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教學理論的重要性范文1

關(guān)鍵詞： 學校教育 班級管理 重要性

班級是學生接觸到的最早的類社會性群體組織，是學校最基本的組織樣式，是學生學習生活的文化載體。我們關(guān)注教育，就不能忽視對班級的研究。良好的班級管理不僅能防止學生不良行為的發(fā)生，而且能增強學生的學習效果。但是，在實際的教育工作中，不太重視班級的管理工作。由于班主任一般是兼職的，由課程教師兼任，這樣就導致班主任的精力有限，再加上沒有意識到班級管理在學校教育中的重要作用，將班級管理的大部分工作放手給班干部做，監(jiān)管不到位，導致班級管理沒有充分發(fā)揮其在教育中的重要作用。

不同學者對班級管理的理解不同，各有側(cè)重點。本文認為班級管理是在班級規(guī)范、班級環(huán)境、班級行政三方面，有計劃、有效率、有創(chuàng)意地管理一個班級的歷程，妥善而有效地處理班級中的人、事、物，發(fā)揮班級管理的功能，實現(xiàn)教育目標。本文將從班級管理的意義、內(nèi)涵、功能等方面探討班級管理的重要性，以期引起教師對班級管理工作的重視。

一、班級管理的意義

班級管理在學校教育中有著重大的意義，具體體現(xiàn)在如下五個方面。

1.從“成員”來看。班級是一個小型社會的互助系統(tǒng)，班級管理可以說是維系成員間的溝通平臺，成員間的關(guān)系主要包括師生關(guān)系、學生互動關(guān)系、教師與家長的互動關(guān)系、教師與行政管理人員的溝通。

2.從“過程”來看。班級管理是一種處理班級人、事、物的過程，是班級各元素間互動時所發(fā)展出來的一系列行為與活動，是長期互動的表現(xiàn)。

3.從“方法”來看。教師運用自身的專業(yè)知識與能力，參考教學理論與策略，通過有計劃、有組織、有效果和有創(chuàng)意的方式管理班級，并且在管理過程中不斷調(diào)整及修正班級管理的方式。

4.從“內(nèi)容”來看。班級管理的內(nèi)容包括教師在班級活動中的所有行為，主要在于有效處理班級中的人、事、物等各類事物。

5.從“目的”來看。班級管理的目的在于協(xié)助教師開展各種活動，引導學生積極參與集體活動，創(chuàng)設(shè)良好的教學情境，最終達到班級目標及教育目標。

二、班級管理的內(nèi)涵

1.班級規(guī)范層面。班級規(guī)范是指學生在教室內(nèi)日常生活的一種規(guī)律，是學生應(yīng)該知道且確實遵守的，也是教師和學生共同處理教室中人、物、事等的因素，使教室成為最適合學習的環(huán)境，更是易于實現(xiàn)教學目標的一套規(guī)則。班級規(guī)范包括生活教育的輔導和學生問題行為的處理，管理重點在于引導學生做好自我管理。班級規(guī)范是依據(jù)學生平時應(yīng)有的行為表現(xiàn)來制定的，并建立一套賞罰辦法，引導學生在日常生活中有良好表現(xiàn)。

自我管理的目的是要學生學習自我控制和自我約束。規(guī)范習慣的養(yǎng)成需要獎懲交替運用，在鼓勵多、懲罰少的原則下因勢利導，站在學生的角度進行思考，體會學生的感受，以引導學生形成自我管理能力為重要原則。

2.班級環(huán)境層面。班級環(huán)境以班級的物質(zhì)環(huán)境和教室的布置為主。班級的物質(zhì)環(huán)境指教室的坐落方向，通風、采光、課桌椅的擺設(shè)等。而教室的布置指布告欄的設(shè)計、作品展示、光榮榜及教室美化等。班級是學生學習的重要場所，也是教師和學生互動的生活空間，是教學的真實環(huán)境，良好的班級環(huán)境，對于學生的學習有著決定性的影響。一個良好的班級環(huán)境，對學生學習興趣的提高、態(tài)度的形成及學習成就的增進，都非常有益。

3.班級行政層面。班級是學校組成的基本單位，也是學校教育活動實施的基礎(chǔ)。班級的事物可說是繁瑣而多元的，教師如果能引導學生協(xié)助處理繁雜的班級事物，積極做好班干部的組織與運作，將會增強班級管理的成效。

教師可以引導班級學生共同參與班級事物，讓學生都能體會到自己是班集體的一分子，并且針對學生的個別表現(xiàn)，給予有效的引導與管理。參與班級事物的過程，不僅鼓勵學生展示各自的潛能，而且增強了班級的凝聚力。

4.人際關(guān)系層面。班級管理包括人際關(guān)系的建立，人際關(guān)系包括教師與同事、教師與家長、教師與學生、學生與學生間的關(guān)系。班級是一個小型社會的縮影，所謂身教重于言傳，教師的一舉一動都是學生模仿的對象，教師間和諧的關(guān)系，有助于班級間的良性互動。來自不同家庭背景的學生有著不同的性格，如何學習與不同家庭背景的同學相處是教師的責任。在班級人際管理方面，教師和學生間、學生與學生間都有一定程度的互動。

三、班級管理的功能

班級管理在學校教育中具有不可忽視的功能。

1.維持良好的班級秩序。良好的班級秩序，教師可以安心教學，學生可以快樂學習。在不安定及混亂的環(huán)境下，學生是很難進行有效學習的。所以，維持良好的班級秩序，可以說是班級管理最基本的功能。

