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讓心靈灑滿陽光范文1

——淺談心理健康教育對教師的要求

今天，在視頻學習的同時，我就一直在心里不斷地反思：心理健康教育，在日常的教學中我重視了嗎？學生們的心理健康我重視了嗎？做了多年的班主任，也擔任了多年的思想品德課教師，接觸了許多、許多形色各異的學生，他們的一些異常的舉止我是否認真地思考過，那背后的根源是什么？當我靜下心來，細細的回味，我感受到了心理健康教育在學生成長的過程中是多么的重要，而教師，作為心理健康教育的實施者，是否能夠做到對學生心理健康的指導，幫助他們走出心靈的誤區更是尤為重要。

還記得那個大眼睛的小女孩，在初一剛上我們班的時候，總愛在辦公室門口露出一張笑臉，張望一下就走了，經常這樣做。教師節到來了，雖然我在班上強調不讓學生花錢給老師買禮物，但她還是用零花錢給每位老師送了一份小小的禮物。她在我的眼里，雖然學習成績一般但卻是一個有愛心的快樂單純的小女孩。但后來事情卻越來越不對勁，有位美麗的女同事說這個女孩老是跟著她，是不露聲色地跟著，有時躲在家屬樓旁邊，有時藏在一棵大樹后，下課的時候，她就會到辦公室門口張望一眼，原來她是為了多看一眼女老師。每當女老師走過她的座位，她總能嗅出老師的身上又換了哪種洗發香波的氣味，她對同學們說她非常愛這位老師，她還在日記里細細地敘說著這份情感，有時甚至擔心如果自己得了重病離去了，讓老師知道了會不會非常難過，她就像一位勇士想時刻保護著她心目中柔弱的女老師。女孩的舉止好似越來越異常，已經有點影響到女老師的正常生活，而班里，關于這個女孩有同性戀傾向的傳聞在悄悄地流傳，給這位女孩開始帶來負面的影響。我們不敢大意了，聯系到了家長，也咨詢了一些心理專家，最后分析這個女孩就是在家庭中有一種父愛的缺失，她把這種感情轉移到了對她最好的溫柔的女老師身上，她僅僅是步入了一種愛的誤區，只要她周圍的人都能用心的去關心、愛護她，她還會回歸原來的生活。后來，因為分班的原因，女孩離開了我們班，這場“同性戀風波”就這么收場了。但這件事情卻引起了我很大的震動，在女孩的問題上，或許我們大部分老師只盯著孩子的成績了，而沒有真正走近孩子的心靈，去關心她，去引導她，讓孩子的內心本就缺乏父愛的同時又感受不到老師的溫暖，所以當女老師用溫柔、親切的話語和她交談時，她就萌發了熱愛這位老師的情感甚至做出了一些過度的舉動。因為愛所以愛，如果所有的老師都能飽含著愛的情懷深入到學生的內心，關注著學生的心靈，所有愛的缺失都會被填補，所有潮濕的心靈都會灑滿陽光。愛，是教師實施心理健康教育最重要的一種素養。

讓心靈灑滿陽光范文2

假如我是一束光明，我要把我獻給地球上的人們。讓人們永遠生活在健康、快活的世界里，讓人們快樂地生存在這個世上。

假如我是一束光明，我要把我獻給所有的盲人。讓我化成一把把能打開這些盲人心靈窗戶上掛著的鎖的鑰匙，讓他們的心靈窗戶重新敞開，讓他們看到噴薄欲出的太陽、潺潺溪水，潔白的冰鏡——月亮，和他們希望看到的東西。

假如我是一束光明，我要把我灑滿整片森林、草地。我要將我的溫暖傳遞給它們，讓生病的動物恢復健康，我要讓它們感受到我的陽光是多么溫暖，我也要向待在蛹或者是小房子里的小昆蟲問個好，并給它們一縷陽光，祝愿它們美夢成真。

