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輔導員心理健康教育范例6篇

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輔導員心理健康教育范文1

關鍵詞:高校;朋輩輔導員;心理健康教育

隨著我國社會政治和經濟體制不斷改革和發展,高校的創新教育改革也勢在必行,大學生心理健康教育理念和方式也在日益發生轉變,對高校學生心理健康教育也提出了新的要求。在這種背景下,高校朋輩輔導員在心理健康教育中的應用受到越來越多的關注,本文意在探究朋輩輔導員在高校心理健康教育中的應用對于高校大學生心理健康教育發展的實際意義。

一、朋輩輔導員概述

朋輩輔導員是指與大學生年齡相仿,通過非專業心理教育培訓、選拔及督導等專業技能的訓練,從而成為具備為同齡大學生提供心理咨詢和輔導工作能力的年輕輔導員。很多高校中的朋輩輔導員都是從大學生中直接挑選出的一類大學生,在后期經過學校心理咨詢師等心理教育專業人員的培訓和輔導,共同幫助其他學生解決日常學習生活中的一些心理問題。目前很多高校已經開始廣泛實施朋輩輔導員心理健康咨詢和輔導。

二、開展朋輩輔導員心里健康教育工作的現實意義

(一)完善高校心理危機干預體系

高校在大學生課程設置和安排方面具有時間寬松、自由度大、學生活動空間寬闊、思想活躍等特征因素,加上當代大學生身心發展的特點,使得高校對學生的管理難度加大。而當其他學生在面對和處理應激事件出現心理波動和異常行為時,朋輩輔導員作為同齡人加上長期和他們一起生活、學習,對于他們的異常心理表現朋輩輔導員能更快捕捉他們的異常反應,然后可將情況上報,學校能夠在預定時間內高效及時解決處理,大大降低危機事件的發生率,對控制好高校危機事件突發局面具有重要意義。

(二)促進高校心理咨詢主動化發展

雖然當前很多高校設立了相應的心理咨詢室和組織,但由于大學生復雜的心理及對心理咨詢的抵觸,使得一些大學生在遭遇心理困擾時都羞于主動咨詢和求助指導,最終結果是高校心理健康咨詢教育實施效果欠佳。而朋輩輔導員作為朋友或室友、同學能在非常自然的環境下與學生進行溝通交流并給予心理援助。另外朋輩輔導員長期與身邊同學接觸交流,易于搜集掌握同學們的行為信息,通過充分了解他們的生活、學習上的情感困惑并主動與他們交流談心,有針對性的解決掉心理問題,在形式和方式上都很容易被學生接受。

(三)提升朋輩輔導員綜合素質

擔任高校朋輩輔導員的大學生本身就是從學生中選出的一批心理素質良好、具有很好的職業道德和一定影響力的優秀學生。加上后期經過一系列的規范培訓,朋輩輔導員在和學生溝通交流的環節中同時也增長了自己的知識,豐富了他們的人生經歷,在他們原本基礎上更加強化了自身特質。

三、優化朋輩輔導員心理健康教育的方案與措施

(一)營造開展朋輩輔導員心理健康教育的氛圍

高校要加大關于開展朋輩輔導員心理健康教育活動的宣傳,充分利用校園廣播、網絡、展板、海報等多種途徑形式進行多渠道、多元化宣傳朋輩輔導員心理健康教育的宣傳。讓更多的同學和老師了解、支持朋輩輔導員心理健康教育。同時也可開展朋輩輔導員心理健康教育講座、趣味知識競賽、朋輩輔導員職業體驗等活動,不斷強化學生對朋輩輔導員的認知和關注,營造良好的朋輩輔導員心理健康教育的氛圍。

(二)加強朋輩輔導員的選拔和培訓

在朋輩輔導員選拔和考核方面,學校要綜合考慮學生的人格、學習能力、生活經歷、心理素質等多方面因素,不斷完善和規范朋輩輔導員選拔和考核機制,優化朋輩輔導員教育資源。另外學校要重視朋輩輔導員的心理專業知識和技能的培訓,充實培訓內容如心理咨詢基本知識、大學生心理問題應對技巧、心理咨詢實踐等項目。通過邀請心理專家對朋輩輔導員實施講座、交談、沙龍等形式的培訓,提高朋輩輔導員專業素質。同時定期強化檢查案例分析、心理輔導實踐心得,充分發揮學生的積極性和主動性全面提升朋輩輔導員服務能力。

(三)構建開展朋輩輔導員健康教育的有效載體

構建開展朋輩輔導員健康教育的有效載體,具體措施有建立三級心理保健網,通過校心理健康協會、院(系)學生心理健康協會、院(系)心理輔導咨詢室-朋輩輔導員工作室三級網絡,對有心理問題的學生實施心理指導。同時,可以利用網絡資源如設立心理網頁,開展朋輩輔導員網上心理答疑、網上交流論壇或開通心理咨詢熱線強化朋輩輔導員與學生之間的溝通交流平臺。同時朋輩輔導員作為學生還可以利用網上聊天工具分享自己的生活情感經歷和心得,并對學生生活學習動態實施觀察,及時給予其情感支持和安慰。

