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健康飲食對我們的重要性范文1

莫道桑榆晚，為霞尚滿天。老年人是國家和社會的寶貴財富，做好老年工作是我們的責任和義務，我們將一如既往地重視和做好老年工作和老年教育工作。我們同時希望廣大老年同志活到老，學到老，積極發揮余熱，支持我們的工作。我祝愿這次會議取得圓滿成功，祝愿全縣廣大老年朋友天倫有樂、身心健康、福如東海、壽比南山!接下來是小編為大家整理的關于嘉賓發言致辭稿，方便大家閱讀與鑒賞!

嘉賓發言致辭稿1位來賓、女士們、先生們，今天(12月14日，下同)由中國教育考試中心與美國教育考試服務中心共同舉辦的托福考試在華開展三十周年研討會在這里隆重地召開，首先我代表教育部的副部長郝平博士，對各位的到來表示熱烈的歡迎，并對大會的順利召開表示熱烈地祝賀。

托福考試在華開展三十周年的研討會，是一個非常有意義的倡議，也是一個非常好的論壇。1981年，托福考試首次在中國舉辦，我本人也是在1981年同年進入了中國教育部外事局，在工作當中，不斷地能夠接觸和參與與托福考試相關的事務，我自己也目睹了托福考試和隨后一起進入中國的研究生入學考試gre在中國的落戶、發展和成功。托福考試在中國成長得益于中國的改革開放的政策，也是伴隨著中國改革開放以來出國留學事業發展的歷程，也有賴于與中國教育考試中心的精心合作，在此，我代表教育部祝賀托福考試在華三十年所取得的成就。

眾所周知，中國目前是世界上最大的留學生輸出國之一，自改革開放以來，中國出國留學人員總數已經達到了190萬人，其中僅x年度出國留學人數就接近了30萬人，這其中有很多人員都是參加了托福考試，到美國學習，或者到其他的英語國家的學習，我相信今后托福考試在中國的發展空間會越來越大，因為我相信今后中國的出國留學人員會越來越多。中國留學事業要快速發展有很多的原因，其中我只講兩個原因：

第一，在經濟全球化和區域化、一體化正向縱深發展的今天，經濟上的互補和滲透，已經成為既成的事實，教育的交流已經成為各國經濟發展的主要的支柱和重要的依托。而學生的交流有著明顯的基礎性、先導性、集聚性和輻射性的特征，各國都非常地重視，采取各種有利的措施和政策，支持本國學生的流動，同時吸引國際學生，中國有著充足的生源，而且質量優上，是許多國家和大學爭取的對象。

第二，中國政府一貫堅持支持留學政策，中國又處在一個由人口大國向人口強國邁進的進程，經濟社會不斷地進步，國民收入不斷地提高，廣大民眾對于優質教育資源的需求也在不斷地加大。x年，中國政府頒發了教育規劃綱要，提出了要培養大批具有國際視野，通曉國際規則，具有國際競爭力的人才。因此，在未來的一段時間，中國出國留學的規模會繼續地擴大，公派留學人員也會增多，自費留學人員也會進一步地加大。新時期，中國出國留學事業會發展得更加地繁榮，我們也期待著托福考試也能夠進一步地在中國發展。

女士們、先生們，在過去的三十年里邊，教育考試中心和美國教育考試服務中心開展了富有成效的合作，我相信隨著中國教育對外開放的不斷擴大和國際化水平的不斷提高，教育部的考試中心和美國教育考試服務中心必將會在深化原有合作的基礎上，拓寬合作渠道，創新合作的模式，為中國教育國際化做出更大的貢獻。

最后，預祝本屆研討會取得圓滿成功，謝謝大家!

嘉賓發言致辭稿2尊敬的各位領導、各位來賓：

陽春三月和風麗日在這美好時節各位領導和教育專家親臨我縣檢查調研這既對我縣教育事業關心和厚愛也對我縣廣大教育工作者鞭策和鼓舞在此我代表縣委、縣人大會、縣政府、縣政協對呂廳長一行到來表示熱烈歡迎和衷心感謝!

#縣一個教育大縣縣委、縣政府歷來十分重視發展教育近年來我們堅定不移實施“科教興#”戰略逐年加大教育投入積極改善辦學條件中小學教育質量穩步提高高中教育質量在全市一直處于領先水平特別20x年我縣被確定為省首批基礎教育課改實驗區后縣委、縣政府高度重視確立了“搶抓機遇、乘勢而上扎實搞好基礎教育課程改革實驗以課改實驗推動基礎教育改革推進素質教育提高教師素質促進教育事業發展”工作目標提出了“多方投入、保障有力、全面規劃、穩步推進、只能成功、不許失敗”工作要求四年來我縣課改實驗工作穩步推進并取得了一定成效課改經驗多次在省市課改工作會議上進行交流20x年4月我縣被省教育廳評為課改先進集體

發展信息技術改進教學手段既國家教育發展大趨勢也我縣教育發展必由之路20x年在縣財政十分困難情況下縣委、縣政府拿出43.5萬元配套資金實施了現代遠程教育試點示范和試點工作項目兩大教育工程使我縣95%中小學校享受到了優質教育資源教育信息化提前了5—20x年為農村中小學校教師探究新課程改革與創新實踐提供了更大空間和條件更使我縣中小學校從教育觀念到教學方式從評價體系到管理體系都發生了質變化為提升中小學教育教學質量發揮了重要作用

我縣課改實驗工作所取得成績和現代遠程教育項目實施與呂廳長和省市教育主管部門關心和支持分不開今天呂廳長一行親臨我縣調研指導這既對我縣基礎教育工作一次檢閱也對我縣各項教育工作有力促進我們將嚴格按照呂廳長一行新要求求實創新、銳意進取、狠抓落實、扎實苦干努力把勉縣教育工作提高到新水平

我再一次提議讓我們以熱烈掌聲對尊敬呂廳長、尊敬各位省市領導、教育專家表示衷心感謝和熱烈歡迎!

嘉賓發言致辭稿3時間猶如朱自清先生筆下的《匆匆》：去的盡管去了,來的盡管來著;去來的中間,又怎樣地匆匆呢?早上我起來的時候,小屋里射進兩三方斜斜的太陽。太陽他有腳啊,輕輕悄悄地挪移了;我也茫茫然跟著旋轉。于是——洗手的時候,日子從水盆里過去;吃飯的時候,日子從飯碗里過去;默默時,便從凝然的雙眼前過去。我覺察他去得匆匆了,伸出手遮挽時,他又從遮挽著的手邊過去,天黑時,我躺在床上,他便伶伶俐俐地從我身上跨過,從我腳邊飛去了。等我睜開眼和太陽再見，這算又溜走了一日。我掩著面嘆息,但是新來的日子的影兒又開始在嘆息里閃過了---當x年首屆油城小姐大賽的實況還歷歷在目的時候，已經又迎來了x年的世界城市小姐大賽。

今年初，我三次飛往香港，通過和大賽亞太組織艱難的談判，終于為東營市贏得x年世界城市小姐大賽山東賽區的總承辦權，一時間，我真是百感交集，在香港飛往北京的途中，我看著窗外漂浮的白云，想象著在東營市舉辦全省大賽的盛況，不禁熱血沸騰。

5月初，山東領略廣告公司和東營高成廣告公司的全體同仁成立了世界城市小姐大賽(山東區)組委會，并于5月16日在東營藍海國際大飯店召開了新聞會。隨后，我們開始了全省范圍內各地市的授權......

7月12日，世界城市小姐大賽東營地區的預賽在藍海國際大飯店演藝廳正式拉開帷幕，來自全市的二百多名選手參加了此次預賽，共有36名選手晉級了這次總決賽。

在這里，我首先要感謝藍海國際大飯店、長城干紅葡萄酒和紅攝影的廣告負責人，感謝他(她)們在第一時間給予了大賽有力的支持，

此次大賽的主題我想了很久，其一是為慶祝我們國家有史以來第一次承辦奧運會，其二，我們還要心系汶川地震中遇難的同胞，我們還能為災區做些什么......最終我決定啟用一位博友提給我的話：愛傳遞、心飛翔

寫到這里，我閉上眼睛，發現滿腦子都是感恩，我無法當面對那么多幫助我們的人表示感謝，卻能在這里藉辭表達：感謝香港的王慈小姐對我們承辦此次大賽做出的努力;感謝亞太組織最終的授權;感謝信任和支持我們的所有廣告客戶;感謝高成主席，感謝組委會所有成員;感謝我的父母;感謝因為忙大賽一個月都見不到的一歲零四個月的兒子......

