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中學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)范文1

關(guān)鍵詞：素質(zhì)教育；全面發(fā)展

中圖分類號：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1002-7661（2012）24-207-01

學(xué)校德育工作要針對中學(xué)生心理素質(zhì)的特點(diǎn)，有的放矢地確定對策，實(shí)現(xiàn)教育目的。

中學(xué)德育工作的對象是中學(xué)生，以思想品德課為核心的多種教育途徑，都應(yīng)體現(xiàn)“中學(xué)生”的主體地位。

當(dāng)代中學(xué)生的思想主流是積極、健康、向上的，但也存在不少問題，如：學(xué)習(xí)目的過于狹隘、學(xué)習(xí)動力不足；只強(qiáng)調(diào)個人利益而忽視社會責(zé)任；功利思想嚴(yán)重；缺乏對勞動人民的思想感情，輕視體力勞動，不珍惜勞動果實(shí)等等。我們應(yīng)全面深入地分析中學(xué)生思想狀況，針對其思想問題，有計(jì)劃、有步驟地開展思想品德課教學(xué)工作。具體應(yīng)做到： 1、教學(xué)思想的確立既要從國家、社會、時代培養(yǎng)高素質(zhì)人才的需要的角度出發(fā)，也應(yīng)充分考慮到青少年自身發(fā)展需要的客觀性；既要嚴(yán)格要求，又應(yīng)給以充分理解，使他們能活潑、健康、全面地成長起來。2、教學(xué)內(nèi)容的選擇徹底杜絕中學(xué)生教學(xué)內(nèi)容的“成人化”，即使是黨的方針政策、國家法律、發(fā)展規(guī)劃等時事學(xué)習(xí)的內(nèi)容，也應(yīng)選擇適應(yīng)青少年身心特點(diǎn)和接受能力的教學(xué)材料，對學(xué)生深入淺出的講解，否則其效果往往是囫圇吞棗、不知其味；死記硬背，不領(lǐng)其旨，起不到　應(yīng)有的教育功效。長此以往，會引發(fā)中學(xué)生學(xué)習(xí)思想品德課的逆反心理。3、教學(xué)方法的應(yīng)用，由于改革開放和高科技、信息化時代的到來，大量社會信息涌入，中學(xué)生的開放意識、自主意識、競爭意識顯著增強(qiáng)，教師要敏銳的觀察這一點(diǎn)，并適時改革教法，研究和注重其開放意識，增強(qiáng)教學(xué)合理理論、現(xiàn)實(shí)的透明度；研究和注重其自主意識，實(shí)行民主討論教學(xué)；研究和注重其好勝心，引入競爭的教學(xué)機(jī)制等等。可收到較好的教育效果。教育實(shí)踐告誡我們：那種不顧學(xué)生思想狀況和特點(diǎn)，盲目灌輸，死板說教的“填鴨式”教育方法應(yīng)徹底摒棄了。

我們認(rèn)為，良好的心理素質(zhì)是其他素質(zhì)全面發(fā)展的基礎(chǔ)，也是人們的素質(zhì)結(jié)構(gòu)中的重要內(nèi)容之一。健康的心理可造就健全人格和完美個性，反之則形成不健全人格和不完美的個性。由此可見，良好的心理素質(zhì)對于中學(xué)生、對于由中學(xué)生形成的集體，以至整個中華民族的興旺發(fā)達(dá)也是頗為重要的。

一、培養(yǎng)中學(xué)生良好的心理素質(zhì)、應(yīng)著力從以下幾方面入手

1、樹立科學(xué)的世界觀、人生觀、價值觀。教師對中學(xué)生的種種心理問題、偏差和障礙，應(yīng)善于把握、啟迪、疏導(dǎo)，以主題班會、影視社評、專題、演講、典型事例分析、分組辯論、心理咨詢等形式，幫助中學(xué)生認(rèn)識人生的積極意義，領(lǐng)悟人生價值；經(jīng)常用其身邊的先進(jìn)人物和英模事跡去影響他們，養(yǎng)成樂觀奮發(fā)、勇敢堅(jiān)韌、“不以物喜、不以己悲”的品格和銳意進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的精神，客觀、全面地想問題辦事情，調(diào)試心理狀態(tài)，防止心理偏差和心理障礙

2、培養(yǎng)健康的情緒。高興、愉快、歡欣、喜悅等積極的情緒有利于中學(xué)生心理健康，可提高學(xué)習(xí)和活動效率，促進(jìn)人格健全。為此，教育工作中應(yīng)創(chuàng)設(shè)“緊張度”，在緊張之中輔之以健康、愉悅的活動或操作，適度調(diào)節(jié)情緒，謹(jǐn)防因管理過程中急于求成，因斥責(zé)、否定、處罰學(xué)生等導(dǎo)致的情緒對立，而形成冷僻，偏執(zhí)，自卑等性格；同時應(yīng)不斷培養(yǎng)、提高學(xué)生情緒調(diào)控能力，學(xué)會用有效的方法；自覺調(diào)節(jié)情緒的緊張度，做到“喜怒有常、喜怒有度”。

