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家務(wù)勞動建議范文1

文/大隱

草繩在農(nóng)村的用途很廣，犁田、挑擔(dān)、打草包、搭瓜棚、圍雞圈鴨舍等都離不開繩子。如皋農(nóng)村家家戶戶的生活和生產(chǎn)用繩都是人工雙手搓出來的。過去，長壽之鄉(xiāng)的很多農(nóng)戶在農(nóng)閑時專事搓繩，然后把積攢的草繩賣給供銷社，以補(bǔ)貼家用。我在長壽村發(fā)現(xiàn)，這里70歲以上的老人沒有不會搓繩的。

搓繩的原料大多是稻草，工具就是一雙手。用以搓繩的稻草一般要經(jīng)過簡單的處理后才能用。先將稻草扎成若干小把，灑上水，然后用木榔頭把草捶軟。捶草不可太用力，以免把草捶斷，或者把草捶得太軟，太軟的稻草容易纏手也是不好搓的。通常的辦法就是沿草把根處向梢處邊捶邊轉(zhuǎn)動，手摸上去感到有柔性和舒服即可。經(jīng)過這樣處理的草被稱為“熟草”。

搓繩的方法很簡單，把稻草放在手心，通過雙絞原理，兩手一搓就成了繩子。但要把繩搓得結(jié)實(shí)和規(guī)整不是件容易的事。剛學(xué)搓繩的人，搓不了幾米長，手心便疼痛難忍，再搓的話手上就要起血泡了。

把搓繩作為一種健身的手段是如皋長壽之鄉(xiāng)百姓的生活心得。如皋農(nóng)村的百歲老人差不多都有常年搓繩的經(jīng)驗(yàn)。新姚鄉(xiāng)5位百歲老人過去都以搓繩為業(yè)，他們看上去就很與眾不同——面色紅潤、目光如炯，而且記憶力好，很少生病。

搓繩長壽的秘密在于通過搓磨手心的穴位刺激了全身的經(jīng)絡(luò)，同時兩臂的規(guī)律性活動帶動了肩、背、手腕的肌肉和骨骼的運(yùn)動。

照中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說，人體最重要的12條正經(jīng)中，與手相關(guān)的有6條，手部與此相關(guān)的穴位有23個。如果加上經(jīng)外奇穴等，手部的穴位可達(dá)90多個，按摩或按壓這些穴位，幾乎可以治療全身疾病。

所以，現(xiàn)在如皋長壽村的老人都把搓繩作為一種健身手段。它動作簡單，操作方便，效果明顯，在坊間很受推崇。

來自長壽之鄉(xiāng)的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，搓繩宜在早上10點(diǎn)和下午3點(diǎn)進(jìn)行，因?yàn)檫@個時間胃部消化處于相對安靜的狀態(tài)，心血平和。搓繩以每次搓30-40分鐘為宜，其間每隔5分鐘轉(zhuǎn)換一下姿勢，走到窗前，輕甩兩手，再抬眼遠(yuǎn)望，做腹式呼吸，這樣有利于活絡(luò)筋骨和身體氣血流動，增強(qiáng)心肺功能，同時也有利于手心的休息。

如果每天搓繩一個小時，那么就能搓出大約10米長的繩來。如皋長壽村的老人也有不計(jì)時間而通過定長度來確定每日搓繩計(jì)劃的。雖然現(xiàn)在草繩在農(nóng)村的用途并不廣泛，但長壽村搓繩的老人大有人在。這是他們用以強(qiáng)身健體、延年益壽的獨(dú)特方法，值得我們關(guān)注和效仿。

毫無疑問，搓繩最大的好處是可以同時刺激手上的所有經(jīng)絡(luò)和穴位，從而牽動全身的經(jīng)絡(luò)，有利于滋養(yǎng)五臟六腑。如果采取變通的方式同樣可以達(dá)到目的。如皋長壽村的老人告訴我，可以用一根小木棍放在掌上模仿搓繩的動作來回搓；也可用鉛球在手上轉(zhuǎn)動作搓繩狀；甚至可以十指并攏，兩手心相對而搓。搓手的動作不受時間和環(huán)境的制約，靈活方便，隨時隨地隨性，是適合老年人鍛煉的好方法。

老年人的17種最佳運(yùn)動方法(十一)——椅式瑜伽

文/大隱

椅式瑜伽就是借助椅子練習(xí)瑜伽的活動，它特別適合老年人鍛煉韌帶和肌肉。

傳統(tǒng)瑜伽中的經(jīng)典動作是雙腿直立，然后俯身彎腰以手觸地。而椅式瑜伽則需要將兩把椅子面對面放好，在其中一把椅子上坐下，把腿平放在另外一把椅子上，然后用雙手去夠那把椅子的靠背。

家務(wù)勞動建議范文2

 

關(guān)鍵詞:我國法定夫妻財(cái)產(chǎn)制度　外國婚姻家庭法　建議

一、我國《婚姻法》對夫妻財(cái)產(chǎn)制度的規(guī)定

    我國1950年《婚姻法》只規(guī)定了婚后所得共同制度，1980年《婚姻法》增加了約定夫妻財(cái)產(chǎn)制度。2001年《婚姻法》進(jìn)一步完善了我國的夫妻財(cái)產(chǎn)制度，賦予約定財(cái)產(chǎn)制與法定財(cái)產(chǎn)制同等的法律地位。

