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青少年的心理健康教育范文1
隨著當今社會的快速發展，青少年所面臨的壓力也在不斷增加，這樣就使青少年的心理健康問題日益顯露出來。傳統的心理健康教育工作受到了各方面的限制，發展的進程比較緩慢，近幾年來互聯網技術的不斷發展，推動了社會信息化時代的到來。以微信、微博、互聯網為代表的數億用戶使用的信息傳播的自媒體時代已經到來。應該充分發揮自媒體的優勢，結合青少年的心理健康教育，提升心理健康教育的成效。
一、青少年自媒體心理健康教育的作用
（1）國家實施素質教育的需要。在2012年我國教育部門頒布的《青少年心理健康教育指導規劃》中明確指出，對于青少年的心理健康教育工作，是為了滿足提高青少年的心理素質，促進青少年身心發展的需要。青少年正處于身心發展的重要階段，他們在心理上會產生各種各樣的問題與困擾。所以，在青少年群體中開展心理健康教育工作十分必要。（2）青少年自身發展的需要。青少年階段是一生中發展最重要的階段。處于這個時期的青少年會遇到不同類型的心理困惑，很容易產生心理問題，對他們日后的心理健康發展造成影響。調研發現，雖然有許多學校對于剛剛入學的青少年都進行了心理測試，并做好了記錄工作。但是，卻沒有進行后期的跟蹤調查工作，有些學校定期開展了心理健康教育工作，卻沒有設立相關的心理健康教育課程，影響了國家素質教育的實施。
二、傳統心理健康教育存在的問題
（1）教學內容受到限制。傳統的心理健康教育，青少年主要通過學校開展的課堂教育與課外活動等了解相關的心理健康知識，或者以固定的課本作為載體，教師通過口頭教育的形式對青少年開展教育工作，所涉及的教學內容十分有限，教師傳授知識的速度比較緩慢，教學內容與教學手段都比較單一，導致心理健康教育的教學內容與教學方式都受到了嚴重的限制。（2）教師隊伍的限制。從我國目前的情況來看，相關心理健康教育教師的隊伍還比較匱乏。許多學校中沒有設置專門的心理咨詢室，更沒有專業的心理健康教育教師，許多心理健康教育教師都是兼職。此外，傳統的心理健康教育教師往往承擔著多個年級的教育工作，導致工作開展更加困難。（3）學生思想的限制。許多學校都開始認識到心理健康教育工作的重要性，設置了專門的心理咨詢室，有專業的書籍、舒服的座椅等，與教室相比較更加舒適溫馨。但是，心理咨詢室的利用效率卻沒有達到預期的效果。許多學生心里有秘密卻沒有辦法跟老師溝通，怕老師對自己產生偏見。這樣就導致學生很難向教師說出自己內心最真實的想法，學生不敢正視自己的問題，問題得不到解決，最終導致學生出現心理健康的問題。
三、結合自媒體的心理健康教育工作
（1）更方便、靈活。現如今，許多青少年都通過互聯網來認識與解這個世界。自媒體更是讓青少年快速融入現實生活。自媒體平臺，打破了傳統的限制，學生可以自主根據自己的需要選擇學習的內容，他們可以自主選擇學習心理健康教育內容，教育變得更加靈活。（2）形象溫暖。青少年時期是一個人邁向成熟的最重要的過渡階段。當今社會的青少年擁有的不少，但是所背負的壓力也更大。他們對快節奏的生活充滿著困惑。正是因為這種心理的困惑導致學生不愿意與其他人去溝通。學校可以利用聊天工具建立一個群，讓心理教師與學生在群里進行溝通。自媒體讓學生與教師產生了空間上的距離，他們會消除恐懼感，更容易說出自己內心的真實想法，讓心理健康教育工作更順利地開展，讓心理教師的形象更加溫暖。（3）順應時展的需要。根據數據統計，我國的網民數量已經達到了723億人，也就是說通過自媒體可以很容易緩解目前學校的心理健康教育師資力量匱乏的問題。自媒體形式的心理健康教育工作已經形成比較完整的體系，要充分發揮自媒體形式的心理健康教育工作的優勢，以滿足青少年身心發展的需要。信息時代的到來改變了我們的生活，教育工作也應該順應時代的發展，采取更加新穎的教育方式。四、結語總而言之，自媒體時代背景下，青少年的心理健康教育應該順應時展的潮流，打開學生的心扉，重視學生的身心發展。做好青少年的心理健康教育工作，為我國實施素質教育奠定良好的基礎。
參考文獻：
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青少年的心理健康教育范文2
關鍵詞： 網絡時代 青少年 心理健康教育
國家教育部提出在全國中小學基本普及信息技術教育，全面實施“校校通”工程，以信息化帶動教育的現代化。網絡作為信息技術的產物逐漸進入了校園，進入了千家萬戶。網絡的不斷發展悄然改變著學習、工作方式和傳統的生活習慣，它在給人們帶來諸多便利的同時，也對人們的心理、行為產生了一定的負面影響，偽科學、不健康甚至有害的信息泛濫，不同程度地影響了青少年的心理健康。
一、青少年的心理特征
青少年處于未成年向成年的過渡階段。從生理上講，青少年的身高、體重、肩寬等繼續發育，內臟器官趨于成熟，精力旺盛，情感日益豐富，性意識也逐漸覺醒。隨著大腦的發育，辯證思維能力和創造能力都得到發展和提高，認識記憶能力進入最佳狀態。因此，青少年在心理上有若干共同的特征。
1.獨立意識明顯增強。青少年時期，正是人的自我意識和獨立人格形成與發展的時期。自我意識的強化，標志著一個人開始走向成熟。獨立意識的增強，使得青少年樂于獨立處理自己的事情，以顯示自己的力量和才華。這本是一種進步，但是由于涉世不深，閱歷淺，世界觀還沒有成熟，辦事易主觀武斷，聽不進別人的意見和忠告，有時還會干出自以為得意，實則幼稚荒唐的事情。
2.感情豐富，但情緒波動性較大。這一時期的青少年由于身心都處于迅速發育時期，但生活經驗不足，心理發育還不成熟，情緒容易波動，缺乏自我控制能力。在學習和生活中，他們急于求成，取得一點成績便沾沾自喜，稍遇挫折就悲觀失望。青少年渴望別人的關懷理解，但由于青少年時期特有的閉鎖心理，不肯主動打開心扉，主動與陌生人交往的特點，所以熱情奔放的青少年有時會產生孤獨感。
