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運(yùn)動(dòng)健身課程教案范文1

一、準(zhǔn)備部分的設(shè)計(jì)

這部分的主要內(nèi)容包括：上課的課堂常規(guī)程序（如：體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好、宣布本課的內(nèi)容、檢查著裝、安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)）、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)、集中注意力練習(xí)及一些有針對(duì)性的一般性準(zhǔn)備活動(dòng)和專門(mén)性練習(xí)，一般性準(zhǔn)備活動(dòng)有利于學(xué)生全面鍛煉，專門(mén)性練習(xí)是根據(jù)需要直接為基本部分服務(wù)的。這部分時(shí)間一般為8～10分鐘。

注意：1.根據(jù)專門(mén)性練習(xí)的情況，有時(shí)準(zhǔn)備部分時(shí)間也可適當(dāng)延長(zhǎng)。2.有時(shí)體育課根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，準(zhǔn)備部分時(shí)間又可以縮短，如：健美操等教學(xué)內(nèi)容，可與復(fù)習(xí)相結(jié)合新課程準(zhǔn)備活動(dòng)的特點(diǎn)提高準(zhǔn)備活動(dòng)的有效性。

（1）準(zhǔn)備活動(dòng)要具有科學(xué)性

（2）準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容要豐富多彩

（3）注重一般性準(zhǔn)備活動(dòng)與專門(mén)性準(zhǔn)備活動(dòng)的結(jié)合

（4）注重隊(duì)列隊(duì)形的應(yīng)用

二、基本部分任務(wù)及內(nèi)容

基本部分是教學(xué)過(guò)程的主要環(huán)節(jié)，主要內(nèi)容包括：學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能、鍛煉身體（和課課練）、傳授體育知識(shí)和進(jìn)行思想教育等。基本部分是全課的主要部分，也是達(dá)到學(xué)習(xí)體育知識(shí)技能、鍛煉身體和提高心理健康水平等各項(xiàng)目標(biāo)的重要部分。這部分時(shí)間一般在30分鐘左右。

1.新課程注重

（1）注重技術(shù)教學(xué)和技能提高

（2）注重身體鍛煉（體能提高，健身）

2.課課練的原則

（1）有利于適應(yīng)身體素質(zhì)發(fā)展的敏感期（在運(yùn)動(dòng)素質(zhì)發(fā)展的敏感期，及時(shí)優(yōu)先地發(fā)展該部分的素質(zhì)，如12～15歲左右速度力量效果最好、10～13歲速度的提高最快、13～14靈敏素質(zhì)提高最顯著）

（2）有利于學(xué)生薄弱環(huán)節(jié)的發(fā)展（如：有的學(xué)生上肢力量差、有的耐力較差）

（3）有利于補(bǔ)充主教材內(nèi)容的不足（比如，擲實(shí)心球是上肢力量，可安排下肢的練習(xí)）

（4）有利于單元教學(xué)的學(xué)習(xí)

三、結(jié)束部分的任務(wù)及內(nèi)容

結(jié)束部分主要是降低大腦皮層的興奮性，放松肌肉和緊張的情緒，使學(xué)生逐漸恢復(fù)到相對(duì)安靜狀態(tài)，進(jìn)入其他課程的學(xué)習(xí)。

主要內(nèi)容包括：進(jìn)行放松整理活動(dòng)，小結(jié)本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成情況，評(píng)價(jià)課堂表現(xiàn)，預(yù)告下次課的內(nèi)容，布置作業(yè)，歸還器材等。本部分時(shí)間一般為3～5分鐘。

放松活動(dòng)一定要結(jié)合課的內(nèi)容，即學(xué)生的練習(xí)程度來(lái)進(jìn)行，形式不是主要的，真正使學(xué)生該得到放松的身體部位得到放松才是目的，特別是大肌肉的放松。

四、教學(xué)設(shè)計(jì)中的四個(gè)呼應(yīng)

準(zhǔn)備部分與基本部分呼應(yīng)（為什么準(zhǔn)備、為誰(shuí)準(zhǔn)備）；教法、學(xué)法與教學(xué)目標(biāo)和教材重難點(diǎn)呼應(yīng)（對(duì)路、有突破）；身體素質(zhì)課課練與基本部分及學(xué)生發(fā)展敏感期呼應(yīng)（課課練練什么、怎么練、為什么這樣練）；結(jié)束部分與基本部分呼應(yīng)（為誰(shuí)整理放松、為什么這樣做及課后學(xué)生的狀態(tài)）。

五、教學(xué)設(shè)計(jì)中的五個(gè)結(jié)合

技能與體能發(fā)展相結(jié)合；教育與教學(xué)相結(jié)合；創(chuàng)新與規(guī)律相結(jié)合；教師主導(dǎo)與學(xué)生主體相結(jié)合；教案結(jié)構(gòu)與形式規(guī)范建議相結(jié)合。

1.教案書(shū)寫(xiě)格式要求采用表格形式

2.教案結(jié)構(gòu)建議采用傳統(tǒng)的“三段式”

3.教案內(nèi)容應(yīng)體現(xiàn)完整性

教案的基本要素一般包含教學(xué)內(nèi)容（教材名稱、教學(xué)內(nèi)容與重難點(diǎn)）、教學(xué)目標(biāo)、課的結(jié)構(gòu)、教學(xué)過(guò)程與方法[教師活動(dòng)和學(xué)生活動(dòng)、組織與要求（包括安全提示）、時(shí)間安排與練習(xí)次數(shù)]、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、場(chǎng)地器材、課后記載等。

特別強(qiáng)調(diào)：教學(xué)負(fù)荷不適宜，對(duì)各項(xiàng)練習(xí)的時(shí)間、次數(shù)及強(qiáng)度不能做出科學(xué)具體的安排的課不是好課。

教案中必須要有“練習(xí)的組數(shù)與次數(shù)”的縱欄，要在每個(gè)身體練習(xí)的后面都注上練習(xí)的組數(shù)和次數(shù)。在教案的結(jié)尾部分要有對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷（平均心率估計(jì)）和練習(xí)密度（練習(xí)時(shí)間/上課總時(shí)間）的預(yù)計(jì)。

運(yùn)動(dòng)健身課程教案范文2

在2002年教育部頒布的《全國(guó)普通高校體育課程教學(xué)綱要》明確指出：“體育保健課是針對(duì)先天或后天有不同程度殘疾、疾病或是因?yàn)槭軅^(guò)度肥胖兒導(dǎo)致不能夠正常參與體育鍛煉的學(xué)生群體而設(shè)計(jì)的課程”，為這些特殊的群體提供了獲取體育知識(shí)與技能的途徑，對(duì)于體育健康目標(biāo)以及終身健身體育理念的實(shí)現(xiàn)起到有力的助推作用。

一、高校中開(kāi)設(shè)體育康復(fù)保健康課程的必要性

1、是深化學(xué)校體育改革的需要

隨著社會(huì)的發(fā)展，學(xué)校體育教育理念、教育模式，教學(xué)內(nèi)容亦發(fā)生轉(zhuǎn)變。高校中目前多數(shù)學(xué)校體育課程通常是兩節(jié)體育課，鍛煉時(shí)間、鍛煉效果遠(yuǎn)不能達(dá)到要求，另外，高校公共體育課教學(xué)內(nèi)容通常都是以體育鍛煉為主，讓學(xué)生學(xué)會(huì)體育鍛煉的技能和方法，但這僅是針對(duì)能夠從事體育鍛煉的正常學(xué)生而言， 對(duì)于不能或暫時(shí)不能參加體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生群體來(lái)講， 其將會(huì)喪失獲取體育知識(shí)的機(jī)會(huì)，不利于健康第一指導(dǎo)思想的發(fā)揮，同時(shí)有違于體育公平性。因此，針對(duì)這些特殊群體開(kāi)設(shè)體育保健課可謂是意義非凡，體育保健課的開(kāi)展可謂是深化學(xué)校體育課程改革的需要，同時(shí)也是豐富體育文化的需要， 是社會(huì)發(fā)展的必然產(chǎn)物。

2、是貫徹終身體育健身觀念、實(shí)施“健康教育”的需要

促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，是新時(shí)期賦予高校體育工作的使命與責(zé)任，培養(yǎng)人才的生理、心理健康，提升其社會(huì)適應(yīng)能力都成為了新時(shí)期體育工作的重點(diǎn)目標(biāo)，為此，體育課程體系，教學(xué)模式與方法亦應(yīng)作出相應(yīng)的轉(zhuǎn)變，緊隨時(shí)代的步伐，體育課中學(xué)生生理健康與心理健康的培養(yǎng)應(yīng)并重，因此，體育保健課的增設(shè)更有助于學(xué)生獨(dú)立鍛煉能力的形成，是貫徹終身體育健身觀念，實(shí)施健康教育的延伸和保障。

