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社交媒體對青少年的利與弊范文1
幾乎可以這樣說:有壓力,有責(zé)任,有工作追求,必然有一定的強(qiáng)迫癥狀。誰敢站出來說自己沒有職場強(qiáng)迫癥傾向呢?
事實上,心理醫(yī)生卻認(rèn)為這些強(qiáng)迫傾向并非病態(tài),而是職場人通往成功不可少的品質(zhì)。如是說,職業(yè)強(qiáng)迫也不算件壞事。
是的,我們都會埋怨每天積壓如山的郵件讓人難以呼吸,但如果一個上午沒有新郵件進(jìn)入,大部分人都會反復(fù)刷新;我們都會埋怨無止境的加班讓人睡眠不足,但如果真的讓你十點上床睡覺,你睡得著嗎?我們都明白“授權(quán)”的道理,可是很多企業(yè)中層都難以做到,同事真的明白了嗎?他們交給我的工作,能讓我往上交差嗎?
想要不強(qiáng)迫,真的很難。
就像采訪中,鄭旭純說的那個企業(yè)高管,雖然說不出來為什么不讓下屬下班,但就是不給假。與其說是對時間要求苛刻,不如說是內(nèi)心對辦公室空蕪的恐慌。
而一些工作性質(zhì),也讓人必須心細(xì)如發(fā),被訪人Oscar,身為模特經(jīng)紀(jì)公司總監(jiān),浸染這個行業(yè)十多年,讓他必須對一切美的東西極致追求:“但是不見得在時尚圈混得精致的人,就一定在生活中也有強(qiáng)迫癥,我認(rèn)識一個國內(nèi)知名的化妝師,在外面一絲不茍,但她的家里……幾乎無法下腳。”
鄭旭純:提案狀況百出,不得不備案兩三份
“可能是因為過去的工作都非常講究儀表,我會對眼前人的儀容,尤其牙齒特別注意,非常不喜歡和牙齒不好看的人交往。比如我剛才進(jìn)來,其實就已經(jīng)把大家的牙齒看了一遍。”
鄭旭純擔(dān)任過港資企業(yè)市場部經(jīng)理、廣告公司創(chuàng)意總監(jiān)、企業(yè)公關(guān),現(xiàn)在任職于服裝企業(yè),豐富的從業(yè)經(jīng)驗,使她適應(yīng)過多種的工作,她自己也有過多種的身份,這使她的職業(yè)“強(qiáng)迫癥”顯得有點多元化,不變的是,一直對自己的工作細(xì)節(jié)苛刻要求。
在廣告公司的時候,作為創(chuàng)意總監(jiān),從職責(zé)分工來說,鄭旭純并不需要親自動手做文案,而是由創(chuàng)意團(tuán)隊來負(fù)責(zé),但不管團(tuán)隊做了多少套方案,在向客戶提案之前,她都會反復(fù)檢查兩遍以上,并且自己私下準(zhǔn)備兩套備用方案。
但鄭旭純并不想因此給同事太大壓力,因此并不張揚(yáng)。只是在客戶否定了創(chuàng)意團(tuán)隊的提案時,才會拿自己的“箱底貨”來救場:“其實我們之前內(nèi)部還有其他的方案,但之前被我否掉了,不然我說說,你們看看是否可行?”這樣的表達(dá)方式,既讓客戶覺得自己受到了重視,也體現(xiàn)了公司認(rèn)真的態(tài)度,而且不會讓下屬覺得不舒服、尷尬。
盡管更多的時候,同事的創(chuàng)意是可以順利過關(guān)的,但鄭旭純一直保持著暗自做備案的習(xí)慣:“在你們問我,是否有職場強(qiáng)迫癥癥狀的時候,我就想到了這一點。不過更多的時候,還是性格使然。”
公關(guān)時期的鄭旭純有更多的細(xì)節(jié)問題,“熟悉我的下屬都很了解我的要求,到客戶手的文案、資料絕對不能有半個錯字,如果這么基本的問題都犯了,我會勃然大怒。”公關(guān)的工作要求細(xì)致到一個要歡迎客人的水牌、特色菜牌,甚至有的時候菜品需要按照客人的需求去定做,各個情況都有所不同,這需要非常細(xì)心:“我絕不能把錯誤呈現(xiàn)到客戶那里,沒有經(jīng)過我檢查的餐桌、水牌、菜品,是不準(zhǔn)擺出來的。”
“我見過的職業(yè)‘強(qiáng)迫癥’太多了”,鄭旭純說,她曾經(jīng)見過一個主管,必須等自己的下屬全部下班,自己才會離開辦公室。有一次一位主管因為家里有事,需要提前下班,跟他請假,他就是不批準(zhǔn):“他也說不出來為什么不批準(zhǔn),就是認(rèn)為作為主管,不能那么早走。辦公室里的人都走了,他覺得很不舒服。”
