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中醫養生健康講座總結范文1

那么，如何辨別養生宣傳中的是非問題呢7我主要想講兩個問題：第一個是對當前養生宣傳中的一些糊涂觀念、錯誤導向如何進行辨別；第二個是告訴大家中醫的養生理念究竟是什么。

養生熱與養生亂

養生熱跟生活水平有關，隨著科學的進步、經濟水平的提高，養生需求的提高是正常現象，人人追求健康長壽是積極的生活態度。近年來出版物、電視、網絡、廣播沒有不講養生的，在書店最顯眼的地方，擺的大體都是養生書，廣播、電視的黃金時段播的也都是養生節目。全國500多家出版社中，出版健康書籍的超過二分之一，每年我國出版的健康書籍有1000多種。國人買書的投入，每年增加的比例是12％，而購買養生書籍的投入，每年增加25％。有人說養生書是中國家庭的“紅寶書”，普及率非常之高。養生熱從城市到農村，到處都可以體驗到。面對如此洶涌的養生潮，面對眾多專家念的養生經，老百姓既感覺興奮又感到困惑。有人說。菠菜豆腐同食有害，不能同食；有人說，老祖先幾千年就是這樣吃法，也沒見吃出什么毛病來。有人說，糖尿病是富貴病，許多人都是吃死的；有人說，糖尿病不能過于限食，90％的糖尿病都是被餓死的。有人說，腫瘤患者都是被藥物毒死的i有人說，90％腫瘤患者都是被嚇死的，如此等等。“健康問題究竟應該相信誰”的問題。終于凸顯出來。很多老人說，買了一輩子菜、做了一輩子飯，現在不知道如何買菜、做飯了。如果不能正確解決養生理念的問題，所涉及的就不僅僅是一個健康問題，而且和我們的國計民生要發生直接聯系了。

當前養生熱中出現的問題主要有五個方面，我簡要給大家分析一下。

一是偷梁換柱，把各種說法都寒入養生　中醫養生是門科學，它既來源于生活，受到各種文化因素的影響，但又不能與生活和文化畫等號，因為它是經過中醫學研究、改造、升華之后才形成的。我們不能把文人書中記載的個人生活習慣、老百姓自己總結出的個性化生活經驗都冠以“中醫”養生的帽子，更不能把偽科學的東西強加給中醫。我舉幾個例子，有人宣傳喝生蛇血、吃生蛇膽、吃活泥鰍，其說辭是以類相求，同類相生。中醫理論確實是有這樣的說法，但中醫是發展的，茹毛飲血的落后早已被祖先認識。當沒有條件吃熟食的時候，人不得不吃生食。火的發現和利用，使人類的飲食帶來了質的變化，人們早就不再以吃生食為基本生存條件了。生食帶來的衛生問題，也逐漸被人們認識，其帶來的傳染病、寄生蟲病觸目驚心。有報道說，生活在南方，有吃生海鮮習慣的地區，寄生蟲的發病率遠遠高于其他地區。調查發現，有一個村莊56％的男性青年都感染了寄生蟲病，與他們生食或半生食的習慣有很大的關系。“非典”的教訓記憶猶新，也與生食某些小動物肉不無關系。還有一種說法，吃生雞蛋能潤喉清熱，有人吃了之后喉嚨疼痛的癥狀確實好轉了，因為雞蛋是涼性的，雞蛋有清熱解毒之效，這個說法與中醫理論相關，中醫確實講以寒治熱，以熱治寒。但古人處方中早已不用生食雞蛋了，說明人類對生食問題已有了成熟的認識。如今，生食雞蛋造成的感染問題屢有報道。細菌感染之外，如果不做熟，雞蛋中一些物質對消化和吸收也會造成不良影響。古代一些生活習慣確實被中醫引了進來，但是經過中醫選擇、提煉并提升到科學水平。還有一種說法，借酒消愁，因為魏武帝曾經講過“何以解憂，唯有杜康”的話。中醫對飲酒問題，是從兩方面認識的：一是無損害飲酒，有益于人。無損害，就是適量，健康的人可以稍微多喝一點；二是肝臟有問題的人，喝一滴都是有害的。中醫也同時強調：“過飲不節，殺人頃刻。”這是李時珍在《本草綱目》中說的，態度是很明確的。喝得迷迷糊糊，就是醉酒，醉酒就是乙醇(酒精)中毒，借酒澆愁愁更愁，心病未去新病來。更有甚者，有人把一些不健康的民俗也拿來當養生知識講，其結果肯定是既背離醫學也危害人民健康的。