四、結論

隨著社會的進步發展,心理學傾向于研究少數人的病理性心理,導致高校心理健康教育也傾向于關注學生的心理問題,本文通過對朋輩輔導員心理健康教育的探究,對提高高校學生自我管理、健全高校心理健康教育管理機制和功能具有重大實際意義。

作者:蔣韻 單位:吉首大學張家界學院

參考文獻:

[1]李輝,楊婉秋,張滿堂,等.學校朋輩輔導心理咨詢員的選拔、培訓與評估[J].云南電大學報,2014,9(1):37-38.

輔導員心理健康教育范文2

一、高校大學生心理健康問題的表現

1.缺乏進取心。很多大學生步入大學之后,將大學視為安樂窩,無心學習,渾渾噩噩度過每一天,缺乏進取的態度。

2.人際溝通存在障礙。大學生的心理健康問題反映在人際溝通領域主要表現為與室友的矛盾,與集體的不合,這是由于生源的廣闊性決定的。

3.戀愛與學習的矛盾。大學生的主業在于學習,如何平衡戀愛與學習的問題也是大學生心理健康問題的表現,很多學生在戀愛中存在極端性,常常因為戀愛忽視了學業、與同學的交往等等。

4.就業與升學的壓力。外界競爭的日益激烈給許多求職的大學生造成了很大的心理壓力,很多學生擔憂畢業之后的去向問題,尤其是那些平時荒廢時間,學業成績不佳的學生,在就業與升學方面的壓力更大,迷茫感與焦慮感加劇。

二、大學生心理健康問題的成因

1.不正確的擇業觀。職業無好壞之分,每個行業都有其存在的合理性。很多大學生對于自身的認識程度不夠,在就業選擇方面好高騖遠。

2.評價機制單一。人的發展是多元的,許多大學生面臨的壓力問題實際上在于選拔機制的單一與刻板,以分數作為準入門檻,忽視了學生的個人能力。

3.價值體系處于初建期。大學生生理年齡雖然早已成人,但由于長期生活在校園中,思想還不夠成熟,對于社會許多問題的看法不夠全面,存在偏激之處。另一方面,大學生試圖以成年人的方式與外界對話,忽視了自身的缺陷,在處理具體的問題時以自我為中心,缺乏變通能力。

4.以自我為中心。獨生子女的通病在于凡事以自我為中心,缺乏同理心。這就導致在現實生活中容易與他人產生摩擦、碰撞,在人際交往方面表現出自私、自利的特點,不利于集體團結,易造成矛盾。

三、高校輔導員在心理健康教育中的優勢

高校輔導員的設置在高校中具有中介與橋梁的作用,有利于在學生中開展心理健康教育。輔導員是大學生日常生活中的導師,學習生活中的督促者,心理輔導的朋友。高校輔導員雖然不是專業的心理健康專業輔導人員,卻具有比專業人士更為優勢的條件。輔導員與學生朝夕相處,了解每位同學的性格、家庭等特點,在交流溝通方面更為容易,學生愿意與其傾訴。除此之外,輔導員大多數較為年輕,與學生不存在代際感,能以學長或學姐的身份進行開導,更有親切感。因此,輔導員應該密切關注學生的動態,盡早幫助學生疏解問題,防患于未然,將苗頭扼殺在搖籃之中。

四、高校輔導員心理健康教育工作的開展

新的時展為輔導員的工作提出了新的挑戰,如何將創新應用到具體的心理健康教育之中是高校輔導員應首要考慮的問題。具體而言,主要有以下措施。

1.重視集體的作用。輔導員的工作范圍往往很大,有時很難兼顧到個人,由此,建立班級學生心理檔案是相當具有可行性的措施。通過具體的心理測評結果,摸清學生心理健康的大致情況,第一時間找到存在心理問題的學生進行溝通,通過班級學生建立心理檔案的方式有針對性地解決問題。

2.設置心理聯絡員。輔導員畢竟是老師,有些學生不愿意與老師溝通,喜歡與同學傾訴,心理聯絡員可以充當這一角色。構建學生與輔導員交流的橋梁,及時、準確的向輔導員反映問題,確保心理健康教育工作的進一步推進。

3.現代化心理輔導方式的引入。心理健康教育本來就是多元互動的過程,與傳統的課堂講授知識不同,輔導員可以通過多渠道多種方式普及有關心理健康的知識。在網絡等公共平臺為學生提供聯系方式,通過公共媒介宣傳心理健康教育的相關案例,使心理健康教育變得生動可感。除此之外,輔導員還需要提升自身的專業水平,適當補充心理學知識,更新自己的知識體系,這樣才能更好地為學生解答困惑,不辜負學生的期望。