3、塑造良好的性格。中學(xué)生心理素質(zhì)中的認(rèn)識、情感、意志往往在其形成過程中表現(xiàn)為習(xí)慣化的行為方式和較穩(wěn)定、有核心意義的個性特征，即人的性格。塑造良好的性格要做到：（1）、根據(jù)學(xué)生個性心理特征，選用精當(dāng)?shù)姆绞胶褪侄危囵B(yǎng)、塑造性格中好的一面，克服、矯正不好的一面；（2）教育活動別注意客觀、公平、公正地對待每個中學(xué)生，尊重其人格，掌握其年齡特征、家庭環(huán)境和個性差異，用說服教育、榜樣示范、實(shí)際鍛煉、自我陶冶等方法啟發(fā)學(xué)生3編制確實(shí)可行的科學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃，運(yùn)用心理學(xué)的“正強(qiáng)化”原理，愛護(hù)信任與嚴(yán)格要求相結(jié)合，訓(xùn)練良好的心理品質(zhì)。切忌用一些違背教育、心理素質(zhì)發(fā)展的規(guī)律，壓抑挫傷學(xué)生個性的手段。

中學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)范文2

［關(guān)鍵詞］聲樂教學(xué) 心理訓(xùn)練 情感培養(yǎng)

［中圖分類號］G633.951 ［文獻(xiàn)標(biāo)識碼］A ［文章編號］1009-5349（2011）08－0155－02

關(guān)于心理素質(zhì)對于聲樂教學(xué)的重要性，很早就引起了許多專家學(xué)者的注意。早在17世紀(jì)，意大利波倫王學(xué)派卓越的歌唱家和教師培特羅•托西在《古代及近代歌唱家的觀點(diǎn)以及花腔唱法的見解》中寫道：“教師應(yīng)當(dāng)使學(xué)生習(xí)慣于當(dāng)著顯赫要人和藝術(shù)家的面而演唱，使他們逐漸不再怯場并且獲得勇氣。”18世紀(jì)的聲樂教授吉•曼契尼的卓越論著《關(guān)于花腔唱法的一些想法和實(shí)踐體會》中也提到他的老師對自己的忠告：“當(dāng)眾表演的時候，永遠(yuǎn)不要膽怯、畏懼和軟弱無力。”在《十幾年來音樂院校教學(xué)中的幾個問題》一書中喻宜萱教授也著重指出：“要重視教學(xué)中學(xué)生正確心理的培養(yǎng)，這是聲樂基礎(chǔ)訓(xùn)練之一。”因此，在聲樂教學(xué)中必須探索一種行之有效的途徑和方法，對學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生健康良好的心理素質(zhì)。只有幫助學(xué)生正確把握了心理、情感與發(fā)聲技巧的完美組合，才能獲得理想的教學(xué)效果。

一、心理訓(xùn)練在聲樂教學(xué)中的重要作用

心理訓(xùn)練就是有意識、有目的地培養(yǎng)歌唱者所需要的心理品質(zhì)和個性心理特征，為演唱做好心理準(zhǔn)備。并通過一定的方法和手段，培養(yǎng)歌唱者善于控制和調(diào)節(jié)自我心理狀態(tài)的能力。

在聲樂教學(xué)過程中，常常可以發(fā)現(xiàn)這樣的例子，有的學(xué)生已經(jīng)具備了良好的歌唱理論知識和一定的發(fā)聲技巧，但在演出、比賽和觀摩考試等場合卻頻頻出現(xiàn)諸如氣息上浮、心跳加快、雙腿發(fā)軟等情況，這都是因?yàn)樾睦砘顒拥氖С＝o情緒帶來的負(fù)面影響。由此可見，歌唱是生理的，更是心理的。從生理上看，歌唱的實(shí)質(zhì)是一項(xiàng)十分復(fù)雜而又自然的肌肉運(yùn)動過程，器官在運(yùn)動協(xié)調(diào)中是相互聯(lián)系又相互制約的。只有在精神放松的狀態(tài)下，才能使與歌唱有關(guān)的肌肉處在平靜自然的狀態(tài)中，可以根據(jù)訓(xùn)練與歌唱的需要進(jìn)行調(diào)控。而如果心理上出現(xiàn)負(fù)擔(dān)，就會在很大程度上影響到正常的器官協(xié)調(diào)運(yùn)動及歌唱發(fā)聲，導(dǎo)致諸如上述等失控行為的出現(xiàn)。可以說，歌唱時學(xué)生心理素質(zhì)的好壞，對聲樂的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，對臨場發(fā)揮的優(yōu)劣，都起著十分重要的作用，應(yīng)該引起教師的足夠重視。

二、學(xué)生在聲樂學(xué)習(xí)中產(chǎn)生心理狀態(tài)不佳的成因分析

影響學(xué)生聲樂學(xué)習(xí)的因素很多，其中除有生理性、技術(shù)性的因素外，還受心理素質(zhì)、客觀環(huán)境、情感表達(dá)及其他諸多方面的因素影響。根據(jù)筆者自身教學(xué)實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和體會，大體而言，學(xué)生在歌唱中心理狀態(tài)不佳的主要因素有以下幾個方面：

（一）歌唱的表現(xiàn)欲不強(qiáng)

歌唱的表現(xiàn)欲是指演唱者是否有歌唱及表演的強(qiáng)烈意愿，是一種歌唱心理的外在表現(xiàn)。由于先天遺傳條件和后天性格培養(yǎng)的不同，每個人都具有不同的心理特質(zhì)。有的學(xué)生性格開朗外向，一站到舞臺上就狀態(tài)興奮，表現(xiàn)欲望十分強(qiáng)烈。這種情緒可以調(diào)動他身體的每一個細(xì)胞參與到歌唱中去，使其水平發(fā)揮到最佳狀態(tài)。而有的學(xué)生性格很內(nèi)向，少言寡語，缺乏或者沒有表現(xiàn)的欲望，導(dǎo)致歌唱狀態(tài)不夠興奮，身體機(jī)能不能很好地調(diào)動，歌唱的水準(zhǔn)也會隨之受到影響。