3.富有理想，但又有一定的盲目性。隨著自我意識的逐漸強化，對人的價值的思考和追求，對社會問題的關注和參與，已成為青少年相當強烈的心理欲望。但是，由于缺乏經驗，不成熟，再加上思維方式偏激，求新心切而又急于表現自己，他們往往容易被各種思潮所誘惑，有盲目隨從和盲目反對的傾向；求知欲望的強烈而又缺乏鑒別力，他們有時會饑不擇食，表現出一定的沖動性。
二、網絡時代青少年存在的心理矛盾
青春期由于發育引起的生理變化容易引起心理上的波動，青少年的心理在發展過程中會產生一些矛盾和沖突，而特別是在當今的網絡時代，這些問題特別突出，主要表現在以下幾個方面：
1.閉鎖性和開放性的矛盾。青少年心理閉鎖性主要是因為他們不愿意向別人透露自己的思想感情，甚至對自己的父母也保持一定的心理距離，這種心理閉鎖性常使青少年深感孤獨。然而青少年又具開放性，他們朝氣蓬勃，精力充沛，內在潛力很大且急于顯露出來，另一方面，青少年要掌握更多的知識，要了解社會，要得到他人的幫助，這一切都需要同其他人加強信息交流、思想溝通和感情聯絡才能實現。網絡為此提供了一個廣闊的交流平臺。
2.求知欲與識別力的矛盾。青少年的求知欲很強，樂于接受新知識和新觀點，然而，由于他們的識別能力有限，有時會真假不分，甚至吸取一些糟粕。他們對網絡上的眾多知識，往往很難作出全面、恰當的評價，容易真偽不辨。這種求知欲和識別力的矛盾在不少青少年身上表現得較為突出。
3.性心理的矛盾。青少年時期，生理逐漸成熟，而心理尚未成熟。此時，青少年的性心理健康問題較多，主要有對性的好奇與敏感，性沖動的困擾，以及如何與異往等問題。因此，他們想知道性知識，但又無法知道。大多數學生發生是受黃色書籍、網站的誘惑以及周圍環境的影響。但青少年在面對性問題時，由于認知的缺陷，他們分不清科學的知識和的界限，導致產生許多與性有關的心理矛盾。
青少年是社會中最活躍的群體，他們的心理發展階段決定了他們處于一個渴望社交但又患得患失的矛盾期。因為社會開放程度受社會道德限制，青少年情感和性的需要往往無法在現實生活中得到滿足，而網絡恰好提供了機會。今天的青少年基本上是獨生子女，他們與同伴交流的機會較少，網絡的出新，使青少年可以以不同的身份在網上與人聊天、交友。在網上，他們可以找到很多與自己行為和想法相似的“伙伴”，這使他們對網絡有一種歸屬感和依賴感。這種情感上的滿足使他們思網不歸，沉迷其中。
三、網絡對青少年心理的負面影響
1.網絡對青少年道德品質的影響。一方面，網絡信息可能會引發青少年道德認知的沖突。我國是道德教育一元化國家，網絡空間打破了青少年與學校，家庭，社會道德教育的傳統模式，使得不同種族，國家間的多元化網絡倫理信息與青少年頭腦中已有的和正在形成的道德觀念經常發生沖突與碰撞。另一方面，網絡獲取了青少年道德情感和道德意志成長的土壤和空間，引發了道德行為的失衡與異化。青少年的道德感情以直覺的道德情感和形象性的道德情感為主，而這種道德情感的產生與直接的道德情境和具體的道德形象相聯系，但網絡又提供不了相應的道德情境，所以，青少年迷戀上網，致使人際交往減少，直覺的和形象的道德情感體驗減少，最終導致用來豐富青少年道德情感體驗，培養道德意志品質的許多途徑和方法發揮不了作用。
2.網絡對青少年健康人格的影響。脫離現實人類社會，沉溺于網絡社會中，容易引發青少年的非人性化傾向，從而影響青少年人格的健康發展。健康的人格是在不斷滿足需要和追求自我實現過程中形成和發展的，個體在滿足需要、實現理想的過程中，遭遇壓力和挫折是在所難免的。要想成功，必須經受挫折和壓力，勇敢地面對困難和挑戰。而有些青少年卻把網絡當作逃避現實的一種選擇，他們希望在網上滿足現實無法滿足的需要，實現現實無法實現的理想，追求一種虛擬價值的實現和幻想的成功。還有，網絡上的黃色信息可能成為青少年變態人格的禍根。
3.過度迷戀網絡易導致“因特網綜合癥”。現代人在充分享受著網絡給自己帶來的諸多方便與樂趣的同時，也承受著它帶來的種種心理困惑甚至痛苦。“因特網綜合癥”是指長期沉溺與網絡而給人們的心理、生理造成的病態反映。其癥狀表現為每天不自覺地花大量時間上網，無法控制，產生類似吸毒上癮的癥狀，如：頭暈、目眩、惡心、無力等。不久前美國正式宣布“因特網綜合癥”為一種心理疾病。
四、心理健康教育對策
基于上述網絡對青少年心理影響的認識，對青少年的心理健康教育必須隨著網絡的發展采取相對應的對策。
1.加強與青少年的交流對話。在現代社會，人們缺乏相互之間的交流和溝通，就等于失去了表現自我、發泄情緒的暢通管道，心靈會被冷漠吞噬。不少青少年除了做功課外，就是和電腦打交道，逐漸養成沉默寡言、獨來獨往的習慣，進而出現心理障礙，交際能力得不到培養。
我們可以逐步建立學校心理輔導體系，促進學生心理健康的發展，使學生以正確的心態接受網絡教育；通過網絡建立心理咨詢室、開設網上溝通欄目和設立信箱等方式，積極開展心理咨詢和心理輔導。
2.用豐富多彩的社區活動吸引青少年。重視個性與社會性的協調，個性的發展是以社會性的發展為前提的。知識經濟尤其是網絡經濟為個性的充分自由發展提供了空前的優越環境。
國外一些社區推廣一種被稱為“啪啦啪啦”的減肥舞蹈，以適應青少年的愛美心理。還為青少年開辟農場生態旅游，組織青少年參加爬山、鉆地道等各種有趣的活動。家長對指導孩子的網絡學習也負有不可推卸的責任。他們應當不斷學習，盡快成為孩子網絡教育的引路人。
總之，對青少年進行心理健康教育，是一項需要不斷完善，不斷探索的課題，只有做青少年的知心人，深入了解青少年的心理動向、心理特點，才能做到有的放矢，才能更好地盡己所能，讓青少年更好地享有安全而又有教育意義的網絡環境。
參考文獻：
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青少年的心理健康教育范文3
【關鍵詞】儒家；道家；傳統文化；心理健康教育
【中圖分類號】G4 【文獻標識碼】A
【文章編號】1007-4309（2013）03-0029-1.5