輔導員心理健康教育范文3

關鍵詞:輔導員;心理健康教育能力;結構模型;培養路徑

中圖分類號:G640 文獻標識碼:A 文章編號:1002-7661(2012)05-011-02

心理健康教育能力是指根據教育對象的特點,運用心理學的知識和技能幫助教育對象提高心理素質、促進心理健康、開發心理潛能、發展良好個性、奠定個體素質全面發展的良好心理基礎能力。時至今日,心理健康教育能力已經成為衡量一個高校輔導員勝任力的主要指標之一,它的高低可以直接影響高校輔導員的工作能力、危機處理能力和活動開展能力,對輔導員工作具有重要意義。輔導員作為大學生教育的管理者和實施者,也是校園文化的傳播者、在心理健康教育工作開展中具有獨特的優勢。然而,心理學在高校輔導員心理健康能力培養路徑和結構模型上卻沒有形成公認的理論體系。這方面研究的欠缺也制約著輔導員能力的培養和心理健康教育工作的開展。

一、高校輔導員心理健康教育能力的重要性分析

高校輔導員是學生工作的一線工作人員,與大學生成材成長有著難以估量的影響。因此,在心理健康教育上也可以發揮著重要的作用。其重要性主要體現在一下幾個方面:

第一,當前大學生心理問題的普遍性和嚴峻性決定了輔導員心理學健康教育工作的重要性。當今社會價值觀越來越多元化,大學生面臨的壓力和挑戰也逐漸多元化。大一新生剛進入大學校園,面臨一個適應和角色轉變的問題;大二大三學生在人際交往、戀愛和性引起的情感等問題也特別突出;大四畢業生在求職和考研等方面的焦慮迷茫問題。并且,許多大學生出現心理障礙、精神疾病,自殺率也是連年攀升。這些現象要求高校輔導員要提高自身能力,做好心理健康教育的工作,促使大學生全面健康的成材。

第二,輔導員在心理健康教育上有著特殊的作用和地位。高校輔導員是學生工作的最前線,要伴隨大學生生活、學習、工作的各個階段,與學生接觸多、交流多。這種身份優勢決定了他們在大學生心理健康教育中有著不可替代的作用。大學生心理問題的解決,輔導員應該扮演重要的角色。思想政治課教師對學生問題有指導作用,然而不能深入地去解決其具體問題;心理咨詢教師在深度上有優勢,然而咨詢廣度上又存在先天缺陷,不能估計所有學生的具體問題。因而,輔導員作為一線工作者,可以配合心理咨詢中心開展工作,也可以進行初步的心理危機干預。這幾方面的力量相互結合,才能把大學生心理健康教育工作做的細致、全面。

第三,對輔導員自身而言,心理健康教育能力也是其工作能力的基本組成部分。提高輔導員心理健康教育能力也是實現輔導員隊伍專業化、職業化的必然要求。輔導員學科背景復雜多樣,許多人沒有接受過心理健康教育的專業培訓,在這方面的能力可能會有所欠缺。然而,時代的發展對輔導員的勝任力提出了更高的要求,在大學生心理問題日益受到重視的今天,輔導員必須具備一定的心理健康教育能力,才能稱得上是專業的、合格的輔導員。

二、高校輔導員心理健康教育能力結構模型探析

探究輔導員心理健康教育能力的結構模型,要建立在輔導員心理健康教育的任務之上。輔導員的心理教育任務應該包括以下四個方面:大學生心理健康知識的教學,大學生心理素質活動的開展,心理輔導與咨詢,心理健康的學術研究。圍繞這四個核心的任務,需要構建培養出心理健康教育能力的因素群。從已有的文獻資料上來看,對心理教育能力要素的探討只限于從理論結構上去探討,很少從實際工作需要上去構建。因此,在分析心理健康教育能力因素群時,基本出發點是實際需要和任務導向。

在開展心理健康知識的教學時,需要輔導員有心理學相關知識能力,有良好的表達能力,需要有創新設計能力和效果評估能力。在開展心理素質拓展活動時,需要組織具有相應的組織管理能力、策劃能力、團隊能力、執行能力。在進行心理咨詢和危機干預時,需要咨詢員具有咨詢理論知識、覺察甄別能力、溝通能力、問題分析能力等。

在進行學術研究時,需要研究者具有洞察問題能力、創新能力、分析能力、論文撰寫能力。因此,輔導員需要的心理健康教育能力是復雜多樣的,是整體全面的素質要求。根據任務導向,可以構建出心理健康教育能力因素群。在因素群中,每一種具體能力因素都從屬和服務于一個大的任務因子,因此,又可以構建出能力結構模型。

圖一邏輯推導過程示意圖

在心理健康教育能力結構模型的構建之中,也要考慮到意識的作用。在進行心理健康教育的同時,需要樹立創新意識,活動和任務才能更具創意;需要有角色意識,才能把工作落實到每個角落;需要有不斷學習的意識,才能順應時化。基于心理健康教育能力因素群的空間視角,可建構出結構模型圖如下:

圖二輔導員心理健康教育能力結構模型圖

三、高校輔導員心理健康教育能力培養路徑分析

關于如何培養輔導員心理健康能力,不少學者已經給出了他們的建議和設想。然而要具有可操作性可應用性,又要基于一定的理論模式,不夸夸其談,就需要在實踐的基礎上和理論模式基礎之上的綜合分析和反思。從培養路徑上來分析這個問題,可以使人得到一個直觀而又有借鑒意義的結果。心理健康教育工作是一項復雜的工作,要求輔導員具有多學科知識、綜合性素質。從長遠來看,應把心理健康教育作為高校開設的一項可持續的培養計劃,加強理論研究,為輔導員奠定堅實的理論基礎。

培養路徑是培養方式的一種具體的途徑。根據前文建構的心理健康教育能力結構模型,要培養出具有這種完備能力的合格輔導員,也需要具有一種綜合性和應用性的培養路徑。基本培養思路是:先從三個意識的培養做起,然后到理論知識的培養,方法培養為中介,實踐能力培養是最終目標。

圖三 培養路徑分析圖

1、樹立“三個意識”

由于輔導員與學生聯系緊密,對大學生的心理、思想、學習、生活等情況非常了解。因此,輔導員利用心理學知識去指導工作已經成了必須。在開展工作之前,需要樹立這樣一種積極的意識,樹立能夠用心理學知識去幫助學生的自覺意識。樹立創新意識、角色意識、學習意識,堅持工作的主動性和建設性。

首先,把創新意識貫徹于心理健康教育工作的每一個角落,是對高校輔導員的一個基本要求。在開展工作時要有創新,要根據學生實際情況去創新已有做法,才能做到有特色。其次,輔導員要樹立角色意識。輔導員不僅僅是學生日常工作的管理者、思想政治的教育者,也應該是學生心理教育的一線工作者,輔導員不同于心理咨詢師和任課教師,與學生的關系更加特殊,需要用更具體的角色和身份去解決問題。最后是要樹立學習意識,輔導員大多數不是心理學專業出身,需要加強專業知識技能的學習;輔導員也大多數是剛參加工作的老師,學生工作經驗不足,也需要向前輩學習補充加強。

2、加強心理學理論知識和專業技能的學習

只有了解學習心理學的知識,掌握學生心理問題的類型,增強其參與心理輔導的自信心激發其參與心理輔導的積極性,并且具備了較高的心理知識水平,以及較強的心理素質,才能正確的分析大學生存在的心理困惑及心理問題。心理健康教育能力的提高需要以一定的心理學知識為基礎,輔導員應該通過系統的學習普通心理學、發展心理學、教育心理學、人格心理學、咨詢心理學、變態心理學、管理心理學等學科的理論知識,夯實專業基礎。此外,心理學也是一門應用性較強的學科,輔導員也要加強心理專業技能的學習。要掌握心理咨詢的基本技能,團體心理輔導的基本技能,也要有把心理學知識應用到具體工作中去的能力。

3、掌握開展心理健康教育工作的方法

方法能力是指利用已有知識去解決具體問題的途徑,通過這個途徑,輔導員把自身的認知轉化成實際應用。高校輔導員心理健康教育的方法能力應該包括學習的能力、組織策劃的能力、具體工作的能力、研究的能力。任何使用到的方法都應該以要解決的問題為中心,做到具體問題具體分析。

關于方法能力的培養,除了輔導員的自覺學習和創新以外,也要求高校對輔導員的心理健康教育能力進行培訓,定期組織他們與心理咨詢人員交流,讓他們學習到更多的心理健康教育技能,從而貫徹在具體的工作之中。另外,要加強多種渠道開展工作的能力,比如利用郵件、計算機、多媒體開展心理健康教學工作,利用班級活動、校園活動開展具體的心理健康教育工作等。

4、培養心理健康教育的實踐能力

所謂實踐能力,是指輔導員通過自身的心理學知識,以適當的方式完成學生的心理健康教育工作。實踐能力包括人際交往能力、語言表達能力、協調溝通能力、團隊能力等等。實踐是心理健康教育的終極目標,一切的培養和構建要以此為出發點。實踐也是培養和鍛煉心理教育能力的最重要、最有效的途徑。輔導員要充分利用自身崗位優勢,將心理學理論和技能滲透到實際工作的每一個細節中,如針對學生心理,講究溝通技巧,以引起學生思想與情感的共鳴。

參考資料

[1] 王征,施進華. 高校輔導員心理教育能力培養試探[J] 揚州大學學報(高教研究版),2008(6) 34 36.

[2] 賀恩格,王雅倩,李文治. 淺談高校輔導員在心理健康教育中的作用[J].職業教育,174-175.

[3] 馬蕭. 淺析高校培養輔導員的心理輔導能力的重要性及途徑[J].現代閱讀,2011 11 33 35.

[4] 方婷,王堯駿. 對高校輔導員心理輔導工作能力的思考[J].高等農業教育,2010 4 94-95.