另外我要特別感謝使我們的城市變得魅力無比、美麗的參賽選手們，感謝你們用自己的青春和美麗裝扮著這個城市，也感謝你們即將給油城人民帶來的這場心儀的視覺盛宴，我衷心希望你們以這次賽事為起點，繼續自己人生的美麗事業。

嘉賓發言致辭稿4位朋友、各位來賓：

×月是一個浪漫的季節，今天是一個吉祥的日子，此時是一個醉人的時刻。因為，x×先生與x×小姐在這里隆重慶典，喜結良緣。從此，新郎新娘將擁有一個溫馨怡人的愛之甜夢，也開始了人生幸福熱烈的愛之旅程。在這神圣莊嚴的婚禮儀式上，我代表x，向這對珠聯璧合、佳偶天成的新人表示最熱烈的祝賀。

俗話說：同船共渡，需五百世因緣。相識本身是一種緣，能夠相守更是一種緣。他們從相識、相知、相戀到喜結良緣，經歷了人生最美好的時光，此時的天作之合又延伸了這種緣。婚姻是一份承諾，更是一份責任，愿兩位新人從此互敬互愛、謙讓包容，要像光一樣彼此照耀，像火一樣溫暖另一半。要以事業為重，用自己的聰明才智和勤勞雙手打造美好的未來。不僅如此，還要尊敬父母，孝心不變，常回家看看。

衷心祝福兩位新人，生活像蜜一樣甘甜，愛情像鉆石般永恒，事業像黃金般燦爛。祝愿你們青春美麗，生活美好，生命精彩，人生輝煌。最后，讓我們共同分享這幸福而美好的時刻，祝大家身體健康，萬事順暢，吉祥滿堂!

嘉賓發言致辭稿5各位來賓，各位朋友：

大家好!

能夠受x企業邀請參加這場主題為“本土、文化、健康、和-諧”的十周年戰略發展研討會，我感到萬分榮幸。在此，我謹代表x單位，對x企業的盛情邀請表示衷心的感謝!

“飲食者，人之命脈也”，這是明代醫學巨匠李時珍對飲食重要性的高度概括。民以食為天，人之所以能夠維持生命、工作、思維，都要依靠食物的供養，足可見飲食關乎健康。良好的飲食衛生能讓我們擁有健康的身體和精神，充滿信心地去面對未來的生活和工作。其實注重飲食衛生，關注身體健康，一直都是我國的良好傳統。自古以來，我國人們就將飲食衛生視為養生防病的重要內容之一。而今，人們的生活水平顯著提高，現代人都追求健康長壽，飲食衛生就更受大眾矚目，其重要性是不言而喻。任何到酒店、餐廳就餐的客人，首要的目的是為了食用各種各樣的菜品、飲品，在滿足生理需要的同時，延續生命的存在，保證身體的健康。這就要求食物中任何對人體有害的因素都不應存在，否則，人們如果因為進食而造成對身體健康的傷害甚至是對生命的威脅，那么飲食也就失去了延續生命活動的意義。因此，餐飲業加工銷售的菜品、飲料等食物，首先必須是干凈衛生、安全無害的，在保證飲食衛生的同時兼顧健康，這不僅是餐飲生產經營的基礎，更是餐飲企業能夠得到長足發展的基本保證。 x一家在本市享有較高知名度和美譽度的餐飲企業，在確保飲食衛生方面做了大量的工作，有許多值得同行借鑒的地方。x創立初始，就把飲食衛生當作頭等大事來抓。1999年，x了工作需要，就成立了安全衛生總部，統管全公司的飲食衛生。發展至今，安全衛生總部的功能更加完備，已下設食品衛生檢驗室、分店衛檢部、分店消毒組等。各室名部各組分工更細，要求更嚴。俗話說，“沒有規矩，不成方圓”。為了鞏固企業的飲食衛生工作成果，x建立了一整套科學而完整的衛生管理制度：餐具“一洗、二過、三消毒、四過清水、五過沸水、六進消毒柜”;員工持證上崗，剪短發，指甲不得長過0.1厘米，上班前洗手消毒;定期檢查所有食品、餐具;使用合格的食用花生油和加碘食用鹽……所有這些都確保了食品的衛生干凈、安全可靠，為維護餐飲消費者的人身利益和身體健康提供了有力保障。x己所能，創造一切條件消除不安全因素，防止食物中毒等不安全的事件發生。這些努力使x市技術監督局定為“飲食服務質量跟蹤單位”。

健康飲食對我們的重要性范文2

新飽食主義之健康篇――每餐只吃八分飽

遼寧中醫藥大學杏林學院

樊　旭　劉自力

編者按：擺脫貧困、實現溫飽并步入小康的人們，早已不再為沒吃的而發愁，想得更多的是怎樣吃才合理，才健康。就食量而言，是逞口腹之欲而飽食終日、膏粱厚味，還是食不過量、自然健康?

新飽食主義提倡：每餐只吃八分飽。

俗話說：人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌；開門七件事，柴米油鹽醬醋茶。可見“民以食為天”的飲食觀在中國傳統飲食文化中的重要性。食為心根，根穩心安，沒有飯吃，就無所謂生存和發展，更談不上健康長壽。中醫認為，“人以食為養”，乃表示“人以飲食維持生命延續”，“人以飲食供養五臟六腑”之意。在人類生活的諸多因素中，要數飲食對人的健康影響最大。

食之過飽，疾病來擾

饑餓年代曾給人們帶來諸多不幸，如營養缺乏和傳染性疾病，使人類實際壽命遠遠低于自然壽命。然而，飽食終日，大腹便便真能給我們帶來幸福嗎?非也。孔圣人在《論語》中說：“食無求飽。”莊子在《外篇》中說：“節飲食以養胃，多讀書以養膽。”《黃帝內經》也有記載：“飲食自倍，腸胃乃傷。”“飲食有節，重在不過。”那么，“飽食”何以致憂呢?

一、易傷脾胃。“脾胃乃后天之本”。人體胃黏膜上皮細胞壽命很短，每2天～3天就要修復一次，一日三餐經常飽食，胃排空時間延長，就使胃黏膜得不到修復的機會。食物長時間滯留胃中，迫使胃大量分泌胃液，破壞胃黏膜，易產生胃糜爛、胃潰瘍等胃腸疾病。

二、易加重冠心病。過度進食，尤其是高脂肪食物特別難消化，這就大大加重心臟負擔，使腹部脹氣，隔肌位置升高，從而限制心臟的正常收縮和舒張；另外，由于消化食物的需要，全身血液較多地集中在胃腸道，使冠狀動脈供血更加不足，從而加重心肌缺血缺氧，甚至誘發心絞痛、心肌梗塞，進而危及生命。

三、易致肥胖。“魚生熱，肉生痰”，長期過量飲食，特別是過多進食大魚大肉等營養品，就會使攝入的熱量過剩，日積月累，久發肥胖。肥胖已被認為是大多數代謝性疾病的溫床，對健康危害極大。

四、易患腦管病。種類繁多的腦血管疾病，大多與飽食導致的高血脂，高血壓和動脈粥樣硬化有關。當今，腦血管病已成為危害人類健康和生命最嚴重的三大疾病之一。

五、易患糖尿病。這種以多飲、多食、多尿為主要癥狀的代謝性內分泌疾病，誘因雖多，但公認的誘因是與長期飽食和喜美食有關，故此病別稱“富貴病”。因此，糖尿病治療除藥物降糖外，主要是節制和控制飲食，改善營養結構。

六、易患癌癥。許多國家的科研機構通過研究發現，機體免疫功能衰退是各種癌癥的促發因素，而長期飽食就會使人體的免疫功能過早地衰弱或減退。一項調查顯示，每人每天攝入2700千卡熱能，腸癌死亡率為11.7人/10萬人，當攝入增至3900千卡時，死亡率可增加數倍。