二、制約高校體育康復(fù)保健課程開(kāi)展的影響因素

1、專業(yè)師資力量薄弱

當(dāng)前的高校之中，體育康復(fù)保健課程多由體育教師擔(dān)任，雖然這些教師在大學(xué)之中學(xué)習(xí)過(guò)相關(guān)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、體育保健學(xué)等課程內(nèi)容，但這些課程所面對(duì)的通常是普通大學(xué)生，而非針對(duì)體弱、病、殘學(xué)生專門(mén)設(shè)計(jì)的課程，因此，所授課程往往欠缺針對(duì)性，對(duì)于學(xué)生的指導(dǎo)性意義不大，有待進(jìn)一步引進(jìn)專業(yè)的師資力量以提升課堂的教學(xué)效果。

2、缺少具有針對(duì)性和實(shí)用性的教材、教學(xué)大綱和教學(xué)內(nèi)容

按照教學(xué)的一般要求，開(kāi)設(shè)某一項(xiàng)課程必須要有教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)大綱、教學(xué)日歷、教材、教案等教學(xué)文件。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，開(kāi)設(shè)保健課的院校，基本上都沒(méi)有教材。教學(xué)大綱和教學(xué)內(nèi)容根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況而定的占53%。教學(xué)內(nèi)容基本上以太極拳、太極劍、游泳、乒乓球等為主，反映保健體育實(shí)踐部分選擇教材單一，重統(tǒng)一輕個(gè)體差異，這不僅難以激發(fā)保健班學(xué)生對(duì)體育的興趣，也使學(xué)生難以體驗(yàn)到保健運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的愉悅。在教師的監(jiān)護(hù)下自由活動(dòng)的占37%，沒(méi)有具體教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)要求。在保健體育課理論的教學(xué)內(nèi)容上，缺少應(yīng)有的針對(duì)性和實(shí)用性，缺少傳授相關(guān)的體育保健、康復(fù)運(yùn)動(dòng)處方、康復(fù)評(píng)價(jià)等理論教學(xué)內(nèi)容。能夠根據(jù)學(xué)生傷殘、病弱的程度制定合理的運(yùn)動(dòng)處方，康復(fù)保健與醫(yī)務(wù)監(jiān)督相結(jié)合的只占7. 8%。從以上情況可以看出開(kāi)設(shè)體育保健課的學(xué)校教學(xué)文件不夠健全，教學(xué)比較混亂。

3、缺乏必要的體育場(chǎng)地設(shè)施

體弱、傷、殘、病大學(xué)生作為體育保健康復(fù)的特殊對(duì)象不能像普通大學(xué)生那樣使用正常體育場(chǎng)地、器械等設(shè)備。他們很多康復(fù)訓(xùn)練需要輔助設(shè)備，這與高校本來(lái)就比較緊張的體育場(chǎng)地、器械設(shè)備相矛盾。

4、缺乏宣傳

從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，高校的一些職能部門(mén)，甚至一部分體育教師對(duì)體育保健康復(fù)課程不了解，往往對(duì)體弱、傷、病、殘者采取緩考或者免修處理。而作為體育保健班學(xué)生，他們的體育認(rèn)知能力有待加強(qiáng)。一方面他們渴望像常人一樣參加體育活動(dòng)；另一方面，又為自己一些方面的欠缺而感到自卑和壓抑。這種矛盾心理使他們?cè)诖蟊妶?chǎng)合表現(xiàn)為寡言、郁悶、內(nèi)向。

5、體育保健課程缺乏客觀的綜合評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

課程的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是檢驗(yàn)課程質(zhì)量的依據(jù)。目前高校保健課程的評(píng)價(jià)方法和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)顯示出隨意性。有的學(xué)校在成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)上對(duì)上體育保健課的學(xué)生進(jìn)行成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)時(shí)只寫(xiě)保健及格。評(píng)價(jià)方式與結(jié)果不夠科學(xué)合理，該因素也是影響高校開(kāi)設(shè)體育保健課的一個(gè)重要因素。

運(yùn)動(dòng)健身課程教案范文3

1.1研究對(duì)象

本文以吉林省長(zhǎng)春市、吉林市、四平市、延邊自治州、松原市、通化市、白城市、白山市、遼源市等9座地級(jí)城市重點(diǎn)初、高中的現(xiàn)行體育課程為研究對(duì)象．

1.2研究方法

文獻(xiàn)資料法：通過(guò)對(duì)近年來(lái)中學(xué)體育課程改革的指導(dǎo)性文件、研究論文等資料進(jìn)行查閱，關(guān)注有關(guān)研究的最新動(dòng)態(tài)和改革成果，對(duì)中學(xué)體育課程改革研究提供理論依據(jù)．訪談法：本研究對(duì)三個(gè)層面的人群進(jìn)行訪談，一部分是對(duì)學(xué)校體育專業(yè)領(lǐng)域的專家進(jìn)行訪談，一部分是對(duì)繼續(xù)教育學(xué)院的有關(guān)教師進(jìn)行訪談，另一部分是對(duì)調(diào)研學(xué)校的體育教師進(jìn)行訪談．對(duì)體育教師訪談的形式主要包括兩種，一是當(dāng)面訪談，二是通過(guò)QQ等網(wǎng)絡(luò)形式進(jìn)行訪談．實(shí)地考察法：本課題研究對(duì)部分學(xué)校的體育課程設(shè)置及開(kāi)展情況進(jìn)行抽樣實(shí)地考察，得到研究所需的客觀資料．

2微運(yùn)動(dòng)理念與學(xué)校體育改革

2.1“微運(yùn)動(dòng)”理念評(píng)述

“微運(yùn)動(dòng)”是進(jìn)入“微時(shí)代”新興的一種健身方式．它興起于辦公室里“久坐族”進(jìn)行徒手或利用簡(jiǎn)單器材的健身活動(dòng)．它是在“微博”、“微信”等信息時(shí)代背景下，在靈活的空間范圍內(nèi)，進(jìn)行徒手或采用健身器械進(jìn)行練習(xí)的運(yùn)動(dòng)方式．其主要內(nèi)容是漸進(jìn)性抗阻訓(xùn)練體系．漸進(jìn)式抗阻運(yùn)動(dòng)開(kāi)始是以運(yùn)動(dòng)醫(yī)療康復(fù)為主要目的開(kāi)展的．美國(guó)學(xué)者Sisto.SA等，通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)漸進(jìn)式抗阻訓(xùn)練對(duì)長(zhǎng)期性疲勞引起的慢性病有明顯的恢復(fù)作用．日本學(xué)者新井光男等，對(duì)漸進(jìn)式抗阻訓(xùn)練的效果進(jìn)行臨床研究，結(jié)果表明漸進(jìn)式抗阻運(yùn)動(dòng)對(duì)改善和提高本體感受器和前庭能力有顯著的作用．我國(guó)學(xué)者也開(kāi)始對(duì)其進(jìn)行了一些研究，如漸進(jìn)式抗阻運(yùn)動(dòng)對(duì)偏癱患者下肢康復(fù)的影響等等．隨著“文明病”的不斷加劇，該運(yùn)動(dòng)逐漸成為“白領(lǐng)階層”健身的重要方式．由于它以個(gè)體運(yùn)動(dòng)為主體，具有明顯的時(shí)尚性，可以利用零散時(shí)間，徒手或采用靈巧的器械在辦公室、家中、公園、廣場(chǎng)等場(chǎng)地進(jìn)行健身鍛煉．因此將該運(yùn)動(dòng)稱之為“微運(yùn)動(dòng)”．與其他的健身運(yùn)動(dòng)相比，它具有以下幾個(gè)特點(diǎn)：首先，它以具體的個(gè)體為對(duì)象，針對(duì)個(gè)體的實(shí)際情況進(jìn)行不同方式、不同強(qiáng)度和量度的練習(xí)，極大地突出了“自我”為中心的特點(diǎn)，以滿足自我的興趣、需要，發(fā)展個(gè)人的創(chuàng)造性為主．第二，極大地減小了對(duì)時(shí)間、場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)設(shè)施、器材以及運(yùn)動(dòng)同伴的依賴性．人們可以依據(jù)短暫的、零散的休息時(shí)間進(jìn)行有效的身體練習(xí)．在練習(xí)過(guò)程中，既可以獨(dú)自操作，也可以與同伴協(xié)同完成．第三，能夠開(kāi)發(fā)智力和體驗(yàn)趣味．“微運(yùn)動(dòng)”不是固定不變的運(yùn)動(dòng)模式，而是根據(jù)鍛煉目標(biāo)、興趣愛(ài)好、器材特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)情景等客觀條件變換運(yùn)動(dòng)方法進(jìn)行豐富有效地練習(xí)．一個(gè)彈力球有很多種玩法，如何進(jìn)行變換練習(xí)，很大程度上取決于創(chuàng)新能力．這種不斷改變帶來(lái)的新鮮感，不僅滿足了人們的運(yùn)動(dòng)興趣，同時(shí)也促進(jìn)智力的提高．特別是對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，在繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)之余，能夠通過(guò)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，減緩壓力，調(diào)劑生活的同時(shí)，還能開(kāi)發(fā)智力．第四，微運(yùn)動(dòng)還有“非技能性”．與其他的運(yùn)動(dòng)相比，微運(yùn)動(dòng)更為重視方法，即采用何種方式，進(jìn)行何種運(yùn)動(dòng)，達(dá)到何種目的，而對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的要求則相對(duì)較低．