二是以偏概全，抽調中醫的個性化理念中醫學有三大特點：一是天人相應觀，二是整體認知觀，三是辨證論治觀。提倡人與自然和諧相處，是“和”不是“斗”；提倡從整體看事物(人體)，不能機械分割；提倡因人因時因地制宜，不能用單一的方法去處理問題。廣東人和黑龍江人、老人和孩子、男性和女性、健康人和不健康的人，絕不能用一個公式去要求，提倡全民去吃某一種食物，這不符合科學。中西醫有不同的理念，各有所長。有人用打比方的方法對二者進行了比較，說中醫的法寶是望遠鏡，西醫的法寶是顯微鏡：中醫從整體上對人進行認識，西醫把人體進行分解，細了再細，直至細胞，基因；中醫治的是生病的人，西醫治的是人生的病。中醫看病，男性、女性、老人、孩子不同的對象、不同的體質，采用的治療方法也不同。中醫和西醫各有所長，也各有所短，中國有中西醫兩種力量，這是人民的福氣。中西醫的結合，揚長避短，中國的養生、中國老百姓的健康一定會得到更大的益處。一些養生介紹忽略了中醫的這些基本思想，不管自然的客觀規律和個體的差異，用固定的模式和的方法，片面強調事物的某一個側面或層面，很難達到中醫學要求的養生或防病、治病的效果，給民眾正確認知中醫學造成了極大的負面效應。

三是圓圇吞棗，混淆食養與食療的概念

民以食為天，中醫學非常重視食物的保健問題，這也是當今健康養生中最受關注的問題之一。如今講飲食養生的書居多，講飲食養生的講座也最多。如何體現出中醫學的特點問題，卻是非常值得研究的，也是民眾首先需要弄清楚的。中醫在飲食養生上有兩個概念是不能混淆的：一是藥食同源，許多中藥既是人們的食物，又是治病的藥物；二是食補(食養)與食療(藥攻)是有區別的，不能混為一談。譬如綠豆，人們使用它本身沒有什么過錯，關鍵是如何給它派用場：如果作為食養(食物)，利用的是它的食性(性味、口感、營養成分等)，只要體質、喜好和節氣符合就可以選用，用量以食論；如果作為食療(治病)時，它就成了藥物，必須有嚴格的適應證、禁忌證和用量，不是人人都可以吃的。一些所謂的養生專家混淆了二者的概念，誤導了民眾的正常生活。出問題是遲早的事。

四是瞞天過海，夸大某些藥物或食物的作用任

何藥物和食物的作用都是有局限的，在養生和治療疾病方面，任何食物和藥物都不能包治百病，沒有唯一性和“最好”、“最壞”之分，是可以在一定的條件下自主選擇、多項選擇的。不分青紅皂白讓全民都去吃某種食物、讓所有的病人都去用某種藥物是不科學的，是脫離中國國情、民族習慣和中醫基本思想的。不少養生宣傳中都刻意要求大家去吃某一種食物，把它說成“唯一的”、“最好的”，這顯然不是科學態度，起碼不符合中醫學的基本思想。全國人都去吃某一種食物，這行得通嗎？事實上，人對于食物有很大的選擇性，并不是人人都要吃某一種食物的。錯誤的導向，加上一些人的見利忘義，養生問題的路非走偏不可。

五是混淆是非，迎合以補為尚的世俗偏見很多人把養生與進補畫等號，以為補比泄好，補出問題了，還不以為然；泄不出問題，也不樂意接受。女人都要補血，男人都要壯陽，六味地黃丸成了萬能保健藥。過分養生既不是中醫的理念，也不是西醫的理念，不符合中華民族的生活習慣，也不符合國情。不要說我們還是發展中國家，即使是很富裕的國家，養生理念也不能是這樣糊涂的。養生與進補是不能畫等號的：首先是要弄清需不需要補，二是要解決怎樣補、補什么。中醫把補法分為平補、溫補和峻補三類，要根據人體陰虛、陽虛、氣虛、血虛的不同類型辨證選用。如果運用得當，對體質虛弱、久病體虛的人是有一定作用的。如果運用不當，會出現各種毒副作用。千萬不要盲目進補，也不要認為中藥沒有毒副作用。中醫從來沒有說過，中藥沒有毒副作用。是藥三分毒，《黃帝內經》中就提到“毒藥療疾”的問題。只不過天然植物藥的毒副作用從某種意義上說要比化學合成類藥品小一些，這也是事實。中醫的進補原則是無病不用補，無虛不可補、火大不能補、陰虛不受補。不同的人有不同的補法，盲目進補貽害無窮。

如何擦亮眼睛，正確選擇養生專家和書籍問題?

第一，是作者(講座者)必須得是有學術職稱的正牌專家。第二，編寫、講座的背景應該是他本人所從事的領域，那些從事文化研究來講治病，從事骨科工作來講內科，肯定講不好。我認為，專家的價值就在于專。如果寫養生書、講養生知識的人是萬事通，什么都會，我建議大家打個問號。第三，是看策劃者和組織者的背景，他們的目的必須是公益的，如果養生講座講的就是某種產品如何好，還硬性動員你去買，肯定有問題。另外，對出版社也要有選擇，國家新聞出版署規定，醫療出版物的出版單位要有醫學資質，必須擁有5位以上醫學經驗豐厚的專業編輯人員，其中兩位是必須具備副高級以上技術職稱。

中醫的養生理念是什么

中醫養生健康講座總結范文2

一、找準時機――欲速則不達

2010年是醫學科普類圖書大熱之年，但凡事盛極必衰，年中即爆發“張悟本事件”一一此時，《黃帝內經四季養生法》即將付梓。因與作者方簽訂首印1.5萬，并支付70%稿酬的合同，如果按照計劃出版發行，逆市而入，出版社必然承擔極大的風險。因此，我立即與甲方中國氣象局華風氣象信息影視集團協商，共同決定減緩步伐，等待上級主管部門對養生類書籍的指導意見。同時，加大編輯力度，請中醫專家審讀書稿，力爭提高科學性、嚴謹性。

