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初中學習生活計劃范文1

在學習化學之前，學生在日常生活中就接觸了大量的化學知識。例如，學生早餐常吃的松軟可口的饅頭就是面團經過發酵制成的，而發酵過程中會產生乳酸，為了中和掉乳酸，需要加入一些純堿與其反應。又如，有些外地來的學生，剛開始會出現“水土不服”的現象，其實也和化學有關，這是因為各地水的硬度高低差異較大，高硬度水中的Ca、Mg等金屬元素和S、O結合，會擾亂人體的胃腸功能，如果適應不了，就會出現暫時性的腹脹、腹瀉等。同時，化學存在于學生的各種活動中，例如，有些學生懂得了可以用醋洗去杯底水垢的“生活竅門”，有些學生掌握了用二氧化碳加壓溶解制成爽口汽水的“絕活”……所有這些，都是化學在生活中無處不在的體現。

二、生活中的化學是課堂情景教學的最佳資源

由于初中生的心理特點更多地傾向接受形象生動及宏觀的東西，而化學研究的卻是抽象且微觀的理論知識，因此如果不采取有效的教學方法，學生對化學學習的興趣就會隨著學習的深入而消失殆盡。實踐證明，情景教學，也就是通過生活中的化學現象導入課堂教學，是有效的教學方法之一。教師需要教會學生從已有的生活經驗出發，將化學知識和學生生活實際結合起來，豐富課堂教學內容，充實更多容易引發學生學習興趣的教學資源。例如，在進行“置換反應”知識點的學習時，就可以讓學生聯系自己在生活中碰到的新買的鋁壺在燒過開水之后就會出現小黑點這個現象，講述鋁的性質及置換反應的條件等。

三、生活中的化學是教師進行課堂教學導入的重要素材

日常生活中蘊藏的大量化學現象，無不與課堂教學內容相關，教師在進行課堂導入時，通過選用恰當的常見化學現象，可以激發學生的求知欲望，提高學生對新知識學習的熱情。例如，在學習“碳和碳的氧化物”知識時，就可以結合生活中的化學現象進行導入：博物館的字畫歷經千年仍舊完整無損的原因是什么？家里房子粉刷時，墻壁會越來越白，而且還會“出汗”，這與熟石灰的什么化學性質有關？為什么新裝修的房子需要買一些活性炭放在里面一段時間之后才能入住？冬天人們用木炭取暖時為什么要保持室內空氣的流通？這些現象都和碳及碳的氧化物密切相關，教師通過挖掘生活中的化學教學素材，并將它們應用到課堂教學中，將原本枯燥無味的化學知識融入豐富多彩的現實生活中，不但讓學生感受到了化學的魅力，而且啟發學生形成善于發現生活現象的本質的能力。

四、利用課上所學解決生活問題是提高學生素質的重要途徑

化學作為初中的一門基礎學科，免不了會受到應試教育的影響。不僅學校要通過學生的成績評價老師，學生的成績也是老師評價學生的重要依據。在這種壓力之下，教師就會有在課堂教學中進行知識灌輸的沖動。課堂教學的內容除了對教材內容的挖掘之外，就是習題的練習，教師教得辛苦，學生學得無趣，這樣的課堂教學收效甚微，因為學生素質的提高不僅是知識的灌輸，更重要的是動腦思考、動手解決問題能力的提高。教師應該通過科學的課堂教學設計，將生活問題的解決和化學知識聯系在一起進行有效學習。例如，一位同學向老師反映說他很喜歡魚，想在家里養幾條，但總也養不成，不知道什么原因。老師就問他：魚缸里的水是從哪里來的？學生說是接的自家的自來水。在學習“水的凈化”這一節內容時，老師就可以引導學生思考：“為什么自來水不宜用來養魚？要進行怎樣的處理之后才可以？”這樣，學生不僅對未處理的自來水不宜用來養魚有所了解，而且對以后將要學習的“氯氣”的基本特性有了一定的認識。

五、生活實踐是初中化學教學的“第二課堂”

化學課堂的實驗教學本質是學生生活實踐的一部分。整體來看，初中化學課堂教學分為兩部分，一是化學知識學習，二是化學實驗。前者主要是理論的學習，后者是理論聯系實際的學習，所以，后者在化學學習中占有更加重要的地位。化學實驗的操作能夠最大限度地調動學生的積極性和主動性，培養學生的動手和動腦能力，通過合理、科學及生活化的化學實驗教學，能夠使得學生充分學習和體驗化學現象，并得到相關化學知識的第一手資料。例如，在進行堿溶液與酚酞試液反應會變紅的實驗設計時，就可以聯系白紙變紅字的魔術表演，通過用酚酞液在白紙寫字，晾干后噴上氫氧化鈉溶液出現紅字，鼓勵W生進行類似操作。

