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健康知識講座范文1

高鹽、高脂、高糖的飲食，喜歡“應酬”（餐館）的生活方式以及它們導致的肥胖是高血壓病發病率增高的重要原因。因此，要戰勝高血壓病，首先需要、也必須要從改良飲食習慣和生活方式做起。

一，高血壓的致病因素及預防措施：（1）遺傳因素。·高血壓病有明顯的家族聚集性。父母都有高血壓病史者，其子女高血壓患病率為無高血壓家族史的兩倍多。高血壓病為多基因遺傳，其遺傳程度受環境等各種后天因素的影響而且變化較大。

（2）肥胖與超重。很多研究證明，體重與血壓有明顯的關系。超重及肥胖的人患高血壓的危險性高于體重正常者。目前認為體質指數（BMI）是一個較好的評價體重是否正常的指標：體質指數（BMI）=體重（公斤）/身高（米）的平方

當體重指數

體重指數在18．5—20kg／m2時為稍瘦；

20-25kg／m2時為正常；

BMI>25kg／m2屬體重過(超)重；

BMI在25-29．9kg／m2之間為預胖(臨界)型肥胖；

體重指數>30kg／m2為肥胖。肥胖又分為三級：BMI在30—34．9kg／m2范圍稱為Ⅰ級肥胖；

BMI在35-39.9kg／m2范圍稱為Ⅱ級肥胖；

BMI≥40kg／m2為Ⅲ級肥胖。維持BMI在正常范圍對抵抗疾病，降低心腦血管發病率，維持正常血壓具有重要的作用。造成肥胖的根本原因是能量相對過剩，就是說由于能量攝入多于消耗所引起。因此，增加體育活動，適當限食，維持理想體重，是預防高血壓的主要措施之一。

還有一些人體重并不太重，卻大腹便便，形成腹部肥胖，就是俗稱的橄欖形體型。這種體型的人患糖尿病、高血壓病、冠心病的危險性明顯高于體態勻稱者。

（3）鹽攝入過多。人們天天離不開的調味品，如食鹽、醬油、黃醬、辣椒醬及咸菜中含有大量的氯化鈉，在體內分解為氯離子和納離子。過多的鈉進入機體，刺激“腎素—血管緊張素—醛固酮系統激素”分泌增加，引起細小動脈痙攣，血壓升高。同時，由于鈉鹽吸附水分，大量鈉鹽進入體同，在腎臟的保鈉排鉀功能作用下可導致水鈉潴留。

調查發現，北方居民食鹽攝入量平均高達13-17克/日，遠遠超過了WHO提出的6克/日的限量。因此，改變飲食習慣，減少食鹽攝入量，對降低高血壓的患病率極為重要。

以三口之家為例，食鹽的消耗量應該控制在300-350克/月以下，醬油1~1.5瓶/月以下。由于咸菜、熟肉制品、豆制品等食物已經加入了較多的食鹽，經常食用這些食品的人應適當減少食鹽的消耗量。

（4）膳食結構不均衡。近十年來，居民的膳食結構發生了很大的變化，動物性食物、烹調油、雞蛋的攝入量明顯增加，而粗雜糧、豆類的攝入量明顯降低，奶類的消耗量仍然很低。這種高熱量、高脂肪、高鈉、低鈣、低鉀的膳食結構與高血壓的發生和發展有密切的關系。

一般來講，每人每月烹調油的消耗量應控制在1.5斤內；

常吃魚類、豆制品、粗雜糧（每周2-3次）；

盡量選擇多種食物，即可獲得較為全面的營養。北京協和醫院營養科于康教授更是給出了每天＂3+2+1+1+1+1＂的搭配餐單：3兩主食、2兩肉、1個雞蛋、1杯奶、1斤蔬菜、1點油，這就能滿足減肥每天所需的最低熱量1200大卡。

