前言：中文期刊網精心挑選了對青少年的心理輔導范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。

對青少年的心理輔導范文1

[關鍵詞] 青少年；心理健康；臨床心理學；學校心理輔導

【中圖分類號】 G441 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1007-4244（2014）03-011-1

一、引言

青少年處在身心發展的重要時期，隨著生理發育和社會適應能力的變化，在學習、生活和人與人之間的交往以及自我意識等方面會出現各種的心理問題，尤其是在成長時期，如果心理不健康，會導致軀體疾病，甚至會發生偏離社會規則的事情。所以關心青少年的成長，早期發現青少年的心理問題，對青少年的身心健康和社會發展非常重要。

二、學校心理輔導的意義

學校心理輔導目前受到高度重視，關于如何推進心理健康教育討論廣泛開展。在探詢學校心理輔導模式的過程中，臨床心理學的應用有其特有的意義。首先，臨床心理學注重對人類個體的能力和特點的測量和評估。這種測量和評估通常是針對個人的，有時也針對大樣本群體。因為其具有針對性，收集的資料更加可靠。其次，臨床心理學工作者要綜合來自臨床實踐和其他研究中的知識，努力去對某一個體進行評估，并最終理解和幫助他。臨床心理學工作者雖然也對一般性的心理規律以及行為問題感興趣，但他們更關心這些一般性的原則如何塑造和影響一個人的生活，以及如何進行治療和干預。同時，臨床心理學家在對心理困擾進行干預時更注重理論研究和系統的評估結果的作用，而不像精神病學家和社會工作者那樣直接關注治療。

三、存在問題

目前，我國的為防范學生心理問題，學校心理輔導工作轟轟烈烈的開展起來，然而，仍然存在一定的問題。

師資培養問題。當前從事學校心理輔導的教師大多數是半路出家，有團隊干部、班主任、校醫、政治課教師等，對心理學知識尤其是心理輔導的基本知識缺乏必要的了解和掌握。

信息與技術缺乏的問題。中小學中往往缺乏必要的評估手段，測量工具落后，許多修訂的量表因不合國情而不能發揮評價作用，對心理輔導的發展極為不利。而且由于部分從業人員的專業化水平較低，特別是缺乏相應行為規范的約束和指導，在實際教育過程中失控現象時常發生，并造成了一些極為負面的影響。

流于形式的問題。相當數量的學校和教育工作者錯誤地認為，素質教育、心理輔導僅僅是形式而已，升學、“應試教育”才是根本。因此有些學校雖然名義上開展了心理輔導的實驗和研究，也開設了心理教育的課程，配備了教師，設置了心理咨詢與輔導室，建立了學生心理檔案等，但是由于忽視教育者自身思想觀念的轉變和更新，最終使學生心理輔導流于形式，難以達到預期目標。

地區間差異問題。當前，學校心理輔導上海、北京等地區已進行了近20年的研究與實踐，積累了許多成功的經驗，取得了很好的成效。但是就全國內地而言，發展極不平衡，懸殊很大。有相當多的地區對此還很陌生，連最基本的常識和觀念也很少了解，違背心理健康教育的行為和事件常常發生。特別是廣大農村的中小學，無論是重視程度、普及面還是發展水平都很不理想，兩者差距十分顯著。

四、對策

對于預防學生心理問題的發生，在學校心理輔導模式中，一要加強師資隊伍的臨床專業水平，二要切實做好學生的臨床測量評估工作。

學校心理輔導是一項專業性很強的工作，要推進這項工作向科學化和規范化發展，必須建立一支訓練有素、掌握相關專業知識和技能的師資隊伍。增加師資一個重要的途徑就是有更多的高等學校大力發展相關專業，為普通學校培養合格的專業人才。有關心理輔導專業人員的積極介入，將對此項工作專業化發展方向有積極的意義。另外學校心理咨詢教師遇到自己無法提供有效幫助的個案時，要及時將其轉介到校外的專業機構接受咨詢或治療。

學校開展心理輔導工作時，要以預防為主。而且在發現學生剛出現問題時能夠及時發現，不至于日后釀成大錯，這就體現了心理測驗評估的重要性。在臨床心理學領域，至今尚沒有一種方法能完全替代心理測驗對心理特征進行客觀定量的評估。心理評估在醫學心理學中的作用是非常重要的。臨床心理學的兩個基本任務：一是臨床心理評估；一是心理治療與咨詢。顯然評估是治療和咨詢的重要前提和依據，同時心理評估還可對治療和咨詢的效果做出判定。

臨床心理學對于防范學生心理問題的發生意義重大，在學校心理輔導模式中除了要加強師資隊伍的臨床心理學師資和注重臨床心理測驗的應用外，還應該對學生進行心理健康進行全方位的教育。重視全體教師充分運用心理學的基本原理，將對學生的心理輔導滲透于各利中，滲透于教學的各個環節中，這是團體心理輔導最重要、最大量的心理素質訓練。學科教學心理教育的滲透是指在學科教學過程中，自覺地有意識地運用心理學理論和技術，幫助學生提高心理素質，促進課堂學習認知、情感與行為技能發展的活動。

參考文獻：

[1]余國良.現代社會的心理健康教育[J].中學心理健康教育，2002，（10）.

[2]董群樸.論人格的現代化[J].中國教育學刊，2001，（9）.

[3]林崇德.發展心理學[M].北京：人民教育出版社，2002.

