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大課間活動方案范文1

根據“學生陽光體育運動”實施計劃的要求，結合我校的實際，落實“生命和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才。堅持“健康第一”的指導思想，牢固樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動作為重要途徑，保證學生每天一小時體育鍛煉時間。增強學生的體質，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。在大課間活動中體現出合作、民主、探究的教學理念，以大課間為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創新。貫徹“一切為了學生”的可持續發展的理念，切實加強體育工作，促進學生身體健康發展。

二：活動主題

我運動?我健康?我參與?我快樂

三、活動要求

人人有項目 班班有活動 學校有評價

四、活動目標

1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

2、 讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

3、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

4、 促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

5、 豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

五、活動原則

1．教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。

2．科學性原則。遵循學生身心發展的規律，堅持從學校實際出發，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。

3．全體性原則。大課間活動面向全體學生，使學生人人參與大課間活動。

4．因地制宜原則。因為場地的限制，分區域，分年級進行活動。

5．安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發生。

六、活動實施措施

1．時間保障。學校作息時間明確規定大課間活動為周一至周五上午9：40—10：10,早操不包含在大課間活動中，下午4：30--5：20。任何老師不得擠占大課間活動時間,若遇陰雨天就改在室內進行,如:棋類活動，智力游戲等活動。

2．制度保障。為使大課間活動有章可循,杜絕活動開展隨意性,學校

教務、學生科、體育組聯合制訂大課間活動，班主任、體育教師負起

職責，建立領導督查制、班主任現場督促制、體育教師指導制、大課

間活動評比制等制度。

3．人力、物力保障：學校要求師生全員參與大課間活動，活動中教

師既是活動的組織者，指導者，又是學生的保護者，同時自己也是活

動者，這既體現全員參與健身，又能融洽師生關系，有利于構建新型

的和諧、平等的師生關系。大課間活動器材除了學校提供外。更提倡

每個班級自制自帶自備活動器材。各部主任協助體育組負責器材的

發放、整理和保管。

4．安全保障。學校分部，分班級劃定活動區域，各班學生必須在

指定活動范圍內活動,防止出現活動區域不明造成亂串、亂跑等混亂

現象。

5．組織保障。學校加強了該項活動的領導,使大課間活動真正落到實

處,促進該項活動高質量進行,學校成立了大課間活動領導小組。

七、組織領導

成立大課間活動工作領導小組，建立以學校主要領導全面負責，分管領導具體負責，中層領導和部主任分部負責，正副班主任、任課教師精心組織，體育教師分工指導，人人參與、層層落實、齊抓共管的管理機制。

（一）領導小組

組 長：建轉鋒

副組長：王景讓張永勝 索曉輝

成 員：中層領導、部主任、正副班主任

器材負責人：喬林威 馬偉玲

音樂控制：楚玉乾

（二）大課間活動督導、指導小組

組 長：索曉輝

副組長：馬偉玲

成 員：喬林威 楚玉乾 張振武史耀武 石金戈 張君穎

八、活動流程

1、集合：50秒

2、出操：3分鐘

播放進行曲，以此作為開始活動的統一信號。各班按順序列隊到學校各區塊集中。要求做到靜、齊、快。排好隊列后，在原地整隊，橫、縱、斜都要求整齊。

3．廣播操：4分10秒

廣播操《時代在召喚》。這是原來都要做的廣播操，這也是固定的。該操以動作瀟灑、節奏明快、音樂強勁、動感強烈而體現時代特色。

4．分班活動：15分鐘（音樂）

班級特色體育。這部分內容有從學校提供的活動中自主選擇，學校根據不同專業學生專門設計許多體育活動項目，做到每部有內容，活動也有各班自主創編的，有來自民間體育的。體現了自主健體與創新的新課程理念，突出了學生自主活動、主動參與，使學生在合作交流的中學會學習、學會做人、學會鍛煉。當然，我們也可以結合學校的傳統項目來編排相關內容，以體現學校的特色。

5．放松操：2分鐘（音樂）

6. 退場：5分鐘（音樂）

九：在人員安排方面，每班以班主任為主負責，并分配一個跟班老師，每個體育教師負責相應的部；在場地劃分方面，要講科學，充分考慮學生做操后的流動情況以及活動的項目，盡可能縮小集體活動與自主活動之間的范圍，盡可能減少學生無效的行走，因此，我們常把自主活動場地安排在普通教室的附近，同時還要考慮到樓層等因素。

