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足球繞桿教學設計范文1

關鍵詞：小學足球；帶球訓練；基本方法；教學策略

中圖分類號：G807；G623.8 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2016）08-0021-01

開展足球帶球技巧訓練，教師要針對學生學習實際制定教學策略。創設適宜學生訓練的學習情境，有效激活學生訓練熱情；優化帶球訓練形式，提升學生訓練品質；做好示范展示，規范學生帶球技術意識；改革教學順序，符合學生學習成長規律要求。只有多措并舉，才能快速提升學生帶球技術和嫻熟程度，為足球運動的普及發展奠定堅實基礎。

一、足球帶球基本方法

（1）腳背正面運球。腳背正面運球是足球帶球常見方法。跑動時，全身要自然放松，兩臂自然擺動，上肢稍微前傾，帶球前進步幅不宜過大，帶球時，腳跟提起，用腳背正面前推帶球行進。這個技術動作看似簡單，如果掌握不好，也會出現技術偏差。帶球時，腳部位置不對，很容易將球捅得很遠，足球距離身體較遠，自然失去了控制。如果支撐腳距離球較遠，身體會出現后仰，即使能夠踢到球，身體也難以跟進移動。

（2）腳背外側運球。腳背外側運球對技術動作的要求更高一些。在跑動時，要保持身體的自然放松，兩臂擺動也要自然，上肢稍微前傾，跑動步幅也不宜過大。帶球時，腳跟提起，腳尖要稍微內轉一些，用腳背外側觸及足球，讓球按照直線運行，也可以向腳背外側方向推撥球，讓足球呈曲線或者弧線前進。帶球時，如果球距離身體較遠，推力太大，球也會失去控制。腳背觸球前，腳尖內轉不夠，足球運行方向會發生偏轉。如果身體重心后移，也難以跟上足球運行。

（3）腳背內側運球。腳背內側運球要求身體自然放松，兩臂自然擺動，上肢要和運球方向保持一致，跑動步幅不宜太大。帶球時，腳跟提起，腳尖要稍微向外轉。利用腳背內側觸及足球，讓球向前或者曲線弧線運行。腳背內側運球要確保正確，身體距離足球不能太遠，腳背內側觸及足球前腳尖要外轉，不然也會使足球發生方向偏移。

二、足球帶球常見訓練方法

部分學生足球基本功較薄弱，教師對其進行技術訓練時，需要從最基礎動作開始，確保技術動作的規范性，培養學生良好足球意識。足球帶球專業訓練方法眾多，學生由于年齡、體質、足球基礎等方面都存在差異，教師要根據學生足球技能實際做出科學設計。其一，膝關節彎曲，確保足球從右腳腳背內側到左腳腳背內側都能夠觸到足球，用左腳橫撥動足球，用右腳腳背外側將足球向前推動，然后用右腳橫撥足球到左腳前方，用左腳腳掌停住足球，然后用右腳腳背外側向右方推球。其二，右腳前腳掌將足球向后拉引，足球向身后方向運行，立刻轉身180度，再用右腳腳背外側推動足球，讓足球沿直線前行。其三，慢跑中，利用單腳或者雙腳，帶球前行，使用多種技術動作。其四，將學生分成兩個小組，每一個小組成員站立成一個弧線型，隊列前第一人按照同一方向運球，到起點時，交給第二人繼續，以此類推。其五，學生按照教師手勢做變向運球，或者讓學生自由運球前行，做變速、變向運動。

三、足球帶球訓練教學策略

（1）創設教學情境，引發學生學習興趣。有的學生對足球的理解還非常膚淺，對帶球技術更是知之甚少，教師要從設計教學情境入手，激發學生學習熱情。教師不妨通過教學視頻，讓學生仔細觀看技術分解圖示，先形成理論基礎，然后再進行實際操作。為提升學生訓練積極性，教師還可以組織學生進行個體、集體展示，讓每一個學生都有表現的機會，學生都很看重自己的表現，參與熱情自然很高。學生興趣非常廣泛，教師還可以將足球帶球訓練與游戲相結合，讓學生在游戲玩耍中學習技術動作，體現寓教于樂。足球要從孩子抓起，足球帶球屬于最基礎動作技術，學生一旦養成不良動作習慣，會給后面的足球訓練及學生的成長造成重要障礙。教師要認識帶球技術傳授的重要性，創設多種教學情境，引導學生從最基本動作做起，養成規范足球意識。教師可以設計帶球訓練游戲“繞桿跑”，讓學生以個體為單位，帶球繞過六個標桿，用時最短者為優勝。將帶球與游戲結合在一起，學生參與性強，訓練效果自然好。

