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對青少年心理健康教育的看法范文1

中國德育：馬院長您好！首先非常感謝您能接受我們的采訪。中小學生正處于身心快速發展時期，價值觀尚未完全形成，他們雖然可塑性很強，接受能力也很強，但是辨別是非的能力還有些弱。據您的觀察和了解，目前的中小學生主要存在哪些方面的心理問題？

馬玉璽：目前，社會發展呈多元化趨勢，人們的觀念更新也較快，對于正處在身心發展關鍵時期的中小學生來說，他們在學習、生活中遇到的問題越來越復雜，需要獨立承擔的壓力也越來越大。從上小學的第一天起，他們處處都可能面臨或多或少的心理困惑和心理問題，使得心理健康教育成為學校乃至家庭教育的一個新課題。

對于小學生而言，首先面臨的問題是入學時對陌生環境、陌生人群的恐懼心理和對家庭的依賴心理，如何幫助他們盡快適應新的環境，順利進入學習狀態尤為關鍵。其次，就是因人際關系不良而產生的恐懼心理、孤獨心理和欺負行為等，這主要是由于父母的過分溺愛和嬌寵，到學校不服從教師的管教，與同學關系緊張，缺乏知心朋友，從而導致的負向心理。第三是學習方面，如注意力不集中、學習行為習慣不良等。

初中是心理問題產生的高峰階段，也是我們常說的“逆反心理”的集中體現階段。第一，學習問題,主要表現為學習焦慮和考試焦慮。第二，人際交往問題，包括受人冷落、群體壓力、早戀等。第三，家庭關系問題，主要表現為家庭關系緊張、逆反心理、負疚心理和單親家庭的特殊問題。第四，對自己的認識問題，如自控能力差，自我評價呈現過高或過低兩極傾向。此外，初中學生的情緒具有沖動性和較強的不穩定性，容易受外界刺激的影響：爭論問題時，容易過分激動；遇到不愉快的事時不是急躁暴怒，就是灰心喪氣；獲勝時自滿驕傲，失敗時則會悲觀失望。

高中階段，學生的主要任務是學習，所以學習問題是最核心的心理問題。如因成績不佳而影響情緒，因學習競爭造成人際關系緊張、孤僻等。

中國德育：您認為造成青少年這些心理問題的主要原因有哪些？

馬玉璽：造成青少年心理問題的原因有很多，有來自家庭、學校的原因，也有來自青少年自身成長、媒體、社會等方面的影響因素。

有學者指出，每一個問題孩子的背后必有一個問題家庭。家庭環境是青少年個性形成和發展的主要場所，在青少年人格的形成過程中起著極其重要的作用。尤其是近年來單親家庭的增多，使得孩子缺少父愛或母愛，從而導致孩子自卑、內向、膽小、自信心不足，這些問題在部分孩子身上逐漸發展成心理障礙或心理問題；還有相當多的家庭，雖然父母盡心盡力，但一味注重學業成績而忽視了孩子健康的心理品質的培養，從而出現學優品劣現象。這在當前相當嚴重，應當引起廣大家長的高度重視。

學校方面，首先是當前評價體制的不合理導致學生學習壓力的增大。有位著名的心理學專家說過：“中國的教育尤其是中小學的教育依然是圍繞考試分數的教育。”就我國當前的中小學教育體制和教育現狀來說，對學生心理成長的不利因素很多。由于學校內部對教師的教育教學評價仍以所教學生的文化課成績為主要依據（甚至是唯一的依據），這樣評價的必然結果是教師只關注學生的學習成績而忽略其他方面的工作，這一過程中會出現很多師生間的沖突，沖突的結果是一部分學生形成持久的內心沖突，嚴重一些的便會導致心理障礙或心理問題。

社會方面，伴隨社會轉型成長的當代青少年，比其父輩承受的壓力更大，不僅時刻感受和體驗著競爭的無處不在，而且還必須面對成人社會為他們設定的價值取向：學習不好―考不上大學―找不到好工作―賺不到大錢―無法享受生活―失敗的人生。

心理因素，以初中生為例。從小學升入中學，初中生在身體、學習、認知能力等方面發生了明顯的變化。他們開始厭煩成人“喋喋不休”的關照，力圖擺脫成人的束縛，反抗成人的干涉，強烈要求民主、自由、獨立。他們不僅注意周圍的世界，而且隨著自我意識的發展，開始把目光對準自己和他人的內心世界。他們很在意別人對自己的評價，在意別人的言辭，有較強的自尊心。同時，其交往心理與交往行為也發生了一定的變化。他們渴望友情，也很重視友誼，往往把友誼看得高于一切。這個階段，同伴的影響已經超過老師、家長。

中國德育：因學生心理問題而引發的厭學、輟學，甚至校園安全、暴力事件時有發生，一次次叩響了學校心理健康教育的警鐘。即便如此，心理健康教育仍是不少學校的短板，甚至有不少老師和家長將孩子的心理問題誤以為是品德問題。在您看來，我國中小學校的心理健康教育存在什么樣的問題？

