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心理健康教育論文范文1

全體性特點(diǎn)。現(xiàn)如今，我國(guó)部分大學(xué)生面臨著學(xué)習(xí)、生活、人際交往問(wèn)題，這些問(wèn)題會(huì)對(duì)大學(xué)生的心理造成不同程度的影響。因此，從高校的角度而言，緩解當(dāng)前大學(xué)生的心理壓力，舒緩大學(xué)生的消極情緒，改善大學(xué)生的困惑心理，是當(dāng)前最值得關(guān)注的問(wèn)題。現(xiàn)代傳媒所具有的特點(diǎn)從根本上帶動(dòng)了大學(xué)生心理健康教育，傳媒的發(fā)展帶來(lái)網(wǎng)絡(luò)媒介的不斷產(chǎn)生，教師與學(xué)生之間的交流更加便捷，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的同時(shí)，也能產(chǎn)生全體性的特點(diǎn)。因此，高校心理健康要面向全體學(xué)生，對(duì)每一位學(xué)生的心理狀況進(jìn)行調(diào)查研究，并對(duì)其進(jìn)行針對(duì)性分析與研究。自主性特點(diǎn)。現(xiàn)代傳媒時(shí)代，教育者與接受者之間存在著密切的聯(lián)系，其中，媒介產(chǎn)品的推出，傳媒行業(yè)的發(fā)展，在一定程度上縮短了教育者與接受者之間的距離，比如，人們利用微博、微信、網(wǎng)絡(luò)視頻，可以縮短心靈的距離，使人與人之間產(chǎn)生平等的關(guān)系。因此，高校教師在教學(xué)中擔(dān)當(dāng)指引、參謀的主要角色，促進(jìn)學(xué)生的自我認(rèn)知、自我發(fā)展、自我提高。與此同時(shí)，還要充分發(fā)揮出大學(xué)生的主動(dòng)性，讓他們能夠自覺(jué)、自愿地促進(jìn)自我心理健康發(fā)展。一名高校心理學(xué)教育工作者，要重視現(xiàn)代傳媒所帶來(lái)的巨大作用，將其與教育進(jìn)行全面結(jié)合，將大學(xué)生心理健康教育中所存在的自主性進(jìn)行充分調(diào)動(dòng)。社會(huì)性特點(diǎn)。利用網(wǎng)絡(luò)、計(jì)算機(jī)能夠使社會(huì)信息傳播呈現(xiàn)出無(wú)障礙的特點(diǎn)，在大力推進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展的同時(shí)，也能夠現(xiàn)代傳媒下大學(xué)生心理健康教育論文使大學(xué)生心理健康教育伴隨著環(huán)境的變化而變化。從大學(xué)生的角度而言，要將自身需求與社會(huì)變化進(jìn)行結(jié)合，在改變自身的同時(shí)，也能夠適應(yīng)社會(huì)的變化。作為一名合格的教育工作者，要依靠傳媒所帶來(lái)的巨大影響，增強(qiáng)大學(xué)生的心理體驗(yàn)，使大學(xué)生的心理不斷成熟，心理應(yīng)付能力不斷提高，朝著健康的方向發(fā)展。

二、大學(xué)生心理健康教育面臨的機(jī)遇

現(xiàn)代傳媒下大學(xué)生心理機(jī)制得到完善。現(xiàn)如今，多元化的信息資源雖然給大學(xué)生的心理造成一定的沖擊，但是各種信息更新速度比較快，信息傳輸更加便捷，這在一定程度上對(duì)更新學(xué)生知識(shí)、開(kāi)闊學(xué)生視野起到極其重要的作用。除此之外，各種媒介產(chǎn)品的出現(xiàn)，像微博、QQ、微信等通訊功能的實(shí)現(xiàn)，能夠使大學(xué)生心理健康教育呈現(xiàn)出不同的特點(diǎn)。可以改變傳統(tǒng)教育模式，積極利用傳媒產(chǎn)品，加強(qiáng)傳媒對(duì)大學(xué)生心理健康教育的影響，使傳媒成為大學(xué)生心理健康教育的主要精神指支柱。另外，在傳媒信息的影響下，大學(xué)生的心理認(rèn)知得到提高，心理得到放松，體會(huì)到傳媒所帶來(lái)的平等與尊重，在一定程度上激發(fā)大學(xué)生的主觀能動(dòng)性以及自主性。現(xiàn)代傳媒為大學(xué)心理健康教育提供平臺(tái)。在新媒體時(shí)代，大學(xué)生心理健康教育中的咨詢工作可以在網(wǎng)絡(luò)中進(jìn)行，網(wǎng)絡(luò)傳媒中開(kāi)設(shè)的心理交流空間、心理咨詢室等，打破了傳統(tǒng)心理教育所面臨的局限性，將咨詢的覆蓋率擴(kuò)大。除此之外，利用現(xiàn)代傳媒所開(kāi)展的心理咨詢活動(dòng)，不僅具有趣味性，并且能夠避免大學(xué)生害羞等心理情緒，使大學(xué)生在虛擬環(huán)境中敞開(kāi)心扉，將內(nèi)心的心理隱私與心理困惑與教師進(jìn)行交流與溝通，使教師有針對(duì)性地對(duì)其進(jìn)行輔導(dǎo)。現(xiàn)代傳媒下大學(xué)生心理健康教育方式得到擴(kuò)展。高校可以利用現(xiàn)代傳媒，采取多種方法開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育以及心理咨詢，比如，可以利用學(xué)校公開(kāi)的論壇、貼吧、博客等，也可以在各種聊天室開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)。與此同時(shí)，心理健康教育者也可以利用媒體向大學(xué)生傳播心理健康教育知識(shí)，比如向?qū)W生發(fā)放相關(guān)心理案例，建立學(xué)校心理咨詢網(wǎng)站，提高學(xué)生對(duì)心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，提高大學(xué)生的自我心理教育能力，從而促進(jìn)自身發(fā)展與進(jìn)步。

三、大學(xué)生心理健康教育所面臨的挑戰(zhàn)

現(xiàn)代傳媒對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生不良影響

1.多種價(jià)值觀念導(dǎo)致大學(xué)心理認(rèn)知產(chǎn)生迷茫。

現(xiàn)代傳媒在可持續(xù)發(fā)展中延伸出了眾多媒介產(chǎn)品，由于傳媒在發(fā)展中缺乏安全性，信息數(shù)量逐漸增多，信息傳輸速度加快，部分大學(xué)生的心理認(rèn)知與心理選擇變得迷茫，并且在諸多傳媒信息的推動(dòng)下，大學(xué)生對(duì)信息的真假無(wú)法及時(shí)辨別，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)程度不夠，從而會(huì)受到不良信息的干擾，在心理認(rèn)知上產(chǎn)生困惑與迷茫。