十、大課間體育活動場地體育教師安排

微機部在培訓樓后（彭艷林） 機電部在大操場籃球場（王博）

高考部在小操場 （孫國興） 幼師部在主教學樓前（郭曉靜） 十一、建立激勵機制

1．實行考核激勵：教務、學生科對各班大課間活動進行評比、表彰和獎勵，對把大課間活動開展情況作為評選先進集體、先進個人和優秀班集體評選的重要依據。

2．鼓勵活動創新：大課間活動除時間統一外，學校鼓勵班主任協同任課老師發揮資源優勢和自身特長，在活動形式和內容上進行開發和創新，打造班級特色，豐富大課間活動內容。

十二：活動注意事項

a) 大課間活動時間不得以任何理由擠占或早退。

b) 室外活動時間班主任、搭班教師必須管理到位。

c) 由于我校學生人數多，戶外集體活動開展起來難度較大，為了能更好地開展體育大課間活動，活動前和活動中要對學生進行安全教育，落實好安全防范措施。

d) 活動全程有廣播音樂指揮。

大課間活動方案范文2

【關鍵詞】大課間體育活動模式 學生 學生體質健康 策略研究

1.研究目的

1.1讓學生樹立終身體育思想，提高學生的身體素質。

1.2對我校現有的“體育大課間活動”項目進行科學的篩選和設計。

1.3對我校“體育大課間活動”場地與器材的要求與合理利用。

1.4對我校“體育大課間活動”安全措施的制定與可行性分析。

1.5研究制定適合我校“體育大課間活動”的新模式

2.研究方法

2.1文獻資料法：收集研究國內外有關國家體育教學文化生活的文獻資料，使課題研究的內涵和外延更豐富、更明確、更科學，爭取在現有研究水平的基礎上有所突破和提高。

2.2問卷調查法：以問卷調查的方式對學生和其他任課教師進行調查：現階段體育大課間活動對學生造成的一些消極和積極影響，同時了解學生所喜歡的活動項目，為下一步的研究工作做好準備。

2.3數理分析法：對前面的調查案例中出現的問題進行分析，從不同角度分析研究中出現的問題，從中找出解決的方法，制定和實施新的體育大課間活動方案。

2.4對比實驗法：以本校實驗前后的情況進行對比，對學生階段測試數據進行分析評估，對影響學生體質健康的主要因素進行深入剖析，查找原因，不斷反思與校正，不斷優化活動實施目標與方案，不斷提高實踐活動的效益，進一步改進和優化體育大課間活動方案，撰寫階段研究報告。

2.5經驗總結法：在實踐與研究的基礎上，根據課題研究重點，積累材料，總結有效措施，找出有效提高農村中學生體質健康水平的方法。

3.結果與分析

3.1 國家政策是充分利用大課間活動促進學生身體素質健康發展的前提保障

國家教育司楊貴仁司長在開幕式上發表了《認真落實學生每天一小時體育活動全面提高學生體質健康水平》的重要講話，再次重申中小學生每天大課間體育活動方案，并要求全國各地都要認真地貫徹落實。中國學校體育研究會理事長宋盡賢也強調指出：落實中小學每天大課間體育活動是我們今后一個相當長時間內學校體育工作的一項重要任務。

3.2豐富的物質、和諧的社會人文環境，是推動大課間活動模式的開展、促進學生身體素質健康發展的堅強后盾“以人為本”是社會和諧發展的理念，大課間活動的開展就是秉承這種理念。讓學生經常參加各項體育鍛煉，不僅能使同學們身體健康、體魄強壯，具有更強的意志和上進心；還能使同學們養成遵守規則的意識，具有開闊的視野，富有合作精神和創造力，為他們將來成為祖國棟梁奠定基礎。

3.3濃烈的體育運動氛圍是利用大課間活動模式，是促進學生身體素質健康發展的動力

首先，秉著理論先于實踐的原則，華僑初級中學根據自身學校自身的辦學特點和特色，成立了以體育科組的全體老師為成員的專門研究小組，探索適合學校開展的大課間活動模式和活動的內容等。

其次，在實踐中檢驗理論，大膽創新。不拘泥于傳統的課間操模式，引用諸多時尚的，深受學生喜愛的運動項目。如籃球、毽球、竹竿舞、打跳舞、功夫扇、拳操、活力健身操、踏板車、輪滑、滑板車等項目。

3.4家庭觀念的更新，家長參與體育活動的意識增強，也從側面為大課間活動促進學生身體素質健康發展和提升起到了帶動作用。

3.5教師素質的提升是充分利用大課間活動促進學生體能素質健康發展的關鍵性基礎

4.結論與建議

從政策的大力支持、社會人文環境和物質環境的良好、學校濃郁的體育鍛煉氛圍、家庭觀念的積極影響、教師素質的與時俱進、學生需求的與日俱增這幾個方面的具體論述，更完備地說明了充分利用大課間活動促進學生體能素質健康的實踐是能取得成功的。基于已有的現實基礎，再結合研究目的利用大課間活動促進學生體能素質健康，為大課間活動開展更加順利，仍有許多問題尚需深入探究。提出以下建議：