[5] 金秀蘭. 論高校輔導員心理教育能力的培養[J].沈陽工程學院學報(社會科學版),2005 1 111-112.

輔導員心理健康教育范文4

關鍵詞:大學生教育;心理健康教育;高校輔導員;個人價值

一、大學生心理健康教育中輔導員的個人價值

1.提高輔導員自身素質

在高校中,輔導員是大學生身心教育的主要實施者,肩負重大責任,做好大學生心理健康教育是高校輔導員的主要工作。所以,只有不斷提升自身心理健康教育技能,擁有足夠的心理健康教育知識,才能夠做好大學生心理健康教育工作,才能在具體的工作中,依據大學生出現的主要問題、思想動態采取相應的解決策略。所以,提高輔導員個人素質非常重要[1]。

2.健全大學生人格

良好的心理素質有利于大學生的健康成長,無論是正確世界觀、人生觀、價值觀的養成,還是日后更好地適應社會,都離不開健康的心理。因此,高校輔導員在對大學生開展心理健康教育時,需要通過多元化的手段引導大學生正視自己,對自己有正確的認知與判斷,了解自身的優勢與不足,從而不斷完善自己。不僅如此,心理健康教育也會提高大學生控制情緒、承受壓力的能力,使其在遇到困難時能夠在短時間內調整好心態,不會作出極端行為。

3.增強思想政治教育的有效性

對于大學生而言,在成長過程中需要面臨種種壓力與困難,而這些困難與壓力會讓他們經常陷入糾結與矛盾中,導致不同類型、不同程度心理問題的出現。而心理問題與“三觀”有著不可忽視的關系,即心理問題能夠反映出大學生對待事物的觀念,而對待事物的觀念也可以反映出心理問題[2]。因此,對于高校輔導員而言,想要更好的開展大學生心理健康教育工作,首先要具備識別技能,及時了解學生出現的心理問題,并采取針對性的措施予以解決,使大學生能夠擁有健康的心理。其次在開展大學生心理健康教育時,要緊密結合思想政治教育,增強心理健康教育的實效性。

二、大學生心理健康教育工作開展的幾點建議

1.心理健康教育與思想政治教育相結合

思想政治教育是指社會或社會群體用一定的思想觀念、政治觀點、道德規范對其成員施加有目的、有計劃、有組織的影響,使他們形成符合一定社會要求的社會實踐活動。而心理健康教育是以教育對象身心發育的規律與特點為基礎,通過利用心理學的教育方式與手段,幫助其建立良好的心理素質,以此促進其全面發展[3]。從表面上來看,兩種教育并沒有必然的聯系,實則不然。在對大學生進行思想政治教育時幫助他們樹立正確的思想觀念,使其能夠具有正確的觀念與良好的品質。心理健康教育則可以幫助學生擁有良好的心理素質,其中涉及到世界觀、人生觀、價值觀的培養。兩種教育相互結合,才能使大學生更好的成長。

2.豐富心理健康教育工作形式

在傳統心理健康教育工作中,輔導員多采用灌輸式方法,當發現學生有問題時,對其進行說教。比如:當發現學生不喜歡與其他同學相處時,輔導員會語言告知多與他人交流的好處等等。但是,現代大學生在成長階段所接受的教育、所處的生長環境均與過去有顯著差異,傳統灌輸式教育無法達到良好的教育效果。因此,教師要運用多種形式開展心理健康教育。為了能夠更好地了解大學生的心理狀態與思想動向,輔導員需要制定相應的工作方案,并確保方案的針對性[4]。比如:可以采取調查問卷的形式,讓大學生通過問題填寫,了解其心理出現的異常情況,在了解問題之后,及時采取個性化的教育方案。不僅如此,輔導員還可以通過授課的方式對大學生開展心理健康教育[5]。比如:定期組織心理健康教育講座,讓學生學習更多排解壓力的方式和進行自我調節的方式,以此避免不良情緒對其生活、學習的不利影響。

輔導員心理健康教育范文5

【關鍵詞】高校輔導員;大學生心里健康;健康教育

一、大學生心理健康問題的成因

(一)生活環境的改變

剛入校的大學生,承載著家長的希望進入校園,開始了一段新的生活。而他們當中多數都為獨生子女,嬌生慣養,缺乏獨立自主能力。離開了父母的照顧,面對新的生活環境和集體生活方式,事事需要自己動手,就會感到生活上的不適應,從而容易導致一些心理上的煩惱。

(二)學習方式的改變

大學的學習方式,不同于高中的“滿堂灌”,學習具有多樣性,主要依靠自學,這就需要學生做好大學生角色的轉換,培養獨立的思考和解決問題的能力。大學還是個人才聚集的地方,許多高中時代的佼佼者面對激烈的競爭失去了往日的光環,對心理健康的發展會產生一定影響。

