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［關鍵詞］

大學；學生；衛生教育；課程

高校是一個相對特殊的環境，其通過有目的、有計劃、有組織的活動，對大學生的成長起著主導作用，是創造知識的場所,也是師生相遇、交流、創新的舞臺，這里的特定人群是高校的重要組成部分，自進校的第1天起就意味著他（她）們離開往日父母的照顧，開始相對獨立的學習和生活，且在平日的學習生活中難免會有自己應對不了的事情，包括怎么處理好與老師、同學的關系，如何照顧好自己，更重要的是衛生知識的缺乏，這在一些常見病、多發病和某些傳染病的預防及特殊情況下的自救和自我保護方面尤為凸顯。所以作為校方很有必要為大學生開展健康教育課程，由此來彌補學生衛生知識的匱乏，使其了解和掌握一些基本的保健常識，防患于未然。

1高校在校生現況

近年來高校招生人數和在校生規模持續增加［1］，就讀于高校的大學生進入之前不同的生活習慣及生長環境，他們在大學期間的學習生活中也缺乏自我保健、疾病預防等方面的知識，加之學校是一個特殊的機構，人口集中、流動性大，易造成傳染病擴散甚至于蔓延或爆發，進而影響學校正常的教學秩序，甚至給家庭造成了不同程度的損失，大部分學生認為在高校開展健康教育課程是很有必要的［2］，并希望自己由此獲得自我保健及疾病預防等相關的知識。

2國內高校健康教育情況

在1990年國務院頒布了《學校衛生工作條例》［3］中明確規定“學校應把健康教育納入教學計劃“。至今高校健康教育課程的開展層次不齊，就北京高校而言，大部分高校按照教育部的要求開展了健康教育課或相關的講座［4］，為此也做了大量的工作，如新生入學時進行健康體檢，并詳細分析體檢結果，同時對異常者實施跟蹤、監督、指導，舉辦與體檢結果異常有關的講座；但也有少數高校沒有開展此課程，僅以偶爾講座或保健課、宣傳欄等形式進行；也有高校將健康教育課程已經納入到常規的教學工作中，作為學生的必修課或選修課。在高校大學生中，部分學生有不良生活習慣，如盲目節食、偏食導致營養不良；經常進食過冷、過酸食物導致胃腸功能紊亂；有的學生攝入過多高熱量、高脂肪食物導致營養過剩、肥胖；也有不少大學生因為學習壓力大，又缺乏與老師、同學及親戚朋友的溝通，導致抑郁狀態、焦慮等心理問題的出現；作息時間不規律，通宵上網玩游戲等，歸根結底還是學生缺乏自我保健方面的知識。總之目前高校健康教育的現狀不容樂觀［5］，作為高校應該高度重視大學生的身心健康狀況。

3健康教育的意義

健康教育可使人們增長健康知識，懂得一些基本的醫療保健常識，養成良好的科學、文明及健康的生活習慣，從而能適應周圍環境，愉快地學習、生活，提高人群健康水平，及時預防疾病，提供自我保健、簡單的自救及救助等相關知識，消除社會、環境以及自身行為不當所造成的傷害。作為高校應關注學生身心健康狀況，譬如：學生環境適應能力、心理承受能力、意外傷害、艾滋病及肺結核等傳染病的預防能力，進行相應的心理疏導及有關急救、保健知識的普及工作，從而保障學生的身心健康。

4健康教育的作用和特點

健康教育是社會性和公益性較強的一項工作，是集保健、教學于一體，對大學生道德意識的形成、身心健康發展的作用不可輕視。其通過有目的、有計劃、有組織、有系統的社會教育活動，旨在通過健康教育課，使學生獲得醫療相關知識，自覺地采取有益于健康的行為和生活方式；消除或減輕影響健康的危險因素；預防疾病，提高自我保健能力；促進身心健康。其核心是教育學生樹立健康意識、養成良好的生活方式，從而健康地學習和生活。而健康素養又是健康素質的重要組成部分，是指人們獲取或理解基本的健康信息和服務，并用這些信息和服務做出正確的判斷和決定，從而維護并促進自己健康的一種能力?，F在校大學生健康素養水平較低，尤其是常見病、多發病及傳染病預防素養欠缺，在緊急情況下的急救知識素養水平低下甚至一無所知，缺乏類似于結核病及慢性病等疾病的相關知識的認知［6］，患有結核病、慢性病的學生不及時就醫，延誤治療，甚至帶病上學從而造成此類疾病在校園內的擴散或蔓延，影響他人健康，所以在大學生中開展健康教育課程和健康講座愈加凸顯，對大學生急救知識的普及更應加強［7］。

