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小型體育比賽的特點范文1

一、 可激發學生的學習興趣

因為教學內容是與同學們所關心的競賽活動有關，并可促進其在競賽中取得好成績，所以學生在學習過程中會興趣盎然，情緒高漲。如基本體操和隊列隊形教學是較枯燥乏味的教學內容，平常教學時很難調動起同學們學習的積極性，若安排到競賽之前，同學們不僅能認真完成課堂教學任務，而且還會主動與老師聯系進行一些創造性的隊形變化練習。

二、 有利于提高成績、掌握技術

如耐久跑教學是同學們最“怕”的一項教學內容，但是每年的環城長跑，由于要進行個人及班級間的競爭，同學們都有一種競爭心理和集體榮譽感，利用這段時間進行耐久跑教學，學生目標明確，所以容易提高成績；又如女生大多不喜歡打籃球，但若將其安排在比賽之前進行教學，他們會為了不使自己在場上出現“難堪”（如抱球跑，全場不得分，聚眾搶球等）現象而加強學習，從而提高技術水平。

三、 可滿足學生的心理需要

體育比賽以它勝負的不確定性等獨特的魅力而深受學生喜愛，同學們可以通過參加或觀看體育比賽得到一種需要滿足的，所以在比賽前他們都有一種強烈的從事或了解該項活動的欲望。特別是有特長的學生更想趁此機會在眾人面前“露一手”充分展示自己的才能。另外，因為要參加比賽為班集體爭光，特長生這時也很受全體同學的關注，所以他們會有一種表現欲，這種心理會促使他們在課堂上更加認真地學習，積極進行練習，在這種狀態下，其他同學的學習熱情也容易被帶動起來。所以，此時的課是最受學生歡迎的。

小型體育比賽的特點范文2

關鍵詞：技工院校；體育課；職業核心能力；培養

職業核心能力是指人們在職業生涯中除專業崗位能力之外取得成功所必需的基本能力，它可以讓人充滿自信和展示自我，并根據具體情況靈活選擇和運用。職業核心能力包括：職業溝通能力、團隊合作能力、解決問題能力、自我管理能力、信息處理能力、創新創業能力。簡單說，就是一個人適應工作崗位變化、處理各種復雜的問題并敢于、善于創新的能力。中國的現代教育普遍將學生的學業成績作為衡量學生的標準，導致人才培養存在缺陷，往往忽略了學生綜合素質的培養，從而偏離了教育的本質。結果，出現了很多高分低能的學生，他們走上工作崗位面對新工作時，常常感到困惑和無能為力。技工院校是培養技能型人才的搖籃。學生大部分時間都在進行實習操作和專業理論的學習，進行專門的職業核心能力訓練的院校少之又少。技工院校的學生在走入社會參加工作后，往往由于缺乏職業核心能力，影響了職位的升遷、人際關系的處理、對待人生的態度等，從而造成頻繁地更換工作、缺乏自信、心理異常等情況。很多技工院校意識到了人才培養方面存在的弊端，努力嘗試通過不同的途徑和方法來訓練學生的職業核心能力，幫助他們獲得更多的就業機會，取得更多的成功和職業幸福感。體育課是技工院校學生的一門必修課程。在現代社會，體育課的功能不再局限于學會某個動作、了解某項運動、知道某些比賽規則，它還承擔著培養學生職業核心能力的任務。

一、技工院校體育課存在的問題

1.學生上體育課的積極性不高

有的學生認為上體育課又累又臟，在心理上有抵觸情緒。到了上課的時間，這些學生的抵觸心理就表現得非常明顯，要么上課遲到，要么進行分組練習的時候不參與活動。這些學生還有一個很明顯的特征，就是身體素質普遍較低，容易生病，各項運動能力低于同年齡段的其他學生。在職業核心能力方面，他們往往缺乏團隊精神，喜歡獨來獨往，和班上大部分同學關系一般，沒有幾個朋友；與教師無法建立互相信任的關系，不能與教師進行有效的溝通和交流；時間觀念、紀律觀念淡薄，自我管理能力較弱，在班級中的各項表現都差強人意。還有的學生雖然能按時上課，但只學習自己喜歡的內容，一旦遇到自己不感興趣或感覺沒用的內容，就表現出反感的情緒。這些學生，具有一定的自我管理能力，但在情緒管理、學習管理上還非常欠缺；具有一定的團隊意識，但還是以個人主觀意識為中心，也容易出現與同學、教師之間溝通不暢的情況。