馬玉璽：首先，整體重視程度不夠。中小學心理健康教育學科從20世紀80年代自發創立至今只有二十多年的歷史，比學校其他學科歷史短，學科體系不夠規范。當下中小學心理健康教育學科只有綱要，沒有具體而統一的授課要求；中小學心理健康教育學科處于年級組、學科組、教研組“三不管”地帶，就像一塊夾心餅，非常尷尬；監督評價體系缺位，除了例行必要的檢查，中小學心理健康教育學科絕大多數在校園里唱“獨角戲”，就好比是中小學心理健康教育教師在“評委缺席”的狀態下與自身的職業道德及職業動力進行的拔河。許多中小學心理健康教育工作者在經歷突圍、遭遇諸多苦悶之后，或者自甘無為，或者轉行、離職等。此外，中小學心理健康教育教師還存在無崗位、職稱評定不明確等問題，許多教師以其他學科來評職稱。學科體系和管理體系上的模糊以及監督評價體系的缺位等，造成中小學心理健康教育工作整體上處于以從教的中小學心理健康教育工作者為中心的自為和自由階段。

其次，學科化傾向比較嚴重。有些學校把心理健康教育納入學校的正規課程，當作一門學科來對待，在課堂上系統講述心理學的概念、理論，方式單調、乏味，殊不知應該注重心理健康教育的全面滲透性，將心理健康教育的意識滲透到各個學科之中，滲透到各個教師的教育理念中，從而使廣大教師成為學校心理健康教育的引領者和實施者。

再次，中小學心理健康教育的形式化。有些學校雖然名義上設立了心理輔導室，開設了心理健康教育課，配備了教師，但是心理輔導室、心理健康課并沒有真正發揮作用，心理輔導室形同虛設。更有學校把心理健康教育和德育混為一談，把心理健康教育簡單地看作學校德育的一個組成部分，認為沒有必要單獨進行心理健康教育，還有人把心理問題和思想品德問題混為一談，用德育的方法來對待并解決心理問題。

中國德育：冰凍三尺非一日之寒。在“應試教育”的桎梏中，心理健康教育長期處于被忽視的角落。為此，我們應該采取哪些措施來應對您談到的這些問題？

馬玉璽：首先要提高教師自身的心理素質。學校要重視教師的心理健康，要通過專業心理學知識的培訓，提升教師的自我調節能力，使他們學會運用心理學知識調整自己，使自己始終處于積極樂觀、平穩健康的心態，以旺盛的精力、豐富的情感、健康的情緒投入教育教學工作。二是在中小學開設心理健康教育課程。心理健康教育課應該是融知識性、趣味性、參與性、操作性和實用性為一體的，這樣才能學以致用，真正提高青少年學生的抗挫折能力和自我心理調節能力，減少心理障礙及其他心理問題。三要加強對家長的指導和幫助。學校要通過家長會、專題報告會、家長座談會等方式，使家長了解青少年心理特點，掌握教育孩子的科學方法。四是建立學校心理健康教育服務體系。教育行政部門應考慮盡快培養和培訓專業的心理輔導教師，并對班主任、科任教師等與學生密切接觸的教育工作者進行心理知識的普及教育。

中國德育：在您心目中，中小學校開展心理健康教育的目標應該是什么？

馬玉璽：教育部頒發的《中小學心理健康教育指導綱要》就是我們心理健康教育很好的目標。具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙、調節自我、提高心理健康水平，增強自我教育能力。

中國德育：學校和家庭應該承擔怎樣的責任，來豐富心理健康教育的內容，最終實現這一教育目標？

對青少年心理健康教育的看法范文2

關鍵詞：牧區寄宿制；心理健康教育；心理輔導

當前，牧區寄宿制學校的建設、管理、發展，已成為人們關注的焦點。因此，牧區寄宿學校學生心理健康教育已成為刻不容緩的任務。下面，我就以我校的實際談談對寄宿制學校學生心理健康的一點認識和看法。

我校地處河西走廊中部，祁連山北麓，東臨天祝藏族自治縣，西接肅北蒙古族自治縣，北部自東向西與涼州區、肅州區、嘉峪關市、玉門市等市縣區毗鄰，南部與青海省的門源回族自治縣等縣相連，是肅南裕固族自治縣第一所完全中學。學校始建于1957年，也是一所牧區寄宿制中學，服務轄區以康樂鄉、皇城鎮、大河鄉、祁豐鄉、白銀鄉、馬蹄鄉、明花鄉7個鄉鎮為主。學生來自農牧民家庭，家庭背景較為復雜，家庭文化水平普遍較低。因此，住宿學生在健康成長過程中缺乏家庭教育。

家庭是孩子成長的搖籃，父母是最好的啟蒙老師，家庭教育應是成長過程中最關鍵的一環。然而，由于我縣為少數民族聚居的地方，文化水平普遍較低，很多學生家長文化層次低，再加上長期在離家很遠的牧場放牧，他們無力關心孩子的心理健康成長，認為孩子有學上，有飯吃，就不會有什么心理問題。再加上父母離異、父母外出打工、父母無責任心等，直接導致了住宿學生心理上出現了障礙。