Oscar:對“美”要苛刻到指甲縫
牛仔襯衫、黑色牛仔褲、今年很紅的豹紋鞋,oscar每次上街都會經(jīng)過精心地打扮:“反正半個小時,是肯定出不了門的。”O(jiān)scar還專門帶讀大學(xué)的妹妹去高級沙龍做頭發(fā),做牙齒美容,漂亮對他來說,太重要了。
“你太瘦了。”記者感嘆Oscar的身材。
“我自己都不保持身材的話,怎么要求模特呢?”身為資深的模特經(jīng)紀(jì)人,他對自己的要求也向模特靠攏。
Oscar對美的要求近乎于苛刻,因為他不僅要求自己衣著要時尚、整潔、要有氣場,而且對自己的身邊人也不放松要求。
其中一樣就是:鞋。
Oscar的鞋已經(jīng)充斥了好幾個柜子,他對人的第一印象也從鞋開始:“我很討厭那種鞋口淺、后跟不高不低的高跟鞋,公司里的人都知道我對著裝的要求,這是絕對不能有的,我會教他們怎么選鞋,怎么穿衣服,我曾經(jīng)把一個下屬一雙這樣的高跟鞋立刻扔掉。”在Oscar的公司,男職員絕不能穿短褲、剃光頭,女職員必須化淡妝,外出見客的時候必須穿高跟鞋,在特殊場合必須全身黑色搭配,著裝要合時宜。這是對下屬最基本的要求,因為這就是公司的形象,如果有人疏忽了這些,一頓批評是在所難免的。
面試的時候,如果遇上衣著隨意,不講究的應(yīng)聘者,Oscar會當(dāng)面指出:“請你提高對美的認(rèn)識。”
“我跟別人吃飯、工作的時候我很留意對方穿什么,可能這也是一種強(qiáng)迫癥,如果對方是相熟的好友,穿得好,我一定會當(dāng)面贊賞,如果不好,我絕對會說出來。”O(jiān)scar坦言,自己出門至少要花費半個小時以上來準(zhǔn)備,“如果我是胖子,身上背著個滿大街都是的包,衣著不入流,我根本見不了大客戶的,人家的大門都不會讓你進(jìn)。”
在Oscar看來,廣州是一個非常包容的城市,對時尚的細(xì)節(jié)要求也沒那么精致:“但如果是在北京,或者上海,必須‘強(qiáng)迫’。”
拍照結(jié)束,Oscar看著自己的相片對攝影師說:“這個圖一定要修”,隨后再仔細(xì)看了看,指著相片上的自己,“至少臉要再瘦點,頭發(fā)還要整齊點”。
向朝輝:網(wǎng)絡(luò)人的守時強(qiáng)迫癥
“如果待在飛機(jī)上超過兩個小時,我就會非常不舒服”,他不拒絕打“飛的”,可以上午從廣州飛上海,晚上飛回,但網(wǎng)站每天發(fā)稿時間的規(guī)律性讓他對自己的時間要求非常嚴(yán)格,并且影響到了下屬。
采訪前最后一次電話跟向朝輝確定時間地點時,向朝輝強(qiáng)調(diào):放心,我很守時,那個地方我沒去過,但我會先在網(wǎng)上搜索一下。果不其然,當(dāng)我們到采訪地點時,他已經(jīng)在門口茶座上悠哉游哉地看雜志等著了。
問向朝輝,你認(rèn)為自己最大的強(qiáng)迫癥在哪里?他不假思索:守時。
這跟他的職業(yè)有關(guān),作為一名網(wǎng)絡(luò)工作者,行事風(fēng)格必須速戰(zhàn)速決,早上9點之前必須更新網(wǎng)絡(luò)上的信息:“如果有任何問題,晚上8點30分前一定要告訴我,我來救火,不然就是不可原諒的。”
作為出身最早的一批網(wǎng)絡(luò)工作者,向朝輝認(rèn)為當(dāng)時他們這一代的網(wǎng)絡(luò)媒體最大的挑戰(zhàn)就是與平面媒體競爭。多年的網(wǎng)站工作,讓向朝輝已經(jīng)習(xí)慣了在會現(xiàn)場,一邊參加活動一邊寫稿,在車上、飛機(jī)上,隨時隨地都可以工作:“如果要等著坐在辦公桌前,一切都晚了。沒有了時效性,網(wǎng)絡(luò)新聞的價值將大打折扣。”
“我曾經(jīng)試過二十分鐘寫了1400個字”,這就是網(wǎng)絡(luò)人的狀態(tài):“但如果說‘職場強(qiáng)迫癥’,我所接觸到的行業(yè)里,最嚴(yán)重的應(yīng)該是公關(guān)公司。企業(yè)和媒體還可以遲到,公關(guān)公司絕對不可以;企業(yè)和媒體犯錯了,公關(guān)也要幫忙兜著;媒體和企業(yè)穿著上沒有特別嚴(yán)格的要求,公關(guān)不行,必須整齊劃一、精致得體,他們才是必須一絲不茍,不‘強(qiáng)迫’才怪。”
