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身體素質教育的重要性范文1

關鍵詞 教學現狀；教師能力；學生興趣；重要性

中等職業教育是我國高中階段教育的重要組成部分，也是我國經濟社會發展的重要基礎。很多中職院校培養的都是工廠與車間的一線應用型人才。作為一門國際通用語言，二十一世紀的重要通行證之一的英語，已成為許多人生活與工作中的強大助力。英語這門科目在中職學校的設立不僅凸顯了它的重要性，也體現了在經濟全球化趨勢日益加強的現在社會對技術型人才的更高要求。

一、中職英語教學現狀

1.多數學生基礎偏低、對英語缺乏興趣

普遍而言，中職學生除少部分依然對英語“不離不棄”、主動學習外，其它學生大致分為三類：第一類學生覺得英語對他們來說可有可無、由此偏重于對專業課的學習，缺乏學習英語的興趣、英語課上只是在被動的吸收；第二類學生則完全對英語產生了抵觸心理、以不識英語為榮，甚至相互攀比誰的英語更差；第三部分學生相對公平，他們對所有的學科都不感興趣；這一現狀導致在英語課上最可能出現的情況就是：不足兩成的學生在以他們孜孜以求的學習勁頭鼓勵著英語老師將注意力放在他們身上從而可以假裝沒注意到其他三成左右看專業書的同學以及剩下的近半打瞌睡玩手機看小說的現象。

2.教師與學生間缺少溝通，課堂氣氛沉悶

長期以來我國的基礎教育英語教學由于重視認知能力的培養而忽視了情感因素的作用，重視考試的應試能力培養而忽略了英語的實際應用能力的培養，這才造成了學生的認知發展和情感發展的不平衡及對英語這門學科興趣的缺乏。多年來為了應試的教育導致英語教師往往一味只顧自己在講臺上填鴨式教學，忽視了根據英語語言教學的特點與教學內容創設良好、互動的課堂教學情境激發學生的興趣與激情，增強學生的自信心，使學生獲得積極情感體驗。課堂中師生缺乏情感的交流，教學往往陷入一種沉悶、無生氣的狀態。

而在中職英語教學中，因大多數同學對英語的反感導致的課堂氣氛沉悶現象更為嚴重，如此單調沉悶的氛圍不但會影響僅有的那部分愿意學習英語的學生的狀態，也會影響任課老師的情緒，久而久之，英語課堂幾乎就變成了十幾個人或僅僅幾個人的課堂，看到學生如此不重視自己的課堂，教師與學生的交流、尤其是課后交流自然就越來越少，由此發展只會導致教師除了上課外，很少和自己的學生交流和接觸，對學生的興趣愛好、性格等心理特征知之甚少，這樣更容易容易使學生和教師之間產生距離感，形成惡性循環。

3.學校對英語重視程度不夠，英語教師隊伍建設存在不足

在中學，英語是主科，初中有中考、高中有高考，老師壓力大、教得辛苦；學生壓力大、學得痛苦。在大學，英語是必修課，大學生為了拿到學位證還得通過四級考試。因此學校對英語學科的建設相當重視。

而在中職院校，英語教學則是多是考查科目。于是無論是在課程的編排、相關設施的設置及英語類課外資料的購置上都無法和專業課程相提并論。英語相關的課外活動、教研活動與英語教師隊伍的培訓計劃也是為數不多。

二、教師自身能力提高的重要性

在中職英語教學過程中、如果老師對課程及學生把握得不好就會回到當前英語教育的一貫教學模式，即以“教材”和“知識”為中心的教學模式，而中職英語采用的基礎性的英語教材大多只停留在初中的英語知識鞏固方面。中職生畢業以后面臨的是就業問題，是社會的需求，對于沒有看到任何和將來可能的工作有任何契合點的中職基礎英語、大多數厭煩了甚至是憎恨英語初中教學模式的學生自然難以提起興趣。這就是所有奮斗在教學第一戰線上的中職英語教師們通常都會遇到的第一道難關。也是對中職英語教師的一大挑戰。“工欲善其事，必先利其器！”要想在這樣的前提條件下激發學生對英語的興趣，單純的教學理論知識并不足夠，教師應當更加著重培養自己的綜合技能，開闊自己的視野，調整教學思路；這樣才能在實際教學中結合學生情況因才施教，以教材為助力而非唯一依據，將實用性體現在教學以及與學生的溝通過程中從而激起更多學生對英語學習的興趣。

