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網球教學總結范文1

關鍵詞：網球 教學現狀 研究

前言

網球課程在高校的開設，符合增強學生體質和終身體育的教育目標；有利于學生綜合素質發展；有利于校園多彩文化的建設。因此，學校開設網球課程就是必然的，課程的開設就需要對教學現狀進行研究和總結。對網球教學現狀的研究概括起來主要包括以下六個方面：1、教學條件：教學場地和器材；2、師資隊伍的情況；3、教學大綱的研究；4、學生的情況研究；5、教師授課方法和手段的研究；6、校園網球文化氣氛。

1、教學條件

現在選擇網球作為主運動項目的學生人數發展較快，突出了場地使用緊張的問題。多數研究表面場地數量少是限制教學水平提高的主要矛盾，而網球場地的造價過高、土地資源匱乏是引起場地數量不夠的主要原因。針對此類問題，蔣叢友提出，對此，是否可考慮采取走向社會,尋求熱愛教育的企業、人士支持參與建設。金凱對此類問題的解決建議是增加網球經費的投入，加快網球教學場地和器材設備的建設。而網球場地的具體分布和具體使用情況，相關文獻未做出詳細的調查和研究。不同材質的網球場地影響著學生對網球技術的掌握，而對此進行研究的文獻很少，基本上不存在這類研究的文章。

2、師資隊伍的情況

對教師隊伍的研究越來越多，而且越來越詳細。師資隊伍的研究可以分為：1、教師技能來源；2、網球教師資源；3、教師職稱；4、教師年齡；5、教師科研情況等。高超調查出了8個體育學院網球教學現狀，調查結果顯示，網球專項教師中助教職稱的教師相對過多；我國本科院校按照正常比例關系應該是1∶3∶4∶2，出現這種狀況的原因是網球發展剛剛起步。教師的科研情況，是體現教師對該項目的了解情況，以及對運動項目的進一步的認識和提高。

3、教學大綱的研究

對于教學大綱存在的研究。教學內容安排全面，但是所安排的實踐課時不夠，或是教學內容過于繁瑣，盲目的統一性。藺光梅提出，網球專選是普修的延伸和提高，但是專選課程的內容沒有進一步的得到提高，缺乏遞進性和發展性。在對課程進行安排時，重技術輕理論，技術課課時多于理論課，忽視了理論課的重要性。考核和評價手段單一，重技術輕實踐。這些研究重點都放在了理論課和實踐課的時間安排問題以及考核方方面，都沒有對教學進度的安排、實行情況、考核的內容、教學要求等細節問題進行研究。

4、學生情況的研究

網球專項選修班的學生生源參差不齊，學生的運動等級不同，造成教授課程時的進度安排不一。高超的研究表述了學生生源、學生的運動等級的差異性。在入學前后學生的運動員技術等級的變化不太明顯，在我國體育院校運動員技術等級的考試中采取的是比賽的形式。由于參賽規格和技術水平有限，在本科4年的學習過程中想達到一級運動員技術等級標準很難做到。教學目標是教授給學生一項感興趣可以作為終身體育的運動項目，為的是提高學生的體質健康和學生的全面發展，不能偏重技術而忽視網球運動對學生的其他方面發展的作用。

5、教學方法的研究

教學方法與手段仍采用傳統形式。多數教師在教學中大多延用在體育學院學到的教學形式與手段，單調枯燥的技術訓練磨滅了學生對網球的興趣。對網球感興趣的學生增多，造成班級人數增加，在教師資源固定的情況下，這就要求教師的教學方法要有所改變，但是教師不能與時俱進，方法不變，從而影響教學效果。這些文獻中提到的教學方法和手段多是對初學者做出的，真正使用于體育院校的專業水平較高的學生的教法還沒有進行研究。

6、校園網球文化氣氛

校園網球文化氣氛：這里包括校網球俱樂部的建立，賽事安排。大多數學校沒有網球協會，賽事的安排就更少了。符子杰建議：鼓勵學生自發的組建業余網球隊或網球協會，組織課余網球活動，由網球教師輔導，營造了網球文化氛圍，有力的促進了高校網球運動開展。促進網球運動在校園內的良好發展離不開競賽的舉辦，對此我們應該把學校代表隊在外面參加的比賽成績作為一個宣傳和研究的例子。

7、結論

通過以上的闡述，我們不難發現，對于網球教學現狀的研究，大多數的研究對象是普通高校，而把體育專業類院校作為研究對象的卻很少。體育院校是培養專業體育教師的地方，提升體育院校的教學質量，將有益于網球運動的發展。因此體育專業院校網球教學現狀的研究勢在必行。學生在課余時間練習時的場地問題，實際教學的進度是否符合教學內容的安排，教學過程中教學方法的具體對比和分析，考核方法是否使用于專選班的學生，考核的密度安排，網球專選班學生參加比賽的情況等問題都有待我們去調查和研究。

參考文獻：

[1] 蔣叢友.煙臺市高校網球運動現狀分與對策[J].科技教育,2010,(16):370.