初中學習生活計劃范文2

關鍵詞：陶行知教育思想；信息技術教學；生活化

中圖分類號：G427 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2013）04-057-1

讓學生學會在運用信息技術的思維去觀察、分析社會，運用信息技術去解決日常生活中的問題，充分體現生活處處有信息，感受信息技術之價值所在。那么，如何實施信息技術生活化教學呢？筆者認為信息技術生活化教學需把握的四個方面。

一、教學內容的生活化

生活是學生的終身課堂，源于生活的知識更容易引起學生共鳴，進而理解和掌握。在信息技術教學中有許多比較單調而且枯燥，但又必須了解的知識，如在學習flas制作時，如果我們只是教給學生某個動畫的具體實施過程，這樣的教學和以前填鴨式的課堂學習一般無異，而且這樣流水帳的介紹，學生轉身就會忘得一干二凈。其實教師就可以將這些知識與現實生活中類似的事件相聯系。如元件（好比是演員）：一個位圖、矢量圖形、音樂片段或是一段獨立的FLASH動畫。元件都被放在庫中，使用時只需將其拖放到場景中即可，在場景中只能對其位置和形狀進行編輯，如果要對元件進行編輯，需要切換到元件編輯狀態。庫（好比是后臺）：存放動畫元件的地方。場景（好比是舞臺）：動畫的表現場所。時間軸（好比是劇本）：動畫制作最重要的區域。它是編輯動畫的工作臺，是加工動畫的流水線，包括層編輯區、幀編輯區和時間線。要制作一個動畫好比是在導演一出戲，需要找好演員（制作好元件），置于后臺（放在庫里），然后演員走上舞臺（把元件放在場景上），讓演員照著劇本演出（在時間軸上放置開始、結束時的狀態，生成動畫）。通過把動畫制作與演戲相聯系，理解這種關系以后，學生就能很輕易地理解了動畫制作的各個步驟了，這樣制作動畫的時候相對來說就比較輕松了。這樣聯系生活的學習自然比教師簡單的介紹、學生純粹的機械記憶效果要好得多了。

二、教學活動的生活化

借助生活經驗學習信息技術和在生活中尋找信息技術以及信息技術應用到生活中去。“任務驅動”是信息技術教學最盛行的教學模式之一，它是一種建立在建構主義教學理論基礎上的教學法。建構主義教學設計原則強調：學生的學習活動必須與大的任務或問題相結合，以探索問題來引動和維持學習者學習興趣和動機，創建真實的教學環境，讓學生帶著真實的任務學習。

在信息技術課中體現 “任務驅動”教學法，就是讓學生在一個個典型的信息處理“任務”的驅動下展開學習活動，引導學生由簡到繁、由易到難、循序漸進地完成一系列 “任務”，從而得到清晰的思路和方法。現代教育心理學的研究表明，人在學習活動中最有效的時刻就是各種學習因素處于最和諧狀態的時刻。創設與當前學習主題相關的、盡可能真實的學習情景，引導學生帶著真實的任務進入學習情境，可促使學生實現積極的意義建構。那么怎樣的“任務”才是真實的呢？具體地說，任務既要使學生感興趣，又要切合學生的生活實際，包括學習、生活經驗和社會實際。這樣能有效地激發學生聯想，喚起學生原有認知結構中有關的知識、經驗及表象，充分調動起學習的積極性，從而主動地去學習。

三、教學過程的生活化

教學過程的生活化就是說教學過程要吻合學生學習的規律和過程。科學的引導過程能讓學生的知識、思維、技能和情感得到鍛煉和熏陶。在信息技術課程的教學過程中，能讓學生充分感受到每一個知識點都體現了一定的生活需要，同時展示了一個信息技術課教師的教學智慧。在教學過程中，學生根據需要查找、獲取信息，并對它們進行分析、處理、運用，與老師一起解決學習中遇到的問題，與同學共同分析、探索。此時，學生不是在學信息，而是在用信息技術；不是在復習信息技術知識，而是在幫助別人解決生活中的困難，并不斷地獲得了生活的成就感。這大大激發了求知欲望，逐步形成一個感知心智活動的良性循環，培養出學生獨立探索、勇于開拓進取的自學能力。

例如，在七年級的《從因特網上獲取信息》一課教學中，由于接下來很快就要到中秋節了，教師可以這樣來引導學生：同學們，你們知道中秋節的來歷嗎？中秋節，又有哪些風俗習慣呢？你知道哪些關于中秋節方面的詩詞歌賦以及歌曲嗎？通過這些很聯系生活的一些問題，使整個教學過程在老師的有效組織下完成。在以上教學過程中，學生根據需要查找、獲取信息，并對它們進行分析、處理、運用，與老師一起解決學習中遇到的問題，與同學共同分析、探索。此時，學生不是在學計算機，而是在用計算機；不是在復習計算機知識，而是在幫助別人解決生活中的困難，并不斷地獲得了生活的成就感。