2.傳媒環(huán)境特點(diǎn)導(dǎo)致大學(xué)生心理出現(xiàn)偏頗。

現(xiàn)代傳媒在發(fā)展的過(guò)程中具有一定的交互性，在相互交流、相互溝通的情況下，大學(xué)生可以淡化自己的身份，利用現(xiàn)代傳媒構(gòu)建一個(gè)虛擬的社會(huì)空間。但是，這種虛擬性會(huì)導(dǎo)致大學(xué)心理防御能力降低，并使其缺乏監(jiān)督，容易出現(xiàn)放任自我、追求過(guò)度的心理，導(dǎo)致大學(xué)生在媒體活動(dòng)中失去行為操守。現(xiàn)代傳媒對(duì)大學(xué)生心理發(fā)展產(chǎn)生不良影響

3.對(duì)大學(xué)生心理健康教育隊(duì)伍產(chǎn)生影響。

現(xiàn)代傳媒中，媒體的信息量比較大，信息比較復(fù)雜，這在一定程度上對(duì)大學(xué)生的身心發(fā)展產(chǎn)生多元化影響，也給學(xué)生的心理帶來(lái)復(fù)雜性以及不確定性。這種發(fā)展現(xiàn)狀使心理教師無(wú)法及時(shí)把握學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，無(wú)法找出大學(xué)生的心理矛盾與心理問(wèn)題，出現(xiàn)失望與失落情緒。

4.大學(xué)生心理健康教育的方法不適應(yīng)現(xiàn)代傳媒。

現(xiàn)代傳媒具有及時(shí)、方便、快捷的影響。在其影響下，大學(xué)生的心理變化比較復(fù)雜，心理發(fā)展規(guī)律不平衡，在心理發(fā)展的走向上會(huì)產(chǎn)生非常大的變化，而部分高校在心理教育中仍然采用傳統(tǒng)教育方式，不僅不符合心理健康教育的發(fā)展模式，并且也會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生心理矛盾難度加大，心理壓力難以釋放。

四、加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的措施

建立專題心理健康網(wǎng)站。目前，媒體的發(fā)展對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生了非常大的影響，高校應(yīng)該建立專業(yè)性的大學(xué)生心理健康網(wǎng)站，對(duì)大學(xué)生心理健康知識(shí)進(jìn)行普及，并且利用私密聊天工具，比如微信、QQ等，與學(xué)生進(jìn)行心理溝通。另外，高校也可以利用各種傳媒產(chǎn)品，為學(xué)生進(jìn)行心理講座與心理宣傳。促進(jìn)高校心理健康教育的媒體建設(shè)，進(jìn)而推進(jìn)心理健康教育的專題化、媒體化。

1.增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)現(xiàn)代傳媒的適應(yīng)能力。

現(xiàn)代傳媒對(duì)大學(xué)生的心理健康既有積極作用也有消極作用。因此，要加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生媒介素養(yǎng)的培養(yǎng)，使大學(xué)生能夠?qū)ΜF(xiàn)代傳媒進(jìn)行辨證認(rèn)識(shí)，對(duì)媒體信息進(jìn)行正確解讀，避免有害信息對(duì)大學(xué)生的心理造成危害。與此同時(shí)，還要給予大學(xué)生心理指導(dǎo)，讓大學(xué)生能夠?qū)ΜF(xiàn)代傳媒有所認(rèn)識(shí)，在利用現(xiàn)代傳媒新穎性的同時(shí)，也要進(jìn)行積極思考，避免出現(xiàn)抽象思維的鈍化，避免快餐文化對(duì)大學(xué)生心理教育所帶來(lái)的負(fù)面影響。

2.加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)。

心理健康教育論文范文2

[關(guān)鍵詞]高校體育心理健康健康教育

在大學(xué)生中全面推進(jìn)素質(zhì)教育和樹(shù)立“健康第一”的思想的指導(dǎo)下，“教育健康”已成為高校體育教學(xué)的核心目標(biāo)。近年來(lái)有關(guān)部門對(duì)全國(guó)126萬(wàn)名大學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行的抽樣調(diào)查表明，我國(guó)大學(xué)生心理疾病患病率達(dá)20%-23%，研究如何加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育就顯得極為迫切。高校體育教育課堂正是學(xué)生們放松心情、自我調(diào)節(jié)、滿足興趣、增強(qiáng)自信心、克服某些心理障礙的場(chǎng)所。所以結(jié)合體育課堂教學(xué)特點(diǎn)，適時(shí)、適地把對(duì)學(xué)生的心理健康教育貫穿在教學(xué)中是非常有必要的，可以促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。

一、營(yíng)造和諧、友善的教學(xué)氛圍是實(shí)施心理健康教育的必要前提

友善、活躍的教學(xué)氣氛，必須建立在師生相互理解、親近、信賴的基礎(chǔ)上才能實(shí)現(xiàn)，也是實(shí)施心理健康教育的必要前提。活躍的課堂教學(xué)無(wú)形中給學(xué)生創(chuàng)造了心理安全和心理自由的學(xué)習(xí)環(huán)境，它能有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，并使學(xué)生在愉快教學(xué)情境中消除緊張、壓抑、焦慮、恐懼、痛苦等不良心理因素，同時(shí)使他們逐漸朝著朝氣蓬勃、勇于創(chuàng)新、主動(dòng)積極的心理素質(zhì)方向發(fā)展。

1.關(guān)心幫助學(xué)生。教師和學(xué)生在教與學(xué)的過(guò)程中，通過(guò)交往形成了理解和信賴的師生關(guān)系，兩者的和諧默契主要是建立在教師對(duì)學(xué)生的關(guān)心幫助上。這種關(guān)心和幫助是培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的“養(yǎng)料”，也是學(xué)生健康成長(zhǎng)的動(dòng)力。例如，在排球教學(xué)中，由于受多種因素的影響，部分學(xué)生因完不成教學(xué)大綱規(guī)定的考試標(biāo)準(zhǔn)而產(chǎn)生了厭倦、恐懼、自卑、焦慮的心理，尤其是女大學(xué)生，表現(xiàn)得更為突出。為了解決這部分學(xué)生學(xué)習(xí)的困難，消除她們緊張的心理，及時(shí)和學(xué)生一起分析存在的技術(shù)問(wèn)題，在課內(nèi)外單獨(dú)地輔導(dǎo)和幫助，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的共同努力，學(xué)生們從那種消極的心理狀態(tài)中解脫出來(lái)，考試成績(jī)有了明顯的提高。這種進(jìn)步不僅僅是靠學(xué)生自身的努力，更重要的是教師的關(guān)愛(ài)，使學(xué)生們對(duì)學(xué)習(xí)有了信心和動(dòng)力。

2.理解尊重學(xué)生。理解和相互尊重是師生具備健康心理的必要條件，也是師生雙邊活動(dòng)和諧融洽的心理基礎(chǔ)。學(xué)生需要理解，更重要的是尊重他們的主體地位，如果教學(xué)過(guò)程沒(méi)有理解、尊重、信賴、平等的環(huán)境，良好的心理素質(zhì)就得不到發(fā)展，即使學(xué)生在課堂上產(chǎn)生某些不當(dāng)行為，教師也要根據(jù)實(shí)際情況，具體問(wèn)題，具體分析，找出原因所在。諸如學(xué)生沒(méi)能按照教師布置的練習(xí)和方法去認(rèn)真完成任務(wù)，紀(jì)律渙散，有時(shí)甚至和教師發(fā)生沖突。一旦發(fā)生這些情況，教師應(yīng)冷靜地分析，盡可能地運(yùn)用友善和藹的語(yǔ)言去說(shuō)服他們，尊重他們的自卑心，消除隔閡，使他們感到教師的真誠(chéng)相待是一片愛(ài)心和溫情。反之，若用挖苦或過(guò)于嚴(yán)厲的語(yǔ)言訓(xùn)斥，甚至進(jìn)行體罰，反而加重了學(xué)生的心理壓力，其緊張的學(xué)習(xí)心理就難以消除。