非常幸運的是，2011年春節，作者徐文兵老師應邀在北京電視臺連做七天健康講座――新春開門七件事：柴米油鹽醬醋茶。自然而然，徐老師的大熱成就了《黃帝內經四季養生法》的火暴市場。可以這樣講，找準時機、趨利避害是本書成功的關鍵之一。

二、把專業關――取長而棄短

這本書的初稿是徐文兵老師在中國氣象頻道“四季養生堂”欄目講座的錄音整理稿。在電視中聽起來明白的內容，形諸文字往往就有失嚴謹，需要調整之處甚多，基本是一個重新創作的過程。作為編輯，要充分尊重作者，更要對作者負責，也要對讀者負責，鑒于此，我提出問題并寫在清樣上寄給徐文兵老師。同時，自行查閱資料，包括中醫經典著作、教材，在此基礎上改寫，力求符合中醫學術要求又不失作者本意。此過程費時費力，因要揣摩作者意圖，并力求專業知識的準確，往往一個問題需要查閱大量資料斟酌取舍，做到文意完整，概念前后一致。結果證明，這種工作方式獲得了良好的效果，不但徐老師親自致電對我社嚴謹的治學態度大加贊譽，在當當網上電獲得三千余條好評。

作為中醫專業編輯，一定要最大限度發揮專長，不能為迎合讀者而宣揚“一招鮮”的方法，我們的理念是：一年四季，蔬菜瓜果、一粥一茶、起居勞作，都蘊涵養生大道，而“大道至簡”，看似家常、簡單，貴在堅持不懈。正是秉承這種理念，《黃帝內經四季養生法》才能成為許多讀者的枕邊書，常看常新。

三、用心編排――價廉而質優

作為科普著作，實用性很重要，閱讀的愉悅性亦不可或缺，因此，我自行設計版式，將每一個主題中畫龍點睛的內容提煉出來放在邊欄，使讀者一目了然。隨著科技進步、生活節奏加快，現代人不可避免進入讀圖時代，要做好書，與時俱進、把握時代脈絡是不可或缺的。為順應潮流，除了選取中藥、瓜果、鮮花圖片作為點綴，我添加大量穴位圖，是輔助閱讀利器，也是本書的亮點。

此外，通過市場調查，同類書的定價大多不超過30元，為提高價格競爭力，本書定價28元。針對于此，為嚴格控制成本、充分利用印張，在加工中精確計算頁碼，逐行逐字刪減。這種“傻瓜加減法”――加內容、減版面、減定價，事實證明，是經得住市場和讀者的考驗的。

嚴格來說，《黃帝內經四季養生法》的運作不是現代出版業所要求的編輯全方位策劃模式：書稿是出版界朋友輾轉介紹而來，而非主動抓熱點組稿；內容的編排幾經嘗試都不完美，最終還是按照一年四季的講座原稿；限于出版社現狀，編輯無法直接參與制定營銷思路……但是，成功失敗，經驗教訓，皆有價值。現總結這本暢銷書中的“偶然”因素與“必然”要素：

一個“偶然”：本書2010年9月中旬上市，直面“十一”黃金周的考驗，結果非常不樂觀。我與發行員跑書店，現實殘酷：在科普專柜幾無話語權，唯一能做的是把可憐的五本書一起擺放在書架的第二層，期待讀者慧眼識珠。而這本書暢銷的最關鍵因素，足恰逢三個月后徐老師的“走紅”，雖然，如今看來這是必然發生的事情。

中醫養生健康講座總結范文3

期刊的可用養生資源包括以下幾個方面：

1.內容資源：中醫藥期刊創刊幾十年來，所刊載的內容以臨床研究、基礎研究為主，除此之外，還包括中醫院校學科建設、醫院建設、教材編寫、教學方法及特點等，涉及中醫藥研究的方方面面。大數據是數據挖掘和分析的前沿技術，可從各種類型的數據中快速獲得有價值的信息。中醫藥期刊自誕生以來，承載了近代中醫診療的珍貴資料。利用大數據平臺可縱向挖掘半個世紀以來中醫藥期刊中有學術價值、臨床實用價值的文獻，將一些有臨床治療價值的特色療法、有獨特功效的中草藥或地方藥的相關報道一一拎出，挖掘出規律性、有價值的內容進行歸納、總結、二次編輯，再以圖書、網絡出版物、專題研究報告等形式公開出版、發行，不僅可以為現代診斷、治療、科研服務，使期刊中沉睡的內容重新煥發活力，而且會給期刊出版單位帶來效益。做到以期刊的既有資源為期刊養生，促進期刊再發展。

2.作者資源：作者是期刊內容的供給者，是期刊的“衣食父母”。中醫藥期刊的辦刊時間較長，積累了相對固定的作者群，其中不乏期刊的忠實作者，包括與中醫藥研究相關的國家重大科技項目的承擔者、重點實驗室的研究者，以及高等中醫藥院校的教師、研究生等。雜志社可根據投稿的論文質量將作者進行劃分，選出寫作水平相對較高的作者，作為期刊的重點維護和依靠對象。對于投稿論文質量差的作者，雜志社通過定期舉辦論文質量提升培訓班、投稿技巧講座等方式，提高作者的寫作水平。