對青少年的心理輔導范文2

一、目前中小學校心理輔導工作存在的問題：

一是輔導人員相對短缺。

隨著輔導需求量日益增大，輔導人員相對短缺的矛盾越來越突出。學校輔導人員本來就少，輔導任務比較繁重，再加社會和政治的變遷導致家庭和人際關系的轉變進而造成邊緣青少年的出現，更加大了對心理輔導人員的需求，致使輔導人員短缺的矛盾尤為突出。 二是輔導室建設不規范。

心理輔導室的環境如何，對能否形成和諧的心理氛圍、保證輔導質量具有直接的影響，目前中小學校的心理咨詢和心理輔導室的環境建設多多少少都存在一些不規范。比如心理輔導室的位置，心理輔導室的內部裝修裝飾等等。 三是心理輔導學化問題。

輔導學化，是指使輔導的理論與技術更能適合地區區情，從而有效地發揮助人的效果；在輔導學研究方面，應更能反映與適合的社會、文化及民族心理特征，尤其是偏遠地區的少數民族中小學校，他們多數學生在校寄宿并封閉管理，每周周末才能走出校園，接觸一些外界，平日里少有書籍、報刊、雜志的接觸；少有電視電話的接觸；更少有網絡媒體的接觸；這使孩子們除了課堂課本和課任班任老師以外，幾乎封閉了他們很多思想上和精神上的開發和認識。從而我們在學術研究上推陳出新，樹立和適應自己風格的輔導學化。學校心理輔導雖經歷了二十多年的發展，但學校所運用的輔導理論、方法、手段等多移植于西方輔導界。由于輔導學的研究人才不足，多數一線輔導工作者又缺乏實證的態度，都在一定程度影響輔導效果。對今日輔導界來說，如何培養輔導學研究隊伍，推動理論研究發展和繁榮，如何以實證的科學態度和方法，對西方的輔導理論與技術加以修正，使之符合社會民情等等，都是輔導學化應努力的方向。 四是將心理輔導同于德育。

雖然兩者有一定的聯系：如兩者的工作對象都是青年學生，其基本職能都是育人，都是為社會主義現代化建設培養全面發展的人才。但心理輔導的根本在于優化學生心理品質、健全個性，而《中小學德育大綱》則規定了培養學生良好個性心理品質的要求。兩者的內容亦有共同之處，又有交叉。但兩者并不能混為一談，心理輔導是指運用心理學的理論和技術，維護和增進學生的心理健康，促進他們健全成長和發展，以達到良好個性的形成。德育是教師按照一定社會的要求，有計劃有目的地對學生施加影響，以培養學生政治立場、思想觀念、道德品質和心理品質的活動。兩者的區別是：一是理論基礎不同。心理輔導以心理學理論為指導，德育主要以理論為指導， 二是目標不同，心理輔導關注，維持和增進個體心理健康，以及心理機能和心理潛能的提高和發揮。德育重視按照社會利益的要求去規范個人行為。

二、解決問題的對策和研究

(一）加強輔導隊伍建設、提倡學校本位輔導方式。

現階段我國中小學校，很多學校難以配置專職的心理輔導教師。但是可以開展心理輔導教師的培訓，形成龐大的兼職輔導隊伍，由書記、校長、主任、團委書記、大隊輔導員等兼職做心理輔導教師不失為一種好方法。兼職心理輔導教師應具備較高的道德修養水平，在學生中有較強的非權力性影響力，否則，就無法與輔導對象產生真正的溝通。其次提倡校本位輔導方式，它的特色在于突破以往一對一的個案形式，利用教師集體輔導全體學生的方式，即全校教師針對全體學生當前存在的問題，制定一個共同的輔導目標，通過全校的輔導活動改善學生整體行為。學校本位輔導可分8個步驟：1.列舉問題。學校輔導工作小組，就當前學生需要改善的一些問題，向全體教師做調查。2.從這些問題中選出一個目前急待處理的問題。3了解問題情況，研究問題成因。4計劃活動。5做好目標行動的準備。6.推行活動。7.檢討工作。8.制定未來計劃。

（二） 加強心理輔導室的建設

理想的心理輔導室至少應具備下列條件：

1. 地點僻靜而又方便。僻靜是為了輔導時不受外界的干擾，便于學生隱私性談話得以保密，避免產生不安全感。方便是為了學生能毫不顯眼地出入其中。在眾目睽睽之下，學生是很少愿意走進心理輔導室的。為此，一般以設在頂樓緊挨樓梯口的房間為首選。 2. 房間大小適中。一般以10至50平米為宜， 然后間隔成一個個小的空間，分別作為心理測驗室、檔案室、資料室和晤談室。房間的門口應掛起“心理輔導室”的牌子，并將開放時間、熱線電話號碼及鼓勵、歡迎同學前來咨詢的文字書寫于門上或墻上。 3. 內環境的布置須清新宜人。室內應擺放多盆鮮花， 窗簾的顏色以天藍、桔黃、綠色為好，切忌大紅 、大紫及灰暗色調。墻上應掛有“心理輔導人員的道德準則”、“心理輔導的原則”等鏡框和深受青少年喜歡的圖畫、裝飾品，使學生樂于去心理輔導室。（三）輔導內容以建立健康的自我形象為核心。

這種輔導內容設計是以全人教育為依據并針對教育的弊端而提出的。這里指的教育的弊端是指過份強調學生成績并以此作為評價學生價值的唯一尺度，由此導致眾多青少年因成績不佳而否定自我，自卑自棄。針對這一現實，部分中小學輔導把強化自我形象為中心內容，并以此開展系列的輔導與活動，如對自尊程度較低的學生提供個人或小組輔導；通過教學、討論和其他小組活動，協助學生認識自尊的重要性，并對個人自尊作出界定；探索建立健康自我形象的途徑；設計全校性的獎勵計劃，對學生的良好行為及時強化，不斷促進健康自我形象的形成；通過各科教學滲透等等。可以說，以培養學生健康自我形象為輔導重點，有利于改善學生的學業問題和行為問題，使培養全人的目標落到實處。