二、挖掘教學(xué)過(guò)程中的心理教育因素

體育課堂教學(xué)過(guò)程有別于其他學(xué)科的教學(xué)，其教學(xué)過(guò)程具有時(shí)空性的特點(diǎn)，它由過(guò)程的開(kāi)始、發(fā)展、結(jié)束三部分組成。整個(gè)過(guò)程所采用的組織方法、教學(xué)方法、教學(xué)形式等蘊(yùn)藏著諸多的心理健康因素，只要教師能及時(shí)地抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，無(wú)形中可使學(xué)生的心理障礙得以緩解乃至消除。

1.利用開(kāi)始部分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和調(diào)動(dòng)內(nèi)需。大量研究表明，學(xué)生在體育課堂學(xué)習(xí)中碰到的最大“敵人”，不是自己的能力不夠，而是在學(xué)習(xí)中存在著一定的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)障礙，其根本原因是教師僅注意知識(shí)技術(shù)的傳授，而缺乏動(dòng)機(jī)激發(fā)的意識(shí)和手段，不能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)需力，致使他們對(duì)學(xué)習(xí)缺乏足夠的熱情，甚至產(chǎn)生逆反心理和抵抗行為。體育課的開(kāi)始階段是教師激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的最好時(shí)機(jī)，這時(shí)教師的主導(dǎo)地位和作用較為明顯。教師可通過(guò)語(yǔ)言、表情、手勢(shì)等使學(xué)生在心理上產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望和內(nèi)在需要感，也使一些原來(lái)不愿參加活動(dòng)或?qū)w育課沒(méi)有興趣的學(xué)生，消除某些主觀干擾，逐漸樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。在教學(xué)的實(shí)踐中，我們一般應(yīng)采用誘導(dǎo)學(xué)生情緒的方法，促使學(xué)生形成學(xué)習(xí)的積極心態(tài)，利用考試標(biāo)準(zhǔn)作為學(xué)習(xí)的杠桿，給學(xué)生制定近期目標(biāo)和遠(yuǎn)景目標(biāo)，通過(guò)一段時(shí)間的鍛煉，達(dá)到了目標(biāo)并得到了大家的認(rèn)可，這樣，學(xué)生們的自信心就會(huì)被激發(fā)出來(lái)。另外，教師還可以運(yùn)用積極的表情，良好的情感，活躍的教學(xué)氣氛來(lái)誘發(fā)學(xué)生內(nèi)在的動(dòng)因，引發(fā)學(xué)生的欲望與興趣。

2.根據(jù)教材特點(diǎn)，運(yùn)用與創(chuàng)設(shè)情境，減輕心理壓力。當(dāng)前，我國(guó)高校體育教學(xué)的教材內(nèi)容大部分沿用舊的傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)競(jìng)技項(xiàng)目，一般以田徑、球類項(xiàng)目為主。這些教材競(jìng)技性強(qiáng)，技術(shù)難度大，對(duì)一些從未從事過(guò)專業(yè)訓(xùn)練的大學(xué)生來(lái)說(shuō)是難以輕松愉快掌握的，學(xué)生很容易產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)性心理障礙。為了減輕因教材問(wèn)題而產(chǎn)生的心理壓力，在教學(xué)中我們常常根據(jù)教材特點(diǎn)：一是有針對(duì)性地利用現(xiàn)代教育和現(xiàn)代教育媒體中的相關(guān)資源，創(chuàng)設(shè)聲像結(jié)合、圖文并茂的課堂教學(xué)情境，從不同角度的信息傳遞去刺激和感染學(xué)生。如在教學(xué)生正確掌握籃球“跳投”技術(shù)時(shí)，利用教學(xué)錄像帶、多媒體教學(xué)片，讓學(xué)生重復(fù)多次地觀看對(duì)照，了解該復(fù)雜技術(shù)的結(jié)構(gòu)、重點(diǎn)以至動(dòng)作的各個(gè)細(xì)節(jié)，啟發(fā)思維。又如，在健美操和藝術(shù)體操的教學(xué)中，教師們把音樂(lè)和技術(shù)動(dòng)作完全地融合在一起，創(chuàng)設(shè)了一種輕松快樂(lè)、賞心悅目的教學(xué)情境。二是教師有目的地、有步驟地組織學(xué)生在游戲、小組競(jìng)賽、分析討論等多種課堂情境中去體驗(yàn)學(xué)習(xí)體育的樂(lè)趣。

3.采用分層教學(xué)法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。合理使用教學(xué)方法，是提高教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)，也是提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、消除運(yùn)動(dòng)心理障礙的有效手段。在教學(xué)實(shí)踐中，我們一般根據(jù)教材的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)與學(xué)生的心理、生理的狀況，將學(xué)生按一定層次水平，進(jìn)行分組教學(xué)，把教學(xué)內(nèi)容分成若干，由低到高，使絕大多數(shù)中、下水平的學(xué)生能在這些具體目標(biāo)的引導(dǎo)下，滿懷信心地積極參與課堂教學(xué)活動(dòng)，循序漸進(jìn)地達(dá)到教學(xué)的基本要求。采取的辦法是：多安排練習(xí)的時(shí)間和鍛煉機(jī)會(huì)，在他們學(xué)習(xí)有困難時(shí)，及時(shí)給予輔導(dǎo)幫助，使其掌握正確的技術(shù)動(dòng)作，減輕學(xué)習(xí)的心理壓力，從而獲得成功的喜悅，逐步達(dá)到教學(xué)的目標(biāo)。對(duì)基礎(chǔ)較好的學(xué)生提出更高的標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)格要求，使較高水平的學(xué)生也不至于過(guò)分驕傲自滿，從而培養(yǎng)他們勇攀高峰的精神。

4.用誘導(dǎo)聯(lián)系的方法可以緩解學(xué)習(xí)中緊張害怕的心理。根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律可知，學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的初始階段，對(duì)那些結(jié)構(gòu)嚴(yán)密、難度較大而肌體一時(shí)不能適應(yīng)卻又不易分開(kāi)的動(dòng)作，一般采用誘導(dǎo)練習(xí)。使動(dòng)作的難度降低、強(qiáng)度變小，容易消除學(xué)生緊張害怕的心理。如：為了使學(xué)生盡快掌握籃球行進(jìn)中傳接球技術(shù)，在教學(xué)中，首先，在原地做傳球動(dòng)作；然后，在做行進(jìn)中側(cè)身跑傳球的模仿動(dòng)作，并逐步過(guò)渡到用較慢速度的跑動(dòng)傳接球；最后，在中等速度的跑動(dòng)中完成整個(gè)技術(shù)過(guò)程。又如，排球中防守教學(xué)，對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)要完成好防守動(dòng)作談何容易，原因是害怕心理占了主導(dǎo)地位。為了解決心理上的問(wèn)題，盡快使學(xué)生掌握技術(shù)，我們常選用拋球、輕扣球等；最后，做完整的防守教學(xué)過(guò)程。這一系列的誘導(dǎo)性練習(xí)，能夠緩解學(xué)生的害怕心理。

