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大學(xué)生規(guī)劃總結(jié)范文1

在本周三晚我們正常順利開展的班會，通過此次班會我們各班的同學(xué)都認(rèn)真規(guī)劃出自己的大學(xué)生活，對未來進行了自己的討論。并且愉快的度過了一個充實的夜晚。

（ 一 ） 在這次班會中我們既認(rèn)識到了我們系在班會中的缺點與優(yōu)點。

1從整體上來來說我們在班會過程中同學(xué)們的積極還是很高，還是達到了基本上的預(yù)期效果。各班的主持人能夠調(diào)動班上同學(xué)的積極性，使其本班同學(xué)能夠融入到各個節(jié)目環(huán)節(jié)中去。

2從各班準(zhǔn)備角度來講，其各班的負責(zé)人其對主題認(rèn)識還是比較深刻的，有夠從小的切入口，充分挖掘其主題的精髓。從而使其班會中的內(nèi)容比較豐富，活動安排比較科學(xué)。

3通過小組討論，發(fā)表個人看法，為每個同學(xué)提供了自己展現(xiàn)的舞臺，說出自己的大學(xué)規(guī)劃。

4以最少的財力，展現(xiàn)最美好的布置，是我們系部的特色，通過氣球彩帶，黑板布置，來展現(xiàn)在班級布置當(dāng)中。既體現(xiàn)了我們對班會主題心意。也符合了我們系部專業(yè)的要求。

（二）不過從另一方面來講。我們舉辦的班會其問題還是比較多的

1由于第一次主題班會，經(jīng)驗不足，其紀(jì)律有待加強。對主題班會認(rèn)識方面出現(xiàn)偏差。

2各個班級班會特色不夠明顯。有一種各個班級一樣的模式的感覺，沒有充分挖掘自己本班的本色。其各班對主題班會的發(fā)展方向沒有正確的把握。從而缺乏其創(chuàng)新。

3 沒有安全意識，只考慮到班會氣氛。點蠟燭是不可以的

自身的認(rèn)識及解決辦法：

1加強與團支書的交流。使之其班會的的策劃充滿新生氣息。使他們重新更加全面認(rèn)識主題班會的現(xiàn)實意義所在。

2作為大學(xué)生是其思想文化最活躍的時期，加強其思想學(xué)習(xí)。從而推動我們對班會的主題正確把握同時出現(xiàn)更有意義創(chuàng)新。

大學(xué)生規(guī)劃總結(jié)范文2

[關(guān)鍵詞]TOC理論 職業(yè)生涯規(guī)劃 課程改革

[中圖分類號] G647.38 [文獻標(biāo)識碼] A [文章編號] 2095-3437（2015）11-0014-02

從2003年開始，高校畢業(yè)生人數(shù)開始大幅增長。大部分畢業(yè)生在就業(yè)過程中表現(xiàn)出諸多的不適應(yīng)。這主要是由于目前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程并不能適應(yīng)市場的需求，還停留在“作戰(zhàn)”的層面上，徘徊于開設(shè)職業(yè)生涯講座、畢業(yè)環(huán)節(jié)的擇業(yè)指導(dǎo)等即時性策略上。因此，如何有的放矢地在高校開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的革新工作，推陳出新，是高等教育改革及培養(yǎng)創(chuàng)新性人才的重要任務(wù)。

一、TOC理論研究

TOC理論中文被譯為“瓶頸理論”，由以色列物理學(xué)家高德拉特博士創(chuàng)立，與精益生產(chǎn)、六西格瑪并稱為全球三大管理理論。該理論認(rèn)為在制造業(yè)的生產(chǎn)經(jīng)營過程中不可避免會存在著制約因素，通過規(guī)范化的方法來定義和消除這些制約因素，可以支持和促進生產(chǎn)經(jīng)營的持續(xù)改進。

目前，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程由于人們對它缺乏深入系統(tǒng)的認(rèn)識和理解，在實踐中問題很多。TOC理論的研究方法能更好地彌補大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的不足，對現(xiàn)有的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程存在的問題進行有層次的分析，能真正從大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的整體出發(fā)，抓住大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的主要矛盾，為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的問題找到突破點。結(jié)合大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的現(xiàn)實情況，通過導(dǎo)入TOC理論的原理與方法，建立基于TOC理論的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程改革研究的基本框架，如下圖。

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二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程改革的約束因素

（一）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程目標(biāo)

目前，高校往往模糊地將大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程理解為就業(yè)指導(dǎo)，導(dǎo)致對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程目標(biāo)的理解出現(xiàn)偏差，主要體現(xiàn)為：1.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程目標(biāo)設(shè)置功利化;2.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程目標(biāo)設(shè)置短淺化。

（二）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程內(nèi)容

對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程目標(biāo)的誤解，導(dǎo)致課程內(nèi)容的選擇更多關(guān)注的是學(xué)生是否能夠就業(yè)這一結(jié)果，較少關(guān)注學(xué)生就業(yè)的質(zhì)量以及今后職業(yè)生涯的發(fā)展?fàn)顩r。這主要體現(xiàn)為：1.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程內(nèi)容單一陳舊;2.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程內(nèi)容重理論輕實踐。在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程實踐中，理論知識被編制成結(jié)構(gòu)化的教材，并有明確的授課方法和評價方式。相比之下，實踐知識在整個課程體系中始終是很模糊的。

