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長(zhǎng)城的介紹范文1

長(zhǎng)城是聞名世界的奇跡，它像一條巨龍蜿蜒盤(pán)旋在中國(guó)北方的崇山峻嶺之間。它是中國(guó)古代勞動(dòng)人民血汗的結(jié)晶，也是中國(guó)文化的象征。總長(zhǎng)一萬(wàn)三千多里，被稱(chēng)為萬(wàn)里長(zhǎng)城。

長(zhǎng)城始建于春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，距今2000多年了。我們今天所指的長(zhǎng)城是明代修建的長(zhǎng)城，它西起甘肅嘉峪關(guān)，東到遼寧的綠鴨江邊，像一條矯健的巨龍，越群山，經(jīng)絕壁，穿草原，跨沙漠，起伏崇山峻峭之巔，直達(dá)黃河上下和渤海之濱。

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長(zhǎng)城的介紹范文2

關(guān)鍵詞： 青少年中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員 成長(zhǎng)階段 科學(xué)訓(xùn)練

中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)速度兼耐力型的運(yùn)動(dòng)，它要求運(yùn)動(dòng)員具有良好的心肺功能、心理素質(zhì)和吃大苦、耐大勞的頑強(qiáng)意志。它訓(xùn)練年限較長(zhǎng)，青少年中長(zhǎng)跑優(yōu)秀苗子要經(jīng)過(guò)多年系統(tǒng)的訓(xùn)練、打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，才能成為高水平的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。［1］按照我國(guó)現(xiàn)行的運(yùn)動(dòng)員選拔制度，青少年一般是上初中以后進(jìn)入少體校接受專(zhuān)業(yè)中長(zhǎng)跑訓(xùn)練。我國(guó)青少年中長(zhǎng)跑訓(xùn)練中，有些教練為了獲得某些利益，不顧青少年運(yùn)動(dòng)員成長(zhǎng)的規(guī)律和運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律，以及中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，過(guò)早地對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員實(shí)施大強(qiáng)度、大負(fù)荷的訓(xùn)練，急于求成，導(dǎo)致青少年運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能和運(yùn)動(dòng)能力過(guò)早出現(xiàn)成人化現(xiàn)象，使很多優(yōu)秀的青少年運(yùn)動(dòng)員曇花一現(xiàn)。通過(guò)這一現(xiàn)象我們教練員、運(yùn)動(dòng)員都應(yīng)該進(jìn)行反思，在進(jìn)行青少年中長(zhǎng)跑訓(xùn)練時(shí)遵循其特有的內(nèi)在規(guī)律。

1.青少年中長(zhǎng)跑訓(xùn)練的生理基礎(chǔ)

速度、力量、耐力、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的全面發(fā)展是青少年中長(zhǎng)跑訓(xùn)練的基礎(chǔ)。從生理的角度分析，青少年時(shí)期運(yùn)動(dòng)器系（骨、骨骼、骨連接）、內(nèi)臟器官正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的發(fā)育日趨完善，大腦重量接近成人，運(yùn)動(dòng)中樞趨于成熟，大腦皮層的抑制能力達(dá)到一定強(qiáng)度，此時(shí)是模仿能力、靈敏性、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)速度等可塑性最大的時(shí)期。［2］因此在訓(xùn)練青少年中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員時(shí)，應(yīng)根據(jù)少年運(yùn)動(dòng)員的生理特征和中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，有計(jì)劃、持續(xù)性地進(jìn)行訓(xùn)練，要防止片面追求眼前利益（成績(jī)），應(yīng)針對(duì)運(yùn)動(dòng)員不同時(shí)期的心理、生理特點(diǎn)采用相應(yīng)的訓(xùn)練方法，使青少年運(yùn)動(dòng)員健康成長(zhǎng)。

2.青少年中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員成長(zhǎng)階段劃分

我根據(jù)少年運(yùn)動(dòng)員的生理特征和中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，結(jié)合所采用不同強(qiáng)度和負(fù)荷訓(xùn)練方法和手段，以及對(duì)青少年中長(zhǎng)跑訓(xùn)練的理解和體會(huì)，把青少年運(yùn)動(dòng)員成長(zhǎng)的訓(xùn)練階段劃分為四個(gè)階段。

2.1初期階段

從運(yùn)動(dòng)員選拔入隊(duì)到各方面初步具備青少年中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員能力要求，這一時(shí)期稱(chēng)為初期。按照我國(guó)現(xiàn)行的專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員選拔方式，從選拔青少年運(yùn)動(dòng)隊(duì)隊(duì)員時(shí)一般都有兩條途徑，一是小學(xué)時(shí)期接受過(guò)階段性訓(xùn)練，具有一定運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷的苗子；二是沒(méi)有接受過(guò)任何訓(xùn)練，但是身體技能和意志品質(zhì)較為教練欣賞的苗子，第一種隊(duì)員較多。按照這兩條途徑選拔入隊(duì)的隊(duì)員，一般素質(zhì)和專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)都不太突出，為了其將來(lái)發(fā)展不能急于求成。在訓(xùn)練上應(yīng)以全面身體訓(xùn)練為主，其任務(wù)是促進(jìn)青少年健康的生長(zhǎng)發(fā)育，全面發(fā)展各項(xiàng)身體素質(zhì)，提高身體各器官和系統(tǒng)的機(jī)能能力，學(xué)習(xí)和掌握各種運(yùn)動(dòng)技能，為進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練奠定良好的基礎(chǔ)。［3］