2.2微運(yùn)動(dòng)理念與中學(xué)體育課程改革目標(biāo)的相似度

新出臺(tái)的《新體育課程標(biāo)準(zhǔn)》要求把激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣、培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)、堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為本、注重個(gè)體差異、“健康第一”的指導(dǎo)思想作為新體育課程的基本思想．這一指導(dǎo)性的文件引起學(xué)者們的深思．有研究者對(duì)體育課的定位進(jìn)行了質(zhì)疑，體育課改的目標(biāo)是“健康還是學(xué)習(xí)技能？”影響健康的因素太多，體育課的價(jià)值如何取向？一系列問(wèn)題的提出，表明了對(duì)體育課程改革提出了更高的要求．新的體育課不僅要擔(dān)當(dāng)健康學(xué)生體魄的傳統(tǒng)重任，還要挑起滿足心理健康、開(kāi)發(fā)智力、完善人格等教育功能的重?fù)?dān)．改革就是要把體育的教育功能實(shí)現(xiàn)最優(yōu)化．近年來(lái)，學(xué)生的心理健康問(wèn)題日益突出．學(xué)生的一些心理問(wèn)題，可以通過(guò)體育活動(dòng)得到有效地解決．學(xué)生通過(guò)鮮活地體驗(yàn)和參與，通過(guò)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行發(fā)泄，通過(guò)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)與他人的溝通和交往等等，使學(xué)生的心理狀態(tài)得以改善，心理水平得以提高．體育在實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理健康方面的功能和作用是無(wú)可替代的．如何讓廣大學(xué)生熱情地、廣泛地參與，充分享受體育帶來(lái)的陽(yáng)光和快樂(lè)，充分體現(xiàn)體育的平等性、趣味性，也是體育課程改革的重要目標(biāo)．在思維慣性中，我們常常認(rèn)為體質(zhì)的強(qiáng)弱與運(yùn)動(dòng)能力相關(guān)，而把智力因素放在隱形的位置．即便是認(rèn)識(shí)到智力在運(yùn)動(dòng)中的重要性，也很少逆向思維運(yùn)動(dòng)對(duì)智力產(chǎn)生的影響．運(yùn)動(dòng)確實(shí)能提高智力，關(guān)鍵是看什么樣的運(yùn)動(dòng)和用什么樣的態(tài)度對(duì)待運(yùn)動(dòng)．不僅僅是團(tuán)體項(xiàng)目的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)動(dòng)體現(xiàn)智力因素，個(gè)體的運(yùn)動(dòng)同樣處處需要智慧．同樣的一種運(yùn)動(dòng)，誰(shuí)能玩得更好？誰(shuí)能學(xué)得最快？誰(shuí)能掌握得最好？誰(shuí)能創(chuàng)新得最合理？都需要積極思考，細(xì)心發(fā)現(xiàn)，進(jìn)而使智力得以開(kāi)發(fā)．從學(xué)生的身心健康和智力開(kāi)發(fā)等教育功能上看，微運(yùn)動(dòng)能夠同時(shí)滿足上述要求．此外，體育課程改革還應(yīng)兼顧學(xué)校、學(xué)生和家長(zhǎng)三者的需求．但是往往學(xué)校、學(xué)生和家長(zhǎng)三者之間的需求是相悖的．就目前看，學(xué)校要安全、要升學(xué)率；家長(zhǎng)要健康、要成績(jī)；學(xué)生要輕松、要樂(lè)趣．因此，改革在很大程度上要協(xié)調(diào)三者的需求，這就對(duì)課程內(nèi)容提出更高的要求．中學(xué)體育老三樣，即體操、田徑和球類，很難滿足新體育課程的要求．豐富教學(xué)內(nèi)容，早已經(jīng)在各種課程改革的指導(dǎo)性文件中出現(xiàn)．李寧等在“試論在中小學(xué)開(kāi)設(shè)校園健身課堂的可行性”研究中，對(duì)家長(zhǎng)和學(xué)生在校園開(kāi)展健身課堂的態(tài)度進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，結(jié)果顯示，97%以上持支持態(tài)度．眾所周知，“健身運(yùn)動(dòng)”需要一定的體育消費(fèi)，并且往往費(fèi)用不菲．健身課堂走進(jìn)學(xué)校，能夠獲得家長(zhǎng)們的支持，說(shuō)明學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的健身活動(dòng)是非常重視的，對(duì)新鮮的體育課程亦是歡迎的．從教學(xué)內(nèi)容上看，微運(yùn)動(dòng)符合新課改的要求．綜上所述，微運(yùn)動(dòng)理念走入校園與中學(xué)學(xué)校體育課程改革的目標(biāo)基本一致．

2.3微運(yùn)動(dòng)進(jìn)入學(xué)校體育課程的優(yōu)劣勢(shì)

2.3.1微運(yùn)動(dòng)進(jìn)入學(xué)校體育課程的優(yōu)勢(shì)

由于微運(yùn)動(dòng)的健身性、智力性、趣味性和個(gè)性化特點(diǎn)突出，符合體育課程改革目標(biāo)的要求，理論上具有較強(qiáng)的可行性．另外，微運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢(shì)還表現(xiàn)在兩個(gè)方面，一是能夠?qū)W(xué)生“終身體育”教育起到促進(jìn)和鞏固作用．“微運(yùn)動(dòng)”在讓學(xué)生體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)快樂(lè)的同時(shí)，還能有效地掌握健身的理論、方法，使學(xué)生會(huì)鍛煉，懂健身，為學(xué)生未來(lái)的工作和生活產(chǎn)生積極的影響．二是使學(xué)校體育課程的“滿足度”得以提高．據(jù)廣大中學(xué)一線體育教師反映，“課越來(lái)越難上”．如果課堂強(qiáng)度大，學(xué)生、學(xué)生家長(zhǎng)甚至其它學(xué)科教師有反對(duì)意見(jiàn)，認(rèn)為體育課影響文化課學(xué)習(xí)．若強(qiáng)度小，被認(rèn)為是“放羊式”教學(xué)．教師在教學(xué)過(guò)程中很難找到“寬嚴(yán)相濟(jì)”的度．特別是現(xiàn)代社會(huì)生活中，影響學(xué)生健康的因素越來(lái)越多，且越來(lái)越不易察覺(jué)，體育教師的壓力驟然增大．“微運(yùn)動(dòng)”能夠根據(jù)學(xué)生的個(gè)體情況采用安全、有效的教學(xué)內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度．

2.3.2微運(yùn)動(dòng)進(jìn)入學(xué)校體育的短板

首先，廣大體育教師缺乏準(zhǔn)備．教師既是傳道授業(yè)解惑的執(zhí)行者，也是改革的關(guān)鍵．微運(yùn)動(dòng)進(jìn)入中學(xué)體育，需要體育教師能夠掌握漸進(jìn)式抗阻運(yùn)動(dòng)的原理和相關(guān)的知識(shí)．由于微運(yùn)動(dòng)的“非技能性”，對(duì)廣大中學(xué)體育教師的生理學(xué)、解剖學(xué)、訓(xùn)練學(xué)等相關(guān)學(xué)科的專業(yè)知識(shí)提出了較高的要求．一方面要求教師們接受培訓(xùn)，近距離接觸微運(yùn)動(dòng)的相關(guān)器材，學(xué)習(xí)健身方法；一方面要編寫(xiě)教學(xué)大綱，教學(xué)計(jì)劃以及教案，甚至編寫(xiě)教材等，給廣大教師帶來(lái)較大的工作量．雖然給教師帶來(lái)了一定的工作強(qiáng)度和壓力，但是在客觀上刺激了體育教師的專業(yè)化．對(duì)學(xué)校體育的發(fā)展和體育教師自身的發(fā)展是極為有利的．宋會(huì)君教授認(rèn)為“以提高教師教育質(zhì)量，提高教師職業(yè)的專業(yè)地位，促進(jìn)教師的專業(yè)化發(fā)展為核心的教師教育改革，不僅是許多國(guó)家關(guān)注的中心問(wèn)題，也是世界教師職業(yè)和教師教育的一種趨勢(shì)和潮流”．體育教師地位與教學(xué)質(zhì)量和專業(yè)化程度息息相關(guān)．從發(fā)展的角度看，體育教師自身的改革是勢(shì)在必行的．此外，由于漸進(jìn)性抗阻運(yùn)動(dòng)在國(guó)內(nèi)流行程度不夠，舉辦的培訓(xùn)班較少，有資質(zhì)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)與教育行政部門(mén)尚未展開(kāi)合作，也是制約教師培訓(xùn)的重要因素．第二，微運(yùn)動(dòng)要進(jìn)入學(xué)校體育，需要有關(guān)部門(mén)各方面的大力支持，其中主要包括教育行政主管部門(mén)的論證、審批、政策支持，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持以及培訓(xùn)部門(mén)的合作等等．再次，經(jīng)費(fèi)問(wèn)題．包括必要的場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)、器材采購(gòu)以及教師培訓(xùn)等．