[2] 金凱.江蘇省普通高校網球教學的現狀與對策研究[J].教育理論與實踐,2009,29(11):62-64.

[3] 高超.我國體育院校網球專項教學訓練現狀的調查[J].湛江師范學院學報,2009,30(06):142-144.

[4] 蔣叢友.煙臺市高校網球運動現狀分與對策[J].科技教育,2010,(16):370.

[5] 李軍. 淺析高等體育院校網球教學現狀與質量提升[J]. 湖北體育科技,2010,29(4):486-487.

網球教學總結范文2

摘 要 網球運動是世界上熱門項目之一，伴隨著中國網球的繁榮發展，高校網球教學也相應的進入快速發展階段。傳統硬式網球在實際教學與練習過程中，容易挫傷學生的學習積極性，迷你網球克服了傳統硬式網球的缺點，打破了一系列限制，簡單易學、安全有趣。本文從分析傳統硬式網球與迷你網球在學生學習興趣和表現技能的差異上入手，來探究迷你網球在高校教學中的應用，以此來保障高校網球教學的教學質量和教學效果。

關鍵詞 高校網球教學 迷你網球 應用研究

網球運動作為一種新興的戶外運動，不可避免會受到天氣等外部條件的限制。傳統硬式網球球拍重、彈性好，對學生的技術要求相對較高，學生只能依賴大量的練習才能提升自己的技術水平，但是學生在練習過程中易受挫折，積極性會衰退，從而會影響網球教學的效果和質量。迷你網球與之相比具有很大的優越性：球軟、易學、安全、有趣，對學生的技術要求相對較低，學生易學易練，學習興趣比較高昂。本文運用教學實驗法，選取聊城大學部分學生，分別設置實驗組和對照組，依據實驗結果來探究迷你網球在網球教學中的應用。

一、研究對象與方法

依據需要，在聊城大學選取兩個班級作為本次實驗的實驗組與對照組，共計100人的研究對象，研究時期整整一個學期。在選取研究對象的過程中，公平選擇，不通過刻意安排來影響最終的研究結果，并給出合理的研究結論。

在整個的研究過程中，采用的研究方法主要有實驗法和統計法，這是兩大基本的研究方法，除此之外，還運用了文獻參考法來規范研究過程，做到有據可依、科學研究。實驗法作為整個研究過程的靈魂貫穿始終，在聊城大學隨機選取兩個班級作為本次研究的研究對象，隨機選取保證研究不受任何人為因素的干擾和影響。實驗組的全體對象在為期一學期的研究過程中，迷你網球教學與傳統硬式網球教學相結合，兩者密切結合并統一于整個的教學過程，而對照組的研究對象只接受傳統硬式網球的教學，不摻雜迷你網球的學習。在兩組對象正式接受研究之前，要先對全體研究對象進行測驗，摸清他們自身具備的網球技能。測驗結果顯示全體研究對象對網球的掌握程度基本相似，沒有顯著差異，不會影響研究結果。統計法在此是指數據統計法，對研究所得的數據用專門的數據處理軟件進行分析、處理，并對其進行差異顯著性試驗。

二、研究結果分析以及結論

（一）實驗組與對照組在試驗前后對網球學習的興趣變化不同

根據實驗所得的數據顯示，實驗組的研究對象在試驗前后對網球的興趣有了很大改觀，對照組的研究對象在試驗前后對網球的興趣變化很小。據此可以總結出兩種不同種類的網球教學方式對學生學習興趣的影響是不同的。迷你網球教學更有利于激發學生學習網球的興趣。迷你網球的眾多優點克服了傳統硬式網球教學的缺點，例如迷你網球球體輕軟，回擊速度慢于傳統硬式網球，彈跳高度有限，對于初學者來說可控性強，不會挫傷學生學習的積極性，還有助于激發學生學習的興趣。