在我們肯定基礎教育的巨大成就時，也不應忽視它的不足，只片面強調學校的知識傳授，而對學生身心健康教育相對放松或缺乏。由于對心理教育認識的缺乏，再加上社會上的其他因素，很多青少年都不同程度地存在心理問題。青少年的心理健康問題主要表現為喜怒無常，情緒不穩，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學習困難，難于應付挫折。青春期會出現閉鎖心理、情緒情感激蕩、早戀，并在行動上出現打架、罵人、說謊、考試舞弊、厭學、逃學，嚴重的出現自傷或傷人現象。同時這些孩子缺乏與父母的溝通、交流，這些都是住宿學生與家庭教育斷層而導致的結果。而這種缺失從小學帶到初中、高中，現象更為普遍，情況更為嚴重。如果這種家庭教育不及時填補，將使學生心理健康成長成為空談。

住宿生大多數時間都在學校中度過，學校和教師便是學生接觸最多最廣的，因而住宿學生的心理健康教育與學校管理密不可分。由于家庭教育的缺失，學生的心理問題便突出表現于學校生活當中。從我校的寄宿生來看，發現教師操的心、出的力都特別多，但效果不明顯。如班主任常常不定期到宿舍去關心住校生的生活；值日老師每天都會查寢，看住校生是否按時就寢；節日期間有些住校生因路途太遠不能回家，班主任去和他們一起過節等。由于缺失家庭教育已經造成學生的心理壓力及心理問題，如果在學校教育中只注重學生的養成教育、升學率，而忽視心理健康教育，會使學生的心理矛盾更加集中、更加突出，從而使其心靈受到無形的傷害。鑒于家庭和學校在教育學生中忽視了心理健康教育，本人認為對寄宿學生的心理健康教育應從以下幾方面入手：

1. 開展輔導課，對寄宿生進行心理輔導

學生的心理健康教育是素質教育的重要內容，一個具有良好心理素質的人將來才可能是真正有用的人才。在新學年，可在初一、高一新生進行“少年軍校”訓練過程中開展一堂心理輔導課，輔導的內容應涉及心理常識、青春期常識教育，人際交往指導教育，幫助學生正確樹立人生觀和價值觀。對個別新生要進行摸底調查，對不同家庭、不同民族、不同性別的學生在心理方面給予針對性的心理輔導。同時，在我們進行集中和分散輔導中，還應有各種心理講座，內容涉及青少年心理變化、人際交往、健全人格、理想信念等。在講座中，要突出典型心理問題歸類疏導，激勵學生健康發展，讓學生獲取更多的心理發展規律，積累知識，形成良好的品德，從而達到育人的最終目的。

2. 建立心理咨詢室，為個別寄宿生進行心理輔導

由于牧區家庭忽視孩子的心理健康教育，使孩子的心理不同程度地存在著一些問題。學校要解決學生的各種困惑，就必須設立心理咨詢室，為個別學生提供傾訴的平臺，對他們的各種問題進行疏導、啟發、接納、交流、理解等方式，逐步排除個別寄宿生的心理問題。

3. 建立家校聯教制，引導家長關注寄宿生心理健康

加強學校與家庭的聯系，及時了解學生在校、在家的表現情況。建立家長委員會，定期召開家長會或進行家訪，通過溝通，了解寄宿生的心理狀況，使家庭教育與學校教育有機結合。同時針對牧民家庭思想觀念落后，學校應積極引導家長注重寄宿生心理健康教育，為學生的心理變化提供寬松、民主的家庭環境。

4. 實施“孝德教育”，引導寄宿生樹立健康心理

青少年學生是一個特殊的群體，由于生理、心理等方面的原因，思想行為偏激，易沖動，不能較理智地控制自己的情緒，很容易做出“不利于己而有害于人”的行為。家庭是孩子的第一所學校，孝敬父母是子女最基本的道德。對父母的孝，是對一切人關懷的開始。“親親，仁也。”這就是說，孝是仁行的基礎，仁愛的精神蘊于孝德之中。作為子女而有孝德，是“家和”的基礎；將孝德推延，去愛他人，這是“人和”的基礎。一個不愛自己父母的人，很難去愛別人；一個不會關心別人的人，也很難能與他人和諧相處，尤其是在學校這個大家庭里生活，要和班里的同學相處好，更要和宿舍的同學相處融洽，這樣才能安心地學習、生活。學校是我們學生的第二個家庭，在學校教育中，使學生養成“入則孝，出則悌”的道德習慣，尊敬師長、團結同學，促成“我愛人人，人人愛我”的良好人際關系，樹立正確的心理健康價值觀，使他們的心理在優良的校園文化環境中和諧發展，實現自己的人生價值。

對青少年心理健康教育的看法范文3

【關鍵詞】 青少年 體育鍛煉 心理健康

【中圖分類號】G40-013.9 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1006-5962(2012)04(b)-0169-01

1 青少年心理健康的狀況及心理障礙產生的原因

心理健康是指一個人所具有的正常的狀態和環境保持良好的心理適應能力。它反映了人類對自身心理系統的高標要求。近幾年的調查研究表明雖然青少年思想活躍,富于理想,積極向上,情感豐富,樂于與人交往,但是他們的心理健康狀況卻不容樂觀。在中小學生中,男生的心理問題低于女生,而在大學中,男生的心理問題卻高于女生,農村學生心理健康問題高于城市學生。青少年正處在長身體學知識的黃金時期,相當一部分同學由于學習緊張,性格內向,缺乏鍛煉加之家庭的壓力、社會的影響等諸多因素,常常被一些心理疾病所困擾,嚴重地影響著學習和身體健康。由于青少年的心理正處于半依靠半獨立,半成熟半幼稚的矛盾時期,他們很多心理的苦惱沖動或被自我掩蓋,或被忽視,以致使不少學生感到難以獲得理解,只好隱抑內心,備受煎熬,任其折磨,從而誘發心理問題。