(三)大學生的戀愛問題

隨著大學生活的豐富,班級、學生會、社團等同學接觸機會的增加,學生們開始涉足愛情這個領域。然而,這恰恰也是對大學生造成困擾的問題。如果不能樹立正確的戀愛觀,處理問題出現偏激,就會影響大學生的正常生活,嚴重時甚至走向極端。

(四)大學生的人際交往問題

當今大學生常常面臨交際困難的問題,主要表現為不知道如何與人溝通交流,常以自我為中心,不熟悉溝通技巧。另外,同學們習慣、愛好、風俗等多方面的差異,也容易引起大學生心理上的不穩定情緒。

(五)嚴峻的就業形勢

就業問題越來越受到大學生,特別是臨近畢業的學生所關注。大學幾年的努力,無非是為自己在走出校門的時候能夠擁有一份滿意的工作。然而近幾年來,社會競爭越來越激烈,畢業人數日漸增多,大學生找工作或找到一個理想的工作越來越困難。這使得許多面臨畢業的學生心理壓力過大,影響身心健康的發展。

二、高校輔導員對大學生心理健康教育的方法

作為一名高校輔導員,要充分認識到大學生心理健康的重要性。在了解和分析大學生心理健康問題的成因后,更要不斷學習和思考。在總結日常工作經驗的同時,認真向輔導員前輩們學習,在工作方式上不斷創新,探索大學生心理健康教育的方法,從源頭上盡可能的避免學生心理問題的產生。

(一)充分認識入學教育的重要性

剛入校的大學生單純而又充滿好奇,從中學來到大學,是人生新的一頁。輔導員要做好大學生入學教育工作,引導學生盡快完成角色的轉變,適應新的校園生活和學習環境。建立學生檔案,熟悉學生背景,幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀和戀愛觀。另外,幫助學生做好職業生涯規劃,使學生在邁進校園以后逐漸適應大學生的身份,為自己的目標而努力奮斗。

(二)創建和諧校園氛圍

大學幾年的經歷和教育對塑造學生的人生觀和價值觀具有十分重要的作用。新東方校長俞敏洪說過:“最可怕的不是我們擁有什么樣的習慣,而是養成了某種惡習卻不自知。”一個輔導員的言行舉止,不僅會影響到工作的開展,也會潛移默化的對學生的身心發展造成影響。所以我們對學生的思想教育工作,不僅要說,更要靠做。同時,大學生的健康發展離不開健康向上的校園環境,在學校要打造良好的班風學風,幫助學生們養成集體主義精神和團隊精神,打造“聚是一團火,散是滿天星”的班級口號。在學習上,幫助學生培養學習興趣,提高學習的主動性,制定好完整的大學規劃。學生在思想上積極樂觀,就會自然地遠離心理健康問題。

(三)開展班級心理教育活動

心理健康教育,應該放在日常的班級管理中,而不是等到出現心理問題了再解決問題。輔導員擔任著心理咨詢師的角色,也要主動承擔心理輔導的工作。適當開展班級的心理教育活動具有重要意義,這種活動可以是多種形式的。特別是針對人際交往、大學環境適應等容易出現問題的話題,開展主題活動。我個人認為,同學們圍坐在一起的活動效果要比講座的方式效果好,大學生面臨的心理問題,許多都是長期困擾的問題得不到解決所致,簡單的幾次班級心理教育活動,可能會將學生們的心理問題扼殺在萌芽中,產生意想不到的效果。

(四)積極引導學生,鼓勵同學幫扶

大學生心理健康問題的成因很多,面對心理問題生要冷靜分析原因,積極引導學生正視問題。解決問題要從兩方面思考,一是站在學生的立場,設身處地的為學生著想,了解其思想動態,才能更好的引導學生。二是以旁觀者的角度替學生分析問題,如果注意力太過集中于一點,就會忽略其他的事情,所以要全面的考慮問題,幫助學生變換角度思考,轉移注意力。

同學之間接觸最多,同齡人之間也比較容易敞開心扉。因此要鼓勵學生之間建立信任,互相幫助。這樣既可以增強班級凝聚力,又可以解決一些心理上的困擾,避免一個人“鉆牛角尖”的現象。

輔導員心理健康教育范文6

【關鍵詞】輔導員 高校 心理健康 教育

【中圖分類號】G647【文獻標識碼】A【文章編號】1006-9682(2011)08-0088-02

隨著時代的發展、生活節奏的加快,社會競爭變得愈加激烈,瞬息萬變的社會在給人們帶來更多機遇的同時,也帶來了一系列的挑戰以及挑戰背后不可忽視的心理負擔。對于大學生而言,學習、生活、人際關系以及未來就業等方面的壓力,加重了他們的心理負荷。眾所周知,大學生的心理健康關系著其成長成才以及校園環境的安定和諧。在倡導以人為本、共建和諧社會的時代背景下,如何做好大學生心理健康教育,是教育工作者亟待解決的重要課題。而作為日常生活中與大學生接觸最多的、了解最深的高校輔導員加強其心理健康知識學習、完善其心理輔導技能,共同構建多層次、全方位的心理健康教育工作體系,顯得至關重要。

