前言：中文期刊網精心挑選了繪畫課課后總結范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。

繪畫課課后總結范文1

一、教學方面

1、備課

開學初，根據學校要求，認真寫好教學計劃，提前備好課，寫好教案。平時做到周前備課。備課時認真鉆研教材，學習好《小學信息技術課程指導綱要》，虛心向老教師學習、請教。力求吃透教材，找準重點、難點。

為了上好每一節課，我上網查資料，集中別人的優點確定自己的教學思路，常常工作到深夜。為了學生能更直觀地感受所學的知識內容，我積極制作課件，準備各種直觀教學軟件，搜集制作各知識點優秀案例展示給學生。

2、上課

上好課的前提是做好課前準備，不打無準備之仗，尤其本學科主要課程都要上機完成，每節都要認真做好上機備課，檢查機器狀態，有無“不可用機器”，。上課時認真講課，力求抓住重點，突破難點，精講精練。運用多種教學方法，從學生的實際出發，注意調動學生學習的積極性和創造性思維，使學生有舉一反三的能力。在學生完成上機任務時，在各臺計算機前巡視，注意對學困生進行手把手的輔導，課后及時做課后記，找出不足。

3、筆記

根據每節課的特點，為學生設計最合理的筆記，既便于學生理解和掌握當堂課的知識。

4.收獲

本學期我校學生參加市教育局組織的現場電腦繪畫活動，取得優異的成績，我校五年二班趙晨曦和高圓涵夢同學的作品選送參加全國第九屆中小學電腦繪畫比賽獲得黑龍江省級一等獎和省級二等獎。在4月初我校報送的電子報刊，幻燈片及電腦繪畫作品分別取得獎項得到學校及教育局信息科的好評。

不足之處是我校在第五屆智能機器人比賽中只取得二等獎，很遺憾。在以后的工作中我會不斷努力力爭在明年的比賽中取得優異的成績。讓孩子充分的體會到成功的喜悅，分享成功的快樂。

二、個人學習：

積極學習各種理論，以充實自己，以便在工作中以堅實的理論作為指導，更好地進行教育教學。我還利用業余時間認真學習網絡知識，學習制作網站，為學校的教育教學服務。同時，幫助其它老師制作多媒體課件，同時負責本學期建成的多媒體教室的日常管理工作。

三、努力方向：

1、加強自身基本功的訓練，課堂上做到精講精練，注重對學生能力的培養，知識上做到課課清、段段清。

2、對差生多些關心，多點愛心，再多一些耐心，使他們在對計算機的認識上有更大進步。

3、加強機房紀律和機器使用道德方面的教育，使學生不僅在班級集中注意力學習，在機房上機時也要按規定嚴格約束自己。

4、利用各種方法，訓練學生提高、集中注意力。

5、在網站設計和多媒體課件制作上下功夫，努力使學校的網站和學校的多媒體課件的水平在原有的基礎上有更大的進步。

繪畫課課后總結范文2

關鍵詞 思維導圖 初中英語 單元復習

中圖分類號：G633.41 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2013）14-0013-04

在初中英語單元復習課教學過程中，筆者經常遭遇這樣的問題：許多學生對單元復習課不重視。有的認為“復習的內容已基本掌握，炒冷飯，浪費時間。”有的說“復習課一綜合，平時學的東西沒掌握好，容易顧此失彼。”究其原因，主要有：一是學生在復習課前的自主復習不夠，導致復習課無法達成查漏補缺的效能；二是學生的復習處于被動接受，導致課堂復習效率低下；三是學生平時自主鞏固學習不夠，導致語言輸出貧乏。面對如此令人焦慮的復習課現狀，筆者引入思維導圖進行教學實踐探索，試圖探尋一條有效開展單元復習課教學的實踐之路。

一、思維導圖的概念闡述

思維導圖，是由英國心理學家Tony Buzan在20世紀60年明的一種可以幫助學習和思考的思維工具。它的使用要求是先寫下基本概念，然后再從中輻射出與其相關的想法和思維動向。它通過讓使用者用自己的思維方式來關注中心的辦法，然后再慢慢地找出并畫出與其相關的分支，思維導圖實際上是用分割知識框架的方式來幫助我們理解并且記住信息的一種方式。

如下圖：該思維導圖的中心話題是family members，由此話題輻射出來，以性別的不同展開分支，發散思維去思考不同的家庭成員，用歸類的方式幫助學習者更好地識記與此相關的信息。

思維導圖之所以適用于單元復習課，其理由如下：

（一）利用“思維導圖”，增強復習課課前自我復習的效果，引導學生自我梳理知識、查漏補缺，養成復習的好習慣。在復習課前以話題為線索，引導學生通過畫思維導圖，可激活原有知識，自主添加新知識，并且學會自我診斷該話題的最近發展區、學習目標及重難點，從而養成自主預習的好習慣。

（二）利用“思維導圖”，提高復習課課中復習效率，高效實現詞匯句型復習，提高語言輸出能力，完善知識結構、語言技能。在復習課中，利用思維導圖進行小組合作學習，搭建平臺，幫助學生快速、高效地復習詞匯，并檢測學生預習和掌握情況。同時，借助思維導圖幫助學生有條理地進行充分的說的練習，從而為寫打下基礎。

（三）利用“思維導圖”引導學生在復習課后進行知識鞏固與遷移，提高自主學習能力。在復習課后，讓學生完成重構思維導圖的作業，可以再次強化相應的“圖式”在學生腦海中的建立，根據艾賓諾斯遺忘曲線，當天再一次的思維導圖的繪畫，可以使學生及時鞏固當天所復習的內容，也有助于學生學會對所學知識的遷移。

二、思維導圖的理論依據

（一）詞塊教學理論

所謂詞塊（lexical chunk）就是指由于出現頻率很高，形式比較固定，使用語境比較單一，像板塊一樣的一種語言形式。本世紀80年代，語料庫語言學的發展使得研究者們發現英語自然語言中存在著大量的兼有句法和詞匯雙重特征的固定或半固定的語言結構，這些模式化的結構作為一個整體儲存在人的大腦中，加快了語言處理的速度，對語言習得和促進語言輸出的流利性和地道性都具有重大意義。英語語言的輸出，90%是以詞塊的形式輸出的。大量詞塊的掌握是流利、準確輸出語言的根基。在單元復習課中運用思維導圖，其目的就是為了引導學生借助思維導圖，在記憶話題詞匯和使用話題詞匯的過程中，重視基于主題和情境的詞塊構建。