2 體育鍛煉對促進青少年心理健康發展的作用

2.1 改善情緒狀態

保持良好的情緒是心理健康的重要指標之一。體育鍛煉作為改善情緒狀態的一種方式,已經被廣大的研究者和體育鍛煉者所認可。據研究報道,30分鐘的跑步使緊張、困惑、疲勞、焦慮、抑郁和憤怒等不良的情緒狀態顯著改善,同時使精力感保持在高水平;在各種運動項目中,去感受運動的美,韻律感`,力量感,從而陶冶情操,開闊心胸,激發生活的自信心,形成豁達樂觀,開朗的良好心境。

2.2 強化自我概念與自尊

自我概念是個體主觀上關于自己的看法和感覺的總和,在體育鍛煉的過程中與其他鍛煉的人接觸,不可避免的會對自己的行為能力進行自我評價,積極的自我概念一定程度上依賴于積極的自我評價,也依賴于愉快和自主支配的活動。自我概念對于社會的適應和人格的形成起很大作用。運動可以提高人的自尊,在不同年齡和性別的群體通常都能見到這種效果。

2.3 協調人際關系

人類的心理適應,最主要的是對于人際關系的適應,人際關系是影響人的心理的重要因素之一。體育鍛煉總是在一定的社會環境中進行的,它總是與人群發生著交往和聯系。人們在運動中能夠較好地克服孤僻、羞怯等性格缺點,同時在運動中人們可以得到歸屬于群體的崇高感、親情之間的倫理感、服從于規則的道德感、相互關懷和溝通的信任感、協作意識的獨立人格,從而協調人際關系,以提高人的心理適應能力,擴大社會交往。

2.4 治療心理疾病

研究表明,體育鍛煉既可以預防心理疾病,也可以治療心理疾病,許多國家已將體育活動作為預防和治療心理疾病的一種手段。臨床研究表明,慢跑,散步等中低強度的有氧運動,對治療抑郁癥和抗抑郁效果十分明顯,不但減輕癥狀,而且增強自信心。體育活動還可以為預計的各種消極情緒提供一個發泄的機會,使遭受挫折后的情緒通過運動得以轉移和升華,避免心理障礙的產生。

2.5 培養意志品質

體育活動是有一系列隨意動作所構成,在進行鍛煉時,緊張、激烈的對抗產生一定的生理心理負荷,它要求參加者必須動員較大的(有時是極大的)意志努力,克服自身心理、生理與運動項目,與自然環境的矛盾,完成預定任務,使之達到統一,而在這個過程中,意志品質在潛移默化中得到了發展和完善。

3 實施體育鍛煉促進青少年心理健康發展

3.1 教書育人,發揮教師的主體作用

在受教育階段,能否使青少年形成終身健身的意識,養成參加體育鍛煉的習慣,關鍵在于學生們在學校所接受的體育教育是否成功。體育教師是體育科學技術和技能的專職人員,他們的所作所為,對于青少年來說,其影響是深遠的。因此體育教師應該不斷的學習,提高和拓寬自己的體育科學知識和其他相關的文化知識,具有淵博的知識和強健的體魄,為人師表。

3.2 挖掘教材中的心理健康教育因素,創設特殊的比賽情景,鍛煉學生的心理素質

體育比賽常常會出現一些激動人心的關鍵時刻。如短跑、中長跑最后的沖刺階段,一場籃球比賽的最后幾秒鐘雙方比分只差一分等。在這種情況下,領先的一方如何將優勢變為勝勢,落后的一方如何扭轉乾坤反敗為勝,雙方運動員都要承受巨大的心理壓力,都要經歷重大的心理考驗。比賽的最終結果往往取決于運動員的心理素質,多經歷這種情形的考驗,運動員的心理素質必將得到提升。為此,在體育教學中要不斷地創設類似的情景,讓更多的學生投身其中,磨練他們的意志品質,提高他們的心理素質。

3.3 引導學生正確分析失敗的原因,增強學習的信心

當學生練習動作某個失敗時,給以熱情的鼓勵、正確的分析和耐心的幫助,增強繼續練習的信心和勇氣;上課時進行比賽或游戲,有勝利者也必然有失敗者,應抓住時機進行引導,并分析失敗的原因,幫助尋找成功機會的途徑和辦法。練習的成功往往是興趣的催化劑,積極創造條件,引導學生體驗學習的樂趣、成功的滿足,誘發和培養學生的學習興趣。

結語

體育鍛煉可以提高青少年的智力,促進身體健康,也是影響他們心理健康的重要因素。中學階段是青少年心理生理發展的關鍵時期,也是他們心理沖突和異常情緒行為的高發階段,通過體育鍛煉對心理健康的積極效應的研究,可以發現體育鍛煉對于中學生身心健康問題的預防和干預具有重要的指導意義。因此,積極、科學地參加體育鍛煉對心理健康有著重要的意義,是社會發展的要求,是素質教育的要求,是培育一代新人的要求。

