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一、對象與方法
1.研究對象
采用方便取樣在貴陽市某中學(xué)八年級選取兩個平行班。一個班為感恩團體輔導(dǎo)組(n=54),其中男生24人,女生30人,平均年齡14.2±0.4歲。另一個班為常規(guī)教育組(n=54),其中男生26人,女生28人,平均年齡14.2±0.2歲。
2.研究工具
采用感恩問卷(TheGratitudeQuestionnaire-6,GQ-6)。該問卷包括6個項目,要求被試根據(jù)最近的實際感受進行評價,該量表用七點計分,其中項目3和6為反向計分題,計算所有項目的平均分,分?jǐn)?shù)越高表示感恩傾向越強;GQ-6的Cronbach'sα系數(shù)為0.81,采用奇偶分組法的分半信度為0.82,重測信度為0.70,信度指標(biāo)均達到了測量學(xué)可接受的水平,GQ-6具有較好的信度。該問卷題量少,不容易使參與測試的中學(xué)生產(chǎn)生疲勞效應(yīng),從而能收集到更加真實有效的數(shù)據(jù)。自編團體活動滿意度評價表。主要調(diào)查成員對團體活動的滿意程度,團體活動帶來的收獲。采用“完全不同意”、“不同意”、“一般”、“同意”、“完全同意”5個等級評價參加團體心理輔導(dǎo)活動的感受。
3.研究方法
本次團體輔導(dǎo)是發(fā)展性的團體心理輔導(dǎo),目的是培養(yǎng)良好的感恩意識、促進感恩行為。此次團體輔導(dǎo)結(jié)合感恩三維結(jié)構(gòu)理論,圍繞感恩認知、感恩情感體驗及感恩行動設(shè)計團體輔導(dǎo)方案,共開展6次活動,每周1次,每次2小時。團體輔導(dǎo)教師具有國家心理咨詢師資格,團體輔導(dǎo)過程主要采用講授、游戲、討論等形式。每次活動結(jié)束后讓成員寫下自己參加活動的感想及建議,合理調(diào)整團體輔導(dǎo)活動。常規(guī)教育組不進行任何團體心理輔導(dǎo),也不告知其為常規(guī)教育組成員。整個團體輔導(dǎo)活動分為三個階段:第一階段:導(dǎo)入階段。加強成員之間的認識和溝通,使彼此不熟悉的成員相互了解,營造愉悅的氛圍,建立安全、信任的團體環(huán)境。第二階段:展開階段。創(chuàng)設(shè)感恩情境,引導(dǎo)學(xué)生捕捉生活中感受到的恩惠,產(chǎn)生感恩情緒,逐漸形成感恩意識。并從實踐層面引導(dǎo)學(xué)生進行感恩,將感恩落實到日常行為。第三階段:結(jié)束階段。分享活動感受,回顧成長過程,結(jié)束團體輔導(dǎo)。
4.效果評估
干預(yù)前后,兩組分別填寫感恩問卷(GQ-6)。感恩團體輔導(dǎo)組在活動結(jié)束后填寫團體活動滿意度評價表,進一步評價團體心理輔導(dǎo)的干預(yù)效果。
5.統(tǒng)計方法
采用SPSS19.0軟件,對數(shù)據(jù)進行獨立樣本t檢驗和配對樣本t檢驗。
二、結(jié)果
1.干預(yù)前后兩組的感恩傾向評分比較
團體輔導(dǎo)前,感恩團體輔導(dǎo)組和常規(guī)教育組感恩傾向得分差異無統(tǒng)計學(xué)意義;團體輔導(dǎo)結(jié)束后,感恩團體輔導(dǎo)組感恩傾向得分顯著高于常規(guī)教育組。感恩團體輔導(dǎo)組后測得分顯著高于前測得分;常規(guī)教育組前后測得分差異無統(tǒng)計學(xué)意義。
2.干預(yù)前后兩組的感恩傾向量表差值比較
感恩團體輔導(dǎo)組感恩傾向得分的差值顯著高于常規(guī)教育組。3.團體活動滿意度調(diào)查感恩團體輔導(dǎo)組在7個調(diào)查項目上持“同意”和“完全同意”態(tài)度的百分比分別為96.3%、92.6%、85.2%、88.9%、98.1%、100%、96.3%。
三、討論與建議
本研究以感恩三維結(jié)構(gòu)理論模型為依據(jù),結(jié)合團體輔導(dǎo)的特點對中學(xué)生感恩傾向進行了實踐研究。結(jié)果表明,與常規(guī)教育組的學(xué)生相比,感恩團體輔導(dǎo)組學(xué)生經(jīng)過團體輔導(dǎo)活動干預(yù)后,感恩傾向得分明顯提升。這一結(jié)果也再次證實了感恩傾向可以通過訓(xùn)練提高。此次團體輔導(dǎo)通過對學(xué)生進行大量感恩意識的培養(yǎng),促進學(xué)生內(nèi)在感激情緒的產(chǎn)生,從而有效轉(zhuǎn)化為感恩行動。感恩意識作為感恩行為的推動力,對塑造、培養(yǎng)良好的感恩行為十分重要,是此次團體輔導(dǎo)的重點內(nèi)容。家庭是陪伴學(xué)生成長最重要的環(huán)境,此次團體心理輔導(dǎo)方案側(cè)重于對家庭成員感恩意識的培養(yǎng)和感恩行為的訓(xùn)練,如:“我名字的故事”、“假如我是媽媽/爸爸”、“我從哪里來”、“我成長的足跡”等主題活動。結(jié)果表明,感恩團體輔導(dǎo)組中96%的學(xué)生對此次團體輔導(dǎo)活動感到滿意;團體輔導(dǎo)結(jié)束后,部分家長也反映,孩子近來更加開朗、積極,懂得關(guān)心家人;統(tǒng)計分析結(jié)果也顯示中學(xué)生感恩傾向總分得到顯著提高。因此,團體輔導(dǎo)形式有助于提高中學(xué)生的感恩水平,適用于中學(xué)學(xué)校教育及教學(xué)。本研究的局限性在于干預(yù)時間較短,感恩意識及行為培養(yǎng)應(yīng)是一個長期的過程。合理、有效地開展感恩團體輔導(dǎo),及時觀察、評估其效果能夠更有效地為學(xué)校教育工作服務(wù)。同時,本次團體輔導(dǎo)側(cè)重于培養(yǎng)對家人的感恩,增加對他人、事物、生命等的感恩教育內(nèi)容會更加完整,這也是需要進一步完善的地方。
作者:張睿 宛蓉 單位:貴州師范學(xué)院心理健康教育與咨詢中心