假如我是一束光明……

四年級:霓鹿

讓心靈灑滿陽光范文3

我愿化作一場小雨

淅淅瀝瀝的滋潤著你的心田

讓你的心田長出一片新綠

讓粉紅的桃花、雪白的梨花開在你的心間綻放

讓花香沁你肺腑

令你陶醉其中

我愿化作一陣春風

吹走陰霾

讓明媚的陽光照耀著你

愿你的心房灑滿陽光

愿你盡品陽光的味道

愿你的天空晴空萬里一片蔚藍

我愿化作一朵白云

自由自在的在你的天空暢游

藍天因白云更加蔚藍

白云有了藍天的襯托更加潔白

藍天白云構成了自然界一幅最美的畫卷

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你知道嗎

有一個人在為你默默祝福

無論天涯無論海角

我在我的祝福就在

不管是海枯還是石爛

我的情依舊

我的心依然

愿你一切都好

愿你過的比我好

愿你的天空永遠是晴天

這是心靈的祝福

我愿生活因你而美麗

讓心靈灑滿陽光范文4

美麗的天空中翱翔著風箏，清澈的溪流激起了歡樂的浪花，茂密的樹陰下有歌唱的百靈，這便是夢中假日的開始。

假日里，我不再為“abcd,之乎者也”奔走呼告，生活更不會淡得像白開水。我會和風箏做伴，與浪花同行，同百靈歡歌，釋放全身心的疲憊，讓整個心靈灑滿陽光。

整天忙碌的生活，我就像一臺老化的機器，吞噬著數量可怕的習題。測驗在一天天地進行，信心在一天天減少，考試帶來的傷感，作業如山帶來的煩惱，家長管束帶來的委屈。。。。。。這些在假日里都不再有，取而代之的會是一串串銀鈴的笑聲，一個輕快飄逸的身影，一張歡樂的笑臉。

讓心靈灑滿陽光范文5

【關鍵詞】 心靈 成長 教育

【中圖分類號】 G424 【文獻標識碼】 【文章編號】 1006-5962(2012)04(a)-0169-01

“世界上并不缺少美,只是缺少發現美的眼睛”,這是法國著名雕塑家羅丹的話。在我班中,我發現了一個總是獨來獨去,非常不合群的身影。她叫李佳,外表看似平和的女孩,她做什么事情都總是提不起精神來,眼中的世界總是灰暗的,精神萎靡,成績不佳。如何讓她恢復青春女孩應有的積極狀態？

1 實例回顧

上周政治課我布置了《如何看待班集體》的問卷。多數同學稱贊班級優點,覺得生活在這個大家庭很幸福。可是當我看到李佳的作業時,心一下子收緊了……她說:“一個重點班在各個方面都應該優秀,可上課有不聽講的,接話茬的；下課有抄作業的,罵人的……跟亂班沒什么區別。

追求完美,用放大鏡尋找班級缺點,把個別當一般,把偶然當普遍,缺少同伴的交流與合作,消極悲觀,想法偏激,這樣的心理不但對她的身心健康和學習有害,而且影響他與同學的關系。感謝這個作業讓我發現了問題,關注了心田缺少陽光的、孤僻的李佳。

2 教育過程

從心理學角度講,一種情感的培養,需要 “知”、“情”、“意”、“行” 四個階段。現在要培養李佳積極樂觀的情感,讓她變得陽光向上,也必須遵循這個規律；還要根據中學生年齡的特點,注意教育的方式方法,讓和暖的陽光灑滿她的心田！

2.1 心靈溝通顯真誠

不知怎地,我想到了大禹治水。禹摒棄了父親鯀的治水方式,采用疏導的方法降伏了洪魔。現在積壓在李佳心頭的煩惱與怨恨也一定像魔障一樣讓她不堪重負了。何不讓她宣泄一番,讓心靈獲得片刻的輕松呢！而這不也是窺視其心靈的最好時機嗎？

我和她促膝談心:“李佳,真的對不起,我工作做得不細致,讓班上出現了問題,有損重點班的形象,給你造成了傷害,我很內疚……”我在自責的同時感謝她能把班上存在的問題指出來；贊美她純潔的心靈,猶如水晶一般,容不下半粒灰塵；希望她和老師做朋友,把心里的苦說出來。