再問向朝輝,會不會把對工作上的苛刻,對時間要求的“強(qiáng)迫”,移植到生活中去?他認(rèn)為不會:“生活上不會那么緊張,不過唯一顯得強(qiáng)迫的,是我的廚房要很整潔,地板上也放著一塊沾了洗潔精的抹布,隨時用腳來擦,地板要一直保持干凈。”
這樣的人會介意其他人遲到嗎?
“我最長的一次等人經(jīng)歷在大學(xué)時代,對象是我現(xiàn)在的太太,等了三個多小時。”剛想對他的忍耐度表示驚訝,他補(bǔ)上一句:“那時我還在追她。”
小玉:我對書有潔凈強(qiáng)迫
喜歡書的人,多少都會有點心靈潔癖,從來不施粉黛的小玉因為愛書,而開始經(jīng)營書吧。開著門,總是會遇到千奇百怪的客人,但只要遇到在店里喧嘩、吃東西、亂翻書的客人,她還是會非常緊張:“我請過他們出去。”
小玉的職業(yè)是書吧老板,聽起來是份很舒服的工作,但小玉卻一臉無奈,本來就是圖這份工作清閑,看到長期泡的書吧要轉(zhuǎn)手才接過來做,怎么知道這工作一點都沒有閑情,跟當(dāng)初的想象完全不一樣。
小玉經(jīng)營的書吧已經(jīng)有十多年歷史,在廣州也小有名氣,她長期在這里泡吧,兩年前書店準(zhǔn)備轉(zhuǎn)手,小玉和幾個朋友一商量,一起把這個書吧接手過來經(jīng)營。
愛書之人從來不借書,“我很不喜歡借書給其他人,如果對方提出要借,我寧愿買一本新的送給她”,小玉的書柜里很多書都有兩本,一本自己看,一本專門借給朋友,有本書小玉收藏了五本,幾乎都用來外借給朋友。
不僅對自己的書有“潔凈強(qiáng)迫癥”,即使是將新書上架,她也會戴著手套,先把書本的灰塵擦干凈,“有些紙質(zhì)會留下手印,所以必須戴上手套”。經(jīng)常會有一邊吃東西一邊看書的客人,每每有這樣的情況,從客人一進(jìn)門她的視線就離不開了,直到那人走出書店門口,她會把對方看過的書檢查一遍,發(fā)現(xiàn)書安然完好才會松一口氣。
有一次一位客人一手拿著三明治就進(jìn)來看書,完全不顧書會不會弄臟,小玉走過去:“請你尊重你手上的食物,也尊重你手上的書。”這種情況下,小玉不會“手下留情”,把客人“請”出書店。
小玉說“魔鬼存在于細(xì)節(jié)當(dāng)中”,很多事情就是在細(xì)節(jié)中形成差別,經(jīng)營書吧也正是如此。從平時的著裝一定要休閑,到室內(nèi)的音樂的選擇都是她關(guān)心的地方,她要求店里的員工必須熟悉店里的每一張專輯,因為客人來書店不一定是買書,也是交流。
曾經(jīng)有個店員有天涂了很艷麗的紅指甲上班,小玉非常嚴(yán)厲地批評:“如果你明天還是這樣,就不要來上班了。”
這些都是她對自己書吧的“強(qiáng)迫癥”。
強(qiáng)迫癥
(Obsessive compulsive disorder,OCD),焦慮癥的一種。表現(xiàn)為總是被一種強(qiáng)迫思維所困擾,在生活中反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為,但同時自知力完好,知道這樣是沒有必要的,甚至很痛苦,卻無法擺脫。
一般認(rèn)為每五十個人中就會有一人得過強(qiáng)迫癥,比如英國就有100多萬強(qiáng)迫癥患者,青少年患病率很高,一般認(rèn)為青少年時期患強(qiáng)迫癥在成年前都可康復(fù),國外報道發(fā)病率為2%,也有心理學(xué)家認(rèn)為發(fā)病率至少10%。
職場“強(qiáng)迫”的人,不見得生活中也講究
心理學(xué)家估計“強(qiáng)迫癥”患者將近10%,但這個比例無法直接移植到職場中來。
倒是那些在辦公室里把同事和合作者逼到幾乎發(fā)瘋的人,在家里可能就是那個三天不洗腳的人。
《風(fēng)尚周報》:在工作中,你有沒有特別注意的方面,類似職業(yè)“強(qiáng)迫癥”?