參考文獻

對青少年心理健康教育的看法范文4

據長期的觀察，筆者認為當前中學生普遍存在的心理問題表現為以下幾個方面：

1、情緒方面的極不穩定，喜怒無常。當其情緒喜悅時，學習積極性高漲，與別人相處和諧；當其情緒煩躁憂郁時，學習積極性低落，與別人難以友好相處，甚至出現逃學、打架、斗毆等現象。

2、意志方面一般為憂柔寡斷、虎頭蛇尾、自制力差、易受暗示。當其情感沖動時，自制力較差，不能正確對待自己和控制自己；當外界誘因強烈時，容易動搖；當學習中碰到困難，生活中遇到不順心的事時，就表現為悲觀、失望，甚至退縮，意志崩潰。

3、性格方面的因素是中學生心理問題中較為典型的一種，一般表現為：自私狹隘型；自大自負型；自卑怯懦型；強烈要求獨立型。

4、青春期綜合癥。表現為：（1）中學生進入青春期后，一些學生情感上有了糾葛，情緒變得不安和煩躁，有時感到孤獨、憂慮和苦悶，亦稱為青春煩惱；（2）從某個時候起很快失去學習的興趣和意志，打不起精神聽課，稱為青春抑郁；（3）中學生由于性機能的成熟，導致性意識的蘇醒，使其產生了對異性好感，愛慕之心，以及追求異性的要求，但由于此時其整個心理發展，尤其是品德發展尚末成熟，所以常常導致中學生不善于正確認識和對待自己的性成熟，不善于正確認識和處理兩性之間的關系，會出現早戀和青春期畸形的心理。

這些主要的心理問題產生的原因盡管十分復雜，但只要有的放矢地加以正確地引導、扶持、幫助和教育，這些所謂的心理問題是能夠得以糾正與調整的。對上述心理問題，本人認為應從下面三方面進行干預：

一、創設和諧的氛圍，是對學生進行心理干預的重要前提條件。

和諧的氛圍有利于心靈的舒展、愉悅，師生之間和班級內部如果是和諧、團結的，那么教師開展對學生的心理教育便成功了一半。如果教師對學生具有真誠的信任與尊重，學生就會感到一種人格的尊嚴，他們的自卑、孤獨、距怯、抑郁等心理問題發生率就會大大降低。一旦學生對教師產生了朋友般的信任，他們就會主動向教師敞開心扉，訴說自己的喜怒哀樂，這就有利于教師隨時了解學生的心靈，及時幫助他們解除心理煩惱。在創造和諧的環境時，應做好三方面的工作：

1、教育全班同學建立起友好真誠的人際關系，既激烈競爭又攜手共進，既和睦相處又誠懇幫助，既互相督促又彼此信任，使每個學生的心靈都充滿友情和溫暖。

2、提倡并鼓勵男女同學正當交往，以打破男女同學之間的“神秘感”，滿足青春期學生對異往的心理需要，同時又減少“早戀”現象。

3，引導學生既要發現自己獨特的長處，又要看到其他同學的長處，使班上呈現人人自尊、同時又尊重別人的好風氣，最終使每個學生都樹立起自己的尊嚴與自豪感，愉快地接受自己，充滿信心地發展自己。

二、開展良好的集體活動，是對學生進行心理干預的有效途徑之一

良好的集體活動是富有教育力和感染力的課堂，它能使學生在活動中消除心理障礙，相互溝通，它能使師生在互動中產生潛伏的積極影響，同時它還有利于教師在活動中發現問題，解決問題。開展良好的集體活動，可從以下幾方面入手：

其一，針對一部分學生缺乏恒心、毅力、對學習存在惰性，從而使他們智力因素受到極大束縛的特點，我開展了“學習為了什么”、“磨礪堅強的意志”等主題班會，幫助學生制定了不良學習習慣治療卡，制定了系列監督機制，并配合“學習競爭伙伴”、“進步之星”，經驗交流會等活動，使學生的自信心和積極性得到極大提高，在活動中，非智力因素對智力因素起到動力、定向、引導、維持、調節、控制和強化的作用，一定程度上抑制了學習兩極分化的局面。

其二、針對一部分學生以自我為中心，冷漠、自私的心理特點，我又先后開展了“我班的故事”，讓每個學生尋找、發現本班的故事，讓每個學生共同創作班歌，唱班歌，共同參與班級公約的撰寫與討論，讓學生與兄弟班開展辯論賽、拔河比賽、籃球賽等，在活動中，學生開始變得熱情，開始團結，開始互相關心幫助，整個班集體開始形式較強的凝聚力。