    共同法定財(cái)產(chǎn)制是指婚姻關(guān)系存續(xù)期間夫妻一方所得和雙方所得的收人和財(cái)產(chǎn)均歸夫妻雙方共同所有，但特有財(cái)產(chǎn)除外的夫妻財(cái)產(chǎn)制度。夫妻對共同所有的財(cái)產(chǎn)，有平等的處理。

    約定財(cái)產(chǎn)制指夫妻以契約形式商定婚前財(cái)產(chǎn)和婚姻關(guān)系存續(xù)期間所得的財(cái)產(chǎn)的歸屬、管理、使用、收益、處分及債務(wù)清償，婚姻解除時財(cái)產(chǎn)的清算等事項(xiàng)，并排除法定夫妻財(cái)產(chǎn)制適用的制度。《婚姻法》第19條明確規(guī)定:“夫妻可以約定婚姻關(guān)系存續(xù)期間所得的財(cái)產(chǎn)以及婚前財(cái)產(chǎn)歸各自所有，共同所有或部分各自所有，部分共同所有。約定應(yīng)當(dāng)采用書面形式。沒有約定或約定不明確的，適用第17條、第18條的規(guī)定。”

    二、我國法定夫妻財(cái)產(chǎn)制度巫待完善方面

    (一)對家務(wù)勞動價值的承認(rèn)

    夫妻共同財(cái)產(chǎn)制起源于中世紀(jì)的日爾曼法。我國婚姻法沒有明確規(guī)定家務(wù)勞動在婚姻家庭生活中的地位，只在離婚分割財(cái)產(chǎn)時承認(rèn)其價值。家務(wù)勞動在離婚時經(jīng)濟(jì)幫助屬道義范疇，在實(shí)際執(zhí)行中缺乏強(qiáng)制有效的法律保障。以立法的形式承認(rèn)家務(wù)勞動的地位是很有必要的。

    (二)對夫妻婚后所得財(cái)產(chǎn)范圍的界定

    夫妻婚后所得財(cái)產(chǎn)應(yīng)當(dāng)包括所有的財(cái)產(chǎn)形式。在婚姻關(guān)系存續(xù)期間，夫妻一方取得的文憑、執(zhí)照、資格等，應(yīng)屬夫妻共同協(xié)力的成果，由此產(chǎn)生的利益，包括預(yù)期利益均應(yīng)列人夫妻共同財(cái)產(chǎn)的范圍。 

(三)關(guān)于非常法定財(cái)產(chǎn)制

我國婚姻法只規(guī)定了通常狀態(tài)下的法定財(cái)產(chǎn)制，而沒有建立非常態(tài)下的法定財(cái)產(chǎn)制，夫妻財(cái)產(chǎn)制的整體結(jié)構(gòu)并不完整。2001年新修訂《婚姻法》由于缺乏因夫妻分居或一方虐待、遺棄另一方等情況的規(guī)定，使夫妻在上述情況下分割財(cái)產(chǎn)必須以婚姻關(guān)系的破裂為代價，背離了婚姻法維護(hù)家庭穩(wěn)定的宗。

    三、外國婚姻家庭法可以借鑒的規(guī)定

    德國家庭法第1356條將家務(wù)與就業(yè)放在同一層面上做出規(guī)定，總體上肯定了家務(wù)勞動的職業(yè)性及價值，從而為婚姻關(guān)系存續(xù)期間及婚姻關(guān)系解除后，從事或主要從事家務(wù)勞動這一職業(yè)的一方當(dāng)事人的生活提供了有力的法律保障。

  德國法的上述規(guī)定給我們以下啟示。其一，依據(jù)公平原則確立家務(wù)勞動在家庭生活中的地位。其二，我國婚姻法可借鑒德國家庭法，明確家務(wù)勞動是履行家庭生活費(fèi)義務(wù)的一種受法律保護(hù)的方式。其三，在離婚時，將婚姻共同財(cái)產(chǎn)的平均分割、分別財(cái)產(chǎn)制下的補(bǔ)償，與家務(wù)勞動的職業(yè)性價值在婚姻關(guān)系解除后的繼續(xù)延伸區(qū)別。

四、完善我國法定夫妻財(cái)產(chǎn)制度的建議

    (一)增設(shè)非常法定財(cái)產(chǎn)制

    《婚姻法》應(yīng)規(guī)定，有下列情形之一時，經(jīng)夫妻一方請求，人民法院宣告撤銷原夫妻共同財(cái)產(chǎn)制，改設(shè)分別財(cái)產(chǎn)制:

    1、夫妻感情不和，分居己滿一年以上的;

    2、夫妻一方無正當(dāng)理由不履行扶養(yǎng)義務(wù)，不依法給付家庭生活費(fèi)用的;

    3、夫妻一方一濫用管理共同財(cái)產(chǎn)權(quán)利的;

    4、夫妻一方的財(cái)產(chǎn)不足清償其個人債務(wù)，或夫妻共同財(cái)產(chǎn)不足清償夫妻共同債務(wù)的;