2.提供良好的學習環(huán)境。教師提供一個安全舒適、富有啟發(fā)性的良好學習環(huán)境，不僅易于實現(xiàn)教學目標，更有陶冶情操之效。所以，提供良好的學習環(huán)境，使學生能夠勤學樂學，也是班級管理的重要功能之一。

3.培養(yǎng)學生自治能力。班級是學生共同生活和學習的主要場所，所以，班級中所制定的各種規(guī)范，以及班會活動、課外活動，其主要目的在于培養(yǎng)學生互助合作及自治的精神。所以，培養(yǎng)學生的自治能力是班級管理的重要功能之一。

4.增進師生情感交流。教師不僅是知識的傳授者，更是品德的陶冶者，所以，教師不僅是老師，更應(yīng)該是人師。因此，有效的班級管理應(yīng)增加師生間接觸與溝通的機會，建立師生之間的良好關(guān)系，使教師常接近學生，學生也樂于接近教師，增強學習的原動力。

5.促進學生人格成長。學生具有相當?shù)目伤苄院鸵蕾囆裕枰處煆呐渣c撥引導，才能發(fā)展為健全而成熟的個體。教師在進行班級管理時，應(yīng)積極地應(yīng)用各種指導策略，促進學生人格的健康成長，進而達到身心健康、自我實現(xiàn)的目標。

四、班級管理策略

依據(jù)班級管理的內(nèi)涵，可以從以下幾方面進行班級管理。

1.班級規(guī)范管理策略。班級規(guī)范管理策略包括班規(guī)的制定、不當行為的處理、榮譽制度的建立等方面。班級規(guī)范管理的成效深深地影響著學生學習與人格的發(fā)展，班級規(guī)范管理的目的除了維持學習環(huán)境的秩序，使教學活動能順利進行外，更有促進學習，增進社會化，培養(yǎng)學生自治能力、民主精神、良好習慣、高尚理想的積極目的。

2.班級環(huán)境管理策略。班級環(huán)境可以說是無言的教育者，能讓生活在其中的學生受到潛移默化的影響。教室是師生互動的重要場所，良好的學習環(huán)境是促進學生學習的必要條件。一個優(yōu)質(zhì)的班級環(huán)境，不僅可以提供學生一個舒適的學習空間，促進學生學習，更能影響到學生的人格成長。布置教室環(huán)境的基本原則有三點：（1）兼顧教育性、整體性。依據(jù)教室的空間、教學的科目、進度、教材的性質(zhì)及學生的興趣，從布置材料、色系選擇、靜態(tài)和動態(tài)、主體和客體的關(guān)系上，整體設(shè)計規(guī)劃，營造舒適、美觀、氛圍良好的學習環(huán)境，達到潛移默化的教育效果。（2）兼顧安全性、實用性。布置內(nèi)容要配合教學單元及時更換，布置要以易于更換、易維修為主，另外也要考慮到陳列物的安全性，讓學生在安全的環(huán)境中學習。（3）師生共同參與。通過師生共同布置教室環(huán)境，可以讓學生學會如何包容接納他人的意見，與他人合作。

3.班級行政管理策略。教師對于班級中的事物，必須以經(jīng)濟有效的方式進行妥善處理，并積極配合學校的行政工作，制定班級目標和計劃，再依計劃執(zhí)行與考核。因此，班級行政管理策略包括班級目標的制定、班級管理計劃與行事歷的制定和執(zhí)行、班級事物的處理、班級檔案資料的建立和應(yīng)用及班干部的選拔任用等。

4.人際關(guān)系管理策略。人際關(guān)系管理要建立良好的師生關(guān)系，不僅是教師在班級管理過程中最重要的問題，而且是從事班級管理的首要任務(wù)。師生關(guān)系的優(yōu)劣，除了影響教師的教學外，更會影響學生的學習。良好的師生關(guān)系不但有助于學生進行認知、技能和情感的學習，而且有助于學生形成對班級和學校的向心力。

班級管理的成效除了依賴于師生的努力與合作外，家長的支持與配合也是成功的關(guān)鍵，教師與家長之間必須互相配合，及時交流，建立良好的家校互動。教師應(yīng)以主動積極、包容接納的態(tài)度面對每位學生家長，同時及時請家長了解教師在班級管理中的種種作為，以及學生在學校的表現(xiàn)、學校的重要活動等事項。

班級管理是一門學問，也是一門藝術(shù)，教師要進行有效的教學，就必須先具備良好的班級管理能力。良好的班級管理有助于營造良好的班級風氣，增進學生間的和諧相處；良好的班級環(huán)境能夠營造愉悅的氛圍，促進學生間的良好互動；良好的班級規(guī)范能夠引導學生養(yǎng)成自律的習慣，營造友善的環(huán)境，增進教師與學生間的良好互動。

參考文獻：

［1］武惠營.高等院校班級管理模式探析［J］.南昌教育學院學報，2011，（04）：69-70.