3.以獎勵機制吸引讀者資源：讀者是期刊價值的直接體現者，也是期刊學術價值、經濟效益的實現著。期刊要吸引讀者，除正常的發行渠道外，還應廣開發行之路。①雜志社應充分利用讀者的正面宣傳力：期刊要不斷提高出版質量、提升服務水平，充分利用讀者正面宣傳的效果，擴大讀者范圍、提高發行量。②設立獎勵機制：中醫藥期刊可以借鑒的相關做法，在同封寄出的雜志中附上“購刊刮獎卡”，或印刷時直接將刮獎區設置在期刊的插頁上，讓購刊人、作者、讀者，在閱讀雜志的同時，享受刮獎、中獎的快樂。通過讀者的口耳相傳促進期刊的發行量、擴大讀者群。③贈閱雜志：多給作者贈送樣刊，使其分送給更多的人，就有可能吸引到更多、更優質的稿源。作為對作者投稿的獎勵，我們在給作者寄送樣刊的信封中，會多裝幾本雜志，請他們送給愿意與自己分享的朋友、同學、同事。④減免版面費：對部分稿源減免版面費實質上也是一種贈與行為，相當于雜志社給作者支付了版面費。減免版面費是吸收、爭取優質稿源的途徑之一。

4.期刊主辦單位資源：據不完全統計，我國內地公開出版發行的中醫藥期刊約130種，其主辦單位主要為科研機構（34種）、高等院校（46種）、學會（50種）。科研機構與高等院校（合計約占62%）的學術水平在國內外有一定影響力，與國內外交流頻繁，科研機構中的領軍人物在同行業中有一定影響力和話語權。況且，中醫藥科研機構、高等院校有較充足的經費和學術資源保障，有能力保障期刊出版單位的基本建設，同時期刊還有優先得到優質稿源的便利條件。

5.廣告商資源：近年來，學術期刊上刊登廣告已經不再受到非議，以廣告養刊成為多數學術期刊的通常做法。雖然有的編委、辦刊人不愿意承認廣告商是期刊的資源，但筆者認為，廣告商的經營理念新穎、具有市場拓展能力。期刊出版單位應充分利用廣告商所擁有擴大期刊營銷、拓展市場能力的資源，幫助期刊開拓市場，提高發行量。從這個角度講，廣告商應該屬于期刊的養生資源。同時，廣告經營的部分收益可用于提高作者的稿酬、獎勵優質稿源，以此方式吸引更多地優質稿源，使期刊走上良性循環的軌道。

中醫養生健康講座總結范文4

今年10月5日是我國第24個敬老日，為營造愛老敬老的良好社會氛圍，長壽街道社區衛生服務中心根據區社管中心相關要求，在“敬老月”期間，緊密圍繞“敬老助老，從我做起”的活動主題，開展了形式多樣、內容豐富的各類活動。現將活動總結如下：

一、加強組織領導，做好活動規劃。

中心黨政領導多次在辦公會上就“敬老月”活動進行討論，制定詳細的和組織網絡，確保敬老月活動與社區衛生工作相結合，促進醫患關系健康發展。

二、深入開展宣傳，營造活動氛圍。

中心充分運用宣傳欄、電子屏幕、院刊等工具和媒介，在內部對敬老月進行廣泛宣傳，號召全體職工尊老愛老敬老，營造良好的氛圍。9月28日中午，中心領導與退休職工歡聚一堂，共慶重陽佳節，并祝愿老同志們身體健康。

三、活動形式多樣，服務社區老人。

1、10月16日上午9點至11點，我中心與宜川、甘泉、石泉以及區人民醫院等醫療機構，開展社區義診服務，向社區居民進行中醫藥知識宣傳，發放宣傳資料，提供健康咨詢服務，并為居民測量血壓，吸引了社區廣大居民的參與。

2、10月17日上午，我中心為長壽社區的離休干部們舉辦了一次題為“秋冬季保健”的講座。針灸科吳政醫生從中醫理論和營養學入手，針對老年人目前的年齡狀況、身體健康狀況，圍繞“秋冬季的特點、起居養生、精神調攝、飲食調理、運動保健”等多方面的話題與在座的離休干部們進行了交流。之后，我中心的陳林波院長與丁鳴醫生還為現場的離休干部們測量血壓。講座結束后，許多老同志都意猶未盡，紛紛表示要有這樣的講座他們還來參加。

3、敬老月期間，我中心預防保健科舉辦了本年度的“長壽街道健康大講堂”，由中心副主任陳林波醫師主講，圍繞高血壓病的保健知識，為社區73名居民講解了高血壓病的認知狀況、診斷和分級、易患因素、危害、治療等，受到了廣大居民，尤其是老年人的強烈響應，均稱受益匪淺。同時，中心還在社區中積極推廣公健操，以傳幫帶教的方式為60多名社區群眾傳授了五臟養生操。

