組織、有計(jì)劃的系統(tǒng)性教育活動，主要以學(xué)生身體鍛煉為主，學(xué)生在體育課堂上通過參加相應(yīng)的體育運(yùn)動，獲取相應(yīng)的運(yùn)動技能并且形成堅(jiān)強(qiáng)的意志、良好的品德。學(xué)校體育主要圍繞學(xué)生相關(guān)的體育活動進(jìn)行，可以說學(xué)校體育的主要目的在于強(qiáng)化學(xué)生的體魄、錘煉學(xué)生的意志、培養(yǎng)學(xué)生的品德。對于學(xué)校體育來說，需要改變過去簡單身體教育的思想，要樹立身體活動、心理健康的教育理念，一方面要傳授學(xué)生基礎(chǔ)的運(yùn)動知識、運(yùn)動技能，讓學(xué)生把體育看作保持健康生活、提高身體素質(zhì)的重要途徑，另一方面還要關(guān)注學(xué)生的心理健康水平，要借助體育運(yùn)動對學(xué)生進(jìn)行心理教育，促使學(xué)生以積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)與生活。

（三）健康教育與學(xué)校體育的關(guān)聯(lián)

健康教育屬于學(xué)校全面教育的重要組成部分，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的關(guān)鍵，健康教育情況直接關(guān)系著學(xué)校人才培養(yǎng)的質(zhì)量。學(xué)校健康教育是在學(xué)校特定的時空范圍內(nèi)，通過科學(xué)的教育活動方式為學(xué)生傳授關(guān)于衛(wèi)生保健、健康的知識及技能，促使學(xué)生樹立健康意識、健康心態(tài)，減少、消除影響學(xué)生健康的因素，讓學(xué)生能掌握預(yù)防疾病的知識，促使學(xué)生養(yǎng)成健康的行為、生活方式、學(xué)習(xí)習(xí)慣，推動學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展。體育教育是學(xué)校健康教育的重要途徑，對學(xué)生來說，健康是學(xué)習(xí)的根本，特別是初中階段學(xué)生正處于身體發(fā)育的重要階段，也是獲取知識的重要時期，這個階段學(xué)生的神經(jīng)功能、大腦發(fā)育都不太成熟，人格也處于初步形成的階段，具有極強(qiáng)的可塑性，學(xué)校健康教育中的“健康第一”是開展體育教學(xué)的重要指導(dǎo)思想。體育教學(xué)強(qiáng)調(diào)以體育運(yùn)動為主要手段，借助體育活動引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉，達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的。體育運(yùn)動可以極大限度地豐富學(xué)生的精神生活，并且能引導(dǎo)學(xué)生形成良好的人際關(guān)系，對于學(xué)生健康個性、健康人格的形成有極大的幫助。體育能讓人內(nèi)心充滿喜悅、擴(kuò)展思路、思維更加清晰，同時體育也可以疏導(dǎo)人的心理，引導(dǎo)人保持積極的生活態(tài)度。相關(guān)研究表明，有規(guī)律的體育運(yùn)動能很好地改善人的身體素質(zhì)，如增強(qiáng)心肺功能、預(yù)防各種疾病等，也能讓人保持心情愉悅、維持心理健康，所以健康教育與學(xué)校體育有十分緊密的關(guān)聯(lián)。

二、健康教育與初中體育教學(xué)的結(jié)合

（一）強(qiáng)化認(rèn)識體育教學(xué)中健康教育的目標(biāo)

初中體育是一門以身體鍛煉為主要手段，以提高學(xué)生身體素質(zhì)、保持學(xué)生心理健康為目的的課程，具有很強(qiáng)的基礎(chǔ)性、實(shí)踐性、綜合性。體育課程是提高學(xué)生健康素養(yǎng)、增強(qiáng)學(xué)生體育文化、引導(dǎo)學(xué)生樹立終身體育鍛煉意識、幫助學(xué)生養(yǎng)成健康行為的基礎(chǔ)性課程。體育教育強(qiáng)調(diào)整合多種內(nèi)容、多種功能、多種價值，以體育為出發(fā)點(diǎn)融入健康教育內(nèi)容，指引學(xué)生充分關(guān)注體育與健康的知識、技能，真正發(fā)揮體育學(xué)科的育人價值，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。初中體育教師在教學(xué)過程中要注意體育課程要以提高學(xué)生身體、心理健康水平為關(guān)鍵，關(guān)注學(xué)生的社會適應(yīng)能力，將體育技能、情感、行為等內(nèi)容與學(xué)生的身心發(fā)展緊密結(jié)合起來，促進(jìn)學(xué)生形成健康的意識和生活方式，真正將體育學(xué)科“健康第一”的教學(xué)指導(dǎo)思想落到實(shí)處。在初中體育教學(xué)過程中，教師要特別注重培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動特長、運(yùn)動愛好，要激發(fā)學(xué)生的體育運(yùn)動欲望，讓學(xué)生可以在開展體育鍛煉的過程中形成終身體育意識。這需要初中體育教師要從學(xué)生的興趣入手確定課程教學(xué)目標(biāo)、選擇教學(xué)內(nèi)容、更新教學(xué)方法，關(guān)注學(xué)生的個性、愛好，引導(dǎo)學(xué)生自覺參與體育鍛煉，逐步提升學(xué)生的運(yùn)動技能水平、體能素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極的情感，為培育學(xué)生終身體育的意識奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。