5.在游戲中培養(yǎng)機(jī)智勇敢的品質(zhì)。教學(xué)中的游戲和比賽不僅是學(xué)生的身體和運(yùn)動(dòng)技能的競(jìng)爭(zhēng)，更是雙方心理、智慧、意志等綜合素質(zhì)的較量。其特點(diǎn)是：有一定的情節(jié)和思想性，并具有競(jìng)爭(zhēng)中的娛樂(lè)性；能充分發(fā)揮個(gè)人與集體的才智和創(chuàng)造力。它還可以提高學(xué)生掌握和運(yùn)用體育知、技術(shù)技能的能力。顯然，可以促進(jìn)學(xué)生心理健康品質(zhì)的形成和發(fā)展。在實(shí)際教學(xué)中，我們常常選用一種結(jié)合學(xué)生熱身的活動(dòng)，編制輕松愉快的游戲內(nèi)容的方法，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，如“搶球和護(hù)球”的游戲，其目的就是提高學(xué)生技、戰(zhàn)術(shù)水平或發(fā)展某方面的身體素質(zhì)，它具有較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)和對(duì)抗性；再如“進(jìn)攻與防守”對(duì)抗性的游戲，結(jié)合教學(xué)讓學(xué)生在對(duì)抗性比較強(qiáng)的情況下，利用身體素質(zhì)和已掌握的技術(shù)完成教學(xué)任務(wù)，培養(yǎng)意志品質(zhì)。這種方法使學(xué)生從中體驗(yàn)到強(qiáng)烈而復(fù)雜的心理波動(dòng)，讓他們感受什么是成功，什么是失敗。

三、重視學(xué)習(xí)情況反饋，及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)

體育教學(xué)中，由于一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)要求高，或因?qū)W生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力差，而影響他們對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的理解。一個(gè)舊的技術(shù)教學(xué)未掌握而新的技術(shù)教學(xué)又接踵而來(lái)，舊的心理障礙尚未消除，新的障礙又產(chǎn)生。為了解決這些問(wèn)題，在教學(xué)時(shí)，我們始終注意從各個(gè)方面及時(shí)獲取學(xué)生學(xué)習(xí)的信息反饋，巧妙地運(yùn)用語(yǔ)言來(lái)引導(dǎo)學(xué)生。比如，排球?qū)ｍ?xiàng)課上，有的男同學(xué)就連發(fā)球最基本的技術(shù)也不會(huì)，發(fā)球的動(dòng)作不協(xié)調(diào)，引起班里一部分同學(xué)的哄笑，處于極力尷尬的境地，緊張、壓抑的心理油然而生。發(fā)現(xiàn)這種情況，讓這幾位學(xué)生到一旁，單獨(dú)地從徒手模仿到有球的連接，再通過(guò)簡(jiǎn)明、形象、口訣化語(yǔ)言的疏導(dǎo)、糾正以及對(duì)比，做出肯定和鼓勵(lì)，逐步建立學(xué)生學(xué)習(xí)的信心。又如，我們?cè)诮虒W(xué)中，學(xué)生常常會(huì)出現(xiàn)平時(shí)練習(xí)比較好，一旦考試成功率明顯下降，問(wèn)題原因可以歸結(jié)為有緊張心理的壓力，出現(xiàn)手腳的控制力明顯下降，因而導(dǎo)致考試成績(jī)不夠理想，通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別談話、傾聽(tīng)意見(jiàn)、分析原因。通過(guò)多種途徑反饋信息，改進(jìn)考核中的不當(dāng)方法，使學(xué)生在心理壓力相對(duì)較小的情況下完成考試任務(wù)。

心理健康教育論文范文3

（一）指導(dǎo)學(xué)生廣泛閱讀

語(yǔ)文教師要充分挖掘課內(nèi)外閱讀材料的潛在的智力價(jià)值和精神價(jià)值，使教學(xué)內(nèi)容既有意義又有興趣。同時(shí)，利用語(yǔ)文學(xué)科教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)如人物、事物等來(lái)引導(dǎo)學(xué)生自我教育，完善自我意識(shí)，學(xué)會(huì)自我控制，培養(yǎng)自我發(fā)展能力。將心理教育與閱讀材料緊密結(jié)合起來(lái)，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的道德感、理智感和美感，陶冶學(xué)生的情操，凈化學(xué)生的心靈，從而使學(xué)生在潛移默化中得到心理教育。教師也可以通過(guò)自己的閱讀，搜集符合初中生閱讀的時(shí)文，推薦給學(xué)生閱讀以達(dá)到心理健康教育的目的。

（二）作文命題中滲透心理健康因素

初中階段的學(xué)生自我意識(shí)明顯增強(qiáng)，喜歡發(fā)表個(gè)人見(jiàn)解，同時(shí)自我評(píng)價(jià)能力也在不斷提高，經(jīng)常對(duì)自己的思想和行為進(jìn)行反思。因此，作文命題一定要考慮到初中生心理特征。教師在教學(xué)中要以平等態(tài)度對(duì)待多元化的思想。但是學(xué)生畢竟有不成熟的地方，容易走向極端，所以，教師應(yīng)從社會(huì)發(fā)展、提高民族素質(zhì)的高度發(fā)揮正確的導(dǎo)向作用。而且，作文命題要含蓄的體現(xiàn)出心理健康教育的意圖。

（三）靈活多樣的教學(xué)形式

日常作文教學(xué)有多種形式，各類形式都可以嘗試滲透心理教育，達(dá)到心理健康教育的目的。除了常規(guī)作文外，教師還可以引導(dǎo)學(xué)生在日記中表達(dá)內(nèi)心的喜怒哀樂(lè)。遷移情緒和升華情感有助于學(xué)生克服消極心理狀態(tài)，完善自我人格，從而逐步形成健康心理。與此同時(shí)，教師引導(dǎo)初中生通過(guò)日記這一寫作形式，及時(shí)了解學(xué)生的心理狀態(tài)，為心理健康教育提供有價(jià)值的線索。另外，還可以通過(guò)書信等作文形式進(jìn)行訓(xùn)練。