    5、夫妻一方無正當(dāng)理由拒絕對共同財(cái)產(chǎn)的通常管理予以應(yīng)有的協(xié)作，或無正當(dāng)理由拒絕夫妻他方對夫妻共同財(cái)產(chǎn)進(jìn)行處分的。

    (二)明確知識產(chǎn)權(quán)期待經(jīng)濟(jì)利益的歸屬

    法律應(yīng)設(shè)立相應(yīng)的機(jī)制補(bǔ)救，即規(guī)定離婚時暫不予分割，作為一種期待權(quán)留待今后實(shí)際取得經(jīng)濟(jì)利益時，再行分割。或者在離婚時，先對尚未取得經(jīng)濟(jì)利益的知識產(chǎn)權(quán)進(jìn)行評估，將評估所得的價值按共同財(cái)產(chǎn)的處理原則進(jìn)行分配，由享有知識產(chǎn)權(quán)的一方給對方相應(yīng)的補(bǔ)償。

    (三)建立夫妻財(cái)產(chǎn)約定的公示制度

家務(wù)勞動建議范文3

一、共同財(cái)產(chǎn)制雙薪家庭家務(wù)

勞動補(bǔ)償制度的建構(gòu)

雙薪家庭應(yīng)做廣義的理解，不僅指夫妻雙方的收入都來自財(cái)政或企業(yè)的薪金家庭，也包括夫妻雙方共同參與的家庭自主生產(chǎn)或經(jīng)營收入型家庭。因此歡薪是指家庭的財(cái)產(chǎn)性收入的承擔(dān)者是夫妻雙方，而不論其收入是工資還是生產(chǎn)經(jīng)營所得。

在共同財(cái)產(chǎn)制的雙薪家庭中，夫妻雙方對家庭的財(cái)產(chǎn)性收入均有貢獻(xiàn)，按照平等原則，對非財(cái)產(chǎn)性的家務(wù)勞動，夫妻應(yīng)當(dāng)各承擔(dān)50%，或可稱之為同等家務(wù)。在同等家務(wù)情形下，財(cái)產(chǎn)性收入貢獻(xiàn)均等，家務(wù)承擔(dān)均等，離婚財(cái)產(chǎn)分割均等，不需要適用家務(wù)補(bǔ)償制亦可實(shí)現(xiàn)雙方權(quán)益對等。因此，值得探討的是家務(wù)承擔(dān)不對等的情況下，該如何適用家務(wù)補(bǔ)償制平衡雙方權(quán)益。

(一)借鑒交通事故責(zé)任類型確立家務(wù)量認(rèn)定標(biāo)準(zhǔn)

要實(shí)現(xiàn)家務(wù)補(bǔ)償，必須對家務(wù)承擔(dān)進(jìn)行量化判斷。家務(wù)量的認(rèn)定標(biāo)準(zhǔn)有兩種思路:一是分解量化的精確公平標(biāo)準(zhǔn)，二是粗略的相對公平標(biāo)準(zhǔn)。筆者認(rèn)為第一種思路是不可行的。家務(wù)勞動是包含了復(fù)雜性和多樣性的綜合性勞動，如果采用分解量化方式，將多種復(fù)雜家務(wù)逐一分解，分別賦予工作量，必然導(dǎo)致計(jì)算上的繁雜性，不論婚姻關(guān)系存續(xù)期長短，夫妻雙方都不可能將精力放在每日家務(wù)勞動量的計(jì)算上，舉證也無法實(shí)現(xiàn)。因此，立法應(yīng)當(dāng)選擇第二種思路，即粗略的相對公平標(biāo)準(zhǔn)。可以借鑒交通事故責(zé)任類型，來確定家務(wù)量的認(rèn)定標(biāo)準(zhǔn)。交通事故責(zé)任分為一方完全責(zé)任、主要責(zé)任、次要責(zé)任以及雙方同等責(zé)任;法官對家務(wù)量的認(rèn)定也可分為一方完全家務(wù)、主要家務(wù)、次要家務(wù)以及雙方同等家務(wù)。在共同財(cái)產(chǎn)制雙薪家庭模式下，同等家務(wù)無需家務(wù)補(bǔ)償;一方完全家務(wù)即為承擔(dān)家務(wù)100 %，相對方即為0;主次家務(wù)的比例可由司法解釋確定為70%~80%與30%~20%，由法官依具體情形在此區(qū)間內(nèi)自由裁量。對家務(wù)量進(jìn)行認(rèn)定應(yīng)當(dāng)以5年為一個周期，而非以整個婚姻關(guān)系存續(xù)期間為一個周期。以20年的婚期為例，法官應(yīng)當(dāng)做出4個判斷，分別給出在每一個5年內(nèi)，夫妻雙方家務(wù)量承擔(dān)的主次情況。因?yàn)椋聦?shí)上可能是第一個5年夫?yàn)橹饕覄?wù)，后三個5年妻為主要家務(wù);而如果以整個婚期為周期，法官只能得出一個結(jié)論，即這20年夫?yàn)橹骰蚱逓橹鳌：茱@然，以5年為周期的判斷比20年為周期的判斷更符合勞務(wù)付出的實(shí)際，在具體計(jì)算補(bǔ)償數(shù)額時會更為公平。選擇5年而非3年或其他時長的理由是，在婚后第一個5年，絕大部分家庭子女生育己完成，包括照顧子女在內(nèi)的各種家務(wù)己呈現(xiàn)，并且己經(jīng)形成夫妻間較穩(wěn)定的家務(wù)承擔(dān)格局，在以后的各個5年中，即使發(fā)生工作變動等引發(fā)家務(wù)承擔(dān)格局變化的因素，有5年時間也可以調(diào)整形成新的家務(wù)承擔(dān)格局。