（二）對學生運動技能掌握的影響也存在很大差異

實施迷你網球教學與傳統硬式網球教學的實驗組的學生在運動技術和運動技能方面的掌握程度明顯高于實施傳統硬式網球教學的對照組學生。運動技術和運動技能是網球教學的重要組成部分，它們二者又是網球教學的重要組織形式。依據運動技術和運動技能所涉及的相關指標，在試驗過程中有效測驗了這些指標，這些指標具體包含正手擊球、反手擊球、正手截擊、反手截擊等相關指標。試驗數據顯示，對照組的每一項指標均低于實驗組，可見迷你網球教學結合傳統硬式網球教學的教學效果要好于單純傳統硬式網球教學。網球對于初學者來說，入門困難，技術標準比較嚴格，一系列的動作規范學生不易掌握，步伐姿勢要求嚴格，在擊球過程中，學生的身體平衡、拍面角度、擊球點均需掌握到位，一系列的技術要求對于初學者來難度確實高于其他運動項目。與之相比，迷你網球球軟、彈跳高度有限，回擊速度明顯慢于傳統硬式網球，因此，對于初學者來說前期的學習效果還是比較明顯的，有助于激發學生的學習興趣，激勵學生挑戰自我，同時學生在優越的學習感中培養了學習網球的興趣，更加有助于提升網球教學的質量和效果。

三、結束語

迷你網球對于高校初學者來說，是極易上手又易掌握的選擇。網球教學本身更加關注興趣的培養，而不強調技術的掌握，在這一點上，迷你網球更貼近高校學生學習網球的現狀和需求。試驗顯示，迷你網球在網球教學中是完全可行的，有助于提升學生學習網球的積極性和主動性，提高學生學習網球的自信心。在運動技能和運動技術上，迷你網球的教學效果更加明顯，實驗組的學生對運動技術技能的掌握更加嫻熟，表明迷你網球教學更能有效達成預設的教學效果。因此，迷你網球應該作為高校網球教學的基礎而被推廣于高校網球教學中。

參考文獻：

[1] 李麗群.如何促進高校網球運動發展[J].吉林教育.2008（2）.

網球教學總結范文3

關鍵詞：大學教學 網球教學 手感教學

所謂的手感，顧名思義，就是指練習者在擊球的一瞬間對球和球拍以及自身擊球這個過程的感知程度，這種的感知是可以加以控制的，并且這種感覺與客觀實踐相符合或相接近。它是高級神經系統在球類運動中形成的條件反射，是在具體運動中產生的一種專門化知覺。它是一種復合知覺，是視覺分析器、運動分析器、觸覺分析器對進入大腦的刺激物所進行的高級復雜的精細分化，在大腦皮層中形成復雜而穩固的神經聯系結果，通過運動從擊球動作具體的運用表現出來，使運動技術水平得以高級別發展。其特點是對網球的輕重，彈性、空間運動的速度和運動軌跡均達到準確的認知。學生一旦有了“手感”，在聯系或比賽中，技術動作就會表現出一定的熟練性、準確性。在今天，盡管手感問題已經被大多數人所關注，但在科研方面還極少有人問津，我國網球界對手感的訓練和研究還沒有科學化、系統化。

一、手感的訓練原則

在日常的網球訓練中，教師要著重對學生們的手感加以訓練，手感是練習者對于技術動作和實戰意圖的最佳掌握途徑，手感的提高可以有效地增加學生們的手對于求的支配能力和控制能力，會極大地加強技術動作的準確性和精確性，避免多余動作的出現，增加肌肉本體的精確性，提高動作的合理程度。但是在進行手感的訓練的時候要遵循幾個原則，首先就是要由簡入難，逐步進行，網球運動中有很多的技術動作要求精度性比較高，動作的控制難度也比較大，這樣的技術動作對于手感的要求非常之高，例如控制球的轉速、控制球的落點以及彈起高度等等，這些都是極難掌握的技巧，因此在訓練的過程中，教師要讓學生們循序漸進，既不要傷害學生們訓練的熱情和激情，又讓學生們有條不紊的完成日常的訓練課，并在穩定中尋求突破；其次我們要在訓練中堅持持久性訓練原則，因為手感是一種對球的感覺，它并不是某一種固定的技術動作，是學生們看不見也摸不到的，是需要長時間的訓練去慢慢積累出來的，因此我們要堅持持久訓練，讓學生們在逐漸的訓練提高和比賽總結中慢慢得擁有手感，并不斷地加以提高；再次，手感的訓練不應該安排在訓練的疲勞期，手感是一種復合型的知覺，這種知覺是由于學生們在練習的時候其大腦皮層對于視覺分析器和運動分析器以及觸覺分析器所產生的一種綜合的聯系結果，這種結果在人體疲勞的情況下是不利于大腦皮層做出有效而精確的分析的，因此手感的訓練最好是安排在訓練課開始、準備活動完成之后進行。