（5）吸煙、酗酒。

煙霧中的一氧化碳等有害成分可引起全身組織缺氧，使動脈內膜損傷，并可引起血管痙攣，直接或間接引起高血壓升高。大多數研究證明，飲酒與高血壓病之間有明顯相關性。重度飲酒者（相當于每天飲65克酒精）高血壓病發病率是不飲酒者的兩倍。長期飲酒者體內的升壓物質含量較多。同時酒精還能影響細胞膜的通透性，使細胞內游離鈣濃度增高，引起外周小動脈收縮，導致血壓升高。因此，不吸煙，少飲酒，保持健康的生活方式對預防高血壓有積極意義。

二，正常血壓值：血壓對于身體非常重要，血壓過高、過低都會出現問題，嚴重者甚至會危及生命。

正常血壓范圍是: 收縮壓為90～140mmHg,舒張壓為60～90mmHg。

最佳血壓：收縮壓〈120mmHg和舒張壓〈80mmHg。

收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg，均劃定為高血壓。

正常血壓：收縮壓〈130mmHg和舒張壓〈85mmHg。

正常高限：收縮壓130～139mmHg和舒張壓為85～89mmHg。

三，本市的高血壓四大生活危險因素凌源地區還有四種不健康的生活方式也是患高血壓的危險因素：酒杯子，過量飲酒對身體有害，可增加高血壓、糖尿病、脂肪肝、心臟病、腦出血發生率；

煙桿子，吸煙對身體有百害而無一利，吸煙者易患氣管炎、肺氣腫、心臟病、肺癌、高血壓；

鹽罐子，適量的鹽攝入是維持生命活動所必需。但過量（超過生理需要量）的鹽攝入會導致不良的生理反應并引起某些疾病，其中最重要的是高血壓和胃癌。人均日用鹽量限制在6克以內，少吃含鹽的腌制品，如咸菜、咸肉、醬菜等；

少用含鹽量高的醬、醬油；

炒菜時盡量少放鹽；

可使用其它適量調味品（酸、辣、甜）等；

油壇子，農村仍然有大部分家庭使用動物油（豬油等）烹炸食物，增加了大量的飽和脂肪酸的攝入。高脂肪的飲食會導致肥胖、冠心病、心臟病、心絞痛和中風。應選擇植物油代替動物油，減少飽和脂肪酸的攝入。

四，飲食保健已知發病因素中，除了遺傳和環境因素，包括飲食等方面的因素都有一定的關系，所以合理的飲食營養，是防止高血壓的重要部分，也是簡單易推廣的好辦法，下面談談飲食方面的保健：

（一）限制鈉鹽。科學家們已證實鈉離子（食鹽的成分NaCl）與高血壓的發病密切相關，所以控制食鹽的攝入能防治高血壓病，一般主張每日用鹽控制在5克以下，最好是3克，即食物中有輕度咸味（俗稱口味輕）即可。

如果有耳鳴、眩暈、浮腫的高血壓病人，食鹽應嚴格控制，每日限制在2克以下，或不用食鹽，用10cc醬油代替（1湯匙為15cc）。

限制含鈉多的食品，如腌熏食品（包括咸肉、咸魚、咸菜、醬菜等）和味精含鈉高的調料，及加堿或發酵粉、小蘇打制成的面食、糕點等。

（二）選用優質的蛋白質食物。可適當吃些魚（烹調方法：有清蒸魚、紅燒魚、魚湯、糖醋魚、溜魚片等）和大豆及其豆制品（如：豆腐、腐干、豆腐皮等）。

經動物實驗證實，魚類蛋白質含豐富的蛋氨酸和牛磺酸、能影響血壓的調節作用，使尿內鈉排出量提高，能抑制鈉鹽對血壓的影響，可預防中風。同時魚類的脂肪，含高級多不飽和脂肪酸，有降低血膽固醇作用，能預防血栓形成。