3微運(yùn)動(dòng)理念植入中學(xué)體育課程改革構(gòu)想

3.1教材選取的最優(yōu)化

微運(yùn)動(dòng)成功登陸學(xué)校體育的重要一環(huán)是教材的選取．好的教材將給體育課改帶來(lái)勃勃的生機(jī)．因此，微運(yùn)動(dòng)系列教學(xué)內(nèi)容要首先進(jìn)行設(shè)計(jì)論證．圍繞科學(xué)性、趣味性、個(gè)性化以及學(xué)校實(shí)際條件、師資情況、學(xué)生家長(zhǎng)意見(jiàn)、教學(xué)方式方法等主客觀條件的相關(guān)因子進(jìn)行權(quán)重，建立教材選取的最優(yōu)化模型，然后按照這一模型對(duì)合適的教材認(rèn)定，并根據(jù)教材采用合理的教學(xué)方式方法，合理地安排教學(xué)計(jì)劃和課時(shí)分配．

3.2制定科學(xué)合理的教學(xué)效果評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

檢驗(yàn)中學(xué)體育課改成果的重要手段是對(duì)教學(xué)效果進(jìn)行客觀合理的評(píng)價(jià)．而評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)既是評(píng)價(jià)的依據(jù)，又是評(píng)價(jià)結(jié)果科學(xué)性、客觀性的重要保障．因此，評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的確立，不僅要吸取原有體育課達(dá)標(biāo)評(píng)價(jià)的經(jīng)驗(yàn)和成果，還要經(jīng)過(guò)充分的分析和論證，對(duì)原有評(píng)價(jià)體系進(jìn)行有益地補(bǔ)充，體現(xiàn)體育課程改革的內(nèi)容和目標(biāo)，使評(píng)價(jià)客觀有效，簡(jiǎn)單易行．根據(jù)體育課新課程改革標(biāo)準(zhǔn)，教學(xué)效果的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包括身體指標(biāo)、心理指標(biāo)和學(xué)習(xí)情況指標(biāo)。

4結(jié)論

運(yùn)動(dòng)健身課程教案范文4

目前撫州市部分高校已將瑜伽列為大學(xué)公共體育課選修項(xiàng)目，為了使瑜伽課程在學(xué)校體育教學(xué)中不斷推廣和發(fā)展，筆者對(duì)撫州市普通高校瑜伽課程教學(xué)的現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查、分析，全面了解各高校瑜伽教學(xué)的現(xiàn)況，分析目前教學(xué)存在的問(wèn)題，提出相應(yīng)的建議和對(duì)策，發(fā)揮瑜伽教學(xué)在素質(zhì)教育中的作用，同時(shí)發(fā)揮瑜伽強(qiáng)身健體、陶冶情操、調(diào)節(jié)身心健康的作用，使瑜伽更好地融入大眾健身，為此新興項(xiàng)目能夠?yàn)樵诟咝ｓw育教學(xué)中更好地開(kāi)展提供參考，為進(jìn)一步推進(jìn)高校開(kāi)設(shè)瑜伽課程提供理論指導(dǎo)。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

以東華理工大學(xué)、南昌大學(xué)醫(yī)學(xué)分院、撫州職業(yè)技術(shù)學(xué)院、江西中醫(yī)藥高等專科學(xué)校等4所開(kāi)設(shè)瑜伽課程的高校為研究對(duì)象。

（二）主要研究方法

對(duì)教師、學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行整理，對(duì)有效問(wèn)卷做常規(guī)數(shù)理統(tǒng)計(jì)和分析。

二、研究的結(jié)果與分析

（一）瑜伽課程的教學(xué)現(xiàn)狀與分析

1.教學(xué)大綱、教材和教案。統(tǒng)計(jì)顯示：在所調(diào)查的4所高校中，所有的學(xué)校都有教案、音像教材；4所學(xué)校有教學(xué)大綱、教學(xué)進(jìn)度，分別占總數(shù)的75%；有圖解或文字教材的學(xué)校2所，占25%，這種教材有的學(xué)校是自編的，有的是選用瑜伽導(dǎo)師編寫(xiě)的配套教材。有的學(xué)校教師認(rèn)為：瑜伽課的教學(xué)內(nèi)容由任課教師本人決定，學(xué)校沒(méi)有具體要求，這種隨意性的、無(wú)計(jì)劃的教學(xué)不利于教學(xué)工作的展開(kāi)和教學(xué)質(zhì)量的提高。圖文并茂、簡(jiǎn)明易懂的文字教材，不僅“可以幫助學(xué)生進(jìn)一步理解課堂的教學(xué)內(nèi)容，學(xué)習(xí)較系統(tǒng)的健身常識(shí)、鍛煉方法”，而且“可以使學(xué)生獲得實(shí)踐運(yùn)用的體驗(yàn)，將文字教材真正地與動(dòng)作實(shí)踐融為一體，成為指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和課外鍛煉的教科書(shū)”。

2.瑜伽課的教學(xué)內(nèi)容。調(diào)查結(jié)果表明：大部分學(xué)校是用“瑜伽法”和“自編瑜伽套路”作為主要的實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容。教師通常是根據(jù)各校制定的瑜伽教學(xué)的目的任務(wù)來(lái)選擇的，尤其是“自編瑜伽套路”，它的針對(duì)性較強(qiáng)，但“自編套路”動(dòng)作選擇的差異性較大。“瑜伽法”是經(jīng)過(guò)錘煉總結(jié)出的一百多個(gè)動(dòng)作，在選用基本姿勢(shì)的同時(shí)，教師把它納入了自編套路，并且起到了不同的作用。輔助教學(xué)內(nèi)容包括“墊上肌力練習(xí)、形體練習(xí)、身體素質(zhì)練習(xí)、其他”等部分。多數(shù)學(xué)校選用“墊上肌力練習(xí)”作為技術(shù)部分的輔助教學(xué)內(nèi)容，是因?yàn)檫@種利用身體自抗力的練習(xí)方法不僅可以有針對(duì)性地發(fā)展身體局部的肌肉力量，還方便運(yùn)用而不受器材的限制；部分學(xué)校選用“形體練習(xí)”，形體訓(xùn)練和瑜伽屬于兩種不同的鍛煉手段，且有各自的項(xiàng)目特色；還有部分學(xué)校在瑜伽教學(xué)中配合身體素質(zhì)練習(xí)，使學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。

3.瑜伽課場(chǎng)地狀況。經(jīng)過(guò)調(diào)查，撫州州市4所高校中，其中2所設(shè)施齊全，2所設(shè)施稍簡(jiǎn)單。參照國(guó)內(nèi)一些體育院校場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)、一些瑜伽健身場(chǎng)館的場(chǎng)地狀況，筆者認(rèn)為普通高校瑜伽場(chǎng)地的最低標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是：場(chǎng)地設(shè)在室內(nèi)，面積至少80平方米，地面鋪地磚或地板，有音響、鏡子、瑜伽墊等。

（二）高校瑜伽課任課教師的現(xiàn)狀

調(diào)查可知，撫州市4所學(xué)校中，75%的瑜伽教師年齡在24―35歲之間，這說(shuō)明瑜伽教師隊(duì)伍比較年輕。這部分青年教師精力充沛，吸收了瑜伽知識(shí)的多種新鮮因素，但相對(duì)經(jīng)驗(yàn)不足，有待繼續(xù)提高相關(guān)知識(shí)和技能。36―40歲的瑜伽教師占18.75%，有較豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，較高的教學(xué)能力和科研水平。以上這部分教師是各大院校推廣瑜伽的主力軍。瑜伽是新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，教師的瑜伽教學(xué)年限都不長(zhǎng)，在學(xué)習(xí)新興項(xiàng)目的同時(shí)配合豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，是這部分教師推動(dòng)瑜伽在高校發(fā)展的原因。因此，青年教師應(yīng)發(fā)揮自身的年齡優(yōu)勢(shì)，老教師要發(fā)揮傳授經(jīng)驗(yàn)的紐帶作用，為高校瑜伽項(xiàng)目的推廣與發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

教師的學(xué)歷集中在本科，與其它學(xué)科相比，學(xué)歷層次較低。中高級(jí)職稱所占比例不高，應(yīng)該說(shuō)這種分布與瑜伽教師隊(duì)伍年輕化有關(guān)。對(duì)于瑜伽教師，尤其是青年教師應(yīng)該不斷地提高自身的業(yè)務(wù)能力和素質(zhì)修養(yǎng)，不斷加強(qiáng)瑜伽知識(shí)的學(xué)習(xí)。由此可見(jiàn)，瑜伽教師的繼續(xù)教育、在職學(xué)習(xí)就顯得尤為重要。