4.1 更深入的分析國家政策，更堅決地把政策內容落實到實處。

4.2 加大宣傳力度，形成更大的社會影響力，使社會大環境更利于大課間活動的開展。

4.3 進一步強化學校體育鍛煉氛圍，構建完善的學校大課間活動的管理機制和管理體系。

4.4 加大與學生家長的溝通，讓參與體育鍛煉的思想更深入家庭觀念中。

4.5 持續不斷組織教師進行培訓，并且可以開發以大課間活動為特色的體育校本課程。

4.6 始終以學生的需求為基點，使越來越多地學生從大課間活動中獲得他們所想要的。

【參考文獻】

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[4]肖明，主編《哲學原理》[M] 經濟科學出版社，1997年11月第二版

[5]張厚粲，主編《心理學》[M] 南開大學出版社 2002年2月第一版

[6]毛振明 、杜曉紅 、于素梅 《體育與健康》[M]北京師范大學出版社，2011年版

大課間活動方案范文3

關鍵詞：大課間體育活動;德育因素;立德樹人：可持續發展

中圖分類號：G807.0 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2015.05.011

1 研究的目的

為了更好地促進學生健康發展，學校以參與廣州市中小學生大課間體育活動評比為契機，開發適合本校（即：廣州市增城區派潭中學，簡稱：派中）實際情況的大課間體育活動，探索學校大課間體育活動方式，優化活動的時間、空間、形式、內容和結構，提高活動的有效性，進一步推動和豐富大課間體育活動內容和手段。結合本校“德能兼修，體藝見長”的辦學特色，促進學生積極參與鍛煉，增強體質健康，更有效地融合德育因素，充分發揮學校育人育體、立德樹人功能，讓學校的大課間體育活動可持續地健康發展。

2 研究的時間、對象與方法

2.1 研究時間：2013年9月――2014年6月

2.2 研究對象：以廣州市增城區市派潭中學高一、高二、高三年級，共31個教學班1560人（其中男生796人，女生764人）和學校教師108人（其中體育教師8人）為研究對象。

2.3 研究方法

2.3.1 文獻資料法

2.3.2 調查法：以問卷調查的方式進行調查研究，發出學生調查問卷1560份，收回問卷1560份，有效問卷1535份，有效率98.4%;發出教師調查問卷108份，收回問卷108份，有效問卷108份，有效率100%。了解對大課間體育活動的認識和基本情況。

2.3.3 對比實驗法：以調查的結果為依據，分析不同年級，不同性別的學生對大課間體育活動的認識，以及學校開展大課間體育活動前后學生的體質的變化進行比較，論證開展大課間體育活動方案的可行性。

2.3.4 分析法：以學校開展大課間體育活動實踐，從不同角度分析研究出現的問題，從中找出解決的方法，探索如何更有效地開展農村學校大課間體育活動。

3 活動方案的設計與實施

3.1 指導思想

為更好地貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，培養德智體全面發展的人才，落實科學發展觀，積極開展陽光體育活動，以保證學生每天一小時的體育活動時間為基本要求，以提高學生身體素質，促進學生個性發展，增進學生身心健康為根本目的，開展豐富多彩的大課間體育活動，加強領導，加大工作力度，加快大課間體育活動的組織實施進度，務求活動實效。

3.2 實施理念

3.2.1 全體性。大課間體育活動的開展要面向全體師生，要做到人人參與活動，個個都有喜愛項目。達到全體健身、全員愉悅的目的。

3.2.2 科學性。遵循學生身心發展的規律，從學校的實際出發，采用大課間與放學后的文體活動相結合的形式，合理的安排大課間和文體活動的計劃和內容。

3.2.3 創新性。根據學校場地的特點，為達到鍛煉的效果，大課間體育活動開設了學生廣播操、教師工間操、跳繩、陽光慢跑、舞蹈等豐富多彩的體育活動。

3.2.4 安全性。在大課間體育活動的組織與實施過程中，要加強安全教育和管理，要制定出必要的安全措施、應急措施，避免和防止意外事故的發生。

3.3 活動內容與時間安排

3.3.1 大課間體育活動在每天上午第二節課后進行，時間為30分鐘。采用分組活動（以班級為單位）和廣播操相結合的形式，以音樂為背景串聯活動全過程。以班級為單位輪流參加廣播操（教師工間操）、跳繩、陽光慢跑、舞蹈，自創活動、愛我中華集體舞、國家手語操等項目的大課間體育活動，班主任要組織好學生有序進入場地參加各項活動。