2.教學內容、教學方式和方法

無法調動學生的學習興趣大部分技工院校的體育課是以傳遞知識和技能為主的教學模式，教師一般以講授和示范為主，知識的傳遞多為教師向學生的單向傳遞，學生往往被要求接受教師講授的知識。在學習中，學生機械地記憶某個動作的技術要領，在課上不斷地重復練習，這樣使學生漸漸失去了主動思考的能力，從而降低了學生的學習意愿。不少教師在向技工院校的學生授課時，容易出現敷衍、應付的心理，認為學生是以技能學習為主，在體育課堂上只專注于把課上完，至于學生學到了什么知識和技能、意志品質得到了怎樣的鍛煉等經常被輕描淡寫、一帶而過。因此，技工院校的體育課容易出現學生學習興趣不高的情況。

二、技工院校體育課培養學生職業核心能力的策略

技工院校的體育課在培養學生的職業核心能力方面，應該堅持以學生為中心，采用參與式的方法。筆者認為在體育課中培養學生的職業核心能力要從以下幾個方面入手。

1.豐富教學方法

體育課的目標是讓學生學會運動、鍛煉，達到提高身體素質、塑造完美人生的目的。體育課中有一項重要內容是動作技術的學習。它是重復性活動，在反復練習的基礎上形成動作定型，使學生掌握動作技術。重復練習是枯燥的，但練習形式是可以變化的，這就要求教師要掌握多種教學手段。例如，在以往學習排球的墊球技術時，個人墊球練習能使學生知道墊球的手形、墊球的部位以及手臂如何用力，學生在練習時只是機械地重復動作。這時，可以采取雙人墊球或多人墊球的形式，讓球的運動軌跡發生變化，從而增加了墊球的難度。學生在與其他人共同練習時，需要合作與溝通，否則練習就不能順利完成。學生每次成功地把球接住墊給其他人時還能感到成功的喜悅，培養了自信心，這對學生職業核心能力的提升而言是很有幫助的。

2.重視體育游戲

體育游戲是一項特殊而有價值的活動，它具有健身功能、娛樂功能、促進個體社會化的功能和促進個體心理發展的功能。技工院校的學生多為15～18歲，處于青年初期，他們在心理上既像大人，又像小孩，體育課應重視體育游戲，提高學生學習的積極性。根據學生的心理特點，教師在游戲組織和教學中應尊重學生的言行，同時加強正確的指導和監督。加強團隊精神的教育，培養學生克服困難、團結互助、積極向上、見義勇為的精神，使他們能夠正確地對待個人與團隊、勝利與失敗的關系。體育游戲的內容應向競爭性游戲過渡，變化應稍有復雜，使得游戲參加者能敏捷地思考，分析具體問題，預見行動的后果并采取適當的對策。例如“背人指路”游戲，學生分成若干隊，一人背另一人，下面的同學蒙住眼睛，按上面同學的指示前進，先到終點者為勝。游戲既鍛煉了學生的下肢力量，又培養了學生的團隊精神。還有不少體育游戲，在此不一一列舉了。總之，體育游戲對技工院校學生職業核心能力的培養有很大的幫助，對培養團隊合作、溝通交流、學習管理、健康管理等方面的能力有重要的作用。

3.組織小型體育比賽

體育比賽具有競爭性、對抗性和觀賞性等特點。參與者全身心投入比賽，為了比賽的勝利而努力拼搏；觀賞者往往被激烈的比賽場面深深吸引，對勝利方無比欽佩，對失敗方給予真誠的鼓勵。當學生的運動技術掌握到一定程度時，就可以組織小型體育比賽了。小型體育比賽比較常見的有籃球賽、足球賽等，大都是學生喜聞樂見的容易激發學生參與的項目。針對技工院校學生的特點，在比賽組織方法上，可以讓學生進行“角色扮演”，讓學生輪流擔任教練、裁判。考慮到學生的實際情況，比賽時間不宜過長，重點是使學生在比賽中提升職業核心能力，例如溝通、合作、時間管理、壓力管理等方面的能力。

4.組織符合學生實際的拓展訓練

在課堂上組織拓展訓練要就地取材，通過精心的設計活動達到磨煉意志、陶冶情操、挑戰自我、完善人格、激發潛能、熔煉團隊的目的。拓展訓練的意義就在于使學生真正體會到個人與個人、團隊與團隊、個人與團隊之間的關系，讓學生認識真實的自我，體會團隊的力量。例如“人椅活動”，在平整的場地上全體參與者圍成一圈，每人把雙手放在前面一名學生的雙肩上，大家聽從教師的指令，緩緩坐在身后學生的大腿上，坐下后大家可以喊出“齊心協力”“團結一致”等口號，爭取堅持5分鐘以上。拓展活動結束后，教師應積極引導學生進行討論，在游戲中，學生的依賴思想（松懈思想）對團隊可能造成怎樣的影響？要想坐得長久、坐得舒服，每個人都要當好“一把椅子”，這對團隊又將造成怎樣的影響？通過實踐、討論再到改進，學生的職業核心能力得到了訓練和提升，促進了學生素質的全面發展。