二、網球訓練中，影響手感的重要因素

在網球的日常訓練中，練習者的裝備對于訓練的效果以及手感的培養是十分重要的，合適的裝備會對練習者的技術動作的精準度有著十分的幫助，首先球拍的選擇就非常的重要，球拍的選擇一定要專業，因為球拍是日常訓練中接觸的最多也是要求最為嚴格的一項裝備，球拍選擇的適中會提高學生擊球的成功率，大大提到學生們練習網球的興趣；其次要選擇合適的拍弦，較為專業的選手會選擇羊腸線，或者是優質的尼龍細線，這樣的拍弦能夠將練習者的力量發揮得更好，增加練習者對于求的控制程度，利于練習者技術動作規范性的形成，同時也利于練習者手感的培養；另外球的選擇也是十分重要的，彈性和重量都是要必須考慮的，這個沒有固定的規定，要根據練習者自身的條件來加以選擇，但是同時不同重量和彈性的球又可以用于不同的練習過程，例如重量大、彈性高的球比較適合于練習發球，重量大的球可以提高練習者發球的力量，彈性高可以提高練習者發球的精確性，技術動作的規范性，同時重量較輕、彈性較低的球可以練習接球，提高練習者對于球的落點和彈起高度的判斷。

除此之外，練習者的技術規范性還對手感的培養起著十分大的影響作用，規范的技術動作能夠促進手感的形成，有助于提高手感培養的進程，相反不是很規范的技術動作不僅不利于手感的培養和形成，還有可能會造成一定的運動損傷，影響正常的訓練。另外訓練時候的心理狀態也是培養練習者手感的關鍵，例如在訓練或者比賽中保持一個放松的心理狀態，握拍時候手腕、手臂準備動作充分，擊球前后手臂手腕保持放松狀態，這對于練習者技術動作的發揮以及手感的形成都是十分有幫助的，這樣的放松狀態有助于練習者對于擊球的過程產生良好的感覺，容易提高控制能力。

另外，在網球的練習中，步法也是十分重要的，科學合理的步法不僅僅能夠讓練習者在訓練或者是比賽中的技術水平發揮得淋漓盡致，同時對于培養練習者的手感有獨到的功效，因為網球運動不同于其他的運動項目，對于步法的要求十分之高，合理的步法配合上科學的技術動作，才會取得良好的效果，因此不論是培養練習者的手感還是訓練練習者的技術動作和戰術水平都要嚴把步法這一關。

在網球訓練中，培養手感的方法有很多種，效果也都是非常的明顯，諸多的方法都是從經驗中總結出來，因此在培養手感的時候，我們要鼓勵練習者多參與一些比賽或者是訓練，多與對手過招，并及時的自我總結，要想切實的有所提高就要積極地進行自我總結和與他人進行比賽。例如一種徒手的訓練，這種訓練法是以人類的本能反射為依據，了解球的飛行軌跡和彈動范圍，加強對于球的落點和飛行軌跡的判斷能力。另外還有一種增強手感的練習，就是球拍向上，進行顛球，類似于足球練習中的顛球，讓練習者掌握球在球拍上落點不同彈起的高度不同，有利于練習者在擊球的同時掌握好擊球著力點。

總而言之，在高校的網球訓練中，我們要充分重視起來對于學生們手感的培養，手感的培養能夠讓學生們的技術動作水平得到更加充分的發揮，也能夠讓學生們的技術戰術水平得到飛速的提高，讓學生們的網球水平不斷地提高。