（四）開展多樣化的輔導服務活動

學校的輔導活動是豐富多彩的，它包括個別心理輔導、班主任課、小組輔導（如讀書技巧小組，人際關系小組、治療小組等）、生活講座、聯絡校外團體以及全校性輔導活動等內容。

對青少年的心理輔導范文3

〔關鍵詞〕團體心理輔導;心理拓展訓練;初中生;實證研究

〔中圖分類號〕G44

〔文獻標識碼〕B

〔文章編號〕1671-2684(2009)12-0018-03

團體心理輔導是在團體的環境下為成員提供心理幫助與指導的一種心理輔導形式,即以團體為對象,運用適當的輔導策略或方法,通過團體成員的互動,促使個體在人際交往中認識自我、探討自我、接納自我,調整和改善與他人的關系,學習新的態度與行為方式,增進適應能力,以預防或解決問題并激發個體潛能的助人過程。

將團體心理學的理論方法與拓展訓練揉合起來并應用在心理輔導中,我們稱之為心理拓展訓練。

一、理論背景

根據心理分析學者埃里克森(Erikson)心理社會期的理論,人生八個發展階段中,每階段的生活,都可能形成個人的心理危機。中學生正處于第五階段的青年期,此時正是發展自我概念、進行角色認定、社會地位形成的重要時期。依據 Erikson 的看法,青少年時期的發展危機主要與自我概念和自我認同有關。如果個人對自己的了解深刻,知道自己應扮演的角色,并且知道人生的意義與方向,將有助于個人價值體系的形成,使個人的生活哲學得以建立,并使人生具有方向與目標,不至于產生迷失或混淆。

因此,青少年急需有認同及歸屬的團體,與同伴建立密切的友誼對促進其社會能力的充分發展極為重要,有了友誼作基礎,青少年在個人興趣與活動上就能獲得共同分享的對象,在個人遭遇問題時也能獲得協助解決,或在情緒上得到支持。

當前,我國學校心理健康教育尚處于起步階段,尚無統一的教育教材和公認的教育模式,中小學校專職心理咨詢師嚴重緊缺,基本以班主任兼職心理健康輔導。

班主任由于多方面局限,在實踐中不可避免地會出現一些偏差:一是對學生交往及良好的人際關系的重要性認識不足;二是很少從心理教育方面看待學生的行為問題,把一些道德標準、學校規章制度的要求與心理健康標準相混淆。這樣做很容易強化一部分學生的逆反情緒,不利于學生心理的健康成長。從總體上看,在國內既往的研究中,做調查分析性研究的比較多,做干預性研究的比較少;而且提出教育建議的多,研究操作方法的少;在干預研究中,治療性干預多,發展性干預少。迄今為止,尚無對兒童青少年的社會心理技能和學習技能進行綜合干預的研究。

因此,探索一套對兒童青少年這一特殊群體的學習技能和社會心理技能進行教育和培養的內容、方法、途徑,使他們正確地對待和解決學習、生活中的各種問題和困難,以促進身心的健康發展,使之有能力適應不斷變化的社會環境,就更具深遠的現實意義。

二、團體心理輔導與心理拓展訓練

團體的發展是一個動態的過程,大多數的團體都處于一種持續改變的狀態中,一般會經過團體熱身、轉換、工作和結束幾個階段,通過這幾個階段,團體會從最初的焦慮、抗拒和沖突到創設情境、提出問題、激發成員探索成長困惑的欲求,再通過團體成員不同觀點和不同的認知方式、行為方式的碰撞和沖突,催化團體動力,以完成問題解決的任務。

1.團體心理輔導的特點

(1)團體輔導使其成員在人際交往與互動中增進對自己與他人的了解,有助于他們消除不良情緒,增強解決問題的信心。在團體輔導中,由于成員間的人際互動,他人的存在對自己就像一面“鏡子”。這面“鏡子”讓成員認識到有不少人和自己具有相同的處境,有助于消除他們的自卑感與孤獨感;這面“鏡子”也為成員提供了改善適應行為的多個榜樣,利于他們從多個角度洞察自己,增強自身發展的信心與勇氣。

(2)團體輔導效率高,省時省力,可以有效地解決學校專職輔導人員不足的矛盾。

(3)輔導為來訪者提供了更為典型的社會現實環境,更易于將輔導產生的效果轉移到實際的生活中去。

(4)團體輔導對孤獨、退縮等社交障礙者有更重要的作用。團體輔導創造了濃厚的團體感染氣氛和支持效應,有利于社交障礙者勇敢地走出懼怕與孤獨,學會同別人交往與相處。這有利于豐富個體的社會化經驗,改變其不適應行為。

(5)團體心理輔導活動可以成功打破學生的阻抗,促進學生與輔導老師咨詢關系的建立,為下一步個體心理咨詢工作的開展做好準備。

(6)團體心理輔導的局限性。團體心理輔導對領導者的要求較高 。領導者是團體心理咨詢成功的四大要素中的核心要素,是團體咨詢成功與否的關鍵,其素質、條件、能力、經驗、訓練等直接成為團體心理咨詢的主要影響因素。因此,團體領導者在具備一般心理咨詢師必備的基本條件之外,還需要具備團體咨詢對領導者的特殊的要求。如職業角色、廣博的知識與實踐經驗、設計組織能力、良好的人格特質、咨詢基本技能之外的團體咨詢技能,等等。這種專業化的要求大提高了團體心理咨詢的操作難度,專業咨詢師的匱乏直接影響了團體心理輔導的普及。