四、教學評價的生活化

初中學習生活計劃范文3

一、以生活之中的成果運用激發學生學習興趣

信息技術已經走進了人們的生產生活之中，上至國防科技、航空航天事業的發展，下到生活中的一些便捷措施，這些方面已經成為了信息技術運用的廣闊天地，科技改變了我們的生活。為了提高中小學生的信息技術素養，我省從小學三年級開始就開設了信息技術課程，到了初中階段，學生已經具有了一定的基礎。但是在實踐中可以發現，學生對信息技術的運用以及發展態勢仍然缺乏足夠深入的了解，這對于學生學習興趣的激發有一定的制約。筆者在教學工作中注重選取和學生感知較為接近的生活化運用作為素材，既有高科技運用的成果展示，也有生活便利設施的運用展示，讓學生深刻感受到“信息技術就在我們身邊”。首先，筆者結合當前國人最為自豪的神舟飛船為例，向學生簡要介紹了飛船控制系統、運行原理等方面內容，讓學生明白信息技術是這一科學研究得以進行的前提與基礎，讓學生對信息技術學習的重要性有了更深層次的認識。其次，筆者列舉了信息技術在生活中的一些運用成果，讓學生直觀地感知信息技術的作用。如生產線的自動化控制技術、微電腦技術智能電器等，這些方面的運用和學生的生活聯系較為緊密，將這些形象的內容搬進課堂，可以讓學生更加全面地感悟信息技術的廣泛運用前景，和生活密切聯系。以生活化的運用成果讓學生加深對信息技術運用前景和意義的認識，可以增強學生的理解效果，也能夠讓信息技術課堂更加生動，這對于教學活動的有效開展具有積極的意義。 二、選取生活化素材作為信息技術教學的內容

初中信息技術教學中，教師需要豐富的素材作為教學內容，讓教學過程更為生動。生活化的素材融入信息技術教學之中，可以拉近教學活動與學生之間的距離，也能夠有效調動學生的學習興趣，這對于教學活動的有效開展具有積極的意義。筆者在教學設計環節就注重體現生活化內容的運用，提前安排學生準備這樣的素材，課堂教學環節充分融入其中，讓學生帶著濃厚的興趣進行學習，有助于在學習過程中深刻掌握。例如在“圖片的獲取與加工”內容的教學中，教師可以將所要運用于教學活動的圖片確定為學生自己的圖片，這樣就能夠提高教學的生動效果。筆者在這一方面內容教學時，要求學生自己準備一些家庭生活方面的電子相片，如果實在沒有的，就幫助學生拍攝一些數碼照片作為學習所需的素材。有了這樣的素材，學生在具體操作環節的學習興趣就會得到顯著提升，以自己的相片或者家庭照片為素材，進行尺寸、明暗、旋轉、邊框等方面的處理，經過自己的加工，一幅精美的圖片就顯示在大家的面前，這樣的學習操作活動更能夠激發學生的學習興趣，并且對操作的過程掌握更為牢固。這樣的教學方式在許多環節的教學中都可以得到充分的運用，如文本加工內容的教學中，教師可以要求學生選取自己認為最優秀的文章輸入電腦，并按照指定要求進行排版練習，制作成標準格式的版本。這樣的教學訓練過程中，學生能夠快速地掌握文本加工操作的要點，對軟件的運用更為自如，同時也提高了學生的興趣，每一位學生編排的文章整合之后，可以制作出班級優秀作文選，讓信息技術教學更具趣味性。

三、結合教學內容的生活化運用方便學習生活

學以致用是初中信息技術教學的重要抓手，教師既要在教學中融入生活化的素材，更要引導學生將課堂所學內容運用到生活之中，方便自己的生活，感受到信息技術帶來的便捷，體會信息技術學習的重要性。筆者要求學生主動將信息技術學習中獲得的知識與技能運用到生活中，例如在學習了軟件安裝內容之后，學生可以在家庭電腦上進行運用軟件的安裝，可以下載安裝一些學習軟件，也可以安裝娛樂軟件，讓電腦的功能得到增強。學生掌握了軟件安裝的技能之后，還可以幫助親戚、鄰居安裝一些軟件，充分體現了信息技術學習帶來的成功喜悅。計算機殺毒等內容教學后，筆者要求學生對家庭使用的電腦定期進行殺毒，清除病毒以及木馬程序，保持電腦的高效運行，這也是非常重要的內容，學生在家庭生活中得到了學以致用。另外，網絡與我們的生活已經聯系非常密切了，筆者指導學生與時俱進地掌握一些網絡消費方面的軟件，如美團、淘寶等，這些方面的運用可以極大地方便我們的生活，學生向家長推薦這些便捷的功能，對于充分發揮信息技術服務生活的功能具有積極意義。生活化的運用在初中信息技術教學中具有重要的作用，學生將課堂學習的內容運用于生活之中，既能夠體現學習技能的鞏固與運用，又能夠方便生活，讓學生在實際運用中提高對信息技術學習的積極性。教師在這一方面要加大研究的力度，努力優化信息技術教學的模式，拓展教學空間，使其更好地服務于學生的綜合素質提升。