（三）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程實施

受傳統(tǒng)就業(yè)觀念、功利主義的影響，在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程實施的過程中不可避免地會出現(xiàn)一些問題：1.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)的手段過于隨意;2.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程專業(yè)教師隊伍匱乏。作為一門新興的課程，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程由于發(fā)展的時間短，大多數(shù)高校還沒有形成一支專業(yè)的教學(xué)團隊。

（四）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程評價

受課程目標(biāo)、內(nèi)容、實施等因素的影響，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程還未能形成一套成熟、完整、實用的課程評價體系。這主要體現(xiàn)為：1.缺乏有效的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程評價標(biāo)準(zhǔn);2.忽視大學(xué)生作為評價主體的作用。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的評價方式多以考試或報告的形式為主，這些方式僅對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果進行評價，學(xué)生處于被動消極的地位，不利于培養(yǎng)目標(biāo)的實現(xiàn)。針對以上的現(xiàn)狀，應(yīng)重視大學(xué)生的評價主體作用，實現(xiàn)評價方式多元化的需求，將學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的行為一一納入評價體系中，盡量克服評價結(jié)果的片面性，提高評價結(jié)果的有效性。

三、發(fā)揮大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程改革約束因素的作用

（一）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程內(nèi)容要素改革

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程內(nèi)容應(yīng)該包括三個要素：專業(yè)與學(xué)業(yè)、職業(yè)規(guī)劃和就業(yè)教育。

1.專業(yè)與學(xué)業(yè)。首先，認(rèn)識自己的專業(yè)，在此基礎(chǔ)上培養(yǎng)專業(yè)興趣、激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，這有助于學(xué)生制訂明確、科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃，這是大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃課程學(xué)習(xí)的過程中必須邁出的第一步，同時也是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程內(nèi)容的重要組成部分。其次，學(xué)業(yè)是大學(xué)生的立身之本，每個大學(xué)生在校期間應(yīng)當(dāng)具有明確、具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)和能力培養(yǎng)目標(biāo)，努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識、培養(yǎng)綜合素質(zhì)能力。

2.職業(yè)規(guī)劃。職業(yè)規(guī)劃是高校職業(yè)生涯教育課程的重要內(nèi)容，具體包括：（1）職業(yè)探索，如掌握有關(guān)職業(yè)的基本知識、明確職業(yè)的發(fā)展趨勢、樹立正確的職業(yè)價值觀等;（2）自我認(rèn)識，如進行自我評估、發(fā)現(xiàn)職業(yè)興趣、塑造職業(yè)人格、培養(yǎng)職業(yè)能力等;（3）職業(yè)道德，如愛崗敬業(yè)、誠實守信、服務(wù)群眾、奉獻社會等;（4）職業(yè)生涯規(guī)劃，如職業(yè)生涯規(guī)劃的實施、職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)整等。

3.就業(yè)教育。就業(yè)教育方面的內(nèi)容是多方面的，其中主要包括：（1）就業(yè)情商教育，如自我控制能力、協(xié)作精神的培養(yǎng)、耐挫折能力等;（2）就業(yè)德商教育，如誠實守信、吃苦耐勞等;（3）創(chuàng)業(yè)教育，如創(chuàng)業(yè)的準(zhǔn)備、創(chuàng)業(yè)素質(zhì)與創(chuàng)業(yè)方式、創(chuàng)辦私營企業(yè)的法律規(guī)定等;（4）就業(yè)形勢與就業(yè)政策，如就業(yè)市場、就業(yè)形勢、就業(yè)政策等。

（二）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程實施策略改革

1.體驗教學(xué)。職業(yè)生涯規(guī)劃課程的體驗教學(xué)，其實就是恢復(fù)知識與技能的產(chǎn)生過程，其有利于學(xué)生深入理解并準(zhǔn)確把握知識，有助于學(xué)生認(rèn)清自身優(yōu)缺點，樹立正確的職業(yè)道德意識。

2.實踐教學(xué)。為了保證大學(xué)生能將學(xué)校所學(xué)與生活經(jīng)驗相結(jié)合，需要提供一個有助于強化學(xué)生問題解決能力的學(xué)習(xí)環(huán)境，其中包括兩個方面。（1）案例分析。案例分析教學(xué)中通常緊密結(jié)合大學(xué)生在就業(yè)過程中遇到的實際問題，有利于學(xué)生就業(yè)能力和綜合素質(zhì)的提高，能更好地實現(xiàn)職業(yè)生涯教育課程的目標(biāo)。（2）榜樣示范。大學(xué)生可塑性大，有了生動具體的就業(yè)與創(chuàng)業(yè)形象作為榜樣，有助于他們明確自身發(fā)展方向，及早進行職業(yè)規(guī)劃，為未來就業(yè)打下堅實基礎(chǔ)。（3）創(chuàng)業(yè)教育。大學(xué)階段，學(xué)生需要掌握的不僅僅是課本知識，更重要的是職業(yè)視野和創(chuàng)業(yè)方向感，以及發(fā)現(xiàn)和解決實際問題的能力。

3.情境教學(xué)。學(xué)校應(yīng)積極創(chuàng)設(shè)環(huán)境，讓大學(xué)生在真實情景中感受和體悟工作的意義和價值，明確自身生涯發(fā)展的方向。具體而言，職業(yè)生涯教育實施情境教學(xué)應(yīng)重點遵循以下六個原則：創(chuàng)設(shè)生活情境讓學(xué)生興趣盤然，創(chuàng)設(shè)故事情節(jié)讓學(xué)生感悟體會，創(chuàng)設(shè)質(zhì)疑情境讓學(xué)生自主探究，情境布置應(yīng)重視學(xué)生的參與性，應(yīng)用情境應(yīng)關(guān)注知識的遷移性，評估學(xué)生對情境的接受程度。