其三、筆談――開啟學生心理的一把鑰匙。我發現，要想了解學生的內心世界，要想進行有效的心理疏導，筆談比個別面談更加行之有效（特別對于一部分特殊生而言）。

筆者在開學伊始就讓每個學生制作一本“交心本”，要求字數、內容不限，一周與我交流一次，剛開始學生并不習慣，東搬西湊或詞不達意，漸漸地，學生敢說悄悄話，知心話了，每次與他們的交流都是一種心靈的對話。曾經有這么一個女學生，成績優異，能力強，卻過于要強，要斤斤計較，一次在“交心本”中她談到自己競選班長落選后頗多微辭的看法，我隨即也在交心本中寫了一封誠懇的回信，其中信的末尾我是這么寫的“一個人衡量能力的大小不在于職位的高低，只有輸得起的人才可能贏得真正的人生，雖然每個人都有自己的利益得失，然而與年齡不相稱的衡量得失實在是最大的悲哀。”此后這個女學生有了很大程度的改變，愛計較的毛病也收劍了不少。

對青少年心理健康教育的看法范文5

為了更好地實現心理健康教育的目標，心理素質教育、心理咨詢與心理治療就是專門的渠道。但是，僅限于專門的渠道是不夠的，應該將心理健康教育工作滲透到各項工作中去。下面就本人所做的德育導師工作談談自己的體會，希望能得到專家和同仁的指教。

德育導師工作不同于班主任工作，班主任工作強調老師的主動性，而德育導師工作強調學生的主動性，突出師生的互動性。因而德育導師制對老師提出了更高的要求。

第一，從選定導的學生目標上來說，要選擇有需要提升“德行”的人，針對性要強，最好是和自己日常的實際教學工作相關聯的。如作為班主任的我，會選擇本班級一些潛力大、能量大，但在行為習慣方面卻有欠缺的學生作為我要導的對象，這樣的話，德育導師制的工作和年級組的工作才會形成一種合力。其次，從導的內容上來說，要有的放矢，關注小事。因此，這就需要平時多關注被導學生的動態，多和家長、任課老師聯系，及時挖掘材料，抓住機會進行引導、疏導。這樣也可以給被導的學生一種感覺：導師時刻在看著你，關注著你的成長。這樣導師的鏡子作用才可以發揮效應。第三，從導的方式上來看，導師的工作方式一般是經過談話進行的，談話可以是正式的或非正式的，可以是正面說理的或反面唱戲的，可以是嚴肅的或是幽默、提示的，總之，千萬不能急功近利，“逼人太甚”。

高三開學初學校安排了祝瑋和張莉兩位同學作為我的施導對象。為確保溝通，我給祝瑋同學一本筆記本以表達我的誠意。通常老師找學生總離不開學習，但這往往無法使學生敞開心扉，我開始與祝瑋同學交流的話題幾乎都是生活瑣事。通過多次接觸，我發現他性格外向，個性較強。雖有志向，但一直未能靜下心來學習。隨著話題的增加，我們對一些問題往往有發自內心的看法，我簡直成了他的同學，他也幾乎無所不談，甚至會對老師“評頭論足”。暑假中我進行了家訪，介于我的誠意和沒有架子，他還回訪了我。從那以后，盡管我在祝瑋面前未提及學習之事，但他的成績卻直線上升，且比以前更能安心地學習了。家長給我來電說，他終于肯在父母面前談成績了。每當他從家里回校，還經常將家中帶來的零食與我分享，還時不時地聊聊家常。友誼是雙方的，因而我也會把我的東西與他分享。但無論何時，我始終堅持一點，盡量不進行居高臨下的“教導”。因為這些話作為學生，他們聽得夠多了，可能已失去了效用，正如我們用消炎藥，同一種藥用多了，會失去藥效一樣，必須更換才會有效。我不進行說教卻能使他在思想與學習上有較大的提高，這主要歸功于我們的友誼。友誼是溝通的橋梁，是進步的階梯，是成功的動力。

當今社會，獨生子女已占據學生的主流，他們習慣了接受居高臨下的關愛，假如老師用同樣的方式去關愛學生，無疑會給學生麻木的感覺，而用平等尊重的姿態對待學生，必將喚起學生內心的良知和上進心，從而為他們的身心健康打下堅實的基礎。

我與張莉同學的溝通以兩張明信片開始。作為德育導師，我始終堅守著“盡量不說教”的原則。我千方百計與施導對象建立友誼的出發點是，當雙方友誼建立時，一方可以包容另一方更大的過錯，更不用說接受另一方的良苦用心了。我利用自己所學的心理健康教育知識，同時也結合所看的關于“老師自認為對學生很關心而學生卻未感受到老師的關愛”這一類的很多文章。針對張莉同學的性格特點，我制定了詳細的施導計劃。曾經有較長一段時間，我的工作陷入僵局，盡管我絞盡腦汁，工作難有進展。張莉同學腦袋瓜不錯，但上網成癮，平時常常看到他一天到晚睡不醒的樣子。直覺告訴我，簡單的思想工作不會有太大的收效，我便從生活瑣事入手，放下老師的架子與他閑聊。在我看來，他是我的朋友而不是學生，因而我特別注重對他人格的尊重。經過長時間的交往與溝通，我們建立了相互信任的關系。幾周后我無意中發現收獲頗豐，他開始意識到再去上網會對不起我，盡管我未提起此事，但畢竟學校是禁止上網的。經過反反復復的思想斗爭，現在他終于擺脫了網吧的誘惑。這讓我十分欣慰，在期末考試中他的成績一躍成為全班第一名。