5開展健康教育課程的具體措施

從健康教育課程開展的形式來說應該建立健康教育課程的長期機制，因其涉及面廣，不是僅憑一兩次或偶爾幾次講座就能解決的，所以為了滿足在校大學生獲得健康知識的需要，可以將健康教育課程作為選修或必修課列入常規教學計劃，明確規定健康教育的目的、原則、任務、教學計劃、教學大綱及教材，使健康教育走進大學課堂。課程可由高校醫務人員主講，并邀請有資質的上級醫院的?？漆t師進行臨時專題講座，雙方內容互補。就開展的途徑而言應不單拘泥于于課堂，也可以通過在校園內設置專家咨詢，并由專家進行某些專科疾病的答疑，同時建立“互聯網＋高校官方微博、微信平臺”，利用新媒體及自媒體的便利性和即時性進行公眾推廣有關知識。對于大學生尤其學校紅十字會成員，可開展有針對性的技能培訓，提升其在日常生活學習中遇有緊急情況時的急救能力。還可在全校師生范圍內，開展如傳統的中醫養生、健康保健等理論講座，使學生從多途徑來了解相關疾病的保健知識。就健康教育課程的內容方面思考如下：⑴首先應涉及到心理方面的知識，大學生入校后，開始了“自理”式的生活和學習，如何與老師及同學和睦相處，怎么獨自應付一些以前從未遇見過的事情等，加之可能遇到的學習、戀愛、生活等各種壓力，所有這些壓力均有可能導致焦慮狀態、抑郁癥等的發生，從而影響學生正常的學習和生活，同時給家庭也帶來了很大的精神負擔，如果高校重視大學生的健康教育，通過此課程將學生在日常學習、生活中遇到的心理問題，以實際而又典型案例與學生面對面的溝通，使學生從中感受很多事情只要通過積極應對和良好的溝通，就有可能得到解決，就可以使他（她）們看到陽光的一面，進而以健康的心理狀態應對日常的學習和生活，由此可見借健康教育課程之際給學生講解心理方面的常識很有必要［8］。⑵其次涉及到生理方面，大學生缺乏自我保健、疾病預防等相關的知識，尤其女生生理期不懂得如何保健，更不知在此期還要避免淋雨、避免超負荷的劇烈運動以及如何合理飲食等。如果能通過健康教育課程的講解，則可提高學生自我保健、預防疾病的能力。⑶再次可涉及到傳染病的預防方面，高校是一個特殊的環境，校內外人員流動性大，在傳染病方面易造成流行或蔓延。通過健康教育課程使大學生獲取傳染病方面的知識，可提高學生預防保健知識，尤其在艾滋病等性傳播疾病方面，大學生正處于一個極不穩定的生長期，有時很難抵御某些誘惑，大學生也是感染和傳播的高風險人群，故在大學生中開展傳染病特別是艾滋病相關知識的宣傳和教育是非常有必要的［9］。⑷最后還可涉及到其他常見疾病方面的知識，尤其是發生在學生中的常見、多發疾病的預防和保健，急診急救等相關內容，教會學生在緊急狀態下簡單的急救、自救知識，提高在校大學生預防保健、防病治病、基本的互救及自救等能力。大學生身心的健康與否，關系到其未來能否健康陽光的走向社會，良好的適應社會，承擔相應的工作。故高校應充分認識到開展健康教育課程的重要性和必要性，對健康教育的內涵、意義和作用有高度的認識，意識到將健康教育課程納入到正常教學程序中的迫切性。通過加強教學管理和課程體系的建設，提供大學生接受衛生知識的健康、綠色的學習交流平臺，充分利用“互聯網＋高校官方微博、微信平臺”等多途徑進行健康知識的宣傳，增強學生的自我保健意識，提高學生在緊急情況下的救助及自救能力。

作者：李琴蘭 單位：北京印刷學院綜合門診部

［參考文獻］

［1］教育部.全國教育事業發展統計公報（2009-2013年）［R］．

［2］林見鑫，姚衛光，張茹茹，等.廣東省大學生健康教育現況與健康知識認知情況調查［J］．現代預防醫學，2013,40(7):1292-129.1298.

［3］教育部.學校衛生管理條例［S］．1998.

［4］李海紅，常玲，童穎.北京市高校健康教育課現狀及對策［J］．中國學校衛生，2010，31（12）：1503－1504.

［5］高曉輝.大學生健康教育課程選擇情況的調查［J］．保健醫學研究與實踐，2012,9（3）：62-63.66.

［6］劉存根，王天明，彭再如，等.某高校大學生健康素養水平及健康教育需求調查［J］．職業與健康，2012,28(23):2864-2866.

［7］黃杰.長春市某高校學生急救知識現狀調查［J］．保健醫學研究與實踐，2014,11(6):62-64.

［8］陳華.大學生心理健康教育課程改革的探索與實踐［J］．西南交通大學學報（社會科學版）,2013,14（4）:48-52.

［9］肖青，李祖媛，蔣婷.廣西某師范大學新生艾滋病相關知識水平調查及需求分析［J］．中國校醫,2012,26(3):183.185