1.多種教學方法的使用有助于提起學生的興趣

英語是一門語言技能，進行英語語言教學不同于其他學科的教學，英語語言教學一定要注意精講多練，使學生最終把所學語言知識轉變為應用能力。隨著英語教學模式的進步與發展，各種各樣更加豐富的教學方法被應用到了英語教學里；如“情景式教學法”，“游戲教學法”，“多媒體教學法”及“任務型教學法”等。只有掌握了英語教學所需要的多種教學方法，才能在教學設計與實際教學中信手拈來，豐富自己的課堂內容，激起學生的興趣。筆者在教學中發現，較之單純的通過跟讀課本內容來熟悉“月份”“日期”的單詞與詢問日期的用法，學生們對用“When is your birthday？”這個句型詢問相鄰同學生日、然后回答完問題的同學繼續向下一個同學提問這種游戲形式的練習更感興趣。若將這種形式結合任務型教學法要求某個或某組同學在課堂上問到其他幾個同學的生日的話，課堂將會更加活躍。當然，這時考驗的又將是教師的課堂調控能力了。

2.與時俱進的知識儲備與課堂狀況的幽默處理方式是拉近師生關系的重要橋梁

在英語課堂、學生對相關的課外知識往往比課堂知識還感興趣，在教學中應當適當的加強相關知識的輸出，經筆者實踐觀察，在課堂上補充相關背景知識或常識更能吸引學生的注意力，提起他們的興趣。

在教學中，教師應該是活動的組織者、引導者，是一種媒介、是一座橋梁，是學生活動的伙伴。應在教學活動中教給學生學習方法和技巧并組織和控制好課堂。中專的課堂是從來不乏各種狀況的，因為中專生和高中生的區別，處理問題的方式不能同一而論，職業中專的教師應當不斷提高自身的心理素養和心理輔導能力，就事論事，對于每一位學生都要一樣給予尊重與熱情，這樣才能更恰當的處理各種情況，總所周知，共同語言能拉近人與人之間的距離，幽默的處理方式更容易被學生所接受。

3.因材施教、充分利用條件培養學生的興趣

筆者在講解“How Much Is It？”這課時使用了情境教學法，用本單元教材提供的三幅圖“Bakery”、“Cloth Shop”和“Stationary Shop”里的東西作為商品分別叫學生扮演店主與顧客來操練對話，有的學生只是老老實實根據課文的東西來練習，而有幾個平時相對調皮的學生則不按課本要求，想“賣”點其它不同的東西，有一個學生想賣“Pirated CD”（盜版光碟），另一個甚至想干“Traffic in Persons”（販賣人口）的勾當，逗得大家大笑。不同的學生在知識結構，接受能力，自覺性、學習態度等方面都不一樣，作為教師，應當充分留意個體差異以了解學生的具體情況，在教學中轉變觀念、注意觀察，根據不同的培養目標更新教學內容和教學方法，具體問題具體分析，從而在教學中做到因材施教，盡可能的幫助學生達到教學目標、提起學習興趣。課堂之外，對于喜歡故事和笑話的學生，可以鼓勵他們去借閱或下載一些簡單的英語故事和笑話；對于喜歡音樂的學生，介紹一些流行的、好聽的英文歌曲給他們；對于喜歡看動畫片的學生，帶他們觀看諸如“Kong Fu Panda”之類的經典動畫。盡量讓他們對英語學習的感知多元化而非局限于課堂學習的那點內容。這些都有助于學生興趣的提高。

4.多媒體技術是教學的良好助力

現如今、作為一名教師，尤其是一名英語教師，多媒體的使用是必修課。英語是一門語言課，其情景性要求很強，而傳統的課堂教學很難突破時間和空間對人們的限制，由此很難使很多知識難以進入課堂。多媒體的運用集文字、聲音、圖像和動畫于一體，生動直觀，還能創設教材難以提供的情境，改善教學環境，優化教學結構。計算機多媒體的特點是圖、文、聲、像并茂，能向學生提供形式多樣、功能各異的的感性材料，形象生動的畫面，標準逼真的情境朗讀，悅耳的音樂背景，妙趣的益智游戲；從視覺、聽覺等多方面刺激學生的思維，把學生帶入寬松愉快的學習環境，讓學生主動探索，積極進取，使學生會學、愿學和樂學。

“師者，傳道，授業，解惑也”，比起人們常說的“要給學生一碗水，教師必須有一桶水。”筆者更喜歡的是把教師比作“一灣小溪”，溪水常流常新，這樣才能給學生帶來新鮮的知識。

興趣是最好的老師，遺憾的是，很多在英語學習中尋覓或掙扎的中職學生還沒有找到自己的這個老師。其中固然有學生自己的原因，但換位思考一下，身為英語教師的自己就沒有一點責任么？自己真的把想到的辦法都用了，把應當掌握的技能技巧都掌握了么？

多方面提高自己的專業素養，不但有助于教師在教學工作中突破創新，增強教學有效性，提升課堂效益；而且有助于教師開放地駕馭教材，誘發、引導學生豐富的內心世界，從而極大提高學生的學習興趣。如此雙贏之舉，何樂而不為！

參考文獻：

身體素質教育的重要性范文2

論文摘要：本文首先介紹了高校體育課程的重要性，以及在高校體育課程中融入素質教育的意義。之后，文章提出了高校體育教學中學生素質教育融入的踐行思路，包括：加強思想道德教育，引導人文體育理念的形成；注重心理素質培養，構建良好的人際溝通與堅定的意志品質；差異化對待課堂教學，引導學生個性化的發展；關注身體素質的發展，培養學生良好的身體機能。