此階段訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度都要小，一般進(jìn)行三十分鐘或四十分鐘跑，來(lái)發(fā)展其一般耐力。長(zhǎng)時(shí)間的勻速跑和接近勻速跑是發(fā)展有氧代謝能力的重要手段。［4］中長(zhǎng)跑的成績(jī)?nèi)Q于兩感方面，一是速度，二是耐力，其中耐力是基礎(chǔ)，速度是核心，可見(jiàn)速度在中長(zhǎng)跑項(xiàng)目中的重要性。［5］9―12歲是獲得速度的最佳時(shí)期，其重點(diǎn)是以發(fā)展速度素質(zhì)的步頻為主。此年齡階段又是發(fā)展專(zhuān)門(mén)協(xié)調(diào)能力和柔韌的最好時(shí)機(jī)，所以要注意這方面的專(zhuān)門(mén)性練習(xí)。在技術(shù)上讓運(yùn)動(dòng)員了解中長(zhǎng)跑特點(diǎn)，建立中長(zhǎng)跑的正確技術(shù)概念，這樣就能更好地為適應(yīng)期的訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。

2.2適應(yīng)期

年齡在13―15歲，經(jīng)過(guò)初期階段的訓(xùn)練，到適應(yīng)期運(yùn)動(dòng)員從身體機(jī)能、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)等初步具備了青少年中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員應(yīng)具備的能力，特別是心肺功能得到了一定的提高。因此在此階段可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，并進(jìn)行力量素質(zhì)訓(xùn)練，主要采取快速力量練習(xí)，采用較輕的重量進(jìn)行快速力量聯(lián)系，快速力量是熟練掌握現(xiàn)代中長(zhǎng)跑技術(shù)和改善步頻的基礎(chǔ)。總的來(lái)說(shuō)運(yùn)動(dòng)量大強(qiáng)度小。對(duì)于青少年中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員的力量耐力訓(xùn)練，應(yīng)多采用長(zhǎng)距離地跑、跳等專(zhuān)門(mén)練習(xí)，應(yīng)盡量避免過(guò)早地使用杠鈴進(jìn)行大強(qiáng)度訓(xùn)練。在技術(shù)方面，此時(shí)期，基本掌握全面動(dòng)作技術(shù)，要注意加以鞏固，在訓(xùn)練量上常進(jìn)行6―8千米速度跑，每周3次課左右。

此階段要特別注意進(jìn)行速度節(jié)奏掌控能力的培養(yǎng)，中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)要求人體在較長(zhǎng)的距離內(nèi)，合理經(jīng)濟(jì)地分配體力，以盡可能短的用時(shí)跑完。所以，一名運(yùn)動(dòng)員，盡管他具備了良好的速度、耐力素質(zhì)，但是如果不能合理經(jīng)濟(jì)地分配體力，要想最終獲勝就是很困難的。運(yùn)動(dòng)員能否掌控速度節(jié)奏能力，是比賽既定戰(zhàn)術(shù)能否正確執(zhí)行的決定性因素。在訓(xùn)練中可以采用以下兩種，一是先制訂好時(shí)間要求，讓運(yùn)動(dòng)員盡可能地接近、達(dá)到這個(gè)時(shí)間要求的練習(xí)。（如：勻速跑、變速跑、增速跑等）二是只制訂練習(xí)完成時(shí)間的底限，在運(yùn)動(dòng)員的每次練習(xí)結(jié)束后，自己感覺(jué)這次練習(xí)所用時(shí)間，再和實(shí)際時(shí)進(jìn)行對(duì)比練習(xí)。（如：增或減速跑、聽(tīng)口令變速跑、定時(shí)跑等）［6］

2.3提高階段

隨著訓(xùn)練水平的提高和年齡增長(zhǎng)（15―17歲），這一階段運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)具備了作為青少年中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員的各方面能力，在初期和適應(yīng)期的訓(xùn)練后，提高階段訓(xùn)練質(zhì)量及運(yùn)動(dòng)員自身的能力水平將決定運(yùn)動(dòng)員以后的運(yùn)動(dòng)生涯。對(duì)于廣大青少年中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員是一個(gè)非常重要的階段。此階段運(yùn)動(dòng)員心肺功能日趨成熟，肌肉力量日趨于完善。在承受運(yùn)動(dòng)量上有了較大的提高，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和量都相應(yīng)地提高，在訓(xùn)練中通常可以進(jìn)行8―12千米跑，課的密度可以提高到5―6次/周。這一階段要把握好運(yùn)動(dòng)員成績(jī)提高與獲得比賽成績(jī)之間的關(guān)系，避免出現(xiàn)拔苗助長(zhǎng)的現(xiàn)象。

2.4過(guò)渡階段

這一階段是青少年運(yùn)動(dòng)員與成年運(yùn)動(dòng)員的之間銜接階段。年齡和運(yùn)動(dòng)技能都趨于成熟，很容易給人造成一種表面現(xiàn)象，就是讓人覺(jué)得是一個(gè)“標(biāo)準(zhǔn)”的成年運(yùn)動(dòng)員了。表象的東西不一定都能反映出本質(zhì)，生理方面，成為一個(gè)優(yōu)秀中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員的首要條件是要具備良好的心肺功能，這一階段青少年運(yùn)動(dòng)員的心肺功能則趨于成熟，還不夠穩(wěn)定，有的運(yùn)動(dòng)員善于發(fā)展空間，因此在安排運(yùn)動(dòng)量時(shí)，不宜在短時(shí)間內(nèi)就把量和強(qiáng)度提高到成年人的要求標(biāo)準(zhǔn)，如成年人進(jìn)行20千米跑時(shí)，這一階段的青少年運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該從14千米左右逐漸提高。有些青少年運(yùn)動(dòng)員為了自己能進(jìn)省隊(duì)、市隊(duì)，會(huì)進(jìn)行加強(qiáng)度加量，最后導(dǎo)致出成績(jī)?cè)纾斐蓚Γ^(guò)早退役，之后提高不了的現(xiàn)象。在過(guò)渡階段選拔隊(duì)員，教練員應(yīng)綜合分析隊(duì)員，不能僅僅看到眼前成績(jī)。運(yùn)動(dòng)員要有對(duì)自己負(fù)責(zé)的心態(tài)，延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)壽命，不能急于求成，急功近利。同時(shí)教練員和相關(guān)部門(mén)還要對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行正確的引導(dǎo)，并制定出一些保障制度。