（2）優化訓練形式，提升學生訓練品質。學生參與足球訓練的熱情難以長時間保持，教師要注意對訓練形式進行篩選優化，利用訓練形式的多樣性，激活學生訓練思維。足球帶球訓練方法眾多，教師在具體選擇時，需要考量學生的足球基礎和興趣取向。如果有必要，可以讓學生自由選擇訓練形式，或者讓學生推薦訓練方法，這樣可以極大提升學生訓練熱情。足球游戲、小組對抗、課堂演繹等，都是足球帶球訓練重要形式，教師要根據學生訓練實際作出科學選擇。足球游戲種類繁多，教師不僅要借鑒現成的游戲資源，還要根據教學需要自創足球游戲，讓學生在歡快氣氛中學習到帶球技術。小組對抗是教師常用的訓練方法，讓學生分組競賽，可以充分激活學生斗志，學生參與這樣的比賽樂此不疲，也為課堂教學訓練創造良好契機。課堂演繹是學生最喜愛的訓練活動，學生在眾人面前進行足球帶球表演，不僅能夠歷練學生帶球技術，對學生心理素質塑造也有重要促進作用。

（3）做好動作示范，提升學生規范意識。有些學生理解能力較低，但模仿力較強，教師技術講解難以發揮出高效，多進行示范展示，可以為學生模仿創造條件。教師可以利用教學視頻進行技術分解展示，讓學生邊看邊模仿。教師自身也要多進行動作示范，并跟進糾正學生動作偏差，給予學生更多個體輔導。學生訓練隨意性較強，這對提升學生規范意識非常不利。教師要從帶球細節上多進行針對性引導，讓學生反復錘煉技術動作，提高技術動作嫻熟度。在具體訓練過程中，教師還要注意教學語言的設計。有些學生對足球專業術語缺少認知，教師要注意對教學語言進行優化選擇，避免說專業術語，而是用學生能夠聽得懂的語言進行講解和引導。如果教師能夠將帶球技術動作編成順口溜，學生接受效果會更好。如“跑得穩，看得準，前腳輕，后腳跟”。學生在具體訓練過程中，也會根據口訣而動，訓練針對性會大大提升。為提升學生規范意識，教師要多樹立訓練先進典型，讓動作規范的學生作為帶球訓練輔導員，為同學作出示范表演。學生有了學習的榜樣，學習熱情也會高漲起來。

（4）改革教學順序，幫助學生熟練掌握。教師要根據學生實際設計訓練計劃，由于傳統教學意識的影響還在，很多教師都是先讓學生踢球，然后訓練運球，這不符合學生學習規律。學生在運動中一旦養成不規范運球習慣，在帶球訓練中是難以糾正的。因此，在進行足球教學訓練時，要首先進行帶球訓練，讓學生熟悉掌握帶球技術，提高嫻熟程度，再進行踢球訓練，這樣才能規范訓練行為，提升訓練效果。足球帶球動作幅度較小，環節也比較簡單，非常適合初接觸足球的學生學習，學生很容易掌握帶球技術要領，為后面訓練做好基礎鋪墊。為提升學生帶球嫻熟性，教師要多鼓勵學生利用一切機會展開個性訓練。除了課堂集中訓練之外，教師還要鼓勵學生利用課外時間，進行多種形式的自由訓練。教師可以布置一定量的訓練任務，或者是開設網絡交流平臺，讓學生多參與互動交流，這對提升學生訓練積極性大有好處。

四、結束語

小學階段介入足球教學訓練，這是時展的必然要求。學生剛剛接觸足球，進行帶球訓練，掌握帶球技術要領，符合足球學習規律。教師要根據學生實際展開教學設計，從創設教學情境、優化教學形式、做好示范展示、改革教學順序等角度出發，全面激發學生學習和訓練的積極性。通過多種訓練形式的綜合應用，幫助學生掌握帶球技術，并達成熟練程度，這對全面提升學生足球素質，促進學生健康成長有重要意義。

參考文獻：

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[3]唐俊偉.淺談小學體育足球教學中學生的多向培養策略[J].新課程導學，2015（07）.