四、利用課余時間開展興趣活動拓展教學空間

初中學習生活計劃范文4

【范文一】

愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過的健康充實，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個方面：學習計劃、生活計劃。

第一，學習計劃，具體如下：

1、爭取7月1日至7月20日完成語、數、外三門暑假作業。計劃大概每天完成6面暑假作業。

2、預習語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

3、預習六年級上冊數學相關內容。

4、預習六年級上冊英語的課程，默寫有關單詞，聽磁帶。

5、每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。

6、寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。

第二，生活計劃具體如下：

1、培養個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

2、要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。

3、要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話。見人要有禮貌。

這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假!

【范文二】

首先，出玩/休息，放松心情是必要的。

不 管是孩子還是家長在經歷過小升初這場艱苦的“戰斗”后，都會覺得身心疲憊，不管孩子最終走進了自己理想的學校還是未能得償所愿(不過躍子老師還是衷心的希 望每個孩子都能走進自己心目中的那個學校)，這都是一次很好的機會——適當放松。放松一段時間也不為過，畢竟想要工作、學習的效率提高，必須注重勞逸結 合，有句話說的好“不會休息的人是不會工作的”嘛。

其次，兩個多月完全只玩不學習是絕對不可取的。

跟 大家分享一個這樣的故事：之前認識的一個男孩，勉強進入學校的實驗班，孩子自己也知道跟其他孩子有差距，于是，暑假的時候他不敢完全的放松自己!很慶幸的 是，在初一第一次期中考試中全班第三，年級第十三。從此他初中三年一直給自己定位就是班級的頂尖高手，不再是墊底的。初中三年他一直保持著這種心態，也使 得他真正成為了那個名列前茅的孩子。

所以初一分班考試或者第一次期中考試，會給所有孩子一次重新定位自己的機會。而這次機會可能直接決定孩子初中三年對自己的要求，而不同要求，有時候可能真的會決定孩子的發展走向

最后，暑假提前學習，是初中三年保證持續優秀的最好時機。

1)形成精準的計算能力。

培養計算能力，讓孩子一生受用。經常聽到家長們說孩子很粗心，一些簡單的計算題時常出問題，我想這不是個例!提升計算能力對于初中的學習彌足重要，特別是能讓孩子在初中三年和中考少吃虧，這一點必須引起每個孩子、家長的重視。

2)適應初中的思維方式。

沒有過渡和適應，新初一的孩子可能理解所以，不理解所以然，為什么要這么想，為什么會這樣想?為什么這么用等等的疑問，這也是孩子無法真正領先的原因，畢竟小學學習跟初中學習還是有一定差別的。

3)培養良好的學習習慣。

進入初中，很多孩子覺得壓力大明顯增大——科目多、作業多，有時晚上12點還在寫作業。所以養成良好的學習習慣必不可少，注重預習、提高課堂學校效率、學會復習每個環節都有助于孩子更加高效的學習。

【范文三】

1、旅行。

在學校里呆的時間久了，整個人也會變得比較機械化，學校、家、輔導班“三點一線式”的生活比較單一，思維也比較模式化;接觸大自然，能夠愉悅心情，整個人都會放松下來，此刻不用去管學校里的作業，不用擔心考試成績，該玩兒的時候，就全心全意的玩兒，讓自己疲憊的心靈休憩片刻。

個人比較推薦南方，南方的環境比較好，空氣濕度比較高，景色也很清秀，九寨溝、三亞都是很好的選擇。也可以嘗試著短距離的“自行游”，可以幾個同學結伴，騎著山地車短途旅行。這幾年去西藏旅行的人越來越多，不少大學同學從西藏回來之后都極力推薦我去西藏看看。

2、學習小語種。

隨著國際交流越來越頻繁，語言的重要性越來越突出。英語的重要性不必多說，比較實用的小語種包括日語、法語、德語、意大利語、俄語、韓語等。不管是在初中、高中還是大學，會一門小語種的同學相對而言是比較容易融入其他同學的。

英語、德語、法語等，在學習的時候有一定的通性，學好英語有助于其他語言的學習，同樣的，學習小語種也能幫助提高英語成績。更長遠來說，大學里會有各種小語種的社團，這些同學的交際圈會更加廣泛。

