前言：中文期刊網精心挑選了保護眼睛的辦法范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。

保護眼睛的辦法范文1

護眼篇

人們贊美漂亮的眼睛，習慣用“水汪汪的大眼睛”加以形容，事實上，眼睛的玻璃體確實是一團水組成的，它的嬌貴可想而知。生活中，難免遇到一些意外發生，如果傷到了眼睛，后果遠比傷及身體其他部位嚴重得多。我在出門時，總喜歡戴一副深色眼鏡，既使眼睛免受強光之苦，又利用眼鏡的樹脂鏡片保護了眼睛。如果你戴的是玻璃鏡片的眼鏡，我建議最好換成樹脂鏡片。因為一旦眼睛遇到意外傷害，破碎的玻璃鏡片不但不會保護眼睛，反而會像刀片一樣割傷眼睛，而選擇樹脂鏡片則要好得多。

養眼篇

“養生之道”，關鍵在“養”，具體到眼睛上，只有“養眼千日”，才可以“用眼一時”，若反之“用眼千日，養眼一時”，甚至根本不去養眼，那眼睛怎么能受得了?我每天都在電腦前工作，但我給自己做了這樣的規定，每天開電腦不超過兩次，每次開機時間不超過兩個小時，每次開機過程中，至少休息一次，休息時間至少5分鐘。電腦顯示器的強光和輻射，對眼睛有百害而無一利，現在有很多青少年沉溺于網絡的虛幻世界，一上網就是幾個小時，甚至長達十幾個小時，殊不知，這對眼睛是一種摧殘。關于養眼，我還有一個辦法，就是做眼保健操，這個辦法可能人人都會，但卻很少有人去做。實際上，眼保健操并不“小兒科”，對大人也同樣適用。勤做八八拍眼保健操，并且做到位，會使你的眼睛更明亮。

補眼篇

保護眼睛的辦法范文2

   請照顧好我們的眼睛演講稿

  老師們，同學們：早上好!

  今天，我國旗下講話的主題是：愛護我們的眼睛。

  眼睛被譽為是心靈的窗口，開車行走、讀書認字、識人辨物、暢游網絡、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無數的歡樂與幸福，但是，親愛的同學們，如果沒有一雙健康的眼睛，你還能擁有這些幸福嗎?

  據教育部和衛生部統計，小學生眼疾率達28%，中學生達56%，而到了高中學生眼疾率到85%，保護眼睛，預防近視已刻不容緩!

  為了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學都要把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點：

  1、始終保持教室內充足的光線，光線不足時要及時開燈。

  2、每天堅持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護眼睛的作用。

  3、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正，走路和乘車時也不要看書，不躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。看電視和操作電腦時，也要保持一定距離和坐姿的端正。

  4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

  5、多做戶外運動，每節課間，一定要走出室外，向遠處眺望，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。

  6、平時吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。

  做到以上6點并不難，只要同學們自覺執行，及時糾正，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!

  謝謝大家!

   請照顧好我們的眼睛演講稿

  大家好：

  如今社會上很多未成年學生視力下降，紛紛帶上眼鏡，而戴眼鏡即不美觀又不方便，同時眼睛的不好也是疾病的一種表現，所以，我們要加強措施，保護好我們的眼睛。

  首先，看電視、玩電腦要給自己定個時間，沒完沒了，眼睛盯著眨都不眨，久之，眼睛自然會受到影響。而且還要注意電視有的屏道模糊不清，千萬別看。電腦動漫游戲色彩鮮明、變化快，更容易傷害眼睛，盡量不玩。

  寫作業時，注意姿勢，背要直，眼睛與書本要有一尺距離，頭千萬別埋到書本中去了。看書、寫字時間不要太長，半小時就讓眼睛放松一下，閉眼休息會兒，再向外跳望一兩分鐘。如果能夠經常出門，接觸大自然，望望青山綠水，對眼睛就更有好處了。