（二）缺乏應(yīng)有的自信心或過于盲目自信

現(xiàn)代社會多是獨(dú)生子女，有些學(xué)生由于在成長過程中與他人的接觸不夠，缺乏與他人溝通交流的勇氣和對自身能力的自信，在課堂上不愿開口大聲歌唱，對作品缺乏感情上的表達(dá)，甚至不愿去表達(dá)。這類學(xué)生比較容易受外部環(huán)境的影響，有時候無法承受觀眾、考官以及演出氣氛等心理上的壓力，表演時不敢與觀眾交流，歌唱聲音過小，表情呆滯，無法順利完成對音樂的表現(xiàn)。還有一類學(xué)生則因?yàn)榧彝サ倪^度溺愛而產(chǎn)生盲目自信，在課堂上、考試或演出時過分想表現(xiàn)自己，同樣容易引發(fā)過度緊張的臨場情況，影響正常水平的發(fā)揮。

（三）對歌唱技巧的掌握不夠

在聲樂學(xué)習(xí)的初、中級階段，有的學(xué)生因?yàn)楦璩记蛇€不夠成熟，對發(fā)聲器官的協(xié)調(diào)控制能力不到位，無法自如調(diào)配各發(fā)聲器官。這時學(xué)生往往會對自己的演唱缺乏自信，在演唱中的顧慮太多，導(dǎo)致歌唱中出現(xiàn)緊張、焦慮、無法放開等心理障礙。

（四）過于片面追求歌唱技巧

有些同學(xué)喜愛聲樂藝術(shù)，對歌唱的理論知識有一定的了解，在練唱時總試圖將其所知道的所有發(fā)聲方法統(tǒng)統(tǒng)用上，或完全去模仿歌唱家們成熟并具有高度技巧的聲音，結(jié)果卻是“貪多而嚼不爛”。在實(shí)際的演唱過程中往往由于選擇過多而導(dǎo)致心理狀態(tài)的紊亂，精神高度緊張，最終是什么方法也沒用上，只好扯著嗓子拼命地喊叫。

（五）與伴奏的配合不夠默契

對歌曲伴奏譜不熟、進(jìn)拍出拍和延長拍的位置長短不清楚、與鋼琴伴奏者雙方配合不默契等，也是影響學(xué)生臨場發(fā)揮的重要因素。常可以看到，在訓(xùn)練時有些學(xué)生因不熟悉鋼琴伴奏譜或是與鋼琴伴的配合不好，進(jìn)拍或是伴奏的速度與歌唱者的速度不一致，直接影響到歌唱者的心理狀態(tài)和表演的情緒與欲望，從而影響歌唱效果。

三、聲樂教學(xué)中學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)

針對聲樂教學(xué)過程中影響學(xué)生心理素質(zhì)和情感表達(dá)的因素，筆者認(rèn)為在教學(xué)過程中，要本著因材施教的原則，在做好聲樂基礎(chǔ)知識技能教育的同時，要著手培育學(xué)生健康的歌唱心理狀態(tài)、堅(jiān)強(qiáng)的意志、沉著自制的心理素質(zhì)，培養(yǎng)和鍛煉他們適應(yīng)各種環(huán)境的能力，從而克服情緒的波動，逐步提升藝術(shù)涵養(yǎng)。

（一）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)聲樂的興趣和愛好

托爾斯泰說：“成功的教學(xué)所需要的不是強(qiáng)制，而是激發(fā)學(xué)生的興趣。”調(diào)整和調(diào)動學(xué)生良好的歌唱心理狀態(tài)，首先應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)聲樂的興趣和愛好。“興趣是學(xué)習(xí)音樂的基本動力，是學(xué)生與音樂保持密切聯(lián)系、感受音樂、用音樂美化和豐富人生的前提。”①古往今來，但凡在自己領(lǐng)域取得杰出成就的科學(xué)家和藝術(shù)家，他們對自己所從事的事業(yè)都有著強(qiáng)烈的愛好和情感，從孩提時對某一事物產(chǎn)生興趣，到隨著對這一事物的不斷深入了解，興趣得以升華，最終發(fā)展成對某一事物的執(zhí)著追求和畢生信念。這種由低到高的情感層次發(fā)展，正是人們在認(rèn)識的基礎(chǔ)上對客觀事物的一種特殊反映形式。對于一個聲樂學(xué)習(xí)者來說，這種情感層次的發(fā)展也是相當(dāng)重要的。只有當(dāng)你真正愛上這門學(xué)科，你才會排除一切外界干擾，堅(jiān)定執(zhí)著地去追求其中的真諦。作為教師，首先應(yīng)該激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生對于聲樂藝術(shù)的學(xué)習(xí)興趣和愛好，加強(qiáng)藝術(shù)修養(yǎng)、陶冶高尚情操，提高學(xué)生的音樂文化素養(yǎng)。

（二）培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)

演繹一首好的音樂作品，需要演繹者健康良好、端正平和的心態(tài)。培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，筆者認(rèn)為可以從以下幾個方面入手：

一是幫助學(xué)生樹立積極主動的歌唱態(tài)度。所謂的積極態(tài)度，是指當(dāng)一個人對某事物發(fā)生興趣或者是明確事物的重要性的時候，樂于并主動參與該事物的態(tài)度。心理學(xué)上認(rèn)為，一個人的態(tài)度對他的行為具有指導(dǎo)性的或動力性的影響。我們常說“態(tài)度決定一切”，主動積極的態(tài)度很大部分確實(shí)是會影響到演唱者的演唱水平。