3.結(jié)語(yǔ)

規(guī)范的技術(shù)和良好的身體素質(zhì)是提高成績(jī)的關(guān)鍵，要充分利用青少年身體發(fā)展的有利時(shí)機(jī)進(jìn)行規(guī)范的技術(shù)教學(xué)，優(yōu)先發(fā)展心血管系統(tǒng)，提高有氧代謝能力，使其機(jī)能素質(zhì)全面發(fā)展。［7］

在訓(xùn)練青少年中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員時(shí)，不僅要根據(jù)生理、心理進(jìn)行對(duì)應(yīng)運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練，而且要重視恢復(fù)與營(yíng)養(yǎng)，保證青少年中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員健康成長(zhǎng)，更要注意加強(qiáng)意志品質(zhì)方面的培養(yǎng)，只有各方面能力協(xié)調(diào)發(fā)展了，青少運(yùn)動(dòng)員的發(fā)展前景才會(huì)更為光明。總之，青少年中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)，應(yīng)該遵循我國(guó)體育總局提出的“選好苗子、從小培養(yǎng)、打好基礎(chǔ)、系統(tǒng)訓(xùn)練、積極提高”的訓(xùn)練方針，做到科學(xué)訓(xùn)練，為我國(guó)體育的發(fā)展培養(yǎng)后備人才。

參考文獻(xiàn)：

［1］陳艷.我國(guó)女子中長(zhǎng)跑最新發(fā)展特征的初步研究［J］.體育學(xué)院報(bào)，1999.12.

［2］蔡金明，蔡樟清.淺談郊外練習(xí)對(duì)青少年中長(zhǎng)跑訓(xùn)練的重要性［J］.臺(tái)州師專(zhuān)學(xué)報(bào)，1998.12.

［3］南仲喜，王天寶.少兒中長(zhǎng)跑訓(xùn)練更應(yīng)該注意科學(xué)性［J］.

［4］胡毛珠.對(duì)田徑中長(zhǎng)跑訓(xùn)練動(dòng)向的探析［J］.上海體育學(xué)院報(bào)，1999.12.

［5］速度素質(zhì)對(duì)青少年中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員的重要性及其訓(xùn)練［J］.田徑，2007.10.

長(zhǎng)城的介紹范文3

大家好！我是一位小小導(dǎo)游。今天，我就給出大家介紹一下著名的世界遺產(chǎn)——長(zhǎng)城。

X主席曾經(jīng)說(shuō)過(guò)："不到長(zhǎng)城非好漢。"今天，你們要登長(zhǎng)城做好漢了！祝賀你們！你們知道嗎？長(zhǎng)城被列入"世界"遺產(chǎn)的時(shí)間是1987年12月。長(zhǎng)城是中國(guó)的像征，身為中華兒女的我們，又怎么能不驕傲呢？

大家記得古時(shí)候有一個(gè)傳說(shuō)嗎？那是勤勞的孟姜女為了找被官兵捉去建筑長(zhǎng)城的丈夫，經(jīng)過(guò)許多艱難困苦，來(lái)到長(zhǎng)城邊。當(dāng)她四處打聽(tīng)，才知道丈夫被活活地累死了，于是，她在長(zhǎng)城哭了三天三夜。突然，只聽(tīng)"轟隆"一聲，長(zhǎng)城被哭倒了800里。游客們，這是多么感人的故事啊，可見(jiàn)，萬(wàn)里長(zhǎng)城凝結(jié)了千萬(wàn)人民的血汗，是中華人民智慧的結(jié)晶。

長(zhǎng)城總長(zhǎng)約6700千米，最有名的八達(dá)嶺長(zhǎng)城隨山勢(shì)起伏，南北兩邊都有高峰聳立著。大家請(qǐng)跟我來(lái)。看，長(zhǎng)城主要由關(guān)隘、城墻和烽火臺(tái)三部分組成的。城墻是長(zhǎng)城的主要工程，特別堅(jiān)固，是用巨磚、石條等材料砌成的。關(guān)隘就是長(zhǎng)城沿線(xiàn)的重要駐兵據(jù)點(diǎn)。大家請(qǐng)看看旁邊，城頂上有一個(gè)垛口，每個(gè)垛口上都有一個(gè)小口，那就是嘹望口。垛口下面都有一個(gè)槍擊口。至于烽火臺(tái)，是有軍情時(shí)點(diǎn)燃烽火來(lái)傳遞信息的建筑。現(xiàn)在，大家站在長(zhǎng)城上遠(yuǎn)眺，是不是前看不到頭，后見(jiàn)不著尾呢？

游客們，我先介紹到這里了，請(qǐng)大家漫步欣賞。大家注意了，在游覽時(shí)，不要亂丟垃圾，亂涂亂畫(huà)，愛(ài)護(hù)長(zhǎng)城這一人們用血汗換來(lái)的世界遺產(chǎn)。