（三）學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)機(jī)的情況分析

從調(diào)查可以看出，撫州市高校學(xué)生參加瑜伽運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)動(dòng)機(jī)中，強(qiáng)身健體所占比重最大，充分體現(xiàn)了大學(xué)生把瑜伽作為鍛煉身體、提高生活質(zhì)量的需要放在首位。審美動(dòng)機(jī)占26.96%，說(shuō)明當(dāng)代大學(xué)生迫切需要提高審美能力，創(chuàng)造審美主體，瑜伽特有的美感和魅力吸引著她們。而娛樂(lè)、調(diào)節(jié)心智、培養(yǎng)精神意志、增進(jìn)友誼等方面，可以滿足他們各種需要和追求心理需要。由此表明了大學(xué)生從事瑜伽運(yùn)動(dòng)是滿足他們生理、心理的多元化需求。

運(yùn)動(dòng)健身課程教案范文5

隨著學(xué)校工作的結(jié)束體育組的工作也順利的結(jié)束了，本學(xué)期的體育教學(xué)工作是在學(xué)校的總的工作指導(dǎo)思想指導(dǎo)下，教務(wù)處的具體協(xié)調(diào)、協(xié)調(diào)下，結(jié)合體育教學(xué)的大綱具體目標(biāo)認(rèn)真鉆研教材、充分備課、精心準(zhǔn)備下完成了本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)。親愛(ài)的讀者，小編為您準(zhǔn)備了一些學(xué)校體育教研組工作總結(jié)，請(qǐng)笑納!

學(xué)校體育教研組工作總結(jié)1本學(xué)期我校以“健康第一”思想為指導(dǎo)，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，全面貫徹實(shí)施《學(xué)校體育工作條例》和《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，努力提高學(xué)校體育課質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。

一、體育教學(xué)

(一)高一年級(jí)：

給每個(gè)學(xué)生建立“健身”資料卡，先統(tǒng)一測(cè)試收集學(xué)生的原始數(shù)據(jù)(身高、體重和各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能)，通過(guò)一學(xué)期或一學(xué)年的學(xué)習(xí)和鍛煉再進(jìn)行收集，通過(guò)數(shù)據(jù)樣本對(duì)照能夠及時(shí)了解學(xué)生體質(zhì)健康情況。

(二)高二年級(jí)：

1、根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況和學(xué)生身心特點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)技能項(xiàng)目我們以籃球和排球?yàn)橹攸c(diǎn)，讓學(xué)生不但要會(huì)“看”、會(huì)“玩”還要會(huì)“評(píng)”。

2、活動(dòng)課采用“合班分課”教學(xué)模式，4位高二任課教師根據(jù)自己所長(zhǎng)和場(chǎng)地情況定好運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目讓學(xué)生進(jìn)行自主選擇，這樣即能發(fā)揮教師的專業(yè)性，又能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。

(三)高三年級(jí)：

1、加強(qiáng)體育課管理，做好各項(xiàng)體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)試工作和高三體育合格證的登記工作，要充分發(fā)揮體育課的鍛煉和調(diào)節(jié)身心的功能，讓每個(gè)學(xué)生在體育活動(dòng)當(dāng)中身心得到愉悅和放松，為學(xué)生學(xué)習(xí)的“最后沖刺”打下身體的基礎(chǔ)。

(四)課堂教學(xué)

組織全體體育老師學(xué)習(xí)討論新的課程標(biāo)準(zhǔn)，貫徹“面向全體學(xué)生和健康第一”的教育思想，統(tǒng)一思想、提高認(rèn)識(shí)，開(kāi)設(shè)受學(xué)生歡迎的各類拓展課，讓學(xué)生至少掌握1—2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ)。把新的理念、新的思想滲透在教學(xué)當(dāng)中，讓學(xué)生能在有組織、有調(diào)控、又氛圍的環(huán)境中學(xué)習(xí)活動(dòng)，達(dá)到健身、健心和育人的目的，而且認(rèn)真實(shí)施?學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)?，并做好數(shù)據(jù)上報(bào)工作，本學(xué)期我組有2位老師在校教學(xué)展示周中開(kāi)設(shè)了公開(kāi)課。

(五)教學(xué)研究

規(guī)范教研組和備課組活動(dòng)，進(jìn)行主題式活動(dòng)，讓我校的體育工作在學(xué)校有限的教育資源中為學(xué)生發(fā)揮更大的作用。采用“走出去、請(qǐng)進(jìn)來(lái)”的活動(dòng)，加強(qiáng)教研組、備課組和其他兄弟學(xué)校的交流活動(dòng)，組織學(xué)習(xí)新的課程標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)課改精神，本學(xué)期我組有三位老師開(kāi)設(shè)拓展課展示課，并且能做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，努力提高教學(xué)質(zhì)量。教師不但要研究教法，嘗試新的教學(xué)模式，而且要注重學(xué)生的學(xué)法和學(xué)習(xí)的過(guò)程，強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的改變。體育課上充分體現(xiàn)學(xué)生為主，立足“動(dòng)”字、重在“創(chuàng)”字，強(qiáng)調(diào)“樂(lè)學(xué)、會(huì)學(xué)”，使學(xué)生能喜歡體育課，并能養(yǎng)成自主鍛煉、自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。在剛剛結(jié)束的黃浦區(qū)體育教師論文評(píng)選和教案評(píng)選中，施峻峰、李文耀老師分獲一等獎(jiǎng)。

二、文體工程

多年的實(shí)踐使我們體會(huì)到，要搞好學(xué)校體育工作，群體活動(dòng)是基礎(chǔ)。我校積極響應(yīng)“億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育”活動(dòng)。每天清晨，中午，傍晚，全校師生總能在操場(chǎng)上見(jiàn)到籃球隊(duì)員矯健的身影，他們良好的素質(zhì)，精湛的球藝，頑強(qiáng)拚搏的精神，為全校性的全民健身活動(dòng)起到了示范，推動(dòng)作用。在他們的帶領(lǐng)下，我校班班有籃球隊(duì)，每周有籃球課，本學(xué)期舉辦了學(xué)生籃球賽，校園的體育活動(dòng)氛圍相當(dāng)濃厚。系列的體育競(jìng)賽和活動(dòng)，吸引了廣大學(xué)生的參與，使光明校園朝氣蓬勃，絢麗多彩。

三、安全保障

學(xué)校體育場(chǎng)地、器材、設(shè)施、健康測(cè)試室和測(cè)試儀器有專職人員保管，負(fù)責(zé)安全檢查與維修工作。體育老師認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶谜n，不但要做到備教材，而且要備學(xué)生和場(chǎng)地器材，做到因材施教、因地制宜，抓好課堂常規(guī)，做好每節(jié)課的安全教育工作，認(rèn)真安排好見(jiàn)習(xí)生，課前做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)和場(chǎng)地的安排布置工作，把不安全因素降低到最低。

學(xué)校體育教研組工作總結(jié)2體育工作是學(xué)校工作的重要組成部分，也是實(shí)施素質(zhì)教育渠道之一，多年來(lái)，我們體育組在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)大力支持下，認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》，逐漸改進(jìn)辦學(xué)條件，以增進(jìn)學(xué)生健康為指導(dǎo)思想，以全民健身為學(xué)校體育工作的宗旨，積極開(kāi)展多種形式的體育活動(dòng)。

一、領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心、重視

首先，我們認(rèn)真學(xué)習(xí)《學(xué)校體育衛(wèi)生工作條例》全面貫徹黨的教育方針、堅(jiān)持德、智、體三育并重原則，把素質(zhì)教育和提高學(xué)生健康水平當(dāng)作學(xué)校體育工作的根本任務(wù)。認(rèn)真制定學(xué)校體育工作計(jì)劃，把學(xué)校體育工作列為學(xué)校的重點(diǎn)工作來(lái)抓，做到有計(jì)劃、有檢查、有評(píng)比、有總結(jié)。

認(rèn)真制定嚴(yán)格的體衛(wèi)工作管理制度，保證學(xué)生每天一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，把學(xué)生健康水平的提高，作為評(píng)選先進(jìn)班集體的重要條件。主管領(lǐng)導(dǎo)，以身作則，經(jīng)常聽(tīng)取和廣泛征求各方面的意見(jiàn)和反映，指導(dǎo)和監(jiān)督學(xué)校的體育衛(wèi)生工作，充分調(diào)動(dòng)體育教師的積極性。

二、認(rèn)真貫徹體育課程標(biāo)準(zhǔn)，落實(shí)體育工作條例

認(rèn)真貫徹體育課程標(biāo)準(zhǔn)，落實(shí)體育工作條例，大力推進(jìn)素質(zhì)教育，切實(shí)做到教書(shū)育人，以德育人，以體育人，促進(jìn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展。在教學(xué)中，認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)，刻苦鉆研教材加強(qiáng)基礎(chǔ)教育，改進(jìn)教學(xué)模式，力求創(chuàng)新，努力提高教育教學(xué)能力和水平，嚴(yán)格按照教學(xué)大綱的規(guī)定，制定好教育教學(xué)計(jì)劃、單元和課時(shí)計(jì)劃，認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)，努力提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力。使我校的體育教學(xué)工作更加規(guī)范化，教學(xué)方法多樣化。選擇符合學(xué)生心理和生理特點(diǎn)的教學(xué)方法，努力提高學(xué)生的興趣，明確體育課的目的。幾年來(lái)我校的體育教學(xué)工作有了較大幅度的提高，教學(xué)水平和學(xué)生的身體素質(zhì)也有了明顯的轉(zhuǎn)變。