教學理論的重要性范文2

摘 要：本文采取對大學生心理健康現(xiàn)狀進行分析的手段，并結(jié)合相關(guān)的心理學理論，表明了在大學生心理健康教育中體驗的重要性。現(xiàn)在的大學心理健康教育應(yīng)當要更加注重學生心理的真實感情，和學生互動交流，了解學生的生活經(jīng)歷及生活體驗。結(jié)合在實踐中的成功案例，分別從學生生活、活動、環(huán)境等三個方面對學生展開體驗式心理健康教育，以讓學生更好的進行生活體驗和內(nèi)心體驗。

關(guān)鍵詞：心理學理論；健康教育；生活體驗；內(nèi)心體驗

“體驗”在心理健康教育上是一個全新觀念，也是當今學校心理健康教學的重點。所謂的體驗式心理健康教育，就是在教學中采取科學手段進行積極營造體驗氛圍，更好的讓受教者在真實的情景中實現(xiàn)自身教育，從而獲得心理愉悅感和行為上的自信，進而提升自身心理承受能力，促進身心健康發(fā)展。

一、體驗是心理健康教育的新突破

體驗是一種過程，在這個過程中，人們要經(jīng)歷實踐、認知和情感升華三個階段，而且它也是一個人的社會化過程。[1]由于體驗是一個人自身的親身經(jīng)歷，是自身的感官所直接接觸的，再結(jié)合上真實體驗而產(chǎn)生的情感，從而形成自身的態(tài)度、個性和信仰。目前很多高校在心理健康教育上做的都不盡如人意，只是單方面的灌輸說教，而不重視學生的自身實踐，從而造成學生只懂得理論而缺少實踐，這種灌輸式的心理健康教育因為沒有實際的體驗，往往都不牢靠，最終只會妨礙了教學目標的實現(xiàn)。例如，在老師和學生的一對一談話中，大多都只注重思想觀點的交流，卻忽略了學生的內(nèi)心需求和真實體會。正如此類，在心理教學中忽視體驗的重要性，在教學過程中只是枯燥的講解理論，心理健康教育就會變得越來越枯燥無味，毫無感彩，這對學生來說，無法獲得深刻的印象，更無法得到感情上的激化，心弦難以撥動。教育部、衛(wèi)生部、聯(lián)合頒發(fā)《關(guān)于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》，明確指出：“應(yīng)當讓心理健康教學內(nèi)容豐富起來，應(yīng)當不斷進行研究改進教學方法，以實際發(fā)生的事情作為教學案例，讓學生更多的參與到實際當中親身體驗，從而提高心理教學的質(zhì)量”。[2]

因此，對心理健康教育課程，學校應(yīng)當引起足夠的重視，讓學生在教學過程當中享受體驗與理論的充分融合，做到學以致用的目的。

二、體驗式心理健康教育的策略

1.為體驗營造氛圍。

教師在教學活動中扮演的是主角，也是教育目標的實現(xiàn)者，教師們經(jīng)過自身精心編排，選擇恰如其分的環(huán)境和氛圍，將學生們逐漸引入情境，讓學生在體驗情境的同時達到自身感悟、自我教育、自我升華的目的。

一草一木總關(guān)情，自然界的花草樹木，能夠觸動人的內(nèi)心，增添人的感情，從而讓人們對自然產(chǎn)生思考。學生在投入自然感受自然的同時，也會在活動中嚴格要求自己，而活動本身的一些紀律已不再成為約束。在人與自然的結(jié)合中，學生們會彼此互相照顧、互相理解、互相激勵，于是產(chǎn)生了體驗成功與失敗，體驗真情與幸福的感悟。一個積極健康的校園環(huán)境，能夠讓人身心愉悅、心靈清澈、思想積極，能夠大大提升培養(yǎng)人才的功效，促進學生的心理健康發(fā)展。學校應(yīng)當充分利用校園內(nèi)的設(shè)施，并使其與學生的生活體驗緊密結(jié)合，讓每一朵花都會言語，每一塊地都會說話，每一處風景都有感情，每一條橫幅都有寓意。這樣，全方位立體化的心理健康教育環(huán)境就可以和學生們的學習生活緊密連接起來，讓學生們在親自創(chuàng)設(shè)優(yōu)美校園環(huán)境的同時，又享受著美好校園環(huán)境的熏陶。[3]

2.舉辦課外活動， 營造真實的生活環(huán)境。

教師們應(yīng)當多組織課外活動，因為只有親身體驗才能夠更多的認知世界，才能夠更多的體驗人生。豐富多彩的活動，廣闊的實踐平臺，可以使學生們在真實體驗中磨練自己，提升生活實踐能力，最終提高自己的綜合素質(zhì)。因此，教師們應(yīng)當多為學生提供課外活動的舞臺，并鼓勵學生們積極的參與，鍛煉學生們探索生活的能力，從而喚醒學生們的心靈體驗，讓心理健康教育與教學活動緊密聯(lián)系起來，從而達到理論與實踐的完美結(jié)合，讓學生真正的融入教學中去。

在開展的各種課外活動中，學生們能感受到各式各樣的生活情感，并在活動中獲得與他人合作共同解決問題的生活體驗，從而提升自身的心理素質(zhì)。在教學活動中，教師們應(yīng)當鼓勵學生積極參與，自己只是作為“組織者”或“支持者”，讓學生成為教學的主角。[4]

3.從生活出發(fā)， 挖掘體驗資源。

一個人心理品質(zhì)的好壞與他的日常生活是緊密關(guān)聯(lián)的，學生的日常生活和學校的教學環(huán)境息息相關(guān)，學生只有在日常生活中切身的體會以后，才能做到自己教育自己，才能真正感受到生活帶來的一切，從而在領(lǐng)悟生活的同時穩(wěn)定了自身的心理品質(zhì)心理品質(zhì)。