2.心理拓展訓練

拓展訓練,又稱體驗式學習或體驗式培訓,是在對傳統課堂教育進行補充的基礎上發展起來的一種教學手段,具有生動、活潑、有趣、安全、易操作等特點,非常符合青少年學習的特點。拓展訓練的教育方式利用自然環境,通過精心設計的活動,使參與者在“虛擬”而安全的環境中產生真實的情緒體驗,進而領悟到教育者要傳達的理念。與傳統教育形式不同,拓展訓練更強調讓受教育者主動領悟要學習的內容。將團體心理學的理論方法與拓展訓練揉合起來并應用在心理輔導中,我們稱之為心理拓展訓練。

在拓展訓練中應用心理學理論和方法可以分如下幾個方面:

第一,設定訓練目標前,要使用心理學問卷調查參與拓展訓練的人群,通過數據分析目標人群存在的問題及其實質,為設定目標提供理論依據。

第二,根據心理學理論設計個性化活動方案。

第三,應用心理實驗設計的方法設計活動方案。

第四,可以應用心理學方法設計記錄本,對活動過程中的有關數據進行全程記錄,并進行分析。

第五,活動過程中,應當引入團體心理咨詢的原則和方法。

第六,項目的整體效果和每個項目的評估也可以用心理問卷方法進行。

三、應用心理拓展訓練方法對青少年進行心理健康教育的實證研究

由于課題研究的需要,我們于2008年10月到12月對某中學初一年級一個班的學生進行了團體心理輔導的實驗研究。在實驗研究過程中,采用了將心理拓展訓練與團體心理輔導相結合的心理干預方法,收到了良好效果,見下表。

實驗組SCL-90以及學習成績前后測差異檢驗

由表中數據可見,在SCL-90測試中,前后測差異極其顯著,說明實驗組在參加心理輔導團體前后心理健康狀態出現了巨大改變。各科成績以及名次前后測差異檢驗中,除歷史課成績外,各項P值均小于0.05,歷史課雖然差異不顯著,但已接近臨界值,說明團體干預對青少年心理健康狀況與學習成績影響效果顯著。

這種差異也表現在人格的相關維度上,體現適應性與焦慮性的次級人格因素Ⅰ和神經是否過敏的次級人格因素Ⅲ有改變的趨勢。再如樂群性、興奮性、緊張性、敢為性和有恒性、敏感性、自律性等均有較大程度變化,接近于顯著水平差異。其中,敏感性和自律性前后測在0.05水平差異顯著,在0.01水平差異不顯著,進一步說明在團體干預過程中,達到了加強情緒自控、促進人際交往、發展責任性三個方面的主要目標,也說明人格雖然是較穩定的系統,但是青少年期有較強可塑性,心理干預對青少年人格形成會產生影響。

另外,在團體過程中我們堅持了個體咨詢貫穿其中的原則,對多名人際交往困難的學生進行了跟蹤干預,獲得了良好的效果。

四、討論

1.建立心理拓展訓練理論與方法的嘗試

在本研究中,我們嘗試從以下幾個方面將心理學理論與方法應用在拓展訓練中。

(1)方案設計:整個方案設計將實驗心理學的理論與方法貫穿其中。首先,按照心理實驗的理論與方法設計整個干預過程,為2*2方案設計。其次,使用14PF量表與SCL-90量表對參與者進行測試,將測試結果作為活動方案設計的依據。再次,建立團體活動的項目庫,提高了團體活動的可操作性。在團體活動過程中關注發生的問題,并對活動方案做出微調,使活動方案更加靈活。

(2)活動過程:首先,在整個過程中,遵循了團體與個體咨詢并重的原則,在對特殊成員進行個體干預的同時,引導團體成員隨時關注同伴的反應,使團體成員都得到成長。其次,在活動中應用了行為訓練、圖畫咨詢、催眠以及音樂等多種心理咨詢技術,收到了很好的效果,豐富了拓展訓練的手段。再次,在團體運作階段引導成員意識到問題并解決問題,團體結束階段回顧全過程并提出今后努力的方向與要求,保證了團體效果的延續。最后,活動的全過程中讓接受干預班的班主任全程參與,使其能了解并運用一些方法。

(3)效果評估:首先,每次活動結束后,與班主任訪談,評估活動的效果。其次,隨機抽取受成員進行訪談,評估活動效果。再次,團體結束后使用相同量表進行后測。通過對前后測數據的分析發現,對照組前后測差異不顯著而試驗組差異顯著,說明干預有效。

(4)整個團體活動過程中,從項目的設計到執行與總結,都盡量使之流程化,在保證干預效果的同時大大提高了項目的可操作性。

2.心理拓展訓練對培養學生優秀心理品質的作用

如前所述,應用心理拓展訓練的方法對初中學生進行干預,使學生心理健康狀況有了較大的提升,并在學習成績上表現出來。這個結果表明,心理拓展訓練的方法是行之有效的。同時,雖然實驗組14PF前后測差異不顯著,但是在某些維度上,如樂群性、自律性、敏感性等維度,有較明顯提高。這說明心理拓展訓練在培養青少年優秀心理品質方面發揮著積極作用。

正如我們在論述有關拓展訓練的理論時所說的,拓展訓練可以有效激發人體的興奮狀態,從而對心理因素產生影響,這正符合青年人的身心特點,很適合在青少年這個群體中應用,所以,繼續將心理學的理論、方法與拓展訓練揉在一起,使之成為真正意義上的“心理拓展訓練”,是一件很有意義的工作。