以上同學盡管各方面都有待進一步完善，但哪怕點滴的進步，都將意味著未來的大轉變，我衷心的祝福他們。

近年來，青少年犯罪率有所上升，其中很重要的原因之一是隨著經濟的發展，許多家庭忙于經濟，導致留守兒童不斷增多，由于家長忽視了對子女的關愛，使得青少年身心得不到健康的發展；當然家庭教育的不當也是導致青少年犯罪的重要原因之一，家長一味的棍棒教育將使青少年形成扭曲的心態，從而逐漸走向犯罪道路；另外，家長過分溺愛，將導致子女自我為中心，一旦走向社會將處處碰壁，從而導致其心理失衡。

對青少年心理健康教育的看法范文6

    在剛剛過去的暑假里,經常會聽到同事、朋友對自己孩子的抱怨,“這孩子怎么這么別扭呢?真不知道他在想什么。”“我家孩子太不聽話了,叫他東他往西,就是要跟你對著來,快把我氣死了。”“每天給他好吃好喝的,還有什么不知足的,就是不好好學,老想上網,現在的孩子真是越來越難帶了。”說這話的時候,家長們說得理直氣壯,似乎孩子的不良表現都只是孩子的錯。事實上,大多數家長也就這么一說,私底下他們并不覺得這是什么問題,不過是“孩子的青春叛逆期”“也許長大一點就好了。”不會把這就當個事放在心上。

    而孩子們是不是真的就像家長們想象的那樣,只是青春期的一點小問題呢?在脆弱而敏感的成長期,他們的內心會隱藏著怎樣的秘密?他們的心理正承受著怎樣的壓力?帶著這些問題,記者在9月1日學校開學前夕采訪了山西省心理衛生協會婦女兒童專業委員會委員、山西心理網創辦人、資深心理專家楊竹俊老師。

    楊老師告訴記者,在我們國家,受多年應試教育影響,成人總是用自己過于功利的眼光看孩子,太看重孩子的學習成績,卻常常忽視或無視孩子所承受的心理壓力。對于記者向她轉述的家長們的看法,楊老師無奈地搖搖頭,說:“有些孩子的確自己可以調整過來,但也有一些孩子心理問題不是那么簡單。十幾歲的孩子是一個弱勢群體,生理、心理的發展還不健全,非常需要得到家庭的關愛、師長的重視、同學的友誼。同時,他們又正處于身心的斷乳期,認為自己已經長大了,有人生觀,可以獨立面對社會。如果家長沒有及時注意到這樣的變化,對待孩子仍采用包辦、干涉、指責的方式,并且認為這是關心、幫助他們,那么由此帶來的后果,不僅會影響孩子當下的發展,也許還會影響到他們的一生。”

    楊竹俊說,讓她憂慮的是,自她的工作室2003年開辦以來做心理治療的孩子正在逐年增加,一份業內資料顯示,在17歲以下的兒童青少年中,大約3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾。其中中小學生心理障礙患病率為21.6%至32.0%,且有上升趨勢。她認為如果真的愛孩子,就不能僅僅用簡單粗暴的方法面對孩子表現出的不良行為,而應該真正靜下心來,探尋一下這不良行為之后的深層原因。

    談及造成青少年心理問題的原因,楊老師說,根據她的工作室接觸的案例,很大一部分原因在家庭,而另一部分原因則在學校。人從7歲開始進入社會化,從12歲到22歲又是青春期,這個階段會遇到學習的壓力、情緒的管理、現實的自我與理想的自我的交鋒等問題,一旦得不到來自成人世界的良好溝通和理解,就會出現心理問題。

    當記者問到有心理問題的孩子都有哪些表現時,她苦笑著說:“真是多種多樣,主要有:學習困難,考試焦慮,難于應付挫折,青春期性心理問題,情緒不穩定,自我失控,心理承受能力低,意志薄弱,浮躁,缺乏自信,記憶力衰退,注意力不集中,學習沒有動力,學習成績不穩定,并在行為上出現打架、罵人、說謊、考試作弊、迷戀網絡、厭學、逃學、嚴重的出現自傷或傷人現象。而上述種種現象,我們進行了歸類,大致可分為:學習類問題、人際關系類問題、情緒類問題、人格障礙類問題及青春期性心理類問題。對于這些問題,楊老師也給出了一些建議。

    A 學習類問題

    突出表現:厭學

    案例:

    A君是一名初二學生,單親家庭。因為媽媽一個人帶他,對他期望值很高,讓孩子壓力特別大,越是壓力大越難以集中精力學習,成績越不理想,媽媽就會責備,假期也不讓他玩。于是孩子越學越沒勁,越學越沒興趣,沒自信,覺得自己也就那樣了,便開始厭學,繼而逃學,上網,騙家長。

    癥狀解析:

    盡管近些年來,教育部門一直在大力推行素質教育,但應試教育的陰影一直困擾著廣大青少年,加之父母的望子成龍心理,對子女寄予過高期望,使青少年承受著巨大的學習壓力。學習的心理壓力大,會造成精神上的萎靡不振,導致食欲不振、失眠、神經衰弱、記憶效果下降、注意力不能集中等多種癥狀出現,最后導致孩子厭學。而考試焦慮在青少年學習類心理問題中也占著突出地位。考試焦慮可以使孩子產生一些身體上的障礙,最常見的是頭痛、頭暈、睡不好覺、吃不好飯。如果經常有嚴重的考試焦慮,可能導致孩子形成膽怯、緊張、不安的個性心理特征。