參考文獻：

網球教學總結范文4

關鍵詞：網球 教學 質量 興趣

中圖分類號：G623.2 文獻標識碼：A 文章編號：1003-9082 （2013）11-0060-01

一、激發大學生的網球學習興趣，讓他們真正喜愛上網球運動

與其它的球類運動相比，網球對技巧性的要求相對較高，這不但使學生感覺很難上手，而且也大幅度降低了他們對網球的學習興趣。為了有效提高網球教學質量，教師應當從激發學生的網球興趣著手，讓學生感受到網球所帶來的樂趣，使他們真正愛上這項集健身與娛樂為一體的運動項目，這有助于調動學生的學習積極性和主動性。在實際教學的過程中，教師應當對網球的個性化特征予以足夠的重視，讓學生在掌握擊球的要領之后，其它技術便可按照自身的特點進行發揮。例如，網球中正手擊球的關鍵在于看球、球拍、手腕和拍球的相對固定，而其它動作如向后引拍、向前揮動的高度等技術，可按照學生的特點進行指導。由于女同學的力量相對較小，可以指導她們不引拍，僅依靠借力來進行擊球，而男同學則可與之相反，這樣不但可以使所有的學生都掌握網球的練習技巧，從中體會到擊球的快樂，而且也充分體現出了因材施教的理念。除此之外，教師在對學生進行指導的過程中，還應當多使用一些鼓勵和表揚的語言，即便學生出錯，也盡可能不要批評他們，借此來減少他們的畏難情緒，真正享受網球運動帶給他們的快樂，這樣便會在不知不覺中喜愛上網球運動，教學質量和效果勢必會大幅度提高。

二、不斷優化網球教學方法，進一步提升教學質量

目前，各大高校在網球教學中所采用的教學方法都是針對所有學生，這雖然使他們掌握了網球最基本的技能，但卻忽略了學生的個體差異，從而影響了學生的個性發展，因材施教的理念未能充分體現，教學質量也差強人意。為此，對網球教學方法進行優化調整顯得尤為重要。

1.快易網球教學法

這是國際網球聯合會歷經20多年時間總結出來的網球教學經驗，該方法的核心是三色網球教學，其最為顯著的特點是輕松易懂、簡單易學、基本不需要適應球性，學生能夠很快進入到角色當中。快易網球教學法遵循的是組織教學理念，重點強調網球教學的趣味性和實用性，教師在教學過程中能夠與學生更好地進行交流溝通。通過該教學方法可以使學生更快地掌握網球運動的基本技術，其對于零基礎的學生所能夠起到的教學效果更佳，整體的教學質量也會隨之獲得顯著提升。

2.異步教學法

該方法具體是指在網球的實際教學過程中，教師按照學生的基礎條件、學習能力、對網球的認知水平等，將他們分成幾大類，然后按照具體的類別進行分層次、分階段的教學。由于異步教學法在網球教學中主要是按照學生的實際情況制定教學內容，所以基礎較差的學生也能夠得到較好的學習和指導。具體應用中，教師應當隨時了解并掌握學生的動態變化，及時對學習內容進行調整，這樣能夠達到最佳的教學效果。

3.比賽教學法

這是一種借助網球比賽環境和比賽規則進行教學的新方法，該方法適用于一些具有網球運動基礎的班級，它能夠使學生在對抗當中進一步掌握網球的技戰術，并從中體驗到網球運動的樂趣，既可以提高學生的網球水平，又可以提高課堂教學效果。實際教學中，教師應當讓學生對網球比賽的規則進行了解，這樣效果更佳。

三、完善場地和設施，為網球教學質量的提高奠定物質基礎

在網球教學中，教學環境與教學質量和效果有著非常密切的關系，良好的教學環境是提高教學質量的前提。由于網球運動的專業性較強，其教學開展需要與之相配套的場地和設施，如果連最基本的場地和設施都不完善，那么教學質量的提高就更是無從談起。所以，高校應當對網球場地以及相關設施進行不斷完善，并最大限度地利用現有的場地和器材提高網球教學質量。例如，在網球教學的初期階段，可將標準場地兩邊底線中端處沿發球中線拉一根與球網高度相同的膠帶，將此作為微型場地的球網，隨后再將兩邊底線與發球線的邊線構成單打或是雙打的小場地底線，這樣一個完整的球場就能夠分割成多個微型場地。通過這樣的改變，不但可以有效解決學生多、練習時間少的問題，而且還能確保學生練習所需的空間，安全隱患也隨之大幅度降低，教學質量必然會獲得顯著提升。此外，由于標準網球的飛行速度較快，并且彈跳高度較高，在網球教學的初期階段不利于學生基本技能的掌握。因此，高校應當購置一些無壓球或是海綿球來進行教學訓練，這樣雖然會使學習網球的難度有所降低，但是有利于提高學生對網球的判斷能力和移動能力，只要學生掌握了基本技術動作，并進行反復練習，便可以增加網球的回合數，這樣可以進一步增強他們對網球學習的熱情，教學工作的開展也將更加順利，教學效果和教學質量自然會有所提升。