大豆是植物蛋白質，對心血管病有很好的保護作用，雖無降壓作用，但也有防止中風和降血膽固醇的作用。所以有人主張高血壓病人的飲食中要有一定數量的動物蛋白質和大豆蛋白質為好。

（三）多選用含鉀、鎂、碘和鋅高的食物。因為這類微量元素，有降壓和保護心臟和預防動脈粥樣硬化的功能。

含鉀高的食物：柑橘、蘋果、杏、紅棗、葡萄、花椰菜、大豆、黑豆、菠菜、土豆等。家禽類、魚和瘦肉含鉀量也高。

含鎂高的食物：各種干豆類及鮮豆、莧菜、桂圓、豆芽等。

含碘高的食物：海產品類、海帶、紫菜等。

含鋅高的食物：瘦牛肉、瘦豬肉、黃魚、花生、荔枝等。其它谷類的原糧含鋅也高，但含植酸高，要經發酵制作后，才可以吸收利用（象蒸玉米面饅頭、蒸發糕、江米酒、芝麻醬等可以食用。）

另外要注意，每日要飲適量溫開水（最好清晨喝一杯白開水），有調節血液黏度的作用，可以凈化血液，又能通大便。同時應注意“平衡膳食”，即成酸或成堿的食物都應有（葷素搭配）。其次主食中最好粗細糧相結合。

健康知識講座范文2

*年*月*日，由鄉創衛工作領導小組組織健康教育講座已結束。為搞好這次講座我鄉高度重視，精心準備，選配業務素質高、工作能力強、醫學經驗豐富的衛生院院長高發益作為講師，針對群眾健康教育特點及常見傳染病的防治準備充足的材料，同時印制了手足口病、結核病、豬流感防治等宣傳資料。

整個過程，都按時并保質保量的完成講課內容，參與講座的同志聽了精彩的演講后，深受啟發，為自己的健康行為的良好養成奠定了基礎；知道了現階段常見傳染病的傳染過程及預防知識，培養了群眾的預防傳染病的能力。參加這次活動，聽講的干部職工有37名，發宣傳資料150余份，深受干部職工歡迎，使干部職工受益終身。

此次講座，是我鄉創建衛生鄉鎮、開展健康教育的一項實踐活動，廣大干部職工以這次活動為契機，充分發揮每個干部職工的特長，立足本職工作的基礎上，解放思想，將在下一步的工作當中把健康教育知識滲透到實際的的工作當中，積極宣傳，把健康教育知識帶進各村各戶，為我鄉的健康教育工作貢獻自己的力量。

健康知識講座范文3

通過健康教育和健康教育促進活動，大力傳播健康知識，倡導文明，健康的生活方式，有針對性的開展防病健康教育活動，提高居民的衛生知曉率和健康行為形成率。普及健康知識，增強人民的健康意識和自我保健能力，促進全民健康素質的提高。

二、 健康教育內容

1. 做好健康教育資料的發放及信息回饋。

2. 積極開展健康教育知識講座，宣傳健康教育知識，緊密抓住居民所關心的健康問題和所需的健康知識，以宣傳健康知識和健康理念。

3. 結合衛生主題宣傳日，在群眾中開展公眾健康咨詢活動，提高群眾對健康知識的認識。

4. 根據轄區內常見病、多發病以及季節性多發病等特點，進行相應的健康教育和宣傳。

5. 做好檢查指導和效果評價，要定期對健康教育工作進行檢查指導，及時發現問題、解決問題、完善健康教育活動執行過程中的各種活動記錄和資料收集整理，對健康教育工作進行總結和評價。

