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摘要：

普通高校傳統籃球課程“放養式”學生自娛和“保姆式”技能訓練均不能充分調動其積極性，無法滿足絕大多數學生的學習和健康需求，亟待改革。應以“健康第一”為指導思想，樹立“終身體育”的教學理念；內容上淡化技術性，強化娛樂性和健身性；合理運用籃球游戲，以對抗性練習和教學比賽作為主體教學內容；教學中實行分層合作教學，針對不同層次的學生施行不同教學內容；實行綜合考核，把技能進步幅度、學習積極性、互助成效綜合起來考評，包括個人成績和互助組集體成績。

關鍵詞：

普通高校；籃球課程；教學改革

籃球運動深受中國各階段學生的喜愛。從小學到大學，籃球成為絕大部分學校體育課程的主要內容之一。隨著學生年齡的增長，傳統籃球課程的角色正變得尷尬，很多學生由最初對籃球課的向往，逐漸變成了厭倦。尤其普通高校傳統籃球課程使得學生積極性受到壓制，往往教學目標和任務難以完成，也無法滿足絕大多數學生學習和健康的需求。除了學生身心發展特點和社會環境等因素外，主要還是受傳統籃球課中不適宜教學活動的影響。因此，中國高校傳統籃球課迫切需要改革。

一研究對象與方法

（一）研究對象

陽光學院男生512人，女生548人；男生實驗班46人、女生實驗班52人、男生對照班44人、女生對照班48人。

（二）研究方法

1.文獻資料法。查閱國內外文獻資料，掌握相關理論。

2.問卷調查法。隨機選擇陽光學院大一、大二的男生512人，女生548人進行籃球課訴求和最喜歡的籃球教學項目問卷調查。對男生實驗班46人、女生實驗班52人、男生對照班44人、女生對照班48人作籃球課程改革滿意度問卷調查。

3.實驗法。選擇陽光學院籃球選項班4個班分別作為男女實驗班和男女對照班。將各實驗班學生分為2個基礎組和2個提高組，基礎組和提高組分別進行針對性的教學；在課堂練習的后面時段以及課后練習中將基礎組和提高組兩兩分別搭配混合，進行學生間的合作教學。經過一個學期的學習，對“60”三分線外往返運球投籃、罰籃、半場比賽等指標與基礎班比較分析。

4.專家訪談法。對福州師范大學、廈門大學、華僑大學的工32位專家進行訪談，確保相關研究的科學性。

二研究結果與分析

（一）樹立正確的指導思想和教學理念

樹立“健康第一”的指導思想。近年，我國大學生體質與健康水平日趨下降，肥胖人群不斷增長，心理健康與社會適應能力薄弱。2002年8月教育部頒布《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》，規定：把“健康第一”作為確定課程內容的基本出發點?；@球運動可以發展運動者跑、跳、投等多種運動技能，是促進身心正常發育，增強體質的較好項目。因此，普通高?；@球課是貫徹體育課“健康第一”原則的最好途徑之一。高?；@球課應該以“健康第一”為指導思想，以提高學生健康水平為出發點和目標，充分利用其項目特點，進行教學內容的選擇以及教學活動的設計和實施。樹立“終身體育”的理念。“終身體育”是指一個人終身進行身體鍛煉和接受體育教育。它是人體自身發展的需要，也是現代社會發展的需要。“終身體育”觀念的形成過程是“興趣—喜歡—愛好—參與—終身從事”?；@球運動具有趣味性、可參與性，是實施“終身體育”的較好項目。普通高校籃球課程有助于掌握籃球基本技能，養成終身體育鍛煉的興趣和習慣。

（二）普通高校籃球課程應注重娛樂性和健身性

普通高校傳統籃球課程內容眾多，其中很多已不適應現代籃球課程的需要。從受教育者方面，本研究以學生籃球課的主要訴求為內容，針對陽光學院學生進行問卷調查，絕大部分學生都以娛樂和鍛煉身體為主要訴求。因此，淡化教學內容的技術性，強化娛樂性和健身性，將成為普通高?；@球課程內容改革的主要方向。傳統籃球課程最常出現的兩種極端教學活動，一種是近乎“放羊式”的教學活動，一種是“保姆式”的教學活動。前者是忽略了教師主導作用，后者忽略了發揮學生的主動性，這兩者都與以學生為中心，教師為主導的教學原則相違背，并不能使大部分學生快樂、主動的參與籃球教學活動。因此，普通高?；@球課教學改革的重心應該放在如何在各個環節都是能體現籃球課娛樂性和健身性為出發點。一方面，不斷變換教學手段，實施多種形式的教學比賽或者籃球游戲；另一方面，淡化技術教學，降低練習要求，讓學生真正運動起來。