（二）科學(xué)選擇體育教學(xué)與健康教育方法

初中體育教師在開展課堂教學(xué)活動時應(yīng)該發(fā)揮學(xué)生的主體作用，為學(xué)生營造平等、和諧的體育鍛煉氛圍，通過多元化的體育教學(xué)方式，改變以往的放養(yǎng)式、灌輸式體育教學(xué)手段，讓學(xué)生從以往的被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變成主動訓(xùn)練，通過自主鍛煉、合作鍛煉的方式加深對體育運(yùn)動技能的理解，提升學(xué)生的體育學(xué)習(xí)效果。初中體育教師在體育教學(xué)過程中要以學(xué)生為主體滲透健康教育內(nèi)容，不能出現(xiàn)“放養(yǎng)”的情況，教師要明確教學(xué)目標(biāo)，合理選擇教學(xué)內(nèi)容，靈活應(yīng)用多元教學(xué)方法并且要采取科學(xué)的方式對學(xué)生進(jìn)行評價，教師要注意在每個環(huán)節(jié)都要把學(xué)生放在主體地位，調(diào)動學(xué)生的積極性，關(guān)注學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣，引導(dǎo)學(xué)生實(shí)現(xiàn)全面、健康發(fā)展。初中體育教師在開展體育知識教學(xué)時要面向全體學(xué)生，充分考慮學(xué)生的個體差異，結(jié)合不同條件、不同基礎(chǔ)、不同運(yùn)動水平、不同興趣愛好的學(xué)生的具體情況，在體育教學(xué)中做到因材施教，讓每個學(xué)生都能從體育學(xué)習(xí)中獲得成就，以此全面提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，讓學(xué)生能從體育學(xué)習(xí)中獲取充足的健康知識。初中體育教師在日常教學(xué)過程中要注意把體育理論、健康知識與體育實(shí)踐全面結(jié)合起來，教師可以在課堂上為學(xué)生講解體育理論和健康知識，然后在室外引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合體育理論和健康知識開展實(shí)踐訓(xùn)練。在這個基礎(chǔ)上教師還可以為學(xué)生提供課外體育及健康閱讀內(nèi)容，讓學(xué)生做到理論和實(shí)踐全面結(jié)合，以此達(dá)到提高學(xué)生體育鍛煉水平的目的。此外，初中體育教師在實(shí)際教學(xué)過程中還要結(jié)合體育運(yùn)動訓(xùn)練目標(biāo)，對學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣進(jìn)行評價，讓學(xué)生能通過體育訓(xùn)練充分了解自身情況，提高學(xué)生體育訓(xùn)練的積極性，深化學(xué)生對健康知識的認(rèn)知。

（三）堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為中心

為了落實(shí)初中體育教學(xué)“健康第一”的指導(dǎo)思想，同時也為了促進(jìn)學(xué)生獲取健康知識，教師要注意在每個環(huán)節(jié)都發(fā)揮自身的引導(dǎo)作用，堅(jiān)持以學(xué)生為中心，充分尊重學(xué)生獲取體育學(xué)習(xí)、健康知識的情感需求，關(guān)注學(xué)生創(chuàng)新精神的形成，促使學(xué)生在體育課堂上主動構(gòu)建體育知識、健康知識，提升學(xué)生的體育能力，強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)。初中體育教師要明確體育與健康發(fā)展需要面向全體學(xué)生，不管是教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)評價，還是教學(xué)方法都需要指引全體學(xué)生，要為學(xué)生構(gòu)建積極健康的氛圍，引導(dǎo)每個學(xué)生都能在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)提升，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)、意志品質(zhì)獲得提升。初中體育教師要特別注意關(guān)注體育后進(jìn)生，體育后進(jìn)生的身體素質(zhì)、意志、體育技能不如運(yùn)動能力強(qiáng)的學(xué)生，這就導(dǎo)致他們在體育學(xué)習(xí)上經(jīng)常會產(chǎn)生不自信、自卑的心理，久而久之學(xué)生參與體育運(yùn)動的積極性會有所降低。針對體育后進(jìn)生，教師可以在課堂上采取比較特殊、有針對性的教學(xué)方式，增強(qiáng)其體育運(yùn)動的積極性，讓他們能從體育運(yùn)動中感受到樂趣，體會到體育對于自身健康的影響，促使他們從健康的角度參加體育運(yùn)動。每個初中生都有自己喜歡的體育運(yùn)動項(xiàng)目，而身體條件不同的學(xué)生興趣愛好上也會存在一些差別：身體素質(zhì)較好的學(xué)生相對比較喜歡競爭性、對抗性強(qiáng)的項(xiàng)目，如籃球、足球、排球等；而身體素質(zhì)比較差的學(xué)生可能就不太喜歡對抗性強(qiáng)的項(xiàng)目，但是對于一些活動強(qiáng)度比較小的項(xiàng)目會有興趣，如健美操、跑步、乒乓球等，所以初中體育教師應(yīng)該鼓勵、引導(dǎo)學(xué)生選擇自己喜歡的體育項(xiàng)目參與運(yùn)動，并在這個過程中培養(yǎng)自己的興趣，借助體育運(yùn)動提高身體健康水平。