二是引導(dǎo)學(xué)生以想象的思維方式體驗(yàn)和融入作品。很多教學(xué)實(shí)踐都證明，想象能夠增強(qiáng)學(xué)生的情感活動，豐富歌曲的形象，加深對音樂作品背景和內(nèi)涵的理解。

三是勤于實(shí)踐，通過模擬演練，幫助學(xué)習(xí)消除和克服外界的壓力和影響。在教學(xué)中，可以通過經(jīng)常性組織學(xué)生參加各種形式的演出活動，包括戲劇、演講、詩歌朗誦、合唱演出等，增強(qiáng)學(xué)生的舞臺感受和舞臺經(jīng)驗(yàn)；也可以在課堂上模擬演出時的各種場景，包括應(yīng)對一些突發(fā)狀況等等，使學(xué)生在一次次的演練和演出中吸取經(jīng)驗(yàn)，使舞臺真正成為他們真正揮灑才華的天地，從而建立良好的舞臺心理素質(zhì)。

（三）培養(yǎng)學(xué)生的自信

由于先天遺傳條件和后天性格培養(yǎng)的差異，在聲樂教學(xué)過程中，教師要根據(jù)學(xué)生不同的生理和心理特質(zhì)，做到因材施教。對于那些上課參與情緒高、反應(yīng)快、接受能力強(qiáng)、有強(qiáng)烈表現(xiàn)欲望的學(xué)生必須嚴(yán)格要求，讓其認(rèn)識到自身存在的不足，幫助學(xué)生穩(wěn)定心理狀態(tài)，從而更高效地學(xué)習(xí)，讓學(xué)生對學(xué)習(xí)更加熱愛和充滿信心。而對于那些性格內(nèi)向、心理承受能力差的同學(xué)，則應(yīng)采取多肯定、多鼓勵的方法，培養(yǎng)其自信心，消除對聲樂學(xué)習(xí)的恐懼感和自卑感，逐步喜愛聲樂藝術(shù)。

（四）提高學(xué)生的演唱技巧

俗話說：“藝高人膽大”，聲樂演唱技巧的訓(xùn)練和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)同等重要，二者相輔相成，缺一不可。歌唱活動時發(fā)聲器官的生理活動將對心理因素產(chǎn)生直接影響。心理的充分放松，可以促進(jìn)學(xué)生更快地掌握正確的學(xué)習(xí)方法，提高聲樂技巧，增強(qiáng)自信心。同樣，歌唱時良好的心理活動也能促進(jìn)發(fā)聲器官更好、更積極地運(yùn)作。

（五）提高與伴奏者的配合能力

為了提高學(xué)生讀譜和與伴奏者相互配合的能力，除強(qiáng)調(diào)讀譜的準(zhǔn)確性、嚴(yán)謹(jǐn)性和配合的重要性外，筆者也常常采用小組課、小型音樂會的教學(xué)形式，讓學(xué)生之間相互伴奏訓(xùn)練，使學(xué)生在讀譜能力、學(xué)習(xí)的嚴(yán)謹(jǐn)性以及與他人的協(xié)調(diào)合作能力等方面都得到了充分的鍛煉和提高，學(xué)生的學(xué)習(xí)激情空前高漲。

四、結(jié)論

歌唱表演的時候，心理無時無刻都在發(fā)揮自動調(diào)節(jié)的作用。通過實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，良好的心理素質(zhì)是可以通過后天培養(yǎng)鍛煉的。教師在聲樂教學(xué)中如能對學(xué)生的心理狀態(tài)給予足夠的重視，則能起到事半功倍的效果，從而達(dá)到聲樂教學(xué)的最終目的。

注釋：

①中華人民共和國教育部制定.普通高中音樂課程標(biāo)準(zhǔn)(實(shí)驗(yàn)).人民教育出版社出版,2007年版.

【參考文獻(xiàn)】

[1]中華人民共和國教育部制定.普通高中音樂課程標(biāo)準(zhǔn)(實(shí)驗(yàn)).人民教育出版社,2007年版.

[2]趙伯梅著.歌唱的藝術(shù).上海音樂出版社,1998年版.

[3]沈湘著.沈湘聲樂教學(xué)藝術(shù).上海音樂出版社,1999年版.

[4]鄒長海著.聲樂藝術(shù)心理學(xué).人民音樂出版社,2002年版.

中學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)范文3

關(guān)鍵詞：中學(xué)教育；初中數(shù)學(xué)；高效課堂；素質(zhì)培養(yǎng)

世界充滿競爭，優(yōu)勝劣汰，面對這一時代的要求，在課堂教學(xué)中注意對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，關(guān)系到學(xué)生今后的成長，針對這一問題，結(jié)合數(shù)學(xué)教學(xué)的實(shí)際，在高效課堂中學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和養(yǎng)成應(yīng)力求做到以下幾點(diǎn)：

一、教學(xué)方法的科學(xué)性與合理性

1.減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，避免題海戰(zhàn)術(shù)

在“高效課堂”要求下，很多人認(rèn)為，多做作業(yè)，機(jī)械地反復(fù)練習(xí)，就能鞏固所學(xué)知識，事實(shí)上，這樣做往往帶來很多副作用，對此，教師應(yīng)從提高學(xué)生心理素質(zhì)的角度出發(fā)，克服機(jī)械、呆板、照搬的做法，活學(xué)活用、靈活多變、舉一反三，向課堂要效益，養(yǎng)成做題少而精的習(xí)慣。