3.心理拓展訓練可能產生的問題

由于心理拓展訓練加強了項目操作的流程化,在很大程度上提高了團體心理咨詢的可操作性,降低了對團體領導者的專業要求。但是,這并不意味著可以將項目與游戲混為一談。實際上,領導者的專業素養恰恰是參與者能得到更深刻體驗的關鍵因素。所以,絕不能因為心理拓展訓練的可操作性很強就放松對領導者進步的要求。

最后,筆者認為在使用心理拓展訓練方法時應遵循以下幾點原則:

(1)方案的針對性。設計方案前,要使用心理學問卷調查參與訓練的人群,通過數據分析目標人群存在的問題及其實質,為設定目標、設計個性化方案提供依據。

(2)活動的科學性。要應用心理學方法對活動過程中的有關數據進行全程記錄,并進行分析。項目的整體效果和每個項目的評估也可以用心理測量方法進行。

(3)堅持以項目為工具、收獲為目標的原則。本項課題的研究是探索性的,由于各方面的原因,研究結果顯得相對粗糙,實驗過程中各種變量的控制還不夠完備。另外,這次研究中測試的項目均為室內項目,對戶外、高空以及水上項目均未能測試,這是研究中存在的缺憾。但我們有信心以此項研究為基礎,對心理拓展訓練進行長期深入的研究,使心理拓展訓練在青少年心理健康教育中發揮更大的作用,并建立起系統的心理拓展訓練的理論與方法。(稿件編號:090727001)

參考文獻:

[1]吳玲,劉志宏.論團體心理咨詢領導者的必備條件[J].四川教育學院學報,2007,(11).

對青少年的心理輔導范文4

近年來，隨著社會經濟的飛速發展，人民物質文化生活的豐富多彩，人們身邊的一切也都在發生著千姿百態的變化。這些變化本是正常的，但隨之而來的是我們的學生們賴以生存的社會、學校、家庭也發生著深刻的變化。市場經濟大潮的沖擊，人們生活方式和價值觀念的變化，升學和求職的壓力，離異家庭的增多，獨生子女的增多，使當代中學生心理問題比以往更為突出。許多學者進行了大量的調查，其結果表明，中學生的心理健康狀況令人擔憂：初中有4.5％的學生有嚴重的心理健康問題，20.5％的學生有較明顯的心理健康問題。在平時的教育教學中，我們發現學生存在著不少心理健康問題，中學生正處于身心發展的關鍵時期，由于生理上日趨成熟，而社會閱歷淺，心理素質不成熟，極易受到環境和教育的影響。隨著現代社會的發展，信息的增多，生活節奏加快，學習生活緊張，中學生承受的各種壓力也增多、增大，以致產生各種心理的困惑與矛盾。少數學生由于不善于處理生活、學習和人際交往中所發生的各種心理沖突，在突然的打擊或挫折面前容易心理失常。因此，對學生進行心理健康教育勢在必行。

二、促進學生心理健康的主要對策

1.開設心理健康課

在學校的教學計劃中增設心理健康課程或有關講座，向學生傳播心理衛生知識和技巧，提高他們的心理防衛能力。心理健康課不僅要傳授心理健康知識，同時更要進行心理訓練。

2.建立心理服務機構

廣泛開展形式多樣的學校心理輔導和心理咨詢活動，配備專職及兼職心理健康教師，對學生進行心理輔導，咨詢、矯正心理障礙等，提高學生的心理素質。

3.進行個案分析，加強心理咨詢與治療

少部分青少年存在程度不等的心理缺陷，表現在性格、情緒和行為的偏異，導致社會適應性不強。為此，對青少年的個體心理行為偏異要早期發現，早期診斷，早期矯治，使其適應學習與社會生活。

4.建立部分學生的心理健康檔案

對有比較嚴重心理問題的學生要為其建立健康檔案表，針對學生填寫的檔案表中所反映出的各種問題，教育工作者要了解學生的心理狀況，分析他們心理困惑的成因，定期對學生進行心理保健工作，并制定出解決問題的方法和對策。

5.糾正家長在教育認識上的偏差

可以通過舉辦家長學校、家庭教育講座，使家長懂得除了要重視學生的生活、智力開發外，還要重視他們心理素質的培養和個性的塑造。

6.全社會都應更加關心學生的心理健康

對青少年的心理輔導范文5

【摘要】 青少年時期是一個人心理發展的關鍵期，這個時期教育是否得當，直接關系到一個人終身的發展 。當前，青少年的心理問題日益受到關注，心理健康教育也隨之受到重視 如何有效開展心理健康教育，促進青少年身心的健康成長，是每一個教育者必須考慮的重要問題。本文就青少年心理健康教育的途徑與方法進行以下探討，并提出幾個解決問題的方案，希望能給予相關人士借鑒。

【關鍵詞】 青少年；心理健康；心理關健康教育

引言

青少年階段是一個人心理發展的關鍵時期，這個時期教育是否得當，直接關系到一個人終身的發展。 然而，長期以來，關心青少年成長的熱點大多集中在他們的飲食 、身體 、學業成績以及升學就業等問題上，很少去關注與青少年息息相關的心理健康教育問題。