（二）圖式學習理論

所謂圖式是指圍繞某一個主題組織起來的知識的表征和貯存方式。人要學習和掌握大量的知識，這些知識并不是雜亂無章地貯存在大腦中的，而是圍繞某一主題相互聯系起來形成一定的知識單元，這種單元就是圖式。圖式實際上是一種關于知識的認知模式。圖式理論強調，人們已經具有的知識和知識結構對其認知活動起決定作用。根據圖式理論的觀點，人腦中所貯存的知識都是由一個個單元組成的，這種單元就是圖式。圖式理論的主要觀點是，人們在理解新事物時，需要將新事物與已知的概念、過去的經歷，即背景知識，聯系起來。對新事物的理解和解釋取決于頭腦中已經存在的圖式，輸入的信息必須與這些圖式吻合。

筆者發現，其實圖式理論在很多方面都能指導和應用于英語復習課的教學。圖式理論認為，任何語言信息本身并無意義，它僅指導學生根據自己的知識結構恢復或構成意思，并且這個信息接收的過程是主動的。這就說明復習是幫助學生自主形成對語言的圖式。同時，圖式不是平面的、靜止的、唯一的，而是立體的、動態的、多樣的，復習就是采用各種方式，如聽說讀寫多種形式，促進學生形成這樣的圖式。另外在這個過程中，我們要調動學生大腦中已有的背景知識對當前輸入信息進行能動地加工處理，從而更好地學習新知識。因此，將圖式理論引入復習課教學，有提高復習效果的作用。

三、思維導圖在單元復習課的應用范例

（一）思維導圖在單元復習課前的運用

課前預習是一節課開始的第一步，布置預習作業，如果只有簡單的“預習”或“復習”兩個詞作為作業布置，學生常會因為指向不具體而并不重視這樣的作業，教師也難以展開相應的評價。筆者認為利用思維導圖在復習課前給學生布置一些幫助其進行復結的預習作業效果會更好。

在新目標七上第2單元This is my sister的復習課之前，筆者設計了這樣一份預習作業：

1.畫一畫：回顧本單元知識，畫出本單元的基礎知識思維導圖。你能寫出多少個表示家庭成員稱呼的詞？（至少6個）用黑筆寫下你已經知道的詞匯，用紅筆寫下通過課本或者工具書上找到的詞，用藍筆記下課上你學到的新詞匯。請在你覺得難的詞匯邊上打上三角形等進行標記。

2.背一背：用圖憶法背經典句型和經典短文，鞏固圖式，重新背誦重點短文，潤色曾經寫過的短文。根據老師提供的該單元的3幅3a導圖，學生首先能看圖，流利說圖（第一張）。然后進入第二張的說圖。比較熟練之后，借助第三張圖，流利說圖。基礎相對薄弱的學生可以先從第一幅圖開始說圖，然后過渡到下一幅圖，基礎好的學生可以直接利用第二幅圖進行流利說圖。

第一張圖

第二張圖

第三張圖

3.寫一寫：根據題目：My Family，先完成下列作文導圖，然后根據導圖寫作文。

4.理一理：請整理本周錯題集。這樣做的目的是為了引導學生整理一周的作業。作業不在于多，而在于養成思考不足之處的習慣。

5.評一評：根據中考作文評分標準，讓學生自主評價自己的作業，寫出自己的評價語和困惑。主要是借此建立關注習慣養成，關注自評與他評相結合，關注等級評價與質性評價相結合，評價內容多維化，評價方式多樣化，評價主體多元化的綜合評價體系。

這樣設計預習作業的好處是可以讓學生有目的地進行單元回顧與復習、鍛煉學生利用資源的能力，自主整理，自主評價的能力。它有助于訓練學生對一單元的學習，自主查漏補缺、自主鞏固提高。同時，教師在檢測預習作業中，可以根據學生的各種標注和字體顏色了解學生學習的難點與盲點，準確把握學情，從而精心設計復習課。另外，預習作業的評價需要學生和老師的共同參與。學生通過自主評價與組長評價完成第一輪評價。教師可以在課前抽查一兩組的預習作業，了解學情。對基礎比較差的學生要實行面批。這樣既能促使教師堅持預習的引導，又能及時了解學情，真正做到以學定教。

（二）思維導圖在單元復習課中的運用

新課標提出基礎教育階段英語課程的任務是：“使學生掌握一定的英語基礎知識和聽、說、讀、寫技能，形成一定的綜合語言運用能力”。復習課應精選內容，策劃思路，創設互動，指點學法。課堂環節的設計要以培養語言綜合能力為出發點，也以培養語言綜合能力為落腳點。既不能以練代基礎知識的學習，也不能單一的死記硬背。課堂的每個環節要用運用語言的機會來突出能力的形成和思維意識、思維習慣的形成。復習課中，教師要使學生在聽和讀的練習中提高理解能力，在說和寫的練習中提高表達能力。要盡量通過聽、說、讀、寫語言實踐方式使學生加深理解和掌握已學語言的形式、意義和用法，調動學習的積極性，發展學生創造性思維，減輕復習疲勞感，提高綜合運用語言的能力。

以新目標七上第2單元This is my sister的復習課為例，筆者是這樣進行課堂教學的：T：I have a happy family. （以family為中心點，畫一幅圖）There are three people in my family. My father（male）， my mother（female） and I.Father and mother， we also call them parents（both） （在導圖上添加第二個層級male， female， both） Do you know other family members？T：If you come up with a word， please come to the blackboard and write it on this Mind Map， let’s finish it together， OK？T： What other family members？ Do you know？

Ss： Brother.

T： OK， so what other family members do you know？

Ss： sister…

（Teacher let students write the words they know on the blackboard，and finish the mind map on the Bb）

學生已經有了課前預習的基礎，在導圖環節里，就能說得溜，畫得快。只見學生一個個在回答教師的問題之后，有序地上臺，在合適位置，寫下單詞，補充思維導圖。然后筆者要求學生根據黑板上的導圖完善自己的導圖。接著，四人小組合作學習，品一品別人的導圖，取長補短，豐富、修正自己的導圖，并向全班推薦本組的優秀導圖。最后，把自己的作文拿出來，教師把中考的評分標準展示給學生看，讓學生互評組內同學的作文。四人小組合作學習，根據中考作文評分標準，評一評同伴的作文。

通過這種復習方法，可以達到查漏補缺的效果，對于自己已掌握的，學生可以事先寫好； 對于未掌握的或錯誤的，用紅筆訂正；這樣既可以了解別人的優點，又可以發現自己的不足，從而揚長避短，取得進步。在合作學習中，相互分享，督查預習作業：在課中，教師安排的時間，讓學生在四人小組中互相分享彼此的預習作業，推選最全面的思維導圖展示給全班，好習慣就是在這種相互分享、相互評價的過程中養成的。學生用中考標準進行互相評分，評價的過程就是反思的過程，學生寫作時的嚴謹態度就是在這種互相評價中不斷完善的。

（三）思維導圖在單元復習課后的運用

復習課后，很多教師可能會布置學生完成一些常規的作業，如單詞、練習冊等作業，這自然是可取的，但是教師若能在復習課后，再次利用思維導圖讓學生自己復習梳理本單元的知識點，就能進一步強化學生對知識的掌握，提高學生的遷移能力。