介紹長(zhǎng)城導(dǎo)游詞400字（二）

大家好！我是一位小導(dǎo)游，我姓張，如果在游覽過(guò)程中有什么問(wèn)題，可以隨時(shí)問(wèn)我。

今天，我要帶大家游覽世界文化遺產(chǎn)之一，中國(guó)偉大的古建筑——長(zhǎng)城。長(zhǎng)城建在山嶺的最高處，沿著山脊蜿蜒曲折，像一條奔騰飛躍的巨龍。從而成為中華名族的象征，身為中華兒女，我們?yōu)橹湴痢Ｔ谌f(wàn)里城墻上，分布著百座雄關(guān)、隘口、成千上萬(wàn)座敵臺(tái)、烽火臺(tái)。長(zhǎng)城遍布在我國(guó)的十六個(gè)省市自治區(qū)，它東起山海關(guān)，西至嘉峪關(guān)，全長(zhǎng)共有一萬(wàn)三千多里。北京的八達(dá)嶺長(zhǎng)城最有名，保存也最完好，建筑得特別堅(jiān)固，是觀賞長(zhǎng)城的好地方。

現(xiàn)在我們就來(lái)到了八達(dá)嶺長(zhǎng)城，它是用巨大的條石和城磚筑成的，非常堅(jiān)固。在城墻頂上鋪著十分平整的方磚，像很寬的馬路，而且五六匹馬都能并行。城墻外沿有兩米多高的成排的垛子，垛子上有方形的了望口和射口。城墻頂上，每隔三百米就有一座方形的城臺(tái)，也叫烽火臺(tái)，是有軍情時(shí)點(diǎn)燃烽火來(lái)傳遞信息的建筑。現(xiàn)在，大家站在長(zhǎng)城上遠(yuǎn)眺，是不是前看不到頭，后見(jiàn)不著尾呢？

有關(guān)長(zhǎng)城的民間故事有很多，其中有一個(gè)最著名的故事叫孟姜女哭長(zhǎng)城，大家也一定都知道，這個(gè)故事充分體現(xiàn)了古代建筑長(zhǎng)城的勞動(dòng)者的艱辛。

還有關(guān)于長(zhǎng)城的諺語(yǔ)也很多，接下來(lái)我就給大家說(shuō)幾個(gè)：不到長(zhǎng)城非好漢、不到九門(mén)口，枉來(lái)長(zhǎng)城走、萬(wàn)里長(zhǎng)城永不倒，千里黃河水滔滔、筑就長(zhǎng)城千夫苦，何止孟姜一人哭。

聽(tīng)了我的介紹后，大家對(duì)長(zhǎng)城已經(jīng)有了一個(gè)深刻的了解，那就趕快投入長(zhǎng)城的懷抱，親自去感受長(zhǎng)城的雄偉、壯觀，沿著歷史文化的足跡去游覽，仔細(xì)觀賞。在游覽時(shí)。請(qǐng)大家做一明文名游客，保護(hù)文物，愛(ài)護(hù)長(zhǎng)城這一人們用血汗換來(lái)的世界遺產(chǎn)。

介紹長(zhǎng)城導(dǎo)游詞400字（三）

尊敬的游客朋友：

大家好！我姓竇，叫***,大家叫我小竇就好了。今天，由我?guī)ьI(lǐng)大家到長(zhǎng)城游玩，希望大家玩得開(kāi)心，玩的盡興玩，玩的滿(mǎn)足！

接下來(lái)，我給大家介紹一下長(zhǎng)城的概況：

長(zhǎng)城位于中國(guó)北部，東起山海關(guān)，西至嘉峪關(guān)，全長(zhǎng)約6700公里，通稱(chēng)萬(wàn)里長(zhǎng)城。中國(guó)的長(zhǎng)城是世界上修建時(shí)間最長(zhǎng)，工程量最大的冷兵器戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)代的國(guó)家軍事性防御工程，凝聚著我們祖先的血海和智慧，是中華民主的象征和驕傲。

游客們，我們已經(jīng)來(lái)到了著名的八達(dá)嶺長(zhǎng)城，你向遠(yuǎn)處看，可以發(fā)現(xiàn)這里的長(zhǎng)城分為南、北兩峰，蜿蜒山脊上，龍騰虎躍、氣象萬(wàn)千，景色十分壯觀。往下看是：兩個(gè)洞和U字形的城墻緞怕讞甕城。

我們?cè)偻驴矗诔菈|南側(cè)陳列著一門(mén)大炮，名為"這時(shí)威大將軍".這門(mén)大炮炮身長(zhǎng)2.85米，口徑105毫米，由于中炮身上又"敕賜神威大將"而得名。

為了尊重古代的勞動(dòng)人民，我在此題幾點(diǎn)要求：

1、果皮等垃圾，不可以隨便亂扔。

2、不可以在城墻上亂寫(xiě)亂畫(huà)。

3、不要破壞建筑物。

今天的觀光瀏覽就要結(jié)束了，在長(zhǎng)城的這段時(shí)光希望成為你北京之旅中的永恒記憶。

介紹長(zhǎng)城導(dǎo)游詞400字（四）

各位游客好！我姓林，叫我林導(dǎo)游，今天去的景點(diǎn)叫長(zhǎng)城，希望大家會(huì)喜歡這個(gè)地方。 現(xiàn)在我給你們介紹一下長(zhǎng)城，長(zhǎng)城1987年12月被列為世界文化遺產(chǎn)，2007年7月7日成為世界新七大奇跡之一。長(zhǎng)城從東邊的山海關(guān)到西邊的嘉峪關(guān)，共有一萬(wàn)多千米，你們肯定走不到尾的。長(zhǎng)城是用整齊的方磚和條石建筑而成的。城墻頂上鋪著方磚十分整齊，像寬闊的馬路，五六匹馬可以共行。城墻外沿有兩三米的成排垛子，垛子有方形的t望口和射口，提供t望和射擊用。城墻頂上，每一段距離就有一座方形的城臺(tái)，是屯兵的好幫手。

長(zhǎng)城的介紹范文4

各位領(lǐng)導(dǎo)老師上午好我是為您介紹6大關(guān)口的播報(bào)員，首先為您介紹的是      山海關(guān)