那么何謂心理健康教育呢？所謂心理健康教育，是指根據心理活動的規律，采用各種方法和措施，以維護個人身體的心理健康及良好的心理素質。對于廣大教育工作者而言，重視和加強青少年心理健康教育，是教育工作者當務之急的重要任務。 就其內容來看，心理健康教育包括心理素質培養與心理健康維護任務， 心理素質培養，主要是教育和培養各種良好的心理素質，以助其學業 ，事業成功 ，心理健康維護，它主要是使個體形成并維持正常的心理狀態，從而能適應社會，正常地成長 、發展、 這兩個任務層次不同，心理素質培養主要是使學生能成功、 成才；心理健康維護主要是使學生能正常地生長發展，能適應成人。就其性質來看，心理健康教育則包括發展性教育和補救性教育，發展性教育主要是有目的有計劃地對學生的心理素質與心理健康進行培養促進，使學生的心理品質不斷優化 。補救性教育主要是對心理處于不良狀態或心理出現問題的學生進行專門的幫助，使之恢復正常狀態。這兩種教育也屬不同的層次，發展性教育主要面對正常發展的學生，是提高性的；而補救性教育主要是面對心理方面出現不同程度問題的學生，是矯正性的。根據心理學發展的規律和要求，依據當前青少年心理健康狀況，加強其心理健康教育的途徑和方法是多樣的。

1 開設心理健康教育課，發展心育教學，開展心理健康專題講座，積極進行心理訓練。

學校心理健康教育工作首先著眼于發展學生良好的心理素質，注重維護與促進學生心理健康，而不能將工作重點放在心理出現問題的學生的矯正與治療方面 。重點開展團體發展性教育和個別發展性教育，積極開展團體補救性教育和個別補救性教育，在分清主次基礎上使兩者有機地結合起來、 有計劃 、有目的、 有步驟地開展心理健康教育，使學生在發展性教育中不斷提高心理素質，提高抵御不良心理的影響；使學生在補救性教育中放下包袱，早日走出心理誤區，發展健康向上的心理。

心理健康教育課程是以培養個體良好的心理素質為目的的專門課程，是學校心理健康教育工作的一個重要途徑 所謂心育教學，是指根據個體心理特點和規律，運用輔導與教學的方法，以形成良好的心理素質或調節其不良的心理健康狀態， 在進行心理健康教育課程的教學之前，有必要了解學生的智力 ，氣質態度與性格 ，心理與行為問題等方面 如果發現學生在理解能力、創造力、學習興趣、合作精神、 自尊、責任感、挫折容忍力 、環境適應 、性心理等方面相對比較薄弱，應以此為根據，同時遵循心理健康教育的總目標與原則，制定心理健康教育課程的具體目標 。目前不少中學已開設心理健康教育課，一方面普及心理學有關知識，更為重要的方面是給學生進行心理訓練 、心理指導。心理健康教育課程主要是通過教師與學生共同活動來進行的， 提高自我教育的能力，真正提高抗挫折能力和自我心理調節能力，減少心理障礙及其他心理問題，使每個學生都能達到智力正常，全面提高學生心理素質。

2 廣泛開展心理咨詢活動，排除學生的各種心理障礙，并建立學生的心理檔案。

心理咨詢是指根據個體心理特點與規律，運用心理學的方法和技術，幫助前來咨詢的人排除各種心理障礙，使之能及時擺脫不利的心理狀態，恢復到健康狀態 ，學校應設心理咨詢室，由經過心理咨詢專門培訓的教育者，對前來咨詢的學生舉行咨詢和幫助，使心理處于不平衡狀態的學生或者心理處于程度較輕的不健康狀態的學生恢復到健康狀態。學校應成立以院領導牽頭的大學生心理健康教育委員會，以心理咨詢中心為核心，建立一個由學生心理協會、院系心理輔導員、心理咨詢中心組成的三級心理保健網絡:(1)學生心理協會。由心理教育工作者在學生中通過各種途徑普及心理衛生知識，培訓一批心理衛生骨干，充當心理保健員和學生咨詢員，他們生活在學生中，宣傳心理健康，及時發現同學中的問題，并介紹、推薦有問題同學去尋求專業幫助。(2)院系心理輔導員。對院、系層次與學生關系密切的人員，如輔導員、班主任、學生部工作人員甚至課任老師等，進行專題培訓，使他們初步了解大學生心理健康的狀況，學會區分思想問題與心理問題，并具有解決一般心理問題的能力，使學生能夠得到及時的幫助。(3)心理咨詢中心:配備高素質的專業人員，進行心理輔導與救助，以幫助那些有比較嚴重的心理問題的學生，并通過心理健康狀況普查，了解學生心理健康狀況，有針對性地、有計劃地提出切實可行的教育措施。

3 加強教師學習，提高教師心理素質

要對學生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質 ，現代生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產生心理沖突和壓感，教師不健康的心理狀態，必然導致不適當的教育行為，對學生產生不良影響 ，教師要重視自身的心理健康，教師的職業性特征要求教師要有極強的自我調節情緒的能力 ，教師要善于調整自己心態使自己始終處于積極樂觀、 平和穩定、 健康的狀態，以旺盛的精力、豐富的情感、健康的情緒投入到教育教學工作中去。 此外要對教師廣泛開展心理學知識的培訓，學校應將心理健康教育作為教師繼續教育的一項重要內容，使每一位教師都掌握心理健康與心理衛生的基本知識，以便正確對學生進行指導，并在教育教學過程中不出現失誤。加強對家長的指導和幫助，引導孩子身心全面發展家庭是青少年的第一所學校，父母是孩子的第一任老師 每一個孩子的成長都離不開家庭的教育，每一個因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因 ，父母的教育觀念 、教養方式、 家庭的教育環境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。教師整體素質的轉變，首先應關注教師的心理成長，因為教師的心理狀態直接決定了教師如何去影響自己的學生。在現階段我國教師群體心理抗逆能力普遍降低的。什么是心理抗逆力呢？抗逆力是一種相對能改變、能抵抗壓力的能力──即使面臨社會逆境依然能夠坦然面對的能力。導致了教師抗逆力的降低的原因當然是多方面的，但教師在艱巨復雜的教育任務面前需承擔前所未有的壓力是其中的重要原因。眾所周知，近二十年以來我國的政治、經濟、文化等方面發生了重要的變化，而這些變化均對青少年產生了深刻的影響，教師作為教育過程中的主導者，需要時刻分析社會的變化所引發的各種青少年問題，并努力通過教育的途徑加以解決，這其中探索的艱難可想而知。近些年來，我國在基礎教育環節不斷地在進行各種課程改革，教師需要時時面對新的教學任務帶來的挑戰和壓力，工作的壓力再加上部分教師家庭生活中遭遇到的種種逆境，直接導致了教師群體的種種心理危機。這些不良的心理狀態都將直接對教育的過程和效果產生深刻的負面影響。關注教師的心理危機及他們在社會的逆境中失去的心理抗逆能力，并進行有效的調整和引導，不僅是良好教育質量的保障，也是教師專業化發展的重要推動力。