向朝輝:守時,我是個非常守時的人,無論是在生活還是工作中,我從來不遲到,如果到不了,我一定會提前十五分鐘到半個小時提前通知對方。
小玉:我很不喜歡電子書,從來不看,一是因為很傷眼,二是我覺得書就應(yīng)該是紙質(zhì)的形式。而生活當(dāng)中,我包包里面永遠(yuǎn)會有一本書和筆記本,這兩樣?xùn)|西是絕不能少的。
Oscar:我非常在意自己的體型,絕對不能發(fā)胖,不然很多衣服就不能穿了,這一行必須要求我們打扮得光鮮亮麗,我注重自己在別人面前的形象。
《風(fēng)尚周報》:這些職業(yè)“強(qiáng)迫癥”是因為自身性格還是外部環(huán)境形成的呢?
向朝輝:這是我性格使然,我不喜歡拖拖拉拉的態(tài)度,我的職業(yè)也正好需要這樣的要求,網(wǎng)絡(luò)就是講求快速、可改,通過網(wǎng)絡(luò)采編直接寫稿產(chǎn)生鏈接,再設(shè)頭條,這一個工作流程必須非常快地完成,前期準(zhǔn)備很緊張,但我們通常都是一邊一邊寫稿,電腦一關(guān)就完事。網(wǎng)絡(luò)人是事前累,事后輕松。
鄭旭純:性格造成的。你看我換了那么多職業(yè),習(xí)慣還是沒有更改。在我看來,職場中的高管,多少都有強(qiáng)迫癥的。
Oscar:還是性格原因,就算我不做模特經(jīng)紀(jì),還是對美非常留意,并且要求。
《風(fēng)尚周報》:你身邊有同行也有這種癥狀嗎?
向朝輝:我認(rèn)識很多平面媒體記者生活節(jié)奏彈性很大,有時候特別悠閑,忙起來就要趕幾個通宵,這跟我們的做事風(fēng)格完全不一樣。
Oscar:幾乎這個行業(yè)里都是這樣的,沒有辦法,你對自己不嚴(yán)格、不苛刻,就不會有品牌青睞你。所以我對模特的要求也一直非常嚴(yán)格。
《風(fēng)尚周報》:你見過最有職業(yè)“強(qiáng)迫癥”的是什么行業(yè)?
向朝輝:公關(guān)公司,他們基本不會遲到,而且在很細(xì)節(jié)的方面都有要求,像著裝、活動會場的擺設(shè),我曾經(jīng)接觸過一個汽車企業(yè),它連公關(guān)出差住什么標(biāo)準(zhǔn)的酒店,用怎么樣的筆、怎樣的墨水都有要求。
Oscar:對,公關(guān)公司確實會這樣,在籌備晚宴的時候,每個碟子擺設(shè)的方向、花紋要一致,但我覺得既然客戶付了賬,就必須提供這樣的服務(wù),這是一種專業(yè)素養(yǎng)。
而更“強(qiáng)迫”的,是服裝設(shè)計師,我曾經(jīng)陪一位服裝設(shè)計師去泰國買布料,并不貴,但在泰國找了很久,他要求顏色、質(zhì)地、花紋都絲毫不差。
小玉:我認(rèn)識一個健身教練,她非常注重飲食營養(yǎng),每天她必須吃三種類型的水果,而且這三種的顏色一定不能一樣,每天見她都在吃,如果哪天她少吃了一種,就會整天嘮叨這件事情:“我今天少吃了一種水果!”