因此，對學生來說，他們的心理健康教育應(yīng)當立足于生活，從生活出發(fā)，及時的了解學生的生活需求，讓學生在實際的生活中理解社會各種行為規(guī)范，從而使得心理健康教育更真實、更具教育意義。學生在體驗生活的時候，對和自己關(guān)系密切的人和事物都有著濃厚的興趣，于是就會更加的珍惜自己的生活和獲得更多的人生體驗。反之，教育者們?nèi)绻诮虒W中不注重學生的生活閱歷和人生體驗，則會事倍功半，形成教師和學生間的隔閡，也會讓心理健康教育失去真正的意義。教師們應(yīng)當更多的利用生活中豐富多彩的資源，將心理健康教育和學生們的切身生活體驗緊密聯(lián)系在一起，多和學生們進行心靈上的溝通，在學生遇到困難的時候及時伸出援手。[5]

校園生活豐富多彩，教師們應(yīng)當更多的挖掘各種生活資源，增加學生的生活體驗機會，讓心理健康教育回歸生活。學生們在切身的生活體驗中能夠擁有更多的生活經(jīng)歷，從而提高自我調(diào)控和適應(yīng)環(huán)境的能力，形成健全的人格和優(yōu)質(zhì)的心理道德素質(zhì)。（作者單位：陜西科技大學電信學院）

參考文獻

[1] 劉驚鐸.體驗：道德教育的本體 [J] .教育研究， 2003， 24 （2） .

[2] 朱小蔓.情感教育論綱 [M] .南京：南京出版社， 1993.

[3] 李鎮(zhèn)西.愛心與教育 [M] .成都：四川少兒出版社， 1998.

教學理論的重要性范文3

【關(guān)鍵詞】師德 學生 重要性

【中圖分類號】G451 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2012）11-0214-01

百年大計，教育為本；教育大計，教師為重；教師大計，師德為先。師德之于教育育人有著重要的意義。加強教師師德教育，是教師隊伍建設(shè)的重要環(huán)節(jié)，是提高教學質(zhì)量的重要保證。2012年初，教育部、中國教科文衛(wèi)體工會全國委員會制定印發(fā)《高等學校教師職業(yè)道德規(guī)范》，明確了師德師風建設(shè)是實現(xiàn)教育目標的重要前提，師德，成為教師實現(xiàn)自我提升的一項重要內(nèi)容。那么，究竟何為師德？師德為什么會如此重要呢？它的意義、它的價值又在何處？

一、師德之內(nèi)涵

師德，即教師的職業(yè)道德，它是教師和一切教育工作者在從事教育活動中必須遵守的道德規(guī)范和行為準則，以及與之相適應(yīng)的道德觀念，道德情操，道德意志和道德品質(zhì)等。孔子云：“其身正，不令而行，其身不正，雖令不從”，“不能正其身，如正人何？”在孔子看來，教師應(yīng)該以身作則，用自己的實際行動和人格影響學生，做好學生的表率。這即為師德。著名教育學家陶行知先生訂立的農(nóng)村教師師德為：“鄉(xiāng)村人民兒童所敬愛的教師應(yīng)該具備健康的體魄；農(nóng)民的身手；科學的頭腦；藝術(shù)的興味；改造的精神。”俄國教育家烏申斯基認為“教師的人格就是教育工作的一切，是任何教科書、道德、箴言、獎懲制度都不可代替的一種力量”。在美國，教師的師德有著更為具體的體現(xiàn)：教師要自重重人；要富有社會意識；要能夠理智地處理一切事務(wù)；要善于與人合作；要能在專業(yè)素質(zhì)中培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)；要繼續(xù)不斷地求新知；要熟悉傳達知識的技術(shù)；要愛護兒童，與兒童相處；要了解兒童；要了解社會并參與社會活動；是學校中的良好分子；要有專業(yè)信心；對本身及兒童的成就要有正確的品評能力。　由此推知，現(xiàn)代社會教育要求的師德構(gòu)成要素應(yīng)該包括：

1.師品，即教師的思想覺悟和品格素養(yǎng)。禮者，所以正身也；師乾，所以正禮也。無禮何以正身？無師吾安知禮之為是也？”教師必須具有為祖國培養(yǎng)現(xiàn)代化人才的責任感，要忠誠教育事業(yè)，愛崗敬業(yè)，盡職盡責；堅守高尚情操，遵紀守法，廉潔從教；發(fā)揚奉獻精神，甘為人梯，教書育人。“身正為范”，以身作則。

2.師愛，即教師教師對教育事業(yè)、對學生的熱愛。師愛是師德的核心。教師只有熱愛教育事業(yè)，才能熱愛學生，才能面向全體學生，循循善誘，誨人不倦。

3.師能，即教師教育教學和科學研究的才能。教師必須具備深厚的專業(yè)知識，廣博的相關(guān)領(lǐng)域知識，掌握現(xiàn)代教育理論，教育技巧和教育技術(shù)，具備過硬的業(yè)務(wù)能力。積極開展教育和科學研究，在耕耘中拓展視野，在執(zhí)教中提煉師藝，升華師技。