3.3.2 陽光體育冬季長跑（由11月至下一年的4月）在每天上午第二節課后進行，時間為30分鐘。

3.3.3 遇雨水等異常天氣，由各班班主任統一安排學生在教室內健康教育。

3.4 活動組織形式（見表1）

3.5 組織管理

將年級教師分散到各組，體育教師巡回指導，各組學生設立正副組長2-3名，大的組有分成若干小組，設立小組長。組長協助指導老師組織練習，安排小組長任務。

3.5 項目選擇

大課間體育活動項目相對固定，一個月后，允許學生在教師的指導下更換項目。

3.6評比獎勵

每學期中，期末評比出若干“優秀小組”，“大課間之星”等優秀小組和個人，給予獎狀和紀念品的獎勵。

4 結果與分析

4.1 學生的調查與測試結果分析

自2013年9月實施新方案開展大課間體育活動以來，學校積極探索，規范管理，常抓不懈，隨著大課間實踐活動的深入開展，學生對開展大課間體育活動的認識、學校的紀律作風，以及學生體能素質、養成良好鍛煉習慣和促進良好品行等方面，都收到了很好的效果（見表2、3）

從表2、3的問卷調查和測試結果可以看到，實施大課間體育活動新方案后學生對大課間體育活動的認識，參與體育運動的興趣以及在體能素質、養成良好鍛煉習慣和促進良好品行方面都有很好的作用，實踐證明，將體育與藝術，健身與娛樂，傳統與時尚，體育與德育融匯一體的大課間體育活動，改變原有課間操單一化、枯燥性和質效差的局面，激發了學生參與體育鍛煉，保證了學生每天一小時的體育鍛煉時間。多學科的教學因素，多元化的育人功能，多層次的活動形式，將“快樂教育”、“養成教育”、“健康教育”、“藝術教育”、“品德教育”等現代教育理念有效整合，體現了“以人為本，注重個性，協調發展”的素質教育思想，對促進學校形成良好的學風、校風，建設“立德樹人”的校園文化氛圍，推進學校的改革與發展起到積極作用。學校先后被評為廣州市中小學生大課間體育活動評比一等獎和最佳設計獎;是廣州市德育示范學校，《校園體育的德育因素融合研究》系列科研成果獲廣州市德育創新成果評比一等獎。

4.2 教師的調查結果分析

2.2.1體育教師對開展大課間活動的認識和分析

“中學體育大課間活動，體育教師負責活動計劃、方案設計、活動組織、過程輔導、活動評價，起到主導作用。因此，體育教師的工作態度直接影響大課間的開展的效果。”

調查發現，100%的中學體育教師認為開展大課間體育活動對促進學生健康、保障學生每天一小時有積極的意義;在操作性方面，87.5%的體育教師認為大課間體育活動的實施方案可行，容易操作;87.5%%體育教師認為學生能堅持認真參與學校安排的體育項目;87.5%的體育教師認為指導大課間體育活動沒多大工作壓力。可見，實施方案最大限度調動了本校體育教師開展大課間體育活動的工作熱情。

2.2.2非體育教師對開展大課間活動的認識和分析

“大課間體育活動一方面需要師生共同參與，一方面又需要班主任、其它科任老師的協助。所以，非體育教師應該是大課間體育活動的重要組成部分。”

在調查中發現：96%的中學非體育教師贊成“鍛煉有益學生健康成長”;有88%的教師愿意長期參加大課間體育活動。然而，同樣有26%的中學老師認為活動過程倉促，比如要穿著運動服裝，活動后有的需要更換;22%的認為給學生前準備（下課后）和后準備（活動結束后上洗手間等）需花費大量的時間，影響接下來的課程學習。可見，非體育教師普遍能認識到體育鍛煉的重要性，同時大課間體育活動的組織和形式也還需在實踐中進一步完善。

5 結論與建議

5.1落實到位

體育大課間體育活動是學校落實“健康第一”的思想，落實學生每天鍛煉一個小時的一種新型的學校體育活動組織形式，它具內容豐富，組織形式靈活，練習強度適宜， 不強求正規的場地和器材的特點，非常適宜體育場地不充裕的這一類農村學校最大限度地滿足學生的運動需求，能有效地緩解學生的學習壓力，提高學生的體質和健康水平，促進學生全面和諧地發展，培養學生自我鍛煉能力及終身體育意識和能力，很有必要大力提倡發展，認真貫徹、落實到位。

5.2符合實際

自學校有序地開展豐富多彩的大課間體育活動，激發了學生參與運動的興趣，培養了學生終身體育的意識和能力;增強了體質，提高了學習效率和體育成績，促進良好的校風校紀的建設。實踐證明，學校開展大課間體育活動有著不可替代的作用，全體性、科學性、創新性、安全性的大課間體育活動實施理念，以及大課間體育活動的組織形式、內容選擇、時間安排完全適合農村學校，能有效地發揮大課間體育活動育人育體、立德樹人的作用。

5.3形成特色

大課間體育活動是戶外活動，必然要受場地、器材、學生人數等客觀條件的制約，不能要求統一的模式，要不斷地實踐、探索、研究，找出適合于本校實際、適合于學生發展的方案;要充分尊重學生的意愿和取向，運用學生感興趣的各種手段，變化形式、豐富內容、調動學生的積極性，因地制宜，一切從本校實際出發，從實效出發，力求形成自己的特色。