1、引言

體育課程是高校中各種專業的必修課，對提高學生的身體素質，健全學生的身心健康發展，培養學生堅強的毅力有著不可替代的作用。素質教育是指一種以提高受教育者諸方面素質為目標的教育模式，它重視人的思想道德素質、能力培養、個性發展、身體健康和心理健康教育。素質教育是隨著高校教育理念的不斷轉變，社會對人才培養需求的不斷多樣化而產生的。把素質教育的理念融入到高校體育教學實踐中，一方面是為了豐富體育教學方法、提高學生上課的積極性，另一方面也是對體育課程本身學科價值的深入提煉和豐富，同時對進一步完善素質教育理念也有重要意義。

2、高校體育教學中學生素質教育融入的踐行思路

2.1 加強思想道德教育，引導人文體育理念的形成

體育運動中，有很多方面都能體現出人的道德品質，因為體育的一個重要特點是公平競賽，競賽中要有爭取優勢的雄心壯志，但又要注意培養有關競賽的道德，做到勝不驕，敗不餒，尊重裁判，尊重對方與同伴協作等。而我們傳統的體育課程注重的是體育技能與體育只是的傳授，很少有教師去關注引導學生重視這些道德方面的教育，教師們想當然的會認為道德教育是政治課范疇的，體育課程中用不上。其實，體育本身也是一種基于“人”的活動，從體育誕生的那一天起，體育就與道德緊密聯系到了一起，而且隨著社會經濟的發展，體育道德越發的引起了人們的重視。包括加強對興奮劑的檢測，惡意犯規的懲罰，不公平裁判的處理等等，一切這些相關規則的制定和使用目的都是為了維持體育運動的公平公正。因此，教師需要利用這些環節來逐步的培養學生形成高尚的思想道德品質，同時還要注意體育運動最突出的特點，那就是以培養“德技相長，文理兼修”的適應現代社會文明發展的高素質人才為目的[1，2]。

2.2 注重心理素質培養，構建良好的人際溝通與堅定的意志品質

心理素質是素質教育中重要的環節，培養良好的心理素質是學生全面發展的前提。心理素質是以生理素質為基礎，在實踐活動中通過主體與客體的相互作用，而逐步發展和形成的心理潛能、能量、特點、品質與行為的綜合，體育運動與心理素質之間存在關系是由二者的本質所決定的。另外，心理素質還影響著人們的社會交往，決定著人們的交際能力，一個擁有健康心理的人才能在社會中擁有良好的交際圈[3]。體育運動中，有很多都是涉及人與人之間溝通的，尤其是一些團體項目，比如排球、籃球、足球等，這些運動決定性的要素往往不是某一個隊員能力有多強，而是要看整體的能力，尤其是整體的配合是否默契，而這種默契的配合就來源于隊員之間的有效溝通，隊員之間的良好感情。所以，教師需要在集體運動中，加強學生之間的交流，讓學生擁有穩定的心理素質，一方面是為了促進健康心理在體育比賽中的溝通，另外也是促進隊員之間的交流，同時擁有穩定的心理素質，也會促使學生形成堅定的意志品質。比如在比賽遇到逆境時，沒有良好的心理素質，形不成堅定的意志，很可能就放棄了，但如果具備這種良好的心理，則會頑強的挺過去，最終還可能會取得比賽的勝利。

2.3 差異化對待課堂教學，引導學生個性化的發展

體育運動是與人自身的身體素質密不可分的，很多人因為受到身體運動天賦的限制而無法開展某些體育項目。但每個人的特長也不同，有的人身體強壯，適合力量型的運動；有的人小巧靈活，適合技術型的運動。因此，體育運動項目的選擇要因人而異，合適的人要配給合適的體運動項目，這樣才能發揮最大限度的能力，才能使運動的人獲得信心。在具體的高校體育課堂教學實踐中，教師需要先對學生的具體狀況進行調查，看看哪些學生有過哪些運動的背景，身體天賦如何，有什么興趣愛好，運動潛力如何，然后在有針對性的為每個學生安排最適合的體育運動。教師可以嘗試開展“體育俱樂部”，比如籃球俱樂部，足球俱樂部，兵乓球俱樂部，讓相同愛好的學生在一起切磋、探討，相互促進和提高。最終讓每個學生都能獲得屬于自己能力范圍內最大限度的發展，而且這種發展是屬于自己特有的，并且通過這種發展還有效的調動了自身相關能力的提高。