（四）在評(píng)價(jià)中滲透心理健康教育

作文批語(yǔ)應(yīng)當(dāng)是師生之間憑借學(xué)生作品而進(jìn)行的敞開(kāi)心扉的心靈交流、情感暢談和生命對(duì)話，是師生共同成長(zhǎng)的一段寶貴的精神生命歷程。教師對(duì)學(xué)生作文中心理健康方面的偏差要心平氣和地與學(xué)生交心，提出自己的真誠(chéng)看法，并對(duì)學(xué)生的轉(zhuǎn)變和健康發(fā)展寄予熱情的鼓勵(lì)。賞識(shí)性的評(píng)語(yǔ)，有利于激發(fā)學(xué)生的寫作興趣。肯定性的評(píng)價(jià)，凸顯教師的教育理念。學(xué)生得到肯定后他的心智模式就行到了調(diào)適，對(duì)作文的態(tài)度也有了顯著的變化。學(xué)生的寫作興趣也就被激發(fā)起來(lái)。學(xué)生一旦對(duì)作文產(chǎn)生興趣，作文就成了一種樂(lè)趣，而不是一種負(fù)擔(dān)。學(xué)生每次作文都是他們創(chuàng)造性的勞動(dòng)，作文反映了他們的內(nèi)心世界。他們都期待得到老師肯定和表現(xiàn)，所以在作文評(píng)語(yǔ)中要多寫賞識(shí)性、肯定性的評(píng)語(yǔ)。

二、作文教學(xué)中滲透心理健康教育的成效

我通過(guò)多種多樣、豐富多彩的寫作實(shí)踐，促使家長(zhǎng)從多方面多角度來(lái)科學(xué)、合理地了解及理解學(xué)生。如我把學(xué)生提出合理有效的教育教學(xué)建議，及時(shí)向其家長(zhǎng)匯報(bào)，獲得家長(zhǎng)的理解、支持及配合。學(xué)生和家長(zhǎng)互相傾吐自己的心聲，使錯(cuò)誤的家教方法得以糾正，使科學(xué)的家庭教育方法得以發(fā)揚(yáng)光大，從中選取優(yōu)秀的經(jīng)驗(yàn)加以推廣，促進(jìn)中學(xué)生健康地成長(zhǎng)。通過(guò)作文教學(xué)結(jié)合心理健康教育的實(shí)踐，讓學(xué)生家長(zhǎng)懂得了心理健康教育的重要性。通過(guò)作文教學(xué)結(jié)合心理健康教育的實(shí)踐與研究，有趣的訓(xùn)練形式，不僅使學(xué)生有寫作興趣，而且把作文與生活、作文與實(shí)際應(yīng)用緊密結(jié)合，使學(xué)生提高了作文與做人的綜合素養(yǎng)，達(dá)到了作文修身的目的。讓學(xué)生拓展視野，增長(zhǎng)才干，強(qiáng)化情感，敏銳思維，健全人格，增強(qiáng)了創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力，促進(jìn)了學(xué)生心理健康，切實(shí)提高學(xué)生的寫作能力。

三、總結(jié)

心理健康教育論文范文4

時(shí)下，農(nóng)村寄宿制中學(xué)留守學(xué)生的心理健康狀況普遍令人擔(dān)憂。隨著農(nóng)村改革和農(nóng)村經(jīng)濟(jì)的深入發(fā)展，農(nóng)村剩余勞動(dòng)力的轉(zhuǎn)移，農(nóng)民的思想觀念，謀生手段發(fā)生了深刻變化，外出務(wù)工、經(jīng)商的人越來(lái)越多，使得他們的孩子留在家中，有的托付祖輩照看，有的托付親戚朋友代管，讓這些孩子成了“留守學(xué)生”。有的家庭，雖然父母有一方在家，但因?yàn)槊τ谏?jì)，往往顧及不了孩子。我校是一所農(nóng)村寄宿制獨(dú)立初中，共有學(xué)生276人，在校住宿生有239人，占總?cè)藬?shù)的86.59％。自1983年建校至今，各項(xiàng)工作均無(wú)現(xiàn)存的經(jīng)驗(yàn)，心理健康教育工作更是陌生。在我們學(xué)校，超過(guò)一半的學(xué)生存在這樣的現(xiàn)象：課堂上學(xué)生回答問(wèn)題時(shí)，如果對(duì)所提問(wèn)題不會(huì)回答，這些學(xué)生站起來(lái)后，既不說(shuō)知道，也不說(shuō)不知道，為了上課進(jìn)度，只好讓他們坐下。課后，與這些學(xué)生交流原因時(shí)，也只有簡(jiǎn)單的幾句交流。有的學(xué)生學(xué)習(xí)不求上進(jìn)，有的學(xué)生大錯(cuò)不犯，小錯(cuò)不斷。通過(guò)進(jìn)一步的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我校部分學(xué)生均存在種種心理困擾或心理障礙，具體問(wèn)題表現(xiàn)在：①不誠(chéng)實(shí)，不守紀(jì)律，意志薄弱，自制力差，自卑不接受批評(píng)等。因而行為上不守紀(jì)律，不誠(chéng)實(shí)，處事不負(fù)責(zé)任，這類學(xué)生缺乏正確的道德觀念；他們生活上貪圖享受，對(duì)低級(jí)庸俗的事極感興趣，他們不接受老師、父母和同學(xué)的批評(píng)幫助。②對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，學(xué)習(xí)不專心，在家里，因父母不在，爺爺奶奶嬌生慣養(yǎng)，沒(méi)有權(quán)威，雙休日作業(yè)不寫，回校抄襲他人作業(yè)，學(xué)習(xí)沒(méi)有主動(dòng)性，老師促著學(xué)，不催不學(xué)等。這類學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)興趣，有時(shí)興趣極不穩(wěn)定，因而在學(xué)習(xí)行為上不專心，注意力不集中，不愿動(dòng)腦筋，由此導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)不好，基礎(chǔ)差，進(jìn)而形成“惡性循環(huán)”，使其智力發(fā)展受阻，學(xué)習(xí)成績(jī)長(zhǎng)期偏差。③自制能力差，依賴性強(qiáng)，不善應(yīng)變，不善獨(dú)立分析。④早戀的萌動(dòng)。這類學(xué)生缺乏正確的世界觀、人生觀。這些問(wèn)題的出現(xiàn)，將嚴(yán)重制約著我校的教育教學(xué)工作，影響著學(xué)校的發(fā)展。一方面，在素質(zhì)教育的口號(hào)下，走的是應(yīng)試教育的路子，圍繞分?jǐn)?shù)干工作，忽視了學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，損害了學(xué)生的身心健康。另一方面，我校辦學(xué)條件差，教育資源不足，雖然開(kāi)設(shè)心理健康教育課，有上課人員，但沒(méi)有專業(yè)人員，缺乏正確的心理健康教育理論作指導(dǎo)，全面的心理健康教育也就無(wú)所適從，名存實(shí)亡。兩方面的原因，造成了農(nóng)村寄宿制中學(xué)心理素質(zhì)普遍較差的令人憂慮的局面。因此，為進(jìn)一步提高我校的教育教學(xué)質(zhì)量，加強(qiáng)農(nóng)村寄宿制初中學(xué)生的心理健康教育，有必要解決這些問(wèn)題。

2留守學(xué)生心理健康教育的措實(shí)