3、預習初中的知識。

在難度、深度、廣度方面，小學里學到的知識總是比不上初中里的知識。在初中，學習方式、學習時間等都會與小學有很大的不同，因此，同學們可以利用假期好好的預習一下初中的內容。早起的鳥兒有蟲吃，提前準備的孩子總會有所收獲的。

初中會學到許多新的知識，例如數學上會開始接觸二元一次方程、方程組等，學過奧數的學生可能在學習起來會比較容易。

4、學一門樂器或者舞蹈。

初中學習生活計劃范文5

學校寓無形的德育于豐富的主題教育活動中。這些活動寄予著學校美好的期冀，似春風化雨，重濡染和熏陶。隨意擷取其中的吉光片羽，即可讀懂學校在助力學生編織夢想、成就夢想的道路上所傾付的心血與努力。

“啟夢夾”秀夢想

林語堂說，夢想無論怎樣模糊，總潛伏在我們心底……像種子在地下一樣，一定要萌芽滋長，伸出地面來，尋找陽光。教育就是提供陽光，培育自信，助力行動，讓孩子有個美好的未來。

學生從小學跨入初中，開始了載夢起航的新征程。無論是新生還是家長，都面臨著新的茫然與困惑。我校抓住開學伊始這一有利的教育契機，開展了以“新征程，夢啟航”為主題的“啟夢夾”系列活動。

七年級新生“啟夢夾”活動在開學前兩周，活動內容包括：“啟夢寄語”――請兩位授課老師為自己寫一段激勵性的話，兩名同學分別為自己寫上一段鼓勵語，父母給自己寫一封信;“新征程，夢起航”――在第一個周末寫下自己進入初中的真切感受與美好憧憬;“致未來自己的一封信”――第二周時，在老師和家長的指導下，擬定本人新學期及初中三年學習生活計劃，并給三年后的“自己”寫一封信。

“啟夢夾”開學教育系列活動調動了孩子、老師和家長們的積極性。老師和同學的寄語，充滿著關切與激勵;父母的來信真實感人，字里行間盡是殷切的期盼。這種情感的交融拉近了彼此的距離，增強了學生和家長對學校的認同感，更讓孩子鼓滿了信心與斗志，能有效激勵學生們為圓其夢想奮力前行。

文化雨 滋夢想

余秋雨認為，文化的核心是道德，文化的本質就是教導人做人。學校教育要以文化為引領，培養學生高尚的道德情操和高雅的情懷，為學生夢想的滋長提供養分。

學校每年的校園文化藝術節，是一場連著一場的文化盛宴，亂花迷眼、享受不斷。這里有名家烹制的“佳肴”――“書畫名家進校園”“高雅音樂進校園”，學生可零距離接受傳統優秀文化和高雅藝術的濡染;更多的是自家拿手的“美珍”――朗誦社聲情感人，合唱團余音繞梁，古箏社聲醉湖畔，書畫展人頭攢動，攝影社遍尋美點，健美操嘖嘖稱奇，大匯演掌聲如潮……

校園文化藝術節里也少不了傳統文化精神和思想道德教育結合的活動。這些別出心裁的活動，充分發揮了尊重人、教育人、激勵人、發展人的導向作用，力使學校的文化因子滲入每一位學生的血脈。是因為有了師生主動、廣泛的參與，四十八中這片德馨之地才有了“馨園”，園中有歲寒三友和花中四君子;滌蕩心靈之處才名曰“濯園” “慧泉”。看！有兩位老師作了優美的《慧泉賦》，誰的書法最棒就由誰書刻于泉旁。瞧！圖書館有獎命名大賽開始了，校報有獎征名與報名題寫大賽開始了，班徽班訓設計大賽開始了……

學校的德育系列主題活動不斷追求著創新。比如，科技節時的“科技專家手拉手活動”，多種形式的“走訪老校友”活動，由“金點子”發展而來的暑期“創意大賽”……一個個奇妙創意，一件件精致的作品，都是美麗綻放的夢想禮花。

“畢業樹”植夢想

“有根的教育”強調共同的文化追求與價值認同，是一種激發學生歸屬感的教育。多年來，我們一直在思考，如何留下孩子們三年初中學習生活的印記和“根”？2010年，學校萌生了將“樹木”和“樹人”融為一體的新思路：以班級為單位，每位學生畢業前在校園里栽種一棵樹，將感恩教育、環保教育、節儉理財意識、團結協作意識等置于捐栽“畢業樹”活動中，將其作為一項傳統，接力下去，建設學生的“畢業林”，打造學校德育的一道新風景。