Oscar:播音員也是“強(qiáng)迫癥”很明顯的一個職業(yè),我曾經(jīng)在電臺待過一段很長的時間,身邊的播音員非常糾結(jié)每個字的咬字和讀音,尤其是錄播的節(jié)目,有時候因為一個字反復(fù)錄很多次。而且有的主持人也會特別關(guān)注別人說話的讀音,如果有不標(biāo)準(zhǔn)的,很有糾正別人的沖動。
《風(fēng)尚周報》:職業(yè)對這些生活小細(xì)節(jié)影響真的這么大嗎?
Oscar:我接觸一些北京的4A廣告公司工作人員,他們?nèi)粘5拇虬缇褪钦椎陌斈幔┏鰜砗苡袣鈭觯铱戳酥髸底再潎@:“很棒!”這就是他們職業(yè)需要,使他們更受客戶的信任和尊重。
鄭旭純:我很贊同他的看法,我在做市場的時候一直穿整套的套裝,轉(zhuǎn)到廣告公司就開始亂來,開始穿破洞牛仔,我 有一次要去見客,一定穿正裝,有一次臨時提前一天提案,我問客戶今天要見什么人,原來公司高層領(lǐng)導(dǎo)都會出席,我說:“今天一定不行,衣著實在太隨便了”,后來他們還是堅持,結(jié)果我穿著背心牛仔去見客,對我來說這是很搞笑的事情。
《風(fēng)尚周報》:在生活中你也會有職業(yè)“強(qiáng)迫癥”的痕跡嗎?
鄭旭純:生活中我是相當(dāng)隨意的人,朋友覺得我是典型的雙魚座,很柔和,但工作就很嚴(yán)厲,我之前的公司開完年會,有個下屬對我說:鄭姐,開完年會你終于放松一點了。我在家里也是非常隨便的,出去旅行我是最好的旅伴,從來不會有什么意見要求。
向朝輝:我看不慣家里不干凈的地方,生活中我特別有條理,喜歡洗碗,而且有我自己的一套方法,我拖地還必須加一點洗滌劑,這樣才清洗得干凈。
Oscar:我接觸過一個國內(nèi)一線明星的化妝師,平時在外都是化很好的妝,穿著打扮很精心,但她的家,亂到我不會相信那是她的家。
林林總總的強(qiáng)迫癥,總有一款暗合職場中的你
戀愛強(qiáng)迫癥
每天查1次崗,關(guān)心對方行蹤;
戀人沒有立刻回電時,心里隱隱冒火;
要求一一見過對方的朋友、同事;
盤問戀人電話來源;
每天看星座運(yùn)程等占卜網(wǎng)站,
關(guān)心戀愛運(yùn)勢。
晚睡強(qiáng)迫癥(拖延癥的一種)
明明很清楚自己
第二天還有很重要的工作要做,
此時也有了明顯的困意,
只是晚睡的強(qiáng)迫思維卻讓自己無法入睡。
常常是,一些回憶與事件在頭腦中
像放電影膠片一樣循環(huán)不止,
好像只有此刻的自己才是
最清醒的觀眾。
強(qiáng)迫自己去思考、去反應(yīng),
甚至用這種強(qiáng)迫思維
戰(zhàn)勝腦中不時傳來的睡意。
購物強(qiáng)迫癥
90多年之前,
德國精神病學(xué)家克雷佩林將
“過度購物”視為一種疾病,
該病癥在拉丁文的意思為“價格狂熱”。
購物令部分女性感到亢奮,
購物行為令腦部分泌血清素,
使人產(chǎn)生,
有10%的女性
在“強(qiáng)迫購物癥”的驅(qū)使下進(jìn)行采購。
強(qiáng)迫癥
也稱“克萊恩萊文綜合癥”
(Kleine-Levin syndrome),
大概每600萬人才有一個病例,
癥狀是久睡、
行為異常和超強(qiáng)。
強(qiáng)迫傾向職場人的利與弊
你是否每天強(qiáng)迫自己去看新聞,以免漏掉一條飯后談資?是否每件工作都要確認(rèn)很多遍以確保無半點差錯?是否經(jīng)常刷郵件、依賴網(wǎng)絡(luò)生活?是的,你確實患上了強(qiáng)迫癥狀,但這也是你打開成功之門的鑰匙。
徐凱文(北大心理咨詢中心總督導(dǎo)“果殼時間”演講嘉賓)
《風(fēng)尚周報》目前職場人比較常見的心理疾病有哪些?