2.讓學(xué)生閱讀，從而提高學(xué)生的自學(xué)能力

在平時的教學(xué)中，有些章節(jié)例題，引導(dǎo)學(xué)生自學(xué)。其目的是為了提高學(xué)生的自學(xué)能力，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人，體現(xiàn)學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體這一主導(dǎo)思想，同時，克服學(xué)生完全依賴教師，離不開教師的毛病，學(xué)生在自學(xué)中，頭腦始終在不停地轉(zhuǎn)動，從而提出各種各樣的問題，這樣有利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性，提高自我管理能力，符合素質(zhì)教育的宗旨。

3.師生共同解題

在以往的習(xí)題教學(xué)中，教師備好課給學(xué)生講，學(xué)生在聽講過程中，自己思考，克服了數(shù)學(xué)中思維定式，自己找解題思路。在師生共同解題中，有些問題學(xué)生自己能解決，而老師卻不能，無形中增強(qiáng)了學(xué)生的自信心和克服困難的勇氣，這就有利于學(xué)生克服對數(shù)學(xué)題的恐懼感和神秘感。

二、通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)

在人生旅途中，每個人并不是一帆風(fēng)順的，培養(yǎng)學(xué)生敢于戰(zhàn)勝困難，克服不利因素，從逆境中自拔，懂得“逆水行舟，不進(jìn)則退”的道理，不至于在競爭中被淘汰，顯得十分重要。因此，在平時的課堂教學(xué)中，應(yīng)該有意地培養(yǎng)他們勤奮學(xué)習(xí)、腳踏實(shí)地的作風(fēng)，排除干擾，培養(yǎng)勇往直前，選準(zhǔn)目標(biāo)，鍥而不舍的意志品質(zhì)。比如，有些數(shù)學(xué)題步驟多，鼓勵學(xué)生“堅(jiān)持就是勝利”，其結(jié)果往往奏效。遇到難題，就鼓勵他們，今天解決不了，明天再解決，明天解決不了，后天再解決，這樣，學(xué)生通過自身努力，終于得到解決，此時，學(xué)生就有說不盡的喜悅。

三、遵循學(xué)生的認(rèn)識規(guī)律和身心特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)

在教學(xué)中，依據(jù)學(xué)生的認(rèn)識能力和心理特點(diǎn)，在教學(xué)設(shè)計(jì)中由易到難，由簡到繁，形成一定坡度，便于學(xué)生理解和掌握。坡度過高容易挫傷學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使他們對數(shù)學(xué)望而生畏，心理產(chǎn)生困惑感和恐懼感，久而久之，會使他們戰(zhàn)勝困難的決心和勇氣受到影響，形成不良心理。同樣，難度過于低，學(xué)生不需思考就能解決，也很難激發(fā)學(xué)生勇于開拓、敢于解決困難的心理要求，不利于學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

中學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)范文4

[關(guān)鍵詞]鋼琴演奏 心理素質(zhì) 培養(yǎng)

人的一切有意識的活動都是通過大腦神經(jīng)系統(tǒng)的運(yùn)動來實(shí)現(xiàn)的,是通過“心理”來控制的,鋼琴演奏也不例外,所以培養(yǎng)學(xué)生的良好心理素質(zhì)是鋼琴演奏藝術(shù)中非常重要、關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。本文從高校學(xué)前教育專業(yè)鋼琴演奏教學(xué)實(shí)踐出發(fā),對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)進(jìn)行了以下研究。

一、培養(yǎng)學(xué)生興趣,克服學(xué)習(xí)中的畏懼心理

學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)愿望是學(xué)好鋼琴彈奏的先決條件,培養(yǎng)他們對鋼琴彈奏的濃厚興趣,對學(xué)習(xí)具有很好的推動作用。學(xué)生對鋼琴彈奏能否感興趣,也不是自然形成的,我們必須通過各種學(xué)習(xí)途徑加之鼓勵和培養(yǎng)。鋼琴彈奏中的純技術(shù)、純技巧練習(xí)是必要的,但我們要反對那種枯燥的、機(jī)械的、刻板的純技術(shù)訓(xùn)練,應(yīng)把學(xué)生的注意力引向?qū)非男蜗蟆⒁魳访栏械谋憩F(xiàn)這方面來,使這些練習(xí)充滿樂趣和吸引力。教學(xué)過程中,教材要有趣多變,教學(xué)要活潑靈活,集聽、看、想于一體。

二、創(chuàng)造良好學(xué)習(xí)環(huán)境,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情

學(xué)習(xí)環(huán)境對學(xué)生的影響很大。創(chuàng)設(shè)不同的學(xué)習(xí)環(huán)境,如給學(xué)生多提供一些上舞臺鍛煉的機(jī)會等等,既是學(xué)生獲得良好學(xué)習(xí)環(huán)境,激發(fā)學(xué)習(xí)熱情所必需,又是學(xué)生深化對鋼琴演奏的理解,提高學(xué)習(xí)效果的重要方式和途徑。另外,小提琴家梅紐因曾說過:“如果長期對學(xué)生缺乏理解、同情和關(guān)心,會使學(xué)生反倒壓抑和痛苦,從而缺乏教學(xué)效果。”好的教師不是在于能夠在學(xué)生的演奏中挑剔出千百處毛病,而是在于能準(zhǔn)確地把握學(xué)生已經(jīng)掌握和還未掌握交界點(diǎn),使學(xué)生在每次課后都滿懷信心地找到自己繼續(xù)前進(jìn)的起跑點(diǎn)。我們在學(xué)習(xí)進(jìn)程中始終在一種良好的心境下發(fā)展,使其無論在知識的獲得和技巧的掌握上都取得圓滿成功。