4.師風，即教師的學風、教風和作風。魯迅曾經(jīng)熱情贊揚探討在日本的老師藤野先生沒有民族偏見、正直、樸素、治學嚴謹、刻苦鉆研的高尚品德。

二、加強師德建設(shè)之于教學管理的意義

1.為學生道德的塑造提供良好的模范和榜樣作用。俗語說，教師是人類靈魂的工程師。因為，師者，塑造的是人的個體、個性、行為模式。欲要成才，必先成人。除了部分高等院校以外，對大多數(shù)教育團隊來說，面對的教育對象，即學生，都是以未成年人為主，尤其是高中、中職院校，他們電大學生更是處在由未成年人向成年人過渡的特殊時期，生理、心理變化繁雜多樣。在這一階段，成人的正確引導對其一生都將起到重要作用。而且，據(jù)心理學家研究表明，個體在由少年向成年過渡時期，由于生理變化引發(fā)的恐慌，以及這一階段特有的迷惑、茫然甚至是無奈，使其不自覺地開始在生活中尋找著效仿的對象，這些人通常是父母、兄長姐妹、老師、朋友、其他的長輩或社會人員，他們的共同特征是有讓這個個體崇拜、畏懼的層面。大思想家孔子有句名言：“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。”前蘇聯(lián)的教育家加里寧也說過：“教師的世界觀、他的品行、他的生活，他對每一種現(xiàn)象的態(tài)度，都這樣或那樣地影響著全體學生。”對于教師而言，他們和學生相處的時間有時甚至超過包括家長在內(nèi)的任何一個社會成員，因此，教師的道德模范示范作用對于學生人格的塑造具有舉足輕重的作用。加強師德建設(shè)，就是要在日常工作中，樹立教師正面的道德形象，堅持以公平為原則，尊重每一位學生，言傳身教，引導學生樹立良好的道德品質(zhì)。

2.是營造健康學習環(huán)境的關(guān)鍵。營造良好的、健康的學習環(huán)境是學校校園建設(shè)最重要的環(huán)節(jié)。有人說，一個人的工資收入，是其交往的最密切的朋友的平均數(shù)字；古語也說：“近朱者赤，近墨者黑”，可見，環(huán)境對人的影響力是巨大的。作為一名教師，不僅要有教書的能力，更要懂得如何營造良好的學習氛圍。過渡期的學生身心是敏感而脆弱的，教師的一言一行都可能會對其產(chǎn)生巨大的影響，教師向?qū)W生傳授知識的過程中，也是在用自己的言行舉止、品德、修養(yǎng)、風格，或者說是人生觀、價值觀，對學生個人品格的形成起到耳濡目染、潛移默化的作用。因此，加強師德建設(shè)，就是要讓教師自覺地樹立健康的、積極向上的生活態(tài)度，既不妄自尊大，也不妄自菲薄，尊重學生，善于發(fā)現(xiàn)每一位學生的優(yōu)點，以語言、行為、態(tài)度、甚至是眼神鼓勵學生，引導學生樹立自信心，使他們對生活和學習充滿信息和希望，走出健康的人生。

教學理論的重要性范文4

[關(guān)鍵詞]體育教學 理論課 重要性

隨著《新課標》的實施，體育教學中很多舊觀念制約著學校體育的發(fā)展，與新《大綱》不相適應(yīng)。要想使學校體育向縱深發(fā)展，符合新《大綱》的要求，就必須轉(zhuǎn)變舊思想和舊觀念。

一、結(jié)合實踐課傳授理論知識

體育實踐課經(jīng)常會有這樣的現(xiàn)象：不管是什么樣的天氣，學生只要一到運動場就會馬上進入到高強度的運動中去，幾乎看不見他們先熱身后運動。還有一部分學生認為“穿著皮鞋、牛仔褲，一樣可以上好體育課”；“關(guān)節(jié)扭傷腫大后，立即揉揉就會好”等等。其實這些做法和看法都是不科學的，甚至是錯誤的。教師在理論教學中，應(yīng)針對以上情況，結(jié)合學生實際，對學生進行“體育鍛煉前熱身的重要性”“科學鍛煉身體的方法”、“運動創(chuàng)作的預防和處理”等方面的教育，讓學生對體育有一個更加清楚的認識。

二、講授所教項目，做到學有所用

隨著各項比賽的推廣和普及，很多學生都希望對自己最喜歡的運動項目有更進一步的了解，讓這些運動項目日后也能成為自己能力的一部分。因此，在體育理論教學中，應(yīng)充分考慮到學生的實際需求，結(jié)合所教運動項目的內(nèi)容，不僅要求學生掌握其技術(shù)理論，學會自我鍛煉的方法，而且還要向?qū)W生講解各個運動項目的比賽規(guī)則，介紹裁判方法。使學生將來不但能夠參加組織比賽，并通過他們向社會宣傳體育，帶動和促進群眾體育活動的開展與普及。

三、結(jié)合奧運會、世界杯、世錦賽進行宣傳教育

對于非體育專業(yè)的學生來說體育理論比較枯燥，不大好教學，但仍有相當部分學生對國際、國內(nèi)重大比賽極為熱心和關(guān)注。因此，體育教師應(yīng)多結(jié)合這些重大比賽的進程及賽況，將枯燥的理論知識寓于生動的比賽場面。這樣不但能激發(fā)他們對體育競技的興趣，而且能增強其組織紀律性、集體榮譽感和頑強刻苦的拼搏精神以及愛國熱情。

四、學校也應(yīng)該提高體育理論課的教學地位

任何一項教學內(nèi)容，從學校層面提出要求一定會起到積極的促進作用。從領(lǐng)導到教師如果都能高度重視體育理論課教學，一定會讓學生從思想和行動上產(chǎn)生緊迫感。學校應(yīng)對學生理論課進行考核，教師也應(yīng)該在實踐課上理論聯(lián)系實際的提問考察學生。此外，適當布置課外理論作業(yè)，教師批閱講解，以此強化學生對理論知識的理解。