中國自古就是文化大國，我國獨有的傳統文化就一直深深影響著我國國民，孔孟之道已經深入人心。對于青少年來說，更是在耳濡目染的環境下成長起來的，因此對于青少年來說，傳統文化的影響無處不在。
一、傳統文化中的心理健康
“心理健康”一詞在傳統文化中并沒有顯現，但是我們可以從很多流傳下來的論著和典故中看到古代傳統教育中對于青少年心理健康方面的培養。傳統文化里較為后人熟知的當屬“儒”、“道”，儒道文化貫穿中華數千年的歷史，歷朝歷代的政治和教育都深受其影響，因此，從“儒”、“道”兩家入手也是我們尋找傳統文化中有關“心理健康”著述言論的最佳途徑。
儒家的核心是“仁義禮孝”，“禮”說的通俗一點，也就是秩序，尤其是上下尊卑的秩序，這對于青少年而說適當約束自己的言行也是極其重要的一個守則；孟子認為“富貴不能，貧賤不能移，威武不能屈”才能達到“大丈夫”的標準，而人欲成為大丈夫，“必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能”只有成為了“大丈夫”才是真正的實現自身的完善。提及“儒”家，不少人還會想到“中庸”之道，孔子曰：“不得中道而與之，必也狂指乎”，《禮記·中庸》說圣人“從容中道”我們都可以從中看出儒家提出的“中庸”某種程度上是為人處事時應做到“無過無不及”，也即是在處理問題和認識事物的時候把握一定的“度”，切忌“過猶不及”。
與儒家相對應的比較嚴重的就是道家的學說，如果說儒家是入世的話，道家講究的就是出世，“無為”是道家最倡導的思想，對“無為”二字的考究歷來眾所紛紜。總起來看，有消極無為；隨波逐流；不干預，冷眼旁觀；順其自然；寬刑簡政，休養生息等幾種觀點。我們可以看出，盡管傳統教育里沒有把青少年的心理健康教育作為一個“專題”呈現出來，不可否認的是諸子百家的思想中不約而同的對這方面有所映射，而且我們可以從之后各朝代的思想和文化教育政策中看到沿承的痕跡，對于當代的教育工作者而言，提煉出從民族文化傳統觀念里沿襲下來的，并且已經被后世成功利用過的教育理論思想，再結合時代的發展做以完善補充，從而形成有一定的實用意義的理論，是極其有意義的。
二、傳統文化對青少年心理健康教育的影響
近年來，教育界“尊儒”之風上揚，我們可以看到儒家思想已經不僅僅是對中國教育影響深遠，在日韓、新加坡乃至歐美我們都可以感覺到孔子學院的盛行和對儒家思想的熱捧，儒學是我們傳統文化幾千年的積淀，從中我們可以看到傳統的文化對我當今青少年心理健康的教育也有很多值得借鑒的有意義之處。
“仁愛”，孔子提出“仁者愛人”這也是孔子認為的處理人際關系的最高境界，而“仁”在不同的情形下又會引申出不同的內涵：“仁、義、禮、孝”，以“禮”為例，孔子講“仁”和道德領域的“禮”延伸為一體，要注重對青少年進行寬容、禮讓的教育，為人處事中注意朋友之禮、師長之禮，只有這樣才能讓青少年學生擁有良好的人際關系和學習壞境，為他們的身心健康發展和學習生活的進步創造良好的條件，不懂得的禮讓、凡是斤斤計較必定難成大器。
“中庸”之道，對于中庸的理解可謂是仁者見仁，究其核心，儒家所謂的中庸也即是為人處事切忌“過”當然也不能“不及”，既凡是要注意把握一個“度”。在當代自然就是要正確找準自己的人生定位，不要過度自信抑或是自卑，善于找到調節內心平衡的方式，輕松面對生活。我們在很多的心理健康測試中都看回到諸如“最近是否會莫名的生氣？”、“是否會出現情緒激動？”等等的問題，不難理解快節奏的現代生活下，青少年的學習和升學壓力也越來越來，偶爾也會出現焦躁、易怒，如果一個人能真正體悟儒家的“中庸之道”，自然會對很多事看淡些，在對青少年的心理健康教育方面，可以知道學生發揮自己的長處，揚長避短，不要過分的患得患失，人各有所長，不要拿自己的缺點去比較別人的有點，認識到自己是獨特而又個性的，教師要注意自己在學生面前的用語，多采取激勵性的教學方式，讓學生找到自己的存在感和優勢。
順其自然，“道”家提倡清靜無為，認為對待世間萬物都要尊重其天性，順其自然不可拔苗助長，這對于心理健康更是意義深遠，青少年學生大都處于叛逆期，過分的阻礙他們的成長必然會適得其反，因此不論是家長還是教師在對青少年的心理健康教育方面都要注重學生自己的思想。我們不難看到一些“虎爸”式的“棍棒”教育模式，自然是需要商榷的。當然在青少年性格形成初期，過分的放任也是不可取的，這就要求對于青少年的心理健康教育要“因材施教”。要做到家長和孩子、師生之間的互相尊重，把握好教育的“度”，既不能過于死板，也不能過于散漫，要讓孩子學會遵守秩序的同時，也要敢于質疑和創造。
傳統文化值得借鑒之余，不可否認的是也會有一些缺失，現實生活中很多人從眾思想嚴重，很難做出自己的判斷，而且不少青少年學生獨立生活能力不足，過分依賴家長和老師。過分尊重傳統講究“禮讓”和“中庸”會讓青少年較為安于現狀，過于講求謙讓而缺少競爭和向上意識，必然會消弱青少年的“創新”意識，我們的青少年一代似乎過于“聽話”，不遵從所謂的秩序并不一定就是失敗，有時會帶來一些突破性的進展，也就是創造力。創造力也就是我們往往為我們所意想不到的。在這一方面有杰出才能的人們，往往都能創造出改變世界的東西來。這讓他們難以發揮自我的積極性和創造性，一定程度上也會影響青少年綜合素質的提高，這當然需要家長和教師的配合，任何事物都要看到他的兩面性，沒有絕對的好更沒有絕對的錯，在對青少年進行心理健康教育時首先要端正“教育者”的價值觀，認識到事物的相對性，在不斷的完善和發展中進行心理健康指導。
總體來說，中國的文化博大精深，而各家的思想有各有千秋。我國淵源廣大的文化傳統導致了思想的眾多和不同，因此青少年的的成長更需要我們加以引導和疏通。青少年是我國未來的希望，更是我們國家未來的棟梁之才，一個健康的國家必要有健康的國民，國民的強健不僅僅是身體的健全，更是心靈的健全。因此引導青少年走出傳統文化的不良影響，加強傳統文化的健康影響，才是我們教育的最終目的。
【參考文獻】
[1]崔景貴.潤物細無聲—傳統文化與大學生心理健康[J].當代青年研究，1998（5）.