(二)家務(wù)承擔(dān)情況證明可作為家務(wù)補(bǔ)償請求權(quán)的證據(jù)

家庭的私密性導(dǎo)致婚姻家庭案件的取證尤為困難。家務(wù)補(bǔ)償請求權(quán)能否實(shí)現(xiàn)，家務(wù)補(bǔ)償制度能否真正廣泛適用于司法實(shí)踐，取決于該項(xiàng)權(quán)利的證據(jù)制度設(shè)計(jì)是否具有可操作性。 在共有財(cái)產(chǎn)制家庭中，家務(wù)補(bǔ)償請求權(quán)應(yīng)當(dāng)在離婚時提出。舉證責(zé)任應(yīng)遵循民事訴訟誰主張，誰舉證的原則，即由家務(wù)補(bǔ)償請求權(quán)人承擔(dān)舉證責(zé)任。因家務(wù)勞動事實(shí)的持續(xù)性、長期性，故不宜采用物證、視聽資料等證據(jù)形式，可以選擇書證。筆者建議做如下規(guī)定:請求權(quán)人應(yīng)當(dāng)提供婚姻關(guān)系存續(xù)期間的家務(wù)承擔(dān)情況證明。由于家務(wù)勞動的隱秘性和長期性，家務(wù)承擔(dān)情況證明不應(yīng)由街道辦等外在的組織，只能由家庭成員證明。在現(xiàn)有家庭成員結(jié)構(gòu)下，由于家庭成員間的親屬關(guān)系也會使相互間的證人證言證明力大大降低。因此，夫妻自證是唯一可行之法。家務(wù)承擔(dān)情況證明可以由夫妻雙方在婚姻關(guān)系存續(xù)期間每5年簽署一次，應(yīng)注明在5年期間夫妻承擔(dān)了完全家務(wù)、主次家務(wù)或同等家務(wù)，并由夫妻雙方簽署姓名和日期，一式兩份，各執(zhí)一份。

(三)家務(wù)補(bǔ)償金的計(jì)算依據(jù)可參照本地區(qū)年度服務(wù)業(yè)的平均工資

共同財(cái)產(chǎn)制家庭的家務(wù)補(bǔ)償金在離婚時支付，其金額可以由夫妻雙方在離婚協(xié)議中約定，沒有約定或約定不成的，可以參照本地區(qū)年度服務(wù)業(yè)平均工資來計(jì)算。家務(wù)勞動是一種飽含情感和愛的勞動，以增進(jìn)家庭成員溫馨幸福感為目標(biāo)，其所創(chuàng)造的價值很難用金錢來衡量。盡管如此，法律仍必須以顯性化的金額喚起社會對家務(wù)勞動的正視和尊重，而家務(wù)補(bǔ)償金的確定又必須結(jié)合社會實(shí)際，綜合考慮其在家庭財(cái)產(chǎn)中所占的比例，以及離婚時雙方的承受能力。之所以建議以服務(wù)業(yè)平均工資為參照標(biāo)準(zhǔn)，是因?yàn)榧覄?wù)勞動本身符合服務(wù)業(yè)的性質(zhì)，且在全國大部分地區(qū)服務(wù)業(yè)年度平均工資比其他行業(yè)年度平均工資相對較低，便于大部分家庭承受，能使該制度具有廣泛適用的可能性。

以一個婚期20年的共有財(cái)產(chǎn)制家庭為例，假設(shè)訴訟離婚時妻子向法院提供4張家務(wù)承擔(dān)情況證明，證明第一個5年丈夫承擔(dān)主要家務(wù)，后三個5年妻子承擔(dān)主要家務(wù)。即說明夫妻雙方在前10年家務(wù)量持平，后10年妻子為主要家務(wù)，丈夫?yàn)榇我覄?wù)，若法官將主次比酌定為80%~20%，妻子扣除自己應(yīng)承擔(dān)的50%，比丈夫多承擔(dān)30%，家務(wù)補(bǔ)償金的計(jì)算即應(yīng)為:本地區(qū)上年度服務(wù)業(yè)平均工資x30% x 10年。

二、共同財(cái)產(chǎn)制單薪家庭家務(wù)補(bǔ)償制度的建構(gòu)