七，易造成骨質疏松。人體內甲狀旁腺激素的多少與平時飲食量成正比，長期飽食就會使甲狀旁腺激素增多，容易使骨骼過分脫鈣，造成骨質疏松。從年輕時就經常飽食的人，到了老年，由于體內甲狀旁腺激素含量明顯增加，即使攝取較多的鈣，也難以沉著于骨骼之中，所以患骨質疏松的機會就會明顯增加。

八、易加速衰老。有關學者還證實，吃得太飽會讓人腦內一種叫做纖維芽細胞生長因子的物質急劇增加，而這種物質又被證實是促使腦動脈硬化的元兇，腦動脈硬化則與老年癡呆密切相關。此外，學者還發現一個驚人的現象：約20％的老年癡呆患者在他們青壯年時期都是喜歡吃得很多的“美食家”。

食不過量　長壽自找

可以說，大部分現代流行病都是“飽食”惹的禍。面對美食我們如何選擇呢?答案早已有之，那就是：八分飽，保健康。

有學者曾做過這樣的實驗：將大鼠隨機分為兩組，一組限制飲食，只吃八分飽；另一組自由取食，隨便吃，觀察兩組大鼠的壽命長短。最后結果是，吃八分飽的大鼠壽命更長。美國科研人員對蠕蟲、白鼠和猴子進行觀察，每日供給的食物只有總熱量的70％，其壽命比供給足夠熱量的同類長30％。我們人類也是如此，雖然長壽的后天因素很多，養生的方法也不少，但只吃八分飽的養生方法是值得大家仿效的。

《中國居民膳食指南(2007)》第六條強調“食不過量，天天運動，保持健康體重”，明確指出了“食不過飽”對健康的重要性。《黃帝內經》亦云：“上古之人，其知道者，法于陰陽，和于術數，飲食有節，起居有常，不妄勞作，故能形與神俱。而盡終其天年，度百歲乃去。”如果人人都食八分飽，那么剩下的“二分”不但會增加我們的壽命，還能節約大量的糧食，節糧從節制飲食開始。

新飽食主義之心理篇――青少年飲食態度的心理解碼

中國疾病預防控制中心

健康教育所　徐岫茹

編者按：有過挨餓經歷的中老年人大多有省吃儉用的習慣，而他們在教育子女或者孫子女時，卻總是怕孩子餓著、吃不飽。家庭節儉教育的缺失直接造成青少年在學校和社會中奢侈浪費現象嚴重。本篇僅談青少年飲食態度的心理解析，因為青少年是祖國的未來，唯如此，作為父母的我們才能從中反觀己身，擔起責任。

新飽食主義提倡：飲食態度體現一個人的文明程度。

近日有一則新聞報道說：某校高中生因學校伙食較差而罷課……由此也驚動了上級教育部門、新聞媒體，并引起社會各界廣泛關注和爭議。可見，青少年面對“盤中餐”的心態，需要認真研究，才能在家庭、學校、社會上形成科學健康的對策與正確的教育理念。

飽腹非情趣　選擇要自主

生活在一個開放的、多元化的社會，青少年從小眼界開闊，享受了與父輩不同的生活方式，對“吃飯”這件事，許多孩子的說法是：只為吃飽啊?那多俗呀，好沒情趣!于是，他們要尋求飲食的種種情趣，并希望有自主選擇的自由。青少年在飲食方面的心理行為表現，可簡略歸納如下：

1　挑食偏食很自然：為孩子的成長發育，家長必給孩子吃好，即使自己舍不得吃，也得留給孩子吃；為保證身體好、考試成績好，就更要孩子

吃最有營養的，最精致的美食：這樣，孩子挑食、偏食、浪費，吃“獨食”等，都有了充分的“理由”。

2　攀富比闊甚坦然：有的孩子過生日、請同學吃飯，包下一家餐廳，花個數干上萬元也不心疼，這是炫耀家庭“經濟實力”的好機會，孩子好有面子，家長“出血”也心甘。

3　美食名吃追時髦：孩子也常有機會參加國內外旅游或社交活動，令其見識了各類“豪華盛宴”“饕餮美食”。這就難免在同齡人中攀比，甚至沒有進過五星級飯店、沒吃過西餐的，都被當作“土老冒”。

4　請客交際是當然：孩子更會向大人“學樣”，校友聚會、選干拉票、發小敘舊、哥兒們聚餐等，“餐桌關系學”被許多孩子玩熟，但卻不明白“君子之交淡如水”的真諦。

5　餐桌戀愛多浪漫：隨著青春期到來，異性之間交往也會增多；不但要過我國傳統的民族節日，還要過洋節，甚至有小學生也開始嘗試了。

6　嘗鮮情趣更多元：許多愛上網的青少年還會追隨網上“美食家”的足跡，有人常在網上新開張的特色餐廳或是獨具特色的美食信息，其生動、新穎、奇特的“廣告”，會迎合青少年的好奇心與從眾心理，并積極跟進試吃。

綜上所述，不禁令人懷疑：這些“吃法”與填飽肚子究竟有什么關系呢?

作為心理咨詢師，筆者接觸過上百例“飲食障礙”患者，多為青少年。其表面上看是飲食無規律、不科學，或是不同于一般人的怪癖行為，而其實質上則是嚴重的心理障礙。飲食障礙的表現主要有：①以大吃放松心情；②心理失衡易貪食；③胡吃以宣泄抑郁；④絕食皆因無自信；⑤吃吐循環成自虐；⑥青春厭食避風港。實際上，無論貪食還是厭食行為，都與一定的心理障礙有關，一方面要進行心理治療，另一方面要做臨床醫學和營養方面的治療，可以說是對社會資源的極大浪費。家中若有孩子患上貪食癥或厭食癥，會給父母心理上和經濟上帶來巨大壓力和沉重負擔。

重識盤中餐　環保又健康

鋤禾日當午，汗滴禾下土。

誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。

春種一粒粟，秋收萬顆籽。

四海無閑田，農夫猶餓死。

[唐]李紳《憫農二首》

這兩首小詩，孩子從幼兒時期可能就會背誦，但對其中的含義能夠理解嗎?如今的大多數孩子，包括部分農村娃，因上學念書，而沒有機會接觸農業勞動。深圳的一個女孩第一次看見豬，竟然被嚇哭；大學生回村下田除草，卻不識野草與禾苗的區別……看著這些削肩膀，小細腰、高挑身材的男孩女孩們，看著那些肥胖身軀“規模”遠超父母的小男生小女生們，就可領悟什么叫做“肩不能挑，手不能提：四體不勤，五谷不分”了。

針對我國青少年當前存在的問題，應該提倡下列健康飲食理念：

1　生活做減法，事業成加法：飲食簡單，需求適度，物質做減法，精神更充實；可有更多精力與時間用于學業、事業，這是成功人士們的重要人生經驗之一。

2　新節儉主義。求實不奢華：節儉是一種超級智慧和美德的前提，將資源用于最需要之處，而不貪圖私有和虛榮，是新新人類應追求的境界。

3　生活方式病，可防也可治：貪食和厭食都是生活方式病，做一個身心健康的“青春精英”其實并不困難；愛美之心人皆有之，青少年應爭做身手矯健的“健美之星”。

4　重識盤中餐。糧食應珍惜：“國以民為本，民以食為天”這是任何時代顛撲不破的真理，糧食乃生命之本，愛惜糧食就是愛惜生命，甚至可以說是愛祖國愛人民的神圣使命。

5　環保時代潮，人人必參與：節約糧食的實質就是節約能源、土地和保護環境；人人應做環保衛士，做稱職的地球公民，“物盡其用”則是“人盡其才”的保障和前提。

6　節約反浪費。愛心無限美：浪費是極大的犯罪，這永遠是真理；如今世界上還有8億多人挨餓；我國也還有為數不少的貧困人口；對于中國13億人口，糧食問題更不可掉以輕心。

一日三餐非小事，讓孩子從小養成良好飲食習慣，對于食品有一種科學的態度和善于自我控制的健康飲食行為，真是比繪孩子“吃得好”重要千萬倍啊!