我的真誠打動了她,她含淚而談,我認真地傾聽,與她的情感相呼應,表現出了極大的耐心和理解。從她的談話中我聽出她不但消極偏激,而且多疑、自卑。

珠淚的拋撒,積怨的訴說,似乎使她的內心輕松了許多。我遞過一杯水,微笑地贊嘆:“你口才真好,說話條理性很強,是個大律師的材料。”她淡淡一笑:“您別拿我開玩笑,我這書能不能念下去還是個未知數呢。”我堅定地說“怎么不能？而且能念得很好。”談話在和諧的氣氛中結束了。通過交談,我發現李佳并不是一個難以溝通的人,只怪自己的粗心,沒有及時發現問題。

我們又一次坐在了一起,分析她成績不佳的原因,跟她聊了很多,東一榔頭,西一杠頭,很是隨便。例如,火箭發射為什么螺旋式上升； 評戲《花為媒》的歌詞——牡丹本是花中王……牡丹雖美花不香,玫瑰花開香又美,但它有刺扎得慌……內容雖雜,但始終滲透一個話題——“十全十美”不存在。

2.2 擺脫煩惱授方法

2.2.1 學會換個角度看問題。有一個小故事。從前有一位母親,她一個兒子賣傘,一個兒子太陽鏡。晴天的時候她愁兒子的傘賣不出去,雨天憂愁兒子的太陽鏡賣不出去,整天陷在憂愁之中。有一個人提示了她,讓她晴天的時候想兒子的太陽鏡賣得好,雨天的時候兒子的傘賣得好,這樣不就快樂了嗎？ 事情并沒有改變,但她改變了看問題的角度,心情隨之改變了。

我們這個班有許多優點,你為什么不想一想它受人贊譽的一面呢？

2.2.2 學會欣賞、寬容別人。有句話說得好:“聰明者欣賞別人”再不好的人也有其優點。再說我們班的同學真的很壞,無可救藥了嗎？ 我列舉了班上她討厭的孩子身上的閃光點。

“惟寬可以得人”,寬容的結果使一個人在生活的道路上越走越快樂。怎么培養呢？可以積累一下有關寬容的名言,選你最喜歡的當座右銘；多讀名人的故事,感受他們博大的胸襟。我拉著她的手,深情地說:“李佳,相信自己,快樂屬于你,加油！”

2.3 大家幫助獻愛心

讓李佳一個人去克服弱點,很困難,她的心就像易碎的玻璃,大家必須伸出熱情之首幫她一把,但為保護其自尊,還必須悄悄去做。

我首先和家長談了李佳的情況及發展下去的危險性,要求他們為了孩子努力營造快樂和諧的家庭氛圍。我又找來其較為親密的的朋友讓她們多幫助李佳,但要做得自然,讓她體會同學間的愛。

其次我班召開了以“紀律”為話題的主題班會,通過小組合作、研討的方式完善了班級管理條例,對違紀同學進行了嚴肅地批評,并讓他們平時多反思違紀對自己和對他人的影響。

2.4 檔案工作送陽光

通過一段時間的體驗,李佳的心情好多了,臉上的笑容也多了,陽光灑進了她的心田。為鞏固成果,我班又特意設立了“檔案管理員”的工作。所謂“檔案管理員”就是記錄我班光榮歷史的負責人。每個學生都是小小的信息員,她們把好消息傳報給檔案管理員,他核實記錄,利用每一個月第一周的班會時間回顧表揚,激勵同學們在下階段的學習生活中更上一層樓。

李佳親手點數著班里的成績,久之,她的眼中必定會充滿美麗,陽光一定會灑滿她的心田。事實證明,效果良好。掛在她臉上的笑容告訴了每一個人。

3 經驗反思

3.1 通過李佳的轉變,我總結出以下經驗:

3.2 真愛學生——產生教育智慧之源泉。沒有愛就沒有真正意義上的教育。教育之愛先應是尊重和信任,尊重和信任是激活教育智慧的因子。

3.3 要博學——汲取教育智慧之渠道。有豐富的知識,包括教育學、心理學、現代技術、文學等。把學習滲透到工作和生活中去,讓教育智慧流淌于我們教育生活的每時刻,讓他們佩服你。

