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摘要：教改的不斷推行，讓體育教育不斷得到重視，如今大學(xué)體育課的開展不斷實(shí)現(xiàn)革新，開始在大學(xué)體育課上引入終身體育的觀念，對(duì)學(xué)生長遠(yuǎn)的發(fā)展以及成長是有重要意義的，也是為了讓學(xué)生在大學(xué)體育課上體會(huì)到快樂的學(xué)習(xí)氛圍，鍛煉自身的體魄，提升自身意志力以及體育意識(shí)，并形成體育技能的應(yīng)用意識(shí)。本文是結(jié)合終身體育的觀念，探討大學(xué)體育課的開展如何實(shí)現(xiàn)有效革新，促進(jìn)學(xué)生形成終身體育的觀念。

關(guān)鍵詞：終身體育；大學(xué)體育；教學(xué)革新

一、前言

在大學(xué)體育課上，教師除了可以讓學(xué)生不斷提升自身的運(yùn)動(dòng)技能，完成自身的學(xué)業(yè)，還可以讓學(xué)生形成體育運(yùn)動(dòng)的觀念，終身體育是現(xiàn)階段教育改革對(duì)大學(xué)體育課提出的要求，讓學(xué)生具備這樣的觀念，促進(jìn)學(xué)生堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，滿足學(xué)生長遠(yuǎn)發(fā)展的需求。這需要教師對(duì)大學(xué)體育課改變認(rèn)知，意識(shí)到終身體育這種觀念的重要性，不斷對(duì)大學(xué)體育課的內(nèi)容進(jìn)行革新以及充實(shí)，然后促進(jìn)大學(xué)體育課的高效開展。

二、終身體育觀念及其在大學(xué)體育課上的重要性

（一）終身體育觀念

終身體育是就是90年代被提出的一個(gè)觀念，重要的內(nèi)容，指的是個(gè)體從出生到死亡的整個(gè)時(shí)期，參與到體育鍛煉中并且有著明確的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，確定了體育運(yùn)動(dòng)是人生中非常重要的學(xué)習(xí)任務(wù)。其次是基于終身體育這種理念，對(duì)體育學(xué)習(xí)進(jìn)行指導(dǎo)，形成完善的學(xué)習(xí)系統(tǒng)，這個(gè)階段將終身體育作為運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)觀念。在大學(xué)體育課上，將終身體育引入到實(shí)際教學(xué)中，讓學(xué)生可以形成終身學(xué)習(xí)以及終身體育的思想，對(duì)學(xué)生長期的素質(zhì)提升是有好處的，對(duì)大學(xué)體育課來說，終身體育也是為教改的推進(jìn)提供了助力。讓大學(xué)體育課的開展與學(xué)生的實(shí)際需求相適應(yīng)[1]。

（二）終身體育在大學(xué)體育課上的重要性

大學(xué)體育課上終身體育這種觀念是至關(guān)重要的，學(xué)生除了在大學(xué)體育課上要不斷加強(qiáng)自身的鍛煉，在走出校園之后也是要形成運(yùn)動(dòng)鍛煉的習(xí)慣。此外是在大學(xué)體育課上，學(xué)生的體魄不斷增加，也要讓學(xué)生積極形成樂觀向上的學(xué)習(xí)心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提升。在大學(xué)體育課上，教學(xué)需要將終身體育作為指導(dǎo)理念[2]。對(duì)現(xiàn)階段的大學(xué)體育課進(jìn)行補(bǔ)充，加強(qiáng)大學(xué)體育課授課的革新，提升大學(xué)體育課授課的效果。在終身體育這種觀念的影響下，教師要幫助學(xué)生形成長期運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣以及思維，提升學(xué)生在校內(nèi)以及未來走上社會(huì)的健康生活習(xí)慣。在教改的不斷深化中，大學(xué)體育課的教學(xué)也是在完善，終身體育則是可以對(duì)完善大學(xué)體育課的教學(xué)起到促進(jìn)的作用。讓大學(xué)體育課的授課更加生活化[3]。長期以來大學(xué)體育課的開展都是非常重視對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的提升，但是終身體育是不同的觀念，促進(jìn)大學(xué)體育課從技能鍛煉逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)樗枷肷系囊龑?dǎo)，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)的全面革新。

