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摘要：現代化的教育體系當中，為了培養學生的身體素質，開始不斷地提高體育教育的重視程度，希望由此能夠幫助眾多學生在自身的能力提升過程中，取得進步。高中體育教學過程中，陽光體育運動理念的融入，在教學體系上獲得了良好效果，對于學生而言是比較容易接受的。在很多層面上，都改善了固有的教學問題。文章針對陽光體育運動下的高中體育教學展開討論，并提出合理化建議。

關鍵詞：陽光；體育；運動；高中；教學

一、引言

青少年的體質健康，關乎著祖國的未來和希望，青少年學生的健康成長關系著中華民族的興衰存亡，是社會進步與和諧的基石。新中國成立以來，國務院和黨中央對學校體育工作特別地重視，先后頒布了一系列的政策和法規，取得令人矚目的成績。然而，我國學校體育卻面臨著迫切的難題。隨著人類社會的飛速發展，現代信息技術走進我們生活的每一個角落，它在給我們生活帶來便捷的同時，也給我們帶來了一定的負面影響，例如：好多學生沉迷于網絡游戲之中不能自拔，好多學生把課余閑暇時間都給了網絡，無暇參加體育運動。再者隨著最近幾年的就業壓力不斷增大，社會競爭的加大等因素正嚴重地影響著青少年學生的健康。我國青少年學生體質健康日益惡化的狀況，受到社會各界的廣泛關注和強烈的反響。如何加強學校體育工作，增強學生體質成為我國學校體育工作中的一個關鍵環節和研究的熱點問題。從客觀的角度分析，高中體育教學的很多內容，都需要經過合力規劃，在教育工作的開展過程中，進行完善處理。對于陽光體育運動而言，其主要是針對學生做出有效的引導，加強體育運動興趣和愛好的培育，這樣就能夠讓學生從被動鍛煉轉變為主動鍛煉，在自身的能力提升過程中，進一步地實現特色培養、實施個性化培育，從而為學生競爭力的提升，做出更多的保障。

二、合理選擇教學內容

在高中體育教學過程中，為了讓學生的成績、能力得到良好地塑造，也為了在將來的教育工作中更好地改善自身的不足，需要堅持合理選擇教學內容。傳統教學內容的長久實施，并沒有辦法取得較好的效果，還容易在教學過程中與學生產生較多的矛盾、沖突，對于將來的人才培養和素養提升等，都會造成一定的阻礙現象。所以，合理選擇教學內容，是陽光體育運動的核心理念。本著“健康第一，主動參與”的標準，將教學內容分為介紹類、粗學類、精學類、練習類等。在選擇精學類教學內容時，從本班學生的實際需求出發，把籃球、足球、排球、羽毛球等球類運動作為教學重點，此外，根據學生的要求，還開設了武術教學?？梢哉f，這樣的教學內容本身就是一種吸引。加之，學校舉行的各項球類比賽，學生們在課堂上興致高昂，學習動力十足。通過合理選擇教學內容后，能夠對學生產生正確的引導，對日后的教學成績鞏固，能夠產生良好的幫助作用。

三、提高教師綜合素質

與既往教學不同的是，現代化的高中體育教學，更加主張科學性、合理性。陽光體育運動下，不能對學生產生錯誤的指導，每一項建議或者是鍛煉的方法應用，都必須獲得足夠的依據，這樣才能在未來的教育工作中，獲得良好的效果。建議在今后的高中體育教學過程中，要對教師的綜合素質進行提升。首先，要求教師積極學習網絡上的一些新型教學方法，在與學生開展溝通的過程中，能夠充分站在他們的角度來思考問題，這樣就能夠在師生互動層面上，不至于造成嚴重的缺失和不足現象，整體上的教學工作進步，將會更加的明顯。其次，教師綜合素質的提高，需要持續性的進修和學習。例如，有些學生會積極地參與課外的一些輔導和鍛煉，教師也應該深入地去考察和研發，對于自身的教學體系不斷地充實，推動學生視野的開闊。

四、運用多種教學手段

在陽光體育運動理念的指導下，高中體育教學的開展，需要在教學手段層面上，保持足夠的多元化，這樣操作的好處在于，能夠促使教學工作的開展，按照針對性的模式來應對。例如，在身體鍛煉協調性的過程中，有些學生掌握不好重心，在鍛煉的效果上并不理想。此時可以通過多媒體技術來進行人體結構的分析，在女生和男生的分析過程中，按照差異性的方法來完成。另一方面，運用3D立體技術，對于身體平衡要點的掌握做出演示，邀請同學上臺配合，這樣就可以在教學過程中，對學生給予更加充分的指導。除此之外，我們在日常教學的過程中，女生的教學相對特殊，可以聘請女體育教師進行教學，這樣在特殊情況的干預和指導過程中，能夠取得較好的效果，對于高中體育教學的體系健全，能夠產生較大的幫助。

五、加強陽光體育宣傳力度，營造校園體育文化氛圍

校園體育文化是校園文化的組成部分，也是貫徹全民健身計劃，開展全國億萬青少年學生陽光體育運動，實施素質教育，培養學生終身體育意識和完成學校體育任務的重要途徑。學校要加強陽光體育的宣傳力度，通過校園網絡、體育畫報、墻報、體育課堂教學、體育知識競賽等方式宣傳健康、積極、科學的生活方式。普及體育健康知識。使“終身體育”“每天堅持鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”和“健康第一”等等陽光體育口號與指導思想深入人心。

六、總結

陽光體育運動的理念實施，在于讓高中體育教學按照合理的方式，按照教師的個人經驗來操作，無法得到良好的效果，在各個方面造成的不足，是非常突出的。高中體育教學的日后發展，需要在陽光體育運動理念上，進一步的實施，同時必須在多元化的教學手段上合理搭配，對學生的反饋積極的索取，這樣才能在教學的綜合成績上，獲得更好地提升。

參考文獻：

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作者:丁世文 單位:甘肅省康樂縣第一中學