新飽食主義之節能篇――節糧的蝴蝶效應

張田勘

編者按：當前社會，人們都喜歡關注數字，CPI、GDP，股指、房指……可是你知道嗎?每天的一日三餐，每一碗米飯，都包含了哪些數字呢?而這些數字都能最有力地證明：你節約的每一粒糧食，都在為社會、為國家、為全世界做著貢獻。

新飽食主義提倡：從現在開始，節約每粗糧。

對于糧食的節約，中國人歷來十分重視。例如，《顏氏家訓》中的“一粥一飯當思來之不易，一絲一縷恒念物力維艱”就代表了中國人千百年來養成的節約糧食和其他消費品的良好行為方式。其意義在于，即使是富裕者也能以細水長流的方式獲得可持續發展，維持一個家庭的基本生存，擁有、享受和過完美滿的人生。今天的節約糧食還賦予了許多新的意義，節糧是與節水、節約耕地、節約能源和節約資源等緊密聯系在一起的。因此，節糧的效應擴大開來是一種蝴蝶效應。

節糧與節水

1993年英國倫敦大學國王學院教授托尼?艾倫(Tony?Allan)提出了一個“虛擬水”的概念，用以計算食品和消費品在生產和銷售過程中的用水量。這個理論認為，人們不僅在飲用和淋浴時需要消耗水，在消費其他產品時也會消耗大量的水。

通過計算，人類在生產糧食時所耗費的水最為驚人。例如，生產1噸小麥需要耗費1000噸的水資源，生產1噸玉米需要耗費接近1200噸的水資源，生產1噸稻米需要耗費2000噸的水資源。而一杯咖啡在種植，生產、包裝和運輸的過程中需要消耗140升水，這相當于一個英國人平均每天的飲用和家庭生活用水量，甚至一個漢堡包也需要消耗約2400升水。當然，非糧食產品的生產也要耗費水。如生產一個2克的32兆芯片也要消耗32升水。而按“虛擬水”概念計算，平均每個美國人每天大約要消耗6800升水。是一名中國人消耗量的3倍以上。

當然，虛擬水不是真正意義上的水，而是以虛擬的形式包含在產品中的看不見的水，因此，虛擬水也被稱為“嵌入水”和“外生水”。但是，虛擬水并非只是一種理論，而是一種可以貫徹和應用到生活中去的可行做法。其意義在于，如果我們每一個人都量入為出，不浪費糧食，每人一年節約1000克稻米(這是極容易做到的)，只要1000人，就可以節約一噸稻米，也就等于每年節約了2000噸水資源。如果把這種節約推廣到全國13億人身上，一年就可節約130萬噸大米，相當于節約了26億噸水。這種節約如果換成是小麥，則可節約水13億噸，如果是玉米，則可節水15.6億噸。所以，節約糧食也就是節約水資源，這對于我們的生存事關重大。

節糧與節地

生產糧食必須依賴土地，因此，土地從古

至今都是與糧食密切相關的資源。按中國的13億多人口計算，每人年均需要糧食300多公斤，對糧食的總需求量大約是每年5億噸。而2007年中國的糧食產量剛好為5億噸(2006年為4.9億噸)。也就是說，18.27億畝耕地產出的糧食，剛剛能解決13億多人的吃飯問題。

而實施國家保護耕地政策的國土資源部的官員說，到2010年，中國人口可能增加到近14億人。要保障這么多人的吃飯問題，18億畝耕地是底線，絕對不能突破。目前中國其實是依靠提高糧食單產量，用占世界10％的土地養活了占世界22％的人口。為了保證中國糧食安全，必須保證18億畝耕地這個底線，也就是糧食紅線。

但是，如果我們每個人都節約糧食，可能就會節約更多的耕地。而節約耕地也可以引進新的“虛擬土”戰略，這是2004年由湖南農業大學副研究員羅禮貞等人提出的。虛擬土同樣不是真實的土地。而是以“虛擬”的形式包含在糧食產品中的看不見的土地。例如，每生產一噸稻米就需要2畝土地，當然，如果產量低的地區，生產一噸稻米就需要3畝土地。

虛擬土的提出也為人們節糧帶來了新的意義。如果每人一年節約1000克大米，1000人也就能節約1噸大米，至少也就節約了2畝地。而13億人一年則可以節約260萬畝地。這對于緩和我國的耕地具有至關重大的意義。

節糧與節能

糧食生產不僅要耗費土地和水，還要消耗人力、技術、化肥、農藥、能源(電、石油)等，如果把這一切換算成生產的消耗成本，例如，以生產小麥為例，可以讓我們更為清楚地知道糧食中所凝聚的勞動和資源，并通過節糧來節約能源、資源，并保護生態。

如果按照虛擬水和虛擬土的節水節地模式，每1000人節約的糧食等于節約了2畝土地，13億人就等于節約了260萬畝地。按投入到這260萬畝地上的種種能源和資源來看，就相當于節約化肥費2.52278億元，節約農藥費0.25818億元，節約機械作業費1.8213億元，節約灌溉費0.5759億元，節約種子費0.79872億元，節約土地租金(以2007年小麥畝均土地成本為63.84元計)1.65984億元。

再加上農民和農業工人的勞動力和技術成本，如機械操作的農機人員的技術成本，2007年小麥每畝總成本為424.53元，以此計算，則節約260萬畝土地，就相當于節約了11.03778億元。當然，如果以小麥每畝現金成本248.6元計算，則可以節約6.46336億元。

健康飲食對我們的重要性范文3

食品安全是指食品無毒、無害，符合應當有的營養要求，對人體健康不造成任何急性、亞急性或者慢性危害。以下是小編精心收集整理的食品安全活動策劃，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。

食品安全活動策劃1一、班會目的

加強食品安全教育，增加學生食品安全知識，提高學生食品安全自我保護能力。培養學生從小講衛生、不買零食的好習慣。

二、班會準備

1、班會前一周，讓學生對學校周圍的小攤進行實際調查，并且通過各種途徑調查什么樣的食品才是安全的。

2、排演小品《愛買零食的他》。

3、分別從小攤上和大超市里購買一些食品。

4、準備一臉盆水以及洗手液、毛巾等物品。

三、班會程序

1、主持人宣布“食品安全與衛生”主題班會活動開始。

2、班主任：同學們!今天我們班舉行以“食品安全與衛生”為主題的班會活動。

各位同學已經經過自己的實際調查或查閱資料了解了有關“食品安全與衛生”的知識。希望大家把自己看到的，聽到的，想到的與學到的知識帶進今天的課堂，達到相互交流、提高安全自護的目的。

3、主持人請同學們匯報對學校周圍小攤進行實際調查的結果。

學生談到的情況主要有以下幾個方面：①烤羊肉串、烤年糕的桌子又黑又臟，食品上叮著蒼蠅，有沾滿了灰塵。②制棉花糖的機器都是污垢，還不時會有臟東西掉進去，賣主自身也很臟，根本不講衛生。③袋裝食品沒有明確的產地、商標，有的已過保質期。

4、主持人小結：大家的眼睛可真亮!觀察得非常仔細，調查得很全面，發現的問題還真不少。

這樣的食品我們同學吃了能不生病嗎?下面我們來看小品《愛吃零食的他》。

5、小品表演《愛吃零食的他》

主要內容：上課時，一個男生突然肚子痛，送到醫務室。經校醫診斷是得了急性腸胃炎。經過了解，他早上上學時吃了小攤上的油炸雞腿。

全班討論：①這位男生得的是什么病?

②他為什么會生病?