三、認(rèn)真抓好課間操和課外體育活動(dòng)，保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間

課間操是學(xué)校體育工作的重要組成部分，必須創(chuàng)造出自己的特色。課間操是反映學(xué)校體育工作的一個(gè)窗口，也是實(shí)施素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)，小學(xué)生正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，在這個(gè)階段更需要參加體育活動(dòng)，通過(guò)課間操達(dá)到鍛煉身體的目的，通過(guò)課間操來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的整體意識(shí)和集體主義觀念。如何上好每天的課間操，怎樣才能使學(xué)生既有興趣又能達(dá)到鍛煉身體的目的。我們安排了多次進(jìn)行廣播操的評(píng)比。

在課外活動(dòng)中，我們以提高學(xué)生的身體素質(zhì)和健康水平為指導(dǎo)思想，保證學(xué)生每天都有一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，并認(rèn)真組織和輔導(dǎo)課外活動(dòng)，形成了有布置、有檢查、有專人負(fù)責(zé)的管理體系。

總之，本學(xué)期體育教研組在各方面取得了一些成績(jī)，但還存在一些問(wèn)題值得大家去共同思考，如進(jìn)一步吃透新課程標(biāo)準(zhǔn)，如何處理體育課特別是課余活動(dòng)訓(xùn)練與其它課程的關(guān)系，進(jìn)一步完善教研組的資料庫(kù)建設(shè)及提高教研水平和提升教研檔次等。今后，我們組將不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，改進(jìn)教研組工作中存在的不足，不斷地開(kāi)拓進(jìn)取創(chuàng)新，力爭(zhēng)做得更好。

學(xué)校體育教研組工作總結(jié)3回顧__學(xué)年的工作，忙碌伴著充實(shí)，汗水伴著收獲，面對(duì)學(xué)校的的發(fā)展挑戰(zhàn)，我們體育教研組在發(fā)揚(yáng)敬業(yè)和奉獻(xiàn)的同時(shí)，不斷地“自育”，特別是在__這個(gè)特殊的群體，我們更是嚴(yán)格要求自己，時(shí)刻注意樹(shù)立自己的形象。下面，就這一學(xué)期的體育教研組工作情況向做以下總結(jié)。

一、常規(guī)工作

身為教師，首先要有精湛的教學(xué)藝術(shù)，這樣的教師才能博得學(xué)生的敬重和愛(ài)戴。在日常教學(xué)中，我們教研組積極貫徹新課標(biāo)提出的“健康第一”的指導(dǎo)思想，努力培養(yǎng)學(xué)生興趣，為學(xué)生提供寬松的教學(xué)氛圍和良好的鍛煉舞臺(tái)，為學(xué)生打下終身體育的習(xí)慣。進(jìn)一步從觀念上理解和認(rèn)識(shí)實(shí)施素質(zhì)教育、在全面提高學(xué)生素質(zhì)的思想指導(dǎo)下，我們教研組始終把提高學(xué)生身體素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生良好品質(zhì)和健康心理作為工作的出發(fā)點(diǎn)。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，學(xué)生的身體素質(zhì)和課堂效率顯著提高，學(xué)生的積極性和興趣得到了保護(hù)。在學(xué)校的組織下，本學(xué)期我們還積極探討生命化課堂教學(xué)模式，讓體育課真正成為孩子的學(xué)園、樂(lè)園、幸福園。

二、教學(xué)工作

本學(xué)期以《健康體質(zhì)達(dá)標(biāo)》為教學(xué)指導(dǎo)思想，貫徹“健康第一”的理念，我們體育組教師在教學(xué)中認(rèn)真的鉆研新大綱和教材，把握新課程理念，把握教材中的重點(diǎn)、難點(diǎn)和知識(shí)點(diǎn)，并靈活的根據(jù)本校的場(chǎng)地和學(xué)校特色，選擇貼近學(xué)生實(shí)際的運(yùn)動(dòng)。在教學(xué)中注重發(fā)揮學(xué)生的主體性，尊重學(xué)生，發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主性，讓學(xué)生了解體育鍛煉與競(jìng)技體育的區(qū)別，使學(xué)生樹(shù)立終生鍛煉的信念，使學(xué)生得到全面發(fā)展。

1、按《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)生情況，制定體育教學(xué)工作計(jì)劃，單元教學(xué)計(jì)劃，備好課，寫(xiě)好教案，做到課前布置和檢查場(chǎng)地器材。

2、每一堂課合理安排教學(xué)內(nèi)容，向四十分鐘要質(zhì)量，按常規(guī)做好課前、課中、課后的各項(xiàng)工作，認(rèn)真鉆研教材，以學(xué)生創(chuàng)新學(xué)習(xí)為主線組織課堂教學(xué)活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與、主動(dòng)探索、主動(dòng)思考、主動(dòng)操作、主動(dòng)評(píng)價(jià)，運(yùn)用啟發(fā)學(xué)習(xí)、嘗試學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)等方法，在教學(xué)中求創(chuàng)新，在活動(dòng)中促發(fā)展，課堂教學(xué)重視學(xué)生的訓(xùn)練和能力的提高。

使學(xué)生得到全面的鍛煉，發(fā)展學(xué)生的綜合身體素質(zhì)。在教學(xué)中，我抓住體育的獨(dú)特性，根據(jù)教材的特點(diǎn)進(jìn)行德育滲透，堅(jiān)持以德育人，積極引導(dǎo)學(xué)生正確的個(gè)性發(fā)展。

3、講解動(dòng)作要領(lǐng)突出教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)和保護(hù)方法，示范動(dòng)作正確，每堂課分組練習(xí)，既有秩序，又有隊(duì)形。

4、努力地培養(yǎng)體育尖子，輔導(dǎo)差生，提高學(xué)生的整體素質(zhì)。

5、在室內(nèi)授課時(shí)，主要向?qū)W生介紹體育小常識(shí)，各種運(yùn)動(dòng)的練習(xí)方法;

與他們一起討論各種運(yùn)動(dòng)的知識(shí)、規(guī)則。增強(qiáng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。使學(xué)生從思想上認(rèn)識(shí)體育的重要性，激發(fā)他們對(duì)體育的愛(ài)好，,從而產(chǎn)生參與體育活動(dòng)的欲望。

三、求實(shí)創(chuàng)新，開(kāi)拓進(jìn)取

課間操操是學(xué)校形象的窗口，是學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉、調(diào)節(jié)情緒，消除疲勞和養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣的的重要途徑。從學(xué)期初，我們教研組就把課間操作為工作的重點(diǎn)，狠抓課間操做操的質(zhì)量。我們體育組齊心協(xié)力，充分利用每一點(diǎn)時(shí)間，課間操、體育課上不斷規(guī)范做操動(dòng)作和質(zhì)量，堅(jiān)持每天準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參加三操的組織工作，做好每天和每周的評(píng)比工作，使三操操秩序井然。　課間們共推行了《七彩陽(yáng)光》、《繩操》、《蘭山區(qū)課上操》《文明禮儀操》四套操。其中繩操是我們教研組自己編排的，從找音樂(lè)，到編排動(dòng)作、還要考慮學(xué)生參差不齊的年齡特點(diǎn)等，費(fèi)了很多的心思，實(shí)踐證明，這套操深受學(xué)生的喜愛(ài)。另外陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑，能切實(shí)提高學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，我們利用早操時(shí)間常抓不懈。

四、巧抓實(shí)干，碩果累累

1、蘭山區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)中，特色體育項(xiàng)目跳繩進(jìn)行了為期兩周的訓(xùn)練，并進(jìn)行了展示，得到了蘭山區(qū)教體育領(lǐng)導(dǎo)的一致好評(píng)。

2、半學(xué)期舉行了三次課間操達(dá)標(biāo)比賽活動(dòng)，推動(dòng)了我校課間操質(zhì)量的提升。

3、山東省健康校園會(huì)中，我們的大課間和陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑展示，得到了與會(huì)領(lǐng)導(dǎo)的高度贊譽(yù)。

4、山東省健康校園現(xiàn)場(chǎng)會(huì)中，在短時(shí)間內(nèi)，編排了體育類節(jié)目《陽(yáng)光體育》，并參加了演出。

5、參與了山東省健康校園現(xiàn)場(chǎng)會(huì)體育類6個(gè)檔案盒，18項(xiàng)體育類檔案的整理。

6、體育組全體人員協(xié)助幼兒園召開(kāi)親子運(yùn)動(dòng)會(huì)。

7、王圣芳參加了蘭山區(qū)教研員講課比賽，獲得一等獎(jiǎng)。

8、高真、李巖、和莊百芹參加了蘭山區(qū)六運(yùn)會(huì)，奪取了9枚金牌的大滿貫。

9、由我校編排的蘭山區(qū)課上操，正式被名為省級(jí)重點(diǎn)課題，由我校體育組制作了精美掛圖，準(zhǔn)備七月份的結(jié)題報(bào)告。