如七上U2 This is my sister， 結合本課之前的預習作業和課中復習內容，筆者讓學生再畫一次以family為中心的思維導圖。以下是一份學生的作業：學生通過畫一個單元知識的思維導圖，復習梳理了已經學過的詞塊、語塊，和一個單元的文章，知識梳理得較為全面。

結束語：通過教學實踐，筆者發現運用思維導圖進行單元復習，有如下好處：1.可以增加課堂復習氣氛，讓同學們樂于參與活動，并且在活動中復習到知識；2.可避免“炒冷飯”的復習方法，讓學生樂聽、愿聽，增加趣味性；3.體現學生是課堂的主體，讓學生自己總結歸納，自己解決問題，可培養學生的總結歸納和解決問題的能力；4.能培養學生的團體合作精神，使小組合作學習更具有實效性。

參考文獻：

[1]Tony，Buzan. The MindMap book：How to use radiant thinking to maximize your brain's untapped potential[M].New York Press，1993.

繪畫課課后總結范文3

關鍵詞：音體美大學英語；時間合理原則；關聯性原則；歸納法學習

引言

本校是一所以城建為主的工科院校，英語教學主要是公共英語。其中音樂，美術，體育專業占據了不小的比例。目前比較突出的問題是這些專業英語課時少，周期短，沒有設置專業英語課。比如美術系，每學期14周，每周4節課，一學期總共56節課。一，二年級有英語課，三，四年級沒有英語課。四個學期的英語課都是基礎英語學習。只有很少專業的學生開設了專業英語課。音體美專業的學生英語基礎比較薄弱，學習效率不高。在這樣的現實情況下，他們的翻譯知識可想而知是非常少的。但是從另外一個方面來講，很多學生畢業后都選擇了與教育，設計，文書相關的工作，這些工作都與英語知識有著千絲萬縷的聯系，尤其是翻譯方面的知識。具備相當的翻譯知識對他們的工作有很大的幫助。所以我們老師要根據實際情況制定合理的時間安排，謹慎選擇相應的內容，即保證基礎英語知識的學習，又要適當的補充翻譯知識，做到兩不誤。

音體美專業的翻譯課與外語專業的翻譯課有著本質的不同。后者是外語專業開設的一門主要課程，它的主要任務是培養和提高學生的翻譯實踐能力。目前外語專業的畢業生，除少數從事語言、文學研究和外語教學工作之外，大多數都要從事文化科技交流、經濟合作和對外貿易等領域的外語工作。較強的翻譯能力是從事外語工作必不可少的條件。因此，翻譯課教學在很大程度上是學生就業前的一項重要任務。但是前者對學生來講更像是錦上添花的內容。時間和訓練強度都不可同年而語。所以要制定不同的時間安排和訓練手段。具體而言，需要注意以下幾個原則：

1、時間合理原則。時間安排要與專業課時相符合。即不能比英語專業的課時多，也不能完全沒有，要根據學時做出適當的安排。具體到本校的美術學專業，他們每周4節英語課。兩周8節。我們的安排是前面6節講解和學習課文有關的書面內容。最后2節有針對性的學習翻譯知識。

2、關聯性原則。主要體現在兩個方面：一是書本知識要與學生的專業結合起來。二是翻譯訓練內容盡量選取與學生專業有聯系的內容。這里主要描述前面一種情況。課文學習主要是詞匯學習，基本句法學習，短文寫作練習。這3個方面都可以與專業知識和翻譯知識聯系起來。下面分別舉例說明。

（1）詞匯學習與專業知識結合。比如課文中出現了下列詞匯需要學習：figure， character， brush ， wood ， panorama ， screen ， school .我們除了列出這些詞匯的基本含義和用法比如：figure skating ， brush your teeth ， school of fish等等，還可以列出與美術學相關的示例，比如：figure painting （人物畫）， character sketch（人物素描）， brush drawing （毛筆畫）， woodcut（木刻畫）， panorama（全景畫）， screen painting（屏風畫） ， schools of painting（繪畫流派）.這樣舉例的好處在于可以提前讓學生了解專業方面的詞匯，為以后的專業英語學習和翻譯打下基礎。

（2）語法和句法學習要與專業知識結合。比如我們在學習動名詞的用法和定語從句的用法時就可以選取這一段作為示例。Tell the different between the “making”of a work of art and the “making” of something else. The making” of a work of art maybe is more beautiful than the “making” of something else 。 Can you tell the difference of the three kinds of audience of the artist？ Art critics have an open mind and have the ability to absorb new ideas. The audience who have a little knowledge of art ，they don't know the true meaning of art. The audience who are laymen maybe they have no idea about art.

這樣既講解了語法知識 ，有同時了解了一些美術學方面的專業知識，一舉兩得。

（3）短文寫作訓練要盡量把平時學過的專業詞匯和句型使用進去。音體美的短文寫作均為應用文寫作，即邀請信，請假條，推薦信，感謝信等，如果我們在編寫題目的時候能把美術學方面的詞匯等運用進去，那就再好不過了。這需要老師具有一定的靈活性和創造性。

繪畫課課后總結范文4

新的學期又開始了，在現有的課程改革的基礎上，美術學科的課程改革還將更加深入地進行。面對美術學科在社會發展、教育改革中的實際狀況，結合生活中的藝術，這里給大家分享一些關于2021美術老師新學期工作計劃，供大家參考。

美術老師新學期工作計劃1一、班級學生分析：

學生對美術學習有著濃厚的興趣，并具有了一定的繪畫基礎和對各種材料綜合運用能力，已經初步認識了形、色與肌理等美術語言，學習使用了各種工具，體驗不同媒材的效果，能通過看看、畫畫、做做等方法表現，但還缺乏想象力和創造精神。

大部分學生能較好地表現平面形象，并能大膽地發揮想象，作品內容豐富，富有生活情趣;有了初步的創新意識，但也有一部分學生空間感較弱，對一些廢舊材料的綜合運用能力較差，對于一些繪畫的基本方法了解的不夠深，學生普遍創造性不夠，在本學期將加強訓練。

二、教材分析：

本教材依據《義務教育美術課程標準》編寫，重視學生情感、態度、價值觀的培育養成，滿足學生不斷發展的需要，體現人文關懷，關注學生長期的健康成長。本冊教材共13課，每一課即為一個單元。本冊教材是以豐富多彩的美術造型活動為主線，以由淺入深的色彩基礎知識和基本技能內容為副線，主、副線密切關聯，穿插并行。