2．1營(yíng)造心理健康教育的環(huán)境氛圍

一方面，由于心理健康教育工作是一門全新的工作，對(duì)農(nóng)村學(xué)校的教育工作者來(lái)說(shuō)，也是陌生的，對(duì)學(xué)生心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)還嚴(yán)重不足，所以要在廣大教師中宣傳心理健康教育，取得他們一致的認(rèn)可。另一方面，優(yōu)美的校園環(huán)境，對(duì)學(xué)生健康成長(zhǎng)也很重要，因寄宿制學(xué)校，學(xué)生的絕大部分時(shí)間在學(xué)校，學(xué)校也就自然成了他們的第二個(gè)家，干凈，舒適，文明的校園環(huán)境能給學(xué)生潛移默化的良好影響，校園里的花草樹(shù)木，室內(nèi)外的名人名言，校訓(xùn)，宣傳櫥窗都會(huì)給學(xué)生美的享受和理性的思考，這些，都能使學(xué)生有一種道德感，美感，理性感，會(huì)產(chǎn)生積極健康的心態(tài)。

2.2建立了正規(guī)的心理咨詢室

農(nóng)村寄宿中學(xué)學(xué)生心理健康問(wèn)題日益突出：如學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、失眠、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問(wèn)題，人際關(guān)系問(wèn)題，無(wú)法自制的不良行為問(wèn)題，青春期困惑的問(wèn)題等，針對(duì)這些問(wèn)題，學(xué)生通過(guò)學(xué)校心理咨詢室的咨詢，釋放心理壓力。傾吐和宣泄心理不，解決心理困惑和青春期心理矛盾。當(dāng)然，作為”學(xué)校心理咨詢師要給予咨詢學(xué)生溫暖，嚴(yán)格保護(hù)學(xué)生的隱私，尊重學(xué)生。此外，學(xué)校應(yīng)定期舉辦心理健康教育講座，組織各種心理健康教育活動(dòng)、心理測(cè)量，測(cè)試等。

2．3宿舍管理者和后勤大灶人員發(fā)揮保育員功能

教師是實(shí)施心理健康教育的主體，在教育教學(xué)活動(dòng)中，教師要轉(zhuǎn)變教育理念，做學(xué)生的良師益友，平時(shí)觀察學(xué)生的心理動(dòng)向，及時(shí)給予各種幫助。舉一案例，我校校長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)一名學(xué)生不愛(ài)學(xué)習(xí)，整天悶悶不樂(lè)，成績(jī)由原來(lái)的名列前茅，滑到班里后進(jìn)生的位置。校長(zhǎng)洞察此問(wèn)題后，和該生談心，學(xué)生說(shuō)出了實(shí)情，吐出了真話，原來(lái)青春期的他，看上了一位本班女同學(xué)，時(shí)時(shí)暗戀，影響了他的學(xué)習(xí)，經(jīng)校長(zhǎng)給予心理幫助后，很快學(xué)習(xí)趕上去了，現(xiàn)在一切良好。學(xué)生除了學(xué)習(xí)外還要吃飯睡覺(jué)，作為宿管人員和后勤大灶人員，在學(xué)生們進(jìn)入自己所管理的領(lǐng)域時(shí)，也要給他們細(xì)節(jié)性的關(guān)照，飯菜質(zhì)量，水溫的冷熱。學(xué)生飲食習(xí)慣的好壞，起臥習(xí)貫的養(yǎng)成，都處于心理作健康教育的范圍內(nèi)，所以宿舍管理者和后勤大灶人員起著保育員的功能，讓學(xué)生在這里得到猶如家庭父母般的關(guān)愛(ài)。

2．4注重在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育

注重心理健康教育的學(xué)科滲透，開(kāi)展全面心理健康教育。除專業(yè)人員的心理健康教育外，非心理健康教育專業(yè)教師也要優(yōu)化自己的課堂教學(xué)，自覺(jué)地將心理健康教育滲透到課堂教學(xué)的實(shí)踐當(dāng)中，使學(xué)生全方位地感受到心理健康教育的熏陶。

2．5學(xué)生心理健康的維護(hù)

①幫助學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，訓(xùn)練學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握學(xué)習(xí)方法。②教會(huì)學(xué)生把握和表達(dá)自己的情感情緒，學(xué)會(huì)控制、調(diào)節(jié)和合理宣泄消極情感。體察別人的情緒情感。③圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系，進(jìn)行人際關(guān)系的指導(dǎo)。學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系中的沖突、合作和競(jìng)爭(zhēng)。④人格的培養(yǎng)，如獨(dú)立性，進(jìn)取心，抗挫能力等。⑤自我心理修養(yǎng)指導(dǎo)，通過(guò)訓(xùn)練和教導(dǎo)幫助學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)自我，能正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)和不足，培養(yǎng)自信。⑥性心理教育，強(qiáng)化性道德和性法治的教育，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)和掌握與異往的知識(shí)與技巧，如異性同學(xué)交往指導(dǎo)，早戀心理調(diào)適等。

2．6心理輔導(dǎo)教師應(yīng)注意的問(wèn)題

①心理輔導(dǎo)教師應(yīng)始終抓好學(xué)習(xí)心理的教育；情感興趣的培養(yǎng)；意志品質(zhì)的訓(xùn)練；性心理的關(guān)注；個(gè)性心理的正確引導(dǎo)。②教育對(duì)象———面向全班學(xué)生；教育目標(biāo)———培養(yǎng)發(fā)展健康心理；教育過(guò)程———靈活、生動(dòng)、活潑；教育方法———啟發(fā)、內(nèi)化與感悟。③善于調(diào)查了解學(xué)生。發(fā)現(xiàn)新問(wèn)題，分析新情況，把問(wèn)題消滅在發(fā)生之前；善于進(jìn)行過(guò)程性分析，深入學(xué)生之中，善于建立情感生活。

心理健康教育論文范文5

[論文摘要]目前，心理健康教育在中小學(xué)已蓬勃開(kāi)展，成為當(dāng)前素質(zhì)教育的熱點(diǎn)。因此，正確認(rèn)識(shí)心理健康教育的重要性和必要性，全面了解初中生心理問(wèn)題的主要表現(xiàn)及成因，積極探討開(kāi)展心理健康教育的有效途徑，是當(dāng)前學(xué)校教育亟待解決的重要課題。

人的健康包含生理健康、心理健康和社會(huì)健康（即良好的社會(huì)適應(yīng)能力）三個(gè)方面。在學(xué)生的整體素質(zhì)中，心理素質(zhì)占有重要地位。良好的心理素質(zhì)是優(yōu)良的思想品德形成的基礎(chǔ)，是有效學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)和發(fā)展智力的前提，是引導(dǎo)學(xué)生正確交往、合作成功的重要保證，是促進(jìn)學(xué)生身體健康的必備條件。教育工作者必須努力加強(qiáng)初中生的心靈陶冶和心理塑造，關(guān)注心理健康教育。

一、初中生存在的主要心理問(wèn)題

1.學(xué)習(xí)帶來(lái)的心理壓力大

初中階段，學(xué)生的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)比較激烈，心理都十分緊張，總擔(dān)心考試失敗，受到老師、父母的責(zé)備，或同學(xué)的冷眼，產(chǎn)生焦慮；而一旦真的考試失敗，就灰心喪氣、情緒低落，這種現(xiàn)象在畢業(yè)班更為突出。

2.人際關(guān)系不協(xié)調(diào)