山海關(guān)在河北省秦皇島市東北15公里處的山海關(guān)區(qū)，是連接?xùn)|北與華北的咽喉要道，素有“兩京鎖鑰無(wú)雙地，萬(wàn)里長(zhǎng)城第一關(guān)”的美譽(yù)。山海關(guān)建于明洪武14年，因城樓提額“天下第一關(guān)”，所以，山海關(guān)又被稱(chēng)為天下第一關(guān)！城樓雄踞關(guān)上，巍然矗立，自古為交通要道。

各位領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)看：

居庸關(guān)，是京北長(zhǎng)城沿線(xiàn)上的著名古關(guān)城，國(guó)家級(jí)文物保護(hù)單位。關(guān)城所在的峽谷，屬太行余脈軍都山地，地形極為險(xiǎn)要，被稱(chēng)為“天下第一雄關(guān)”，與紫荊關(guān)、倒馬關(guān)、固關(guān)并稱(chēng)明朝京西四大名關(guān)。

居庸關(guān)得名，始自秦代，相傳秦始皇修筑長(zhǎng)城時(shí)，將囚犯、士卒和強(qiáng)征來(lái)的民夫徙居于此，取"徙居庸徒"之意。

早在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)代，燕國(guó)就要扼控此口，時(shí)稱(chēng)“居庸塞”。漢朝時(shí)，居庸關(guān)城已頗具規(guī)模。南北朝時(shí)，關(guān)城建筑又與長(zhǎng)城連在一起。此后歷唐、遼、金、元數(shù)朝，居庸峽谷都有關(guān)城之設(shè)。

各位領(lǐng)導(dǎo)下面這一關(guān)口就是嘉峪關(guān)：

嘉峪關(guān)位于甘肅省嘉峪關(guān)市，被稱(chēng)為“天下第一雄關(guān)”雄據(jù)萬(wàn)里長(zhǎng)城西端終點(diǎn)，峭立嘉峪山之麓，是古代萬(wàn)里長(zhǎng)城防線(xiàn)上的重要軍事要塞、河西第一隘口，也是古代“絲綢之路”上的必經(jīng)關(guān)隘。它始建于明洪武五年（公元1372年），先后經(jīng)過(guò)168年時(shí)間的修建，成為萬(wàn)里長(zhǎng)城沿線(xiàn)最為壯觀的關(guān)城。林則徐曾做《出嘉峪關(guān)感賦》三首，其中一首詩(shī)云，“嚴(yán)關(guān)百尺界天西，萬(wàn)里征人駐馬蹄。飛閣遙連秦樹(shù)直，繚垣斜壓隴云低。天山巉削摩肩立，瀚海蒼茫入望迷。誰(shuí)道崤函千古險(xiǎn)？回看只見(jiàn)一丸泥。”

各位領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)隨我來(lái)：

“三邊沖要無(wú)雙地，九塞尊崇第一關(guān)”的雁門(mén)關(guān)，已有3000多年歷史，早在《呂氏春秋》中就有記載：“天下九塞,勾注其一”，勾注就是雁門(mén)關(guān)所在地呂梁山脈的勾注山，更有“天下之險(xiǎn)有盧龍、飛狐、雁門(mén)為之首”的說(shuō)法，作為古老的軍事要塞，雁門(mén)關(guān)歷史之悠久,地形之險(xiǎn)絕，體系之完備，地位之重要，戰(zhàn)爭(zhēng)之頻繁，雄居華夏名關(guān)要隘之首。

各位老師請(qǐng)看：

平型關(guān)是內(nèi)長(zhǎng)城的一個(gè)關(guān)口，位于山西省大同市靈丘縣白崖臺(tái)鄉(xiāng)，解放前屬繁峙縣管轄，解放后劃分為靈丘的一部分，成為了靈丘同繁峙的分界線(xiàn)，明朝正德六年（公元1511年）修筑內(nèi)長(zhǎng)城時(shí)經(jīng)過(guò)平型嶺，并在關(guān)嶺上修建關(guān)樓。

著名戰(zhàn)役有。“”是1937年9月25日，八路軍在山西大同平型關(guān)對(duì)日軍的一場(chǎng)伏擊戰(zhàn)。 

是八路軍出師以來(lái)打的第一個(gè)大勝仗。

各位領(lǐng)導(dǎo)老師請(qǐng)看：

紫荊關(guān)是長(zhǎng)城的關(guān)口之一，位于中國(guó)河北省易縣城西40千米的紫荊嶺上，為河北平原進(jìn)入太行山的要道之一。有“一夫當(dāng)關(guān)，萬(wàn)夫莫前”之險(xiǎn)。東漢時(shí)名為五阮關(guān)，又稱(chēng)蒲陰陘，列為太行八陘之第七陘 。紫荊關(guān)位于居庸、倒馬二關(guān)之間，號(hào)稱(chēng)“內(nèi)三關(guān)”。紫荊關(guān)由五座小城組成：拒馬河北岸的小金城、南岸的關(guān)城、小盤(pán)石城、奇峰口城、官座嶺城。明代詩(shī)人尹耕曾留下《紫荊關(guān)》一詩(shī)“漢家鎖鑰惟玄塞，隘地旌旗見(jiàn)紫荊。

斥堠直通沙磧外，戍樓高并朔云平。

峰巒百轉(zhuǎn)真無(wú)路，草木千盤(pán)盡作兵。

誰(shuí)識(shí)廟堂柔遠(yuǎn)意，戟門(mén)煙雨試春耕。”