主要內容包括：色彩冷暖知識、線條、節奏、工藝制作、玩具、實用設計、欣賞等，這些美術活動都十分接近生活，且可操作性強，很容易吸引學生，也能培養學生的動手能力。

三、教學目標：

1、加強美術基本功的訓練，提高學生的.美術素養，激發創造精神、陶冶高尚的審美情操

2、通過教學提高學生的動手能力，促進學生的智力和才能的發展，發展學生的形象記憶力、想象力、手工制作能力。

3、引導學生了解并掌握學習方法，激發學生的創造精神，發展學生學習美術的空間，從而讓學生明白美術無處不在。

四、教學措施：

1、制定切實可行的的教學計劃，深鉆教材結合學生實際精心準備，做好課前準備。

2、將美術課程內容與學生的生活經驗緊密聯系在一起，強調了知識和技能在幫助學美化生活方面的作用，使學生在實際生活中領悟美術的獨特魅力價值。

3、在課堂上運用范畫，手工范品及多媒體等教學手段進行直觀教學，為學生創設輕松和諧的學習情境，采取多種形式對學生進行啟發、引導，充分發揮美術學科的特有魅力，使課程內容形式和教學方式都能激發學生的學習興趣，引導學生美術學習過程中講清重點、難點，使學生掌握美術的基本知識和技能，并逐步有效地提高學生的審美能力和促進學生的智力發展。

4、教師的評價要體現多維性和多級性，適應不同個性和能力的學生的美術學習狀況。

5、教師加強學習，不斷研究教學方法，提高美術教學教研水平和業務能力。

6、推薦美術成績優秀的學生參加課外美術興趣小組活動，使他們得到更大的提高。

美術老師新學期工作計劃2一、指導思想：

堅持全面貫徹黨的教育方針，以新課程標準和新教材為基礎、全面推行和實施素質教育，為學生的全面發展、為國家輸送合格人才打下堅實的基礎。通過規范的教學活動和豐富的教研活動，提高教師的專業素質和教學水平，提高學生的知識水平，培養學生發現美、欣賞美和創造美的能力。

二、本學期的任務目標：

1、通過常規月查督促教師進行正常的教學工作，做到按表上課，不使美術教學成為虛設，而使美術教學落到實處。

2、通過聽課、評課活動，促使教師備好、上好每一節課，努力提高教學藝術水平。

3、通過組織美術研討和交流活動，使全體美術教師互相學習取長補短，不斷提高專業素質。

4、通過各種美術競賽活動的開展，激發學生學習美術的興趣，從而使他們能從中學到知識，陶冶情操，提高品位，并使校園充滿生機和活力，營造出濃厚的文化藝術氛圍。

5、通過課內教學活動和組織的課外興趣小組活動，培養一批美術特長生，以點帶面足以帶動其他學生學好美術，從而全面提高美術教學質量。

三、方法和措施：

1、根據教導處的教學要求，并結合本學科特點，安排并組織教研活動。

2、按時進行常規月查，并不定時地進行抽查，杜絕不備課而上課的現象，使美術教學能正常開展。

3、通過聽評課和研討會，促進全體美術教師的經驗和信息交流，提高教師的業務水平。

4、鼓勵美術教師充分利用美術室現有模具和自制教具進行教學，發揮直觀教學的作用。

5、結合本校實際情況，舉辦多種形式的美術活動，激發全體師生的藝術創作興趣，豐富校園文化生活。

6、組建美術興趣小組并積極開展好活動，培養和發展學生特長。

四、教研活動安排：

九月份：

1、制訂、收齊美術教學計劃。

2、美術興趣小組開始訓練。

3、訓練興趣組參加石龍鎮書簽設計比賽、參加市科幻繪畫比賽、市電子賀卡設計比賽。

十月份：

1、上交參加市科幻繪畫比賽的作品

2、出一期國慶專刊和知識窗。

十一月份：

1、聽美術示范課。

2、參加市電子賀卡現場比賽石龍選拔賽

十二月份：

舉辦元旦書畫展。

元月份：

1、組織美術期末考核。

2、撰寫美術教學工作總結。

美術老師新學期工作計劃3一、個人基本情況分析。

自20--年畢業至今，已是工作第三個年頭了，我一直有著教育夢想，希望自己能成為一名優秀的、深受學生喜歡的美術教師，在教育教學工作中，我能認真學習其他師之長處，與此同時，我發現，我的課堂還缺少很多，我想，這需要我不斷地反思自己。通過前兩年的工作，我真正地感受到自己是一個安于現狀沒有什么進步的人，雖然我在工作中認認真真，盡心盡力地做好自己本職工作，可是由于自己的教科研能力不強，自我感覺功底較淺，再則由于工作環境與生活環境等方面的原因，自己的惰性也就顯露得比較多，總是缺少各方面的營養，在這個人才濟濟的班級里，我更是認識到自己教育理論、專業知識、基本功以及個人文素養的不足，有待于進一步提高。

二、近期個人發展目標。

1、樹立終生學習的觀念，不斷提升自己的師德修養。

2、堅持看書，做到讀書有體會，提高自己閱讀的能力。

3、重視對有效課堂的研究、實踐，在探索、感悟、反思中不斷提高自己的課堂駕馭能力。

4、利用現代化設備，借鑒網絡資源，加強對教材體系的梳理，多看名師課堂實錄，取他人之長，補已之短。

三、未來一年發展規劃

1、養成良好的閱讀習慣，并能有自己的閱讀心得或是教育隨筆。

2、樹立了終生學習的觀念，在不斷的綜合學習中提升了自己的素養，成為了一個有內涵的教師。

3、盡心上好每一堂課，成為學生喜歡、家長放心、領導省心的教師。

4、鍛煉好自己，讓自己的專業知識、基本功以及做人都達到一個全新的高度，做一個真正的教育者。

四、具體措施

1、養成天天閱讀的好習慣。

來到文昌，發現學校非常重視教師的學習，讓我我真正認識到閱讀的重要性。在不斷地閱讀中提升自己，讓自己成為一名有素養的教師。

2、做一個勇于課堂實踐的老師。

課堂是老師能力檢驗的一個大舞臺，認認真真地上好每一節課，不僅是學生的需要，也是自己的目標。

3、堅持寫“教育反思”。

教學反思是“老師專業發展和自我成長的核心因素。”堅持反思可以總結實踐、升華經驗，堅持寫教學反思、教育隨筆，可以提升自己的教育能力。

4、加強基本功訓練。

“三字一話一畫”的老師基本功要不斷練習，讓自己成為學生心中的榜樣，讓學生“親其師、信其道。”

5、利用現代化輔助教學。

美術課堂要講究直觀性，我想在今后的教學中多用多媒體教學，會給學生帶來更多的精彩。

生動的課堂、全面的美術素養，都不是一日之功，我不敢奢望自己一下子成為優秀的教師，不敢奢望有自己的教育專著發表，但是“心有多大，舞臺就有多大”，我會一直朝著心中的夢想迎風起航，雖一路風風雨雨，但是我一定堅持不懈，盡心盡力。