現(xiàn)在的初中生大多是獨(dú)生子（女），一般比較嬌慣，集體觀念和合作意識(shí)差，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，常常感到孤獨(dú)、寂寞。有的學(xué)生因嫉妒心理而與同學(xué)關(guān)系僵化。

3.自信心不足

由于家長(zhǎng)、老師（主要是班主任）對(duì)學(xué)生的期望過(guò)高，表現(xiàn)出對(duì)學(xué)生（特別是學(xué)習(xí)差的學(xué)生）的缺點(diǎn)看多優(yōu)點(diǎn)看少，消極評(píng)價(jià)多于積極評(píng)價(jià)，使學(xué)生對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，于是心灰意冷，失去自信心。

4.獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)

初中生獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，對(duì)成人的干預(yù)往往表示不滿。對(duì)多數(shù)初中生來(lái)說(shuō)，這種獨(dú)立意識(shí)是正常的，但有一種傾向值得注意，他們與同伴無(wú)話不說(shuō)，卻不愿與父母、老師溝通，造成兩代人之間的隔閡。

5.青春期問(wèn)題的困擾

中學(xué)生性機(jī)能的成熟、性意識(shí)的蘇醒，使其產(chǎn)生了對(duì)異性的愛(ài)慕之心，以及追求異性的要求，但由于此時(shí)其整個(gè)心理發(fā)展尤其是品德發(fā)展尚未成熟，常導(dǎo)致中學(xué)生不善于正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己的性成熟，不善于正確認(rèn)識(shí)和處理兩性之間的關(guān)系，這個(gè)時(shí)期若不加以正確引導(dǎo)，就會(huì)出現(xiàn)早戀和青春期畸形等心理問(wèn)題。

二、初中生心理問(wèn)題的成因分析

1.教師對(duì)心理健康教育的重要性認(rèn)識(shí)不足

初中生對(duì)新生事物特別敏感，好奇心強(qiáng)，喜歡標(biāo)新立異，看問(wèn)題容易片面和偏激。教師往往不能正確認(rèn)識(shí)學(xué)生的這種需要，在教育中易出現(xiàn)“順從者”為“優(yōu)”，反之則為“差”的做法，甚至把自己的固有觀念強(qiáng)加給學(xué)生，導(dǎo)致學(xué)生心理逆反，這是學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的重要原因。

2.家長(zhǎng)對(duì)心理健康教育的觀念淡薄或欠缺

家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，家長(zhǎng)的品行是影響學(xué)生走向社會(huì)后能否成功的重要因素。有些家庭對(duì)孩子缺乏教育、放任自流；有的家長(zhǎng)品行不端，對(duì)孩子起負(fù)面影響；更有許多家庭對(duì)孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，孩子遇到挫折便不知所措或心理失衡。即使對(duì)孩子嚴(yán)格要求的家長(zhǎng)，也有不少只重視學(xué)習(xí)成績(jī)，而對(duì)于子女在情感、需要、意志、性格等心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)置之不理，導(dǎo)致學(xué)生的心靈情感不健康。

3.不良的社會(huì)現(xiàn)象對(duì)學(xué)生心靈的污染

由于現(xiàn)在社會(huì)公德意識(shí)的低落，人們對(duì)許多有違道德的行為已經(jīng)習(xí)以為常，并因此對(duì)教育產(chǎn)生誤導(dǎo)，使學(xué)生對(duì)行為正確性的認(rèn)識(shí)模糊，導(dǎo)致說(shuō)謊、欺騙、偷竊、破壞、對(duì)抗等品行障礙的發(fā)生。另外，社會(huì)上的某些不良誘惑使青少年蛻變，走上違法犯罪的道路。

三、解決初中生心理問(wèn)題的基本策略

重視和加強(qiáng)初中生心理健康教育，已成為當(dāng)務(wù)之急。依據(jù)當(dāng)前初中生心理健康狀況及心理發(fā)展的規(guī)律，加強(qiáng)其心理健康教育必須從以下幾個(gè)方面入手1.心理教育課程化

初一《思想政治》教材中設(shè)置了一些心理教育方面的內(nèi)容，但只有這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，在此基礎(chǔ)上，還應(yīng)提倡開(kāi)設(shè)心理教育課，進(jìn)行有關(guān)的心理講座。開(kāi)展講座時(shí)應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：⑴趣味性。針對(duì)學(xué)生中存在的不良心理問(wèn)題，以故事、表演或有趣的心理測(cè)試等方式提出，激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)欲，讓學(xué)生在輕松、熱烈的心境下，打開(kāi)心扉，在不知不覺(jué)中提升心理修養(yǎng)；⑵行為化。強(qiáng)調(diào)行為作業(yè)，把教育要求及時(shí)轉(zhuǎn)化為行為訓(xùn)練的要求，并注重從行為角度評(píng)價(jià)心理素質(zhì)的變化，真正做到言出必行、言行一致；⑶針對(duì)性。具體情況具體分析，個(gè)別問(wèn)題個(gè)別指導(dǎo)。

2.參加實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)社會(huì)適應(yīng)能力

讓學(xué)生積極參與廣泛的課外活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)，感受時(shí)代的脈搏，體驗(yàn)交往中的情感，懂得互相協(xié)作的重要，這不僅能使學(xué)生學(xué)會(huì)既善于評(píng)價(jià)自己，又善于評(píng)價(jià)他人，而且能使內(nèi)向孤僻的學(xué)生變得活潑開(kāi)朗、增強(qiáng)合作意識(shí)，使心胸狹窄者學(xué)會(huì)寬容、理解他人，避免心理失常出現(xiàn)心理障礙，從而提高學(xué)生承受挫折的能力和社會(huì)適應(yīng)能力。

3.積極開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)

教師讓學(xué)生訴說(shuō)自己的煩惱、痛苦、困惑，通過(guò)教師的因勢(shì)利導(dǎo)，使學(xué)生在得到情感宣泄和凈化的同時(shí)，找到解決心理問(wèn)題的有效辦法。

咨詢活動(dòng)可通過(guò)兩種方式進(jìn)行：一是學(xué)生與咨詢老師直接面談，在老師的引導(dǎo)下自覺(jué)進(jìn)行心理調(diào)整；二是間接咨詢，讓學(xué)生把難以啟齒的問(wèn)題通過(guò)電話、信件等匿名的方式傳達(dá)給老師，教師則可通過(guò)講座、黑板報(bào)等方式解決其中的典型問(wèn)題。

為取得更好的效果，在心理咨詢時(shí)必須遵循以下原則：⑴保密性原則。教師應(yīng)充分尊重學(xué)生的隱私，為學(xué)生保守秘密，不辜負(fù)學(xué)生的信任；⑵交友性原則。教師要與學(xué)生成為朋友，使學(xué)生在解決心理困惑時(shí)沒(méi)有顧忌；⑶教育性原則。教師應(yīng)做到循循善誘、誨人不倦，引導(dǎo)學(xué)生明辨是非，排除心理障礙。