（三）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程評價體系改革

1.量化評價。量化評價的方法就是力圖把復(fù)雜的現(xiàn)實問題簡化為數(shù)量問題，通過對量化數(shù)據(jù)的比較、分析與研究，進而推斷評價對象的特質(zhì)。這主要有以下兩種方法。（1）測驗法。利用測驗法考查學(xué)生的學(xué)習(xí)是否達到課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，這需要三個具體步驟：準(zhǔn)備性測驗、形成性測驗和總結(jié)性測驗。（2）等級評價法。通過等級評價法，不僅可以進行過程性評價，即對職業(yè)生涯規(guī)劃教育中一個模塊的課程內(nèi)容進行評價，而且可以進行總結(jié)性評價，即對學(xué)生的整個學(xué)習(xí)過程的知識與技能進行整體評價。

2.質(zhì)化評價。質(zhì)化評價的方法就是力圖通過客觀的記錄，系統(tǒng)性、針對性地呈現(xiàn)和描述評價對象的各種特征，以揭示所要表達的含義，促進對評價對象的剖析。這主要有以下兩種方法。（1）檔案袋評價。利用檔案袋有目的、按計劃地收集、記錄和分析每個學(xué)生（或教師）在學(xué)習(xí)（或教學(xué)）過程中的問題、行為、效果等信息，通過這種方式對學(xué)生（教師）做出評價。（2）逸事評價。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程專業(yè)教師在教學(xué)的過程中，詳細記錄每個學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中具有代表意義的個人事件及相關(guān)的細節(jié)，通過分析研究所記錄的信息資料，對學(xué)生進行評價。

四、總結(jié)

本文基于TOC理論，通過重點挖掘大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程改革的約束因素、發(fā)掘大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程改革約束因素的潛能、發(fā)揮大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程改革約束因素的作用，對大幅度提高大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的教育指導(dǎo)效果有著極為重要的理論意義和指導(dǎo)價值。

[ 參 考 文 獻 ]

[1] 馬小紅.基于體驗性教學(xué)模式的職業(yè)生涯規(guī)劃課程[J].教育與職業(yè)，2014（2）.

大學(xué)生規(guī)劃總結(jié)范文3

【時間】20xx年xx月xx日——xx月xx日

【地點】室內(nèi)、室外均可

【形式】討論、分享

【目的】引導(dǎo)新生對高中生活進行總結(jié)，對大學(xué)生活進行思考和規(guī)劃。

【活動操作示范】：

第一階段：總結(jié)高中生活

1.輔導(dǎo)員做開場引導(dǎo)。目的是引導(dǎo)學(xué)生回憶高中生活

(參考：同學(xué)們走進大學(xué)校園已經(jīng)有一段時間了，相信許多同學(xué)對大學(xué)的生活有了一些思考，也會將現(xiàn)在感受到的大學(xué)生活與剛剛過去的高中生活進行比較。那么，請同學(xué)們先回憶一下高中階段的生活，你最深的感受是什么?給大家三分鐘時間思考，然后請幾位同學(xué)分享。)

2.分享。輔導(dǎo)員請2-4名同學(xué)與全班同學(xué)分享，時間控制在10分鐘左右。輔導(dǎo)員對學(xué)生的發(fā)言內(nèi)容做積極的關(guān)注，但不做任何評價。

3.輔導(dǎo)員進行分享總結(jié)和主題過渡。

(參考：從大家對于高中生活的各種感受中我深深體會到了你們都曾為自己的理想——考上一所好大學(xué)而努力，現(xiàn)在我們已經(jīng)開始了人生的一段新的征途，那么我們該怎樣走好這段征途呢?)

第二階段：思考、討論大學(xué)生活

1.輔導(dǎo)員引導(dǎo)學(xué)生進入主題。

(參考：如果我們將大學(xué)生活分為六個部分：學(xué)業(yè)、人際、愛情、能力培養(yǎng)、休閑、大學(xué)生涯規(guī)劃，大家來思考、討論，我對這些有什么期待?有什么計劃?)

2.分組。通過抽簽的方式將全班學(xué)生分成6組(視班級人數(shù)而定)。每組選組長一名，負責(zé)組織該組的討論;書記員一名，負責(zé)記錄發(fā)言。

3.討論。分組完畢之后，每組各討論一項內(nèi)容，也由抽簽決定。

(建議：1.輔導(dǎo)員先將大學(xué)生活六個部分設(shè)計幾個討論問題;在討論之前，輔導(dǎo)員先召集組長布置任務(wù)和注意事項;2.每組討論的時間控制在15分鐘左右。3.要求每位同學(xué)都發(fā)言。4.組長控制每位同學(xué)的發(fā)言時間，鼓勵少發(fā)言的同學(xué)，控制“語霸”的同學(xué);問題討論完畢后，做好總結(jié)，并選好分享代表。5.書記員要做好每位同學(xué)的發(fā)言記錄。6.輔導(dǎo)員做好整個場面的控制。)