醫院敬老月活動總結范文二：

為了大力弘揚中華民族尊老敬老的傳統美德，進一步營造良好的愛老助老社會氛圍，我院結合 “創先爭優”活動，堅持“黨政主導，社會參與，全民關懷”的工作方針，以社區居民的健康為中心和以人為本的原則，根據市衛生局的規定，我院對“敬老月”活動工作統一部署，組織村醫，扎扎實實地開展敬老月活動，精心組織了一系列敬老愛老活動，把社區敬老愛老活動推向一個新的。現將官橋衛生院敬老月活動總結如下：

一、宣傳發動，認識到位

為了組織好我院的“敬老月”活動，首先，向中心衛生院和鎮領導匯報了全區開展“敬老月”活動計劃，得到了鎮領導的高度重視和大力支持;其次，召開了各村衛生室工作人員會議，要求各村衛生室，從實際出發，結合各自特點，開展各具特色的愛老敬老活動;第三，利用板報、健康教育處方等各種宣傳形式，大力營造愛老敬老的輿論氛圍，強化了全社會的愛老敬老意識，使這次“敬老月”活動豐富多彩，得到了老年人的好評。

二、求真務實，工作到位

敬老月期間，各臨床科室及村衛生室積極主動為老年人辦好事、實事，工作到位不走過場。

1、為貧困老人送溫暖。我院黨支部對敬老月活動高度重視，帶著慰問金走訪了身患癌癥的五保老人姜九堂，把黨和政府的溫暖送到了老人家中，并為他免費體檢、測量血壓

2、為特困老人免費體檢、健康指導、建立健康檔案，幫助特困老人解決了生活急需。

3、開展健康講座，我院及各村衛生室為老年人進行免費義診，組織健康講座，受益人達300余人，深受老年人的歡迎。

4、重陽節我院醫護人員在院長吳暢的帶領下，攜帶藥品和儀器設備深入到敬老院，為46位老人義務進行全面健康檢查和義診活動。受到了老人們的歡迎，老人們自覺排隊，依次接受血常規化驗、血壓測量、五官檢查、B超、心電圖、內科、外科等一系列項目檢測，為做好日后跟蹤隨訪服務，每位參檢老人建立了健康檔案，發放健康教育處方12種50余份。查出高血壓患者11人，糖尿病5人，心腦血管疾病8人，對他們進行服藥指導，建立慢性病隨訪檔案;對健康人群進行健康教育，禁煙控酒，合理飲食;臨走時對食堂負責人員進行了老年人膳食指導。

以上是我院“敬老月”活動的工作總結。我們將一如既往地開展愛老敬老各項活動，努力開創我院老年人健康管理，創建居民滿意的基層衛生服務機構。

醫院敬老月活動總結范文三：

北京天壇醫院領導高度重視“敬老月”活動。醫院成立了“敬老月”活動領導小組，黨委書記宋茂民、院長王晨任組長，黨委副書記姚鐵男、副院長周建新、張力偉、王擁軍、肖淑萍、北京市神經外科研究所副所長張亞卓、院工會主席徐燕玲任副組長，離退辦、院辦、黨辦、宣傳中心、醫務部、科研處、護理部、總務處、門診部等職能部門負責人為組員。

10月12日，黨委書記宋茂民主持召開北京天壇醫院開展“敬老月”活動專題會議，部署。要求醫院各部門通力協作，不拘泥于形式，開展豐富多彩的活動，把黨和政府的關愛送到老同志們的心坎上。

10月13日，醫院召開院周會，黨委書記宋茂民向院所全體黨支部書記、科室主任、護士長布置“敬老月”活動，要求各部門積極配合。

10月14日，黨委書記宋茂民代表院黨委到病房慰問了因病住院的離休老干部于杰、董應秋、楊如珊，宋茂民書記帶著果籃，走到老同志床前，噓寒問暖，關懷備至，握著老同志的手，仔細詢問病情，叮囑老同志安心養病，祝他們早日康復!并表示有事隨時和他及離退辦聯系，院黨委會全力相助。躺在病榻上老同志連聲道謝。

10月15日，醫院為離休老干部和部分退休人員代表集體過重陽老人節，會場上鮮花朵朵，溫馨典雅，“敬老傳統代代相傳”的橫幅溫暖人心。北京市衛生局離退休干部處處長劉麥收和活動中心副主任陳志明等出席，并代表北京市衛生局領導向老同志們致以節日的親切問候!北京天壇醫院黨委書記宋茂民代表院所領導班子和全體職工向老同志們致以誠摯的慰問!祝福老同志們節日快樂!身體健康!對北京市衛生局有關部門領導出席活動和給予的大力支持表示感謝!

宋茂民書記向老同志們介紹了醫院遷建進展情況和醫院引進高層次人才情況。宋茂民書記感慨地說，在座的各位老同志都曾為醫院的建設發展奉獻了青春，在今后的5至10年間，我們要抓住機遇把醫院建成一個國內一流的綜合醫院，不辜負各位老同志在前20年為我們奠定的基礎。

院黨委副書記姚鐵男宣讀了院黨委發給每位老同志的《重陽節慰問信》，信中寫道：

在過去的歲月里，離退休老同志為醫院的醫療衛生事業做出了不可磨滅的重要貢獻。如今，還有許多老專家仍以自己豐富的知識和專長奮戰在臨床第一線，對醫院衛生事業的發展、發揮著積極作用。希望老同志們：一如既往地支持醫院醫療衛生事業的發展，共同締造醫院更加美好的明天!