10、蘭山區(qū)體育中考，有4各學(xué)校的學(xué)生在我校進(jìn)行了考試，考場(chǎng)的安排和周到的服務(wù)得到了領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)。

11、蘭山區(qū)體育說(shuō)課、答辯現(xiàn)場(chǎng)會(huì)在我校舉行，從組織、到會(huì)場(chǎng)安排，以及熱情的服務(wù)，得到了蘭山區(qū)體育教師的好評(píng)，我校欒民、李巖老師參加了說(shuō)課，成績(jī)優(yōu)異。

12、王圣芳、李巖參加了蘭山區(qū)體育抽考裁判工作，并迎接了體育抽考。

13、王圣芳老師上報(bào)了蘭山區(qū)體育錄像課。

14、多次迎接各地市領(lǐng)導(dǎo)、家長(zhǎng)的大課間參觀團(tuán)，得到了高度評(píng)價(jià)。

15、我校陽(yáng)光體育大課間和課外一小時(shí)體育活動(dòng)兩個(gè)項(xiàng)目，由臨沂市教育局推薦，現(xiàn)已上報(bào)到全國(guó)的陽(yáng)光體育優(yōu)秀案例評(píng)選，所制作的陽(yáng)光體育大課間視頻已經(jīng)上傳到優(yōu)酷網(wǎng)、新浪網(wǎng)、和騰訊網(wǎng)站，目前已有上萬(wàn)人的點(diǎn)擊率，并有哈爾濱、棗莊、濰坊等地市的學(xué)校通過(guò)新浪博客等進(jìn)行咨詢和學(xué)習(xí)。

一學(xué)期是辛苦的，收獲的笑聲是爽朗的，成功的喜悅蕩羨在每一個(gè)人的臉上。工作中我們還存在很多的不足，今后，我們會(huì)更加求實(shí)創(chuàng)新，用我們的實(shí)際行動(dòng)向大家展示自己，用我們的熱情為_(kāi)_的騰飛盡自己最大努力。

學(xué)校體育教研組工作總結(jié)4一、在教研、教學(xué)方面：

1、

加強(qiáng)教研組的備課工作，高、初中部分別確定一個(gè)備課組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)組織每星期的備課活動(dòng)，并且具體落實(shí)到人，根據(jù)體育課的幾大項(xiàng)目，每次確定一個(gè)主講人，使活動(dòng)內(nèi)容充實(shí)，同時(shí)，還提高了個(gè)人的業(yè)務(wù)素質(zhì)。教研組還堅(jiān)持定期檢查教案，要求大部分老師以詳案為主，教案編寫(xiě)要認(rèn)真，明確教學(xué)目的，要突出重難點(diǎn)，并且要有教學(xué)反饋等。

2、

在教學(xué)上，除了要求老師要認(rèn)真上好每節(jié)體育課外，本學(xué)期還初步進(jìn)行了體育教學(xué)的教改試行工作。3月份，市教委視導(dǎo)組來(lái)我校進(jìn)行視導(dǎo)，對(duì)體育教學(xué)提出了一些改進(jìn)意見(jiàn)，指出教師的教學(xué)理念和觀念要改變，體育教學(xué)的目的以健康教育為目的，在教學(xué)中要改變以往的滿堂灌教法，充分發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，挖掘?qū)W生的潛能，要能充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，增強(qiáng)學(xué)生的參與度。要求體育老師在完成主教材的基礎(chǔ)上，給學(xué)生提供可選擇的機(jī)會(huì)和內(nèi)容。基于這種精神，體育組在教學(xué)上進(jìn)行了初步的教改嘗試，取得了一定的成效，下學(xué)期將進(jìn)一步進(jìn)行深化改革。

二、積極開(kāi)展學(xué)校體育活動(dòng)。初中部舉行了拔河比賽、廣播體操比賽，增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感和組織紀(jì)律性，效果很好。

三、組織、訓(xùn)練教師參加阜陽(yáng)市教師健美操比賽，獲得女單、六人操第二名，團(tuán)體第四名的好成績(jī)。

四、積極參加學(xué)校舉行的教研組主頁(yè)比賽，協(xié)助學(xué)校搞好展示會(huì)期間的體育工作。

學(xué)校體育教研組工作總結(jié)5一 指導(dǎo)思想：

以素質(zhì)教育和全民健身為前提，全面促進(jìn)學(xué)生的身心健康，切實(shí)提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，傳播了各方面體育知識(shí)，培養(yǎng)了體育欣賞能力，從情感方面滲透培養(yǎng)各方面的精神品質(zhì)，有組織的開(kāi)展多樣性的競(jìng)賽活動(dòng)，豐富學(xué)生的體育生活，使普及與提高協(xié)調(diào)發(fā)展。

二 主要工作

1.教學(xué)方面

以大綱教材為要求，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況和學(xué)生的體能狀況，合理制定學(xué)年學(xué)期與單元計(jì)劃，認(rèn)真?zhèn)鋵?xiě)教案，有質(zhì)量有效果的上好每一堂課。在課堂上充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。作到內(nèi)容充實(shí)，運(yùn)動(dòng)量適宜，滲透分層次、情感教育、創(chuàng)新教育等多種教學(xué)方法。在教學(xué)上敢與大膽創(chuàng)新改革。

以實(shí)事求是，腳踏實(shí)地的作風(fēng)。首先讓學(xué)生對(duì)體育產(chǎn)生興趣，改變體育不重視的片面思想觀念。在此基礎(chǔ)上全面提高素質(zhì)，達(dá)到真正全民健身的效果。充分體現(xiàn)了素質(zhì)教育，健康第一的指導(dǎo)思想。音樂(lè)、美術(shù)、勞技同樣按教學(xué)規(guī)律實(shí)施，切實(shí)提高學(xué)生的多種興趣!

2.競(jìng)賽方面

參加縣中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，榮獲團(tuán)體第六名，道德風(fēng)尚獎(jiǎng)，團(tuán)體操表演獎(jiǎng)，受到體育局領(lǐng)導(dǎo)的表?yè)P(yáng)。組織女子籃球隊(duì)，參加區(qū)里的比賽取得了前　名的好成績(jī)。上學(xué)期成功舉辦了李關(guān)弟中學(xué)第一屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，開(kāi)幕式很成功，受到體育局領(lǐng)導(dǎo)的表?yè)P(yáng)。

3.群體方面

加強(qiáng)兩操兩活動(dòng)。在全區(qū)大課間操比賽中，獲得優(yōu)勝獎(jiǎng)。__年全縣學(xué)校達(dá)標(biāo)評(píng)比中，獲得了縣先進(jìn)單位。課外活動(dòng)開(kāi)展的有聲有色。上半學(xué)期周六興趣活動(dòng)，以體育為特色，學(xué)生興趣濃厚，收獲很大。

4.體育科研

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育科研活動(dòng)很重視，多次派體育教師參加省市的教研活動(dòng)(海寧、奉化)。

在縣教研室牽頭下，(國(guó)家級(jí))課題立項(xiàng)，全國(guó)一級(jí)學(xué)會(huì)(體育科學(xué)學(xué)會(huì))課題名稱《鄞州區(qū)中學(xué)生體質(zhì)的分析調(diào)查》，已經(jīng)啟動(dòng)運(yùn)行。同時(shí)體育組三位教師，在國(guó)家級(jí)刊物及體育報(bào)上三篇。我校承辦了全縣體育教研活動(dòng)，全縣體育教師觀摩了我校的大課間操，受到同行們的好評(píng)，同時(shí)邱海龍教師開(kāi)了一節(jié)公開(kāi)課。

5.體育中考

近兩年來(lái)，體育中考成績(jī)?cè)谌珔^(qū)名列前茅，同時(shí)向鄞縣中學(xué)、鄞縣職高、推薦體育特長(zhǎng)生兩名。堅(jiān)持常年訓(xùn)練，包括初三中考訓(xùn)練，田徑隊(duì)，籃球隊(duì)，木球訓(xùn)練(準(zhǔn)備參加明年十月份全國(guó)木球比賽)。