三、結語

小型體育比賽的特點范文3

關鍵詞： 大學生 運動動機 興趣

一、前言

現代社會當中充滿著競爭和挑戰，對人才素質提出了更高的要求。學校體育作為培養高素質人才的基地，同樣面臨著嚴峻的考驗。如何培養和提高大學生對體育鍛煉的興趣，使其自覺參與體育鍛煉，從中學習到體育知識、鍛煉方法，向終身體育邁進，是學校體育的重要任務。現代社會的社會活動豐富多彩，當代大學生日常活動有了選擇的多樣性。根據這幾年的研究調查表明，大學生體質健康狀況不容樂觀，例如體質下降，容易生病等。這不僅影響了大學生當前的學習，而且會對他們未來所從事的事業產生不可忽視的影響。因此，培養大學生自我鍛煉的能力，增強他們的體質極為重要。“興趣是最好的老師”，學校要利用各種手段來提高大學生參加體育鍛煉的興趣。

二、原因與分析

人的行為活動總是由一定的動機引起的，體育鍛煉也是一樣，體育動機是推動學生進行體育鍛煉的心理動因。要提高大學生的身體素質和其它綜合素質，開展好大學生的體育活動，僅靠每周一次的體育課是不夠的，必須掌握大學生運動動機的特點，培養鍛煉身體的興趣，才能收到事半功倍的效果。

大學生的運動動機有直接的也有間接的。直接動機是與體育活動直接相關的動機。它是以體育活動的直接興趣為動力的。例如某學生被網球運動的魅力所深深吸引，主動參與到這項運動中來，在教師的幫助下在運動中獲得樂趣，也學到了運動技能，培養了長久堅持進行這項運動的習慣。間接動機是指為了達到教學大綱的考核要求，為了增強健康，為了集體的榮譽等等。

據調查，間接動機具有較強的穩定性，是大學生經常參加體育鍛煉的重要動機。在間接動機中增強體質和搞好專業學習是專業動機的主要內容。為集體爭光，為取得良好的體育成績也是大學生參加體育鍛煉的間接原因。大學生的集體榮譽感較強烈，只要與集體榮譽聯系起來，參加鍛煉的積極性就非常高。但有的大學生把主要精力放在專業學習上，對體育沒有多大興趣，只有在不得已的時候才進行鍛煉，比如“大學生體育合格標準”測試，只在測試時賣力氣，平時很少進行鍛煉。還有一些學生的興趣在別的方面，如電腦游戲、上網沖浪等。這些學生體育動機的培養應該引起重視，教師應多幫助，多引導。

直接動機是學生進行體育鍛煉的基礎：直接的興趣是一種巨大的動力，是引導學生參加體育活動的主要因素，它能最大限度地調動學生的鍛煉熱情。間接動機是在直接動機的基礎上建立起來的。最初少年兒童參加體育活動一般是由直接興趣引起的，它是動機的基礎，大學生一般仍保持直接興趣的動機，也有少數對體育不感興趣。

由于生活水平的提高，體育興趣的分布日趨廣泛，也相對集中。大多數學生喜歡球類項目，比如足球、籃球、排球、網球、羽毛球、乒乓球等。還有就是健美操、健身和一些新興的休閑運動。直接動機和間接動機的互相補充是相當重要的，只有直接動機時動機不能之久而穩定，只有間接動機時學生不能主動愉快地進行鍛煉，兩者互相補充才能保證學生積極自覺地經常進行體育鍛煉。

三、提出建議

根據對大學生體育動機特點的分析，要使大學生能夠自覺地經常參加體育活動，不論是直接動機還是間接動機都應該進行利用、激發和培養。以下提出幾點建議：

（一）利用、激發和培養大學生為了增強體質和搞好專業學習的體育動機。

1.對學生加強體育鍛煉社會意義方面的教育，樹立為國家、為人民而鍛煉的思想。

2.在體育課或其它形式的講座中，給大學生講解一些運動生理知識，通過生理指標測的使他們了解自己的體質狀況，科學地進行體育鍛煉。

3.向學生介紹經常進行各個體育項目的好處。如體操對上肢肌肉骨骼發育的影響，長跑對心血管的良好影響等。

4.教給大學生科學鍛煉身體的方法。比如：如何練健美，負荷多大，次數多少，一般做幾個動作，組與組之間間歇的時間，哪些部位搭配在一起練習比較科學。鍛煉前的準備活動、鍛煉后的放松的必要性。