2.4 關注身體素質的發展，培養學生良好的身體機能

很多人肯定認為，體育部就是在鍛煉身體，發展身體素質嗎。其實未必，我們以往的高校體育課程更多關注的還是讓學生學到一些基本的體育技能，而且身體素質能達標即可。比如每年體育課程都要檢測男生1500米，女生800的訓練成績，看是否能達標。但測完以后也就是給個成績就了事，至于說學生為什么達標，為什么不達標，如何量化，又如何科學分析這些數據并將其運用在為學生制定合理的運動方案上，恐怕沒有教師去認真對待。而恰恰這些都是最直接影響到學生身體素質發展的因素，所以在新時期素質教育理念下，教師需要把體育課程中每一項運動都科學的轉向學生身體素質的形成上，強化學生的身體機能，避免出現以往重技能傳授，輕素質教育的情況，讓體育課程真正有效的服務于高校的素質教育。

3、結語

長期以來，高校體育課程更多的都是培養學生有一些基礎的體育運動技能，鍛煉一下身體，定期的考核一下學生的身體狀況即可。很少有學校在繼續深入的探討體育課程的其它作用，導致體育課程的重要性始終無法有效被開發出來，教學方法單一，教學模式簡單，學生們學習的積極性也不高。素質教育的理念給新時期高校體育課程的發展帶來了新的契機，我們一定要把握住這個基于，把新時期高校體育課程與素質教育緊密聯系在一起，推進高校體育健康、持續的發展。

參考文獻：

[1]張軍．體育與人文教育[J]．南昌教育學院學報，2011，26（4）.

身體素質教育的重要性范文3

【關鍵詞】大學生；體質；下降

1前言

大學生體質健康問題是一個世界性問題，由于各種原因，當前我國大學生體能素質整體下降。大學生體質健康水平受多種因素影響，它們之間互相聯系，并非孤立，本研究從高校體育教學、校園體育氛圍和家庭社會的角度，綜合分析導致大學生體質下降的原因，并提出了一些提高學生體質的方法。

2大學生身體素質下降原因分析

2??1體育教學與課外體育因素分析

2??1??1體育課堂教學在增強學生體質方面的作用

首先，我們必須認清體育課在增強學生體質方面的作用，一般情況下，大學體育課是每周安排兩節，在這兩節課里，學生既要學習基本的體育運動知識和動作技巧，又要不斷地練習動作，課時相當緊張，所以，體育課堂的主要功能是講授鍛煉的方法和手段，傳授體育知識和動作要領，體育課并不能從根本上滿足學生的鍛煉需求。因此，課外體育活動就在增強大學生體質方面扮演了舉足輕重的作用，從這個意義來講，課外體育活動應該是體育課堂教學的延伸和有機組成部分，高校也應該制定合理有效的校園體育健身規劃，以有效指導課外體育健身活動。

2??1??2課外體育健身活動

目前，大部分學校都制定了課外體育健身規劃，但是，實際操作上并沒有引起足夠的重視，大部分學校對學校體育健身的理念仍然停留在體育課上，并未實質性地重視課外體育活動和課余訓練的健身作用。表現就是：學校的課外體育活動基本上是自發和無序的，課外體育健身活動對學生沒有約束力，學生可以參加也可以不參加。

2??1??3身體素質教育和體育健身知識普及

從深層次上來分析，身體素質教育理念貫徹得不徹底，以及體育健身知識普及的力度不夠是學生身體素質下降的根本原因。

身體素質教育是指向學生傳授健身知識與技能，逐步培養學生身體素質意識和身體素質能力的教、學、練過程，最終達到增進學生身心健康的目的，并且強調身體鍛煉是一個有自身規律、內容、方法體系的過程。在實施身體素質教育的過程中，教師有目的、有計劃地指導學生學習系統的身體素質教育理論和基本鍛煉技術，使學生有知識功底發展合理的運動能力，從而鍛煉身體增強體質。學生只有了解了各類基本的保健知識，才能有助于養成良好的體育和衛生習慣，也才能對自己的身體素質情況有足夠的了解，從而制定適合自身的體育健身計劃。

2??2校園體育設施因素分析

2??2??1體育運動場地

隨著高等教育的持續發展，高校的體育活動場地也在不斷完備，一些基本的體育場地和實施都能得到保障，比如足球場和籃球場等，然而室內運動場所和特殊運動項目場所建設還有待提高，具體來說，室內運動場所的數量和面積還不足以滿足學生健身需要，比如冬天供學生鍛煉使用的室內籃球場，羽毛球、乒乓球設施等，游泳館的建設和學生需求也有一定距離。

2??2??2體育運動器材

體育器材是體育設施的重要組成部分，充足的器材是保證學生鍛煉身體的重要前提。目前，三大球（足球、籃球、排球）數量相對充足，小球（羽毛球、網球等）器材相對簡陋，體能訓練和健身活動器材（單雙杠、小杠鈴、啞鈴、壺鈴、沙袋等）在數量上也存在一定的缺口〔1〕。由于學生的體育愛好具有多樣性，學校應盡可能提供多樣化的器材以滿足不同愛好的學生的鍛煉需要。