    專家建議:

    造成孩子厭學主要有主觀和客觀兩方面原因。主觀上,學習目標不明確,學習方法不對或者基礎較差,使他們對學習失去信心。客觀上,來自家庭、社會、學校的壓力過大。作為家長和老師應多鼓勵孩子,不能只關注學習成績,而忽略孩子的身心健康。在客觀原因中,家庭教育是關鍵。家長應該給予孩子實際的期望,不要把孩子當成學習的工具,也不要把自己沒有實現的愿望強加給孩子。每個人都有特殊的天分,只要選對目標,都能走出自己的路。否則,不僅學習不好,身體健康,心理健康都會受影響。為此,太原市教育局從2008年開始,每月選擇一所學校舉辦家庭教育公益報告會,家長們不妨多去聽聽。

    當然,對于已經厭學的孩子,家長應盡快帶孩子找心理專家咨詢。

    B 人際關系類問題

    突出表現:周邊關系緊張

    案例一:

    B君是一名重點高中學生,學習成績一直不錯,忽然一天摔碎家中所有能摔的東西,告訴父母,不上學了!經咨詢發現,父母都是知識分子,對孩子要求過嚴,很少表揚孩子。最近偷看孩子日記發現他喜歡班里一個女孩,就責罵孩子,多年積怨爆發了。

    案例二:

    C君是一名高一的學生。在初中時拿過全市演講比賽一等獎,外語口語比賽全省一等獎,升入重點高中后跟班主任老師關系出現問題。家長找校長告狀,謾罵老師,老師非常生氣,暗示班里同學都不要理她。于是她受到孤立,無心學習。后來轉到一所普通高中,對學習、學校已完全失去信心,經常逃學。

    案例三:

    D君是一名初二學生,由于頭腦聰明、長相漂亮、家境優越,使她性格高傲看不起別人,于是和班里同學關系處不好,一個朋友也沒有。小時候沒有注意,上了初中人際關系問題變得突出,于是心情壓抑,成績一直下滑。

    癥狀解析:

    人際關系方面的問題主要包括親子關系、師生關系及同學關系出現問題。

    與父母的關系處理不當,從而引起青少年不良的心理反應。當孩子處于青春期而父母處于更年期之時,問題比較突出,部分孩子會產生壓抑和抑郁,部分孩子則產生強烈的叛逆心理。

    師生關系主要問題是教師對學生的不理解、不信任而使學生產生的對抗心理,以及教師的認知偏差等情況給學生造成的壓抑心理,攻擊行為等問題,如果教師缺乏理解、耐心與愛心,不能以熱情的態度給予指導幫助,反而橫加指責,學生則會失望。更有甚者,如果教師對學生缺乏尊重,隨意貶低孩子價值的不良態度會使孩子的心理遭到嚴重的創傷。

    青少年都希望在同學中有被接納的歸屬感。如果同學關系不融洽,甚至關系緊張,會影響到青少年心理健康。

    專家建議:

    如果小孩總是自己一個人,或者假裝生病逃避課外活動,又或以送貴重禮物來討好別人,很可能就是在學校沒有朋友。教孩子社交技巧可幫助孩子解決問題。應多為孩子創造與他人互動的機會,例如讓孩子幫助老師派發本子,或者全家去餐廳吃飯時讓孩子練習點菜。

    如果孩子經常抱怨老師 “太兇”“不公平”,家長該去找老師說明孩子的個性,這通常可改善老師和孩子的關系。不過,最重要的還是教孩子自己面對困境,找出解決問題的辦法。

    C 情緒類問題

    突出表現:情緒不穩定、情緒障礙

    案例:

    E君是一個初二女生,在學校她總是一個人低著頭,默默地坐在教室的角落里。家人說近來情緒低落,愛發脾氣,老是大聲對他們說為什么把她生出來。

    癥狀解析:

    情緒的不穩定主要是由于心理發展的不成熟所造成的,父母的性格特征、養育方式、教師對待孩子的方式也會對孩子的情緒穩定性造成影響。青少年抑郁癥是情緒問題最嚴重的表現,由其導致的自殺可給家庭帶來不可估量的傷害和損失。

    專家建議:

    相互分享,父母應多花時間關心子女,跟他們分享喜悅和憂慮。以身作則,把應有的生活態度傳達給子女。家長不要在遇到不順心的時候,在家中發泄對他人、對社會的不滿情緒。這樣久而久之,就會使包括孩子在內的所有家庭成員對現實的陰暗面看得太重,導致心理失調,信念迷失,孩子在這種環境下成長,往往有一種迷茫無助的感覺,不良的心理就此形成。家長還要注意多與老師溝通。

    當發現自己孩子的情緒和行為與過去大不相同,一定要盡快帶孩子去找學校心理輔導老師或者專業心理咨詢機構去幫助孩子,嚴重者去綜合醫院精神科或精神病院去治療,千萬不要掉以輕心,貽誤最佳的心理調整時機。

    D 青春期心理問題