結論

總而言之，高校想要進一步提升網球教學的整體質量，除了應當不斷激發學生的學習興趣之外，教師也應當對教學方法進行不斷優化，而學校則應當對與網球教學相關的設施進行不斷完善。只有這樣，才能使學生真正喜愛上網球這項體育運動，也才能體會到網球帶給自己的樂趣，這不但有助于教學水平的整體提高，而且還有利于促進學生身心全面發展。

參考文獻

[1]姜傳同.山東省普通高校體育教育專業網球教學現狀研究[D].華中師范大學.2012（3）.

[2]崔宏豪.素質教育觀下普通高校網球教學質量的現狀與對策研究[J].知識經濟.2011（11）.

網球教學總結范文5

關鍵詞： 零基礎 教學方法 網球教學

1.引言

近年來，在課程改革的推行之下，人們逐漸改變了傳統的教育觀念，從以往只重視學生的學習成績，到如今開始重視學生素質教育的全面發展，而隨著近段時間學生體質衰弱報道的相繼出現，學生的體質教育日益成為社會大眾的關注焦點。為全面提高學生的體育體質，我國各大高校對此進行了廣泛嘗試，其中網球運動因其獨特性而廣受喜愛，成為諸多高校生的首選體育項目。然而，因為網球在我國起步較晚，多數學生并不具備基本的網球知識，又因為是修選課程，課程安排較少，課時較短，這些因素都為高校的網球教育帶來較大難度。為此，在網球教學的初期階段，網球教師如何運用合理教學方法，加深學生對網球的認識，幫助學生盡快掌握網球技巧，對于提高學生體質、實現學生素質的全面發展有重要意義。

2.高校網球課程現狀

目前，高校網球課程主要存在以下三個問題：一是由于網球是近年來才在高校中推廣開來的一項體育活動，因而參與課程的學生往往沒有受過任何訓練及學習過相關理論基礎知識，屬于網球知識零的初學者，教學難度較大，若教師沒有針對學生情況從零教起，或是選擇不適宜的教學方式，將導致學生無法理解教學內容，進而對教學效果造成不良影響；二是網球對打球者技術要求較高，入門過程相比其他球類項目難度更大，既阻礙網球的普及，又令諸多高校難以尋到具備專業技術水平的網球教師[1]；三是當前大多數高校未設有室內網球場，一旦出現惡劣天氣將對學生的網球訓練課程造成嚴重影響。近年來，隨著我國高校體育教學的愈加多元化，學生在體育健身上有了更多選擇，其中網球以其特殊魅力而受到廣大學生的歡迎。然而，由于我國的網球運動的發展上相比其他國家較晚，教學模式仍存在不足，需要網球教師在教學上多做變化。一方面，網球教師應拋棄傳統教學中先做準備活動，然后擊球訓練，接著糾正擊球姿勢，最后完成實戰訓練的單線性教學法，應在教學上靈活變通，根據實際情況選擇可行性高、針對性強、適宜所有學生的全方位教學方式。另一方面，教師在教學時應充分發揮其自身的主導作用，并將學生擺在主置上，使學生積極主動地參與教學活動，從而達到提高學習效率的目的。

3.零基礎學生網球教學法加強策略

3.1異步教學法

基于個人體質和學習能力等方面的差異，每個學生掌握的網球技術水平各有不同。異步教學法即尊重學生的個體差異，根據學生的實際能力將班級分成幾個層次，而后按照層次的不同施以不同的教學方式與訓練方法，并讓學生以自身條件為標準，選擇適合的教學方式與訓練難度。異步教學法具有兩方面的優勢，一方面，異步教學法是在傳統教學法的基礎上發展起來的，其在改進和糾正傳統教學法不足的同時，又從中提煉出教學精華，完善網球教學。另一方面，通過對學生進行針對性的指導教學，有利于學生快速了解和掌握網球技藝，提升教學效率。由此可見，采用異步教學法可使學生由被動學習變為主動學習，既激發學生的學習興趣，同時又體現因材施教的教學理念，令教學質量得到最大幅度的提高。