徐凱文:現(xiàn)代人的最常見的輕度心理疾病主要分為兩類:焦慮障礙和抑郁障礙。焦慮障礙形成的一個重要的背景是隨著社會競爭日趨激烈,工作、生活壓力越來越大,導(dǎo)致焦慮反應(yīng)會隨應(yīng)激因素增加而增多,主要表現(xiàn)有類似杞人憂天這樣的廣泛性焦慮、各種特殊恐懼和社交恐懼,職場上的焦慮癥多數(shù)來自于工作、人際、家庭等方面,而強(qiáng)迫癥是焦慮障礙的一種。抑郁障礙也是一種精神疾病,表現(xiàn)為情緒低落、興趣減低、悲觀,職場人由于工作壓力大和人際關(guān)系復(fù)雜更容易引起苦悶壓抑的失調(diào)情緒,成了“心頭之患”,如果抑郁癥狀加重會慢慢形成抑郁癥。
《風(fēng)尚周報》:“強(qiáng)迫癥”在平時生活中,比較常見的癥狀有哪些?在過去您看見的案例中,這類患者,是否有明顯的職業(yè)分布?
徐凱文:具有強(qiáng)迫傾向者一般表現(xiàn)會凡事都追求完美,患有此病的患者總是被一種強(qiáng)迫思維所困擾,知道這么做是不必要的,卻無法擺脫,甚至很痛苦。通常分為強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫觀念兩種癥狀,有的人會習(xí)慣重復(fù)做同一個動作,比如一天中反復(fù)、多次不必要地洗手,有的人則是腦海里反復(fù)想著一件事情,導(dǎo)致心理緊張,情緒焦慮。雖然在我接觸的案例中有很多職場人,但并沒有很明顯的職業(yè)分布,而每個人引起強(qiáng)迫癥的原因也不一樣。
《風(fēng)尚周報》:男性強(qiáng)迫癥狀出現(xiàn)的幾率偏多,還是女性?強(qiáng)迫癥是怎么形成的?
徐凱文:表面上看是女性比較多,但這個數(shù)據(jù)并不準(zhǔn)確,因為女性天生更容易、喜歡表現(xiàn)自己的情緒,并不是沒表現(xiàn)出來的就代表他沒有強(qiáng)迫癥,它沒有性別區(qū)分在里面。而一般強(qiáng)迫癥都是基于兩點形成的:第一,生活環(huán)境是否有壓力,同一個在廣州、成都、拉薩不同的城市,可能情況會很不一樣,生活環(huán)境中壓力越大,焦慮障礙的發(fā)病率越高,而強(qiáng)迫癥是焦慮障礙中比較嚴(yán)重的一種。第二,人本身的性格特點很關(guān)鍵,這涉及到個人的成長經(jīng)歷,有人因為從小父母對其的要求很高難達(dá)到,自己又不懂得調(diào)節(jié)平衡,使自己有追求完美的強(qiáng)迫主義傾向。
《風(fēng)尚周報》:是否可以從心理學(xué)角度(不局限于強(qiáng)迫癥),點評一下幾位被訪人?
徐凱文:我們都說這是個“焦慮的時代”,其實前面的四位被訪人其實并不屬于強(qiáng)迫癥,而是強(qiáng)迫傾向,他們做事追求完美、完善,凡事注重細(xì)節(jié),雖然在外人看來有點不可理喻,但這恰恰是他們通向成功的職業(yè)品質(zhì),正是因為他們做事有擋當(dāng)、膽大心細(xì),才讓上司托付以他們更多重要工作和更好的職位,所以我覺得大家誤解了“強(qiáng)迫”這個詞,并不是與這個詞相關(guān)有是病態(tài)的,其實適當(dāng)?shù)膹?qiáng)迫傾向能讓你更好得完成工作,享受適當(dāng)?shù)膲毫Γ材苁构ぷ鞲佑眯摹?/p>
《風(fēng)尚周報》:那么該如何界定,是否已經(jīng)“強(qiáng)迫“?
徐凱文:真正病態(tài)的強(qiáng)迫癥和強(qiáng)迫癥是一個“度”的關(guān)系,如果你的強(qiáng)迫傾向超過了你身心能承受的范圍,而使你情緒焦躁、疲于奔命,影響到人際關(guān)系的處理和工作的完成,導(dǎo)致工作效率下降,這就需要重視,要到專業(yè)的心理醫(yī)生處咨詢,找到自己病因和解決方法。
《風(fēng)尚周報》:面對職場的強(qiáng)迫癥狀況,您有什么建議呢?