  現在我們這些學生除了寫學校老師布置的作業外，有的學生還要做家長給他們布置的作業，不僅讓我們精神得不到放松，還使我們的眼睛受到傷害。試想，沒完沒了的做作業，眼睛老是盯著課本，做久了，姿式不知不覺也不正了，因為搶著完成任務，誰還記得隔段時間“遠眺”一次呢?我認為做家長的也要注意這一點。你雖然也不希望我們近視，并且也在積極想辦法，如滴眼睛水、校正視力等，但我認為“減負”才是最重要的。

  同學們，老師們，家長們，眼睛是我們人體一個重要的器官，眼睛不好世界便對于我們是一片黑暗，并且也會給我們的生活帶來很大不方便，所以，讓我們一起保護好我們的眼睛吧。

  我的演講完畢，謝謝大家!

   請照顧好我們的眼睛演講稿

  各位老師同學：

  大家早上好！

  本周我國旗下演講的主題是保護眼睛，從現在做起，對自己負責。

  10.9是世界視覺日，眼睛使我們認識世界學習知識，相互交流的重要窗口，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界是黑暗的世界，視力減弱，會給我們的學習和生活帶來許多不便。 首先，愛護眼睛，要形成良好的衛生習慣。眼睛與外界接觸，容易受各種病菌的感染，要注意平時養成不用手揉眼的好習慣，因為手上有大量的病菌，揉眼等于直接把病菌種到眼睛上。不揉眼這個好習慣可以把紅眼病等傳染性眼病拒之眼外。 其次，愛護眼睛，要選擇好的寫字閱讀環境。不在晃動的車廂內閱讀。有的同學充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經常如此就可能引起近視。

  培養良好的飲食習慣也有助于眼睛健康，均衡飲食不挑食，經常攝取含有維生素a豐富的食物如，胡蘿卜西紅柿蛋黃這些都有保健作用。

保護眼睛的辦法范文3

小學保護視力國旗下的講話范文1

各位老師、同學：

上午好！

大家好：

如今社會上很多未成年學生視力下降，紛紛帶上眼鏡，而戴眼鏡即不美觀又不方便，同時眼睛的不好也是疾病的一種表現，所以，我們要加強措施，保護好我們的眼睛。

首先，看電視、玩電腦要給自己定個時間，沒完沒了，眼睛盯著眨都不眨，久之，眼睛自然會受到影響。而且還要注意電視有的屏道模糊不清，千萬別看。電腦動漫游戲色彩鮮明、變化快，更容易傷害眼睛，盡量不玩。

寫作業時，注意姿勢，背要直，眼睛與書本要有一尺距離，頭千萬別埋到書本中去了。看書、寫字時間不要太長，半小時就讓眼睛放松一下，閉眼休息會兒，再向外跳望一兩分鐘。如果能夠經常出門，接觸大自然，望望青山綠水，對眼睛就更有好處了。

現在我們這些學生除了寫學校老師布置的作業外，有的學生還要做家長給他們布置的作業，不僅讓我們精神得不到放松，還使我們的眼睛受到傷害。試想，沒完沒了的做作業，眼睛老是盯著課本，做久了，姿式不知不覺也不正了，因為搶著完成任務，誰還記得隔段時間“遠眺”一次呢?我認為做家長的也要注意這一點。你雖然也不希望我們近視，并且也在積極想辦法，如滴眼睛水、校正視力等，但我認為“減負”才是最重要的。

同學們，老師們，家長們，眼睛是我們人體一個重要的器官，眼睛不好世界便對于我們是一片黑暗，并且也會給我們的生活帶來很大不方便，所以，讓我們一起保護好我們的眼睛吧。

我的演講完畢，謝謝大家！

小學保護視力國旗下的講話范文2

老師們，同學們，早上好！6月6日也就是這周~~，是與大家健康有關的日子，它是“全國愛眼日”所以，今天，我講話的主題是：愛護眼睛，從點滴做起。

為什么要設立這樣一個節日呢?