5.4加強投入

大課間體育活動既然是一種學校課程，是一種校園文化，就應該不斷地加強投入，這種投入是多方面的，關健是教師培訓和經費方面的投入，大課間體育活動需要全體老師參與，缺乏老師的指導會流于形式，缺乏對老師的培訓，有些項目難以開展;而開展大課間體育活動經費亦十分重要，不斷更新、補充經費是開展大課間各項活動的基本保證，因此，重視投入經費和培訓教師是學校大課間體育活動可持續發展不可忽視的重要一環，要加以足夠重視。

5.5可持續發展

大課間體育活動是一項系統工程，需要建立一個自上而下合理、科學的大課間體育活動管理網絡和管理機構，協調和評估，形成校長掛帥、體育教師牽頭、班主任主抓、任課教師輔助、學生人人參與的良好局面，層層落實，齊抓共管。才能使學校大課間體育活動更加完善，更有利于學生身心健康可持續地發展。

（基金項目：廣州市名教師工作室資金項目“校園體育的德育因素融合研究”（編號：201506092173）的階段成果）

參考文獻：

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[8] 陳武.影響大課間體育活動有效開展的原因及策略[J].教學與管理，2009，（28）：14.

大課間活動方案范文4

【中圖分類號】G623.8 【文獻標志碼】A 【文章編號】1005-6009（2015）45-0074-01

當下，開展好體育大課間活動已經成為學校的一大要務。我們應在“健康第一”的理念下，從學生的健康成長角度出發，讓體育大課間活動融入學生的生命，并成為增強學生體質的助推器。

1.創設氛圍，強化體育大課間活動的文化建設。

任何一項體育運動的普及與發展都受相應文化的影響。學校可以通過大課間活動，開展形式多樣、內容豐富的體育活動來宣傳學校的體育特色項目，營造良好的校園體育文化，如：在每個班的教室外墻上張貼一張形如籃球、足球、排球或乒乓球的體育文化展板;教室每層樓的走道和運動場的墻壁四周，畫一些生動有趣的卡通運動人物;學校成立體育俱樂部，體育器材在班級間漂流;教學樓的走廊上可貼上各種學生打球、踢球時的運動剪影，校園紅領巾廣播站及時播報世界各項體育比賽的實況，讓體育歌曲響徹校園。當學生對體育大課間有深入了解后，再在學校里為他們搭建體育大課間活動平臺，充分展示個性就水到渠成了。

2.挖掘資源，加強體育大課間活動的條件保障。

學校要想通過體育大課間活動使學生健康、快樂、主動地成長，首先要在充分調研的基礎上，加大體育經費的投入，配齊、配足活動器材，同時要提高體育器材的使用效率。其次，要保證體育教師的人數，充分調動班主任及任課教師的積極性，做到全員參與組織和管理。再次，要制訂行之有效的大課間活動方案，并加強年級、班級間的管理及配合，體育教師可以從學校層面上進行指揮。最后，學校要建立督導、考評制度。全校性的統一活動及各年級、各班級的自主活動，除了要有活動計劃、活動總結外，還要有學校、教師、學生等不同層面的考核與評價。學校可以成立大課間活動領導小組，把大課間活動納入學校整體工作計劃和教師的工作績效之中。此外，還可以以教研的形式定期召開大課間專題工作會議，商討學校體育大課間活動的整體框架與實施事宜，解決體育大課間中出現的疑難問題，對體育大課間活動的模式、組織、考評等給予正確的指揮等，這樣才能有效地推動學校大課間活動生態式向前發展。

3.整體架構，呈現體育大課間活動的熱鬧景象。

激情進場。學生們排著整齊的隊列走進操場，精神抖擻、步伐整齊、擺臂有力、直線行進、直角拐彎。

足球小子。足球活動可以怡情養性、益智健體。足球將伴隨學生的成長。

水中精靈。學校把游泳作為一門常規課程納入日常教學，到小學畢業時，讓95%以上的學生掌握蛙泳、自由泳等泳姿。一群五彩斑斕的身影在水中嬉戲，像活潑的小魚、水中的精靈。

自主游戲。一年級跳格子、二年級編花籃、三年級跳花繩、四年級抬花轎、五年級抖空竹、六年級踢足球。學生在走、跑、跳、投、爬、滾、支撐、攀登、平衡等基本練習中體驗運動的快樂。

室內鍛煉。惡劣天氣里，學生可在室內學習體育健康知識，進行體育知識搶答游戲、徒手操、素質練習等。此外，還可以在教室外的走廊里進行足球定點射門、乒乓球對接活動等。

大課間活動方案范文5

1．要符合學生的年齡特點和生理變化規律

長期以來，課間體育活動僅限于做操，且內容單一、乏味，形式機械、呆板，因此學校大課間活動內容的選擇應符合少年兒童的性別、年齡、生理、心理特點，符合少年兒童的認知規律，還要科學地安排好活動內容的順序和活動量，符合人體運動的變化規律。經過一學年體育大課間活動的實踐表明：體育大課間活動的時間最好安排在20~30分鐘，學生的脈搏最好控制在145次/分，這樣的運動量利于消除疲勞和體力恢復。