5.讓大學生明白體育鍛煉對發展智力、提高學習效率的道理。可以用古今中外的范例來影響他們，使他們加深體育和專業學習關系的認識，進一步強化為搞好專業學習的體育動機。

（二）努力加強集體榮譽感、爭取好的體育成績的體育動機的培養與激發。

1.學校要舉行小型多樣的基層體育比賽，使多數人有機會比賽，擴大為集體爭光的機會，從中得到鍛煉。

2.各項比賽要以團體獎為主，即使以個人形式參加比賽的項目，如田徑、網球、羽毛球等也要如此。這樣更便于充分發揮包括領導在內的集體榮譽感，不但能保證各單位參加比賽的人數，而且參賽者會認真練習，比賽也會更精彩。

3.不論哪一級比賽都要大造聲勢，比賽結果要公布于眾，給予表揚，并盡量給予一定的物質獎勵，強化為集體爭光的體育動機。

4.考試次數可多一些，一個單元或一個項目的主要動作都要進行考試，這樣能促使大學生課外更多地練習。

（三）利用、激發和培養大學生直接興趣的動機。

1.體育課要生動活潑，使大學生真正體會到運動的樂趣。教法要靈活多樣，組織要新穎多變，適當運用教學比賽。通過身體活動，大學生能得到良好的情緒體驗，享受到體育活動給身心帶來的愉快。

2.課外體育活動應盡量保證大學生參加自己喜歡的運動項目，以便讓大學生充分體會到這項目的樂趣，不斷提高運動水平，也能保證一定的運動量。

3.多開展一些大學生比較愛好的球類項目。

4.專選課的開設對培養和提高大學生專門的運動技術會有積極的作用。

5.加強體育的組織工作。由于各種原因，大學生的直接動機受到壓抑，降低了參與體育鍛煉的熱情。加強組織，被壓抑的直接興趣動機就有重新發揮作用的機會。

6.創設情緒體驗情景。整潔、良好的體育器材和設施，能引起大學生參與鍛煉的情緒。

四、結語

讓大學生在體育活動中體會到運動的樂趣，由被動變為主動，養成長期鍛煉身體的習慣。經過長期的堅持，學生的身體素質和心理素質能夠得到鍛煉，對其提高學習效率，增強體質會起到很大的作用。只有德、智、體全面發展，大學生才能適應當代社會發展的需要，以健康的體魄、飽滿的熱情迎接未來的挑戰，擔負起建設好祖國的重任。

參考文獻：

小型體育比賽的特點范文4

關鍵詞 大學生 課外體育活動 組織管理模式

中圖分類號：G640 文獻標識碼：A

Research on College Students' Extracurricular Sports

Activities Organization and Management Mode

ZHANG Kai

（Physical Education Department， Shenyang Institute of Engineering， Shenyang， Liaoning 110136）

Abstract Thia paper use of literature and questionnaires， site visits and other research methods， the status quo of college students in extra-curricular sports activities for development in Liaoning Province to investigate the characteristics and advantages and disadvantages of the current college extracurricular sports organization and management methods for analysis， summed up the impact of extracurricular activities factor in the development of extra-curricular sports activities of university organization and management model recommendations.

Key words college students； extracurricular sport activities； organization and management mode

1 高校開展課外體育活動的現狀

1.1 高校學生參與課外體育活動的現狀

據調查，目前高校大學生參加課外體育活動的首要動機是增強體質，增進健康，而且不存在性別差異。說明大學生對課外體育活動認識有了明顯提高，“健康第一”的教育思想已經被大學生所接受，它同國家和社會的需要是相同的，保證了他們參與體育活動的積極性與持續性。但實際上，大學生參與課外體育活動的頻率與頻度卻不盡如人意，這與大學生們認識程度有較大差距。男大學生生參加課外體育活動每周2～3次，女大學生生參加課外體育活動每周1～2次，每次活動時間在45～60分鐘左右。只有很少一部分學生每周能堅持鍛煉3次以上，多數大學生沒有達到每天鍛煉一小時的要求。