（四）開發(fā)體育與健康課程資源

體育教學(xué)是以健康為基礎(chǔ)的教學(xué)活動，為了在實(shí)踐過程中更好地把健康教育融入初中體育教學(xué)，教師要注意整合各方面的資源，開發(fā)多元化的體育與健康課程資源。初中體育教師要做好統(tǒng)一教材、校本課程的建設(shè)工作，體育與健康教材要包括教師用書、學(xué)生用書、電子教材等各種形式，并且編寫教材時要堅(jiān)持健康性、教育性、興趣性、發(fā)展性原則，要充分尊重學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)，啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生利用自己已經(jīng)獲取的體育、健康知識指導(dǎo)體育實(shí)踐活動。從體育課程教學(xué)的視角來看，豐富的體育場地、充足的體育器材、校內(nèi)外資源等都可以看作體育與健康課程教育資源。初中體育教師在實(shí)踐過程中還需要積極開發(fā)與體育健康教育相關(guān)的教學(xué)課件、圖文資料、影像制品等，切實(shí)強(qiáng)化初中體育教學(xué)效果及健康教育效果。初中體育教師在實(shí)踐過程中通過開發(fā)體育與健康課程資源可以極大限度地豐富體育課程教學(xué)內(nèi)容，有助于全面提升學(xué)生的體育素養(yǎng)及健康素質(zhì)。同時開發(fā)體育與健康資源還能充實(shí)體育教學(xué)方式，改變體育教學(xué)組織模式，能顯著提升學(xué)生的體育學(xué)習(xí)積極性。初中體育教師要注意發(fā)揮學(xué)生的主動作用，激活學(xué)生的體育運(yùn)動潛能，鼓勵學(xué)生積極參與體育鍛煉。在這個基礎(chǔ)上初中體育教師還可以嘗試改造傳統(tǒng)的體育運(yùn)動項(xiàng)目，簡化運(yùn)動規(guī)則，引進(jìn)新的運(yùn)動項(xiàng)目，如遠(yuǎn)足、野營、郊游等，切實(shí)豐富體育教學(xué)內(nèi)容，借助這些項(xiàng)目提高學(xué)生的身體健康水平。在實(shí)踐過程中，通過開發(fā)初中體育與健康課程資源不僅可以深入推動體育課程教學(xué)改革，還能進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的健康意識。

（五）強(qiáng)化師資培訓(xùn)

體育教師是開展初中體育課堂教學(xué)活動的主要實(shí)施者，也是推進(jìn)體育教學(xué)改革的關(guān)鍵所在。在實(shí)踐過程中，學(xué)校還需要提高重視培訓(xùn)初中體育教師的力度，要將健康教育的相關(guān)內(nèi)容納入初中體育教師培訓(xùn)體系中，提高初中體育教師對健康知識的認(rèn)知，讓初中體育教師可以在課堂教學(xué)中更好地落實(shí)健康教育工作。初中體育教師要提高對健康教育的重視力度，要通過網(wǎng)絡(luò)、雜志等各種方式獲取健康教育知識。初中體育教師還可以通過參加講座、名師講壇等活動加深自身對健康知識的認(rèn)知，將健康教育與體育教育有機(jī)結(jié)合起來，以此推進(jìn)初中體育教學(xué)與健康教育良好開展。

三、結(jié)語

綜上所述，在初中體育教學(xué)中注重良好結(jié)合體育教育與健康教育可以幫助學(xué)生更加全面地掌握健康知識，有助于學(xué)生養(yǎng)成健康行為，不僅能給學(xué)生的飲食行為、習(xí)慣帶來直接影響，還可以持續(xù)干預(yù)學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣。同時將健康教育融入體育教育還可以促進(jìn)改變體育教育的模式，能形成健康+教育的新型教育體系，對于提升體育教學(xué)的水平有很大幫助。健康教育與體育教育的融合能極大限度地提升學(xué)生的身體素質(zhì)，為學(xué)生健康發(fā)展奠定扎實(shí)基礎(chǔ)。

作者：胡轉(zhuǎn)燕 單位：甘肅省靜寧縣阿陽實(shí)驗(yàn)學(xué)校