美術老師新學期工作計劃4一、學生現狀分析：

本年級有三個教學班，學生已掌握了一定的美術知識，對美的事物也有初步的感受能力，形成了健康的審美情趣，大部分學生對美術學習有著濃厚的興趣。該年級學生想象力豐富、大膽，敢表現自己想法，表現自己想表現的內容，學生學習興趣濃厚，上課課堂氣氛活躍。

存在問題：

1、學生作品缺乏表現力，使作品的生命力和震撼力不強。

2、部分學生作業上交或做作業方面比較慢。

二、指導思想：

以新課程標準為指導，更新教師的教育理論。積極探索研究新的美術教學模式，提高學生學習美術的興趣與水平。理順美術教學和對優秀生的培養，真正發揮學校美術的作用。

三、教學目標：

學生以個人或集體合作的方式參與各種美術活動，嘗試各種工具、材料和制作過程，學習美術欣賞和評述的方法，豐富視覺、觸覺和審美經驗，體驗美術活動的樂趣，獲得對美術學習的持久興趣;了解基本美術語言和表達方式和方法，表達自己的情感和思想，美化環境與生活。在美術學習過程中，激發創造精神，發展美術實踐能力，形成基本的美術素養，陶冶高尚的審美情操，完善人格。

四、教材分析：

造型表現：初步認識形、色與機理等美術語言，學習使用各種工具，體驗不同媒材的效果，通過看看、畫畫、做做等方法表現所見所聞、所感所想的事物，激發豐富的想象力與創造愿望。

設計應用：學習對比與和諧、對稱與均衡等組合原理，了解一些簡易的設計和裝飾，感受設計制作與其他美術活動的區別。

欣賞評述：觀賞自然和各種美術作品的形、色與質感，能用口頭或書面語言對欣賞對象進行描述，說出其特色，表達自己的感受。

綜合探索：采用造型游戲的方式，結合語文、音樂等課程內容，進行美術創作、表演和展示，并發表自己的創作意圖。

五、學期教改研究專題

通過簡筆畫的學習欣賞，嘗試并體驗簡筆畫學習的樂趣、方法，促進學生藝術的感知與欣賞能力，藝術表現與創作能力，激發創造精神，形成基本的美術素養，陶冶高尚的審美情操。從而形成“臨摹—記憶—想象—寫實—創作設計”的基本技能和造型規律。使簡筆畫成為我校藝術教育的特色，進一步認識、了解簡筆畫知識及運用，初步掌握簡筆畫技巧，能夠獨立設計、描繪較為復雜的繪畫作品。

六、教學措施

1、認真貫徹新課程標準的精神，處理好思想品德教育，審美教育，能力培養和雙基訓練的關系，充分發揮美術教學情感陶冶的功能，提高學生的審美能力。

2、本學期時，要求學生在繪畫創作時直接作畫，以提高繪畫進度，培養學生大膽作畫的信心和決心。

3、加強教學中師生的雙邊關系，既重視教師的教，也重視學生的學，確立學生的主體地位。

4、鼓勵學生進行綜合性和探究性學習，加強美術與其他學科的的聯系，與學生生活經驗的聯系，培養學生的綜合思維和綜合探究的能力。

5、注重學生學習方法的研究，引導學生以感受、觀察、體驗、表現以及收集資料等學習方法，進行自主學習與合作交流。

6、教學手段生動有趣，運用電影、電視、錄像、范畫、參觀、訪問、故事、游戲、音樂等方式引導學生增強對形象的感受能力與想象能力，激發學生學習美術的興趣。

美術老師新學期工作計劃5一、加強學習，不斷提高思想業務素質。

“學海無涯，教無止境”，只有不斷充電，才能維持教學的青春和活力。所以，一直以來我都積極學習。一學期來，我認真參加學校組織的各學科的教研活動并認真做好記錄。另外，我還利用書籍、網絡認真學習了美術新課程標準、藝術教育新課程標準，以及相關的教育教學文章如。通過學習新課程標準讓自己樹立先進的教學理念，也明確了今后教學努力的方向。隨著社會的發展，知識的更新，也催促著我不斷學習。平時有機會還通過技能培訓、外出聽課等使自己在教育教學方面不斷進步。通過這些學習活動，不斷充實了自己、豐富了自己的知識和見識、為自己更好的教學實踐作好了準備。

二、求實創新，認真開展教學、教研工作

教育教學是我們教師工作的首要任務。本學期，我努力將所學的新課程理念應用到課堂教學實踐中，立足用活教材，實踐新理念。力求讓我的美術教學更具特色，形成獨具風格的教學模式，更好地體現素質教育的要求，提高美術教學質量。

本學期我任教四年級和五年級的美術課。在日常教學中，教學時注重課前的充分準備，精心設計教案，并結合各班的實際，靈活上好每一堂課，讓每一位學生都能學到美術方面的技能和相關的美術知識，盡可能做到當堂內容當堂完成，課后仔細修改學生的美術做品，不同年級采用不同的批改方法并加注作業評語，注重學生的心理教育，鼓勵學生自信給學生創造發展特長的空間，使學生對美術更有興趣，同時提高學生的美術水平。另外，授課后根據得失及時寫些教后感、教學反思，目的是為以后的教學積累經驗。同時，我還積極和班主任進行溝通，了解學生，改進教法，突破學法。針對舊教材內容陳舊、單一、脫離學生實際問題，我積極進行校本課程的開發與設計，設計了“我設計的鞋子(設計發明課)”、“造型獨特的椅子(設計課)”等課，著重培養學生的綜合實踐能力和創新思維能力。

對于我負責的變廢為寶校本課程，為使每堂課都能讓學生有所收獲，課下收集生活中的可再利用的廢品，并創新制作成樣品給學生觀看，開闊了學生的思路，重視了學生的創新思維的培養，學生都十分喜愛上我的校本課程。學生所收獲頗多。

總之，不管在課堂教學，還是在選修課教學中，我都以培養學生能力，提高學生的素質為目標，力求讓美術教學對學生的成長和發展起到更大的作用。

三、任勞任怨，完成學校其他工作

本學期我校開展了一系列的活動，其中不僅涉及到很多的美術宣傳工作，有的更是需要我們全程積極參與創作作品。對于學校布置下來的每一項任務，我都能以我最大的熱情把它完成好，基本上能夠做到“任勞任怨、優質高效”。

四、加強反思，及時總結教學得失。

反思本學年來的工作，在喜看成績的同時，也在思量著自己在工作中的不足。不足有以下幾點：

1、對于美術新課程標準的學習還不夠深入，在新課程的實踐中思考得還不夠多，不能及時將一些教學想法和問題記錄下來，進行反思;

2、教科研方面本學年加大了學習的力度，認真研讀了一些有關教科研方面的理論書籍，但在教學實踐中的應用還不到位，研究做得不夠細和實，沒達到自己心中的目標;