6、主持人歸納：學校規定不能到小攤上去買零食吃，可有的同學偷偷地去買，不聽老師的勸告，剛才的這位男生就是因為吃了小攤不衛生的食品而生病的。

那么究竟什么的食品才是安全的呢?請同學拿出自己從大超市買的食品和我手里的小攤上的食品進行比較，看看安全的食品必須有哪些標識。

學生比較并且討論：安全的食品要有生產日期、生產廠家具體的地址和電話、保質期、食品的具體組成成分和重量等。

7、主持人：我們大家都知道病從口入，除了剛才同學們所講的安全標識以外，

我們在日常生活中應該養成良好的衛生習慣。飯前便后要洗手，那么究竟怎樣洗才能把手洗干凈呢?請A同學為我們作示范，大家一起伸出手來試一試。

①先把雙手放在水里浸濕。

②用洗手液將手心和手背都擦遍。

③搓搓手腕，搓搓手背，再搓搓手心。

④用清水將手上的泡泡洗干凈。

⑤最后用干凈的毛巾把收擦干。

8、班主任小結

剛才同學們都把自己的親身體驗和想法及時地和同學進行了交流。通過這次班會，我們大家都懂得了亂吃不衛生的食品會影響身體健康的道理。同學們也都表達今后不再亂買零食的決心。

通過討論，我們知道了如何去選購安全的食品，并練習了怎樣洗手。希望每位同學養成講衛生的好習慣，使我們的身體更健康、大腦更聰明。

食品安全活動策劃2一、活動宗旨

普及食品藥品安全相關知識，提升轄區居民健康水平。

二、競賽時間

20__年7月22日-8月14日

三、競賽對象

東城區居民、四品一械從業人員、企事業單位工作人員等。

四、競賽形式

1.各食藥所組織動員社區食品藥品安全信息員將試題發至群眾，于8月14日之前將試題及答題卡收集，交至局機關黨委。

屆時，區食藥局將組織專人閱卷評分。

2.可選擇登錄東城區食品藥品監督管理局網站，進入競賽主題頁面參加答題，超過參賽截止日期，成績無效。

3.可選擇到所在街道的食藥所領取試題，參與答題，并于8月14日前將試題及答題卡返至食藥所。

4.通過歌華高清數字電視交互服務平臺、新東城報、東城食藥微博等媒體渠道，廣泛宣傳，鼓勵居民參與此次活動。

5.9月，在東城區食品藥品監督管理局網站公布試題的正確答案。

五、競賽內容

本次競賽內容為食品藥品安全科普知識，共50道題，試題類型為單項選擇題、多項選擇題。參考書籍是東城區食藥局編印的食品藥品安全宣傳手冊。

六、獎勵辦法

1.根據參賽成績，按分數從高到低的原則，確定獎勵人員。

分數相同的采取隨機抽獎的方式，抽取一等獎5名、二等獎10名、三等獎20名。獎勵名單將通過東城食藥局網站、官方微博，請參賽人員及時查看信息。

2.在九月份舉辦的食品藥品科普展上舉行頒獎儀式，頒發一等獎及優秀組織獎，優秀組織獎頒發給此次活動中表現優異的街道食藥所(按照收回有效試卷的數量排名，前五名的食藥所獲獎)。

3.二等獎、三等獎獲得者，于9月30號前憑身份證件到東城區食品藥品監督管理局(什錦花園胡同7號)領取。

七、活動要求

1.請參賽者務必填寫真實姓名、身份證號碼、聯系電話等個人信息，否則視為放棄獲獎。

2.一個身份證件只能參與本活動一次。

3.請參賽者保持電話暢通，以方便工作人員聯系到本人前來_。

本活動最終解釋權歸東城區食品藥品監督管理局所有。

聯系電話:8____629

食品安全活動策劃3一、提高認識，加強領導

學校食品安全關系廣大師生身心健康，事關學校安全及社會和諧穩定。中心學校決定成立學校食品安全整頓工作領導小組;所屬各校(園)也要成立食品安全整頓工作領導小組，并落實專人負責，采取科學有效的措施，確保學校食品安全。明永鄉中心學校食品安全管理工作整頓領導小組名單如下：

組長：

副組長：

成員：__(中心學校成員)、__、__(中學副校長，中學安全工作第一責任人)、__(幼兒園園長，該園安全工作第一責任人)、__(__小學校長，該校安全工作第一責任人)、__(__小學校長，該校安全工作第一責任人)、__(__小學校長，該校安全工作第一責任人)、__(__小學校長，該校安全工作第一責任人)。

食品安全管理工作整頓領導小組下設辦公室，由__同志兼任。

二、整頓范圍

鄉屬各中小學(幼兒園)

三、整頓內容

完善監管制度，落實監管責任，建立監管長效機制，提升監督能力。著力構建廣大師生共同參與的全方位食品安全教育網絡體系，使學校的食品安全工作監督、防范意識進一步提升，師生食品安全意識得到提高，切實保障飲食安全和身體健康。

四、實施步驟

(一)部署階段(_月__日前)。各校結合工作實際，抓緊制定本校的具體工作措施，分解細化任務，明確工作要求，落實責任分工。各學校制定本單位專項整頓行動方案。鄉中心學校制定本轄區專項整頓行動方案。

(二)落實階段(6月1日—12月10日)。按照本方案要求，逐項逐條抓好落實，做好督促檢查。

(三)總結階段(12月11日—12月31日)。全面總結20__年度食品安全重點工作開展情況和取得的成效，進行整頓行動總結，客觀分析整頓成效，查找存在問題和制定整改措施。

五、工作措施

(一)加強學校食堂食品衛生安全監管，規范學校食堂和學校周圍小商店、小攤點的經營行為。

1.認真貫徹落實學校食品安全相關法律法規。

中學、幼兒園食堂要納入食品監督行政管理部門的日常監管和學校食堂量化管理體系評價。

2.強化對學校食堂所需糧、油、肉、蔬菜、水果、豆制品、水產品等原材料的食品衛生安全管理，建立原料進貨索證索票制度和食品原料、食品添加劑、餐廚垃圾處理、食品檢驗報告制度、食品進貨查驗記錄制度，防止假冒偽劣食品進入校園，嚴禁使用非食用物質和濫用食用添加劑，確保食品安全、衛生、餐飲用具衛生安全達到規定標準。

(二)各校(園)要開展以預防食物中毒事故為重點的專項監督檢查，建立食物中毒或其他食原性疾患等突發事件的應急處理機制，健全食物中毒事故或其他食源性疾患的報告制度和學校食品安全責任追究制度，做好食品安全保障工作。

(三)加強對學校食堂環境衛生的管理。要求食堂內外環境要保持整潔，所有的餐具要陳列有序，學校食堂食品加工場所包括廚房、售賣間，應按要求配備防水、防潮、防蠅、防塵、冷藏、洗滌消毒、排煙裝置等設施。

(四)學校要加強對校內小商店的管理，安排專人負責檢查，嚴格落實食品索證索票制度并建立進貨臺帳，杜絕不合格食品進入校園。

(五)食品貯存應當分類、分架、隔墻、離地存放，定期檢查、及時處理變質或超過保質期限的食品。食品貯存場所禁止存放有毒、有害物品及個人生活物品。用于保存食品的冷藏設備必須貼有標志，生食品、半成品和熟食品要分柜存放，并嚴格按照操作規程加工和出售。

(六)加強對幼兒園、小學學生飲食安全知識的宣傳、培訓工作，強化學生飲食安全管理。

(七)在學校內開展食品安全專題宣傳教育活動，進一步提高學校領導和師生的食品安全意識，切實樹立“學生健康安全第一”的思想，提高學生自我保護意識。

六、工作要求

(一)提高認識，加強領導。各學校、幼兒園要重點落實校(園)長是第一責任人，分管校(園)長分工負責、專(兼)職食品安全管理人員具體工作責任制。各學校要召開專門會議，對食品安全整頓工作作出部署。要將食品安全整頓工作納入重點工作目標，制定工作方案，明確工作目標和任務，抓好工作落實，要推動整頓工作扎實有序開展。

(二)嚴格考核，狠抓落實。各學校要把食品安全納入年度目標考核，建立完善督查考核獎懲辦法，加強對食品安全整頓工作的督查評估。對整頓工作重視不夠、措施不力、食品安全問題長期得不到解決的，將予以通報批評并限期整改。

(三)強化督查問責，落實監管責任。各學校要嚴格依照學校食品安全相關法律法規，加大監管力度，落實責任制和責任追究制。同時，要加強溝通，凝聚合力，形成上下互通、橫向聯動、定責落實的工作機制，確保工作不走過場。

(四)著力治本，確保實效。各學校要認真查找食品安全方面存在的隱患，狠抓薄弱環節，制定周密措施，強化問題整改，全面推進落實。要及時總結整頓工作經驗，不斷完善食品安全監管制度，強化建章立制，通過整頓全面推進學校食品安全體系建設，努力構建學校食品安全監管長效機制。