6.加強(qiáng)音樂(lè)體育美術(shù)勞技教研活動(dòng)，聽(tīng)同事的課和上自己的觀摩課。

運(yùn)動(dòng)健身課程教案范文6

通常來(lái)講，要上好一堂體育室內(nèi)課，首先要對(duì)課的內(nèi)容進(jìn)行設(shè)置，體育室內(nèi)課一般安排在開(kāi)學(xué)初，按《中學(xué)體育大綱》和《中學(xué)體育課本》的教材內(nèi)容為教學(xué)進(jìn)度。教師應(yīng)把本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)、教學(xué)內(nèi)容、要求、考核項(xiàng)目的標(biāo)準(zhǔn)、體育合格標(biāo)準(zhǔn)、鍛煉標(biāo)準(zhǔn)和綜合體質(zhì)評(píng)價(jià)、學(xué)校各項(xiàng)比賽的具體安排、課外體育活動(dòng)開(kāi)展的重點(diǎn)項(xiàng)目向?qū)W生進(jìn)行全面地介紹，使學(xué)生的學(xué)習(xí)方向得到明確，從而激發(fā)學(xué)生上好體育課，積極參加各項(xiàng)體育活動(dòng)的興趣。對(duì)新班級(jí)的學(xué)生，教師要利用體育室內(nèi)課全面介紹學(xué)校開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)中所取得的成就，本校的體育規(guī)章制度，課堂常規(guī)以及學(xué)校的體育場(chǎng)地、器材、設(shè)施。

其次要安排好時(shí)間，體育室內(nèi)課在時(shí)間的安排上可以靈活一些，但要確保一學(xué)期有2-4節(jié)的體育理論課。有的可安排在運(yùn)動(dòng)會(huì)前講有關(guān)的比賽規(guī)則、裁判法則、比賽中的注意事項(xiàng)和運(yùn)動(dòng)損傷防護(hù)知識(shí)；有的課可根據(jù)場(chǎng)地、氣候變化等原因機(jī)動(dòng)安排為風(fēng)雨教材時(shí)間。無(wú)論怎樣安排都要根據(jù)學(xué)期教學(xué)進(jìn)度講述有關(guān)的體育理論知識(shí)和技術(shù)戰(zhàn)術(shù)分析，這樣才能使一堂課達(dá)到預(yù)期的效果。

但是，如何才能在新形勢(shì)下，上好一堂體育理論課呢？除了上面所述的合理設(shè)置課的內(nèi)容和合理安排時(shí)間外，還應(yīng)做到以下更為重要的幾點(diǎn)：

一、課前工作

課前準(zhǔn)備工作最重要的環(huán)節(jié)是備課，備好一堂課應(yīng)做好以下幾方面的工作：

（一）根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，搜集資料。體育教師要善于利用課程標(biāo)準(zhǔn)水平目標(biāo)要求的內(nèi)容，結(jié)合體育與健康課引導(dǎo)學(xué)生掌握安全健康的健身、運(yùn)動(dòng)方法，還要善于結(jié)合當(dāng)前發(fā)展形勢(shì)，更多的攝取新的、與體育與健康相關(guān)的知識(shí)技能、教學(xué)內(nèi)容開(kāi)展教學(xué)。

例如：體育教師應(yīng)了解體能與個(gè)人健康、健康發(fā)展與疾病預(yù)防、傷害的預(yù)防與處理、心理與情緒健康、過(guò)度節(jié)食、過(guò)度缺乏體育運(yùn)動(dòng)等健康教育領(lǐng)域的內(nèi)容。

（二）要有終生學(xué)習(xí)觀念。隨著體育與健康理論課的不斷深入，體育教師在文化素養(yǎng)、知識(shí)的廣博、其他領(lǐng)域的了解、各地的生活習(xí)俗等方面，體育教師的知識(shí)欠缺就凸顯了出來(lái)。這就需要體育教師不斷的學(xué)習(xí)，拓展自己的知識(shí)領(lǐng)域。要養(yǎng)成終生學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

（三）要充分利用好網(wǎng)絡(luò)。在生活和工作中，經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，有的從百度上搜一下，就會(huì)得到比較準(zhǔn)確和專業(yè)的回答。所以，在新形勢(shì)下要想當(dāng)一名合格的體育教師，必須接受新鮮事物從網(wǎng)絡(luò)上不斷地汲取營(yíng)養(yǎng)以充實(shí)和豐富自己。

（四）編寫(xiě)教案。根據(jù)學(xué)校體育基本能力課的任務(wù)，結(jié)合學(xué)生的具體情況確定一堂課的教學(xué)任務(wù)和要求。根據(jù)所教學(xué)生的年齡特征和知識(shí)水平，考慮課應(yīng)如何組織，分成幾個(gè)部分，這幾個(gè)部分如何銜接，每部分所講的時(shí)間大體上怎樣安排。針對(duì)提問(wèn)、舉例、演示直觀教具都做細(xì)致的安排。上述問(wèn)題不可以在上課時(shí)臨時(shí)湊合，課前都需要在教案上體現(xiàn)出來(lái)，安排妥當(dāng)，以免出差錯(cuò)。

（五）實(shí)行學(xué)案式導(dǎo)學(xué)。學(xué)案導(dǎo)學(xué)遵循“教為主導(dǎo)，學(xué)為主體，鍛煉思維為主線”的教學(xué)原則，以學(xué)案為講課材料，以教師掌控為手段，注重方法指導(dǎo)，突出學(xué)生自學(xué)，重點(diǎn)在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新意識(shí)。打破了只用教案教學(xué)的常規(guī)模式，以學(xué)案的實(shí)施對(duì)學(xué)生自主探究、主動(dòng)學(xué)習(xí)進(jìn)行指導(dǎo)。將學(xué)案與教案相結(jié)合，讓學(xué)生親身進(jìn)行體驗(yàn)知識(shí)、技能的形成過(guò)程，掌握適合個(gè)人特點(diǎn)的體育學(xué)習(xí)方法，為養(yǎng)成終生鍛煉習(xí)慣打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

因此，教法與學(xué)法設(shè)計(jì)的有機(jī)結(jié)合便成為體育學(xué)案設(shè)計(jì)的重要工作。教師應(yīng)從教材、場(chǎng)地器材和學(xué)生個(gè)體差異出發(fā)，在教法與學(xué)法的最優(yōu)化方面精心設(shè)計(jì)。

（六）課的預(yù)習(xí)。寫(xiě)好教案后，教師要完整考慮一遍，整理思路，并預(yù)算好教學(xué)時(shí)間。新教師最好能預(yù)講，做到心中有數(shù)。上課之前，還需要再看一遍教案，記住把主要內(nèi)容和重點(diǎn)，重溫上課的全過(guò)程，做好充分的心理準(zhǔn)備。

（七）準(zhǔn)備好必要的教學(xué)工具。比如，準(zhǔn)備一些圖片和圖表來(lái)說(shuō)明某個(gè)問(wèn)題時(shí)，學(xué)校有條件的情況下，可以去多媒體教室，面對(duì)多媒體讓學(xué)生一目了然，更好的理解和記憶。

二、上課環(huán)節(jié)

上課是完成課堂教學(xué)任務(wù)的重要環(huán)節(jié)，因此，在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)注意以下問(wèn)題：

（一）教態(tài)。教師的課堂上教態(tài)要自然、大方，姿勢(shì)要端正，著裝要整潔，對(duì)學(xué)生態(tài)度要和藹可親，并微帶笑容。新教師幾十個(gè)學(xué)生往往有緊張和不安的表現(xiàn)，常常會(huì)出現(xiàn)一些多余動(dòng)作，應(yīng)力求克服。

（二）課堂得語(yǔ)調(diào)。講課是一種藝術(shù)，一堂好的課不但能夠讓學(xué)生聽(tīng)清聽(tīng)懂，而且要給學(xué)生有輕松自如的感覺(jué)，并且還要拓展學(xué)生的思路，讓學(xué)生隨教師的講解內(nèi)容不斷探索。因此，講課的語(yǔ)調(diào)節(jié)奏至關(guān)重要。講解時(shí)，在語(yǔ)調(diào)上要有快有慢，要有高有低，根據(jù)具體內(nèi)容和學(xué)生的知識(shí)水平等實(shí)際情況靈活掌握。一般來(lái)說(shuō)，重點(diǎn)內(nèi)容聲音要提高引起重視，低沉的聲音更能使學(xué)生集中聽(tīng)課注意力。

講解的語(yǔ)言應(yīng)堅(jiān)持規(guī)范，同時(shí)，又要語(yǔ)言精練、生動(dòng)并富于表情，使課堂既嚴(yán)肅又生動(dòng)。總之，語(yǔ)調(diào)的掌握應(yīng)從吸引學(xué)生注意力為出發(fā)點(diǎn)，這樣才能恰到好處。

（三）課堂板書(shū)。課堂板書(shū)的好壞，對(duì)學(xué)生的影響很大。板書(shū)要清晰有條理。可在課前把課的內(nèi)容或題目先寫(xiě)在黑板上，按課的推進(jìn)，逐步把小標(biāo)題依次寫(xiě)上。板書(shū)一般從左至右，自上而下，字要寫(xiě)得端正，讓學(xué)生看清楚。同時(shí)要注意身體不要擋住學(xué)生的視線。

（四）課的結(jié)束。在課還剩下2-5分鐘時(shí)，教師應(yīng)簡(jiǎn)單回顧一下本課教學(xué)內(nèi)容，指出重點(diǎn)，并提出問(wèn)題，讓學(xué)生思考。最后布置課余作業(yè)練習(xí)。