4.分享。每組選派一名代表與全班同學(xué)分享討論結(jié)果，組內(nèi)其他人可作補充。在每一組的分享結(jié)束后，其他小組可以提問。如果在教室開會，輔導(dǎo)員可以在黑板上板書學(xué)生所談各個內(nèi)容的要點。

5.輔導(dǎo)員總結(jié)。輔導(dǎo)員的總結(jié)、引導(dǎo)不含對發(fā)言內(nèi)容的評價，讓同學(xué)在聽取他人的觀點、做法、經(jīng)驗時對自己的做法、計劃進行修正;引導(dǎo)學(xué)生包容他人的觀點;輔導(dǎo)員也可以和同學(xué)們分享自己的大學(xué)生活。

第三階段：班會總結(jié)(把第三階段和第四階段的順序調(diào)整了)

1.引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)識到豐富大學(xué)生活，以及對大學(xué)生活進行規(guī)劃的重要性。

(參考：通過今天的班會，我們充分感受到大學(xué)生活是豐富多彩的，但更需要同學(xué)們做好規(guī)劃充實地度過!高中階段因為有明確的目標(biāo)，所以我們過得忙碌而踏實;大學(xué)階段才剛剛開始，盡管我們的目標(biāo)還不明確，有那么多的困惑，但這正說明我們有很多的成長空間等待我們?nèi)ヌ畛?今天的班會僅僅起個拋磚引玉的作用，如何度過4年的大學(xué)生活同學(xué)們還得認(rèn)認(rèn)真真思考，并付諸于行動。這也許就是我們生涯規(guī)劃中關(guān)鍵的一步。不管你的目標(biāo)是什么，我只想告訴大家的是：不要虛度!讓我們一起來朗誦名句：“當(dāng)他回首往事的時候，不會因為碌碌無為、虛度年華而悔恨，也不會因為為人卑劣、生活庸俗而愧疚。”)

2.介紹學(xué)生心理健康教育中心提供的心理咨詢服務(wù)，以及學(xué)院的心理成長輔導(dǎo)服務(wù)，若同學(xué)們在大學(xué)生活中遇到煩惱和困惑，歡迎來咨詢。(建議：輔導(dǎo)員老師分享一句話：必要的心理求助是強者的行為。)

第四階段：布置作業(yè)——班會心得

目的是引導(dǎo)學(xué)生對高中生活和大學(xué)生生活做深入的思考;給在班會中沒有機會發(fā)言的同學(xué)有表達的機會。

(參考：討論的時間太短，分享的時間也太短，但同學(xué)們的思考卻有許多許多，所以請同學(xué)們以對高中生活的總結(jié)以及對大學(xué)生活的思考為內(nèi)容寫份班會心得，當(dāng)然也可以談?wù)劙鄷械母惺埽堅谌靸?nèi)完成，用信封封好后由班長收齊送交給我。

第五階段：班會結(jié)束

感謝大家的參與!

【注意事項】：

1.[活動操作示范]僅供參考，各學(xué)院在不違背活動主旨的前提下，可設(shè)計形式多樣的，適合自身特點的主題班會。

2.六項內(nèi)容的討論參考問題

(1)學(xué)業(yè)：我的大學(xué)學(xué)業(yè)目標(biāo)是什么?60分萬歲?還是學(xué)習(xí)扎實的基礎(chǔ)知識和專業(yè)技能?在大學(xué)里，學(xué)習(xí)是我努力的唯一目標(biāo)嗎?

(2)人際：我理解的人際交往是什么?大學(xué)中的人際交往重要嗎?我還是比較多地在與高中同學(xué)聯(lián)系嗎?我是主動與新同學(xué)認(rèn)識、交往，還是等待別人來走進我?我和寢室同學(xué)開始出現(xiàn)矛盾了嗎?怎樣和不喜歡的人相處呢?

(3)愛情：愛情是大學(xué)生活的必需品嗎?我對大學(xué)里的愛情持怎樣的態(tài)度?愛情與學(xué)業(yè)，我將如何處理它們之間的關(guān)系?

(4)能力培養(yǎng)：我希望在大學(xué)里培養(yǎng)哪些綜合素質(zhì)和能力?可以通過哪些方式和途徑?

(5)休閑：我度過課余時間的休閑方式有哪些?怎樣培養(yǎng)健康有益的休閑方式?

大學(xué)生規(guī)劃總結(jié)范文4

關(guān)鍵詞：主動性人格 大學(xué)生 職業(yè)生涯規(guī)劃 職業(yè)指導(dǎo)

一、前言

職業(yè)生涯規(guī)劃亦稱職業(yè)生涯計劃，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃分為“擇業(yè)”規(guī)劃與“調(diào)整擇業(yè)”規(guī)劃兩大部分，主要體現(xiàn)個人在制定職業(yè)生涯規(guī)劃、職業(yè)生涯發(fā)展和對實現(xiàn)這些目標(biāo)的時間、步驟的合理安排。大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃的動力源自于自身，其實質(zhì)是大學(xué)生在內(nèi)心動力的驅(qū)使下，依據(jù)現(xiàn)實條件和機遇制定的個性化的發(fā)展方案。