(五)加強宣傳，營造氛圍。學校要開展多種形式的“食品安全”宣傳活動，通過會議、宣傳欄、板報、廣播、演講比賽等形式，對廣大師生進行食品安全知識宣傳教育，形成使用安全食品的良好氛圍，將宣傳教育效果輻射到家庭、社區和全社會。

食品安全活動策劃4活動目標：

1、知道識別食品包裝上的生產日期以及安全標志，并能區分哪些食品是安全的，哪些食品存在安全隱患。

2、增強食品安全意識，提高幼兒食品安全自我保護能力，培養幼兒良好的飲食衛生習慣。

活動準備：

1、教學課件《吃健康的食品》

2、圖片若干(健康食品——蔬菜、水果、堅果;

垃圾食品——油炸食品，罐頭類食品，腌制食品，加工的肉類食品，肥肉和動物內臟類食物，奶油制品，方便面，燒烤類食品，冷凍甜點，果脯、話梅和蜜餞類食物;過期食品——霉變及變質的食品)。

3、健康大冒險游戲棋盤若干。

教學重點：知道健康飲食的重要性，養成良好的飲食衛生習慣。

教學難點：認識和區分哪些食品是安全的，哪些食品存在安全隱患。

活動過程：

一、活動導入

1、談話導入課題：平時你最喜歡喜歡吃什么東西?

幼兒自由回答……(教師點擊課件一一出示食物的圖片)

2、引導幼兒小結：你們喜歡吃的東西真是各式各樣，但是有的食品吃了是有益健康的，而有的食品吃了則是對我們的身體有害處的……

二、區分各類食品

1、師：食物的種類有很多，你們愿不愿意來給食物分分類呢?(點擊課件：引導幼兒將食品分成兩大類)

(1)健康食品：水果類，牛奶，蔬菜類。(吃了有助人體健康的食物)

(2)垃圾食品：油炸食品，方便面，果凍，蛋糕，燒烤、甜點，餅干，可樂等(吃了對人體有害的食物)

2、了解垃圾食品吃了以后對人體會有什么害處

(1)請幼兒說說：平時自己都喜歡吃什么食品

(2)點擊課件請幼兒了解垃圾食品的制作過程，幼兒討論，教師在幼兒討論的基礎上進行小結：在我們喜歡吃的食品中有很多都是垃圾食品，垃圾食品吃了以后會對我們人體造成一定是傷害……所以，小朋友們要少吃或不吃這樣的食物，才會健康成長。

(3)提問：你還知道哪些垃圾食品?(油炸食品，罐頭類食品，腌制食品，加工的肉類食品，肥肉和動物內臟類食物，餅干類，奶油制品，方便面，燒烤類食品，話梅和蜜餞類食物)

教師將幼兒說到的垃圾食品逐一用課件展示，幫助幼兒更多的了解更多的垃圾食品品種。

三、區分食品安全標記

1、提問：除了垃圾食品以外還有什么食品也不能吃?(請幼兒討論并回答問題)

2、請幼兒觀看課件(小朋友喝過期牛奶出現肚子痛的畫面)

師：他怎么了?為什么會這樣?

引導幼兒小結：我們購買食品的時候一定要看清楚包裝袋上面的食品保質時間，過期的食品是不能吃的，否則會產生身體不適，還可能會發生危險。

3、認識生產日期和安全標記

教師出示圖片請幼兒觀察并進行分辨食品袋上的生產日期、保質期及安全標準。

小結：食品包裝袋上的這些標記會告訴我們那些食品是安全的，那些食品是不安全的，我們以后購買的時候一定要仔細地看清楚，還要提醒爸爸、媽媽不要忘記了看清楚食品的安全標記哦。

四、知識搶答

1、將幼兒自然分成兩組進行問題搶答

搶答規則：教師逐一出示帶有問題的課件請幼兒來判斷正誤，當老師說出“開始搶答”后，幼兒舉手示意，哪一組舉手快則由該組來回答問題，答對了給出一個笑臉，最后以獲得笑臉多的小組為勝利方。

(1)喝碳酸飲料比喝白開水對健康好嗎?(2)多吃油炸食物對健康好嗎?

(3)常吃零食好嗎?

(4)空腹喝牛奶對身體有益嗎?

(5)多吃瓜果、蔬菜對健康好嗎?

2、教師對問題搶答環節進行小結，并告訴幼兒正確的飲食衛生習慣既要少吃零食，不吃油炸類食品，多吃瓜果蔬菜，少喝飲料多喝水，一定要養成良好的食品衛生習慣。

五、游戲——健康大冒險

帶幼兒進入游戲場景開始游戲。

游戲規則：幼兒分成兩紅，藍兩組開始健康大冒險的比賽游戲，輪流拋擲骰子，按骰子所指的點數前進，到位后再按所在圈內的文字要求行走，以先到終點者為勝者。

引導幼兒在游戲時討論零食中存在的安全隱患，鼓勵幼兒一定要克制自己，少吃或不吃零食，養成良好的飲食衛生習慣。

活動在愉快的游戲中結束。

食品安全活動策劃5目的：學習一些食品安全等知識。

重點：通過學習有關安全知識，使學生在購買食品時要進行選擇和鑒別，使學生安全、健康成長。

教學過程：

一、談話引入：

同學們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關心、愛護，似乎并不存在什么危險。但是，生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待，否則很容易發生危險，釀成事故。下面就談談食品安全要注意什么：

1、正確洗手，是飲食安全第一步。

“濕、擦、搓、捧、干”，人人飯前便后不忘做，病菌不入口。

2、路邊飲食、零食拒入口，疾病遠離我。

3、不買包裝不完整、標示不明的食品，不吃隔餐食品、牛奶。

4、購買眼睛、鱗片明亮有光澤、肉質有彈性、無腥臭味的魚;

呈粉紅色具彈性的肉;絕不買頭、腳部以及尾扇部變黑、頭部快脫落的蝦。

5、防交叉污染：買回家中的食物，應分類分區貯放;

烹調時，生、熟食分開處理，保持餐具與食器清潔。

6、禽畜類食物先除去內臟、清洗，并依每餐份量個別包裝存放冰箱;

蔬菜去污、除爛葉，不以一般報紙(可用白報紙)包裹置冰箱內，防油墨食入體內有礙健康。

二、教育學生養成良好的食品衛生習慣。

1、夠買食品時要進行選擇和鑒別，不購買“三無食品”。

就是沒有商標的食品不能買;沒有生產日期的食品不能買;沒有廠址的食品不能買。天氣炎熱，微生物繁殖迅速，食品容易腐敗變質，一旦不注意易發生食品中毒，故烹調及保存食物時應特別注意衛生，尤其是廚房環境設施衛生、個人衛生及食品原材料調理都要注意。

2、除了服藥預防外，食療也是方便可行的選擇。

一根白蘿卜、半個橘子皮、三片生姜、兩段蔥白、一綹香菜，煲湯全家喝，就能夠達到增強呼吸道防護能力的作用。

三、發生身體不適怎么辦?