青少年的心理健康教育范文4
【關鍵詞】青少年；希望感；心理健康教育
中圖分類號：G444 文獻標識碼：A 文章編號：1671-0568（2017）04-0130-03
一、研究青少年兒童希望感的意義
良好的心理健康水平是青少年兒童能否取得健康發展的基礎。近年來Snyder等學者研究發現，希望感對青少年的心理健康水平影響深刻，而且希望感與青少年的幸福感呈正相關。各項國內外希望感相關研究表明，希望感較高的青少年，情緒上更趨于平緩，普遍有更高的情緒控制力，在面對挫折時有著更高的心理調適能力。這一系列研究都指向同一個結論，即希望感水平正向影響著青少年的心理健康水平。
隨著網絡的興起以及普及，我國的青少年有著較上一輩更加開闊的眼界以及更加豐富的精神世界，所以也會常常面臨著更加復雜的情緒困擾。因此，教會他們應對壓力及各種消極情緒必然是青少年心理健康教育中的重中之重。但是，在現實生活中，有的家長及教育工作者在教育方式上依然故步自封，一味地給予壓力和指責，只會從自己的角度出發，對孩子所處的困境不屑一顧。種種不當的教育方式降低了學生的自我認可程度，使他們陷入盲目焦慮，不僅影響了學習成績，也會使他們自信心降低，而隨之降低的還有心理健康水平。根據徐強等人的研究證明，希望感水平較高的個體有著較低的焦慮感，在面對困難的時候更傾向于面對困難、戰勝困難，所以能夠在學業上取得更好的成績。也有著更高的心理健康水平。綜上，希望感的研究對于青少年緩解消極情緒、提高心理健康水平是有一定的現實意義的，能夠從積極心理學角度出發，幫助青少年更好地接納自我、緩解焦慮情緒，以更好的心態面對困難、戰勝困難，從而健康成長。
但是，由于希望感相關研究在我國起步較晚，仍然需要各界的注意和重視，使社會、學校和家長充分認識到希望感在青少年成長中的重要作用，從而使青少年用良好的心理狀態，更加從容、自信地面對未來。
二、希望感的概念及對青少年心理健康的作用
希望感作為人類的一種積極力量，是積極心理學的重要組成部分和研究對象。心理學界通常把積極心理學研究劃分為三個板塊：積極情緒、積極人格、積極社會組織。在積極情緒的研究中，常常以主觀幸福感為重點，研究積極情緒的產生機制及其發展模式。而其中又包含了生活滿意度及希望感。希望感是指個體對未來的一種積極的情緒體驗。
根據楊青松等學者的研究結果發現，希望感對個體的心理健康有保護作用，能夠幫助個體面對各種壓力，應對焦慮等消極情緒。任何個體在工作生活中都會無可避免地遇到一些挫折，或者陷入情緒低谷。而適當的希望感水平能夠幫助個體以更好的心態去調整自己，不僅能夠提升應對挫折能力，在受到挫折后仍然能夠認可自己，不喪失對未來的信心，也能適當提高自我認可水平以及自尊水平。可見，希望感的研究對于幫助青少年應對消極情緒、對壓力以及提高青少年心理健康水平是有著很大幫助的。
三、影響希望感的因素研究
根據已有的研究，影響希望感的因素可分為內在因素和外在因素。
1. 內在因素
影響希望感的內在因素包括個體的自身心理素質、個體的生活方式以及個體的解釋風格或歸因方式等因素。
（1）自身心理素質因素。徐強等人研究了大學生的希望感與心理健康水平之間的關系。結果表明，希望感與自尊呈顯著正相關，與心理控制源、抑郁、焦慮等呈顯著負相關。證明個體間不同的自身心理素質會導致個體不同的希望感水平。自尊水平較高的青少年有著更高的情緒控制能力，更擅長應對壓力，他們在自我認知方面往往也更加統一，也有著更高的希望感。
（2）個體的生活方式。根據禹玉蘭等人對大學生希望感的研究，其結果表明希望感與個體的生活方式呈顯著正相關，即擁有更健康、積極的生活方式的個體，比如適當的睡眠時間、適度地運動等。身體的健康程度是影響心理健康水平的一個重要指標。那些有著更積極的生活方式的個體更傾向于有高的希望感水平，因為在實際生活中，良好的作息帶來良好的生活狀態，而良好的生活狀態讓他們能夠用更積極進取的態度面對生活和學業，而他們往往也有更高的抗挫折能力和更高的心理健康水平。
（3）個體的解釋風格。解釋風格這一概念源于積極心理學，指個體在面對不可控事件的時候，內心對這一事件的解釋傾向。積極心理學界通常將解釋風格劃分為樂觀型解釋風格和悲觀型解釋風格。南京師范大學隨潔英等人通過對初一、初二、初三三個年級，共317人的希望感水平及解釋風格的研究，得出結論，解釋風格顯著影響希望感水平。悲觀型解釋風格會導致低希望感水平，而樂觀型解釋風格引起較高希望感水平。即面對問題時，擁有樂觀型解釋風格的個體傾向于用更加積極樂觀的態度來面對困難，而他們對問題的處理方式會讓他們有更多的成功體驗，而這些成功經驗又會成為他們面對挫折困難時的勇氣。而這一良性循環讓他們積累了越來越多的成功體驗，所以說，他們往往有著更高的希望感水平。
2. 外在因素
在以往的希望感研究中，影響希望感的外在因素主要有以下幾個方面：
（1）人口學因素。在所有相關研究中都會考量年齡、是否獨生子女、教育水平、性別等對希望感造成的影響。但在隨潔英等人的針對中學生的希望感的研究中表明，性別和年級并不會對中學生的希望感造成影響。她認為，計劃生育政策的出臺，以及大環境下的男女平等政策讓整個社會在教養方式上逐漸淡化了或者說縮小了因為性別產生的差異化。