三、 活動時間與形式

一月份：教育重點是開展冬季節慢性病預防知識宣傳，活動形式以健康教育講座及板報宣傳為主。

二月份：教育重點是兒童佝僂病防治知識，要求父母合理安排兒童膳食、預防佝僂病的發生，活動形式以健康教育講座及板報宣傳為主。

三月份：結合三八婦女節，結核病防治日，重點宣傳女性生殖健康知識，結核病防治知識，活動形式以街頭宣教、板報宣傳,發放宣傳資料和公眾健康咨詢活動為主。

四月份：針對目前高發的禽流感H7N9進行防控知識培訓。活動形式以健康教育講座,發放宣傳資料和板報宣傳為主。

五月份：結合國際勞動節、世界無煙日、碘缺乏日、世界高血壓日等，重點宣傳吸煙有害健康，高血壓病防治，職業衛生等宣傳，活動形式以健康教育講座和公眾健康咨詢活動為主。

六月份：結合國際兒童節，世界禁毒日，重點開展兒童保健，遠離宣傳，活動形式以健康教育講座和公眾健康咨詢活動為主。 七月份：通過板報宣傳，重點宣傳夏季養生保健知識及意外傷害防范。

八月份：結合母乳喂養宣傳周，在計劃生育和婦女門診宣傳母乳喂養，宣傳預防接種知識和傳染病知識，開展健康教育知識講座。 九月份：結合全國愛牙日、老年節，重點開展老年病防治知識，冠心病預防教育，活動形式以健康教育講座為主。

十月份：結合世界精神衛生日，開展精神衛生宣傳、殘疾人的康復訓練等，活動形式以街頭宣傳和康復指導為主。

十一月份：結合世界糖尿病日，開展糖尿病防治知識宣傳，活動形式以健康教育講座。

十二月份：結合世界艾滋病防治日，開展性病艾滋病宣傳，以公眾健康咨詢活動為主。

健康知識講座范文4

【關鍵詞】 女大學生;性與生殖健康;知識;調查

1 資料與方法

本調查抽選了荊州市不同高校、不同年級女生共2000人。采取生殖健康教育知識講座與隨機發放自行設計的開放式調查問卷相結合的方式進行。調查問卷實行無記名方式填寫，共收回調查問卷1970份，有效問卷1948份，有效率達98.88%，所獲調查資料由專人進行統計分析。

2 結果與分析

2.1 生殖健康 所獲資料中有82%的女大學生存在有一種或以上的婦科不適癥狀，如痛經、月經不調、白帶異常、外陰瘙癢、疼痛等。其中，大多數女生均選擇不在意，僅有少數人選擇去醫院就診。

2.2 婚戀及性心理

2.2.1 戀愛史 有戀愛經歷的女生占70%，對于戀愛的動機的調查顯示：真正因戀愛心動者占60%；為豐富精神生活的占6.5%；為今后婚姻考慮者占10%；為追求時尚者占2%；有少部分則不表明態度。