繪畫課課后總結范文5

關鍵詞：高中美術；篆刻藝術；欣賞；創作

中國的篆刻藝術源遠流長，最初是以印章的形式存在的。印章的稱謂從古至今經過了多次名稱的變化。秦以前，上下統稱為“璽”，秦始皇統一六國后，規定“璽”成為皇帝印章的專稱，而“印”為一般人所用。直至明清后，始稱印章為“篆刻”。高中美術教學中篆刻藝術雖然所占篇幅不多，但其所蘊含的文化內涵深厚，教師要注意引導學生對篆刻藝術進行了解、欣賞與創作，培養學生對中國的篆刻的興趣，引導學生繼承中國的藝術精華。

一、高中美術篆刻藝術欣賞與創作的背景

隨著素質教育的推進，高中美術教育越來越注重對學生進行傳統文化的熏陶，讓學生感受傳統文化的魅力與內涵，從而提高學生的綜合素養。教育部頒布的《完善中華優秀傳統文化教育指導綱要》中也曾指出：當今世界，文化在綜合國力競爭中的地位和作用更加凸顯，越來越成為民族凝聚力和創造力的重要源泉，博大精深的中華優秀傳統文化是我們在世界文化激蕩中站穩腳跟的根基。青少年作為祖國的希望與未來，要引導青少年學生對中國的傳統文化產生熟悉感和自豪感，引導學生全面準確地認識中華民族優秀文化的歷史傳統、文化內涵，從而培養學生的民族自信心。引導學生欣賞與學習中國傳統的文化精髓，對于中華文化的復興具有深遠的歷史影響。因此，作為高中美術教師要肩負起傳承中國文化精髓的重任，大力弘揚中華優秀傳統文化，引導學生加深對中華文化的認同。篆刻藝術作為中華優秀傳統文化中的精髓，教師要重點引導學生深入了解篆刻藝術，從而傳承中華優秀傳統文化。

二、進行篆刻藝術欣賞與創作的教育意義

篆刻在高中美術教材中所占的篇幅雖然不多，但其在中國藝術文化史上散發著耀眼的光芒，高中篆刻教學旨在引導學生通過對古代篆刻藝術的欣賞與創作，加深對篆刻藝術的認識與了解，從而使學生對中國傳統文化產生好奇，進而拓展學生的認知。通過引導學生欣賞古代篆刻作品中獨特的表達形式及其筆墨意境的傳達，感受作者雕刻時力度的把握，角度的選取，細條粗細的控制，筆法的剛勁、柔美、秀麗或剛硬等。引導學生通過學習篆刻這一藝術，不僅能提高學生對于篆刻、書法的認識，提高其書寫能力，還能加深學生對篆刻藝術在世界文化中所占地位的了解，提高學生對中國文化的認同，從而自主繼承與發展中國傳統文化，培養學生認真負責、堅持不懈的精神，從而促進學生綜合能力的發展，提升學生的整體素質。

篆刻藝術作為一門獨立的藝術門類，教師在高中美術課堂上的開展會遇到高中生對篆刻藝術的技能掌握薄弱，教學資源不足等客觀現象。因此，教師要靈活運用教學方法，設計多變的教學課程，引導學生多角度思考問題，從而發散學生思維，培養學生解決問題的能力，提升學生掌握知識的能力。

三、篆刻藝術的教學過程

（一）課前準備，做好充足的備課

教師要準備好教具、參考書、多媒體課件等，了解篆刻的基礎知識，并與專業篆刻老師學習篆刻技能，親身制作幾方印章。

（二）課堂教學，加強互動

1.創設情境，使學生走進篆刻藝術。教師可以為學生播放有關中國皇帝玉璽的視頻片段，或者2008年奧運會中國印的宣傳片，從而吸引學生的注意力，提高學生的動手欲望，從而引出本課課題――印章。

2.加強師生間的交流，教師為學生提供幾方印章讓學生輪流欣賞，鼓勵學生提問相關問題，引導學生分組討論，從而加強師生、生生間的交流，最后，教師對學生未能解決的問題進行講解，并對學生的問題進行總結，從而使學生更好地掌握篆刻的基礎理論知識。

3.教師帶領學生通過多媒體欣賞自先秦以來各個朝代的篆刻作品，分析其藝術的特點及風格，使學生對其中具有代表性的朝代方印進行研究與分析，從而探究篆刻的形式與特點。

4.為學生展示篆刻工具，并作簡單介紹，使學生了解工具的使用方法。

5.通過多媒體展示篆刻大師進行篆刻時，刀法的運用，激發學生的動手欲望，提升教學的有效性。

6.指導學生進行刀法的嘗試。對于剛接觸篆刻的學生，教師要為學生提供簡單、字體方正的印章供學生練習，使學生先熟悉刀法。根據學生的學習情況，教師進行示范教學，并注重在示范的同時進行刀法的講解，引導學生通過觀察教師的現場創作，從而掌握印章的制作方法。

7.鼓勵學生進行自主創作，先讓學生依據自己喜歡的文字、圖片進行創作，降低對學生的要求，使學生敢于、樂于創作。

8.對課堂進行總結，評價學生的作品，教師要采用鼓勵的方式，對學生進行肯定，并且教師可以引導學生進行自評、互評，從而提升學生的學習興趣，提高課堂教學的趣味性。

9.對課堂內容進行拓展。教師可以引導學生對自己喜歡、感興趣的印章內容進行臨摹、鑒賞，嘗試為自己設計一個獨一無二的印章。

（三）進行課后總結，與學生交流感想

教師要及時對課堂教學進行反思與總結，針對教學中存在的問題進行反思，尋找解決策略，并加強與學生的交流，從而提高教學有效性。首先，學生接觸印章較少，對其書寫以及結構布局了解不具體、清晰，教師要針對學生的實際情況，形象、具體地為學生示范、講解篆刻的章法布局和表現技巧。其次，活躍課堂氛圍，使學生積極投身到教學過程中，教師可以讓學生通過篆刻一些肖形印、肖像印以及學生喜愛的對象來激發學生的興趣。再者，學生對于篆刻的文化內涵了解得不夠深入，教師要引導學生自主探究篆刻的文化魅力，從而提升學生學習的積極性。

（四）高中美術篆刻藝術教學取得的成效

在高中美術篆刻藝術的教學中，教師通過引導學生學習傳統篆刻技藝，認識中國的篆文，并且在教學過程中注重引導學生的自主學習，注重教學篆刻的方式方法以及創作的基本步驟，讓學生自主探究、實踐，從而提升學生的創作能力。從學生創作的印章作品來看，學生對于篆刻的技法有了基本的認識與掌握，初步接觸到篆刻的藝術形式，并運用篆刻藝術制作出自己感興趣的作品，而且懂得了如何參與到這門藝術的學習與創作中。在篆刻藝術的教學中，教師不僅注重對學生篆刻藝術技藝的教學，更是讓學生領略中華傳統文化的精髓，提升學生的民族自豪感，培養學生的愛國情感。通過對高中生篆刻藝術的欣賞與創作，使得學生的綜合能力得到培養，加強了學生對篆刻藝術的了解與技能的掌握，也促進了學生審美能力的提升，使學生的美術素養得到提高。

總之，在高中美術教學中，教師要有意識地通過篆刻藝術的欣賞與創作，引發學生對中國的傳統文化產生濃厚的興趣，使學生自主學習中華優秀文化，促使學生對傳統文化不斷探索，培養學生堅持不懈、認知負責的意識，使學生對于傳統文化的傳承與發揚產生自身的責任感與使命感，提升學生的精神境界，使中國的傳統文化在學生的創作中煥發新的生機。

參考文獻：

[1]葉東升.高中新課程美術學科自主學習策略探究：以廈門雙十中學篆刻模塊教學為例[J].美術教育研究，2014（24）.