一、大學生心理健康現狀研究

根據心理問題的嚴重程度,通常分為心理困擾、心理障礙和精神病。高校大學生中具有明顯神經癥、人格異常、人腦機能失調、不能正常生活的心理障礙或精神病的并不多見,但很大一部分學生都存在或者在某一階段存在一般性的心理困擾現象,主要表現在以下幾方面:

1.大學生活適應方面

這主要體現在大一剛入學的新生中。對于剛剛結束高考離開家的新生,等待他們的是陌生的環境和新的學習、生活,許多獨生子女無法適應集體生活,不知道如何與來自全國各地不同成長環境和生活習慣的同學相處,生活上自理能力差,離開父母無法獨立生活,終日抑郁、失眠、焦慮。

2.經濟方面

據多方面、權威性的調查統計,結果顯示,有20%的在校大學生屬于家庭貧困或特別困難的,僅依靠家庭是無法承擔大學四年的學習生活費用的,這類貧困生在面對來自城市衣食無憂甚至鋪張浪費的同學時,難免產生自卑心理,如果心理承受能力不強,自尊心容易受創,嚴重的造成性格孤僻、心理抑郁,若不及時加以引導,便會做出過激的行為。

3.學習方面

與中學階段的學習不同,大學的學習以自學為主,許多自覺性不高、自主學習意識不強的學生難以在大學的學業上取得好成績,一旦學業跟不上,便會產生循環影響,造成學習興趣下降,考試焦慮等問題。

4.人際交往方面

這是大學生產生心理問題的最主要原因之一,受高考應試教育的影響,許多同學個性較為封閉,人際交往能力較差,進入大學后,許多同學必須重新學習如何為人處世、待人接物。由于青春期固有的叛逆、敏感、沖動,使得大學生在人際交往中存在諸多困難,從而產生焦躁、困惑等心理問題,在人際交往中戀愛問題也是大學生關注的焦點之一,孤獨、封閉的心態下產生與異流的渴望,對戀愛的向往,由此產生一系列的心理困惑。

5.考研、就業壓力

升學考研和就業擇業問題主要出現在大四學生中。社會競爭的激烈,對高學歷的追求,“未就業先失業”的輿論環境給大學生帶來了不小的壓力。同時,大學生經過四年高等教育的學習,懷著父母的期望,希望自己能找到一份社會地位高、工作條件好、工資福利優厚,未來發展前景好的工作,然而“僧多粥少”的客觀現實,用人單位的高標準、高要求以及大學生對社會缺乏現實的了解,導致找工作時“眼高手低”,屢屢受挫,產生失望、彷徨的心理。

二、高校心理健康教育工作存在的問題

近年來,大學生心理健康教育工作在我國高校得到了蓬勃發展,許多高校建立了心理健康教研室、心理咨詢室、心理輔導站,在實踐中不斷探索心理健康教育的有效形式,但從實際情況來看,心理健康教育的目標定位,專職專業心理輔導人員等多方面的問題尚未得到很好的解決。

1.高校心理健康教育工作的目標定位不明確,缺乏規范化、科學化和統一認識。

有人認為,目前大學生心理問題相當普遍并且相當嚴重,需投入大量人力、物力、財力來解決;高校中只存在少部分或個別大學生會由于心理問題出現行為偏差。高校對入學新生進行心理測評的量表大部分是從國外直接引進,沒有歷經本土化過程,測量結果顯示存在心理障礙需要特別關注的大學生,往往在大學四年中沒有異常行為,而沒有顯示出心理障礙特征的大學生有可能在以后的學習生活中出現心理問題,測評結果的不精準導致目標定位不明晰。有的高校雖然成立了心理咨詢機構,但在使用上重視對心理障礙學生的疏導,忽視對所有學生全面心理健康發展的培養,有的甚至是為了應付教學評估,沒有實際的用途。

2.高校專職專業心理咨詢師和心理輔導人員的缺失

心理健康輔導是一項專業性很強的工作,只有系統地學習過心理學專業理論知識,并具有一定實踐工作經驗的專業人員才能勝任,許多高校缺乏這類專業人才。香港每1000名大學生就有一個專職心理輔導教師,而內地,基本上每5000名大學生都沒有一個心理輔導教師,并且很多是兼職教師。現在能夠從事心理健康指導的老師嚴重匱乏,按照國家規定學生人數的1∶500配置心理輔導老師的要求,全國絕大多數高校難于實現。在心理健康教育的人員編制和職稱上,尚未有明確規定,也沒有統一的心理健康教育方面的教材,影響了高校教師對學生進行心理健康教育輔導的積極性。