2??2??3體育場館和器材使用制度

體育場館的開放程度和器材使用的自由度直接關系到學生鍛煉的可行性大小，有些學校的體育場館管理制度太嚴，使用手續復雜，學生的活動興趣有所下降，降低了學生的鍛煉欲望，有些是器材使用制度有待改進，比如可以放寬使用時間、允許場館內自由使用器材等，有些學校甚至將體育場館改裝成經營性體育俱樂部，更加影響了學生的正常使用。

2??3學生主觀認識因素分析

由于長期受到應試教育的影響，傳統觀念在學生心中根深蒂固，導致一些學生缺乏提高身體素質、強身健體的概念，也就是沒有主動參與意識〔2〕，當然也沒有參加體育鍛煉的熱情和興趣〔3〕，他們對學校體育教育和課外體育活動缺乏科學的全面認識，認為學校體育就是上體育課，上體育課的目的是為了取得學分，而課外體育活動是體育積極分子和學校運動隊的訓練時間，與己無關，因此很少參加課外體育活動，這就導致一些學生的體能素質下降。

也有一些學生有參加體育鍛煉和強身健體的觀念，但不夠重視，沒有行動，往往天氣稍有不好、心情稍不順暢就不參加鍛煉。還有一些學生，思想上重視體育鍛煉，也制定了詳細的健身計劃，但自控能力比較差，意志力不夠堅強，鍛煉是三天打魚兩天曬網，健身效果也會下降。

2??4家庭“重智輕體”思想因素分析

傳統家庭的“重智輕體”思想也在一定程度上造成了學生的體質下降。望子成龍思想在中國根深蒂固，家長非常希望孩子能夠取得好的成績并進入國內一流學府深造，一般情況下，為了孩子能夠有精力努力學習，家長只是強調孩子的飲食有營養，卻并不重視孩子的身體鍛煉，許多孩子也就沒有養成終身鍛煉的生活習慣。尤其是自大學擴招以來，畢業生人數不斷增加，大學生就業形勢變得不容樂觀，學生的工作期望和現實出現差距，人才競爭也日益激烈，這更加強化了學生及家長的重智輕體思想，忽視了體育鍛煉的重要性，從而導致大多數學生身體素質下降。

2??5社區體育工作因素分析

學校是社會的一部分，在暑假和寒假，學生多是離開學校在社區度過的，因此，社區體育工作的質量也會間接影響學生的體育鍛煉質量，這也是影響學生身體素質的原因之一〔4〕。目前，社區體育設施建設已經具有一定規模，為大眾的日常健身活動提供了保證，也為全民健身營造了良好氛圍。

身體素質教育的重要性范文4

摘 要 目前，學生身體素質下降已成為不爭的事實，這不僅嚴重影響學生自身的身心發展，而且會導致國民素質下降，從而影響整個社會的發展。由此可見，提高學生的身體素質不容忽視。高職學生作為接受高等教育的學生群體，也面臨這一問題，而學校體育教育無疑是在高職學生走向社會前提高其身體素質的最后教育機會。本文通過淺析現行體育教育對高職學生身體素質的影響，提出通過體育教育提高高職學生身體素質的想法，以期對此有所助益。

關鍵詞 體育教育 高職學生 身體素質

學生長期以來的生活學習方式使得他們體育鍛煉意識淡薄，不愿意參加體育鍛煉，甚至不愿上體育課。據大學體質及鍛煉報告統計，23%的學生經常鍛煉身體，66%的學生很少鍛煉，11%的學生幾乎不鍛煉。也就是說，大多數學生并沒有鍛煉身體的習慣，這嚴重影響了學生的體質健康。高職學生在校期間除學習專業知識外，要努力考取各種技能證書，每天掙扎在學習和考證之間，忽視體育鍛煉，身體素質不斷下降，生病人數較往年明顯上升。因此，提高高職學生身體素質成為必須要解決的問題，而學校體育教育無疑是在高職學生走向社會前提高其身體素質的最后教育機會。

一、體育教育對于提高高職學生身體素質的必要性

體育教育是高等教育體系中最重要的素質教學課程之一，體育教育不單指體育課堂上的體育項目教學，還指在校期間的各種體育教育活動，包括各類體育競技項目的比賽、趣味體育活動和身體素質拓展訓練等。

（一）體育教育是強化高職學生體育意識，培養終身體育理念的重要途徑

高職學生的生理和心理發育相對成熟，這個時期對其進行科學的體育教育，可以提高其對體育教育的認識，強化體育意識，從而形成自主體育鍛煉，養成相對穩定的體育鍛煉習慣，逐步發現適合自身的鍛煉項目，以此建立終身體育的理念。

（二）體育教育是高職學生提高身體素質的最佳機會之一

良好的身體素質是高職學生應具備的諸多素質的物質基礎，健康的體魄對其適應未來快速多變的社會具有積極作用。體育教育可以促進學生的身心健康，增強學生體質，成為學生提高身體素質的最佳機會之一。