2.2.2 性知識的了解 有關性知識的來源，報刊雜志52%；網絡44%；電視廣播33%；同學朋友30%；家長教育27%；6%的學生不回答。

2.2.3 性態度 對于婚前的態度：45%的女大學生表示不贊成；33%持中間態度；22%表示支持。

2.2.4 情況 87%的女大學生沒有發生婚前；10%的女大學生已有；3%的女大學生已有人工流產史。

2.3 對生殖生理及性知識的需求

92%女大學生表示希望能接受青春期生殖健康知識的講座和指導；89%的女大學生對于我院開展的青春期生殖健康知識講座非常滿意，感到受益匪淺。

3 討論與對策

3.1 討論 在校女大學生平均年齡均在20歲左右，正處于由青春期向性成熟期過渡的關鍵時期。屬于性生理機能已基本成熟，而性心理不成熟的特殊群體。她們的世界觀、人生觀、價值觀尚未完全形成，處于動蕩階段。對于未知的性知識，婚育知識都充滿了渴望與好奇。但大多數高校尚無一個科學、完善的性生殖健康教育模式和教育體系。導致大學生們只能通過報刊書籍、網絡媒體或朋友交談等途徑去了解、去認知，往往都是一知半解，無法正確把握自己，造成身心傷害。此外，部分高校即使開展了性生殖健康教育課程，也僅僅只針對女性生理、生殖解剖等方面知識傳授，而忽略了有關“性心理發育、性倫理道德、性法律知識和性病防治知識”等健康教育，導致女大學生們性知識匱乏，自我保護和防范意識淡薄，發生意外妊娠或性疾病時，感到恐懼和擔心，不愿到正規醫院就診，而選擇私立小診所，有的造成了對身體的嚴重傷害，對她們的身心健康都將產生很大的影響。因此，開展全面、系統的性生殖健康教育是女大學生們迫切的愿望和共同需求，她們希望能得到更多、更全面的性與生殖健康知識傳授，以及提供咨詢服務幫助。

3.2 對策：

3.2.1 學校和家庭應當共同承擔責任，正確引導青春期女性平安順利渡過這一特殊生理時期。幫助她們樹立正確的人生觀、價值觀、行為觀、戀愛觀；鼓勵她們建立自尊、自強、自愛的人生信念，為今后的美好生活奠定基礎。

3.2.2 學校應開設心理行為教育課程，為女大學生們提供心理咨詢服務，引導好司令部向健康、有益方向發展，成為對社會有貢獻的人才。

健康知識講座范文5

聯合區健康教育所，邀請市人民醫院專家，在誠城社區舉辦“流動人口健康知識講座”，提高流動人口對健康的重視，養成良好的生活習慣。講座期間舉行了現場交流和答題活動，并為每個參加者贈送了健康知識宣傳讀本；加強流動人口信息采集和技術服務。及時查詢、辦理，將變更信息迅速向戶籍地反饋了結果。

開展對流動計生家庭的關愛和幫扶，與生育關懷基地緊密結合。“三夏”期間，慰問貧困計生家庭，資助困難戶子女上學，幫扶勞動力缺失家庭麥收。（洪門鎮計生協 張紅亮）

新鄉市紅旗區洪門鎮按照上級通知精神，結合本鎮實際，從多方面做好流動人口幫扶服務工作，不斷推進均等化服務進程。

聯合區健康教育所，邀請市人民醫院專家，在誠城社區舉辦“流動人口健康知識講座”，提高流動人口對健康的重視，養成良好的生活習慣。講座期間舉行了現場交流和答題活動，并為每個參加者贈送了健康知識宣傳讀本；加強流動人口信息采集和技術服務。及時查詢、辦理，將變更信息迅速向戶籍地反饋了結果。

開展對流動計生家庭的關愛和幫扶，與生育關懷基地緊密結合。“三夏”期間，慰問貧困計生家庭，資助困難戶子女上學，幫扶勞動力缺失家庭麥收。（洪門鎮計生協 張紅亮）

通許縣大力宣傳新條例為深入宣傳新修改的《河南省人口與計劃生育條例》，通許縣多措并舉，開展《條例》宣傳月活動。一是認真培訓。提高基層計劃生育工作人員的理論知識，提升基層依法行政的水平。二擴大宣傳。要求各鄉鎮在鎮區利用農村廟會等傳統活動，加大宣傳，向群眾發放宣傳單和宣傳折頁，營造濃厚的宣傳氛圍。三是全方位宣傳。衛生計生委和縣電視合制作專題節目，對單獨二孩政策實施進行了宣傳，解讀《條例》相關政策內容，解答群眾關心的熱點問題。四是抓好目標人群。將符合單獨兩孩政策的夫婦納入孕前優生健康檢查項目目標人群，提供免費孕前優生健康檢查服務。此次宣傳活動注重統籌協調，強化宣傳實效，突出宣傳重點，取得良好的宣傳效果，在全縣范圍內掀起關注新《條例》的熱潮，為計劃生育工作開展創造了良好的氛圍。（通許縣衛生計生委 曹 瓊）