繪畫課課后總結范文6

關鍵詞：心理資本；大學生；心理健康教育

自2011年5月教育部下發《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》（以下簡稱《基本要求》）以來，全國各高校陸續以不同形式開設了《大學生心理健康教育》課程。與此同時，高校從事心理健康教育的教師及管理人員也在不斷對該門課程的教學進行改革和創新，以期提高該課程的教學實效性，并更好地實現《基本要求》中所設定的課程目標。在對該課程的諸多改革和創新中，總體呈現出以下幾個趨勢：首先，在教學目標上改變以往以應對心理問題為導向的目標設定，而嘗試從積極心理學的視角出發，以促進學生發展為導向；其次，在教學內容上改變以往只關注心理問題和心理困擾的內容選擇，而更多地選擇帶有正能量并促進學生潛能發揮的內容；第三，在教學方法上改變以往以教師為主導的講授式教學形式，而代之以更符合大學生心理發展需要的體驗式、參與式教學形式；第四，在考核方式上改變以往的單一指標、靜態評價，更注重過程性和動態性評價。由此可見，學者們對該門課程的教學改革進行了較為全面和有益的探索，但已有研究更多地是從較為宏觀的層次提出了該門課程教學模式和教學體系改革的方案，而少有從微觀層次，結合具體的積極心理學理論將所提到的教學模式和教學體系改革方案運用到實際的課程教學中。本文試圖將積極心理學中的心理資本理論與大學生心理健康教育課程進行有機的結合，并從教學目標定位、教學內容選擇、教學方法革新和考核方式突破幾個方面將心理資本開發貫穿于該門課程的教學環節中，同時就心理資本的四個核心成分的開發在課程教學中的具體實施及實施效果進行了探索，以期為從積極心理學視角對大學生心理健康教育課程進行改革和創新提供借鑒。

一、心理資本的內涵及其與心理健康的關系

心理資本（psychologicalcapital）是在20世紀初由Luthans等人在積極心理學和積極組織行為學框架下提出的一個概念，指的是“個體在成長和發展過程中所表現出來的一種積極心理狀態”[1]。這種積極心理狀態具體包括四個核心成分，即自我效能（self-efficacy）、樂觀（optimism）、希望（hope）和韌性（resiliency）。自我效能指的是個體在面對任務時，相信自己能成功完成任務并積極應對挑戰的自信；樂觀是指個體能以積極的歸因方式對現在和未來的處境做出解釋，并對生活抱有積極的態度；希望是指在實現目標的過程中能尋求各種途徑，努力實現目標的積極動機狀態；韌性是指個體在身處逆境和遭遇挫折時，能從中快速復原，重新生活，并獲得積極轉變和成長[2]。這四個成分相互促進，協同發揮作用，并具有可測量、可持續開發的特點。眾多研究表明，心理資本與心理健康之間存在密切的聯系，有學者認為心理資本的內涵和結構都反映了心理健康積極層面所包含的內容，心理資本是心理健康的重要組成部分[3]。如張闊等研究得到心理資本與個體的自尊、內控性、情感平衡、心理沖突等反映心理健康水平的指標具有顯著的相關，且心理資本對心理健康具有顯著的積極影響[4]；李磊等的研究得到，大學生的心理資本與心理健康顯著相關，心理資本越高的個體，其心理健康水平越高[5]；武春霞和秦葆麗的研究得到，心理資本與心理健康癥狀自評量表（SCL-90）的各因子呈顯著負相關[6]；潘清泉等人研究得到心理資本總分及各核心成分對貧困大學生的心理健康水平有正向預測作用[7]；楊會芹等人研究得到心理資本在農村大學生生活壓力對心理健康的影響過程中起調節作用[8]。由此可見，對學生的心理資本進行開發，可以有效提高學生的心理健康水平，促進學生積極心理品質的形成，進而實現《基本要求》中心理健康教育為學生“終身發展奠定良好的、健康的心理素質基礎”的目標。高校可以通過多種途徑、采用多種方式對大學生的心理資本進行開發，而《大學生心理健康教育》課程則是實現對大學生心理資本進行系統、全面開發的主要形式和有效載體。

二、基于心理資本開發的大學生心理健康教育課程教學方案總體設計

為了在大學生心理健康教育課程教學中對大學生的心理資本進行有效開發，我們的教學團隊首先對已有課程教學進行了總體設計。

（一）教學目標的定位

圍繞著《基本要求》中對心理健康教育課目標的設定，從積極心理學的視角出發，本著預防性和發展性的指導原則，我們將《大學生心理健康教育課》課程的教學目標設定為：引導大學生發現自身所具有的優點和內外在的積極資源，挖掘學生所具有的潛能，幫助學生養成積極樂觀的心態并樹立合理的人生目標，從而促進學生積極心理品質的形成，并有效預防校園危機事件的發生。

（二）教學內容的選擇

為實現以上教學目標，在《基本要求》所規定的教學內容范圍內，選擇能體現積極心理學理念，并與開發學生心理資本四個核心成分契合度較高的內容，最終形成七大主題內容，分別是：1.關注心理健康，促進成才成長；2.認識自我，發掘潛能；3.培養積極情緒，樹立樂觀心態；4.增強韌性，積極應對壓力與挫折；5.學會交往，獲取積極資源；6.認識愛情，培養愛的能力；7.樹立希望，合理規劃大學生涯。同時在教學案例的選擇、課堂活動的設計上多以宣揚正能量、促進學生發現并發揮自己的優勢與潛能及體驗積極情緒為主。