三、增強(qiáng)學(xué)生的記憶能力,幫助獲得成功信心

記不住曲子,不少學(xué)生產(chǎn)生畏難情緒,甚至動搖學(xué)習(xí)信心的重要因素。因此,教學(xué)中要注意在幫助學(xué)生增強(qiáng)記憶能力上下功夫,讓學(xué)生在彈奏完整的曲子中獲得成功感,進(jìn)而消除學(xué)習(xí)中的畏難心理。一首曲子往往需要經(jīng)過無數(shù)次的反復(fù)練習(xí)才能成功。學(xué)生在平時的練習(xí)中,常常感到諸多的不滿意。有時是手指彈奏不靈活:有時力度掌握不好;有時是速度掌握不準(zhǔn),不能彈奏出好的效果生動的樂曲內(nèi)容。這時千萬不要?dú)怵H,要認(rèn)真思索、分析。當(dāng)解決了技術(shù)上的難題,領(lǐng)會了樂曲所表現(xiàn)的音樂形象,達(dá)到了滿意的效果時,千萬不能放松,同樣要認(rèn)真思索、分析,抓住那美妙的瞬間,把這種好的感覺記住,加以鞏固、再記憶、再鞏固、直至熟練。并且使這種好的感覺能在以后的練習(xí)中,尤其是在回課、演出中再現(xiàn)。

四、掌握練琴要領(lǐng),進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心

掌握要領(lǐng),熟能生巧,這是學(xué)習(xí)鋼琴彈奏過程中必須解決好的一個問題兩個方面。學(xué)生學(xué)習(xí)鋼琴彈奏的最大障礙,一是不得要領(lǐng),入門難,提高更難,二是練習(xí)不夠,不能持之以恒。由此造成多數(shù)學(xué)生不能很好地學(xué)習(xí)和掌握鋼琴彈奏這門藝術(shù)。對此,教學(xué)中既要注意教給學(xué)生學(xué)習(xí)彈奏鋼琴的技術(shù)要領(lǐng),特別是一些學(xué)生易于掌握的要點(diǎn)和方法,又要鼓勵和督促學(xué)生多練習(xí),并做到持之以恒。鋼琴是多聲部樂器,練習(xí)過程比較復(fù)雜和困難。只有在我們真正學(xué)會練琴,并能將鋼琴中的各種奏法用起來得心應(yīng)手,才能對演奏充滿信心。這些能力的訓(xùn)練過程,也是學(xué)生音樂心理與動作心理協(xié)調(diào)水平提高的過程。首先要養(yǎng)成良好的“習(xí)慣”,掌握科學(xué)的練琴方法;其次克服馬虎心理、分手練習(xí);第三克服急躁心理、快慢結(jié)合練習(xí);第四克服畏難心理、攻破重點(diǎn)難點(diǎn),保持音樂的完整性。

五、鋼琴教學(xué)注重營造藝術(shù)氛圍,調(diào)節(jié)學(xué)生心理情緒

在鋼琴教學(xué)過程中,要在教授技能技巧的同時,注重營造課堂的藝術(shù)氛圍。教師在課堂上創(chuàng)造出的藝術(shù)氛圍可以提高學(xué)生的藝術(shù)情緒和自身反應(yīng)的靈敏度,讓學(xué)生充分感受到音樂所帶來的情感世界中的愉悅效果,從而達(dá)到心靈的凈化,并且通過學(xué)生對作品的獨(dú)特理解表現(xiàn)出來。這種環(huán)境不僅刺激了學(xué)生音樂素質(zhì)的提高,進(jìn)而提高本身的文化素質(zhì)水平,而且對于學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展都起著很大的促進(jìn)作用。所以教學(xué)過程中教師可以采用誘導(dǎo)的方法要求學(xué)生對作品做進(jìn)一步的了解與分析以調(diào)動學(xué)生音樂情緒。當(dāng)進(jìn)行一個新曲目練習(xí)時,教師不光要提醒學(xué)生技術(shù)難點(diǎn),而且要給學(xué)生講解一些關(guān)于曲目的相關(guān)內(nèi)容,如作曲者簡介作曲時的背景,作曲者想要通過這首曲目表達(dá)的主題思想等等,讓學(xué)生感受作曲者當(dāng)時的情緒情感,有助于學(xué)生更好地了解作品思想,以便演奏時充分地表達(dá)出來。

六、多種形式維護(hù)學(xué)生學(xué)琴的熱情和信心

鋼琴學(xué)習(xí)進(jìn)入真正地練習(xí)階段,相當(dāng)多的時間是花費(fèi)在鋼琴技能技巧的練習(xí)上,而大量重復(fù)的練習(xí)很容易讓學(xué)生感到枯燥,失去自信心和耐心,這個時候一定要注意維護(hù)學(xué)生學(xué)琴的熱情。當(dāng)學(xué)生意志消沉的時候,教師可以適當(dāng)放松一下進(jìn)度讓學(xué)生參加一些有關(guān)的活動,例如欣賞一會兒音樂會表演使學(xué)生放下緊張的情緒投入到美的享受之中;也可以舉行一個小型的室內(nèi)音樂演奏會,讓學(xué)生欣賞一下自己的學(xué)習(xí)成果,激勵學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)的熱情和勇氣。如果教師能掌握住學(xué)生心理,積極引導(dǎo),那么學(xué)生學(xué)琴成績就會上升;如果教的不得法,學(xué)生就會失去興趣,喪失學(xué)琴熱情。然而很多教師往往在教課時不太關(guān)注學(xué)生的特點(diǎn)和個性情緒,總是采用一成不變地教學(xué)方法,在某種程度上阻礙了學(xué)生的發(fā)展和學(xué)琴的熱情。因此教師在教課過程中,注意不斷改進(jìn)教學(xué)方法使課堂變得趣味無窮,真正做到寓教于樂。在積極情緒的推動下,不僅有助于學(xué)生對知識的吸收對基本技能技巧的掌握,而且有助于提高學(xué)生學(xué)琴的熱情,開拓學(xué)習(xí)思路,激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力發(fā)展。