首先，學校向畢業班學生發起了“攢下零花錢，添校一片綠”“根植母校，愛留心中”的捐栽“畢業樹”活動倡議。倡議一經發出，得到了積極響應。孩子們拿出平時積攢的零花錢，不夠的部分學校補齊。越來越多的銀杏樹植立于學校大道的兩旁，每棵“畢業樹”下的青石圍欄上也留刻了他們的班訓和自設的班徽。如今，銀杏樹已成為學校的校樹，校徽也被設計成了一枚幻化的銀杏樹葉：半片翠綠象征青澀與成長，半片金黃象征成熟與收獲。隱喻四十八中的莘莘學子，又像一本翻開的書。望去，那枚銀杏葉像在自我“呢喃”，也像在與書“對話”。

每年植樹節是畢業班學生栽種“畢業樹”的日子，也是全校最隆重的節日。即將走出校門的孩子們以一份虔誠的心種下感恩與夢想，同時，也在培植和傳遞學校的精神――堅韌挺拔的自強精神，多予少取的奉獻精神，質樸無華的務實精神，趨真向美的求新精神。他們以青春的名義在“畢業樹”下莊嚴宣誓，將永遠銘記母校校訓的鏗鏘教誨和殷切期待！

“畢業樹”捐栽活動結束后，一名同學這樣寫道：“我永遠不會忘記在夢想樹下，校長給予我們的厚重祝福，家長、老師的殷切期待。我們一定會如這蓬勃生長的銀杏數一般，在祖國的大地上扎根，長出遮天濃蔭，結出累累碩果！母校，六月，即將分別，但我們的根永在這兒。母校，我們植樹，您――樹人。”

初中學習生活計劃范文6

關鍵詞：青少年網絡成癮；社會工作；個案工作

一、問題的提出

互聯網的出現作為20世紀后期重要的社會、經濟和文化事件，無疑給人們的生活帶來了翻天覆地的變化。互聯網不但提高了人類社會的生產效率，極大提升了人類生活質量，而且豐富了人們的生活，加強了人與人之間的連接性。但是同時它的負面影響也在顯現，一個具體表現就是網絡成癮青少年的出現。越來越多的資料顯示，網絡成癮問題對相關青少年的學習、身心健康和社會化等各個方面都產生了比較大的負面影響，而且頻頻引發了青少年的偏差行為和越軌行為。青少年網絡成癮問題已經成為了一個廣受關注的社會問題，社會學、心理學、醫學、教育學都站在不同的角度對其進行了研究并提出來不同的應對策略。社會工作作為一種助人自助的服務活動，遵循自身的職業理念和價值觀，運用個案、小組和社區的工作方法幫助社會上需要幫助的個人、群體擺脫困境，克服困難，實現其社會功能的正常化。顯然，網絡成癮青少年就是社會功能異常的群體，需要社會工作的服務和支持。本文主要從服務對象長遠發展的目標出發，幫助其實現社會功能正常化，而不單單僅是注重其治療和脫癮。本文在對一個典型案例追蹤的基礎上，來介紹個案工作對網絡成癮青少年的介入過程。

二、個案概況及其原因分析

小陽（化名），15歲，溫州市某中學初三年級學生，家庭環境良好，父母都是在外地做服裝生意，但經常不在家，性格較為內向，平時不怎么和人交流，很聰明，但是學習成績不好。小陽是奶奶和保姆負責照顧的，優越的家庭條件使得小陽很早就接觸了網絡，小學時就有了自己的電腦和iPad，上了初中之后，小陽迷上網絡，并且放學后經常和同學們去網吧，出現逃課玩游戲甚至夜不歸宿的現象。奶奶和保姆也無計可施，母親認為小陽不務正業，父親得知之后更是拳腳一番，但卻也沒有實質的解決辦法。因此小陽和父母親只要見面就會情緒激動，發生沖突。學校老師也說小陽在學校上課不是睡覺就是玩手機，學習態度消極。

根據社會工作“人在情景中”的全人觀來看，小陽網絡成癮的問題并不是單一的，而是小陽自身和其所處的社會環境共同作用的結果。在對服務對象的幾次接觸和相關人士的資料收集中可知，造成小陽網絡成癮的原因可以歸結為以下幾個方面：

（一）自身因素

青少年時期是人生的一個轉折期，自我意識開始凸顯，但是由于經驗和知識的缺乏，青少年的自我控制力比較差，思維具有片面性，對事物的認知也是有缺陷的。青少年由于對未知世界的好奇也使得虛擬網絡對他們的吸引力很大，很容易淪陷于這個“多彩”的世界：

社工：網絡是怎么吸引你，讓你迷戀的？

小陽：其實剛開始只是玩玩，慢慢就發現一天總是想上網，而且網上很多東西自己是不知道的，并且越玩越好玩。自己的成績也很爛，在學校有時候會被同學瞧不起。但是網上就不用擔心別人帶有色眼鏡看自己，大家都是不知道對方的，可以交到很多朋友，說話什么也是自由自在的，罵人，踢人……總之自己一不開心就會去上網。