3.2快易教學法

快易教學法強調的即是簡單、快速的學習，注重教學的可行性與趣味性，從而激發零基礎學生的學習積極性，并起到加深師生交流的作用。作為國際網球聯合會數十年教學實踐總結出的教學方法，快易網球教學法使用三色網球教學，主要面向零基礎的成年人或青少年，具有易懂易學，可立刻投入角色，無需適應球性等優點。高校網球教師在采用該種教學法時，為有效提高學生的控球能力，使其養成規范的動力定型，應在教學早期變更各種面積的訓練場地，采用多種難度的訓練用球，從而讓零基礎學生在入門初期就面臨一定數量的回合練習訓練，并在不斷的合作性練習中逐步領悟到網球的各種擊球技藝，繼而加強網球技術，實現網球教學效率的提高。

3.3競爭與合作教學法

采用該種教學方式的前提要求是學生必須擁有基本的網球技術和相關理論知識，通過同組學生之間的努力與合作，從利用群體合作優勢從多個方面分析同一個問題，繼而找出問題的解決措施[2]。在運用競爭與合作教學法前，教師首先需要對各個學生的學習狀態、網球技藝、身體素質等信息有一定了解，并以此為依據，將全班學生分成數個學習小組，而后利用各組之間的競爭意識和小組成員間的互相合作，實現組與組之間、成員與成員之間互助、互動、互相交流的學習氛圍，激發學生的競爭意識，提高其學習的積極主動性。在實際運用時，為確保分組有效合理，教師應在首次分組之后根據學生綜合情況對組內成員進行細微分配，盡可能地確保各小組的實力一致。

3.4表象訓練法

表象訓練法作為一種起輔助作用的訓練方式，既可加快學生掌握網球技能的速度，又可為學生日后的網球訓練打下扎實的學習基礎，起到鞏固作用。該訓練法通過使學生在腦中自發對擊球者擊打網球時的一系列動作進行反復回憶和想象，從而形成一套完整的網球動作概念，起到促進網球能力、加強知識鞏固的作用。例如，高校網球教師在進行教學時，為方便學生在腦海中形成清晰準確且具有指導價值的動作表象，教師可采取親身示范或是播放比賽視頻的方式幫助學生明確各個關鍵動作的要點及整體姿勢。相較于一般訓練法，表象訓練法更注重學生的實際感受，讓學生通過不斷表象訓練，可使其完成從不規范化動作到規范化動作的轉變，實現網球技術的提高，即便是在學習能力方面存在一定困難的學生，也能利用表象訓練法獲得較好的學習效果。

4.結語

由于網球運動在我國起步時間較晚，因而要求網球教師必須靈活變通，根據學生的個體差異、訓練場地、訓練器材及天氣等因素，選擇科學合理的教學方式，從而達到提高教學效率、推動高校網球教學發展的目的。

參考文獻：

網球教學總結范文6

摘 要 隨著體育健身日益興盛，網球運動也逐漸發展，但其發展速率較低。本文通過調研成都市8所高校發現：目前成都高校網球氛圍不強烈，部分高校網球場地數量較為缺乏。此外，高校雖然在網球教學方面提供了免費器材，但是在器材的選擇上存在一些問題，并且網球課程相比傳統體育課程來說缺少合理規劃，網球教師在綜合素質上有所欠缺，這些都制約了網球運動在高校的開展。

關鍵詞 網球發展 制約因素 網球場地

體育運動的發展狀況是一個國家和地區經濟發展和社會進步的標志。隨著時代的發展，體育健身逐漸發展起來了。網球運動在我國發展的速度及廣度方面雖然一直在持續，但是近些年發展速率卻不如從前，尤其在作為大眾體育代表的高校體育方面，一些高校網球人口的數量出現了負增長。

一、成都市高校網球發展制約因素

本文通過調查成都市普通高校網球發展狀況，探究制約成都高校網球發展的因素。運用文獻資料法和問卷調查法對成都市8 所非體育類普通綜合高校的網球開展情況進行了調查，總結發現，對成都市普通高校的網球發展產生制約的因素主要在七個方面。

（一）網球場地方面

高校網球場是學生進行網球活動的必要場所，網球場數量也反映出了該學校對網球的重視程度。調查結果表明，高校學生人數都是上萬，然而大部分高校的網球課使用的場地都不超過4片，大大降低了網球課的教學質量。此外，各個高校的網球場地在正常教學日從早上8時至下午6 時基本只能滿足教學需要，有限的場地限制了學生在課余時間繼續進行網球活動。