1.2 高校對課外體育活動的組織管理現狀

1.2.1 早操、課間操組織管理狀況

科學合理的早操鍛煉可以使學生養成良好的生活習慣，提高和改善神經系統、呼吸系統和循環系統的功能，促進學生強身健體。據調查遼寧省高校在擴招前，由于人數相對較少，易于管理，多數高校采取集體出早操的形式。這種組織管理方式的不足之處是存在活動形式單一性和強制性。由于鍛煉強度忽視了學生的個體差異，違背了以學生為中心的原則，不利于學生的個性發展和自主學習。在擴招之后，因學生人數劇增，體育場地設施有限，不易統一管理，大部分高校采取只要求大一、大二年級學生出早操，學生可自由進行鍛煉由各院系自行組織管理的方式。這種管理方式有利于學生自我鍛煉能力的培養，但對于高年級沒有體育課的學生仍處于放任自流狀態，而這部分學生恰恰是學校中參加體育鍛煉相對較少的群體。在課間操方面，各高校基本處于無管理狀態，只有少數高校播放廣播操音樂，學校沒有進行統一的組織管理，學生不能做到自覺鍛煉，鍛煉效果極差。

1.2.2 體育競賽組織管理狀況

目前遼寧省各高校每年都能定期舉辦田徑、足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網球、健美操等傳統體育比賽，由學校統一組織的體育競賽具有規模較大、組織規范、連續性好、觀賞性強等特點。另外，各院、系、班級還根據學校場地條件，組織小型多樣的單項體育賽事，如跳繩比賽、踢毽球比賽、拔河比賽等。這種小型體育競賽的特點是簡單易于開展，學生參與面廣，內容豐富多樣，形式靈活多變。這些競賽活動主要由體育教師或輔導員對學生進行組織和技術指導，學生在體育教師帶領下共同完成裁判工作。競賽為學生提供了展現自己的機會，培養了學生的競爭意識，還有利于培養學生的組織能力和裁判能力，對學生課外體育活動的開展有很大的帶動和促進作用。在開展競賽的同時，要注意競賽的局限性，不能持久開展，在培養學生自主鍛煉能力和培養學生鍛煉習慣方面作用有限。

1.2.3 課外體育俱樂部（或體育社團）組織管理狀況

目前遼寧省大多數高校利用較充足的體育場館，成立了體育俱樂部（或體育社團），并根據自身情況制定了《體育團體管理條例》及活動計劃，由學生自主選擇符合自己興趣愛好、身體條件、健康水平和運動能力的項目，作為自己相對穩定的鍛煉內容，在教師指導下，掌握衛生保健、醫療救助、身體狀況評定方面的知識。這種課內外一體化的學習鍛煉方式由于其組織明確，活動效果明顯，能給每一個學生提（下轉第201頁）（上接第198頁）供參與的機會和個性發展空間，已日漸成為大學生參與課外體育活動主要組織形式。但由于體育教師日常所承擔的工作量較大，除了要上體育必修課和選修課，組織各項體育賽事并擔任裁判工作外，還有訓練校體育運動代表隊及帶隊參加省、市級比賽的工作任務。另外還有個人進修、科學研究等工作壓力，導致沒有過多時間來指導學生的課外體育活動。目前高校課外體育俱樂部（或體育社團）的具體組織管理工作主要由學生會、體育骨干負責，因缺乏教師指導、經費支持和獎勵機制，雖有制度和活動計劃，但執行情況較差，學生參與課外體育鍛煉的人數和頻率逐漸減少，鍛煉質量不斷下降。

2 制約高校開展課外體育活動的因素

2.1 場地器材匱乏

近幾年，由于高校擴招，在校學生數迅速增長，學校體育場地器材基本只能滿足大一、大二年級上體育課的學生需求，學生課外鍛煉會與體育課教學、體育代表隊訓練等活動發生時間上的沖突，在很大程度上影響了學生參加課外體育活動的積極性，目前高校體育場地設施建設的滯后是制約大學生參與課外體育鍛煉的主要因素。

2.2 缺乏運動氛圍

大學生個體鍛煉行為很大程度取決于周圍環境對他的影響，具有很強的隨機性和自主性。部分高校的課外體育活動由學生自主安排鍛煉時間，沒有形成群體性、有組織的活動，沒有形成氛圍，因此降低了大學生參與課外體育活動熱情，鍛煉效果不盡如人意。

2.3 缺乏專業技術指導

掌握科學鍛煉的方法和技能是大學生進行課外體育活動的前提，也是大學生形成自覺鍛煉意識和習慣的先決條件。很多學生對課外體育活動的意義有較高的認識，經常進行體育鍛煉，但由于自身掌握的運動技術和能力較差，又未能得到正確的技術指導，沒有使他們產生愉快的情緒體驗，逐漸失去了對體育鍛煉的興趣和積極性，參與體育活動的頻率隨之減少。