眼睛是“心靈的窗戶”，每個人都想擁有一雙明亮的眼睛。然而，統計結果表明，我國約有盲人500多萬，低視力者600多萬，兒童斜弱視者1000多萬。衛生部、教育部的聯合調查顯示，目前我國學生近視發病率接近60%，居世界第二，而人數高居世界第一。

這意味著，在我們中間，每10個同學差不多就有6個要成為近視患者。

我聽到大家一片驚嘆聲，是啊，這樣的一種情形，幾乎可以用“可怕”來形容了。

正因為眼睛如此重要，而在我國眼睛疾病又如此嚴重，

1996年，衛生部、教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日列為國家節日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

關于愛眼，我們應該做些什么呢?

第一、少看電腦和電視。

不是禁止完全不碰，一呢少看，二呢注意休息，讓眼部肌肉能有機會放松。有人會問：“我不看電腦電視能做什么呀?”可以多做運動、結交朋友，生活豐富了，我們的收獲也會更加豐富。或許你能稱為打球高手、游泳健將、鋼琴王子、芭蕾公主等等。

第二、做到“三個一”：即手指距離筆尖是一寸，眼離課本一尺，胸口離桌子一拳。

每天學校的眼保健操也要堅持做。

第三、飲食也可以幫助大家保護眼睛。

胡蘿卜是大家熟知的保護視力的食物，番茄、菠菜、蛋黃也很好，最近還有專家發現，甜食是少兒視力下降的罪魁禍首，所以提醒大家控制甜食不要過量。

這些方法其實同學們多多少少都有所了解，在家父母也經常提醒吧。我想貴在堅持，持之以恒地做到這幾條，你的眼睛會一直像星星一樣閃亮。人們都說：“眼睛是心靈的窗戶。”我也送給大家一句話：“黑夜送給我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明。”讓我們打開心靈的窗花透透氣吧，讓陽光照進來，讓我們的生活一直美妙！

我的講話完畢，

謝謝大家！

小學保護視力國旗下的講話范文3

各位老師，親愛的同學們：

大家早上好！今天，我國旗下講話的內容是：保護視力，從我做起，從小做起。

同學們，當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛！

當你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時，當你坐在教室里讀書、看黑板，看老師的眼睛索取知識時，你是否意識到你是幸運的呢?眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，由于讀寫姿勢不當，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國眼睛不好的人數居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬，占全世界盲人總數的18%；而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現一例新的盲人。我國的近視人數達到了1000萬。保護視力刻不容緩，我呼吁：為了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學都要把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點：

一、認真準確做好眼保健操，注意眼睛衛生。

二、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，眼離書本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳。

三、“三不”：不躺著看書，不在行進中看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。

四、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。

五、保證充足的睡眠。

充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

六、多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。

七、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。

多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

做到以上幾點并不難，只要同學們自覺執行，只要老師們隨時提醒，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空！為了美好的明天讓我們一起努力吧！

小學保護視力國旗下的講話范文4

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好！今天我演講的題目是《愛護眼睛，珍惜光明》。同學們你知道嗎?國家每年6月6日定為“愛眼日”。現如今，我國青少年的近視率已經很高了，走進任何一個小學的課堂，都會發現有小學生戴上了眼鏡。當前我國小學生的近視率已達到30%，中學生達到60%，大學生竟達到了80%。根據近年來的跟蹤調查與統計，我國的近視率在不斷地上升，可見保護眼睛，預防近視已刻不容緩！

調查發現不正確用眼，不注意用眼衛生以及飲食不均衡、睡眠不足等都是現代兒童近視率大增的主要原因。那么同學們要如何保護好自己的眼睛，預防近視的發生呢?在此，我建議大家做到以下幾點：

1、要多做些有益眼睛的活動。如多做眼保健操、跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。每節課間，一定要走出室外，向遠處眺望，這樣能使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。