同時在交談中發現，小陽在學校也是不怎么和同學交流，沒有什么朋友。學習成績不好而受到同學和老師的歧視，使得小陽更加不想去表達自己。一不開心就會去上網（不開心包括學習上的苦悶，與同學相處的不愉快，和父母的爭吵等）。

（二）家庭因素

家庭是青少年社會化最基礎的場所，對青少年的影響是巨大的。在對小陽情況的了解中可以發現，小陽父母存在著對小陽長時間教育和網絡正確引導方面的缺失。在談話中不難發現，小陽對家庭的責任感和歸屬感喪失，對待父母逆反心理也比較嚴重：

社工：你愛爸爸媽媽么？

小陽：哈哈……愛又能怎么樣，他們那么忙，一年之內見不了幾次，定期給我錢，希望我好好學習，但是從來都不問問我作業完成情況。而且，我迷上上網之后爸爸媽媽回來頻率雖然比以前多了，但是一見面就打我，罵我。我很生氣，就又去上網了。

筆者在和服務對象父母親的對話中得知，其父母親都是初中畢業就開始打工創業，自己沒有實現的大學夢希望小陽可以替他們實現，在外面辛苦的打拼也是為了給孩子創造更好的學習環境。有限的知識使得小陽父母對網絡的認知是片面的，他們盲目地排斥網絡，對小陽缺乏正確的引導，只要小陽一接觸網絡就會打罵小陽，這無疑是增加了小陽上網的頻率：

社工：你們是怎么看待網絡的？

小陽母親：網絡就是，一碰就有癮，特別是小孩，你看看那新聞上說的，經常有孩子上網猝死的，我一想到就害怕呀……

小陽父親：不是我要打小陽，我是為了他好呀，小孩子還可以治治，他天天上網，我害怕最后就沒救了，被網絡給毀了。

（三）社會因素

朋輩群體和大眾傳媒也影響著青少年的社會化，大眾傳媒負面的宣傳和朋輩之間偏差行為的模仿使得發展不成熟的青少年群體更加容易沉溺于網絡世界：

社工：怎么學會上網的？

小陽：那還不容易？電視、報紙都鋪天蓋地地介紹：網絡多好、多方便啊，帶給大家多少好處啊，還有很多同學在班里炫耀自己是網絡高手，你要是不動心才怪。

社工：第一次去網吧是誰帶你去的？

小陽：當然是同學了。一開始自己很多游戲都不會玩，都是他們帶我，慢慢就什么都會了，越來越過癮，給自己升級裝備和等級……

三、介入過程

在對原因進行分析的基礎上，可以對服務對象的問題和需求做出明確的定位，確定自己的服務目標，了解服務對象深層次的內心世界，建立互相信任的專業關系，設計服務方案，提供專業服務，幫助小陽逐步實現網絡脫癮，增強自身能力，協助小陽營造一個良好的外部成長環境。

（一）初步接觸與建立專業關系

以平等、接納、保密的原則，與服務對象進行溝通，建立專業關系。可以從服務對象感興趣的網絡作為切入點，逐步取得服務對象的認可和信任。對服務對象的問題和需求做出初步的評估。本案例中，小陽起先對筆者是極其排斥的，剛開始幾次是直接拒絕見筆者的，但是筆者通過書信的形式，通過QQ進行了溝通，并以小陽喜歡的游戲作為突破口，初步建立關系。在之后的會談中，筆者也始終是中立的態度，不批判。慢慢和小陽建立起信任，使得小陽愿意表達和訴說。

（二）收集資料與問題評估

在與小陽建立專業關系之后，筆者通過和小陽會談直接搜集服務對象第一手資料，通過和學校老師以及小陽父母的溝通間接搜集小陽家庭和學校的基本情況資料，并對社會環境做出一個全面的分析。對小陽的問題做出評估，并最終確定其問題和需要。小陽的主要問題和需要主要表現在以下幾個方面：

1.自身對網絡的認知偏差，不清楚網絡只是生活的工具，生活中還有很多別的樂趣和活動；

2.對家庭缺乏歸屬感，對父母看法也比較冷漠；

3.學習障礙，初一有一段時間小陽學習是很認真的，但是效果并不是很明顯，可能是學習方法有問題；

4.由于學習成績不好而自卑，認為受到老師和學生們的歧視；

5.父母親關愛的缺乏、不合理的教育方式和對網絡正確認知的需求。

（三）確定目標和制定工作方案

在對小陽的基本情況和問題了解之后，筆者結合自己機構可以聯系到的資源以及自己的能力和服務對象一起制定了相應的目標和工作方案：

1.工作目標：

（1）根據服務對象的興趣愛好，對網絡的相應知識進行介紹，并下載學習和益智的APP，讓服務對象知道網絡其他作用；

（2）在征得服務對象同意的前提下，協助制定改變計劃，比如業余生活計劃、學習計劃、上網時間控制計劃等，并且在家長的配合下，監督實施。尤其是上網時間表，盡量從以前每天四小時逐漸減少。設計豐富的業余計劃和合理的學習計劃；