（2）家庭因素。家庭是人類最初的學校，每個個體所受到的家庭教育往往也影響著個體的一生。根據禹玉蘭等人對大學生希望感的研究，家庭氛圍以及父母教養方式都對個體希望感有一定的影響。較強的家庭凝聚力與和諧的家庭成員關系能夠為青少年帶來無可替代的安全感與歸屬感，能夠在他們情緒波動大，或者陷入自我沖突的時候及時安撫、開導他們。這也會慢慢提高他們面對挫折和挑戰的能力，減緩他們在青春期常常出現的焦慮情緒，從而為他們帶來更高的希望感水平。而根據楊新華等人對農村留守兒童希望感的研究中表明，父母的缺位會直接降低兒童的希望感水平。父母是孩子最依賴的保護者。父母缺位的情況，往往會導致孩子的安全感的缺失。而青春期正是他們找尋自我、面對深刻內在沖突的關鍵時期。在最關鍵的時期缺失了最關鍵的安全感，會讓青少年更容易陷入焦慮情緒，更難去實現自我認可、自我接納。而焦慮不安情緒的時常造訪以及第一保護者的長期缺位無疑會加重他們成長中的心理負擔。而心理負擔又會影響他們的人際關系和學業成績，進而進一步降低了他們的希望感。
（3）學校因素。學校因素對希望感的影響主要集中在人際關系與學業成績方面。
一是人際關系。根據彭海霞等人對大學生希望感及社會支持關系的研究表明，個體如果能有良好的人際關系就會有更高的社會支持水平，進而有著更高的希望感水平。對于青少年來說，同伴接納是他們衡量自我價值的一個重要因素，也是社會支持的一個重要因素。如果能夠在學校擁有良好的人際關系，代表他們被接納，而這一點往往會讓他們更加自信，更加認可自己，而自我接納程度的提高，也更有利于他們的希望感水平的提高。
二是學業成績。禹玉蘭等人的研究表明，學業成績等因素正向影響著個體希望感水平，即成績差的學生更傾向于擁有較低的希望感水平。在學校環境里，成績是衡量一個人的重要因素。成績的差異，往往也會讓老師的態度有所差異。在實際生活中，成績好的學生獲得的關注更多，老師也常常對他們更加和善。這會在很大程度上提升學生的自信，而正向循環，這樣的自信也有利于他們的成績。所以說，成績好的學生在這種正向循環中不斷積累成功體驗，希望感水平往往會比成績差的學生高。所以，聯系實際來看的話，學校在做好心理健康教育工作的時候，更有必要關注成績較差的學生。如果用消極的態度對待他們的話，會損傷他們的自信心，進而降低他們的希望感水平。
四、對青少年心理健康教育的啟示
1. 培養良好的自身心理素質
家庭是每個人的第一所學校，每個個體心理品質的塑造都離不開良好的家庭教育。因此，家長應該言傳身教，從小培養青少年自尊自信的品質。關注他們的情緒變化，如青春期常常出現的抑郁焦慮情緒。不能僅僅只從衣食住行上關心他們，更重要的是及時關注他們的情緒問題，不能聽之任之，任其發展。教育工作者也不能只關心學生的成績，也應該聚焦于日常對學生優秀心理品質的培養，而并非僅僅在學生出現心理問題后才加以干預。
2. 養成良好的生活方式
據上文所述，良好的生活方式正向影響著個體的希望感水平。中學時期巨大的學習量讓許多學生漸漸養成了熬夜的習慣，長期來看，不僅不利于學習，反而會因為缺乏睡眠而難以集中注意力、效率低下。更嚴重的是，長此以往會損害身體以及心理健康。因此，家長務必督促學生遵循正確的作息規律，特別是保證每天充足的睡眠。而健康飲食也是家長需要關注的問題。現代社會物資豐富，因而要更加注意學生的營養搭配，良好的身體是良好心理健康水平的基礎。
3. 培養積極樂觀的解釋風格
樂觀型解釋風格的個體常會把成功歸因于內在因素，比如自身的能力，而把失敗歸因于外在因素，比如一些難以預料的事件。這樣的一種歸因方式有利于他們用良好的心態面對挑戰，而新的成功體驗又將進一步加強他們的自信心，如此循環，他們的希望感水平自然會比悲觀型解釋風格的個體高。根據賽琳格曼的積極心理學理論，父母教養方式會直接影響孩子的解釋風格。因此，家長需要在平r的生活中言傳身教，幫助他們學會合理歸因，從而建立更科學的自我認知，更加勇敢、積極地面對挫折，不要因為消極的歸因方式降低了心理健康水平。
4. 良好的家庭氛圍
家庭之所以被稱為每個人的港灣，是因為它為人們帶來了無可比擬的安全感和歸屬感。家長應該重視自己與孩子的關系，讓孩子在家庭中感到真心的愛和接納，而不僅是服從與被服從的關系。除此之外，家庭氛圍也對孩子的希望感有著正向影響，溫馨和諧的氛圍無疑會讓孩子有更穩定良好的心理健康水平。反之，混亂消極的家庭氛圍會讓孩子陷入焦慮，隨之而來的是自我否定和逐步降低的心理健康水平。
5. 建立健康的校園人際關系
健康的校園人際關系包括師生關系和同伴關系。教育工作者要從自身出發，認識到老師與學生的關系并非上級對下級，做到尊重學生，愛護學生，增加和每個學生的互動，不言語攻擊，更不能體罰學生。在同伴關系方面，教育工作者應該引導學生之間的正常交往，鼓勵他們建立友善的同伴關系。引導他們正確的面對同伴之間的沖突與摩擦。一旦發現校園欺凌事件，需要教育工作者堅決制止。情節嚴重的需要通知家長一同解決問題。校園欺凌事件往往會對受害學生的身心造成巨大創傷，如果得不到良好的事后心理干預治療，甚至會影響未來一生的工作與生活。但在現實生活中，很多學校為了大事化小，采取和稀泥的態度，或者干脆放任不管。所以說，完善的教育體系還需要教育部門對學校的合理監管。
6. 更加關注成績落后學生
青少年正處于敏感時期，情緒波動大。學業成績自然是影響他們情緒的重要因素之一，也是校園中影響他人評價的重要因素。據上文提到的研究結果表明，成績差的學生更傾向于有較低的希望感水平。因此，教育工作者應該更關注成績較差的學生，不能因為成績奚落取笑他們。除了幫助他們提高成績之外，更應該在精神上關心他們，了解他們的想法，關注他們的情緒。讓他們不要因為學習成績差而產生消極情緒，鼓勵他們積極地面對未來。
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青少年的心理健康教育范文5
關鍵詞：青少年宮 教育 未成年人 心理健康