當(dāng)下對大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃的影響因素主要是從性別、家庭教育、人際關(guān)系、學(xué)校類別等方面進行探討，而主動性人格作為個體主動采取行動影響其周圍環(huán)境的一種穩(wěn)定的傾向，作為對職業(yè)生涯最具預(yù)測力的人格特質(zhì)必定對職業(yè)生涯規(guī)劃產(chǎn)生影響，已有研究主要集中在職業(yè)生涯成功以及職業(yè)生涯管理方面。主動性高的大學(xué)生在校期間會積極主動地改變環(huán)境，能識別有利機會并采取主動行為，針對不同主動性人格大學(xué)生的特點，高校在職業(yè)教育中的主要工作就是做好職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)引領(lǐng)工作。

二、大學(xué)生主動性人格與職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)系

1.大學(xué)生主動性人格與其擇業(yè)規(guī)劃的關(guān)系

臨床心理學(xué)家安妮?羅伊依據(jù)興趣和需要的滿足來源來劃分和分析職業(yè)，她將影響職業(yè)生涯行為的12個因素分為四組，第一組包含的因素人們幾乎無法控制，而后三組中包含的因素以遺傳和后天經(jīng)驗為基礎(chǔ)，羅伊的分析告訴我們盡管擇業(yè)是一個復(fù)雜艱巨的任務(wù)，但只要有時間、動機和努力，我們就能發(fā)展職業(yè)技能，并學(xué)會控制我們的職業(yè)生涯。

既然時間、動機和努力的差異影響大學(xué)生求職技能的發(fā)展，進而影響職業(yè)生涯，那么不同主動性人格大學(xué)生在這三方面的差異如何影響職業(yè)生涯，筆者試做如下分析：

首先，在對待時間上，高主動性人格的大學(xué)生更關(guān)注未來，同時認(rèn)為過去、現(xiàn)在和未來是分離的，從而不受過去或現(xiàn)在經(jīng)驗的束縛，對未來有更積極的展望和期待，他們更加主動積極，并更具開拓創(chuàng)新精神和激情；而低主動性人格的大學(xué)生則更看重過去，并以此為參照，認(rèn)為現(xiàn)在不如過去，進而引申出更加消極暗淡的未來，他們相對比較消極被動，更容易受以往經(jīng)歷的限制，墨守成規(guī)而缺乏開拓進取精神。因此，大學(xué)生在應(yīng)對職業(yè)生涯規(guī)劃時，低主動性人格大學(xué)生應(yīng)該努力擺脫過去經(jīng)驗的束縛，以積極的心態(tài)展望自己職業(yè)生涯的未來，遇到機遇和挑戰(zhàn)要學(xué)會積極主動地應(yīng)對。

其次，就求職動機和努力而言，高主動性人格大學(xué)生的職業(yè)生涯目標(biāo)更明確，動機更強烈，他們針對定下的目標(biāo)，更加積極主動地采取措施，且能夠排除干擾因素，堅定地朝目標(biāo)前行，遇到困難也會努力克服。而低主動性人格大學(xué)生職業(yè)生涯目標(biāo)不明確，他們的動機較弱，不知道自己適合什么工作、喜歡什么工作，能夠勝任什么工作，他們的職業(yè)選擇更多的受到外界的影響，對待選擇也更多的是消極適應(yīng)，遇到困難更多地選擇退縮。對于低主動性人格的大學(xué)生可以通過霍蘭德職業(yè)興趣量表等外界工具幫助其明確自己的職業(yè)取向，減少外界不確定因素的影響；遇到問題時，不要消極逃避，積極應(yīng)對更能夠減少焦慮，降低錯誤率。

一般而言，具有較高主動性人格的學(xué)生，其職業(yè)決策意識出現(xiàn)得較早、程度上也較強，且會比別人更快地找到工作，因為求職過程多數(shù)是自我掌控的，更“主動”意味著比別人更早、更好、更有準(zhǔn)備地完成這件事情，且能自我決定是否實施行動。

2.大學(xué)生主動性人格與其調(diào)整擇業(yè)規(guī)劃的關(guān)系

在現(xiàn)今快節(jié)奏的時代，競爭的壓力以及選擇的多樣性決定了大學(xué)生不會在同一個崗位上工作一輩子，換工作已經(jīng)成為司空見慣的現(xiàn)象。導(dǎo)致頻繁換工作的原因很多，主要有職業(yè)適應(yīng)困難、更好的職業(yè)選擇機會等。

實踐表明具有主動性人格的大學(xué)生能更快適應(yīng)工作的機制，因為高主動性人格的大學(xué)生能采取主動自我管理和應(yīng)對壓力的措施，工作中不同大學(xué)生調(diào)整擇業(yè)規(guī)劃的差異表現(xiàn)在：

首先，不同主動性人格的大學(xué)生在調(diào)整擇業(yè)規(guī)劃時主動存在差異。

高主動性人格的大學(xué)生進入職場后能在各種場合進行學(xué)習(xí)從而接觸到更多知識，這樣的員工更能接受新事物，能夠通過各種渠道學(xué)習(xí)新的技能，不斷適應(yīng)工作的需要，同時將工作的成績上升到一個新的層級。高主動性人格的大學(xué)生到了一個新的工作環(huán)境中，會積極采取主動社會化的策略，如踴躍地咨詢職業(yè)生涯的相關(guān)信息、主動向他人尋求幫助、進行密切人際互動、與周圍人建立關(guān)系（即關(guān)系建構(gòu)）、主動尋求反饋等，且更多地與優(yōu)秀員工建立關(guān)系，通過交流溝通來不斷地建構(gòu)完善自己的職業(yè)信息結(jié)構(gòu)，為以后謀得更好的職業(yè)發(fā)展機會打下堅實的信息基礎(chǔ)。低主動性人格的大學(xué)生在進入職場后，與人交往、學(xué)習(xí)方面都比較被動，容易出現(xiàn)職業(yè)適應(yīng)困難的現(xiàn)象，工作以任務(wù)為導(dǎo)向，沒有自己的計劃，更不會主動尋求信息和人際互動的支持，他們在調(diào)整職業(yè)規(guī)劃等方面存在缺陷。