讓心靈灑滿陽光范文6

【關鍵詞】教師；職業；追求；思考

作為教師的我們，一直渴求，在漫漫職業路上，多一些和諧，少一些傷害；一直渴求，懷著激動與虔誠走進教室，更能帶著一臉的笑意離開課堂；一直渴求，每一雙眼睛都明亮澄澈，當四目相對時，眼眸里會綻放出會心的靈光……然而事實上，與此背離的，“戰斗”每天都在各地不同的教室里上演。

例如：韓××是我們班上有名的“調皮大王”。一天，剛吃完午飯，就有同學來報告：“韓××在教室里打一年級同學。”就在今天上午，有幾個村民因為這個韓××在放學路上燒了他們家的草堆，趕到學校要“揍”他。我費盡口舌才將村民打發走。現在一聽這個消息，我頓時火冒三丈。

又如：《認識鐘表》的教學已經進行了兩個課時了，但是學生掌握的情況還是很糟糕。分針指向3，表示有15分鐘……也曾帶領著學生1格1格地數，5格5格地數，然后就鐘面上的數字與對應的小格數量進行了對口令。接著還進行了讀一讀、背一背的訓練。即使這樣費盡心機，還是有幾個學生無法正確說出來。看到自己拼命折騰，學生卻“死不開竅”。著急！上火！從而在學生面前坦露因生氣而扭曲的臉……

再如：課代表將作業送了進來。卷疊起的紙角，凌亂的碼放，讓我不由得皺了皺眉頭。而后的批閱，卻是更為痛苦的歷程。第一份就是“宇”的，一如既往地，“宇”的作業總是稀稀拉拉的幾個字，歪歪扭扭的字跡，莫名錯誤的計算。而“強”則或許不是故意，但是一次次的演算錯誤，所有的痕跡全留在了作業上。錯了，用一根長線劃去，接著的計算又錯了，又是一根長線劃去，到后面，用來答題的空白區域全被填滿，沒地方寫了，正確的算式就見縫插針地擠在錯誤的間隙里。而“曦”呢，她是個很優秀的孩子，這次卻將240-50等于了180，而后發現了，再用筆將錯誤“粗暴”地涂黑……批不下去了，看著這樣的作業，怒不由從心而起。狠狠地扔了紅筆，頹然地靠在了椅背上……

每每遇到這些，或者更是這些事情的“輪番轟炸”，你是否煩躁，氣憤，而后情緒激動，而后失控，滑落到崩潰的邊緣呢？

“不是每個黎明都有詩意。相反地，很多時候，恰如夏之風狂雨驟，電閃雷鳴，一顆顆心靈便在樹梢與葉尖上顫栗……”

雖然這些的發生與教師的教育水平、學科素養等有一定的關系，但是更突出的，卻應是教師對情緒的平衡能力。

教師由于對象的特殊性，每天接觸的“負面信息”遠遠高于其他職業。這些“負面信息”又催生了負面情緒的滋長。當負面情緒襲來，一般地，我們會選擇抱怨、發怒等來加以宣泄。而反過來看，抱怨與發怒卻又在將負面情緒進一步擴張，從而將事情在教師與學生心中的負面影響擴大，從而將教師的幸福感一點點地撕碎。

教師在追求幸福之路上需要提升，決不僅是學科素養與教學水平，更需要性情上的修煉，需要對情緒掌控能力的發展。“年輕氣盛”、“暴跳如雷”、“大發雷霆”注定應是遠離教師的詞語。平和一些，再平和一些，將所有的鋒芒都藏起。年老的教師也好，年青的教師也罷，臉上都應該寫著安詳。

佩吉?麥科爾在《情緒的力量》中說：“人不可能完全控制負面情緒，然而，一旦你培養出平衡情緒的能力，意外狀況就不會輕易將你擊倒，而且你能更迅速地恢復正向的看法。”堅持地告訴自己“你是最棒的”。當遇到負面信息，產生負面情緒的時候，告訴自己，事情遠沒有想象的那么糟糕。努力培養“愛”、“自信”、“和諧”、“平靜”等正向情緒，努力遠離“擔憂”、“沮喪”、“憤怒”、“刻薄”等負面情緒。

平衡自己的情緒，涵養自己的心靈，讓自己的心里始終灑滿陽光，不僅是職業上的需要，更是追求幸福的堅實腳步！