2、讀書、寫字姿勢要端正。眼睛和書本的距離要保持一尺，不要躺在床上看書，也不要在走路時或者在動蕩的車廂內看書。

3、不要在光線微弱的地方或強烈的陽光下看書、寫字。

4、不要長時間地看電視或者玩電腦和手機。

5、要保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、保持視力的重要因素。

6、要養成不偏食，不挑食的好習慣。多吃一些對視力有益的蔬菜、水果和粗糧，少吃含糖份高的食品。

同學們，讓我們行動起來，一起保護視力、預防近視，繼續擁有一雙明亮的眼睛吧！

小學保護視力國旗下的講話范文5

親愛的.老師、同學們：

早上好！

今天，我們演講的主題是：愛護我們的眼睛。

眼睛被譽為心靈的窗戶。開車、讀書、認人、上網、下棋、欣賞美景等等都要用到眼睛，這給我們帶來了無數的快樂和幸福，但是親愛的同學們，如果你沒有一雙健康的眼睛，你還能擁有這些快樂嗎?

據教育部、衛生部統計，小學生眼疾率達28%，中學生眼病眼疾率達56%。而導到高中學生眼疾率達85%。保護眼睛和預防近視是一項緊迫的任務！

為了讓你繼續擁有一雙明亮的眼睛，每一個學生都應該牢記保護眼睛和保護視力的信念，把愛護眼睛的要求融入到他們的日常行為中。為此，我建議你做到以下幾點：

1、教室里要保持足夠的光線，當光線不足時，及時把燈打開。

2、每天堅持正確到位的做到眼保健操，放松眼部肌肉，保護眼睛。

3、建立一個良好的閱讀和寫作習慣，讀寫姿勢要端正，背部應該筆直，頸部保持直立。不要在走路或騎馬時看書，不要躺下看書，也不要在光線太強或太暗的地方看書。看電視和操作電腦時，保持一定的距離和正確的姿勢。

4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的重要因素。

5、多做戶外運動，每節課間，一定要走出教室，望向遠方，讓眼睛得到休息，調節視力，緩解疲勞。

6、平時不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，特別是胡蘿卜等含多種維生素的食物，少吃甜食和含糖食物，合理安排飲食結構，從飲食中獲取足夠的營養。

保護眼睛的辦法范文4

首先，從美觀的角度來說，它是衡量一個人的外貌美麗的標準。也許一個人的五官可以不美，但眼睛一定要美，只要從一個人的眼睛中，就可以觀察出這個人的外貌是否美麗，同時，可以從中觀察出一個人的內心世界。例如：“她看見自己的頭發映在清清的河里，被晨風吹得輕輕地飄動，而且她看見自己的一雙純真的眼睛像星星一樣在水里神秘地閃光。”“那雙閃著純真的熱情的眼睛，就像一對能使金石為開的鉆石，叫你不以不能不被她感動。”

其次，從與人溝通的角度來說，它是人與人之間溝通的另一種方式。其實相對于心理自卑的，不夠自信，狀態較弱的人來說，告訴他你能行，給一個鼓勵的眼神，就是給他一份關愛，在他心里產生的動力是巨大的；在課堂上，當你因為注意力不集中，思想開了小差，老師給你一個警示的眼神，那是在告訴你應注意力集中些，應認真聽講，看似小小的一個眼神，其中不知蘊涵了多少師生之間的情誼；

最后，從精神的角度來說，它會成為一個人自信的支點。當有人贊賞你眼睛是美麗的，你因為眼睛而變得自信的；當你是視力很好時，你難道不會因此而獲得一些別人所無法得到的自信嗎？然而，當你因為近視而戴上一副沉甸甸的眼睛時，與此同時，難道你內心深處不會生長出幾分自卑嗎？“眼睛”是人的心靈之窗，保護眼睛，可以使人終身受益。一雙明亮的眼睛是否可以為你的生活增添十足的自信，只是在于你能否懂得珍惜和保護了。