各位順著我的手勢(shì)望去，在不遠(yuǎn)處的山頂上就是剛為您介紹的紫荊關(guān)長(zhǎng)城。它經(jīng)過(guò)了千百年來(lái)風(fēng)雨的洗禮依然屹（yi）立在前方，因地勢(shì)險(xiǎn)要，自古以來(lái)都是華北平原的門(mén)戶(hù)。我們的學(xué)校就位于關(guān)口正北方，有著多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和優(yōu)秀的教學(xué)成績(jī)，學(xué)校的辦學(xué)理念是：把心放在教育上，把學(xué)生放在心上。從而激勵(lì)全校師生用心做事。紫荊關(guān)中心小學(xué)繼承了長(zhǎng)城精神，以關(guān)心教育為教育主體，以有愛(ài)、擔(dān)當(dāng)、自主、篤（du）行為校訓(xùn)，我們團(tuán)結(jié)友愛(ài)，敢于承擔(dān)責(zé)任。

長(zhǎng)城的介紹范文5

一、指導(dǎo)思想

以“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，以“科教興國(guó)”為宗旨，以創(chuàng)建“平安校園”為目標(biāo)，堅(jiān)持“打防結(jié)合，預(yù)防為主”的原則，積極開(kāi)展整治學(xué)校及周邊環(huán)境的活動(dòng)，切實(shí)維護(hù)學(xué)校正常教學(xué)秩序，保護(hù)學(xué)校及師生的合法權(quán)益，為學(xué)校創(chuàng)造一個(gè)良好的教書(shū)育人的環(huán)境。

二、工作目標(biāo)

1、學(xué)校外200米內(nèi)無(wú)網(wǎng)吧、游戲廳、錄像廳、臺(tái)球桌；

2、學(xué)校周邊無(wú)流動(dòng)攤點(diǎn)，衛(wèi)生狀況良好；

3、學(xué)校門(mén)口無(wú)機(jī)動(dòng)車(chē)輛亂停亂放現(xiàn)象；

4、學(xué)校門(mén)口無(wú)閑散人員及流氓團(tuán)伙滋事，偶遇安全、失竊事件報(bào)警、接警、出警及時(shí)；

5、不發(fā)生學(xué)生外出和校園重大安全事故。

三、具體措施

一是加強(qiáng)宣傳教育。充分利用廣播、班隊(duì)會(huì)、墻報(bào)、致家長(zhǎng)信、等宣傳形式開(kāi)展校園及周邊環(huán)境整治工作的宣傳報(bào)道。積極進(jìn)行法制教育，增強(qiáng)廣大師生員工的安全防范意識(shí)和能力。

二是落實(shí)目標(biāo)責(zé)任。與學(xué)校各部門(mén)、各同志簽訂《治安綜合治理目標(biāo)責(zé)任書(shū)》和《安全目標(biāo)管理責(zé)任書(shū)》，將目標(biāo)管理責(zé)任逐級(jí)落實(shí)到崗、到位、到人。

三是加強(qiáng)制度建設(shè)，完善內(nèi)部管理。健全安全穩(wěn)定隱患排查制度、教育防范制度、校園治安保衛(wèi)制度、民主管理制度等制度。強(qiáng)化教師為人師表的思想意識(shí)，防范和避免內(nèi)部人員侵害學(xué)生的事件發(fā)生。

四是加強(qiáng)督促檢查，突出整治重點(diǎn)。加強(qiáng)對(duì)校園及周邊安全、秩序進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)檢查，對(duì)檢查中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題要求當(dāng)場(chǎng)或限期整改，不留隱患。

五是加強(qiáng)協(xié)調(diào)共建，形成整治合力。與社區(qū)、派出所、法院、武警部隊(duì)、交巡警大隊(duì)、區(qū)街道辦、周邊等單位共建，提高學(xué)生的法律安全意識(shí)，維護(hù)師生的合法權(quán)益。

四、工作步驟。

針對(duì)校園內(nèi)部及周邊情況分三個(gè)階段進(jìn)行整治。

第一階段：調(diào)查摸底階段。

第二階段：各部門(mén)集中重點(diǎn)整治階段。

第三階段：總結(jié)鞏固階段。

校園及周邊治安綜合治理，是一個(gè)長(zhǎng)期系統(tǒng)工程，特別是學(xué)生永遠(yuǎn)是新面孔，我們要長(zhǎng)抓不懈，做好自己的事，為社會(huì)治安綜合治理工作做出貢獻(xiàn)。

主辦單位：大學(xué)學(xué)工處

大學(xué)校團(tuán)委

承辦單位：新長(zhǎng)城大學(xué)自強(qiáng)社

今年10月

一、活動(dòng)背景

回首自強(qiáng)社年成立之始，武漢地區(qū)新長(zhǎng)城自強(qiáng)社已走過(guò)了四年，這四年中，在中國(guó)扶貧基金會(huì)新長(zhǎng)城項(xiàng)目部和學(xué)校的大力支持下，自強(qiáng)社力量不斷發(fā)展壯大，其團(tuán)隊(duì)力量由最初的三所高校發(fā)展至今時(shí)的七所高校。

在過(guò)去的四年中，自強(qiáng)社取得了許多成就，在活動(dòng)中獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。歷經(jīng)了風(fēng)雨和輝煌的自強(qiáng)社，少了些青澀，多了幾分成熟。借武漢地區(qū)三所新長(zhǎng)城自強(qiáng)社成立四周年之機(jī)，新長(zhǎng)城大學(xué)自強(qiáng)社攜手武漢大學(xué)、中南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)、武漢理工大學(xué)、華中農(nóng)業(yè)大學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)院、華中科技大學(xué)自強(qiáng)社聯(lián)合舉辦“華中地區(qū)七校自強(qiáng)社交流會(huì)”，旨在為各自強(qiáng)社搭建起一個(gè)交流的平臺(tái)，增強(qiáng)各自強(qiáng)社之間的溝通與合作，集思廣益，取長(zhǎng)補(bǔ)短。望大家能各抒己見(jiàn)，暢所欲言，為自強(qiáng)社的未來(lái)樂(lè)章譜上一曲輝煌的壯歌！