單薪家庭是指由夫妻單方負(fù)責(zé)家庭財(cái)產(chǎn)性收入，另一方負(fù)責(zé)家務(wù)勞動的家庭模式，如傳統(tǒng)的男主外，女主內(nèi)模式。在共同財(cái)產(chǎn)制單薪家庭中，一方取得的財(cái)產(chǎn)雙方共有，離婚時均等分割，表面上看來，家務(wù)承擔(dān)方因享有共有財(cái)產(chǎn)權(quán)己經(jīng)得到補(bǔ)償，雙方利益是平衡的，但在實(shí)際生活中常常處在仰人鼻息、受人恩惠的境地。并且在這表面公平的背后，掩蓋了財(cái)產(chǎn)價值和家務(wù)價值的特性區(qū)別。因?yàn)樨?cái)產(chǎn)可能會耗盡，而家務(wù)勞動產(chǎn)生的價值則會持續(xù)保有甚至大幅增值。如以下兩種情況:其一，離婚時可分割財(cái)產(chǎn)過分低于家務(wù)勞動價值的。假設(shè)一個家庭婚期20年，男主外，女主內(nèi)。離婚時共有財(cái)產(chǎn)為2萬元，兒子在妻子的一手撫育下已滿18歲，品德良好，考入大學(xué);丈夫身體健康;臥病在床10年的婆婆因妻子照料有加，病情基本好轉(zhuǎn)，生活可以自理。如婚姻結(jié)束，妻子用20年辛勞換來的成果將繼續(xù)由丈夫保有，而自己則只能拿著分割的一萬元離開家庭。且不論兒子長成，丈夫康健，這一萬元單就連婆婆10年的護(hù)理費(fèi)也遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。此種情況如果不輔之以家務(wù)補(bǔ)償制度，則導(dǎo)致結(jié)果嚴(yán)重不公平。其二，離婚時無共有財(cái)產(chǎn)但家務(wù)對預(yù)期收益有較大貢獻(xiàn)。假設(shè)丈夫?yàn)榭蒲泄ぷ髡撸浇疝讚?jù)，妻子為支持丈夫放棄自己的職業(yè)發(fā)展，全心照料家庭，婚后10年終因無法忍受丈夫癡迷于科研完全不顧及家庭，妻子帶著一雙兒女離開。離婚時無共有財(cái)產(chǎn)可供分割，離婚一年后丈夫得科研大獎獲得巨額獎金。此種情形下，顯然丈夫巨額收益的取得有妻子的功勞，如果不能以家務(wù)補(bǔ)償制來平衡，也將導(dǎo)致結(jié)果的嚴(yán)重不公平。

綜上，在共同財(cái)產(chǎn)制單薪家庭中，僅依照家庭共有財(cái)產(chǎn)均等分割原則無法保證實(shí)質(zhì)的公平。筆者建議，實(shí)行均等兼顧公正的原則。即離婚時，仍以家庭共有財(cái)產(chǎn)均等分割為基本原則，但如果依均等分割原則將會導(dǎo)致家務(wù)勞動承擔(dān)方利益嚴(yán)重受損時，則可突破均等原則而采用公平原則分割財(cái)產(chǎn)。即可采用家務(wù)補(bǔ)償制度來平衡雙方權(quán)益。如前文所述，可先參照上年度本地服務(wù)業(yè)平均工資計(jì)算出家務(wù)補(bǔ)償金數(shù)額，立法上可規(guī)定為:財(cái)產(chǎn)分割時，家務(wù)承擔(dān)方可分得的一半共有財(cái)產(chǎn)之?dāng)?shù)額過分低于家務(wù)補(bǔ)償金的，應(yīng)適當(dāng)提高其分割份額;離婚時無共有財(cái)產(chǎn)可供分割，家務(wù)付出對相對方預(yù)期收益有貢獻(xiàn)的，家務(wù)承擔(dān)方提出從對方預(yù)期收益中獲得家務(wù)補(bǔ)償?shù)模ㄔ簯?yīng)當(dāng)支持。

三、分別財(cái)產(chǎn)制家庭家務(wù)補(bǔ)償制度的完善

《婚姻法》第40條規(guī)定:夫妻書面約定婚姻關(guān)系存續(xù)期間所得的財(cái)產(chǎn)歸各自所有，一方因撫育子女、照料老人、協(xié)助另一方工作等付出較多義務(wù)的，離婚時有權(quán)向另一方請求補(bǔ)償，另一方應(yīng)當(dāng)予以補(bǔ)償。該規(guī)定填補(bǔ)了我國法律家務(wù)補(bǔ)償制度的立法空白，使家務(wù)補(bǔ)償成為一項(xiàng)法定權(quán)利，意義深遠(yuǎn)。但該規(guī)定將家務(wù)補(bǔ)償制度的適用范圍明確限定為分別財(cái)產(chǎn)制家庭，且沒有對補(bǔ)償?shù)姆绞胶蜆?biāo)準(zhǔn)作出規(guī)定，婚姻法三個司法解釋也未作相關(guān)規(guī)定，導(dǎo)致在司法實(shí)踐中因適用范圍過窄以及過于抽象，不具有可操作性而廣受垢病。