三、基于終身體育觀念指導(dǎo)的大學(xué)體育教學(xué)革新策略

（一）加強(qiáng)對(duì)終身體育觀念重要性的認(rèn)知

現(xiàn)階段大學(xué)體育課的開展需要將終身體育作為主要的指導(dǎo)思想，學(xué)校和教師就要對(duì)終身體育這種觀念的加強(qiáng)重視。教師在大學(xué)體育課上開展教學(xué)，要將終身體育作為自身教學(xué)活動(dòng)以及運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)的方針，幫助學(xué)生意識(shí)到終身體育對(duì)于自身的重要性。教師要不斷在大學(xué)體育課上對(duì)這種觀念進(jìn)行強(qiáng)調(diào)，然后讓學(xué)生將這種觀念作為學(xué)習(xí)和生活中保持日常鍛煉的重要指導(dǎo)，在大學(xué)體育課的學(xué)習(xí)中確定學(xué)習(xí)觀念。教師要注重在大學(xué)體育課上的言傳身教，要用自己的言行強(qiáng)化學(xué)生的這種觀念，在運(yùn)動(dòng)中提升自身的體魄，并形成積極向上的心態(tài)，學(xué)校也要積極利用好各類的資源，在網(wǎng)絡(luò)上強(qiáng)化對(duì)運(yùn)動(dòng)觀念的宣傳，借助新媒體渠道，以及身邊的真實(shí)案例。讓學(xué)生對(duì)終身體育加強(qiáng)認(rèn)知，幫助大學(xué)體育課更好地實(shí)現(xiàn)突破和革新[4]。

（二）不斷充實(shí)大學(xué)體育課的教學(xué)內(nèi)容

院校在開展大學(xué)體育課的理論教學(xué)時(shí)，需要對(duì)大學(xué)體育課的內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)?shù)母镄拢诹私鈱W(xué)生實(shí)際需求以及愛好的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)生的身心特征，制定出符合時(shí)代趨勢以及學(xué)生需求的大學(xué)體育課內(nèi)容體系。要加強(qiáng)與學(xué)生的交流和互動(dòng)，讓學(xué)生在大學(xué)體育課上進(jìn)行理論學(xué)習(xí)，形成體育觀念。院校要對(duì)大學(xué)體育課的教材進(jìn)行充實(shí)以及選擇，具備時(shí)代觀念，補(bǔ)充一些學(xué)生感興趣的內(nèi)容，讓學(xué)生可以在欣賞運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，形成良好的運(yùn)動(dòng)觀念。首先是在大學(xué)體育課上，要適當(dāng)對(duì)理論內(nèi)容進(jìn)行增加，現(xiàn)階段多數(shù)的大學(xué)體育課是以戶外運(yùn)動(dòng)為主要的形式，理論教學(xué)是比較缺乏的，因此需要對(duì)理論內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)?shù)某鋵?shí)，同時(shí)在大學(xué)體育課中引入終身體育。在大學(xué)體育課上師生互動(dòng)也是要進(jìn)行強(qiáng)化，教師要對(duì)學(xué)生加強(qiáng)鼓勵(lì)，讓學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)形成良好的興趣和信心，從而讓終身體育的觀念順利形成。其次是大學(xué)體育課的理論考試，也是要進(jìn)行補(bǔ)充的一方面。現(xiàn)階段需要梳理終身體育的指導(dǎo)地位，從學(xué)生的需求出發(fā)，將大學(xué)體育課的教學(xué)與專業(yè)課教學(xué)放在一樣重要的地位，大學(xué)體育課的設(shè)置需要站在長遠(yuǎn)的角度，始終貫穿學(xué)生的生活，在校園期間幫助學(xué)生形成良好的運(yùn)動(dòng)觀念。

（三）制定適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)目標(biāo)