院領導向85歲以上高齡的老壽星敬獻鮮花，并與他們親切合影留念。醫院和工會給每位參會的老同志發放了慰問信和紀念品。

醫院宣傳中心把中醫科、神經內科、心內科等權威專家撰寫的系列養生科普稿件《老年人秋季要注意養生》送到老同志手中。老同志們倍感親切。

老壽星代表冀峰老院長感慨地說，院領導和各科室領導這么隆重地給我們過重陽節，感到特別高興和欣慰。他代表老干部向院黨委表示衷心的感謝!

院領導與老同志們一起共進午餐，代表院所職工敬上節日的美酒!送上最真摯的祝福!活動結束后，司機班動用所有能用的車輛把每位老同志送回家。

10月16日，重陽節當天，醫院護理部統一組織綜合科、優質護理示范病房，為年齡超過60歲的住院老干部及患者送上“祝福賀卡”。賀卡中寫道：在這丹桂飄香的十月，我們又迎來了一年一度重陽節，尊老敬老是我們中華民族的傳統美德，在這值得紀念的日子里，我們這些特殊的兒女為您送上一份祝福，盼望您戰勝疾病，重塑往日奕奕神采，永遠健康、幸福、長壽!

在“敬老月”活動中，北京天壇醫院還將開展下列敬老愛老助老宣傳教育活動。

第一，10月28日請醫學專家對離退休人員進行健康教育。

第二，10月29日前深入社區(天壇西里北社區、東高地天壇醫院宿舍附近社區)進行老年醫療健康咨詢。

第三，組織共青團員和醫護人員到重病離退休人員家中，進行用藥和護理指導。

第四，利用各種宣傳媒體宣傳弘揚尊老敬老愛老助老的精神和尊老敬老愛老助老先進人物和先進集體的事跡以及健康知識。

第五，重陽節前后，院領導走訪慰問住院的老干部。各個黨支部、分會走訪慰問2至3名本科室特困和重病離退休的老同志，走訪情況于10月底告之離退辦。

中醫養生健康講座總結范文5

湖北中醫藥大學臨床醫學院養生指導師培訓中心主任

同濟醫科大學健康管理師

華夏國際健康管理中心主任

你抽煙、怠行甚至暴飲暴食，此時你的細胞抑或器官也許已經發生隱秘的病變，但你選擇掩耳盜鈴，任自己的身體游走于健康與疾病之間的灰色地帶，因為你知道，在未發生爆炸之前，慢性病不過是一個未經探測的雷區而已，殊不知亞健康的陰影早已在你的體內暗度陳倉。

防“患”未然

一個健康的機體要經歷怎樣的過程才會落下疾病？

“其間會經歷低危險狀態、高危險狀態、早期病變、臨床癥狀等幾個階段”，湖北中醫藥大學的中醫養生講師徐祖炎給我們作了解答，可見病亦有其“源”，而盲目的我們在疾病面前往往只會做“事后諸葛”。

“治胃癌的專家自己卻得了胃癌，類似情況不在少數”，從醫多年，徐祖炎見過不少在某種疾病治療領域造詣頗深的專家卻諷刺性地得了相應的那種疾病。截至目前，幾乎所有癌癥都是無法治愈的，但是它們中的許多卻都是可以避免的。

“經常缺乏睡眠會傷免疫力，晚八點后吃宵夜傷肝膽排毒，早八點前不排便阻腸道排致癌物，十一點后睡覺會傷肝、腎、胰腺排毒，經常吃油膩漢堡或炸雞腿會傷害循環系統”，必要的健康知識會幫你提前解除慢患。

世界衛生組織的報告顯示，每年死于慢性病的人多達3600萬人，約占全球死亡總數的2/3，值得關注的是，若在疾病生成之前未雨綢繆，大多數慢性病其實是可以預防的。

顧“體”問醫

然而，無法則的預防很容易演變成一場杞人憂天的鬧劇，在這之前，你得先給自己的身體找好“顧問”。

“好的顧問會為你量身打造一套健康管理計劃――規范的體檢、權威的說明、客觀的評估、有效的調理和定期的回訪等會構成一個良性的循環回路”，作為同濟醫科大學的健康管理師，徐祖炎簡潔地引入“健康管理”這一被中國化了的“舶來品”。

健康管理最初來自于20世紀50年代末的美國，是保險機構專為降低投保者的出險概率以及實際醫療支出而開發的。如很多家庭都有自己的私人醫生，他們為每位家庭成員做定期的健康管理，這大大減少了人們罹患疾病的風險。

如今，越來越多的政、商界人士意識到自己的健康風險問題，巨大的市場需求一旦產生，類似于西方社會的健康管理機構呼之欲出。

最先出現的健康管理機構是從醫院衍生出來，后來才被打造為融合健康管理師、營養師、心理咨詢師等健康產業人才的完整企業。

“通過中醫經絡儀器的檢測，我們會對人們的身體狀況有個大致的了解，根據他們的工作性質及生活習性評估他們的健康隱患，并提出相應的預防措施”，徐祖炎說，“比如經常喝酒的人應注意保護肝臟，可以在酒里適當放入枸杞”。