2．要符合季節、氣候的變化

春夏秋冬四季的變化，使得學校體育大課間活動內容的安排也應符合季節、氣候的變化規律，學生對常年活動一套內容，不僅會厭煩，也會失去興趣，而其鍛煉價值也會降低，所以，只有不斷翻新，不斷發展，大課間活動才更加有生命力。

3．要符合素質教育的發展要求

“健康第一”是素質教育的新課程理念的指導思想，為使學生健康成長，大課間活動的實踐要充分體現群體性，要讓全體學生都參與到活動中去，堅持面向每一個學生，面向學生的各個方面，使每一位學生在集體活動中找到自己的位置，顯示學生其自身的價值。

4．要有實效性，使學生的身心健康發展

能否滿足少年兒童生長發育的需要，能否達到增強學生體質的目的，是開展大課間活動的關鍵。大課間活動的開展搞的不是形式，也不是看搞的如何熱鬧，而是使學生在活動中產生滿足感，逐步培養其對體育的興趣和愛好，養成自覺鍛煉身體的習慣，同時促使學生身體素質的提高，因此大課間活動的開展不是求形，而是要講究實效，使學生的身體素質得到提高。

5．要符合標準，形成學校特色

“創新是一個民族進步的靈魂。”只有不斷的創新，大課間活動才有生命力。因此在開展體育大課間活動時，我校根據自己的實際情況（籃球特色學校）因地制宜，創編出具有我校特色的“籃球操”大課間活動。對于大課間活動中的一些項目選擇，要留給學生足夠的空間，讓學生去創新，使學生在創造性的活動中充分發展自己的個性和特長。經過一學年的大課間活動實踐證明：“籃球操”———創新活動的同時，不僅增強了學生對籃球活動的喜好，使學校的業余籃球隊訓練得到發展。

6．要具有安全性大課間活動的開展要面向全體學生，安全便成了教育管理的首要問題，因此要制定出必要的安全制度，組織指導好，以免事故的發生。

二、開展小學大課間活動的有效途徑

學校“保證學生每天鍛煉一小時”的措施一是在體育課堂，二是在體育活動課，三是大課間操。我校開展大課間操活動中也在不斷的總結，做到以下幾點：首先做好宣傳工作，推動學校體育的發展；其次加強學校制度的完善，建立大課間操責任制，提出有效的發展思路；再者加強大課間操的質量，注重課間操的實效性。

三、結果

我校體育大課間活動的開展已進行一年了，我們學校從學校特色、生活體育等角度對大課間活動進行優化改革，取得了一定的成效。

1．大課間活動的開展使學生獲得體育持續發展的能力，學生對體育的興趣更濃了，鍛煉的方法更多了，也養成了逐漸鍛煉的習慣，在2006年的學校《學生體質健康標準》測試中，99%以上的學生合格。

2．大課間活動的開展，激發了學生創造熱情，培養學生的創造能力，通過學校創編的籃球操活動中有一部分同學參與到了學校的業余籃球隊訓練和田徑隊訓練，他們的訓練成績也進一步得到了提高。

大課間活動方案范文6

[關鍵詞]體育活動；中學生；文明行為

[中圖分類號]G623

[文獻標識碼]A

[文章編號]2095-3712（2013）32-0072-04

[作者簡介]賴春玲（1975―），女，本科，河南省洛陽市第五十六中學教師，小學高級。

體育活動是指中小學校為了鼓勵學生多運動而安排的活動。體育活動目的在于培養學生對體育的興趣和愛好，提高自我鍛煉的能力，為終身體育奠定基礎。體育活動形式多樣，不拘一格，可以是自由活動，也可以是有組織的游戲活動。體育活動對于中學生的影響并不僅僅停留在體質健康方面，而且會對他們的心理、社會適應能力的健康發展產生積極的促進作用。中科院院士鐘南山在接受《人民教育》雜志專訪時提出：“青少年參加體育鍛煉，不僅僅是為了身體健康，還可以培養很多良好的品質。”

一、在體育活動中加強學生文明行為規范的培養的意義

（一）在體育活動中培養學生文明素養

圣人孔子曾說:“不知禮，無以立!”文明素質的培養是社會發展對人才素質提出的客觀要求，是中學生行為發展的需要，是體育活動中不可忽視的教育內容之一。在體育活動中培養學生尊重他人的基本文明素養，就是培養學生在體育活動中，學會尊重他人,約束自己的言行,養成文明的行為規范，成為一個受人歡迎和尊重的文明公民。文明鍛煉，才能愉悅身心。