（三）普通高校籃球課程應以籃球游戲、對抗性練習和教學比賽主導教學

調查中發現，絕大部分學生偏愛籃球游戲和對抗性的內容。因此，對普通高校籃球課程應以籃球游戲、對抗性練習和教學比賽主導教學.研究發現，目前絕大多數高校所開設的籃球課程中，籃球教學內容是以個人非對抗技術為教學為主，組織教法、評價方式和手段也是以個人非對抗技術為主，例如個人運球、行進間上籃和定點投籃等。這些教學內容屬于籃球的基本個人技術，是籃球教學中不可缺少的環節，然而，把它作為主要籃球教學內容，教學個環節都圍繞著它進行，就會大大降低學生的積極性，也會降低學生機體在課堂中的鍛煉效果。在長期教學中發現，學生更愿意參與籃球游戲、對抗性練習和教學比賽。因此，應該以籃球游戲、對抗性練習和教學比賽主導教學，教學各環節都應該圍繞其進行，例如，學生以一對一“消極”攻防的形式進行原地和行進間的投籃練習；在教學比賽中進一步鞏固運球、傳球和投（上）籃技術；在準備環節和部分基本環節合理安排籃球游戲。當然，這些教學內容的選擇和實施要具有目的性和可操作性，一方面，要能幫助教學任務更快更好的完成，另一方面，要從實際出發，合理設計和組織實施，充分發揮教師的引導作用和體育積極分子的教學輔助作用，明確規則，提出要求，避免傷害事故。

（四）普通高?；@球課程應實施分層合作教學

分層合作教學是指根據學生籃球基礎不同進行分組，選擇不同難度的教學內容，使用不同的教學手段和評價方式；不同組學生以及組內學生之間進行合作教學，互學互幫，共同提高。表五所示，經過一個學期的學習，女生實驗班“60”三分線外往返運球投籃成績提高幅度遠大于女生對照班。此外，罰籃、半場比賽等實驗班成績提高幅度均大于對照班。因此，普通高?；@球課程應實施分層合作教學。分層教學符合因材施教，使教學更具針對性。學生的身體素質和已有籃球水平參差不齊，基礎好的同學，面對基本技術的學習會覺得枯燥、無趣，缺乏學習動力，而基礎差的同學則又會覺得掌握這些技能遙不可及。分層次教學更符合運動技術學習規律，可以取得更高的教學效果，可以同時滿足絕大多數同學的學習需求，發揮他們的學習積極性。合作教學則有利于學生之間相互學習，相互比較，對學生有激勵作用。

（五）普通高校籃球課程考核實行綜合評價方式

由于在教學中施行分層合作教學，因此對學生的考核評價應該是個人評價和集體評價的結合。例如將基礎組和提高組兩兩分別搭配混合，進行學生間的合作教學，鼓勵學生之間交流互助，共同提高。在考評時，個人得分體現在個人技戰術提高幅度，也體現在教學比賽和教學游戲中個人表現上；集體得分體現在小組全體隊員技戰術提高幅度，也體現在教學比賽和教學游戲中小組隊員的整體表現上。通過綜合考核的辦法，使得學生能夠努力提高自身技能，也促使學生之間自愿或非自愿的相互監督和幫助。在教學活動中，增加同學之間的友誼，提高責任意識、合作意識，培養集體主義。在研究中，97%專家贊成綜合評價的方式進行考核，92%的實驗班學生認為比過去的評價方式更公平。

三結論與建議

普通高?；@球課程為了適應時代的進步，亟待改革。應秉承“以人為本”的精神，以“健康第一”的指導思想和“終身體育”的教學理念，全面促進學生健康，提高鍛煉積極性，強調籃球課程的健身性和娛樂性。一方面，以對抗性練習和教學比賽為主導，適當安排和運用籃球游戲，另一方面，“因材施教”，實施分層合作教學和綜合評價方式。

作者：夏濤 單位：陽光學院基礎部