另外，到醫院檢查身體，由于醫生對病人病史不太清楚，容易開錯藥，而建立電子檔案的健康管理則可以規避這一風險。“如果說醫院是專于治病，那么健康管理則無疑填補了它‘防病’的空缺。”

兼“制”并營

盡管健康管理在現階段已算不上新概念，但對于它的接受程度在各地區還是參差不齊。

“北京、上海等地的健康管理機構已經做得很大了，關鍵是那邊的民眾對于它的認知度比較高,武漢這邊主要還是一些干部、老總比較重視這一塊，當然也是信息渠道狹窄以及消費能力有限使然。”

鑒于此，提升民眾在健康管理方面的意識及認知應當放在首位。“政府可以組織醫療人員在社區開展系列講座以普及健康知識，在前期可實行強制策略以確保普教的效果及覆蓋率”，徐祖炎建議道，“如今媒體推出的養生節目和書籍也很好地迎合了這一趨勢”。

中醫養生健康講座總結范文6

遼寧：感知工業力量

2016年6月3日，東北大學承辦的中國政府獎學金生“感知中國―工業力量”主題活動在沈陽舉行。本次活動選取了華晨寶馬汽車有限公司、沈陽遠大企業集團、沈陽新松機器人自動化股份有限公司3個先進制造企業，讓參與活動的留學生充分感受中國先進裝備制造和智能制造業的發展情況及趨勢，感知中國工業發展的力量。

東北大學、沈陽工業大學、沈陽理工大學、遼寧工業大學、遼寧科技大學、遼寧工程技術大學共6所大學來自26個國家的87名中國政府獎學金生參加了此次活動。

感知工業力量之創新

在沈陽新松機器人自動化股份有限公司，工作人員先為學生講解機器人發展歷程、趨勢及相關技術，并播放各種類型機器人作業視頻，然后帶學生去生產車間實地參觀。

通過講解和參觀，留學生們知道了新松公司是一家以機器人獨有技術為核心、致力于數字化智能高端裝備制造的高科技上市企業，隸屬中國科學院。公司的機器人產品線涵蓋工業機器人、潔凈（真空）機器人、移動機器人、特種機器人及智能服務機器人5大系列，其中工業機器人產品填補多項國內空白，創造了中國機器人產業發展史上88項第一；潔凈（真空）機器人多次打破國外技術壟斷與封鎖，大量替代進口；移動機器人產品綜合競爭優勢在國際上處于領先水平，被美國通用等眾多國際知名企業列為重點采購目標；特種機器人在國防重點領域得到批量應用。在高端智能裝備方面已形成智能物流、自動化成套裝備、潔凈裝備、激光技術裝備、軌道交通、節能環保裝備、能源裝備、特種裝備產業群組化發展。公司以近350億的市值成為沈陽最大的企業，是國際上機器人產品線最全廠商之一，也是國內機器人產業的領導企業。

東北大學越南留學生黎霸俊說：“我的專業是控制理論與控制工程，和機器人有著緊密的關系，所以我對這些講解非常感興趣，參觀過后對中國智能制造業有了新的認識，也對自己專業的就業前景有了切身的感知。”

感知工業力量之協同

華晨寶馬鐵西工廠位于遼寧省沈陽市經濟技術開發區，占地面積2.07平方公里。鐵西工廠擁有汽車制造的完整4大工藝，包括沖壓、車身、涂裝和總裝4大車間。留學生們參觀了主辦公樓、沖壓車間和車身車間，每20人一組，入場前必須穿著參觀服、佩戴防護鏡和耳麥，由專業的導游領入車間進行講解，考慮到有的留學生中文還不是很流利，寶馬公司還專門提供了英文組導游講解服務。

廠房采用自然通風，并利用地下水調節溫度，可以節約大量電力；全球領先的智能建筑管理系統，遍布廠房和辦公樓的逾萬個監控探測器進行24小時監測，系統可自動分析和調節能源使用狀態，工程人員會準備月度報告，對廠房能源使用情況進行分析和總結，以達到最理想的節能和環保效果。

沖壓車間是鐵西工廠生產過程的起點，工廠里需要的車身部件基本都產自這里。車間裝備了世界領先的萬噸級6序侍服驅動高速沖壓機。每個沖壓件都隨流水線接受電腦掃描檢查平整度，然后由質檢人員檢查孔數、變形和毛刺等，再經專門的質檢員做檢驗，確保精益求精。每50個沖壓件還要抽取1個進行更細致的全面檢測。

在車身車間，經過沖壓成型的鋼板被焊接在一起組成白車身，多達5000多個焊點確保了車身的堅固與安全。該車間主要亮點是高度自動化――擁有多達685臺機器人，自動化率達到95%。高度智能化――可實現多個車型并線生產，對工業電腦編程和機器人的要求非常高，同時可以提升生產效率，節省設備占用空間。極高的設備運行率――可達90%以上；車間內劃分為若干個生產部分，每一部分都有一套相對獨立的生產線和生產工藝，同時配有應急處理系統。