二、活動(dòng)目的

1、促進(jìn)華中地區(qū)高校自強(qiáng)社之間的交流、學(xué)習(xí)、合作與發(fā)展，充分發(fā)揮高校間貧困生互助組織的力量；

2、分享各校自強(qiáng)社的組織經(jīng)驗(yàn)與彌補(bǔ)各自的缺點(diǎn)，為以后的高校自強(qiáng)互助組織活動(dòng)的健康發(fā)展打下有利基礎(chǔ)；

3、發(fā)揚(yáng)我社的優(yōu)秀品質(zhì)，提高我社的社會(huì)影響力；

4、慶祝武漢地區(qū)新長(zhǎng)城自強(qiáng)社成立四周年。

三、活動(dòng)主辦方

新長(zhǎng)城大學(xué)自強(qiáng)社

四、活動(dòng)參加者

1、新長(zhǎng)城大學(xué)自強(qiáng)社、新長(zhǎng)城中南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)自強(qiáng)社、新長(zhǎng)城武漢大學(xué)自強(qiáng)社、武漢理工大學(xué)自強(qiáng)社、華中農(nóng)業(yè)大學(xué)自強(qiáng)社、華中科技大學(xué)自強(qiáng)社、經(jīng)濟(jì)學(xué)院自強(qiáng)社代表

（各約10人）

2、學(xué)校媒體

五、活動(dòng)日程安排

活動(dòng)時(shí)間：11月6日上午9:30～下午5:00

活動(dòng)地點(diǎn)：大學(xué)行政樓

活動(dòng)流程：

1、迎接各校自強(qiáng)社代表8:30——9:20

2、高校自強(qiáng)社經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)9:30——11:40詳細(xì)內(nèi)容如下：

1、9:30地區(qū)高校自強(qiáng)社交流會(huì)正式開(kāi)始；

2、9:30—9:35介紹嘉賓和各自強(qiáng)社與會(huì)代表;

3、9:35—9:40學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致辭

4、9:45—9:55新長(zhǎng)城大學(xué)自強(qiáng)社介紹社團(tuán)基本情況和特色活動(dòng)；

5、9:55—10:05新長(zhǎng)城武漢大學(xué)自強(qiáng)社介紹社團(tuán)基本情況和特色活動(dòng)；

6、10:05—10:15新長(zhǎng)城中南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)自強(qiáng)社介紹社團(tuán)基本情況和特色活動(dòng)；

7、10:15—10:25華中科技大學(xué)自強(qiáng)社介紹社團(tuán)基本情況和特色活動(dòng)；

8、10:25—10:35華中農(nóng)業(yè)大學(xué)自強(qiáng)社介紹社團(tuán)基本情況和特色活動(dòng)；

9、10:35—10:45經(jīng)濟(jì)學(xué)院自強(qiáng)社介紹社團(tuán)基本情況和特色活動(dòng)；

10、10:45—10:55武漢理工大學(xué)自強(qiáng)社介紹社團(tuán)基本情況和特色活動(dòng)；（這個(gè)學(xué)校聯(lián)系上了沒(méi)？）

11、10:55—11:25各自強(qiáng)社與會(huì)代表共同討論社團(tuán)發(fā)展過(guò)程出現(xiàn)的一些問(wèn)題；（話(huà)題需要前期進(jìn)行收集）

12、11:25—11：45各自強(qiáng)社與會(huì)代表自由討論

13、14:30—11:50各高校自強(qiáng)社代表簽名合影留念，交流會(huì)結(jié)束。

3、工作餐11:50——12:40

4、與會(huì)代表自由活動(dòng)、休息12:40——13:40

5、素質(zhì)拓展訓(xùn)練13:40——16:10

6、歡送各校自強(qiáng)社代表16:10——16:40

六、前期準(zhǔn)備

1、請(qǐng)各自強(qiáng)社負(fù)責(zé)人將與會(huì)人員名單（含聯(lián)系方式）于10月30日之前發(fā)至

2、請(qǐng)各自強(qiáng)社負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備一份介紹社團(tuán)基本情況和特色的PPT（10min左右），同時(shí)為了更好的促進(jìn)大家的交流，請(qǐng)各社團(tuán)另準(zhǔn)備一份word版的介紹（將于會(huì)議開(kāi)始之前打印成紙質(zhì)版發(fā)給各社團(tuán)）

3、請(qǐng)各自強(qiáng)社代表根據(jù)各自社團(tuán)情況，擬出希望在交流會(huì)上討論的問(wèn)題，以便在交流會(huì)上解決，更好的共同發(fā)展。（10月21號(hào)之前發(fā)至上述郵箱）

長(zhǎng)城的介紹范文6

去年的5月，長(zhǎng)城汽車(chē)舉辦了首屆科技節(jié)，當(dāng)時(shí)受邀參加的記者感受到了廠(chǎng)家追求“科技長(zhǎng)城”的決心，但由于是首次舉辦，很多地方還顯得青澀粗糙。但是，當(dāng)記者今年再度來(lái)到長(zhǎng)城汽車(chē)的科技節(jié)，卻真的被嚇了一跳。

上下兩層的科技館被分割為12個(gè)版塊，并搭配了各類(lèi)燈光調(diào)節(jié)，將科技感與未來(lái)感完美地統(tǒng)一起來(lái)。12個(gè)版塊展示內(nèi)容涵蓋動(dòng)力總成、新能源、材料、電器、底盤(pán)、整車(chē)性能、內(nèi)外飾、裝備、生產(chǎn)、工藝、銷(xiāo)售和展品互動(dòng)，展品共計(jì)280余件，集中展出長(zhǎng)城近年來(lái)的科技研發(fā)成果。