（三）體育教育是對高職學生身體素質全方位的培養

不同的體育項目會對學生的身體素質進行不同的培養。比如長跑可以訓練學生的耐力素質、健美操可以訓練學生的柔韌性等，體育教育的這一特質可以全方位提高學生身體素質。

二、現行體育教育對高職學生身體素質的影響

（一）體育教育觀念落后

大多數高職院校認為學生只要學好專業知識，掌握專業技能，就能成為合格人才，忽略體育教育在育人中的重要性。如果學生缺乏體育鍛煉，沒有好的身體，將難以適應崗位的勞動強度和社會壓力，更無從展現專業技能。

（二）體育教育培養理念缺失

體育教育與學生自身身體特點、專業技能特點相脫節，缺少對學生體育意識的培養。在群體運動項目中忽視對學生頑強意志品質的磨練，缺乏對學生心理健康、人格完整的培養，失去了體育運動對學生綜合素質發展的正確影響。

（三）體育教學方法陳舊、落后

體育教育在高職院校中地位較低，得不到重視，大部分體育教師沒有動力、興趣研究新的、更加適應當代學生的體育教學方法，仍然采用簡單的講解、示范教學法。老套的教學方法很難提高學生的學習興趣。

（四）體育場館和運動器材使用受限

很多高職院校并沒有設專人開放、管理、維護體育場館和運動器材，大多只在學生上體育課時開放使用，其他時間不對學生進行開放，致使體育場館和運動器材閑置。

三、如何通過體育教育提高高職學生身體素質

（一）重視體育教育，創建校園體育文化

高職院校應認識到體育教育在提高學生身體素質、健全學生綜合素質方面的重要性，重視體育教育。充分利用校園現有條件加強體育宣傳，營造科學鍛煉身體的氛圍和環境，創建校園體育文化。

（二）設置合理的體育教學計劃

將體育課程開設調整為2學年，每教學周4學時。第一學年開設體育基礎課，如跑、跳、投，三大球類運動等，提升學生基礎運動能力。第二學年開設體育選修課，學生根據自身身體特點及喜好選擇所修項目，掌握該項目基本技能，對該項目產生長期參與的積極性。

（三）制定科學的教學方法

體育運動是實踐運動，不能紙上談兵。教學過程中要根據運動項目制定相應教學方法，除簡單的講解示范外，還應運用多媒體、視頻回放、榜樣教學、學生互教等方法，讓學生在實踐過程中不斷掌握所學項目的特征、技術要領和輔助練習方法，并能熟練運用。

（四）提高體育場館和運動器材使用率

高職院校應設專人開放、管理、維護體育場館和運動器材，盡可能多的時間對學生開放，提高體育場館和運動器材使用率。

（五）培養學生體育運動興趣，實現終身體育目的

僅靠體育課堂上的學習提高學生參與體育運動的積極性是不夠的，還要開展豐富多彩的體育運動比賽、趣味運動比賽及身體素質拓展訓練。讓學生在競技項目、趣味項目、拓展訓練中體驗比賽的艱辛和運動的快樂，在鍛煉身體的同時磨練意志品質。使學生走出校門后仍能堅持自己所喜愛的運動項目，成為自己實現終身體育的源源動力。

總之，高職體育教育必須明確教育目標，把提高學生身體素質作為體育教育之本，終身體育教育作為體育教育之魂。

參考文獻：

[1] 方永亮.普通高校大學生身體素質現狀分析[J].佳木斯教育學院學報.2011（2）.

身體素質教育的重要性范文5

中學體育學生身體素質俗話說得好：“身體是革命的本錢。”對于學生而言，良好的身體素質同樣是他們得以完成學業和實現個人發展成長的本錢。教育追求的是實現人的全面發展，保證人的身心健康。在中學教育階段，教師不僅僅要傳授給學生知識和技能，完善學生的內心世界，實現學生的心理健康，更有責任培養好學生的身體素質，使學生具備更進一步發展自我的硬性資本，從而實現學生的身體健康。然而在傳統的教育教學中，由于受到應試教育思維的禁錮，不僅學生自己不重視身體素質的培養，就連教師對此也是抱以不重視的態度。這極大地阻礙了學生的全面發展，對于學生未來的成長發展是極為不利的。因此，加強學生的身體素質培養，是現今所有體育教師的重要任務。而如何有效地培養學生的身體素質呢？本文主要總結出以下三點策略。

一、準備活動很重要

任何體育運動都離不開適當的準備活動。在以往的中學體育課堂教學中，學生往往將體育課視作“玩樂課”，以為上體育課就是可以隨便打鬧隨便玩耍，不僅對體育課沒有一個正確的認識，也缺乏對自身身體保持的意識。適當的準備活動，不僅可以保護學生的身體，避免學生在激烈的活動中受傷，還可以起到教育意義，讓學生明白熱身的重要性。尤其是在寒冷的季節里，準備活動就顯得更為必要了。