（三）教學方式的革新

為了更有效地促進學生在課堂內外積極參與學習，促進學生對所學知識的更好內化，同時也滿足心理資本開發的具體要求，本課程在課堂教學中改變傳統的講授式、滿堂灌的教學方式，而采用更迎合學生需要、能充分調動學生學習積極性的體驗式、參與式教學形式。首先，在教學理念上體現學生的參與與體驗。即課堂教學以學生為中心，根據學生的實際需要和學習愿望，師生共同營造開放、自由、合作的教學氛圍，通過多種互動形式如辯論、情景模擬、角色扮演、小組合作并結合部分表達性藝術治療形式如繪畫治療、音樂治療、心理劇表演等形式激發學生在教學過程中的參與性，并在活動中引導學生體驗積極情緒，體驗認知觀念改變所帶來的內心感受及相應行為改變所帶來的學習、生活、社交等方面改善而產生的成功體驗。其次，在教學環節設計上突出學生的參與與體驗。在每次課開始的時候，用5-10分鐘時間，通過帶領學生做手指操、放松冥想和團體活動的方式，將學生的注意力引入課堂，并將其情緒調整到積極狀態，讓學生以愉悅的心情開始學習；在每次課程快結束時，通過播放與本次課主題相關的傳播正能量和啟發人的積極情緒的一首歌曲和一段視頻（如《奔跑》、《我和你一樣》、《真心英雄》、《相親相愛一家人》等歌曲和《挑戰不可能》、尼克•胡哲的演講等視頻），再一次加強學生的積極情緒體驗和激發學生自我發展的動力；在每次課結束后，通過布置書面作業（如學習、收獲感想總結）和活動作業（如運用課堂所學的技能技巧解決實際問題）進一步促進課堂所學知識和技能的內化和吸收。

（四）考核方式的突破

由于該課程教學的目標在于促進學生積極心理品質的提升，而心理品質具有內隱性、抽象性、漸進性和個人化等特點，因此本課程突破原有單指標、靜態化的考核方式，而采用多指標和動態化的考核方式。考核指標具體包括出勤率、課堂參與度、活動參與的質量、學習后的個人感悟及心理品質提升度五個方面。出勤率和課堂參與度均以實際出勤和實際參與的次數與總課程次數的比值來確定；活動參與的質量以小組互評和教師評價來確定；學習后的個人感悟以書面形式呈現，授課教師給出評價分數；心理品質提升以課程開始和結束時的心理健康和心理資本的前后測分數變化及兩次分數的平均值的絕對水平高低來確定。采用兩兩比較法確定各指標在總評成績中所占的權重分別為出勤率0.1，課堂參與度0.1，活動參與的質量0.3，學習后的個人感悟0.3，心理品質提升0.2。所有考核指標的評價均在課程教學過程中完成，取消傳統的課程結束后的卷面考試環節，且每次課上對表現積極、獲得高評價的學生進行及時表揚。這樣做既能起到及時反饋所帶來的教學促進作用，同時也能使這些學生的行為表現起到積極的榜樣示范作用。

三、大學生心理健康教育課程教學中心理資本開發的具體實施

心理資本的開發是通過對其四個主要的核心成分進行開而實現的，因此，在大學生心理健康教育課程的每次課和每個教學環節中都要體現和實現對心理資本四個核心成分的開發。

（一）自我效能的開發

根據班杜拉的社會學習理論，自我效能主要是通過體驗成功來獲得。這種成功體驗一方面可以通過自身經歷來獲得，即個人在過去經歷中所積累的成功經驗或實現的績效目標；另一方面也可以通過對他人成功經歷的觀察學習來獲得，即分享他人的成功，觀察或觀摩榜樣人物持續努力后的成功，值得尊敬的和有能力的人的暗示、評價或勸說。基于以上認識，在大學生心理健康教育課中，首先通過團體輔導、課堂發言和課后書面作業的形式鼓勵每個學生回顧自己成長過程中的成功體驗；其次通過播放視頻或讓在某些方面具有成功經驗的學生分享經歷讓學生體驗成功；最后通過小組合作的形式讓學生在順利完成課堂任務和課后活動任務來體驗成功。

（二）希望的開發開發希望主要通過打破“習得性無助”和樹立合理目標來實現。打破習得性無助要從調整認知開始，以行動改變結束，具體包括：首先，通過“瓶子中的跳蚤”、“被鐵鏈栓住的大象”等故事讓學生認識到什么是習得性無助以及明白自己的無助感、無望感是怎樣形成的；然后采用“優點大轟炸”和“自我優勢取舍”等挖掘潛能的游戲，幫助學生看到并珍視自已的優勢；再通過“完善自畫像”、“埋葬我不能”等游戲給予學生積極的心理暗示，喚醒其突破習得性無助的動機和情感體驗；最后通過心理劇表演和課后活動作業從行為上打破習得性無助。樹立合理目標即引導學生對自己大學生活的幾個主要方面（自我發展、人際交往、學習及職業規劃）設立具體的、可行的、通過努力可以實現的目標，并確定實現目標的方法并制定相應的計劃。再通過情景劇的形式把自己期望的五年后或十年后的生活狀態表演出來，從而增強學生對未來的積極期待。

（三）樂觀的開發

樂觀的開發主要可以通過寬容過去、欣賞現在及為將來的進步和發展尋找機會三個方面來進行。寬容過去即學會接受并重新認識自己過去所遭遇的失敗、挫折和所犯的錯誤。主要是在小組內分享自己曾經失敗的經歷，大家給予寬慰并嘗試從多個角度去看當時的經歷，并重新對失敗進行歸因。欣賞現在即滿足當前的生活狀態，并感悟當前生活中的積極面；如有同學對自己當前所上的大學和周圍的環境不滿。針對這種情況，通過小組辯論的形式讓這些同學認識到自身所處環境和所上學校所具有的積極資源和優勢。第三，為將來的進步和發展尋找機會，即在寬容過去和欣賞現在的基礎上，引導學生利用自身及外界所具有的資源，為將來的發展和進步創造機會，并采取積極、自信和歡迎的態度來應對未來的不確定性。

（四）韌性的開發

Luthans等在提出的心理資本開發策略中，涉及韌性開發的策略具體包括三個，即危險中心策略、資源中心策略和過程中心策略[9]。危險中心策略重點是減少可能增加不期望結果的危險和緊張刺激；如通過課堂講授、小組活動、情境模擬表演等方式讓學生掌握時間管理、學業規劃、情緒調節等的方法，以減少學生由于學業、人際等現實刺激所帶來的不良體驗。資源中心策略是強調和增加可帶來積極結果而沒有危險的資源；如通過挖掘學生自身所具有優勢和積極心理品質，增強其對生活的掌控感，并通過列舉“社會資源列表”，讓學生認識到自己在面對困難和挫折時，還具有哪些外部社會支持和可利用的社會資源，以增強其應對困難和成功解決問題的信心。過程中心策略是強調個體在面對新環境、遇到新問題時要聚集自身適應系統的能量，以滿足運用人的資源來管理現實危機因素的需要。可通過小組活動、情境模擬、課后任務等方式讓學生懂得并學會怎樣利用身邊人的資源來解決問題、應對危機的技能技巧，增強自身的抗壓能力和心理復原力。

四、大學生心理健康教育課程教學中心理資本開發的成效