中圖分類號：G445 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9795（2013）04（c）-0230-02
1 未成年人心理健康
1.1 未成年人心理健康標準
1.1.1 學習方面的心理健康
在學習中能夠理解學習是為自己而學，將自己視為學習的主體，積極配合老師的教學，不畏在學習中遇到的困難，想辦法解決困難同時獲得成功的滿足感，在這個過程中培養良好的學習習慣。
1.1.2 人際關系方面的心理健康
在與同學和老師的相處中，能夠真誠的贊美別人，了解自己和他人的不足和優點取人之長補己之短，在日常生活中關心別人，在遇到矛盾和爭吵時應客觀的分析及時的溝通，妥善處理矛盾，在這個過程中樹立健康的人格。
1.1.3 自我方面的心理健康
能夠給予自己正確的評價，不會因為別人的話語迷失自己，盡可能地通過日常生活拓展自己的生活能力豐富自己的生活經驗，在學習和生活中都要有足夠的自制力，有遠大的理想。
1.2 未成年人常見心理問題
1.2.1 依賴心理
多數學生都為獨生子女的今天，他們生活的環節都是溫室，從小就在父母和爺爺奶奶的呵護下長大，缺少獨立的意識，過著衣來伸手飯來張口的日子。因此，久而久之在心理上這些學生早已養成了依賴的心理，做任何事情都依賴有人幫助，做錯事情依賴別人的遷就等等，這些都成為不健康的心理問題。
1.2.2 自私狹隘心理
當代學生是個性的一代，注重自我價值自我意識，在這種自我感強烈的時代必然以自我為中心，這種強烈的自我為中心慢慢演變成狹隘的自私心理，把自己的利益看的高于一切，無視他人的利益，斤斤計較。
1.2.3 自卑心理
中學生的自卑心理形成處于各種原因，但歸根究底是對自己的一種懷疑，無論是對自己的智力、長相、身高、能力等等，任何方面如若感到與別人的差距又不能及時進行調整就會產生一種心里不適應。這種不適應一旦產生就會形成強烈的心理暗示，發展到影響生活的方方面面，產生消極的心理影響，尤其對于青春期的學生而言，心理發展還不穩定，很容易引起情緒的波動，形成自我否定影響正常的學習和生活。
1.2.4 孤僻心理
現今大多數的學生都為獨生子女，形單影只的他們從小沒有及時地良好地適應在集體里的生活就會造成一種孤僻的心理，不愿與他人接觸，沉默寡言，與同學和老師之間無法正常的交流，會造成嚴重的心理障礙，影響人際交往，隨之產生一系列的心理問題。
1.2.5 焦慮心理
近年來，學生的壓力越來越大，升學壓力、競爭壓力等等都是造成中學生幼小心里焦慮的重要原因。尤其是青少年時期心理發育還不健全，心理適應能力差，在承受一定壓力時若不能做出恰當的調整就會發生心理的偏離，嚴重的會胡思亂想危及生命。
1.2.6 逆反心理
逆反心理是中學時期學生所特有的心理現象，是指對一些外部刺激常常表現出相悖的心理狀態，正確的引導會使學生平穩的度過這個特殊的階段，而不當的處理很可能會激化矛盾導致不可想象的后果。
1.2.7 嫉妒心理
這種心理是一種擔心他人由于自己的心理狀態，適當的嫉妒可以使學生在學習中設立趕超目標，努力學習。若不經調整一味的放大這種心理就會導致心理的失衡，蓄意破壞他人的幸福生活等等。
1.3 未成年人心理問題的解決策略
人成長的關鍵階段在于青春期，無論是身體還是心理都存在這樣或那樣的問題需要及時的關注和解決。與身體的問題比起來心理問題同樣不可忽視，未成年人常見心理問題的表現在日常生活和學習的許多地方：第一，成年人多為獨生子女，受家長過分溺愛，沒有吃過苦，經不起任何挫折，因而心理承受力差；第二，不愿接受教師、家長的教育與幫助，經常表現出不滿與偏激的情緒；第三，由于社交能力差，以自我為中心，產生的交流障礙導致的自閉或自卑心理等等。這些不健康的心理是阻礙未成年人健康成長的重要因素，若不及時發現及時引導就可能使未成年人陷入心理問題的漩渦，走向極端嚴重的會造成終身遺憾。根據心理學家的研究表明，未成年人的心理問題多是來源于他們并不健全的心理狀態，在心理狀態發生偏斜時需要成人及時發現問題及時疏導，要讓未成年人明白無論成績優異與否，自己都可以做一個品德優秀心理健康的學生，教師和家長的細心觀察，及時發現，并在適當時機給予表揚和鼓勵，既能夠滿足未成年人的自尊和自我價值的實現，又能使他們解除壓抑，清除心理挫折感，喚起他們沉睡的上進心和求知欲。在良性的教育和發展中未成年自然會朝著積極樂觀的生活和學習方向前進。
2 青少年宮教育對未成年人心理健康的影響
2.1 青少年宮教育培養未成年人的人際交往能力
近年來，生活水平的提高，對于未成年人來說身體健康、營養豐富已經是大家所熟知的，但與身體相比未成年人的心理問題逐漸受到社會的關注，據專家分析指出，人際交往在孩子們的成長中占據著重要的因素，尤其是“關鍵期”――孩子的少年時代，親子關系、師生關系、同學關系的緊張與疏離，都會直接影響到孩子性格的發展和品質的形成。因此，我們不能不重視培養孩子的人際交往能力，這是一種駕馭生活、完善自我的能力。美國心理學家卡耐基認為：一個人的成功30%靠才能，70%靠人際關系。在競爭日益激烈的今天，如何讓孩子走出孤獨，學會交往，應是家長和社會教育者共同需要解讀的課題。青少年宮活動在一定程度上為未成年人學習人際關系處理提供了場所。一方面，青少年宮將各自具有不同興趣的未成年人聚集形成一個小的興趣圈子，無論是書法、武術、象棋等等這些都是他們的興趣點，跟與自己興趣相同的同齡人溝通無形中增加了談話的興趣，在交往中不僅可以交到朋友還可以促進自己喜愛的特長有所進步，這在心理上極大地符合了未成年人的交友原則；另一方面，青少年宮教育是除了學校教育以外的，又以班級授課形式為主要形式的教育機構，班級形式的交往利于未成年人進行熟悉、練習如何與朋友相處，更重要的是相似的教育環境為未成年人提供熟悉的且較學校輕松的學習和生活環境更有益于未成年人在實踐中提高人際交往能力。