1、立即停止食用可疑食品。

2、飲水。

立即喝下大量潔凈水，稀釋毒素。

3、催吐。

用手指壓迫咽喉，盡可能將胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好嘔吐物或糞便，送醫院檢查，以便于診斷。

5、出現脫水癥狀(如皮膚起皺、心率加快等)，應盡快將國毒病人送往附近醫院救治。

健康飲食對我們的重要性范文4

尊敬的各位領導、各位專家：

現在我把王家店小學2018年度教育教學管理、后勤管理及特色項目創建工作完成情況作如下匯報，敬請批評指正。

一、學校基本情況           

王家店小學始建于1976年，學校占地面積30033平方米。教職工總數65人，專業教師36人，學歷合格率100%，高級職稱38人，中級職稱24人，初級職稱3人，區級及以上教學能手25人，區級及以上骨干教師19人；現有學生405名；教學及輔助用房面積6276平方米，運動場館面積10664平方米；教學儀器設備值146.8萬元；2018年9月班級12個，最大班額40人。2017年我校被評為學校教育教學實績比較突出單位，學校安全教育管理實績突出單位，市級行風建設先進單位。

二、教育教學管理工作完成情況

1．嚴格執行三級課程計劃，開齊開足各類課程  招生、考試、作息時間符合有關規定，制定了減負實施方案并落到實處。沒有亂訂資料，補課現象發生。對教師課程計劃的制定，進度安排，教案的書寫，作業留批等教學活動實施全程監控管理，發現問題及時反饋，及時整改，保證了教學工作有序開展。

2．搞好校本課程開發和上好綜合實踐活動課程  近幾年的校本課程建設從決策規劃,組織實施,評價反饋到管理保障，各環節實施到位，成果顯著。去年重新修訂《經典誦讀讀本》，今年新編訂使用《小巧手剪紙》教材和《寫字》教材，著手編制我校的《版畫》和《電子琴》等教材，利用現有設施設備，在校本課、興趣小組和美術、音樂課堂開展真真正正實實在在的校本教學活動。

學生綜合實踐活動上，我們抓實信息課教學，在四五六年級開設信息技術教育課;在一二年級開設活動課，三至六年級開設綜合實踐活動課程。按照教研室10月份教研活動要求，我校開展“籃球與我們的生活”的綜合實踐課程，有切實可行活動設計方案，從生活情境中發現問題，轉化為活動主題，重視學生全員主動參與，關注學生興趣，鼓勵學生在實踐中學習，活動過程資料齊全。

學校利用基地、社會資源，分別在3月份和10月份在學校基地開展“勞動綜合實踐活動”，讓學生了解體驗土地施肥，灌溉和種植蔬菜的技能，秋天體會收獲的喜悅。   

為大力弘揚中華民族尊老敬老愛老的傳統美德，培育和踐行社會主義核心價值觀，10月28日少先大隊聯合“華夏老年公寓”組織開展了敬老愛老社會實踐活動聯誼活動，此項活動豐富了老人的生活，增進了老人們與孩子的交流，體會到家庭的溫暖，通過搞好環境衛生，幫助老人整理內務等形式對學生進行勞動教育。本次活動以主題活動的形式呈現，課程內容突出學生體驗、創新精神、實踐能力、增強社會責任感，也在學校中形成了尊老、敬老、愛老、助老的濃厚氛圍。

3.狠抓寫字課和學生學習習慣養成教育 

幾年來抓學生寫字是我校三大工程之一，學校計劃中始終強調寫字是教學改革的重點之一。我校學生每天下午第一節課前15分鐘是練字時間，做到有內容，有檢查，重指導，定期展示。5月中旬教導處組織歷時一周聽全體語文教師的寫字課。語文教師參加聽課研討，其中8位教師節節聽課，學習很多方法，受益啟發較大，對寫字教學有深入的理解。使寫字教學更具有針對性，指導性。

為加強漢字書寫教學，提高學生書寫能力和語文教師指導水平，5月28日開展了學生寫字競賽活動，此次活動在六一活動期間進行了展示。

9月剛開學，利用寫字教材，開展對學生寫字姿勢的糾正與培養，輻射到良好學習習慣的培養上。

4．激發學生學習興趣，提高學生學習的主動性和積極性  積極開展各類學生活動。分別舉行了“文苑杯”讀書征文；讀書月活動；在寒假和暑假分別舉辦兩次“科技小制作、小發明、科技小報制作評比和展示”活動，激發學生科技意識和激發學生科技興趣；數學競賽，學生綜合能力（語文學科的寫字、識字、作文、朗讀等）測試等活動。

我校積極參與第二十三屆“文苑杯”暨2018年度“千佳小讀者”全市中小學生征文活動，39位同學榮獲“文苑杯”征文獎。

5．深入開展學生良好行為習慣養成教育。以《中小學生守則》《小學生日常行為規范》為依據，組織開展了“守則規范知識測試”、“認星爭優，做美德少年”等一系列既有聲勢又有實效的主題教育，收到了良好的效果。周文明班級評比活動常態化、制度化，形成良性競爭局面。

6．堅持立德樹人，以班隊會及少先隊活動為載體，深化德育主題教育。從校長、政教主任到班主任、科任教師等德育隊伍完整，組織健全，制度完善，目標明確，措施得力，管理到位，計劃總結齊全，評價真實，構建了學校、家庭、社會“三結合”教育網絡，建立了家長學校。

本年度，我校先后結合重大節日、紀念日，結合上級關于未成年人“十大好習慣”和“三愛三節”的具體要求，“一月一主題，周周有活動”，組織開展了一系列德育主題教育：三月份的行為習慣養成教育月（以學雷鋒活動為依托）；四月份的環境保護月系列活動；五月份的“中國夢，勞動美”主題系列教育活動；九月份的“行為習慣養成教育”系列教育活動；十月份的“向國旗敬禮”愛國主義主題系列教育活動；十一月份感恩父母、感恩師愛主題教育，把未成年人思想道德建設工作不斷引向深入。

7．加強課堂教學改革研究  積極研究以學生學會學習為主的“自主高效課堂”，針對我們在各科課堂上出現的問題、困惑，積極通過派出教師外出聽課學習、校內研究、咨詢專家等途徑加以解決。充分發揮校本聽評課活動對提升教師課堂教學本領的促進提升功能，截止現在，本年度我們3月份、5月份、9月份和11月份開展了四輪全校性聽評課活動。每次聽評課后，都組織集中反饋活動和學科首席教師進行“示范課”展示活動，這種校本展示活動，接近我校同學科教師的“最近發展區”，有效的提升了我校教師的課堂教學水平。

鼓勵教師從事教育科學研究、學術交流，重視實施《綜合實踐活動與學科課程整合策略研究》課題研究；開展學生合作學習即綜合素質“小組捆綁式”量化評價；開展“教師評價”小課題研究；重視識字、寫字、教學和作業改革研究，促進教學的穩步發展，培養一批富有創新精神的研究型、創造性的教師，并在教育科研中發揮示范作用.

8．加強評價制度改革  教改重點落在學生綜合能力培養上，對學生的評價采用全面、綜合等級評價制度，促進學生全面發展，扎扎實實搞素質教育，六月下旬進行音體美學科的等級評價；進行了語文綜合能力評價和學生的整體能力評價，指導學生整理“成長記錄袋”。

4月份圓滿完成2018年國家義務教育4年級質量檢測工作。

9．教師業務實行精細化管理  各類教師業務有具體要求，有評價標準，有檢查記錄，有集中反饋。5月份、7月份，11月份、對教師業務進行綜合檢查，納入對教師的考核。

10.教師隊伍建設

（1）業務提高方面：

在校本培訓方面，我們結合課堂教學、業務檢查中出現的問題，科學制定學期培訓計劃并加以落實。有針對性的培訓有效地提高了教師的教學策略。校本培訓務求真實有用，先后進行了“制定教學工作計劃的意義”；“教師心理健康探討和學習”；“集體備課策略”；“對上課的認識和探索”；“課堂教學中教學目標的偏差與糾正策略”等十五次培訓。

在專家引領方面，我們堅持“請進來，走出去”的策略。針對我們在各科課堂上出現的問題、困惑，積極通過“請進來”教研室、進修校專家把脈課堂教學8人次，“走出去”先后派教師到湖北武漢，蘇州的校長培訓，第七屆中信北京史家小學骨干教師培訓，烏丹的全市英語青年教師培訓、山東濟南的音樂名師工作坊培訓，阿旗天山小學英語閱讀工作坊培訓、錦山全市小學數學青年教師培訓等6人次到松山區外培訓學習；盡可能多組織教師到一小、二小、三小、四小、五小、六小、八小、實驗二小、七中附小，木頭溝小學，河南營子等地培訓學習，走出去總數達63人次。

為提高課堂教學效率，促進教師專業成長，舉行“說課標，說教材”競賽活動。3月7日學校進行“說課標說教材”競賽活動；派出6位教師參加松山區小學第三屆“說課標說教材”競賽活動。我校英語軒沖老師和美術武曉琳老師獲得一等獎，同時獲得這兩門學科的第一名，武曉琳（王家店）在松山二小代表美術學科進行大會交流展示；我校在3月30日兩位教師進行英語和語文“說課標，說教材”展示活動，起到很好的示范作用。         