眼睛是一個人的心靈之窗，那么你將自己的心靈之窗保護好了嗎？我的眼睛受傷了，因為我以前不曾懂得珍惜它，一天中總是讓它操勞著，不知道，原來它是脆弱的，也會有精疲力盡的時候。它雖然是每一個人所擁有的，但是每個人的一生只能擁有一雙眼睛。而這雙眼睛的精力一旦被好盡，就無法挽回。

不但我的眼睛受傷了，而且許多人的眼睛都受傷了，眼睛不在為我們呈現光明而清晰的世界了，它開始吝惜自己的能力，因為我們已經傷害了它們。我們沒有辦法，只得戴上了沉重的眼鏡，沒有了美麗的外表，就連行動也有些不太方便，為此，我們只能默默的承受著，沒有了往日的自信，失去了從前的光彩亮麗。

今日的我懂得了珍惜，但為時以晚。這也許是使我后悔的，但我還是面對了，并且我還有些慶幸，因為我懂得了珍惜。

保護視力，愛護眼睛。這也許是人生中最重大的實踐之一。一雙眼睛，你的一生只可能擁有一次，而會伴隨你一生，對你不利不棄的也是這一雙眼睛。這雙眼睛不管是否受傷，它永遠屬于你，不要放棄它。從現在開始，珍惜它，愛護它，是你應盡的“義務”和“責任”。

保護視力，珍惜現在還有的光明和清晰。擦亮自己的心靈之窗，使它更加明亮，更加清晰。擦亮自己的心靈之窗，讓它在陽光的沐浴下健康成長！

姓名：李文婕

學校：鳳鳴中學

班級：初37班

保護眼睛的辦法范文5

雍正帝用植物療法緩解眼疲勞，從杭州搞來高檔。據說這種專供皇家的城頭菊在山石縫隙中生長，平日里享受著好山好水好營養，通體充滿健康元素。產量不高，有多少算多少都被運到皇宮里，塞入枕頭做成枕，雍正帝眼睛干澀的時候躺在上面養神，據說挺管用。

吃對眼睛也有好處，特別是艷黃色的，把花瓣摘下來沖洗干凈，用甘草湯和硝焯一下，待粟飯快熟時，投之同煮，謂之金飯，既有米香，又有花香，大飽口福之外，盡享明目療效。

植物治愈系的典型代表還有枸杞，因其具有“明目安神，有助長壽”的功效，位居保護視力好藥材的前列。高濂在《遵生八箋》中對枸杞茶有記載，“入鍋煎熟飲之，甚有益及明目”。除了泡水煮粥，枸杞對古人還有其他妙用。《志雅堂雜抄》記載，“枸杞子，可以榨油點燈，觀書益目”。將枸杞種子榨出油來，供讀書人夜里點燈看書。

想明目，又想省錢，吃山藥是個好辦法。被認作補腎的山藥兼有明目功能，得到過李時珍的推崇，在《神農本草經》中稱其“久服，耳目聰明，輕身不饑延年”。再有就是喝點小酒。傳統觀點認為飲酒會傷眼，但是明朝盛行于宮禁與民間的菖蒲酒則有護眼功能，類似的還有酒，也可以“治頭風，明耳目”。

如果兜里不差錢，可以試試眼藥膏，比如用冬青葉和黃連加工制成的九龍膏，有明目養眼功效。《冊府元龜》記載，唐代開元年間，烏茲別克斯坦地區進貢眼藥，附贈“水精眼藥瓶子”。《宋史》記載，宋太宗時，大食向宋朝廷進貢，貢品也有“眼藥二十小琉璃瓶”。既能作為貢品，價格肯定便宜不了。

貴的明目補品還有海參，得到過知名人士林則徐的推崇。下放新疆勞動的林則徐，惦記家中患有眼疾的夫人，千叮嚀萬囑咐一要佩戴眼鏡，二要每天吃兩根白水煮海參，因為“白煮海參，每日食兩條”可以明目。