（二）在體育活動中培養學生健康文明意識

中學生處在生長發育時期，不良的行為規范會影響其身心健康。不正確的身體姿勢會影響他們的生長發育。必須積極倡導科學、文明、健康的鍛煉方式和文明的衛生行為。首先，教師要加強對體育活動的目的性教育、科學性鍛煉身體的教育，讓學生從主觀上認識到課外體育活動的價值和意義。其次，讓學生知道體育和美是密不可分的，它包括體態美、運動美、精神美，其中，健康是美的基本要素。第三，學校因地制宜地創造條件，重視學生的個性發展、興趣愛好，多舉行些學生喜聞樂見的體育項目和小型比賽，滿足學生的健康需要，促進學生身心全面發展。

（三）在體育活動中培養學生安全文明意識

體育活動的目的就是促進健康、增強體質，如果在活動中發生了傷害事故，就違背了體育鍛煉的宗旨。只有讓文明成為一種行為習慣，讓體育活動在安全文明的保證下，學生才能盡情揮灑汗水，快樂健身。因此，在組織學生活動過程中應十分注意安全文明意識的培養。一是要教育學生遵守運動安全的衛生要求，如：保持場地、器材清潔衛生等。二是加強自我安全保護。如：活動和練習前必須檢查自身和場地器材的不安全因素，樹立安全第一的意識。在加強自我安全保護的同時，不讓他人受傷。三是要做好體育活動前的準備活動，避免傷害事故的發生。

三、在體育活動中加強學生文明行為規范的培養的方法

體育活動受諸多外界條件的限制，加上中學生正處在心理上的斷奶期，情感和意志的發展尚不穩定和成熟。因此，他們在體育活動中會將平時一些不良行為習慣無意識地表露出來。如何在體育活動中加強學生文明行為規范的培養？

（一）明理

知是行的基礎，所謂“知之愈明，則行之愈理。”我校在開展陽光大課間活動以來，利用升旗儀式、大周會、課堂教學等形式，讓學生了解陽光大課間活動的意義，通過黑板報、手抄報、發放倡議書、校園廣播的形式宣傳文明行為規范的內容。同時制定了《陽光大課間活動方案》《陽光大課間活動要求和行為標準》。明確提出了：每天鍛煉一小時，幸福生活在招手；文明行為規范是個人素質的體現。各班結合活動方案和要求開展了“陽光課間，陽光行動”的主題班會，通過情景表演、體育游戲、體育活動等形式幫助學生樹立“健康第一”的思想，理解文明行為規范對人生的重要性，使學生產生積極的心理動機，讓學生明白，在體育活動中遵守行為規范，不僅有利于集體，而且有利于在社會生活中與大家協調相處。只有行為的“規范”，才符合群體與社會生活的利益和要求。

（二）踐行

一個人的行為規范是在實踐中養成的，在體育活動中對青少年的行為進行指導，不但可以幫助他們深化道德認識，形成技能技巧，還可以鍛煉學生的意志品質。那么，如何在體育活動中引導學生實踐呢?

1.在體育活動中培養學生的運動文明規范

我校每月舉行一次小型體育競賽活動，政教處和體育組會在比賽前下發《學校體育競賽活動方案》《學校體育競賽活動文明班級評選辦法》《學生體育活動行為守則》以保證活動效果。每次競賽活動開始前先由體育教師宣講比賽規則及其他要求：參加體育競賽要做到對人有禮貌，不講臟話、互相謙讓，團結合作。運動時如發生碰撞、摩擦應互相諒解。參加比賽時，遵守比賽規則，尊重對手，尊重、服從裁判員的裁決。觀看體育比賽時，尊重雙方隊員、不喝倒彩。愛護運動設施。體育老師宣講完畢，各班高呼班級口號，然后再開始進行比賽，比賽中體育教師要統籌安排，兼顧全局，及時發現問題，賽后一定要做到及時講評和總結。體育競賽活動提高了學生的運動興趣，加強了運動文明規范的培養。

2.在體育活動中培養學生的儀態儀表文明素養

注重儀容儀表是自尊自愛的表現，也是學生精神面貌的外在表現，展示著學校的校風和形象。廣播操比賽和隊列隊形展示是加強學生儀態儀表文明素養培養的有效途徑之一。操場上，隊列展示、著裝統一、口號響亮、步調整齊、激情飽滿，贏得了觀看席上陣陣掌聲。廣播操表演，各個方隊步伐堅定、口號洪亮，動作整齊劃一，激發學生強烈的表現欲望，培養學生的自信心和儀態儀表素養。學生在舉手投足間彰顯了良好的個人素質和班風班貌。