分別財(cái)產(chǎn)制下，夫妻財(cái)產(chǎn)各自獨(dú)立，從公平角度論，雙方對家務(wù)仍有均等分擔(dān)的義務(wù)。如果不能形成同等家務(wù)格局，而形成一方完全家務(wù)或雙方主次家務(wù)格局，則可適用前文所述在共同財(cái)產(chǎn)制雙薪家庭模式下，家務(wù)補(bǔ)償制度的證據(jù)及計(jì)算規(guī)則，此不贅述。但在家務(wù)補(bǔ)償?shù)恼埱髸r間和支付方式上應(yīng)區(qū)別于共同財(cái)產(chǎn)制家庭，共同財(cái)產(chǎn)制家庭財(cái)產(chǎn)在婚期內(nèi)雙方共同共有，不可分割，故家務(wù)補(bǔ)償請求權(quán)只能在離婚時提出。但在分別財(cái)產(chǎn)制下，婚期內(nèi)雙方財(cái)產(chǎn)始終各自獨(dú)立，這就使家務(wù)補(bǔ)償請求權(quán)的隨時提出和實(shí)現(xiàn)成為可能。夫妻雙方可就家務(wù)補(bǔ)償?shù)恼埱蠛椭Ц吨芷谧孕屑s定，如每年、每3年、每5年支付一次均可;夫妻雙方對家務(wù)補(bǔ)償未約定或約定不清導(dǎo)致爭議的，不論是離婚時還是婚內(nèi)向法院提起訴訟的，法院均應(yīng)當(dāng)受理。

四、兩代復(fù)合家庭家務(wù)補(bǔ)償制度的建構(gòu)

目前，有很多年輕夫妻在生育子女后要求年老父母幫忙帶孩子，因此形成很多兩代復(fù)合家庭。兩代復(fù)合家庭包括兩種情況:一是父母離開自己的住所地進(jìn)入異地成年子女家庭，父母被稱為老漂二是父母在本地幫子女照顧孫(外孫)子女。

老漂是指對孫(外孫)子女無法定義務(wù)，進(jìn)入異地成年子女家庭承擔(dān)包括照顧孫(外孫)子女在內(nèi)的家務(wù)勞動持續(xù)達(dá)6個月以上的老九老漂家務(wù)補(bǔ)償制度的權(quán)利主體是老人;義務(wù)主體是年輕的夫妻雙方，也包括未婚但獨(dú)居的成年子文老漂家務(wù)補(bǔ)償金的起算時間應(yīng)為老人進(jìn)入成年子女家庭6個月后。這是因?yàn)槟壳敖^大部分老漂進(jìn)城始于孫(外孫)子女出生，在孩子出生后的6個月內(nèi)，年輕夫婦角色的轉(zhuǎn)變和適應(yīng)確實(shí)需要老人的幫助，老人也有此情理上的義務(wù)，并且在這段時期內(nèi)老人會因新生命的誕生精神較愉悅，精神權(quán)益受損較少。6個月的期間也可以檢驗(yàn)老人是否能基本適應(yīng)新家庭。

家務(wù)勞動建議范文4

當(dāng)前，發(fā)達(dá)國家的人們體育健康意識普遍增強(qiáng)，特別注意加強(qiáng)體育鍛煉。美國有64%的人，日本70%的人經(jīng)常參加體育鍛煉，新加坡也有46%的人經(jīng)常鍛煉。在許多發(fā)達(dá)國家，下班后和周末期間，全家鍛煉已成了新的時尚。

遺憾的是，據(jù)國家體育總局提供的資料，目前我國只有1/3的人經(jīng)常參加體育活動。復(fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院對3256名上海居民的抽樣調(diào)查顯示，每年體育鍛煉次數(shù)少于10次的居民高達(dá)53%，其中年齡在35～45歲之間的在職青壯年中，達(dá)到合理鍛煉量的只有9%。看看你周圍的同事和朋友，有多少人堅(jiān)持體育鍛煉呢？

對此有人問說：“我平時在家天天爬上爬下各種家務(wù)瑣事不斷，常常沒有時間和精力再出去運(yùn)動，我想問做家務(wù)算不算是運(yùn)動呢？”

單純的勞動代替不了運(yùn)動

家務(wù)勞動是生活的必需，常常需要耗費(fèi)大量的體力。那么整天做家務(wù)是不是可以代替運(yùn)動呢？答案是“不能”。因?yàn)榧覄?wù)勞動雖然也有益于健康，但只能算是單純的勞動，代替不了運(yùn)動。

運(yùn)動鍛煉和家務(wù)勞動的形式不同，相對于肌肉，運(yùn)動是主動的、全面的，勞動是單一的、重復(fù)的且有時是無聊的。它們產(chǎn)生的結(jié)果也很不相同，運(yùn)動對身體的影響是積極的，而勞動就不全是了，對身體有積極的一面，但也容易產(chǎn)生過勞情況。體育運(yùn)動能夠使身體產(chǎn)生一種肽效應(yīng)，讓人們產(chǎn)生愉悅感和參與感，產(chǎn)生積極的心態(tài)，以形成鍛煉促進(jìn)健康的良性循環(huán)。而家務(wù)勞動卻是一種體力勞動，是強(qiáng)制性的、被動的、局部性的，不可能全面鍛煉身體。單純的家務(wù)勞動和運(yùn)動兩者不能相互替代。

家務(wù)勞動不當(dāng)反而危害健康

疾控中心專家認(rèn)為，輕松適宜的家務(wù)勞動是有益于健康的，但如果在做家務(wù)勞動時覺得精神和體力不堪重負(fù)，則不利于身體健康，需要避免。

錯誤的勞動姿勢會危害身體健康。例如，大多數(shù)人掃地、拖地時要么彎腰，要么單手握掃，其實(shí)這些都是錯誤的姿勢，長時間會感到腰酸背痛；在做整理書籍、拿湯碗、拿水壺、重復(fù)抽出書本等家務(wù)時，人們通常都是一只手去拿，以四指及大拇指抓取，長此以往對手指、手腕的健康非常不利。