健康知識講座范文6

【關鍵詞】健康教育；居民健康

1 工作方法

1.1確保健康教育及促進的得到保障

健康教育工作由院長親自抓，分管院長具體負責。院領導重視健康教育和健康的促進工作，督促健康教育工作的開展和完成，要求各崗位樹立開展健康教育責任感和使命感，并提供大力支持。保證健康教育與促進的經費足額到位，使健康教育宣傳內容豐富、形式多樣。

1.2加強居民健康知識宣教及慢性病病人管理

1.2.1依托“愛心健康教育學校”和高血壓、糖尿病俱樂部，對社區居民和慢性病病人通過講座方式進行健康教育，包括公民健康素養66條、糖尿病知識講座、孕期保健知識講座、高血壓知識講座、心血管知識講座、腦血管病防治知識、膽囊炎膽石癥、酒精性肝硬化知識講座等。利用對慢性病回訪時間，把健康教育與促進作為一項重要內容，開展針對性的干預[1]。

1.2.2醫療服務進牧區、社區：通過義診形式為社區、牧區百姓進行健康體檢（托老所、周邊嘎查索木、街道居委會等）。

1.2.3傳染病防治宣傳日活動：發放宣傳單、義診、咨詢，利用宣傳日活動，加大對結核、艾滋病等防控宣傳力度，針對乙肝等其它傳染病，加強門診宣教，并針對高發人群給予重點宣教。。

1.2.4社區服務站每月舉辦慢性病知識講座，每月更換健康教育宣傳板內容，發放健教處方，口頭宣教等四種方式進行健康宣教。

1.2.5愛心健康教育第二課堂：與南區街道辦事處合作，利用其機構上的優勢和我院技術資源優勢，更廣泛地為廣大南區居民提供更優質的、更實效的、更規范的健康教育服務。將不定期的根據實際情況和需要開展流行病學、傳染病學、院前急救知識，突發公共衛生事件的簡單防護，以及國家醫療政策的培訓。每年召開一次居民座談會，虛心聽取居民對健康教育的意見和要求，并根據實際反饋情況，本著什么內容更有效、更科學、更貼近人民群眾，老百姓更需求的原則，調整講座計劃和內容。

1.2.6深入轄區各大單位站所開展公民健康素養66條及“健康四大基石”等宣教活動。

1.3院內職工健康教育。

1.3.1全院職工健康教育培訓：每季度一次，有教案有筆記。

1.3.2院內職工業務培訓：為了提高醫護人員的業務素質，為了獲得臨床醫學新進展，對院內職工進行多途徑培訓，要求有筆記，字跡工整，便于鞏固和領會。（1）業務知識培訓：以科室為單位，根據具體專業特點，進行有針對性的業務知識培訓，注重實用性業務的提高，增強服務患者和居民的本領。（2）傳染病防治知識的培訓：每月一次，由感控科負責安排。（3）醫學法律法規培訓：每月一次，醫務科負責安排。（4）科內帶教：具有主治醫師資格的醫生在科內進行臨床診治指導，利用早交班、早查房隨時帶教，要求實習生或見習生以及新職住院醫師不滿三年者均要有上級醫師帶教筆記備檢；院部利用業務查房進行帶教工作。

1.4針對門診病人、住院病人的健康教育。

1.4.1門診病人就診時由醫生進行健康教育。（1）門診醫生由于就診病人數量較多，可給予口頭的針對其疾病進行相關的健康教育工作，并有選擇性地發放健康教育處方。有發放登記本，患者或家屬簽字；（2） 導診臺：導診護士發放健教處方，負責回答病人提出的問題，并給患者提供專科技術信息；

