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一、簡述傣族舞蹈及舞種

（一）動作形成

傣族舞蹈中最具代表性的是孔雀舞，其主要特點在于表演者需要捕捉孔雀的靈氣，其動作包括孔雀飛跑下山、漫步森林、飲泉戲水、拖翅、登枝、開屏等，跳出豐富多彩的舞蹈動作和富于雕塑性的舞姿造型，舞蹈動作由頭、手、肩、臂、肘、腰、胯、膝等同時盡量彎曲，呈現出婀娜多姿的S型。各類傣族舞蹈都一脈相承，動作上也相似，又一顯著特點是以手、腿、身體“三道彎”，形成剛柔相濟，動靜結合的表演風格。

（二）多種多樣的傣族舞

除了享譽世界的孔雀舞，傣族民間舞蹈種類可分為自娛性、表演性和祭祀性三大類。自娛性舞蹈有“嘎光”“象腳舞”等。表演性的有孔雀舞、大象舞、魚舞、蝴蝶舞、蔑帽舞等。祭祀性的如元陽縣傣族村寨“祭祀鼓舞”。此外還有流行于西雙版納傣族自治州一帶，在傣歷新年“潑水節”“開門節”或喜慶日子里跳的“依拉賀舞”；流行于金平縣一帶的“斗笠舞”等。

二、少兒傣族舞蹈的教育

（一）少兒傣族舞蹈的好處

智力開發。少兒舞蹈符合通過感知，依靠表象來認識事物的特點，常常靠豐富的想象和心靈感悟去表現動作內涵，而動作又能激發啟迪孩子產生豐富的聯想，開拓創造性思維，增強身體素質。舞蹈是一門以身體活動為主要表現手段的綜合表演藝術，可以促進骨骼發育，增強消化能力，提高身體素質，對少兒身心發展起到催化作用。舞蹈的學習還可以培養少兒的道德品質，提高幼兒的審美意識。

（二）應注意的問題

強化娛樂性、激發求知欲。在教學中要深入研究“童心”“童趣”，在舞蹈動作訓練、排練演出的過程中，滿足少兒興趣的豐富內容，以舞蹈的自身能力激發學生的求知欲。實施分層教學。少兒舞蹈基礎參差不齊，教師要設計不同層次學生參與活動的方法。表現好的可以擔任領舞，扮演靈動小孔雀；基礎薄弱的則安排簡易動作，要抓住機會表揚，讓女生扮演小孔雀，男生扮演小象，相互學習模仿；對膽小的學生應抓住時機單獨輔導，增強其自信心；同時每節課應該調整學習隊形，讓所有孩子都有機會和老師近距離接觸。注重音樂的選擇。舞蹈形象的創造是通過音樂所提示的情感，舞蹈教育中要注重音樂的選擇，注重大自然的清新感，要與傣族舞蹈的特點相結合，培養少兒從小對傣族音樂的感受能力和節奏樂感。充分考慮孩子生理和心理發育的特點，循序漸進。少兒正處于身體生長發育期，在進行身體素質訓練時應由易到難，由簡到繁，采用正確的訓練方法，防止脊椎、胸廓、骨盆、下肢骨變形。少兒肌纖較細，力量較弱，在做后橋、下腰等柔軟訓練時，應加強腹背肌的力量，以免骺軟骨損傷。

三、少兒傣族民間舞的教學

（一）教學過程

模仿是孩子學習舞蹈初始的基本方法，在肢體動作的模仿過程中，孩子可直觀地感受到老師的示范動作，這就要求教師的示范動作一定要正確。在孩子學會換腿的同時強調勾踢步的節奏，在動律中完成動作，膝蓋要松弛有彈性，學會屈伸，盡量讓孩子達到動作不僵硬死板。孩子通過聽覺去感受老師的講解，音樂的快慢，呼吸的把握，在視覺與聽覺的刺激下促使大腦去思維、去模擬動作的運動路線、動作的形成方式，最終去支配身體協調完成舞蹈動作。

（二）教學原則及方法

1.由易到難、由簡至繁。

少兒傣族舞蹈在舒緩優美的基礎上，對身體柔韌性也有要求。肩、腰、胯的柔軟，都有難度，需要老師循序漸進的教學，以培養興趣愛好為主。所以在教學中，第一節課只要初步學會動作，最好能對上課老師心生敬意，愿意學習傣族舞，而細致的動作要求要在復習課上抓。

2.采用科學有效的訓練方法。

少兒階段智能已經發展到一定水平，運動神經及感受性也開始運作。對于基本功的訓練，盡量讓孩子主動做出自己所能承受范圍內的最大極限即可，絕不要強加訓練力度。

3.糾正不良肢體習慣。

通過學習少兒舞蹈教學來克服孩子“摳胸端肩”“駝背松腰”等不良肢體行為習慣，形成優美體感，培養高雅氣質，增強審美能力，克服學生不自信、羞怯等性格上的弱點，形成良好的精神風貌，促進孩子全身心的發展。對少兒傣族舞蹈的教學實踐和一些教學經驗，體悟到在教學中應強化娛樂性，激發孩子的學習興趣，注意音樂的選擇與舞蹈相結合，循序漸進，采用孩子易接受的教學方法，達到良好的學習效果，讓孩子在輕松的氛圍中學習少兒傣族舞蹈，在學習中健康快樂的成長。

作者：楊瓊 單位：云南民族大學藝術學院