南唐李煜時代的護眼辦法最惹人眼球，拿中書省來說，屏風全部用皂羅裱糊。皂羅，就是顏色深黑、質地輕薄的絲織品，一般用來做頭巾和袍子。《宋朝事實類苑》記載，“凡視五色，皆損目，惟黑色于目無損”，說的是各種顏色五彩繽紛，全都對眼睛有刺激、有傷害，只有黑色最好，不傷視力。于是李煜當政期間，“中書皆用皂羅糊屏風，所以養目也”。

保護眼睛的辦法范文6

拒絕眼角細紋！

對眼部細嫩肌膚的美麗修護要從這一刻開始，彌補日常工作和外界環境對眼部的損傷，消滅讓你看起來有點無精打采的“黑眼圈”現象。雙眸煥發迷人光彩，無論誰都會被你的“電”眼深深捕獲！

眼周的肌膚柔細纖薄、敏感脆弱，隨即帶來易發生的幾大問題：黑眼圈、魚尾紋、眼袋、干燥、松弛、浮腫。顯然，我們無法改變眼睛周圍皮膚的本質，但我們可以調整皮膚的環境，以幫助減緩衰老，加強新陳代謝。因此，眼霜的選擇是不可忽視的眼睛保養課題，每天使用修護眼霜，能提供眼部清新舒適的感受，更是明眸對抗歲月摧殘的最佳辦法。

對抗1 熊貓眼

最怕被別人看到有黑眼圈，整個眼睛也變得黯然失色，開始四處詢問對付黑眼圈的辦法。

也許是因為工作壓力影響睡眠，不停地開夜車，眼睛下面青烏一片，活脫脫一只大熊貓。而每天早晨只有30分鐘化妝時間，想要迅速趕走“熊貓眼”還真不是一件容易的事。其實黑眼圈形成是因為眼眶部位的眼皮顏色較暗所呈現的外觀，它與眼皮本身的色素多少、眼皮內的血管血流顏色、以及光線投射方向等因素有關。

雅詩蘭黛雙重滋養白金級臻致眼霜

滿足眼周嬌嫩肌膚的全部需要，緊致提升，滋潤修護。天然藥草精華可幫助淡化眼周色斑，防止色素沉著。南海珍珠粉末藉由光的折射修飾肌膚瑕疵，使膚色均勻，散發自然光彩。來自法國的純天然植物精華溫柔修護紅腫肌膚，生化植物復合配方，防止膠原蛋白醣化現象，恢復緊膚活力與彈性，有效平衡膚色。

倩碧眼部護理水凝霜

是一款不含油質的眼部護理凝膠，具備清爽特質，特效植物復合成分，以及phytosphingosine脂肪成份，可雙管齊下，幫助皮膚消除引致黑眼圈的成因，在連續使用6至12個星期后，可大大減輕黑眼圈現象。舒緩而滋潤的柔和呵護，亦解決干燥、細紋、膚色不均勻和松弛等現象。

SK-II 活膚抗皺修護膜

在面膜基礎上研發出的SK-II活膚抗皺修護膜重點護理眼部和唇部。豐富的水凝含量，能帶給肌膚充分的水分滋潤。眼膜中的Pitera能有效軟化干紋，促進血液循環，幫助消除黑眼圈，解除疲勞，減淡紫外線所引致的雀斑和斑點。秋冬季時，可先將SK-II活膚抗皺修護膜在熱水中浸泡，再敷用，可提高保濕效果，更可加倍發揮去除黑眼圈的功效，因溫度提升可加速血液循環。

對抗2 桃子眼

浮腫的雙眼真讓人煩惱，最喜愛的桃紅色眼影，被絕對地禁止了，只能改用棕色系，讓眼睛看起來不會太小。

雙眼出現浮腫，大多是水分失調引起的現象。早上起來感覺眼睛酸痛、膨脹，美麗的雙眼皮變成了單眼皮，這可能是睡眠前喝了大量的水分所致，使血管中過多的液體貯存砸碎眼皮組織中，或是鼻竇炎、皮膚過敏、感冒等引起局部組織的水分代謝失調，停留于眼皮疏松的組織中；如果眼部長期浮腫，那么最好是去醫院做一次健康檢查。還可能是使用太濃的眼霜以及防止水分散失的潤膚霜所致。選擇眼霜方面則適宜較為清淡的，避免選用多油質成分，使用時，亦切不可過量，要輕輕按摩幫助眼部四周的皮膚吸收。