盡管入行時(shí)間不短，但記者還是在長(zhǎng)城的科技展上學(xué)到了不少專(zhuān)業(yè)知識(shí)，近兩個(gè)小時(shí)的參觀過(guò)程中，有不少新鮮的展示品讓人看不明白，不過(guò)，長(zhǎng)城汽車(chē)在每項(xiàng)技術(shù)展品旁都配備了專(zhuān)業(yè)的技術(shù)人員。這些技術(shù)人員都是相關(guān)項(xiàng)目的參與者甚至是發(fā)起人。在詳細(xì)、專(zhuān)業(yè)的講解中，利用展臺(tái)的智能功能實(shí)物展示，發(fā)動(dòng)機(jī)的工作過(guò)程、散熱系統(tǒng)的運(yùn)轉(zhuǎn)、除噪智能風(fēng)扇等都能很直觀地“看”明白，充分展現(xiàn)了長(zhǎng)城汽車(chē)的“專(zhuān)注、專(zhuān)業(yè)、專(zhuān)家”。

除了整車(chē)和零部件的技術(shù)展示外，長(zhǎng)城汽車(chē)還展示了很多自己技術(shù)人員獨(dú)立完成的生產(chǎn)裝備過(guò)程中的發(fā)明，不得不讓人為長(zhǎng)城人的創(chuàng)新精神而佩服。終端科技體驗(yàn)區(qū)和模擬試駕等體驗(yàn)互動(dòng)版塊可以讓參觀者親身體驗(yàn)這些技術(shù)帶來(lái)的效果，客觀而富有趣味。

俗話(huà)說(shuō)，“真金不怕火煉”，在科技館參觀完畢后，長(zhǎng)城方面還特意安排了工廠(chǎng)參觀和試駕活動(dòng)，參觀長(zhǎng)城各類(lèi)車(chē)型的制造過(guò)程，并在專(zhuān)業(yè)的試車(chē)場(chǎng)地試駕長(zhǎng)城產(chǎn)品。這樣的底氣和誠(chéng)懇，也讓人看到長(zhǎng)城汽車(chē)“沉”下心、努力增強(qiáng)“內(nèi)涵”的成果。

長(zhǎng)城第二屆科技節(jié)亮點(diǎn)技術(shù)、產(chǎn)品

發(fā)動(dòng)機(jī)

GW3G10T

直列3缸12氣門(mén)增壓發(fā)動(dòng)機(jī)

技術(shù)亮點(diǎn)：廢氣渦輪增壓、VVT、塑料氣缸蓋罩、鋁合金缸體、缸蓋、雙頂置凸輪軸、鏈傳動(dòng)正時(shí)系統(tǒng)；

參數(shù)：排量1.0L,最大功率82kW，最大扭矩160N·m，排放可達(dá)歐五+標(biāo)準(zhǔn)。

GW6K30G直列6缸雙廢氣渦輪增壓直噴汽油機(jī)

技術(shù)亮點(diǎn)：雙渦輪增壓、中置噴油器缸內(nèi)直噴、正時(shí)后端布置、組合式凸輪軸、可變進(jìn)氣滾流；

參數(shù)：排量3.0L,最大功率245 kW，最大扭矩480N·m，排放可達(dá)歐五+標(biāo)準(zhǔn)。

GW4B13

直列4缸16氣門(mén)直噴增壓汽油機(jī)

技術(shù)亮點(diǎn)：汽油缸內(nèi)直噴、充鈉空心氣門(mén)、廢氣渦輪增壓、雙VVT、雙節(jié)溫器控制冷卻系統(tǒng)、變排量機(jī)油泵、靜音鏈正時(shí)系統(tǒng)；

參數(shù)：排量1.3L,最大功率110kW，最大扭矩220N·m，排放可達(dá)歐五+標(biāo)準(zhǔn)，而動(dòng)力卻達(dá)到2.0L排量自然吸氣汽油機(jī)。

變速器

CM51和CM52這兩款變速器，均采用目前處于行業(yè)領(lǐng)先水平的6速手動(dòng)變速器技術(shù)，可分別搭載柴、汽油機(jī)型。

CM51變速器

產(chǎn)品特點(diǎn)介紹：CM51變速器是長(zhǎng)城汽車(chē)傳動(dòng)事業(yè)部自主開(kāi)發(fā)的產(chǎn)品，該產(chǎn)品為一款匹配4D20柴油發(fā)動(dòng)機(jī)的6速手動(dòng)變速器。最大承載扭矩可達(dá)310N·m。該產(chǎn)品主要由齒輪、軸、軸承、同步器、換擋件、殼體等零部件共同組成，采用雙中間軸、全同步器結(jié)構(gòu)。

優(yōu)點(diǎn)：平穩(wěn)、噪聲低、壽命長(zhǎng)。換擋吸入感清晰。

CM52變速器

產(chǎn)品特點(diǎn)介紹：CM52變速器是長(zhǎng)城汽車(chē)傳動(dòng)事業(yè)部自主開(kāi)發(fā)的變速器產(chǎn)品，該產(chǎn)品為一款匹配4G15B汽油發(fā)動(dòng)機(jī)的6速手動(dòng)變速器。最大承載扭矩可達(dá)210N·m。該產(chǎn)品采用雙中間軸結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，殼體采用高壓鋁合金材質(zhì)，各擋齒輪均采用斜齒輪細(xì)高齒設(shè)計(jì)。

優(yōu)點(diǎn)：運(yùn)轉(zhuǎn)平穩(wěn)、噪音低，傳動(dòng)效率高，換擋輕便順暢。

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