其次，不同主動性人格的大學(xué)生在調(diào)整擇業(yè)規(guī)劃時主動性意識存在差異。

高主動性人格的大學(xué)生在其早期職業(yè)生涯中具有主動性職業(yè)生涯規(guī)劃的意識，他們更加積極主動地探索自己的內(nèi)心，更善于將自己在實際工作中遇到的問題進行歸因，歸為內(nèi)因的部分會積極地調(diào)整，同時不斷的歸納總結(jié)找到適合自己的工作契合點。更值得注意的是，主動性人格的大學(xué)生目標(biāo)定向明確，短期目標(biāo)的確定和達到會影響個體的自我效能感。現(xiàn)實表明，自我效能感持久地影響個人的主動性，促使個體擁有積極主動地職業(yè)體驗。主動性人格的大學(xué)生應(yīng)該不斷地確定短期目標(biāo)，并盡可能達到目標(biāo)以提高自己的主動性，通過人格的完善來達到促進職業(yè)生涯完整發(fā)展的目標(biāo)。而低主動性人格的大學(xué)生在職業(yè)生涯中沒有規(guī)劃意識，他們消極被動地適應(yīng)環(huán)境，遇到問題經(jīng)常通過外歸因來獲得心理的平衡，所以通常情況他們的自我效能感低，也導(dǎo)致后續(xù)的主動性缺乏。

三、大學(xué)生的主動性人格培養(yǎng)與職業(yè)指導(dǎo)思考

從以上分析可以看出，大學(xué)生的主動性人格對職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)發(fā)展有很大的影響，大學(xué)生在校期間高校職業(yè)指導(dǎo)教師就應(yīng)該積極培養(yǎng)其主動性人格，促進其優(yōu)化職業(yè)生涯規(guī)劃和提高求職能力。依據(jù)劉電芝、疏德明（2011）對主動性人格的分類，下面我們將從主動性意識、主動性體驗和主動三個方面進行職業(yè)指導(dǎo)的思考。

1.提高大學(xué)生的主動性意識

對于大學(xué)中低年級學(xué)生，高校職業(yè)指導(dǎo)教師應(yīng)該抓住一切機會樹立學(xué)生的主動性意識。例如在組織學(xué)生活動時，創(chuàng)設(shè)愉快、融洽、生動、有趣的氛圍，吸引學(xué)生主動參與，也可在活動中設(shè)置懸念，根據(jù)青年學(xué)生愛競爭、好勝心強的心理特點，設(shè)計快速反應(yīng)、辯論等環(huán)節(jié)引起競賽競爭，讓學(xué)生處于興奮、活躍的狀態(tài)，這能提高學(xué)生主動參與的意識，教師也應(yīng)該對學(xué)生的積極參與給予表揚，強化他們的此類行為，進而培養(yǎng)他們的主動性意識。同時指導(dǎo)教師還應(yīng)該結(jié)合專業(yè)，有目的性地分階段引導(dǎo)學(xué)生對將來所從事的行業(yè)進行調(diào)研，學(xué)會積極主動地搜集職業(yè)信息，初步認(rèn)知業(yè)內(nèi)行情。

對于高年級大學(xué)生，高校職業(yè)指導(dǎo)教師應(yīng)該不斷提醒學(xué)生去關(guān)注自己相關(guān)職業(yè)動向，可通過模擬招聘等角色扮演方式并讓其意識到主動關(guān)注職業(yè)信息的好處，讓學(xué)生認(rèn)識到只有自己主動行動才能抓住機會，只有主動爭取才能創(chuàng)造機會，提高他們在職業(yè)生涯進程中的主動性意識。

2.增強大學(xué)生的主動性體驗

由成功帶來的愉快和勝任感可以增強信心，促使學(xué)生產(chǎn)生新的活動需要與濃厚的興趣。因此提高大學(xué)生的主動性還可以有意識地從增強大學(xué)生的主動性體驗入手。

對于大學(xué)中低年級學(xué)生，高校職業(yè)指導(dǎo)教師可以在行業(yè)觀摩、專業(yè)見習(xí)、專業(yè)實踐等指導(dǎo)過程中最大限度地滿足各種層次學(xué)生的需要，采取“小步子、高密度、多變化、少批評”的方法，由表及里，由易到難，有意識地給予更多的鼓勵，幫助學(xué)生增強積極體驗，讓學(xué)生反復(fù)多次體驗到主動后的樂趣，可以使他們產(chǎn)生比較穩(wěn)固的職業(yè)動機和興趣。指導(dǎo)教師還可以通過將學(xué)生合理的建議變成現(xiàn)實，讓學(xué)生享受那種主動性帶來的快樂。