讓留學生最感興趣的是，作為世界頂級的高檔汽車制造商，華晨寶馬鐵西工廠擁有非常完備的員工培養體系。新來的一線生產員工，都要經過6周的脫產培訓，包括理論知識、實際操作和結業考核，在新員工通過考核，并確認可以勝任定崗的技能之后，才能上線工作。對需要掌握特別技能的業務骨干，通常都要送到德國總部進行培訓，少則一個月，長的可達半年甚至1年。此外，華晨寶馬還鼓勵員工掌握多種技能，即可以勝任生產線上各種工位的操作，所以對各種操作技能的培訓項目是常年進行的。在這樣的員工培訓機制下，有能力的人才會脫穎而出，剛參加工作的大學生經過勤奮學習，很快就能勝任段長的工作。華晨寶馬對其員工要求非常嚴格：要對寶馬品牌和產品充滿熱情，不斷成就高品質產品，積極進取，能夠靈活掌握工作形式和時間，最重要的是，需要具有推動華晨寶馬不斷邁向成功的激情。

寶馬公司先進的技術、專業的服務、龐大的生產線和2分鐘一輛汽車的生產速度讓留學生們非常震撼。優厚的福利待遇及專業的入職培訓都令他們非常向往，激起了他們在華就業的熱情。

感知工業力量之發展

沈陽遠大企業集團是多元化高科技非公有制企業，1993年成立以來，逐步發展為以智能建筑業、智能工業、智能農業、科技產業、金融商貿投資五大業務為支撐的大型企業集團。遠大集團在智能工業領域重點發展電梯制造、變頻與節能電機、風力發電、工業機器人、科技環保等。遠大電梯博林特公司的產品銷售服務網絡已覆蓋美國、澳大利亞、俄羅斯、墨西哥、英國、新加坡等130個國家和地區。目前擁有自主知識產權、自主品牌的博林特電梯，已經躋身全球電梯行業的領先行列。

留學生們參觀了遠大歷史館和兩個生產車間，了解了遠大的發展歷史、發展戰略和企業文化等。在生產車間，留學生們親眼目睹了電梯的生產過程，并與車間工作人員進行技術探討和交流，對中國企業的自身能力和技術創新有了直觀的感受。

參觀結束后還組織了活動交流會，6所高校的留學生代表都在會上發表了對本次活動及在中國留學的感想。他們親身體驗到了中國科技的發展速度和裝備制造業的強大，對他們日后的就業很有幫助。他們非常喜歡這樣的體驗形式，希望將來還能參加這樣的活動。

湖北：感知智慧襄陽

“感知中國―智慧襄陽”體驗行活動由武漢理工大學承辦，得到了湖北文理學院、湖北神譽機械制造集團有限公司、襄陽市百泰電力電子有限公司等單位的支持和參與。本次活動組織了來自華中科技大學、華中師范大學、武漢大學及武漢理工大學共90位中國政府獎學金生參加。

5月14日下午，全體異國學子參觀了湖北神譽機械制造集團有限公司、湖北神譽重工股份有限公司和襄陽百泰電力電子有限公司。他們參觀了汽車總裝流水線及全球第一臺自主研發的甘蔗整枝收割機。公司高管們詳細介紹了各自公司的歷史、產品、技術優勢及國際化營銷戰略。很多留學生希望在畢業后能將公司的業務拓展到他們各自的國家。

當晚，全體留學生參加了在湖北文理學院藝術廳里舉行的“感知中國―智慧襄陽”中外學生交流互動會。會上，中外學生同歌共舞，體驗了中國傳統的琴棋書畫和太極拳，湖北文理學院丁世學院長也積極參與到了游戲環節，會場氣氛熱烈，激發了留學生們對中國古箏、書法、太極拳的學習熱情。

5月15日上午，留學生們參加了在湖北文理學院報告廳舉行的“三國文化之源”的講座。講座圍繞三國成語故事展開，介紹了中國歷史文化中三國文化的起源和發展。講座后，同學們對劉備“三顧茅廬”的真誠所打動，為諸葛亮的才識和智謀所折服。留學生們還對三國文化發源地進行了實地考察，親身體驗了諸葛先生在12歲-27歲間生活和學習的處所，感受了中國歷史名人的智慧和淡泊明志、寧靜致遠的情操，對中國歷史和文化有了切身的體會。

北京：感知智造產業文化

5月27日-28日，由北京中醫藥大學國際學院承辦的“感知中國――智造產業文化探知”主題體驗活動在天津天士力集團和廊坊新奧集團舉行。來自16個國家的33名中國政府獎學金生參加了此次活動。

本次活動從參觀體驗天士力大健康展覽體驗館開始。留學生們了解了天士力集團的創建歷程、發展理念與規模，并且在自助健康檢測區、中醫健康養生體驗區親身體驗了大健康服務，加深了對大健康理念的理解。隨后，留學生們參觀了天士力交流展示中心、天士力星光大道及藥用植物園等景觀，用相機記錄下天士力集團為現代中醫藥國際化作出的貢獻，并對中醫藥現代化的發展嘖嘖贊嘆。