對抗3 干燥

像在沙漠里走了一天，眼睛又干又澀，緊巴巴的雙眼幾乎睜不開來。

由于眼睛四周的皮膚沒有皮脂腺、汗腺，且非常薄，只有臉上其它部位肌膚的l/3到l/5厚度，所以保護功能弱，水分容易蒸發，因此經常感覺眼皮干燥，可能是眼皮對水分的吸收能力減弱，或整體膚質屬于干性。搽上過多的眼霜，用指腹輕輕按壓，使肌膚溫度升高、血液循環加速、吸收能力也加強，這樣有效地增強了肌膚補水，卻容易因過分油膩而產生脂肪球。

對抗4 松弛

雙眸出現向下搭垂的趨勢，眼袋越來越明顯，靠化妝來點細微的修復，但是化妝品在眼部停留一天，反倒加速它的老化！

眼瞼皮膚的皮下組織薄而疏松，很容易出現皮膚松弛、形成眼袋。對于女人而言，出現松弛即預告衰老的來臨，因此一定要解決和避免這一現象，保持年輕的眼部肌膚狀態。當肌膚的彈力纖維與膠原蛋白一旦流失，眼角立刻開始下垂，需要采取一些措施，有效幫助肌膚恢復彈性、緊實。

Clarins緊膚眼部精華液

含鳳梨與木瓜萃取，具完美的引流功效，能迅速改善眼袋與黑眼圈的困擾。獨特的植物復方成分，能撫平細紋與小瑕疵，立即緊實眼睛周圍肌膚，讓眼神于白天與夜晚皆能綻放亮麗動人的神采。令眼睛周圍肌膚變得更加緊致、平滑。

嬌蘭高科技特效緊膚眼霜

具有特別為脆弱肌膚而開發的防皺及緊膚雙重功效。防皺效果：抗皺緊膚眼霜能加強皮膚組織的緊密度，此外，它能濕潤此脆弱眼睛四周的表皮層皮膚，并減少因水分流失引起的小皺紋。緊膚效果：含豐富活性成分，抗皺緊膚眼霜具有特殊成分以防止眼皮下垂和眼袋的產生，同時能重新賦予肌膚彈性。

Lancome纖妍緊膚眼部精華

Lancome纖妍緊膚眼部精華是完善早先推出的纖妍緊膚精華露的系列產品，它與精華露有異曲同工之效，只是專門針對眼部肌膚而設，能防止眼部嬌嫩肌膚的松弛下垂，有提拉緊實眼部肌膚的功效。

對抗5 眼角細紋

今天早上照鏡子，突然發現自己的眼角多了幾道細紋，不甘愿承認它是來自歲月的印記，于是立刻給自己敲響警鐘。

細紋、皺紋，都是女人最擔心出現的肌膚問題。對于眼角細紋的產生，一類是表情紋，一類則是老化的皺紋。如果愛笑，并不需要收斂你生性樂觀的態度，但是眼角問題卻不容忽視。為疲勞的眼角注入活力，采用含有保濕凝膠成份的眼霜護理，同時為眼部周圍提升水分，恢復健康彈性，防止過早的出現各種歲月痕跡，讓已有的細紋不會加深、變多。

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質地輕盈，是特別針對脆弱的眼周肌膚而設計，采用純天然成分的牡丹根與溫籽菁華，能使滋潤效果長達12小時之久，同時配合人參、黃岑等漢方植物萃取，促進血液循環，達到滋養、平滑、緊致、活化之效，預防小細紋的提早出現。所含維他命E，也可保濕并舒緩眼周圍浮腫痕跡。