1.4.2住院病人健教：（1）入院時由接診護士作入院須知介紹（介紹完畢可由患者或家屬認定簽字）；（2）住院期間由醫生、責任護士針對病情實施健康教育（口頭形式）；（3）發放健康教育處方：①上級衛生主管部門印制的有54余種：小兒肺炎防治、孕期衛生指導、中風等；②我院制定的健康教育處方有11種：急性心肌梗死的自救、得了高血壓怎么辦、痔的形成及預防、糖尿病等；③蒙文健教處方5種；（5）進行出院指導和電話回訪：口頭指導與書面指導書相結合。內科患者住院用藥手冊、內科出院指導書總計11種、外科手術疾病出院指導書7種（石膏固定、顱腦損傷、疝修補、胰腺炎病人、肛腸手術、闌尾炎術后）、婦科正常分娩出院指導、剖宮產分娩出院指導和出院后電話回訪。

1.5健康教育宣傳櫥窗4塊：門診每月更換一次，康復病房每季度更換一次內容，宣傳內容通俗易懂、實用性強，各期均留有底稿。

1.6電視、VCD光碟：靜點室、產科病房、兩個社區衛生服務站備有VCD光碟，播放《健康之路》、《電視門診》等健康教育宣傳片，宣傳內容具有很強的實用性和針對性。

1.7控煙健康教育。

1.7.1加強控煙健康教育工作，辦公室、走廊、大廳明顯處張貼控煙標志。

1.7.2成立控煙督導組，不定時抽查，履行獎懲制度。

1.7.3病區設立無煙區、吸煙區。

1.8加強重點人群及院內職工健康促進。

1.8.1對轄區內65歲以上的居民及糖尿病、高血壓病人每年進行一次健康體檢，定期隨訪，進行動態干預。開展老年飲食、運動、情緒調整、合理用藥及老年人自身傷害的防護等知識宣傳。

1.8.2每年開展婦女病普查工作，根據疾病譜排序開展定向的宣教活動。開展經常性孕期保健促進活動，通過講座、隨診、座談會，推廣科學的保健常識。

1.8.3兒童保健方面：重點做好計劃免疫接種的同時，加強兒童保健工作，毫不懈怠地抓好兒童四病的預防，做好“421”管理。

1.8.4對學校及托幼機構要開展宣傳教育，如正確刷牙、合理用眼、養成良好的衛生習慣，以及青春期的心理教育等。

1.8.5對中心職工每年開展健康體檢，建立健康檔案，動態管理。

2評價及分析

2.1發放轄區居民健康知識問卷，居民健康知識知曉率較三年前提高了5.1%。

2.2對照65歲以上老年人年度體檢，雖然位居前五位疾病，高血壓、脂肪肝、高血脂、膽囊炎、冠心病發病率沒有明顯下降（考慮氣候及以往長期生活習慣所致），但是高血壓、糖尿病控制率各明顯提高。

2.3對轄區鐵路站段1430名職工三年調查結果對照，排在前五位的健康危險因素為缺乏鍛煉、高鹽飲食、超重或肥胖、生活與工作緊張、吸煙，均有顯著改善，對合理飲食、適當鍛煉、戒煙限酒、平和心態的健康理念接受并努力實施者達79%。

2.4高血壓、糖尿病發生年齡趨于年輕化，但是40-55歲之間群體健康行為依從性遠遠低于60歲以上群體，分析原因：（1）低齡段群體從事工作，參加健康活動少，對相關知識的了解少于高齡段群體；（2）低齡段群體自身身體素質較好，早期自覺癥狀不明顯，自身重視程度低，容易錯過飲食、運動控制的良好時機[2]。

2.5轄區內無傳染病爆發，開展過三輪兒童計劃免疫效果監測均達標。

3結論

不論是健康、亞健康人群，還是患病群體，也不論人從孕育、出生到成長、衰老的每個階段，健康干預都會對其健康產生重要的意義，基層醫療衛生機構承擔著這項艱巨的任務，我們不僅要重視健康干預這項工作，也要不斷探索，尋求更為有效地方法和途徑，更好地作用于靶器官，提高轄區居民健康指數。

參考文獻：