3 對高校課外體育活動組織管理模式的建議

（1）課外體育活動是學校體育的重要組成部分，課外體育活動的組織管理是一個涉及多方面的復雜的系統工程，體育教學部門和體育教師要承擔主要工作，但學校有關部門――學生處、團委、學生會、各體育社團和各院系也要相互協調配合，并采取必要措施保證課外體育活動健康有序地進行。（2）完善各項制度，制定切實可行的檢查方法，明確落實學校各部門在活動中所承擔的職責，工作分工到人，責任明確，才能使大學生的課外體育活動組織管理更加系統化、規范化，只有這樣才能對學生的課外體育活動形成切實有效的組織管理。（3）組織管理模式要根據學校的實際出發，優化現有體育設施條件和師資力量的使用，完善組織管理形式，為大學生提供一個良好的平臺。在管理方法上應充分調動大學生自我管理的積極性，不斷增強和提高大學生的鍛煉效果和評價能力。（4）規范對課外體育俱樂部（或體育社團）的管理，體育教師要對其進行理論和技術指導。同時建立網絡平臺，通過網絡對學生進行體育與健康基礎理論知識、科學的鍛煉方法、運動損傷的預防和處理、裁判知識、體育信息和相關政策的傳播，讓學生的體育鍛煉有理論的指導，促進科學健身，養成健康的生活方式。并通過網絡平臺，對課外體育俱樂部（或體育社團）進行監督和管理。

參考文獻

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[2] 蔡瑞廣，邱梅婷.普通高校課外體育活動管理模式分析[J].首都體育學院學報，2003（4）.

[3] 聶環玲.普通高校課外體育組織形式新思路[J].內江科技，2010（11）.

小型體育比賽的特點范文5

關鍵詞： 體育課 知識 技能 能力 培養方法

學生時代是人生過程中發展智力和體力的重要階段，是培養創新精神和開拓能力，以及現代化的思維和素質、堅強體魄的奠基時期。前蘇聯提出“培養學生具有獨立進行體育鍛煉的技能和習慣”；日本提出“培養和樹立學生一生能夠繼續參加運動實踐的能力和態度”；美國提出“發展有益的而且有生氣的身體娛樂活動，是當代社會的需要”。因此，培養學生體育能力對實現學校體育的目標，全民健身運動的開展至關重要。“體育目的和任務”一章明確指出：“體育知識技能的教學，不能理解為僅僅是運動技術的傳授，而更重要的是教會學生鍛煉身體的知識、技能和方法。”然而，長期以來，體育課的教學方式基本上是“一個哨子幾個球，老師學生都自由”，或者只注重教授技術動作，學生單純模仿技術動作，不注重理論知識和技能的傳授，因此，學生缺乏必要的體育基本知識與技能，不少人甚至都不會欣賞體育比賽，可以說是個“體育盲”；學生缺乏必要的科學鍛煉手段，不少人甚至不知道自己為什么會受傷，受傷后的處理方式可以說是“盲區”，讓人啼笑皆非，更讓人痛心不已。

由此可見，要想培養學生的體育能力，達到終身受益的目的，教師就有必要在督促學生抓緊體格鍛煉的同時，開展系統的體育理論知識與技能的教育，比如運動解剖學和運動心理學教育，讓學生在理論與實踐的有機結合下學習和鍛煉。根據現代認知心理學的觀點，知識是個體通過與環境相互作用后獲得的信息及其組織，其實質是人腦對客觀實物的特征與聯系的反應，是客觀事物的主觀表征，根據反應活動的深度不同可分為感性知識和理性知識，根據反應活動的形式不同劃分為陳述性知識和程序性知識。技能是個體運用已有的知識經驗，通過練習而形成的一定的動作方式或智力活動方式。它具有下列特點：（1）表現為一種動作系列，屬于動作經驗，區別于知識或認知經驗；（2）一種合法則的活動方式，其動作順序和動作的執行方式，均需符合活動法則或規則的要求，區別于一般的隨意運動方式；（3）通過學習或練習而獲得，區別于本能。知識是技能的認知，可指導技能；技能是知識的運用，創造豐富的知識。技能同知識猶如一個人的兩條腿，缺一不可，并且二者互相依存、互相促進。而能力是一種直接影響活動效率的個體心理特征，它是活動任務得以順利完成的必備的心理條件。人在完成某項心理活動時，必須以一定的心理和行為方面的條件作為保證，這種基本條件即為能力。體育能力則是一個人的體育知識、技術技能、素質和體驗等諸因素的綜合能力，并在參與具體體育活動中可體現出來的各種鍛煉方法和健身手段。知識、技能及能力這三者是相互衍生又相互作用的。知識和技能是能力發展的基礎，能力的形成是以知識為基礎的，沒有知識，能力不會從天上掉下來。“無知便是無能”。知識是能力的基礎，沒有這個基礎，能力是無論如何都培養不起來的。萬丈高樓平地起，基礎不牢，難求發展，即使“發展”了，也是空中樓閣。