4.重視家庭教育

家庭是青少年的第一所學(xué)校，學(xué)生身上的每一個(gè)心理疾患都有著家庭的成因。父母的教育觀念、教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。作為家長(zhǎng)，應(yīng)從以下幾個(gè)方面加強(qiáng)對(duì)孩子的心理健康教育：⑴轉(zhuǎn)變只重智育，忽視德育、體育、心理健康教育的思想觀念；⑵以身作則，做孩子的表率；⑶重視培養(yǎng)孩子吃苦耐勞、戰(zhàn)勝挫折的堅(jiān)強(qiáng)品德；⑷尊重孩子，多與孩子進(jìn)行思想交流，多給予鼓勵(lì)；⑸經(jīng)常與學(xué)校溝通，對(duì)孩子進(jìn)行的教育內(nèi)容要與學(xué)校一致；⑹對(duì)孩子出現(xiàn)的心理問(wèn)題，要及時(shí)分析、及時(shí)引導(dǎo)、及時(shí)解決。

5.營(yíng)造一個(gè)寬松、健康的社會(huì)環(huán)境

心理健康教育論文范文6

根據(jù)我校學(xué)生的現(xiàn)狀,經(jīng)過(guò)一定范圍的個(gè)案跟蹤,發(fā)現(xiàn)中職學(xué)生由于年齡較小,很多學(xué)生又是寄宿制,離開(kāi)了家庭后會(huì)面臨一些普遍存在的心理健康問(wèn)題。

1.1心理適應(yīng)的問(wèn)題

在學(xué)校每年的新生調(diào)研中,都會(huì)發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生在人際交往和集體融入方面都會(huì)存在一定的困擾。由于這些學(xué)生基本都是獨(dú)生子女,平時(shí)父母長(zhǎng)輩非常疼愛(ài),獨(dú)立生活的能力相對(duì)較弱,進(jìn)入寄宿制的生活很難適應(yīng),除了生活離開(kāi)了家長(zhǎng)的照顧存在一些困難,更普遍的是不知如何處理和同學(xué)之間的沖突。中職的學(xué)習(xí)相對(duì)初中更強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主性,離開(kāi)老師的看管,很多學(xué)生沒(méi)有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),混一天算一天,上課狀態(tài)不好,學(xué)習(xí)的主動(dòng)性很差。學(xué)生在適應(yīng)新環(huán)境的過(guò)程中很容易產(chǎn)生各類心理適應(yīng)上的障礙。在遇到困難和挫折時(shí)往往不知所措、面對(duì)學(xué)習(xí)上的壓力也沒(méi)有合適的應(yīng)對(duì)方式,沒(méi)有積極樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)。

1.2人際交往困難

中職學(xué)生中來(lái)自離異家庭的學(xué)生數(shù)量較多,我校有些班級(jí)離異家庭的比例甚至高達(dá)50%,很多孩子從小就在父母爭(zhēng)吵聲中長(zhǎng)大,他們能看到的解決沖突的方式就是爭(zhēng)吵。有些孩子被父母留在祖輩這里撫養(yǎng),祖輩過(guò)于保護(hù)的養(yǎng)育方式也導(dǎo)致很多學(xué)生獨(dú)立溝通能力很差。進(jìn)入學(xué)校后,離開(kāi)家人的庇護(hù),很多學(xué)生人際交往上的不足就表現(xiàn)出來(lái)了,如有些學(xué)生不善傾聽(tīng)、有些學(xué)生過(guò)于關(guān)注自己的感受,久而久之出現(xiàn)了人際關(guān)系緊張的狀況。很多學(xué)生主觀上想和別人關(guān)系融洽,但又苦于不知如何做,甚至有些學(xué)生會(huì)出現(xiàn)失眠、抑郁等現(xiàn)象。我校曾有一名女生由于無(wú)法融入班集體,不知怎樣和班級(jí)同學(xué)交往,甚至向?qū)W校提出了退學(xué)的請(qǐng)求,可見(jiàn)人際交往方面的問(wèn)題也嚴(yán)重困擾著學(xué)生。在人際交往方面絕大多數(shù)學(xué)生都存在遇事沖動(dòng)、不夠冷靜的問(wèn)題,缺乏溝通的意識(shí)。也有一部分學(xué)生存在不能和其他同學(xué)融洽相處的問(wèn)題。

1.3情緒控制能力較差

中職教師在和學(xué)生們的接觸過(guò)程中發(fā)現(xiàn)由于學(xué)生年齡較小,普遍存在處理事情無(wú)法冷靜考慮,情緒控制的能力較差。在中職校中,學(xué)生由于一點(diǎn)小摩擦爭(zhēng)吵打架的事情常有發(fā)生,我校曾發(fā)生過(guò)一起由于兩位男生在樓梯上走路的時(shí)候相互碰擦了一下肩膀,最后發(fā)展到各自找來(lái)校外的人員引起了一場(chǎng)群架。平時(shí)上課過(guò)程中,學(xué)生也會(huì)由于不滿意教師的一句批評(píng)當(dāng)眾和任課教師發(fā)生爭(zhēng)吵,甚至少數(shù)學(xué)生還會(huì)和老師動(dòng)手,完全不考慮后果。中職學(xué)生由于他們的年齡處在14～18歲的青春期階段。青春期也是人心理變化最大的時(shí)期。由于心理發(fā)展尚不成熟,情緒不夠穩(wěn)定面對(duì)各種生理變化、社會(huì)適應(yīng)、人際交往的問(wèn)題時(shí),心理沖突和矛盾會(huì)不斷的出現(xiàn),造成各種心理困擾。

2積極心理學(xué)對(duì)中職學(xué)生心理健康教育的啟示

2.1中職心理健康教育應(yīng)增加學(xué)生參與體驗(yàn)式活動(dòng)的機(jī)會(huì)

積極心理學(xué)注重學(xué)生積極主動(dòng)的關(guān)注自我的心理發(fā)展?fàn)顩r。傳統(tǒng)的灌輸式、給予式教育模式很難讓學(xué)生真正接受教師的經(jīng)驗(yàn)。學(xué)校逐步調(diào)整了心理健康課的模式,讓每個(gè)學(xué)生參與團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),在課堂中減少了教師的講授,沒(méi)有傳統(tǒng)課堂的嚴(yán)肅和拘謹(jǐn),保證每個(gè)學(xué)生都能參與其中,學(xué)生在游戲中自我覺(jué)察、相互肯定,很好的激勵(lì)和調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與的主動(dòng)性和積極性。很多學(xué)生在分享階段表達(dá)通過(guò)活動(dòng)發(fā)覺(jué)自己所具備的優(yōu)勢(shì)也意識(shí)到自己身上還有待改善的地方。比起教師的指點(diǎn)和提醒,體驗(yàn)式教育讓學(xué)生更深刻的意識(shí)到自身的長(zhǎng)處和不足。體驗(yàn)式活動(dòng)多采用過(guò)程性評(píng)價(jià)或多角度評(píng)價(jià)模式,讓絕大多數(shù)的學(xué)生都能在過(guò)程性評(píng)級(jí)中不斷體驗(yàn)成功,感受到自己的優(yōu)勢(shì),逐漸樹(shù)立自信。

2.2中職心理健康教育應(yīng)注重學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)