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給予眼部周圍干燥、細小皺紋豐富的滋潤，讓肌膚光滑、柔順保持年輕的表情。Amino Acids Complex（保濕成分）及 WB Revitalizer能保持肌膚的柔軟度及活力。深入肌膚深處（角質層），第二天即可感受到肌膚內部散發出的滋潤與活力。

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蘊含菊苣，Cereals精華及乳木果油，有效對抗眼部皺紋的形成，光線調節色素有助明顯減輕幼紋。

對抗6 多功能全效眼霜

特別需要一款能同時對抗皺紋、黑眼圈、眼袋、干紋、浮腫等五種眼周肌膚老化現象的全效抗老化眼霜。這樣一來，眼部保養就變得容易許多，不用分多重步驟來完成。

Lancome瞬間無痕眼霜

針對眼周幼嫩肌膚，減少眼部肌膚由于頻繁的表情運動造成的皺紋，同時加強眼部肌膚的抵抗力，防止新皺紋的出現。桔皮精華，擁有保護血管的功效，可以幫助減緩浮腫和黑眼圈。瞬間無痕眼霜擁有與面霜一樣令人愉悅的“抗皺”芳香，但根據眼周肌膚的特點，在含量上大大減少。

全新倩碧醒膚活力修護眼霜&倩碧醒膚活力修護眼霜

它以兩步手段強化保護眼部肌膚――修護和重建。一系列專利抗氧化劑和能量提升成分共同幫助修護肌膚，清除由日間刺激造成的自由基傷害，然后加速肌膚自我修復進程。而肌膚的“重建”工作，則由自然軟化劑、抗氧化劑及加強肌膚屏障的混合成分，通過確保肌膚的水分屏障，軟化并舒緩肌膚來完成。更加強有力的肌膚屏障可以讓肌膚受自由基和其它環境因素的影響減少，并幫助肌膚進行自我保護。

HR極致之美菁華眼霜

專為30歲以上女性設計的眼霜，運用了納米技術，融合13種珍貴成分，直接輸送到肌膚底層，全面呵護雙眸，使眼部肌膚煥發青春光彩。專利保濕因子和膽固醇幫助肌膚水油平衡，提高滋潤度；維他命B5、綠藻精華、櫸樹芽精華加速細胞新陳代謝，預防并淡化細紋、皺紋；Ruscus植物精華、咖啡因和蕎麥精華促進肌膚微循環，減少眼睛的浮腫及眼袋；蜂王漿精華可淡化色斑與黑眼圈；米脂精華、大豆精華和棕海藻精華可維護肌膚中的膠原蛋白纖維和彈力蛋白纖維，讓肌膚緊致而富有活力。

SK-II眼部多效滋養精華素

蘊涵4倍濃縮的天然活細胞酵母精華Pitera，能活化細胞，促進眼部肌膚新陳代謝與血液循環，有效預防和改善黑眼圈的產生；豐富的膠原纖維（CPF）滋潤成分，能迅速滲透眼部肌膚，防止眼部肌膚松弛及老化，讓肌膚更加緊實有彈性。它還富含天然保濕因子能及時補充水分，預防和改善肌膚干燥及細紋的產生，讓眼部肌膚呈現自然的透明感；特殊的眼部精華，更可加強眼眶肌膚纖維組織，加強眼部肌膚自身的抵抗能力。天然安全的成分，不含香料及色素，不含油份，不會引致油脂粒。

1.Clarins緊膚眼部精華液（令眼睛周圍肌膚變得更加緊致、平滑。）

2.Anna Sui流金歲月舒活眼霜（質地輕盈，是特別針對脆弱的眼周肌膚而設計。）

3.倩碧眼部護理水凝霜（舒緩而滋潤的柔和呵護，亦解決干燥、細紋、膚色不均勻和松弛等現象。）

4.倩碧醒膚活力修護眼霜（它以兩步手段強化保護眼部肌膚――修護和重建。）

5.嬌蘭高科技特效緊膚眼霜（具有特別為脆弱肌膚而開發的防皺及緊膚雙重功效。）