三、高校輔導員與大學生心理健康教育

高校輔導員與學生聯系最多、關系最密切、相處的時間也最長,處于學生工作與學生教育的第一線。雖然與專業心理健康教育教師相比,輔導員的專業理論知識不足,但他們每天都和學生生活在一起,一旦個別學生家庭發生變故、情感出現問題、行為出現偏差,輔導員能夠首先發現,及時與他們進行溝通,把可能引發的心理問題制止在萌芽階段,大事化小,小事化無。通常,輔導員都是剛剛畢業留校的年輕人,相對于所帶學生僅僅年長幾歲,剛剛結束大學生活的他們十分了解學生的思想和心理狀態,與他們共享成長體驗。同時,在日常生活中,輔導員的言談舉止也無時無刻不對大學生的行為產生潛移默化的影響,其先鋒模范作用也對大學生起到表率作用。

但以往輔導員更多的是對大學生進行思想政治教育,長期以來實行“我說你聽”的灌輸政策,強調說服與言傳身教,有的習慣以嚴厲管理、批評指責的高壓方式要求大學生統一思想和行動,難以使大學生真正接受。因此,如果輔導員能具備系統性的心理學專業知識、掌握一定的心理輔導技能,學會傾聽、疏導,與學生進行情感上的溝通交流,就可以避免心理治療時間的延誤,心理障礙的加劇,造成無可挽回的嚴重后果。

四、從輔導員角度完善高校心理健康教育體系

1.加強輔導員心理健康知識的培訓,建設好師資隊伍。

心理健康教育工作是一項專業性很強的工作,其理論基礎是心理學理論,需要采用專門的技術和方法。在高校從事學生心理健康教育工作的主要是輔導員,因為他們與學生交流溝通的時間最多,對每個學生的思想、心理動態最了解。但輔導員往往來自高校的各個專業,大多數人并不具備專業的心理學理論知識和心理輔導技能。因此,學校要采取措施,經常性地組織心理教育培訓講座,優先推薦輔導員去參加國家心理咨詢師的職業資格考試等,增強他們的心理教育意識,掌握專業的教育技能和方法,提高心理健康教育的能力。

2.開展各類有益活動,構建良好的校園心理文化環境。

校園文化是一種精神載體,它用無聲的言語傳遞著大量的信息,對學生的心理健康起到潛移默化的影響,輔導員可以組織高校學生開展各種各樣、豐富多彩的校園活動,幫助學生增長知識、調劑生活、適應競爭,培養學生健全的人格,全面提高學生的綜合素質,如組建各種興趣小組、學生社團,開展運動會、文娛晚會、素質拓展競賽等活動,讓學生根據自己的興趣參與其中,使其特長得以發揮,讓學生在各種競賽活動中,正確認識自己,提高心理素質,增強精神意志。

3.倡導學生自我心理教育,堅持教育和自我教育相結合。

培養學生健全的人格、良好的心理,學校教育固然重要,但也離不開學生的自我教育。學校開展心理健康教育主要體現在開設心理健康教育的必修課和選修課,以及舉辦心理健康節的活動上。在自我教育方面,輔導員主要起引導作用。在輔導員的指導下,組建學生開展心理互助,進行朋輩伙伴間的心理互幫互助,鼓勵學生主動看心理勵志類書籍,掌握一定的心理調試方法和技巧,倡導自我心理教育。

4.實現心理關懷和解決實際問題,學校教育與家庭教育相配合。

心理問題的產生,往往有一定的客觀原因,有的是因為學業困難、經濟困難、就業困擾等原因造成;有的是與從小的成長經歷、家庭環境有關。對于有心理障礙的學生,輔導員要多與他們溝通,區分不同學生心理疾病的根源,采取不同的措施幫助他們。

如果是學習壓力大引發的心理問題,輔導員可以牽頭舉辦學習交流促進會,實現優秀學生“一幫一”,傳授良好的學習方法,帶動其提高學習成績;如果是家庭經濟困難引發的心理問題,輔導員可以通過國家助學金、助學貸款、各種社會獎助學金等,給他們提供經濟上的幫助;對于高年級的學生,輔導員應在其就業觀和就業技巧上給予指導,讓學生都能順利就業。

部分心理問題學生是因為從小成長經歷、家庭環境的影響,例如父母離異、家庭單親以及個人曾經的一些遭遇,在事情發生時沒有得到很好的引導和教育,造成在日后的成長過程中思考問題會較為極端、片面。心理上的抑郁長期找不到宣泄的出口、得不到排遣,到了大學后,要面對新的學習、新的生活和新的同學,如果對環境的變化無法很好的適應,心理長期隱藏的問題就會爆發出來,出現與周圍的人大相徑庭的處事方式和異常行為,呈現出不同程度的心理障礙和精神疾病。因此,對大學生心理健康的教育應堅持學校引導和家庭教育相結合。輔導員應經常與問題學生家長聯系,及時向家長反饋學生的思想動態、學習生活、行為表現等情況,了解學生的成長過程,試圖找出其發生心理障礙的癥結所在,并取得家長的支持。經醫生確診患有心理疾病的學生,學校和家庭應密切配合,陪同其到專科醫療部門做進一步治療。

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