根據(jù)杠桿原理，彎腰會增加腰椎、背肌的負(fù)擔(dān)，時間短會出現(xiàn)不適感，時間過長則容易造成長久的傷害。正確的掃地姿勢是盡量利用長柄的掃把或者拖把，調(diào)整到與自己身高合適的高度，盡量讓身體不必彎曲即可掃地，同時雙手要拿掃把或拖把的長柄。此外，在日常生活中，如果有用到大拇指的動作，一定要兩只手一起做。

巧做家務(wù)也可健身

雖然單純的家務(wù)無法和運(yùn)動健身相比，但只要稍微動動腦筋，就能把做家務(wù)變成運(yùn)動。倘若能把做家務(wù)和鍛煉身體兩者結(jié)合起來，就可一舉兩得。比如利用在廚房干家務(wù)的空當(dāng)完成包括踮腳、彎腰、下蹲、轉(zhuǎn)腰、轉(zhuǎn)頭、手臂伸展等運(yùn)動。

另外做家務(wù)時保持愉悅的心情也很重要。帶著壞情緒去做家務(wù)是在勞動，帶著好心情做家務(wù)可以達(dá)到運(yùn)動效果。一邊做家務(wù)一邊聽聽輕柔的音樂，或者是和家人、朋友聊聊天，都能起到調(diào)節(jié)心情的作用，有利于身心健康。

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廚房健身小訣竅

踮腳洗碗或洗菜時，雙腿稍用力，踮起腳尖，吸氣，放下，呼氣，整套動作做10次，可以拉伸小腿肌肉。

彎腰洗碗后，兩腳分開與肩同寬，距水池邊一大步距離，雙手扶著水池邊緩緩彎腰，可以拉伸腰背部肌肉。

下蹲將炊具放在櫥柜的最下層，每次必須蹲下才能拿到。下蹲時兩腿并攏，腰部以上部位用力挺直，這樣可以鍛煉腰部及大腿力量。

轉(zhuǎn)腰洗碗或洗菜時順便運(yùn)動一下腰，不要把洗好的物品就近放在手旁，建議雙腳原地不動，通過轉(zhuǎn)腰將洗凈的物品放在身后的位置。

家務(wù)勞動建議范文5

一、培智學(xué)校開展勞動技能課的意義

弱智兒童由于智力低下，以致心理活動緩慢，認(rèn)知水平低下，他們有的精神萎靡、消極被動，有的有嚴(yán)重的運(yùn)動障礙和語言障礙，還有的有不同程度的行為障礙。培智學(xué)校的勞動技能教育就要從弱智兒童的身體和智力、心理等特征出發(fā)，對他們進(jìn)行相應(yīng)的教育、教學(xué)和訓(xùn)練，有效地補(bǔ)償其智力和適應(yīng)行為的缺陷，培養(yǎng)健康的個性品質(zhì)，幫助他們樹立自信、自立、自強(qiáng)的觀念，使他們能成為自食其力的勞動者。

二、培智學(xué)校勞動技能課的開展

國家教委（87）教初015號的附件——《全日制培智學(xué)校（班）教學(xué)計(jì)劃（征求意見稿）》中規(guī)定1～9年級勞動技能課共達(dá)234課時，占總課時1400課時的16.7%，而七、八、九年級的勞技課時，每周達(dá)8課時，占每周28課時的28.6%。《全日制弱智學(xué)校勞動技能課教學(xué)大綱》規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容主要有：自我服務(wù)勞動、家務(wù)勞動、公益勞動、簡單的生產(chǎn)勞動（包括手工制作勞動）。從這些方面進(jìn)行比較系統(tǒng)的勞動技術(shù)教育與訓(xùn)練，開發(fā)學(xué)生智力，培養(yǎng)學(xué)生的勞動技能、勞動習(xí)慣和熱愛勞動的優(yōu)良品質(zhì)。

三、建議在校內(nèi)建立固定的勞動實(shí)踐場所和校外勞動基地

開展勞動技能教育，不僅要有固定的教材、教學(xué)內(nèi)容和教師，還要有一定的勞動實(shí)習(xí)場所、讓學(xué)生定期參加勞動、服務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的社會責(zé)任感和熱愛勞動的良好習(xí)慣。

四、在勞動教育中貫徹思想品德教育

弱智學(xué)生的生理、心理障礙的類型都不一樣，在勞動培訓(xùn)的過程中教育學(xué)生認(rèn)識勞動的意義，勞動對身體、智力發(fā)展的作用，勞動對人的一生的影響；教育學(xué)生在勞動中要互相關(guān)心、互相幫助、互相鼓勵；對學(xué)生勞動成果的評價要堅(jiān)持鼓勵的原則，根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)看發(fā)展、看提高，對每個學(xué)生的進(jìn)步都給予鼓勵。