要指導(dǎo)高年級學(xué)生積極主動地尋求和利用各種社會資源的幫助，通過各種渠道為自己搜集就業(yè)信息，盡速進行專業(yè)實習(xí)，進入職業(yè)角色。當(dāng)學(xué)生遇到挫折時，教師要及時鼓勵，告訴他們這是人生的必經(jīng)階段，引導(dǎo)總結(jié)失敗教訓(xùn)；當(dāng)有學(xué)生取得好的成績時，教師更應(yīng)幫助總結(jié)成功經(jīng)驗，并審時度勢地宣傳，以供旁人借鑒。

3.提高大學(xué)生的主動

大學(xué)生不僅要有主動性意識和主動性體驗，更重要的是付諸行動即提高主動，而任何行為都有“靶”，因而高校職業(yè)指導(dǎo)教師幫助學(xué)生確立職業(yè)目標(biāo)非常重要。

對于大學(xué)中低年級學(xué)生，教師通過讓學(xué)生在校期間對自己、對行業(yè)、對社會的了解，厘清到底選擇“求官”、“求學(xué)”、“求財”中的哪條道路。而對于高年級學(xué)生則應(yīng)該指導(dǎo)其盡速在自己選擇的道路上明確方向，為自己豎起一個明確的“靶子”。

進入高年級后，有相當(dāng)一部分同學(xué)仍然處于迷茫中，對自己沒把握，對未來沒想法，這時候指導(dǎo)教師就應(yīng)通過個別談話、家訪、職業(yè)測試等方式幫助其明確“靶位”，引導(dǎo)他們主動積極地進行職業(yè)探索，并鼓勵他們積極尋找與之相關(guān)的實習(xí)工作，積累經(jīng)驗，為后續(xù)正式工作奠定基礎(chǔ)。教師也應(yīng)該鼓勵學(xué)生主動學(xué)習(xí)更多與自己職業(yè)發(fā)展相關(guān)的知識和技能，遇到困難自己主動向老師、同學(xué)尋求幫助，要正視問題而不是選擇逃避，主動采取積極的行動去解決問題。

參考文獻：

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[2]譚佳.大學(xué)生主動性人格和職業(yè)決策困難的關(guān)系研究[J].廣西教育學(xué)院學(xué)報，2010，107(3):54-57

大學(xué)生規(guī)劃總結(jié)范文5

2007年，在教育部下發(fā)《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求》后，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育在高校得到深入發(fā)展。但是，在中國傳統(tǒng)觀念及應(yīng)試教育的影響下，很多學(xué)生考入大學(xué)后卻迷失了方向，對于自己將來能做什么。喜歡做什么、適合干什么等問題不夠了解，至于未來的職業(yè)崗位更是模糊，這種迷茫也導(dǎo)致了大學(xué)生的浮躁心態(tài)和懶散行為。調(diào)查顯示，問卷中列舉了 15 項你最希望得到的就業(yè)指導(dǎo)內(nèi)容，學(xué)生的選擇中“職業(yè)生涯規(guī)劃”位居第一，這充分說明學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃教育的需求程度。《普通高等學(xué)校輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)規(guī)定》（教育部24號令）中明確提出輔導(dǎo)員要“積極開展就業(yè)指導(dǎo)和服務(wù)工作，為學(xué)生提供高效優(yōu)質(zhì)的就業(yè)指導(dǎo)和信息服務(wù)，幫助學(xué)生樹立正確的就業(yè)觀念”的這一職責(zé)。由此可見，高校輔導(dǎo)員工作的性質(zhì)、特點及主要職責(zé)決定了其在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育中的重要角色。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃就是指大學(xué)生在進行自我剖析，在全面客觀地認(rèn)識主、客觀因素與環(huán)境的基礎(chǔ)上，進行自我定位，設(shè)定自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，選擇實現(xiàn)既定目標(biāo)的職業(yè)，制訂相應(yīng)的教育、培訓(xùn)、工作開發(fā)計劃，并按照一定的時間安排，采取各種積極的行動去達成職業(yè)目標(biāo)的過程[1]。因此，輔導(dǎo)員要能在對大學(xué)生的主客觀條件進行測定、分析和總結(jié)，使其正確的自我評價和剖析后，結(jié)合社會、時代和市場對人才知識結(jié)構(gòu)、素質(zhì)能力的要求，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)其興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷及不足等以及其職業(yè)傾向，設(shè)計和規(guī)劃自己的職業(yè)奮斗目標(biāo)，幫助其尋求達成目標(biāo)的路徑并督促鼓勵學(xué)生朝著目標(biāo)不懈努力[2]。但目前由于種種原因，大部分輔導(dǎo)員并沒有做到利用自身優(yōu)勢開展對大學(xué)生的規(guī)劃教育工作，所以高校如何提供保障機制，充分調(diào)動輔導(dǎo)員積極性及參與意識是高校要深入思考和落實的問題。

一、輔導(dǎo)員在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育中的優(yōu)勢分析

1.輔導(dǎo)員與學(xué)生接觸最多，更了解學(xué)生

職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作是一項系統(tǒng)工程，需要春風(fēng)化雨的耐心和潤物無聲的投入。不同的學(xué)生有著不同的個性及生涯發(fā)展的問題和困惑，只有熟悉、了解和掌握大學(xué)生的個體情況，才能有針對性地開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作。輔導(dǎo)員與學(xué)生關(guān)系最為密切，每個學(xué)生的興趣愛好、性格特點、能力才干、價值觀念、綜合素質(zhì)等甚至家庭背景，輔導(dǎo)員都非常熟悉，這樣便于輔導(dǎo)員根據(jù)學(xué)生的個性特點和優(yōu)缺點對學(xué)生進行指導(dǎo)。同時，由于學(xué)生與輔導(dǎo)員朝夕相處，輔導(dǎo)員和學(xué)生之間建立了深厚的友誼，相互信任，學(xué)生愿意向輔導(dǎo)員敞開心扉，傾訴在就業(yè)過程中的困惑，這樣，輔導(dǎo)員可以幫助其解疑答惑開展有針對性的指導(dǎo)。