（3）提供課業輔導，提升服務對象學習的興趣和主動性，鼓勵其在課堂發言，逐步建立自信；

（4）鼓勵服務對象一周給父母寫一封信，講出自己的感受和所見所聞；

（5）在協商的基礎上鼓勵父母參加機構組織的家庭教育工作坊，改變教育模式。

2.工作方案：

（1）提供心理咨詢和輔導

青少年網絡成癮主要還是一種心理障礙，因此，首先需要為其提供心理輔導，通過策劃一些情景模擬演練活動，沙盤等游戲，了解其心理狀態并進行一些深層次的交流。

（2）提供學習輔導

協助小陽樹立正確的學習動機，掌握正確的學習方法。小陽成績一直不好實質上歸咎于學習方法不當，尤其是缺乏父母的引導，并且很少與同學進行學習上的交流。

（3）提供人際交往輔導

由于自身性格內向，加上成績一般，使得小陽與同學和同伴的交往存在著一定的障礙，心理上也存在自卑感，平時交往的也是一些游戲伙伴。據此，筆者與小陽所在的學校取得聯系，嘗試運用團體工作的方法，鼓勵小陽加入了一些學校的社團組織，比如書畫社、街舞社、足球俱樂部等等，鼓勵小陽一直參加下去。

（4）提供健康的休閑娛樂方式

休閑娛樂是青少年社會化的必然要求，也和青少年的身心健康息息相關。因此，需要正確引導并提供給青少年一些健康的休閑娛樂方式，避免他們受到不良文化的影響。除了鼓勵小陽積極參加學校社團的各種活動以外，筆者還親自和其一起進行一些業余活動，比如爬山、打乒乓球和羽毛球、去書店購書等等。健康的休閑娛樂方式逐漸占據業余生活的絕大部分時間，相應地，小陽上網的時間得到了一定的減少，顯然，對網絡的依賴性也間接地減少了。

（5）積極協調各種可利用的資源

通過改變家庭、學校、社區的環境，為小陽的生活帶來改變。筆者和小陽的父母進行一周一次的溝通和反饋，其父母參加機構組織的家庭教育工作小組；運用社區工作的方法，與社區有關機構（居委會）和人士（居委會主任）取得聯系，通過耐心的講解，督促他們為青少年的成長樹立一個良好的社區環境，尤其是需要加強對網吧的管理和監督，嚴控未成年人隨意上網。

（四）結案與評估

在對小陽兩個月，十二次的個案輔導之后，小陽的生活基本恢復正常，學習主動性加強，成績有所提升，每周上網時間不超過五小時，開始主動和人溝通和交流，父母對其關心增進，教育方式有了改變。服務目標基本完成，服務最終結案。但是結案并不是意味著完全終止了服務，在結案之后，筆者和小陽及其家長溝通商討跟進事宜，確定一周一次家訪，一月一次電話回訪，確定服務對象保持改善和進步。

四、總結與反思

經過兩個月的努力，結合小陽的案例，筆者有以下的總結和反思：

1.社工應該充分運用“全人觀”，即人在情境中，不要簡單的將服務對象的問題歸結于其自身，人作為一個社會人，其行為和思想必然會受到社會環境的影響，通過改變環境來促進服務對象的改變；

2.社工在服務過程中應該保持價值中立，接納自己的服務對象和他的想法，不要評判而要積極尋求理解；

3.制定的計劃要有針對性，可行性，而且計劃也應該根據服務對象的變化修改或完善；

4.對于網絡成癮問題青少年的個案追蹤是非常有必要的，定期或者不定期的家訪或者電話回訪，不要讓問題反彈。

總體來說，通過個案工作的方法，結合小組和社區，對青少年網絡成癮問題介入的效果是明顯的，不僅幫助服務對象解決了網絡成癮問題，恢復了其社會功能，同時也對其長期的心理和社會功能發展有很大的促進，而且在一定程度上也有效地避免了教育、心理咨詢等傳統方式的局限。概言之，個案工作對青少年網絡成癮問題的介入是一種有效而且可行的方法。（作者單位：西北農林科技大學人文社會發展學院）

參考文獻：

[1] 隋玉杰主編，楊靜副主編.個案工作[M].中國人民大學出版社，2007.

[2] 王思斌主編.社會工作概論[M].高等教育出版社，2006.

[3] 劉樹娟，張智君.網絡成癮的社會――心理――生理模型及研究展望[J].應用心理學，2007（2）.