以上僅是本人教學(xué)實(shí)踐中的幾點(diǎn)總結(jié),為了更好的培養(yǎng)學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生鋼琴教學(xué)中的心理素質(zhì),有待于我們音樂教育工作者在今后的教學(xué)中,群策群力、共同探討,實(shí)現(xiàn)更有效的教學(xué)方法和途徑。

參考文獻(xiàn):

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中學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)范文5

一、進(jìn)行自主教育，培養(yǎng)學(xué)生自主自立的心理素質(zhì)

心理學(xué)研究表明，一個人心理依賴程度越高，其承受力就越低。因此，我們應(yīng)把培養(yǎng)學(xué)生自主自立的心理素質(zhì)放在首位。在教學(xué)中，教師要尊重學(xué)生的人格，遇事多和學(xué)生商量，保護(hù)和激勵他們自尊自愛，創(chuàng)造條件讓學(xué)生當(dāng)家作主，甚至有的課可以讓學(xué)生自己設(shè)計(jì)活動方案，獨(dú)立完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

如在上活動課《歷史短劇——文成公主入藏》時，從編劇本、找服裝道具到編排，我把主動權(quán)都交給了學(xué)生，只是對他們的劇本提出了一些指導(dǎo)性意見，由大家討論、修改。結(jié)果，學(xué)生們在表演時，把松贊干布統(tǒng)一吐蕃、吐蕃使者求婚、文成公主入吐蕃并受到熱烈歡迎以及文成公主促進(jìn)藏漢友好的歷史情景發(fā)揮得淋漓盡致，深受師生的好評。這樣做，不僅使參與的學(xué)生得到了學(xué)習(xí)體驗(yàn)，觀看的學(xué)生也深受啟發(fā)和鼓舞。美國華盛頓大學(xué)有這樣一個條幅：“我聽見了，就忘記了；我看到了，就領(lǐng)會了；我做過了，就理解了。”它深刻地說明了培養(yǎng)學(xué)生參與教學(xué)活動的自主意識的重要性。

二、進(jìn)行志向教育，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取的心理素質(zhì)

教育學(xué)研究認(rèn)為，青少年不可以沒有正確的志向。志向是他們對未來的向往，是他們奮斗的目標(biāo)，從目前來說是他們學(xué)習(xí)的動力。因此，教師應(yīng)結(jié)合教學(xué)內(nèi)容引導(dǎo)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大的志向。

如用“名人效應(yīng)”來激勵學(xué)生：學(xué)習(xí)《昌盛的秦漢文化》，我介紹不信鬼神、立志探索地震之謎，最終制造了世界上第一臺測定地震儀器的張衡；學(xué)習(xí)《時代特點(diǎn)鮮明的明清文化》，向?qū)W生介紹不盲從古訓(xùn)、勇于創(chuàng)新、刻苦專研，經(jīng)過27個春秋寫出了《本草綱目》的李時珍……使學(xué)生能以他們?yōu)榘駱樱瑘?jiān)信“有志者事竟成，難得苦登攀”。還可以介紹為國家、民族作出重大貢獻(xiàn)的人物：為治理洪水，含辛茹苦十三年，三過家門而不入的大禹；“匈奴未滅，何以為家”的霍去病；“封侯非我意，但愿海波平”的戚繼光……以此來引導(dǎo)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大志向，產(chǎn)生學(xué)習(xí)動力，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取的心理素質(zhì)。

三、進(jìn)行合作教育，培養(yǎng)和諧健康的心理素質(zhì)

人是社會中的人，總是存在于一定的社會交往中，應(yīng)表現(xiàn)為關(guān)系融洽、和諧、反應(yīng)適度，因此具有和諧健康的心理非常重要。

1.始終保持精力充沛，情緒飽滿、熱情，教態(tài)親切，使學(xué)生的情緒始終處于輕松愉悅的狀態(tài)。

2.創(chuàng)造和諧民主的課堂氣氛。如在講《輝煌的隋唐文化》時，我剛說出唐朝是我國詩歌的黃金時代，有的學(xué)生就在座位上說出了李白、杜甫、白居易的名字，更有的學(xué)生背起了他們的詩。雖然課堂紀(jì)律有點(diǎn)亂，但我并沒有生氣，而是趁機(jī)說：“咱們比比誰背的唐詩多。”同學(xué)們的興致更高了。這種融洽、和諧的雙邊關(guān)系，不但使他們感受到了文史不分家，而且對歷史課的學(xué)習(xí)更有了興趣。 轉(zhuǎn)貼于