五、正確處理好體育教學中技術(shù)教學與理論教學的關(guān)系

（一）從體育教師入手加強其理論課的學習和培養(yǎng)，重視理論課與實踐課的結(jié)合

體育教師是學生接受知識和技能的第一傳導者，因此體育教師是否重視理論課的學習，將對學生產(chǎn)生直接的影響。然而目前體育教師普遍認為體育理論教學對學生的健康和運動水平的提高幫助不大，從而使體育教師在主觀上重視體育的實踐教學，只注重技能的傳授，而忽視理論知識的傳授，也使得教師對理論知識變得生疏，也就談不上理論教學。在這種情況下，缺乏學習理論知識的氛圍，在工作中不注意理論知識的積累、學習和提高，使得教師的理論知識匱乏，無法系統(tǒng)全面的傳授理論知識。所以高中體育教師應(yīng)該認真學習理論知識，提高自己的教學水平，并在此基礎(chǔ)上研究學習新的教學方法，摒棄傳統(tǒng)只注重實踐教學輕理論的觀念。

（二）編寫適合的體育理論教材并制定好教學計劃

教學理論的重要性范文5

摘 要 力量是一切運動的動力源泉。籃球運動員的力量訓練不僅是為了提高運動員的速度、彈跳等運動速度，而且是為了在身體對抗中取得空間位置矛和身體平衡的優(yōu)勢。所以力量訓練是籃球運動員身體素質(zhì)中的首要素質(zhì)，是運動員掌握運動技能，提高運動成績的基礎(chǔ)。也對其他素質(zhì)的提高起著重要作用。

關(guān)鍵詞 籃球教學 力量素質(zhì)

一、關(guān)于力量訓練

人體的任何活動離不開肌肉的收縮力量，它維持著人體的基礎(chǔ)生活能力。喪失肌肉活動力量的人，生活將無法自理。當本人從事體育運動時，則需要特殊的肌肉力量能力，這些特殊的肌肉能力是通過運動訓練獲得的。它是掌握運動技能、技巧，提高運動成績的最重要的基礎(chǔ)。

所謂力量素質(zhì)是指人的機體或機體的某一部分肌肉工作（收縮和舒張）時克服內(nèi)外阻力的能力。外部阻力是指物體的重量、支撐反作用力、摩擦力以及空氣或水的阻力等。內(nèi)部阻力包括肌肉的粘滯力、關(guān)節(jié)的加固力及各肌肉間的對抗力等。外部阻力往往是發(fā)展力齡素質(zhì)的手段，人體在克服這些阻力中提高、發(fā)展自身的力量素質(zhì)。

二、力量訓練的重要性

籃球運動是一項集力量、速度、耐力和技巧于一體的綜合性體育項目。它是通過在賽場上隊員的位置分工。配合，在實戰(zhàn)對抗中體現(xiàn)出來的一門充滿集體智慧的運動藝術(shù)。對籃球運動員來講，掌握戰(zhàn)術(shù)、培養(yǎng)意識，在比賽中能把平時的訓練水平發(fā)揮出來，身體素質(zhì)是支持運動員發(fā)揮競技水平的基礎(chǔ)，而在身體接觸頻繁、對抗激烈的籃球比賽中，力量是身體素質(zhì)的“基礎(chǔ)”，缺少應(yīng)有的力量，也就缺少了競爭的本領(lǐng)。但是，多數(shù)教練員和運動員經(jīng)常會疏忽了對力量訓練的重視，因為他們不會像對待技戰(zhàn)術(shù)訓練一樣，制定長期的力量訓練計劃。同志在《體育之研究》一文里提出“野蠻其體魄”的論點返樸歸真地證明了體育的內(nèi)在規(guī)律，力量在“體魄”中無疑是最重要的.在籃球運動中，力量訓練的重要性，主要從以下兩個方面來談：

（一）力量訓練是維持進攻和防守的基本動力

籃球是“巨人的空間游戲”。當今中學生籃球的發(fā)展現(xiàn)狀和趨勢是：高、快、準、全、變和女籃男籃化。進攻是呈立體化的，對抗異常激烈。進攻和防守是矛和盾的較量，力量是關(guān)系著這一場勝負的重要因素。

進攻技術(shù)可歸納為移動、傳接球、運球、投籃、搶籃板以及身體對抗。比賽中，在對手的嚴密防守、沖撞之下，要完成一個有效的進攻動作，首先要具備良好的腿部爆發(fā)力，具備能夠使肌肉纖維從初級運動水平狀態(tài)突升到快速收縮狀態(tài)的能力，產(chǎn)生強大的力量流，使身體移動快速連貫、動作有效；其次，上肢力量特別是前臂、手腕手指的力量決定傳球和投籃的質(zhì)量，尤其是長距離的傳球和投籃；第三，強健有力的腰腹力量是銜接上下肢的中樞力量，關(guān)系到身體的協(xié)調(diào)性、靈活性和柔韌性。在身體對抗、跳起投籃、閃躲對手時的作用體現(xiàn)得很明顯。此外，足弓的彈性力量和踝關(guān)節(jié)的韌帶力量是立體進攻的重要支點，立體化進攻是依靠出色的彈跳力來維持的。

防守技術(shù)可歸納為移動、搶斷、封蓋、搶籃板以及身體對抗。相對進攻而言，防守始終是被動的。要判斷進攻方的意圖和跟隨對方的動作。防守方的身體要比對方緊張，腿部和腰腹力量消耗會更多，體力下降也快。“行百里則半九十”這句話可以來形容比賽進入最后幾分鐘的體力與力量消耗的狀況，在體力消耗巨大的比賽最后階段，力量就是決定對抗勝負的關(guān)鍵。