3.在體育活動中培養學生整齊、守紀的行為規范

整齊、守紀是中學生應遵守的基本行為規范。我校在開展陽光大課間活動時，采用音樂引導學生進行陽光大課間活動。聽見《集合號》音樂時，表示陽光大課間活動開始了，接著伴隨著音樂《運動員進行曲》整齊有序、精神飽滿地從教室走到操場；聽見《分列式音樂》踏步散開隊形。然后是一套國編操和兩套學校自編操，做操時要做到動作舒展，準確大方。之后是身體素質練習和分組活動，要求做到聽從音樂指揮、遵守紀律、認真練習。《上課號》響，陽光大課間活動結束，聽著《分列式音樂》踏著節奏回教室。此外，陽光大課間活動要每天講評，對于在活動中組織紀律嚴明，聽從指揮、隊列整齊、做操認真、遵守紀律的班級要表揚，鞏固已取得的成果，強化正確規范的體育活動要求。

4.在體育活動中培養學生安全文明行為規范

在體育活動中易出現安全問題，要求學生自覺遵守體育活動紀律，愛護場地、器械。如果遇到場地器材不夠用時，要自覺排隊等待，學會謙讓。體育活動中突發事件比較多，教師應注意觀察學生的行為和表現，對好的行為要及時給予表揚，對不良傾向必須嚴肅批評，讓學生分清是非界線，提高明辯是非的能力，讓學生在溫暖、愉快的集體氛圍中，奮發向上，健康成長。

5.在體育活動中培養學生的集體行為規范

軍訓會操活動是每年新生入校前我校都要開展的活動之一，目的在于增強學生的國防觀念、國家安全意識，同時培育集體主義精神，提高綜合素質。在平時的訓練中，教師要善于發揮集體的力量，對學生提出明確具體的隊列要求：聽從指揮、步調一致、不怕吃苦、刻苦練習，發揮同他人集體協同配合的能力，讓學生在集體練習中，養成團結友愛、互相合作的行為規范，從而達到養成好的集體行為規范的目的。軍訓不僅能磨煉身體，鍛煉體魄、增強體質，還能培養學生集體行為規范。

（三）定標

學生在每學期初制定一個體育鍛煉目標和一個行為目標，如：體育鍛煉目標是學會花樣跳繩一級規范動作，行為目標是愛護體育器材；并能按照達成目標的步驟逐步完成任務。有了目標，就不會迷失前進的方向。定標就是要學生先懂得道理，明理的過程，就是求知的過程。明白了道理，我們該做什么（即目標是什么），如何做（步驟是什么），胸中就會清清楚楚。學期末結合“爭先創星，爭做優秀少年”中的“體育星”和“行為規范星”進行評比，全校表彰，樹立榜樣。

三、在體育活動中加強學生文明行為規范的培養的建議

（一）信任和愛是前提

我們教育的對象是人，是處在一定社會關系中的、正在發展和變化的人。這就要求教師在發展變化中了解學生、熱愛學生、相信學生，把學生當做平等的伙伴、朋友，尊重學生的個性。我們制定的任何一項方案和政策，都要為學生服務，都要從他們的角度出發，為了一切學生，為了學生的一切，一切為了學生。

（二）榜樣力量的引導

中學生模仿性強，教師的榜樣示范使學生可見、可學、可仿、可行。一方面，體育教師要加強自律，以身作則，率先垂范，給學生樹立一個榜樣。另一方面，選拔體育特長生或“體育星”來協助老師，用模范的感召力去感染每一位學生，會對學生的體育行為習慣產生潛移默化的影響。

（三）注重實效是關鍵

在體育活動中培養中學生文明行為規范教育，要注重四個堅持：堅持循序漸進、堅持實踐導行、堅持自我教育、堅持開放教育。

（四）合力教育是保障

在體育活動中培養學生的文明行為規范教育必須由學校、家庭、社會三方合力共同完成。利用寒暑假開展家庭體育鍛煉活動，下發活動記錄卡，按時記錄每天的鍛煉內容，家長簽字。通過多種途徑，運用多種形式，切實加強與家庭、社會的有機聯系，得到家長的理解和支持，才能真正取得實效。

中學生處于個體發育、發展的重要時期，是個體行為體系雛形確立、奠基的時期。這一時期在體育活動中所形成的良好的行為習慣，會遷移到其他方面，影響著其成長，決定著一個人未來行為發展的方向，制約著未來行為能力的發展。因此，在體育活動中，教師必須有針對性，有目的地培養學生良好的行為習慣，通過明理、踐行、定標等手段達到教育目的，從而影響學生的行為。決不能輕易放過任何一次教育機會。同時經常反思自己的行為，為人師表，做出表率，做到言必信，行必果，才能達到潤物無聲的效果。

參考文獻：

[1]陳雪紅.學校體育學[M].北京：北京師范大學出版社，2009.

[2]鐘南山.青少年體質在過去20年內持續下降[N].金羊網-新快報，2007-03-09.