終身體育這種觀念強(qiáng)調(diào)的學(xué)生保持運(yùn)動(dòng)鍛煉的終身性，因此在大學(xué)體育課上，技能的培訓(xùn)需要將興趣以及習(xí)慣的形成作為主要的目標(biāo)，制定出大學(xué)體育課的長遠(yuǎn)目標(biāo)。這樣讓學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)鍛煉形成一定的習(xí)慣和愛好，在學(xué)生離開學(xué)校后還是會(huì)保持運(yùn)動(dòng)鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)自身健康發(fā)展。因此需要將大學(xué)體育課與社會(huì)教學(xué)以及家庭教育結(jié)合起來，促進(jìn)學(xué)生結(jié)合自身的情況，選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

（四）幫助學(xué)生形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

終身體育是大學(xué)體育課的指導(dǎo)思想，那么就要注重學(xué)生的習(xí)慣形成，比如從大一開始，院校就要組織學(xué)生晨跑，要將其作為大學(xué)體育課的考核內(nèi)容，一些學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)一直都是興趣缺乏，沒有足夠的積極性，強(qiáng)制性的方式，并與學(xué)生的考核結(jié)合起來，這樣可以讓學(xué)生形成運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力，讓學(xué)生可以形成這樣的習(xí)慣。

（五）加強(qiáng)對(duì)體育知識(shí)以及技能的掌握

現(xiàn)階段在大學(xué)體育課上，各類知識(shí)變得更加多樣化，學(xué)生對(duì)技能以及知識(shí)的掌握也是要達(dá)到更高的要求。為了讓學(xué)生更加良好地參與到運(yùn)動(dòng)鍛煉中，需要讓學(xué)生對(duì)知識(shí)以及技能有足夠的掌握，這與終身體育也是有著緊密的聯(lián)系。在大學(xué)體育課上，教師要將終身體育作為教學(xué)改革的重要思想，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生技能的訓(xùn)練，也要讓學(xué)生在充分掌握技能后，讓學(xué)生參與到一些比賽中，體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂趣。

（六）提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)

將終身體育作為大學(xué)體育課的指導(dǎo)思想，教師就要在大學(xué)體育課上注重對(duì)學(xué)生各方面素養(yǎng)的強(qiáng)化，在實(shí)際的教學(xué)中，對(duì)教學(xué)方案進(jìn)行完善，時(shí)刻注重提升學(xué)生的應(yīng)用能力以及創(chuàng)造力，引導(dǎo)學(xué)生形成良好的思想觀念以及價(jià)值觀，從而讓學(xué)生的學(xué)習(xí)能力得到提升。

四、結(jié)論

總之，在大學(xué)體育課上教師要積極迎合教改的趨勢，將終身體育這種思想引入到大學(xué)體育課上，作為教學(xué)改革的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生除了不斷掌握知識(shí)以及技能，也是可以形成正確的學(xué)習(xí)觀念以及運(yùn)動(dòng)態(tài)度，從而讓學(xué)生長期保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)提升。

【參考文獻(xiàn)】

[1]李丕彥,王桂忠.大學(xué)體育健康教育在線課程及混合式教學(xué)模式探索——以野外生命與生存教育在線課程為例[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào),2019,27(3):84-85.

[2]楊小帆,張超,賀建林.基于藍(lán)墨云班課的體育翻轉(zhuǎn)課堂學(xué)前資源構(gòu)建與推送——以大學(xué)體育長拳教學(xué)為例[J].四川體育科學(xué),2019,38(1):122-128.

[3]王誼欣.新時(shí)代大學(xué)體育改革發(fā)展策略與措施探討——評(píng)《普通高校體育教學(xué)發(fā)展與改革探究》[J].中國教育學(xué)刊,2019(2):140.

[4]衛(wèi)國生.對(duì)體育教育田徑專修生跨欄跑中克服心理障礙的探討——以山西師范大學(xué)體育學(xué)院為例[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào),2019,27(1):102-104.

作者:孫佳 單位:海南熱帶海洋學(xué)院體育與健康學(xué)院