這就要求體育教師必須有較高的文化素養和豐富的體育理論知識，并能夠運用最好、最新的理論知識和科學的教學方法及手段教授學生，從而使學生真正地掌握所學知識。學生掌握知識的程度，與授課教師的知識、技能水平有著直接的聯系，如果教師沒有足夠的理論知識和技能，那么要想培養出高質量高水平的學生是不可能的。教師不僅要重視對學生掌握實用能力的教育，而且要重視自身多種能力的培養，比如指揮隊列的能力，組織小型體育活動的能力，體育競賽的基本裁判能力，處置簡單的運動損傷的能力和指導他人參加體育實踐的能力，等等。

那么如何向學生傳授知識和技能，從而提高體育能力呢？

一、結合學生的實際情況，通過啟發誘導，傳授基本知識和技能

教師應根據教材的重點和難點，根據學生的特點，選好嘗試點，擬定適合學生水平的嘗試層次，設計好問題和練習順序，使教學內容和方法服從于目標。對技術性較強的教材，可配置一些輔和誘導性的內容，編制好練習順序，讓學生反復練習。安排練習內容必須注意合適的梯度，逐漸增加創造性因素，有時可把某一動作進行適當的引申和變化，使之與整個學習過程有機地結合起來，同時還要注意對各層次學生加以區別對待。教師要求學生在嘗試過程中一般進行如下幾項活動：觀察教師的示范，分析教材，訓練某些技能，練習某些動作，對所學技術動作進行類比，在練習和研究中發現新的知識和技能，解決提出的問題，達到掌握新知識、技能的目的。在練習過程中，教師要隨時收集與評定學生的學習效果，如觀察動作、提問分析、考核等。通過及時反饋評定結果，有針對性地組織練習。如跳箱練習，整個動作是要在一定技能的基礎上，通過神經系統的協調支配來完成的，開始學生會有畏難情緒，教師在作好示范講解和必要的保護幫助下，一定要樹立學生的自信心，鼓勵學生進行自我暗示，默念動作要領，相信自己一定能成功。

二、改進教學方法，激發學生興趣，做到學以致用

在教學過程中，激發學生的內驅力，與學生一起對問題進行探討，使他們自覺參與，主動投入，在主動參與中體驗成功、感受喜悅。不斷改進教學手段,做到多樣化、生動活潑、富有情趣，促使能力的形成和發展。教師在體育知識教學中，應認真備課，充分準備，課堂講授中做到語言精練，生動有趣，通過生動有說服力的事例和數據向學生傳授體育理論知識，并結合體育史及歷史典故，講解籃球運動的產生，馬拉松的起源，足球運動的發展，奧運會、亞運會簡況，小型球類比賽的組織方法，等等，讓學生掌握更廣泛、更深入、更全面的體育理論知識，進一步明確體育的目的、任務，提高學習體育的興趣，帶著明確的學習目的和正確的學習動機上好體育課。一般來說，體育理論知識比較枯燥，不大好教學，但仍有相當部分和越來越多的學生對國際、國內的重大比賽極為熱心和關注。因此，教師可以結合這些重大比賽的進程及賽況，將枯燥的理論知識寓于生動的比賽場面，向學生講解各個運動項目的比賽規則，介紹裁判方法，等等。這樣，不但能增強他們的愛國熱情，而且能激發他們對體育競技的興趣，增強其組織紀律性、集體榮譽感和頑強刻苦的拼搏精神。

三、學習科學、用科學方法指導鍛煉,做到居安思危

學生在激烈的比賽過程中難免受傷，這是教師滲透科學的運動方法，傳授運動生理、醫學知識的極好時機。比如：運動前做準備活動的重要性；在運動和做游戲過程中，告之多余的動作和保護不當有時會給同學帶來遺憾終身的麻煩；列舉著名運動員受傷的例子；教會受傷程度的界定和處理的方法：受傷后先判斷是否骨折，盡快采用冰敷等措施。然而，在教師未傳授這些理論知識前,不少學生在受傷后，有的立即用紅花油擦和揉，有的熱敷，致使受傷處雪上加霜的例子比比皆是。在此，學生會感嘆自己過去的行為是“無知者無畏”，更是多么好笑和可怕。

總之，對學生進行體育理論知識教育，使學生掌握基本的運動技能，對提高學生的體育意識和體育文化素養，對培養德、智、體、美、勞全面發展的合格人才，一定會起到積極的、不可估量的推動作用。