3.多表揚(yáng)、多鼓勵，盡量讓學(xué)生感受到成功的喜悅。要抓住一切機(jī)會使學(xué)生善于與人合作，與周圍同學(xué)形成和諧的人際關(guān)系。如在小組討論時，我對那些性格過于內(nèi)向、事事總是“心中有數(shù)”的學(xué)生，對于那些唯恐說錯讓人恥笑的學(xué)生，甚至想說又不知從何說起的學(xué)生，總是耐心地鼓勵、幫助，使他們認(rèn)識到發(fā)言的機(jī)會是人人平等的，不光是那些優(yōu)等生的事，機(jī)不可失，時不再來，終于使那些學(xué)生加入了小組討論的行列。我有意識地把一些淺顯的、具體的問題留給他們回答，一方面讓他們從中得到鍛煉，另一方面通過回答問題能夠得到同學(xué)們的肯定和贊揚(yáng)，給他們提供了感受成功的機(jī)會。我在總結(jié)時說：“你們今天討論成功的原因是大家通力合作、團(tuán)結(jié)互助的結(jié)果，每個人的成功都離不開集體的智慧和力量。”學(xué)生在這樣一個充滿自信、互相尊重、民主和諧、互相幫助、樂學(xué)向上的教學(xué)環(huán)境中專心致志地學(xué)習(xí)，有利于培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)。

四、進(jìn)行挫折教育，培養(yǎng)學(xué)生抗壓、抗挫折的心理素質(zhì)

學(xué)生的心理不能總是處于壓力之下，但又必須有承受挫折和壓力的心理承受能力，以適應(yīng)日后激烈的競爭。這對在贊譽(yù)聲中成長的優(yōu)等生來說，更為重要。教師要抓住有利時機(jī)對學(xué)生進(jìn)行挫折教育。

中學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)范文6

關(guān)鍵詞：聲樂教學(xué)；心理素質(zhì)

中圖分類號：G642文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：1005-5312（2011）05-0201-01

在長期的聲樂教學(xué)實(shí)踐中越來越清楚地認(rèn)識到，學(xué)生心理素質(zhì)的好壞，在學(xué)生的聲樂學(xué)習(xí)和演唱實(shí)踐中起著非常重要的作用，甚至直接關(guān)系到聲樂表演的成敗。在聲樂教學(xué)中，教師不但要教給學(xué)生歌唱的技巧，同時更要注意培養(yǎng)學(xué)生良好的歌唱心理，只有這樣，才能使教學(xué)收到事半功倍的效果。

歌唱的產(chǎn)生不僅要具備生理器官的創(chuàng)造條件，而且要受心理機(jī)能的支配，歌唱的整個過程離不開心理感受、心理體驗(yàn)、心理表現(xiàn)等的控制。比如許多學(xué)生在平時上課時能夠比較好演唱的作品，一到舞臺上就大變樣了，一張嘴就聲音發(fā)顫、腿發(fā)軟、口干舌燥、心慌氣短、節(jié)奏也不穩(wěn)了，歌詞也忘記了，更有甚者連音也唱不準(zhǔn)了，還出現(xiàn)了走音離調(diào)的現(xiàn)象，這些都是不良心理因素在歌唱中的反應(yīng)。之所以會這樣，主要原因是學(xué)生心理因素不夠成熟的表現(xiàn)。聲樂演唱中心理因素的作用至關(guān)重要，心理學(xué)認(rèn)為：“人的任何活動都是在心理調(diào)節(jié)下進(jìn)行的，人的心理活動直接關(guān)系到人的實(shí)踐能力，而所謂的心理因素就是個體整體素質(zhì)的基礎(chǔ)，它是個體在遺傳素質(zhì)的基礎(chǔ)上,通過自身努力和外界環(huán)境與教育的作用下所形成的一種比較穩(wěn)定的心理傾向和心理發(fā)展水平的總和。在聲樂演唱中，歌唱者的思維能力、想象力、情感、氣質(zhì)、意念等都屬于心理的范疇。演唱者的演唱過程就是上述幾個方面的綜合反應(yīng)。前面我們說到的演唱時的緊張，腦子一片空白是不良心理因素在作怪，那么我們有時也會遇到這樣的學(xué)生，他們臺上臺下都充滿了表現(xiàn)欲，歌唱欲望強(qiáng)烈，一上臺演唱就更加興奮，這些學(xué)生往往能夠比平時演唱的更好，超水平的發(fā)揮，也就是人們平時所說的“人來風(fēng)”，實(shí)際上這種“人來風(fēng)”的現(xiàn)象就是積極地心理因素在起作用。兩種不同的心理狀態(tài)，兩種不同的演唱效果，充分證明了聲樂演唱中心理因素與演唱技巧是密切相關(guān)的兩個方面，演唱者既要有良好的演唱技巧，又要具備良好的心理因素，如果前者條件不錯，但后者不過關(guān)，演唱效果也不會盡如人意。所以說，培養(yǎng)學(xué)生積極健康良好的心理因素是聲樂教學(xué)中一項(xiàng)重要的任務(wù)。

不良心理因素的產(chǎn)生主要一大部分來自表演者缺少自信，演唱時雜念太多。有些是因?yàn)檫x曲不當(dāng)，難度過大，有些力不從心，或是作品不太適合自己的演唱風(fēng)格，完成起來把握性差造成的；有些是因?yàn)闇?zhǔn)備不夠充分，歌詞不熟或是伴奏沒有合好，心里沒底造成的緊張；還有些人則是因?yàn)槟樒け。瑩?dān)心萬一唱不好會丟臉，在演出前幾日就已經(jīng)忐忑不安，休息不好了，這些人是因?yàn)榘衙孀臃旁诹怂囆g(shù)之上而造成的。