2.2 青少年宮教育增強未成年人的自信心
科學家愛迪生說過：“自信就是成功的第一秘訣。”一個自信心強的人在學習和工作中將會積極進取，勇于追求，并取得理想成績。一個缺乏自信，自慚形穢的人，在學習和工作中常表現出消極退縮、畏首畏尾等特點，難以發揮其能力。未成年人處在健全人格和心理發展的關鍵時期，若能在心理意識的初期就培養強大的自信心會在日后的學習和生活中努力攀登高峰克服困難，追求人生道路上的每一個豐碑。青少年宮教育在培養未成年人自信心方面有著獨一無二的優勢，未成年學生在選擇青少年宮活動時就是按照自己的興趣點選擇所要學習或進一步深造的項目，如：書法、武術、象棋等等。豐富的活動總能讓未成年人找到適合自己發展的道路，這在的初期就為未成年人樹立了進行學習的信心，由于興趣使然自然在輕松愉快的青少年宮活動中會取得優異的成績，這些小小的成績則會成為心理上極大地滿足感，這種滿足感就是對自己在這個小領域中的自信心，自信心的樹立對未成年人日后的學習和生活都十分具有意義。
2.3 青少年宮教育對未成年人思想道德觀的引導
隨著市場經濟的發展，人民的生活水平不斷提高，生活品味不斷提升，人們對于精神層次的需求越來越多的顯現出來。因此，社會上逐漸出現了多種提供文化服務的場所供人們選擇，這在很大程度上豐富了人民群眾的文化生活。成年人的生活得到豐富的同時我們不禁想到祖國的下一代，他們除了學校生活之外沒有其他的能夠集體活動的場所，而學校的生活遠不能滿足他們對知識和集體生活的渴望，這樣就會影響青少年的健康成長。為了給未成年人營造出一個有利的社會文化環境，青少年宮教育形式逐漸成形，它的特點是在未成年人身心發育的關鍵時期，在學校教育的基礎上幫助未成年人利用課余時間樹立正確的人生觀，世界觀和價值觀。青少年宮可以通過舉辦一些健康有益身心的活動對未成年人進行正確的引導，為未成年人營造有利的社會文化環境幫助他們健康的成長。青少年宮要積極適應未成年人成長過程中的特點，并發揮青少年宮在對未成年人進行思想道德教育的優勢和條件，積極開發和利用未成年愛國主義教育基地等社會資源，促使青少年宮能夠真正成為對未成年人進行思想道德教育的前沿陣地。
參考文獻
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青少年的心理健康教育范文6
論文摘要:家庭教育對青少年心理健康具有重要的作用。當前家庭教育存在三個誤區:認為教育孩子就是對孩子進行智的教育;家長言傳多于身教;對孩子物質要求的滿足超過對孩子精神需求的關注。應該充分發揮家庭教育對青少年心理健康的重要作用，即發揮家長良好的榜樣作用、良好的教養方式的作用和良好的家庭氛圍的作用。
實現民族復興，建設社會主義現代化強國，需要千千萬萬、各行各業的人才。而人才的培養靠教育，所以人們更重視教育問題，家長更希望孩子成才。
一、心理健康是現代社會對人才的首要要求
1.心理健康是對人才的首要要求
近幾年來，心理學界提出了一個比較新的觀點:對一個人的成功來說，智商影響只占20%，而情商因素則占80%，情商比智商更重要，它將成為21世紀衡量一個人素質的首要因素。智商是人的智力水平的指標，用來比較人的聰明程度。情商指人認識、控制和調節自身情感的能力，主要包括認識自身情緒、管理自身情緒、自我激勵能力、認知他人情緒及人際關系管理五個方面。情商教育注重堅強的意志、良好的自控能力和心理調節能力、樂觀進取的性格等對人的影響。情商教育讓青少年學會情緒管理，學會為人處世，讓他們更加快樂、自信、受歡迎、有愛心和意志力，學會如何面對生活中的困難與挫折。情商是人心理健康標準的重要內容，心理健康是對人才的首要要求。
2.青少年心理健康的標準
(1)現實地認識自我，承認自我，接受自我。這是指要有正確的自我觀念，現實地接受自己。一個人對自己的認識與自己的實際情況越相符，就越有利于適應環境，表明其心理處于正常健康的狀態。
(2)對現實合乎常理地認識與反應，有效地控制自己的觀念與行為，情緒反應適度。所謂合乎常理地認識客觀現實，是指對一些人人皆知的常識性東西的認識不要悖于常理。心理健康者對外界刺激的反應是合乎常理的，適度的，該大喜則大喜，該小慍則小慍。
(3)對挫折有承受力，具有正常的自我防御機制。心理健康的人遇到挫折時，會自覺或不自覺地運用一些自我防御的方法，將由于需要得不到滿足而產生的內心緊張情緒消除掉，從而表現出對挫折有較好的耐受力。
(4)行為方式與社會角色相一致，符合常規。社會對各種角色有相應的要求或規范。個體的行為與其充當的角色的規范基本一致，是其心理處在健康正常狀態的表現。
(5)正常健康的交往。能夠以正常的方式與周圍的人交往，沒有諸如社交恐懼癥和極端的自我中心之類不正常的交往行為。
(6)統一的人格，心理保持延續性。健康的人格是統一的，因此它表現出一貫性與統一性。
二、當前家庭教育中的誤區
家庭教育是指在家庭生活中家長自覺地有意識地按照社會培養人才的要求，通過自身言傳身教和家庭生活實踐，對子女實施一定教育影響的社會活動。家長是孩子的第一任老師。家長對青少年成長的影響是潛移默化的、意義深遠的。良好的家庭教育是青少年健康成長的第一要素。
然而當前很多家長在家庭教育方面存在著誤區，主要表現:
1.認為教育孩子就是對孩子進行智的教育