4 造成青少年心里健康的原因；

其一，家庭結構 ，由于父母的離異或缺失而導致的家庭結構不完善或破壞，使孩子在家庭生活中得不到正確的引導和關愛 其二，學校教育中存在著錯誤的教育觀、師生觀、特別是有些教師道德修養較差，態度粗暴，心理不健康，動輒訓斥變相體罰學生。

營造一個寬松健康，向上的社會環境，培養學生一個完整的自我。青少年的心理健康不僅不能離開學校，家庭的教育和輔導，而且也離不開社會環境的熏陶 、環境育人，不良的社會環境會直接影響青少年的心理健康 ，社會各界和社區應關心青少年的成長，支持學校心理健康教育并促進其發展，形成一個有益于青少年心理健康的社會氛圍 ，我們的社會必須加強措施，減少不良思想和文化對青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發生。只有為青少年的成長建立一個全社會的保護網 ，過濾社會有害物質，還青少年一個潔凈的藍天，同時加社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養和造就二十一世紀人格健全的創新人才，促進社會的進步。

5 結束語

現代人類的心理問題越來越多 ,在中小學生及大學生群體中表現尤為突出。當前 ,青少年心理健康問題表現的形式有多種多樣 ,大致可分為學習類、 人際關系類、 情緒類、 人格障礙類及青春期性心理類。青少年的心理問題越來越受到關注 ,心理健康教育也隨之受到重視。

參考文獻

［1］ 張文新.青少年發展心理學［M］ .第 1 版.濟南:山東人民衛生出版社,2002 :63.

對青少年的心理輔導范文6

[關鍵詞]新媒體；青少年；心理健康；研究

[中圖分類號]G641[文獻標識碼]A

每年我國網民的人數都在不斷地攀升。據統計，截至目前，2017年網民7.7億，手機網民6億多，絕大多數小孩都會上網，青少年群體也都擁有手機、平板電腦等等時尚移動終端，面對媒介文化的席卷，他們有時難以自拔和缺乏自控力，青少年生活環境被游戲、娛樂、內容空洞、價值觀膚淺的視頻、信息內容所掩蔽，在這種環境的影響下，青少年心理產生的諸多問題，如：心理封閉、校園欺凌事件發生、性格孤僻、網絡小憤青，三觀缺失、道德認可下滑，漠視傳統文化、、社會主義主流意識淡漠、民粹主義跟風等等。這些不利的思想傾向對青少年的未來發展是極為不利的也是十分有害的，由此，加強青少年心理健康問題研究極為必要也是極為重要的社會問題。伴隨著社會的快速發展，競爭壓力的增加，學生心理壓力較之以前也是明顯增加。雖然現在生活條件好了，學生的物質生活條件有了巨大的改變，可是心理健康問題比較突出，在學校里，學生發生的心理疾病具有增加的趨勢。我國在1995年就明確提出了把心理健康教育作為高等學校德育的重要組成部分，提出了對心理健康教育問題的重視。

1新媒體環境下青少年心理健康問題建設不利因素

1.1內容魚目混珠，很難控制

新媒體對傳統媒體來說具有無法比擬的優勢，內容豐富、新穎，這都是吸引青少年眼球的重要優勢。但是，新媒體也有自己的劣勢，那就是對這么多的內容不能很好地進行選擇吸收，往往把對青少年不利的方面擴大化，青少年不能很好地分辨這些龐雜的內容從而提高自己的心理健康水平，反而把負面影響放大。

1.2新媒體存在大量的暴力傾向的內容

新媒體在擴大影響力、吸引眼球上可謂下足了心思。現在在互聯網上隨處可以看到一些暴力視頻，青少年由于年齡小，鑒別力和抵御力都比較弱，很容易被新媒體的具有暴力傾向的內容信息、視頻所影響，從而在自己的內心造成不利的影響或者埋下暴力傾向的種子。

1.3負面思想在互聯網上流行

現在的新媒體為了市場經濟的效應，展開了殘酷的競爭。為了提高觀看率和支持率，小道消息、負面新聞成為了主要的推銷點。這些負面的消息對青少年的健康心理造成不好的影響。

2青少年心理特征

青少年因為處于人生的特殊時期，在其身體和心理方面都表現出極大的特點，但是隨著年齡和知識的增長，這些我們所說的一些“毛病”會慢慢去掉。因此，對青少年在特殊時期的一些問題，作為家長和學校要帶著包容的心態去看待，不要放大，更不要把他看做是異端，因為在青少年的人生階段這也是很正常的問題。我們要發現問題，解決問題，及時溝通，引導青少年健康成長。