（二）網球器材方面

網球器材是高校網球課程得以開展過程中不可缺少的一部分，通過調查可知，非網球專項學生使用的網球拍只有35%是自己買的，通過向他人借的網球拍的人數占55%，學校提供或租賃僅占10%。另外，學生的消費水平低、主要經濟來源主要依靠父母與網球器材的價格高、投入大形成了很大的反差，很大程度上限制了網球運動在高校的發展。

網球用球方面，幾乎所有的高校都使用的國產品牌的低端訓練用球，價格在每袋200元人民幣左右。這些網球的結合線處所的橡膠部分都偏大，并且深度也比罐裝球的深度要深，在訓練中經常產生不規則的彈跳。在調查中還有學生反饋，一些訓練球在開封時就存在球壓不足的現象。種種這些問題使得一些學生在網球課堂上只能抱著“將就玩”的心態去面對，無法對他們的主觀能動性產生積極正面的影響。

（三）高校網球教師方面

網球運動相對于其他小球運動來說，入門難度相對較大，并且入門期也相對較長，因此要想保證網球課程的教學效果，就必須需要綜合素質優秀的網球教師作為保障。網球課作為一門體育技術課，同時考慮到學生在掌握網球技術階段的不同以及學生自身身體素質差異，網球教師必須能從理論及技術方面給學生提供相應的解決方案。這也就要求高校的網球教師不光需要堅實的專業素質基礎，還需要豐富的網球教學經驗作為保證。

通過對成都市各大高校的實地調研發現，目前成都市網球教師的運動技能已達到一定水平，但是前沿運動理論基礎知識相對缺乏。另外，調查中網球教齡在3年以下的教師人數仍然有較大比重，他們在教學經驗方面的不足會影響整體學生網球水平的提高。

（四）高校網球課程方面

開設科學合理的高校網球課程是高校網球項目發展壯大的基礎條件。網球授課形式主要以專項課和選修課為主，其中專項課針對體育專業網球專項的學生，選修課針對體育專業所有學生。由于各高校實際發展方向和發展要求的差異性，各高校網球課課時數也不盡相同。

在學生對與網球課程評價的反饋中，覺得網球課程數量偏少的占了大部分。大部分高校一個學期的網球課程一般在40個課時左右，同時考慮到天氣因素如：雨雪、大霧、大風、高溫等情況，真正有效的課時數量會更少。一個學期結束，學生學到的網球技術除了正反手擊球和發球外，幾乎沒有額外部分。這樣的情況不光使學生很難通過新技術的學習給他們帶來精神上的滿足，還會給他們產生網球難學、枯燥的負面認知。

（五）高校網球人文方面

網球項目在各高等院校廣泛開展依賴，始終以高雅、格致、文明、向上的姿態呈現現在人們的目光中，網球運動所傳遞和釋放的那種公平，智慧、健康、禮貌等內外表象無不吻合了大學校園文化的主題方向。

網球運動項目不僅擴展了高等院校校園文化的總量蘊含，還有效提升了學校的社會形象和辦學層次，提升了學校的公信力和社會知名度，使整體校園文化融進了更加健康、更加和諧、更加新穎的活動元素。

根據調研高校師生對網球運動促進校園文化發展的感知度情況分析，發現部分高校師生對網球運動對校園文化的促進作用認識模糊，認為網球項目可有可無，沒有網球運動照樣有校園文化，這說明一些師生還沒有完全認知網球運動的文化內涵。同時也說明傳播媒體借助學校宣傳現代網球的思路還跟不上時代節拍。

二、結論

成都已跨入全國一線城市，但是成都普通高校網球文化的環境相對較弱，網球氛圍不強烈，相對于傳統的體育項目如籃球、羽毛球、足球等，還有較大的不足。雖然成都市幾乎所有普通高校都有網球場地，但是部分高校在網球場地數量上較為缺乏，同時場地建設的標準也存在一些問題，制約了網球運動在高校的開展。

此外，成都市大部分普通高校雖然在網球教學方面提供了免費器材，但是在器材的選擇上存在一些問題，不利于網球課程的有效進行。并且網球課程相比傳統體育課程來說缺少合理規劃，網球教師在綜合素質上有所欠缺，師資力量需要加強。

參考文獻：