家長很舍得教育投資。家長想方設法讓孩子上重點幼兒園、重點小學、重點中學。除了正常在校學習之外，家長還給孩子報各種培訓班、特長班，希望孩子掌握更多的知識和技能。家長認為，只要孩子學習好，以后就能成為社會所需要的人才，而自己為人父母的任務就完成了。在他們看來，成功的家庭教育就是成功的智力教育。而這樣做完全忽視了孩子愛玩的天性，使孩子覺得學習不快樂，生活沒意思，容易產生厭學心理和對父母的逆反心理，甚至逃離家庭，引發一系列社會問題。
2.家長言傳多于身教
有些家長對孩子說教不斷，整天對孩子嘮叨做人的大道理，講得頭頭是道，不厭其煩。而他們自己在實際生活中卻按不同的原則處理問題。如此表里不一，口是心非，經常使孩子不知所措，無所適從，不知道自己應該如何做人做事和立足社會。
3.對孩子物質要求的滿足超過對孩子精神需求的關注
家長普遍認為再苦不能苦孩子。對孩子的物質要求，家長大都有求必應。如果孩子學習進步，成績提高了，家長更樂于滿足孩子的要求。而當孩子情緒低落時，家長很少關心孩子的內心感受和負面情緒，多表現平淡，只一味督促孩子不要胡思亂想，好好學習，否則會影響成績。雖然豐衣足食，但是孩子感受不到父母的理解、關心和愛護，覺得孤獨無助。在家庭中孩子與父母的有效交流很少，這直接影響了孩子的情商發展、人際交往能力提高和心理的健康成長。
長期以來，家長只重視青少年身體的健康、知識的進步，嚴重忽視了青少年心理的健康成長，忽視了要教給孩子如何與人交流、溝通、合作，如何為人處世……而這些才是讓青少年受益終生的。
三、充分發揮家庭教育對青少年心理健康的作用
家庭教育是家長在與子女朝夕相處的過程中，通過自己的言談舉止、采取一定的方式方法和利用家庭的環境氛圍，有目的有意識地對子女施以影響的活動。家庭教育對青少年的身心健康，對他們的個性、人格的形成和發展具有深遠的影響。家庭教育對青少年心理健康的作用表現在以下幾個方面:
1.家長良好的榜樣作用
家長要深刻認識到自己的一言一行、一舉一動對孩子心理健康發展有潛移默化的影響，起關鍵作用。家長要言傳身教，以身作則。
孔子曰:“其身正，不令而行;其身不正，雖令不從。”心理學家班杜拉曾做過攻擊反應試驗，結果發現孩子傾向于模仿成人動作。這一實驗向人們證明了榜樣行為對孩子成長的重要意義。家長是孩子的榜樣，孩子是家長的影子。家長的品德修養，一言一行，甚至神態表情，動作細節，無不對青少年有潛移默化的影響。家長的示范行為會起到重要的榜樣作用。
2.良好的教養方式的作用
(1)教養方式一般有四種類型。
第一種，溺愛型。家長以孩子為中心，無條件滿足孩子的要求，造就了家中的“小皇帝”、“小公主”。溺愛使孩子自私，任性，驕橫，自我中心，缺乏責任心，不懂得尊重、關心和感謝。這樣的孩子一旦離開家庭，走向社會，會處處碰壁，無所適從。家長的愛恰恰害了孩子。
第二種，專斷型。家長對孩子的教育過于嚴格苛刻，粗暴生硬，強迫孩子按自己的意愿辦事。家長的簡單粗暴使孩子自卑、懦弱、冷漠、逆反，沒有安全感。這樣的孩子或唯唯諾諾，或冷漠麻木，或無所畏懼，很難與別人友好相處，使孩子身心都受到嚴重傷害。
第三種，放任型。家長對孩子不管不問，放任自流。家長對孩子不關心，使孩子冷漠、自私，不懂愛和關心，行為放縱，沒有責任感和同情心。這樣的孩子一旦受外界刺激，容易產生偏激行為，導致違法犯罪。
第四種，民主型。家長對孩子關心、尊重、理解、信任，愛而不慣，嚴而不苛。對孩子多鼓勵和引導。家長的關心和尊重使孩子真誠、自信、自尊，積極進取，有責任感，人際關系融洽，社會適應良好。顯然四種教養方式中只有民主型教養方式對青少年健康成長是最有益的。
有研究表明，家長教養方式對青少年人格特征形成及其對生活事件應對方式都有重要影響。家長良好的教養方式使孩子情緒穩定，輕松興奮，自信開朗，能促進青少年人格特征健康發展和形成，使青少年形成解決問題、求助的積極應對方式。不良的家長教養方式讓
孩子或自我中心、驕橫任性，或自卑懦弱、敏感多疑，或自私自利、冷漠無情，人際關系差，適應能力差，主觀幸福感缺失，導致青少年形成不健康人格特征，使青少年形成自責、幻想、退避、僵化等消極應對方式。
(2)家長要轉變教育觀念。家長不僅要關心孩子身體的健康，智力的培養，更要關注孩子情商的教育和心理的健康發展。父母要關心孩子、尊重孩子、理解孩子，與孩子保持良好的親子關系。這些都有助于孩子學習如何表達自己，如何關心幫助他人，如何建立良好人際關系，會很好地促進孩子心理的健康，為孩子的日后成功和一生幸福奠定基礎。
3.良好家庭氛圍的重要作用
家庭氛圍主要指家庭成員間的關系所形成的氣氛。夫妻關系、親子關系是家庭中最重要的關系。這里只討論夫妻關系對青少年心理健康的影響。夫妻感情是否和睦時刻感染著孩子，夫妻關系是否融洽對孩子成長有重大意義。一個充滿愛的家庭是孩子心理健康成長的樂園。和諧的家庭氛圍是孩子心理健康成長的重要保障。
為了青少年心理健康發展，為了他們的快樂成長和一生幸福，父母應保持和諧的夫妻關系，這是家庭氛圍良好的基礎。夫妻間互相尊重，互相信任，互相關心，互相幫助，給孩子創造充滿愛的家庭環境，使孩子在愛的撫慰下健康快樂成長。夫妻間有矛盾分歧，應避免當著孩子的面爭吵。即使夫妻離異，也不要在孩子面前互相指責，要讓孩子感到父母仍然愛著自己。在愛的氛圍中長大，孩子也懂得了愛，學會了愛，變得活潑開朗，積極向上，豁達大度，善解人意。
青少年是國家的未來與希望，擔負著把中國建設成社會主義現代化強國、實現中華民族偉大復興的光榮使命。青少年健康成長有賴于國家和社會的關心與愛護，更離不開家庭環境的熏陶與滋養。
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