基礎(chǔ)力量的訓練水平是在比賽中獲得和對手對抗的能力的重要條件之一，加強中學生身體素質(zhì)訓練時應(yīng)把目光重點投向力量訓練，注重肌肉力量的發(fā)展水平狀況，增強對抗的能力，才能在與實力相當?shù)膶κ纸皇种袚尩脙?yōu)先權(quán)。

（二）力量訓練是防護易受傷部位的屏障

高水平、快節(jié)奏的籃球比賽帶給運動員許多傷病。傷病產(chǎn)生的主要原因是身體對抗頻繁、肌肉緊張疲勞等因素，以至形成運動員受傷、恢復、再受傷的惡性循環(huán)。而傷病的結(jié)果往往會使運動員有運動心理障礙、狀態(tài)低迷或不得不暫離賽場，甚至迫使運動員提前退役。許多業(yè)內(nèi)人士對專業(yè)運動員的運動損傷做了跟蹤調(diào)查、分析。結(jié)果表明：籃球運動員經(jīng)常也最容易受傷的部位主要集中在踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腿部肌肉、腰部、肩關(guān)節(jié)、手腕手指關(guān)節(jié)等部位，此外還有腹股溝、腳趾、臀部等部位的受傷也比較常見。

運動員的關(guān)節(jié)、肌肉損傷大概有兩種原因：一是體重帶來的負擔；二是外界施加的沖擊；體重的增加主要是肌肉的增長，運動員在完成一個快速起動或高高跳起的動作，單位肌肉收縮產(chǎn)生了力量，踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)承受了身體重量的壓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因此，需要中學生加強肌肉爆發(fā)力和耐力的訓練，通過長期的科學訓練來提高肌纖維的收張能、韌帶的彈性和肌肉韌帶的持久力，優(yōu)化組合肌肉纖維，提高工作效率，減輕關(guān)節(jié)和力量薄弱部位的運動負擔。運動訓練表明：當整塊肌肉中的肌纖維被動員起來，肌肉表現(xiàn)出最大的收縮。訓練水平低的運動員只能動員60%的肌纖維參加工作，而訓練水平高的運動員參加工作的肌纖維可達90%以上。眾多的肌纖維參與工作，可使肌肉不易產(chǎn)生疲勞，對外界的應(yīng)激能夠產(chǎn)生強有力的抗衡，保護肌肉或關(guān)節(jié)韌帶在身體碰撞中或發(fā)生意外時不易受傷。

參考文獻：

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教學理論的重要性范文6

關(guān)鍵詞：大學生;禮儀教育;重要性

禮儀教育是一個人在社會化過程中必不可少的需要學習的重要內(nèi)容，可以說，禮儀是整個人生旅途中的必修課。任何一個生活在某一禮儀習俗和規(guī)范環(huán)境中的人，都自覺或不自覺地受到該禮儀的約束。目前，在不少高校中存在著這樣的現(xiàn)象：學生學的是高層次的道德規(guī)范，實際行為上卻往往達不到基礎(chǔ)道德的水平，這與禮儀教育的缺乏是分不開的[1]。通過禮儀教育，直接教會大學生如何與人相處，進一步提高大學生的禮儀修養(yǎng)，培養(yǎng)大學生與人溝通的實際能力，養(yǎng)成良好的禮儀習慣，具備基本的文明教養(yǎng)。

一、禮儀教育在大學生教育中的重要作用

（一）禮儀教育可以提高大學生適應(yīng)社會生活的能力

禮儀教育（Etiquette Education）是一個人在社會化過程中必不可少的行為教育，禮儀是大學生整個人生旅途中的必修課。在公共生活中，任何一個人都會自覺或不自覺地受到某一禮儀習俗和規(guī)范的約束。大學生們有一種強烈地走向社會的心理愿望，但又普遍存在一些心理困惑。禮儀讓人懂得如何稱呼、介紹和問候;懂得如何著裝、怎樣待客、得體地對待贊美與批評;還懂得如何同各種文化背景的人打交道，在不斷變化的場所游刃有余，充滿自信地與人交往。因此，對大學生進行禮儀教育，可以讓他們掌握符合社會要求的各種行為規(guī)范，更好地促進大學生社會化;并且還可以培養(yǎng)大學生適應(yīng)社會生活的能力，提高他們的獨立能力。

（二）禮儀教育可以提高大學生的思想道德修養(yǎng)

禮儀具有道德功能，禮儀道德可以幫助人們調(diào)節(jié)行為的發(fā)生、發(fā)展和修正，從而將人們的行為控制在符合禮儀道德要求的范圍內(nèi)。禮儀本身體現(xiàn)著一種價值導向，引導著人們選擇正確的價值方向和目標，去做符合禮儀規(guī)范的事情;禮儀還能通過對人們行為的評價以及評價信息的反饋，來指導、糾正人們的行為和活動，使之符合禮儀的規(guī)范。所以，對大學生進行系統(tǒng)的禮儀教育，能正確引導他們的思想意識，指導他們在實際生活中如何按照禮儀規(guī)范來約束自己的行為，真正做到“誠于中而行于外”、“言行一致”，把內(nèi)在的道德品質(zhì)和外在的禮儀形式有機地統(tǒng)一起來，成為真正名副其實的有較高道德素質(zhì)的現(xiàn)代大學生[2]。