（2）師德建設方面：強化德育工作，各科教師均要教書育人，各科教師都有義務配合班主任做好學生的思想政治工作，要面向全體學生，關心、愛護后進生，要講究為人師表，事事起到模范帶頭作用。后勤教師在不同崗位上同樣肩負著與前勤教師一樣的育人責任。制定師德考核標準，同伴互評，家長評，學生評，班子評，評比結果納入綜合考評之中，近幾年教師的幸福感，進取心明顯在增強，師德行風好，本年度，截止到現在，共召開了3次家長會。形成了家校共同培養教育學生的良好態勢，社會滿意度較高。

11．體衛藝工作

本學年，我校積極落實“三化三高工程”。組織開展各項藝術、體育活動，活動設計盡量符合時代特色和學生實際，盡量擴大參與面與影響力。

（1）5月31日，我校為迎接“六一”兒童節的到來，舉辦了主題為“凝聚正能量  托起中國夢”的慶六一暨第十屆校園文化藝術節活動。

（2）以年級組為單位的小型比賽常態化。3月以來，我們先后組織了全校性的每月一次的全員參與的年級組體育競賽活動共六次，分別是4月籃球賽；5月拍球、運球賽；6月踢毽子、跳繩比賽；10月籃球賽。

（3）積極開展教職工群眾性體育活動，五月份開展了全體教工參加的拔河比賽活動，六月份和木頭溝小學開展了兩次教職工籃球友誼賽。六一期間開展了校園文化藝術節活動。

（4）五月和六月，我校女子籃球隊分別參加了片區比賽和全區比賽，都取得了第一名的好成績，這是我校體衛藝工作自建校以來最好的成績，鼓舞人心，是歷史性的突破。

（5）9月份完成學生體質健康檢測工作。

（6）10月11日舉行了第六屆秋季田徑運動會。檢驗了運動員的水平，更增強了班級的凝聚力，豐富了學生的校園生活，讓學生明白了體育鍛煉的重要性。

（7）11月末開始全校性冬季長跑活動。

12．美育規范化， 社團活動校本化 、常態化  開齊開足了美術、音樂課程，新建了美術、音樂教室，對美術的耗費品及時補充，保證教學與活動小組活動正常開展。學校現在有籃球隊（2個），葫蘆絲，合唱隊，版畫，剪紙，獨唱，文學社，心理健康等9個社團每周一，周三下午活動，做到了有教師，有教案，有場地，有活動過程，有活動成果。在全區小學十佳歌手競賽中，我校參賽五位選手，有四位出線參加全區的競賽。

13．信息化建設、圖書與實驗工作  我校計算機教室，圖書閱覽室和實驗室已經按照標準配足配齊。成立了各種組織，制定了各種制度，注重使用管理，尤其是圖書室近幾年我們為了書香校園建設投入很多資金，更新部分圖書，訂閱學生喜聞樂見的期刊，圖書利用率非常高，學生愛讀書習慣已經形成。

14．基地建設  既讓學生受到了勞動教育，又解決了部分食堂用菜，現在正積極爭取局后勤辦支持建造陽光冷棚。

15．住宿管理  通過組織學習培訓、召開會議、開展文明宿舍評比、實施就寢課程化管理等措施，使生活管理逐步走向規范化。依托均衡發展，在原有條件基礎上，又進行了美化裝飾工作，宿舍文明溫馨，宿舍門牌號、樓層示意圖、安全疏散標志等明顯，通風良好，地面干燥清潔，墻體明亮，學校為每位住宿生提供了床單苫單，內務良好。為入住學生建立基本情況信息冊、管理登記冊，交接規范。生活教師注重學生生活習慣養成教育，學校已經申報宿舍管理區級達標學校，上個月已經通過局宿舍管理達標的驗收。

16．食堂管理  在采買、儲存、加工、售賣、留樣等環節都嚴格按照行業標準操作，堅持“公益性”、“非營利性”的原則，成本核算，定期公布均衡的營養配餐食譜，倡導勤勞節儉、健康飲食。食品加工制作貯存專人負責，堅決杜絕質次、變質、過期食品進入學生餐桌，杜絕剩菜剩飯再次進入學生餐桌，食堂賬目財務管理已經按局后勤辦公室的要求進行了規范。

   17.“三化”建設取得新成績 利用舊教學樓翻新改造的機會，學校班子成員與部分教師對學校環境建設和文化建設在原有基礎上進行了高標準的設計，設計更加科學，布局更加合理，育人功能更強，對原有的櫥窗，宣傳標語進行了維護，內容進行了更新。門廳、廊道、教室、各功能教室、食堂宿舍文化布置品味高雅，處處體現教育性，操場改造后更加適合學生運動。

今年在資金緊張的情況下，對少年宮樓廊道文化重新設計，一樓的感恩主題，二樓的行為習慣主題，三樓的書香主題。同時，對班級園地進行整體布置。

18．不斷挖掘、提煉學校優良傳統和文化內涵，并內化為全體教師的思想和行為  我校地處夏家店文化的發源地，渾厚的夏家店文化造就的淳樸民風、向上向善的樸素理想一直深刻地影響著我校師生，多年來，我們的教師早來晚走、努力工作已經成為習慣。在此基礎上，我們精心提煉了我校的辦學理念、管理理念、執行理念、團隊理念。以文字和圖片的形式在重要位置懸掛，在重要場合宣講，取得了振奮人心，激勵人心的良好效果。

三、 學校特色項目創建工作完成情況（有專項報告）

（一）. 2013年我校啟動書香校園特色項目建設。

（二）.主要思路：有書讀、愛讀書、會讀書、活動讀。

（三）.完成的主要工作

1.成立領導組織和推進組織。

2.建立健全閱讀推進機制與評價機制，從制度和機制上確保書香校園工作的推進。

3.加大投入，塑造環境。

4.開發校本課程，編印校本教材，扎實進行經典誦讀工作。

5.以活動促項目創建。（今年主要工作）

（1）分別在4月和10月開展第九屆、第十屆讀書月活動。

（2）第二十三屆“文苑杯”暨2018年度“千佳小讀者”征文競賽37位同學榮獲“文苑杯”征文獎，我校六年一班孫美琪同學的作品《給我啟迪最大的一本書》獲得“千佳小讀者”征文一等獎；四年一班楊英楠同學的作品《在成長的路上》獲得“文苑杯”征文三等獎，

（3）開展“最美讀書人攝影展”活動，通過聯系借到赤峰市圖書館的“最美讀書人攝影展”展板62塊，在4月23日“世界讀書日”和六一活動時兩次開展展示活動，推動師生從“愛讀”走向“會讀”，讓閱讀真正成為師生的一種生活方式和精神追求，努力實現人人因讀書而精彩、校園因書香而美麗。

（4）5月27日在音樂教室我校武曉琳老師開展“讀書攝影講座”和“欣賞赤峰市最美讀書人攝影作品”活動。通過活動，激發學生讀書熱情，提高學生主動讀書意識，提高審美情趣。

（5）教師讀書交流。積極倡導、鼓勵教師讀書，通過讀書學習提高人生品位、職業修養與專業水平。4.23日進行全體教師參加的讀書交流活動；9月19日開展青年教師讀書交流會；10月28日開展語文教師讀書交流會。

（6）開展講座。 “小腳丫”文學社舉辦寫作講座4次，給文學社的社員傳授寫作經驗和寫作技巧。

（7）開展親子共讀和師生優秀讀書筆記評選活動。

（8）經典誦讀融入校園文化建設。學校在固定的宣傳版、電子顯示屏，宣傳讀書和經典誦讀活動；用名言警句布置樓道、櫥窗；班級利用板報開辟國學經典誦讀專欄；校園廣播在早晨、中午、晚放學時播放《弟子規》、《百家姓》、《三字經》、小說《三國演義》等經典，讓學生時時處處沐浴其中，得到熏陶、感染、浸潤，校內已形成濃厚的書香氣。

尊敬的各位領導，把這所學校辦好，辦出特色，讓上級、家長和社會滿意，是我們全體教師的共同愿望，殷切期望各位領導和專家在檢查中嚴格要求，在反饋中知無不言，以利于我們及時改進，使我們的工作再上新臺階。