參考文獻：

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小型體育比賽的特點范文6

我于 xxxx 年 9 月以優異的成績考入 xx 大學。四年的校園生涯和社會實踐生活我不斷的挑戰自我、充實自己，為實現人生的價值打下堅實的基 礎。一直都認為人應該是活到老學到老的我對知識、對本專業一絲不茍，因而在成績上一直都得到肯定，每學年都獲得三等獎學金。在不滿足于學好理論課的同時也注重于對各種應用軟件和硬件的研究。因此在第四學期開始就被老師信任為計算機房的負責人。 有廣泛愛好的我特別擅長于排版及網頁美工和多媒體的制作， 就任本班組織委員的同時也加入了校學生會宣傳部。對工作熱情、任勞任怨，和部內成員團結一致，一年間我由部委升為部長。在任部長期間注重配合學校、 學生會其它部門，出色的完成各項宣傳工作，促使學校的各種運作更順利的同時行。

在 學校的各種活動都熱情的參加， xxxx 年至 xxxx 年間獲校文娛比賽及知識問答比賽等一等獎。大膽創新對校報版面進行改革使得校報的受視率提高到一個層次。 在 學校的各種活動都熱情的參加， xxxx 年 xx 月獲校演講比賽一等獎。 身為學生的我在修好學業的同時也注重于對社會的實踐。本著學以致用，實踐結合理論發揮 xxxx 年暑假我以熟練的計算機技術應聘入揭陽市凌先電腦公司技術部任技術員兼培訓部教師。 技術員兼培訓部教師。 xxxx 年暑假我在惠東縣億鵬印刷公司學習名片和小型廣告、商標設計，自身對這方面有堅實基礎和濃厚興趣的我用一周時間就熟練了各樣設計軟件，之后做出了大量出色的設計方案，得到同學及老師的一致好評。 本人具有熱愛等祖國等的優良傳統，積極向上的生活態度和廣泛的興趣愛好，對工作責任心強、勤懇踏實，有較強的組織、宣傳能力，有一定的藝術細胞和創意，注重團隊合作精神和集體觀念。

自我鑒定的結構由標題、正文和落款三部分構成。

(1)標題。從踏入大學門檻的那天起，經過良師的精心指導以及自己的奮力拚搏、自強不息，我逐漸成為了一個能適應社會要求的新時代大學生，并為做一個知識型的社會主義建設者打下堅實的基礎。在大學期間，我認真學習，發揮自己的特長，挖掘自身的潛力，從而提高了自己的學習能力和分析處理問題的能力，也獲得大家的認同。另外，我也積極參加各種社會實踐活動。工欲善其事必先利其器。在求學期間 學而知不足是我學習、工作取得進步的動力。除了必修課程外我還自學 Photoshop、flash、dreamweaver等軟件，并制作了自己的個人站點。在英語學習上，我堅持閱讀英文報刊，提高自己的科普知識和閱讀能力。在學習之余，我堅持參加各種體育活動，使自己始終保持在最佳狀態，這些都是我將來工作的重要本錢!我最大的特點是：誠實守信，熱心待人，勇于挑戰自我。為人處世上，我堅持嚴于律已，寬以待人，若要人敬已，先要已敬人 ，良好的人際關系正是建立在理解與溝通基礎之上的。同時作為一名即將畢業的 2005 年應屆計算機業的大學生，我所擁有的是年輕和知識，使我不畏困難，善于思考，但年輕也意味著閱歷淺，更需要虛心向學。我也深知，畢業只是求學的一小步，社會才是一所真正的畢業生自我鑒定是畢業生對自己在校期間的政治思想，道德品行、專業學習、課外活動、社會實踐等方面，全面如實的自我總結。鑒定是畢業生檔案中的重要材料，要求認真做好。如下提綱，供畢業生在進行自我鑒定時參考。

1、 貫徹黨的路線、方針、政策，認真學習理論和“三個代表”重要思想的體會。2、 通過理論課、思想品德課、公民道德建設實施綱要、“五種品格”的學習和時政教育，有那些收獲，在樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，以及道德修養方面的體會，對當前國內形勢有何認識。

3、 對所學專業重要性的認識，學習目的、學習態度、成績如何，以及在課堂學習、生產實習、科學研究等方面的表現情況。通過幾年來的學習和實踐鍛煉，掌握了那些科學知識和專業技能，各種能力如何。在校期間的獎懲情況。

4、 在校園文明建設、學雷鋒、青年志愿者活動、公益活動、團結同學、遵紀守法等方面的表現情況。

5、 參加校、院、辦組織的各項活動的具體表現，擔任社會工作的情況，以及通過這些活動和社會工作，取得了那些收獲。

6、 參加體育鍛煉特別是早鍛煉、課外活動、各類體育比賽的表現和取得的成績。