2.1自卑與自負心理的存在

現在的青少年處于一個美好的時代，對于物質條件來說都得到了巨大的改善，但是他們的精神世界卻并非那樣的圓滿。在現實社會中，總會有些人比你的條件好，尤其現在常常說的富二代，在面對這些極具有優越性的青少年，條件差的青少年容易產生心理自卑，就會悲觀、抱怨，他們抱怨自己以及自己的父輩，為啥沒有讓自己生在一個富二代家庭中，這就是典型的心理自卑表現，造成了他們在社會上的不自信，學習上缺乏動力。而對于一些物質條件好的青少年來說，在心理上表現出明顯的優越習慣，在不同的場所表現出自己高人一等，自己和別人不一樣，明顯的自負情緒表露無遺，長此以往，這種不良的習慣和氣質將會毀掉青少年的未來和幸福，因為他們不懂得幸福和快樂的真正源泉在哪里。

2.2渴望被認可和承認

現在社會由于物質利益的驅動以及好多誘惑的誘因，青少年生存環境面臨諸多不利因素。青少年渴望被認可，他們渴望得到同伴和家長、學校和社會的認可。但是，由于有些家長和同伴沒有很好的技巧很容易傷害青少年的這種心理，長次以往對青少年造成了很不健康的心理陰影。

2.3反叛心理趨勢增大

現在家庭基本都是一個孩子，因此，在長輩眼中，小孩就是一個寶，在這種心理影響下，在平時教育過程中，對青少年的管理存在著一定的松懈，再加上現在的青少年接觸的東西較多，他們不會再如以前的青少年那樣乖順地聽從父輩的教導，所以現在的青少年叛逆心理比較嚴重，這是一個發展趨勢，值得引起重視。

2.4人生目標茫然、追求目標不健康

面對社會的物質追求，部分青少年存在錯誤的觀念，“貴的東西除了貴，沒有其他缺點”，盲目的攀比，殺雞取卵的追求物質享受，對于這部分青少年來說及時享樂，追求感官快樂就是人生的終極目標。現在社會上出現一些很不好的現象，比如：賣卵，裸貸，、網紅風等等，這些不健康的人生目標表現出人生目標茫然，不懂得人生真正的價值和意義所在，只把肉體和看作是生活的唯一追求，他們不明白，年輕是拿來奮斗，創造最大可能性和想象力的，去經歷人生最美好的情感。

3新媒體下心理健康問題對策研究

在面對新媒體環境下，加強青少年心理健康教育、輔導和管理成為重要的問題。在面對新情況、新環境下，青少年的接觸面很廣泛，只有加強正面的教育才是心理健康的明智之舉，而不是一味地抱怨和批評。

3.1加大心理咨詢工作人員的培訓力度

面對青少年的心理健康咨詢工作，各級政府和學校都有相關的心理咨詢人員，但是，通過實踐來看，效果并不是太理想，心理咨詢人員在精準方面還有待進一步提高。因此，加大對咨詢人員的培訓力度，提高咨詢人員的工作水平和能力顯得尤為重要。對于咨詢人員的培訓，領導者和決策者要真心去做這個事，而不是在口頭上僅僅宣傳。在資金、制度上都要有具體的安排和規定。

3.2利用新媒體進行在線和及時輔導

傳統的心理輔導在面對網絡時代需要有一個新的突破。心理問題有時是比較隱蔽的，對于有心理問題的青少年很不愿意把問題讓別人知道。利用網絡所提供的平臺，青少年不用拋頭露面，可以在線上和輔導人員進行敞開心扉的交流，通過微信群、朋友圈等等，心理輔導人員能夠很快掌握有心理問題的青少年。因此，輔導人員以及社會、學校要在硬件上下功夫，加強網絡建設，給心理存在問題的青少年提供便利的溝通渠道。

3.3在學校、家庭、社會和青少年之間建立良性互動上下功夫

青少年存在心理問題造成的原因很是復雜，但是對家庭來說，青少年的心理問題是第一責任人。家庭中的父母面對孩子的心理問題應該是最清楚是什么原因造成的。父母要深刻地反省自己的言行，要反省自己的管理是不是存在問題。家庭要在建立良好的互動、民主氣氛環境很是重要。父母要及時和孩子溝通，要善于發現孩子的優點和閃光處而不是繼續把應試教育思維發揚下去，真正地要培養孩子的素質，引導孩子們的正確價值觀。學校在教育青少年時，也要轉變觀念，對一個學生的評價切實要轉變到素質教育上來，不能用成績來衡量一個學生的優劣。對社會層面來說，要營造一種有利于青少年健康成長的環境，對于出現問題的青少年要抱著關愛的心理去關心他們而不要投去異樣的目光。

3.4建立和完善心理健康評價、預防及治療體系

針對青少年的心理特征，建立和健全心理健康評價及治療體系顯得尤為重要。現在許多學校已經開展了比如新生開學的問卷調查，教學中的排查等等建立心理健康檔案，對青少年進行早期的建檔分類采取預防措施。針對存在的心理問題，在教學過程中有目標地進行安排，對存在的心理問題科學地處理。

青少年是祖國的希望，對于青少年的心理教育的重視是一個重要的政治問題。全社會都要轉變觀念，要樹立青少年心理健康教育長效機制，不斷更新工作思路，提高工作效率，使青少年健康成長。

[參考文獻] 

[1] 崔雅杰.青少年性道德教育的必要性及措施[J].中國學校衛生，2012（02）. 

[2] 李巖.大眾傳播媒介對大學生的影響[J].山東工商學院學報，2003（05）. 

[3] 段志英.新媒體環境下大學生思想政治教育拓展研究[J].長春理工大學學報（社會科學版），2012（03）. 

[4] 喻國明.新媒體在嚴峻經濟形勢下的發展機遇[J].當代傳播，2009（01）.