某位體育教師在上體育課時，總是會嚴格要求學生完成一系列的準備活動。其先是帶領學生做一些擴胸運動、徒手操、伸展運動等，以激發學生的身體機能，喚醒學生的身體器官。此外，必要的準備活動還有助于鍛煉學生的身體柔韌性，提高學生的身體靈活度，從而更好地保護學生身體免受拉傷。在徒手操做完以后，這位教師還會進一步要求學生參加400米或800米的慢跑，以促進學生的血液循環，活動他們的關節，為其完成最后一步的預熱活動。通過這一系列的準備活動，學生再進行激烈的運動時，其表現也就要好得多，而且更不容易受傷了。

準備活動可謂是培養學生身體素質的基礎，是幫助學生提高其運動能力的第一步。教師在開展體育教學時，一定要牢記這一點。只有讓學生明白了預熱的重要性，保證準備活動的充分度，才能進一步提高其自身的身體素質，并提升其綜合素質。

二、訓練技巧是根本

身體素質的培養是一個循序漸進的過程，非一朝一夕所能成之事。許多學生對于提高自身的身體素質有著強烈的主觀愿望，他們也都很積極地參與體育活動。但是，由于缺少正確的認識和正確的訓練技巧，這些學生往往一上來就進行超負荷的激烈運動。這種行為不僅對于提高學生自身的身體素質沒有任何意義，反而還會造成學生身體機能的破壞，嚴重者更有可能受傷。如此一來，學生的身體素質非但沒有提高，反而會因為受傷而變差。豈不得不償失？因此，幫助學生掌握正確的訓練技巧，指導學生在科學的方法下進行身體素質鍛煉，就十分重要。

某位教師在開展體育教學時，在指導學生學習足球這項運動的過程中，時常會遇到學生缺乏相關技能知識但卻做出超負荷的行為的情況。有的學生為了在己隊進攻時過分追求推進速度，從而大量耗費了自己的體力，導致在防守端無所作為。而有的學生則經常在陣地進攻中強迫自己傳出超遠距離的球，結果反而造成自己拉傷。面對這些情況，這位教師先是嚴格規范學生在體育課中的行為和活動，避免學生因為參加超劇烈的活動而受傷。其后，這位教師將學生按興趣分組，如喜歡足球運動的分為足球小組，喜歡籃球運動的則分成籃球小組等，并在這些小組中選出組長。因為學生數量一般很多，教師難以做到面面俱到。因此，這位教師便針對各個小組所屬運動的特點，分階段分層次的傳授各個組長技術動作特點，然后再要這些組長傳授給小組的學生。在指導學生進行允許范圍內的自主活動時，這位教師便只需要在各個小組之間巡視，針對個別學生出現的不合理、不規范的技術動作進行指導就可以了。這樣做，不僅大大簡化了教師的工作內容，還提高了整體教學效率。在這樣的教學下，學生的身體素質提高的很快。

技巧的傳授不僅是保證學生安全健身、科學鍛煉的根本，同時還是激勵學生參與體育活動的有效手段。學生在學習訓練技巧的過程中，會逐漸獲得成就感，并從自身的變化中獲得激勵。這對于提高學生的體育運動意識，加強學生的身體素質為目標的體育教學而言，是有非常積極的意義的。

三、持之以恒是提高學生身體素質的關鍵

之前提到，提高學生的身體素質是一個長期的過程，與語文、英語、數學等學科知識的學習一樣，需要一個時間的積累和沉淀過程。所以，要想真正有效地提高學生的身體素質，持之以恒是其中的關鍵。教師在平常的體育課堂教學中，一定要保證學生的鍛煉量，避免出現太大落差，絕不可“三天打魚，兩天撒網”或是“一曝十寒”，這樣的做法對于學生自身而言毫無意義，反而還會使其厭惡體育課，從而產生消極厭學的態度。

某位教師在開展體育課教學時，不僅每次都會要求學生完成定量的8組徒手操和1000米慢跑，還會積極鼓勵并帶領學生開展球類運動或是小型團隊比賽。除此之外，為了激發學生參與體育運動的興趣。這位教師每次還都會給學生講解一些有關體育運動的勵志故事、小知識或是趣聞，使學生在體育課堂上不僅能參與體育運動，還能像其它課堂一樣學習到有用的知識。通過這位教師的言傳身教，不少學生都明白了體育運動的重要性，即使是在體育課結束之后，或是課余時間，也會有不少學生自發組織籃球、羽毛球等球類活動。在這樣的體育教學中，學生的身體素質逐漸得到了提高。

四、總結

在素質教育的理念下，學生身體素質的提高得到了廣大教育工作者的重視。在中學體育課堂教學中，教師務必要保證學生有充分的準備活動，傳授學生相關的訓練技巧，并讓學生形成持之以恒的習慣。只有這樣，學生的身體素質才能得到真正有效的提高。

參考文獻：

[1]夏冬，葉佳春.進步度與達成度評價對初中學生身體素質的影響[J].體育學刊，2006，（7）.

[2]朱士林.中學生身體素質體育教學策略探析[J].都市家教（上半月），2012，（12）.