（三）禮儀教育有利于大學生建立良好的人際關(guān)系

當代大學生隨著年齡的增長和生活環(huán)境的逐漸變化，自我意識有了新的發(fā)展，他們十分渴望與周圍的人進行更多的情感交流，獲得真正的友誼，建立良好的人際關(guān)系從而使自己能夠盡快地適應(yīng)新的生活環(huán)境。但是部分大學生缺乏一定的禮儀修養(yǎng)和交際技巧，無法有效準確地表達自己的情感和思想，導致人際交往受挫，進而影響了自己的心理健康。禮儀教育可以幫助大學生掌握基本禮儀規(guī)范和禮儀知識，幫助他們掌握人際交往技巧，積累交往經(jīng)驗，在交往過程中學會遵循相互尊重、誠信真摯、言行適度的原則，使他們能夠保持良好的心態(tài)、得體的風度、高雅的氣質(zhì)，從而有效地克服心理障礙，充滿自信地走向社會，大膽地參與社交活動，與交往對象建立起和諧、良好的人際關(guān)系。

二、加強大學生禮儀教育的對策與建議

（一）在實踐中鍛煉

在我國歷史上，許多思想家都非常注重修養(yǎng)的方法。孔子及其弟子曾參就有所謂“內(nèi)省”、“自訟”、“吾日二省吾身”的方法。儒家提倡“窮理居敬”、“讀書”、“靜坐”等修養(yǎng)方法。明代的陸王學派，認為品質(zhì)的修養(yǎng)必須要在事上磨練，要同日常生活聯(lián)系起來。清初著名思想家顧習齋認為，修養(yǎng)必須“躬行實踐”，重視“實用”。結(jié)合社會經(jīng)濟發(fā)展和現(xiàn)代禮儀的要求，在禮儀修養(yǎng)方面必須充分強調(diào)實踐的作用，明確與實踐相聯(lián)系是禮儀修養(yǎng)的根本方法。一切禮儀修養(yǎng)如果脫離了實踐，就必然成為空洞的禮儀說教。在實踐中鍛煉才能認識到自己的哪些行為符合禮儀規(guī)范的要求，哪些行為不符合禮儀規(guī)范的要求。同樣，要克服自己的失禮行為與習慣，培養(yǎng)自己的禮儀品質(zhì)，也必須依賴于交往實踐[3]。

（二）提高認識，多自我解剖

一個人的禮儀行為往往與他對禮儀的認識有關(guān)。很多失禮者，往往認為禮儀是“小節(jié)”，是“形式”，無關(guān)大局，有的不知禮儀為何物，甚至有人認為不受禮儀的“約束”，是追求“自我價值”的體現(xiàn)，因而無禮卻自以為榮，高校中屢禁不止的“課桌文化”就是有力的佐證。所以，要提高禮儀水平和禮儀修養(yǎng)，首先應(yīng)當提高對禮儀重要性的認識。

禮儀修養(yǎng)的過程，也是自我監(jiān)督、自我教育的過程。它要求人們對自己的社交行為進行正確的自我評價，弄清在禮儀規(guī)范方面自己哪些地方做得比較好，哪些地方做得不夠。既要善于發(fā)現(xiàn)、發(fā)揚自己的優(yōu)點和長處，又要善于正視、改正自己的缺點和不足。“知己者明”，多進行自我解剖才能減少用禮、行禮的失誤，摒棄輕視禮儀的觀念和失禮的言行，培養(yǎng)良好的禮儀品質(zhì)和禮儀意識[4]。

（三）培養(yǎng)守禮的好習慣

禮儀既是一門學問，更是一種行為規(guī)范，它具有極強的實踐性與明顯的可操作性。因此，學校進行禮儀教育不能僅停留在對書本知識的傳授上，而要緊密聯(lián)系實際，從具體的行為習慣的養(yǎng)成抓起，從一點一滴的“小事”抓起，并要求大家從我做起，從現(xiàn)在做起。一個人在不同場合要扮演不同的角色：在馬路上，他是行人;在公園，他是游客;在閱覽室，他是讀者;在商場、飯店，他又是顧客。但不論扮演何種角色，他的言行舉止都要符合禮儀的要求和規(guī)范。只有長期養(yǎng)成的禮儀意識和守禮的好習慣，養(yǎng)成時時處處用禮規(guī)范，才能腳踏實地從“小事”做起，并帶動社會風氣好轉(zhuǎn)，使我們的社會更加文明，更加美好[5]。

三、結(jié)束語

當代人文素質(zhì)教育一般滲透在歷史文化、哲學、倫理學等學科中，而禮儀教育涵蓋了中華民族的文化教育和道德教育。同時，禮儀具有一個重要的特點，就是可以把內(nèi)在的道德精神與外在的道德形象很好地結(jié)合起來。在社會生活和交往中，總是通過禮儀來顯現(xiàn)禮德修養(yǎng)，表現(xiàn)一個人內(nèi)在的涵養(yǎng)素質(zhì)。正因為禮儀可以顯現(xiàn)人們的內(nèi)在品德素質(zhì)，所以它才能夠幫助人們塑造良好的外部形象，并相應(yīng)地培養(yǎng)良好的人文精神，進而形成完善的人格品質(zhì)。（作者單位：六盤水師范學院）

參考文獻：

[1] 唐金權(quán). 大學生禮儀教育初探[J]. 北京市經(jīng)濟管理干部學院學報，2015，01：74-77.

[2] 董承婷. 大學生禮儀素養(yǎng)現(xiàn)狀分析與優(yōu)化策略[J]. 湖北函授大學學報，2015，06：14-15.

[3] 李黎丹. 淺析高校大學生禮儀素養(yǎng)教育[J]. 品牌（下半月），2014，08：201-202.