五、鼓勵讓家長參與，爭取社會配合

培智學(xué)校的勞動技能課僅僅靠學(xué)校每周幾節(jié)課的教育培養(yǎng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，必須幫助家長積極參與，引導(dǎo)家長解決認(rèn)知問題：孩子有殘疾，心疼孩子；嫌孩子動作笨拙，太慢；怕孩子家務(wù)勞動時損害用具。教育家長，使家長認(rèn)識到孩子參與生活自理勞動、家務(wù)勞動和簡單的生產(chǎn)勞動，不僅能使孩子學(xué)會生活自理自立，而且有利于孩子智力、體力的發(fā)展，有利于矯正孩子生理、心理問題。

家務(wù)勞動建議范文6

許多家長都把孩子的學(xué)習(xí)成績看得比道德和生活能力更重要，從而放棄或忽略了對孩子的道德和生活能力的關(guān)注和培養(yǎng)，他們往往處在這樣一些潛意識的支配下，例如：

1.孩子做不好，弄得亂糟糟的還不如自己來；

2.孩子關(guān)心家人或家務(wù)耽誤學(xué)習(xí)；

3.只要學(xué)習(xí)好，會不會勞動和關(guān)心他人都沒關(guān)系。

……

生活指導(dǎo)主要是通過對孩子的生活能力、生活方式和生活態(tài)度的教育，幫助孩子形成基本的維持生活的能力，從而豐富和提高生活的內(nèi)容和質(zhì)量。在家庭中，孩子應(yīng)體驗(yàn)更豐富、更有人情和親情的生活，懂得生命的意義，懂得家庭在人成長中的價值――不僅是給予生命和維持生命的地方，更是支持、豐富人的精神，協(xié)調(diào)人的情感，解脫壓力的地方。

學(xué)會關(guān)心，首先是要鍛煉孩子的實(shí)際生活能力。生活能力主要包括：

自主安排和計(jì)劃生活的能力：包括安排自己的學(xué)習(xí)時間、生活作息時間、日常活動；計(jì)劃和安排家庭日常活動、計(jì)劃開支等等。

獨(dú)立生活的基本能力：包括基本的生活處理、做飯菜、洗衣物、整理衛(wèi)生、購物、乘車、待人接物、自我安全保護(hù)等。

關(guān)心家庭成員、承擔(dān)家庭責(zé)任的能力：關(guān)心家人健康、承擔(dān)家務(wù)勞動、參與家庭經(jīng)濟(jì)計(jì)劃、決定家庭事務(wù)等。

忽視對孩子生活能力的培養(yǎng)是剝奪他們長遠(yuǎn)、廣闊發(fā)展的機(jī)會，因?yàn)椋?dú)立生活是每個人最基本和必需的能力。生活能力及其升華出來的關(guān)心他人的品質(zhì)和書本知識一樣，是需要學(xué)習(xí)和嚴(yán)格要求的；但它又和書本知識的學(xué)習(xí)不一樣，是需要體驗(yàn)和直接參與才能學(xué)會的。

為此，我們向家長建議：

第一，讓孩子參與一些瑣碎的家務(wù)。

有意識地給予孩子以參與家庭生活和勞動的機(jī)會有以下一些好處：有助于孩子的身心健康；培養(yǎng)勞動能力和勞動中的創(chuàng)造性；體驗(yàn)父母的辛勞，親近父母；增添生活樂趣，調(diào)劑精神；培養(yǎng)家庭責(zé)任感。

第二，讓孩子承擔(dān)一些家庭責(zé)任。

讓孩子分擔(dān)一定的家庭責(zé)任，參與家事討論，參與家庭經(jīng)濟(jì)管理等。孩子和成人一樣，都希望能夠從工作中去體現(xiàn)自我的重要性，他們會從各種學(xué)習(xí)以外的勞動和工作中，發(fā)現(xiàn)自我價值。不論是瑣碎的家庭事務(wù)，還是成年人認(rèn)為無足輕重的工作，如果能給孩子參與的機(jī)會，將會使他們的性格更完美成熟，生活更快樂，也更富創(chuàng)造性。

第三，父母是生活指導(dǎo)最好的教師。

現(xiàn)在，許多家庭都只有一個孩子，但是，孩子們關(guān)心他人的態(tài)度和能力卻大不一樣，這主要是家長引導(dǎo)和教育的差異造成的。一些很勤奮和疼愛孩子的父母卻養(yǎng)成了孩子的懶惰、依賴性強(qiáng)，缺乏責(zé)任心，不體諒、不尊重別人的勞動成果的壞毛病，甚至由于生活能力差會影響孩子將來的生活，使生活無序。許多研究表明：在成長期間就參與家務(wù)勞動，生活能力得到一定鍛煉的孩子，在長大成人后，各方面的表現(xiàn)都相當(dāng)成功。在職業(yè)方面，大多數(shù)獲得較好的成績；在生活上，對家庭、婚姻及人際關(guān)系方面，都有較好的表現(xiàn)，而且生活也較愉快。而那些青少年時期在家庭內(nèi)外都未承擔(dān)任何勞動和責(zé)任的人，卻比較易出現(xiàn)心理及精神上不健全的問題，在工作和事業(yè)方面的表現(xiàn)也較差，甚至在日常生活中易出現(xiàn)某些不良行為。

第四，要了解孩子是否學(xué)會了關(guān)懷。