身體素質教育的重要性范文6

關鍵詞 高職院校 體育教學 素質教育

素質教育在我國社會穩定建設中一直充當著關鍵性作用，素質教育是根據社會發展水平及需求而設定的。現在素質教育的主要教育目標，就是希望能夠提高大學生素質水平，同時院校所開展的素質教育應該以學生作為核心，不斷拓展教育思維。在體育教學實際過程中，教師應該充分激發學生潛在能力，推動學生個性化發展，進而促進現代素質教育的建設。

一、高職院校的體育教學中開展素質教育的必要性

（一）體育教育是高職學生教育的基礎

體育教育包含的知識內容較多，如體育健康常識、健身技能等等，體育教育所包含的內容對于學生人生觀及價值觀的形成都具有推動作用，學生還能夠將體育運動變成一種喜好。現在體育教育不僅僅需要為學生設計制定科學合理化的體育課程，還需要擁有專業教師在一旁進行指導，逐漸提高學生運動水平，進而讓學生掌握運動有關技巧。體育教育在實際過程中，教師應該使用科學并且高效的教學方式，讓學生能夠在體育運動過程中了解正確體育運動方式。高職院校要根據學生實際情況，開展針對性的體育教學，能夠顯著提高學生對社會的適應能力，讓學生以積極飽滿的態度參與到未來工作中[1]。

（二）體育教育可以促進高職學生的思想品德素質培養

體育自身與文化之間有著緊密關聯，體育教育可以通過自身獨特的魅力，推動學生思想品德的正確形成，進而促進學生形成良好的思想品德素質。例如，高職院校體育教師可以帶領學生提供觀看體育比賽，這樣不僅僅能夠增加學生對于體育運動的了解，還能夠提高學生的愛國熱情，對于提高中華民族凝聚力具有關鍵作用。

（三）體育教育可以塑造大學生健美意識

高職院校所開展的體育教育工作，一直秉持著健康、美麗的觀念。教師主要就是通過個性化的體育教學活動，來不斷提高學生體育健美意識，幫助學生身體與心靈美感保持一致，提高高職院校學生審美觀念。最為重要的就是，在這種體育教學過程中，學生能夠提高對于自身健康的重視[2]。

二、高職院校體育教學中實施素質教育的策略

高職院校開展體育教育的主要目的就是希望能夠提高學生的身體素質，同時體育教育也是身體素質教育中的主要組成部分，已經成為現在素質教育的重要方式。高職院校體育教育應該緊密與社會發展相結合，創新體育教育內容及方式，進而在體育教育中落實素質教育。

（一）提升高職院校學生體育鍛煉意識

高職院校在現在開展的體育教學中，對于兩個方面因素十分關注，分別是學生自身身體素質和學生體育鍛煉意識。提高學生自身身體素質需要高職院校體育教育開展針對性的體育實踐活動，而讓學生形成體育鍛煉意識現在還存在一些問題。想要讓高職院校學生形成體育鍛煉意識，首先就需要學生對素質教育有著十分清晰的認識，進而積極參與到教師所開展的體育活動中，掌握體育運動技巧。這樣做的主要目的就是希望高職院校學生能夠將體育運動理論知識與實踐相結合，全面認識體育鍛煉。但是，高職院校開展的體育教學活動中，對于一些關鍵性因素往往過于忽視，體育理論知識與實踐活動之間結合水平較低，體育運動活動并沒有發揮出應有的作用，學生要是沒有掌握有關體育運動技巧，甚至還會造成學生身體上的損傷。現在高職院校體育教學主要還是應該讓學生形成體育鍛煉習慣，進而開展素質教育[3]。

（二）創新教學方法

高職院校體育教學過程中，所有的教學工作全部是在有關教學內容的引領下開展，不斷創新體育教學方法，進而選擇一個適合體育教學所使用的觀念，讓學生自主參與到體育鍛煉教學中。因此，高職院校體育教學在教學內容設置中，應該按照學生身心發展特點，充分激發學生在體育運動方面的潛能，進而保證學生個性化發展。教師在實際教學工作中最好不要使用傳統教學方式，應該將體育知識與體育運動實踐相結合，這樣學生在對于體育運動專業理論知識掌握的同時，還能夠讓學生掌握有關的體育運動技巧[4]。

三、結論

現在高職院校體育活動在開展過程中，都應該秉持著以人為本的觀念，從學生生理及心理兩個角度出發，保證學生擁有專業化的指導下，積極主動參與到體育鍛煉過程中，不斷提高自身意志力。高職院校體育教育只有如此，才能夠讓學生逐漸認識到體育教育的重要性，幫助學生形成良好的體育運動習慣，提高個人身體素質，最后提高高職院校體育教學素質教育質量。

參考文獻：

[1] 張亞麗.試析素質教育觀念下高職院校體育教學改革策略[J].當代體育科技.2015.28：106-107.

[2] 孟桐宇.素質教育與高職院校體育教學改革[J].新西部（理論版）.2016.13：163+153.