2.輔導(dǎo)員的參與可實現(xiàn)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的全程化

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育是一項全程化的系統(tǒng)工程，僅憑職業(yè)生涯規(guī)劃專業(yè)課教師課上的講授，學(xué)生很難對知識進行消化吸收，對學(xué)生后續(xù)的規(guī)劃教育就只能是輔導(dǎo)員老師的全程參與。高校輔導(dǎo)員可以借角色優(yōu)勢把大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育融入到4年的日常工作中來，對不同年級不同層次開展相應(yīng)的教育，而不是僅僅服務(wù)于一年級的學(xué)生教育，整個4年的教育是在動態(tài)的、連續(xù)的過程中不斷實現(xiàn)的。

3.有利于素質(zhì)教育的推進，高校人才培養(yǎng)目標(biāo)的實現(xiàn)

職業(yè)生涯規(guī)劃教育不僅是高校在當(dāng)前社會形勢下的一種應(yīng)對選擇，更是高校主動順應(yīng)時展而做的一次人才培養(yǎng)模式的深化和轉(zhuǎn)變，也是高校踐行素質(zhì)教育和全面發(fā)展教育理念的進一步具體化[3]。所以，輔導(dǎo)員在幫助學(xué)生設(shè)計生涯規(guī)劃時，要為學(xué)生構(gòu)建多方位、多層次的發(fā)展平臺，比如，大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)汁比賽、職業(yè)角色扮演、學(xué)生藝術(shù)節(jié)、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、大學(xué)生科技節(jié)、模擬招聘和職業(yè)心理測評與咨詢等。這些活動不但能為學(xué)生的成長和發(fā)展提供空間，而且能讓學(xué)生充分認(rèn)識自我，客觀分析環(huán)境，樹立科學(xué)目標(biāo)，提高心理承受能力，提高綜合能力，從而提高自我素質(zhì) [4]。

二、輔導(dǎo)員在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育中存在的問題及原因

1.對職業(yè)規(guī)劃教育認(rèn)識不足，對學(xué)生輔導(dǎo)過于片面單一

長期以來，我國高校沒有把對學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)放在―個重要位置上，高校更為關(guān)注的僅僅是就業(yè)率，沒有從根本上意識到大學(xué)生職業(yè)發(fā)展的問題及意義，職業(yè)生涯規(guī)劃教育沒有有效地與學(xué)生日常管理、學(xué)風(fēng)建設(shè)及思想政治教育有效結(jié)合，很多輔導(dǎo)員對學(xué)生職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)僅限于口頭傳遞或者組織學(xué)生參加相關(guān)的講座，職業(yè)規(guī)劃工作開展的力度不夠。

2.輔導(dǎo)員專業(yè)性欠缺

當(dāng)前制約輔導(dǎo)員有效開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的瓶頸是自身專業(yè)化水平不夠，因?qū)β殬I(yè)生涯規(guī)劃教育方面的基礎(chǔ)知識和基本理論缺乏了解，當(dāng)學(xué)生存在有規(guī)劃方面的困惑和問題向輔導(dǎo)員咨詢時，輔導(dǎo)員給予學(xué)生的指導(dǎo)缺乏專業(yè)化和科學(xué)性，不能對學(xué)生提出的問題對癥下藥，對學(xué)生的思想、學(xué)業(yè)及生活規(guī)劃不能很好的引領(lǐng)和指導(dǎo)，再加上輔導(dǎo)員整日忙于事務(wù)性工作之中，對學(xué)生的指導(dǎo)就事論事俱多，這樣指導(dǎo)的效果就大打折扣。

3.缺乏對學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的后續(xù)跟蹤管理

當(dāng)前，由于學(xué)生自控能力和學(xué)校監(jiān)督管理欠缺，學(xué)生雖有清晰的職業(yè)目標(biāo)和具體的實施方案，但卻沒有將目標(biāo)付諸于實際行動。部分高校雖然為學(xué)生制定了《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃手冊》檔案，但因?qū)W生職業(yè)生涯規(guī)劃缺乏連續(xù)性、自覺性與主動性，自我規(guī)劃也往往容易成為應(yīng)付或者擺設(shè)而擱置下來，不能善始善終，最終導(dǎo)致原本應(yīng)有的功效大打折扣。同時，學(xué)校也缺少與已就業(yè)學(xué)生保持必要的后續(xù)跟蹤聯(lián)系及對用人單位的回訪工作。

三、提升輔導(dǎo)員開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育作用的策略研究

1.輔導(dǎo)員開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的原則

一是與學(xué)生日常管理相結(jié)合。當(dāng)前輔導(dǎo)員對學(xué)生的日常管理存在著就事論事的現(xiàn)象居多，長期下來，學(xué)生對輔導(dǎo)員單純的說教式感到厭煩，輔導(dǎo)員也感到管理的蒼白無力，對此，輔導(dǎo)員可以將職業(yè)生涯規(guī)劃教育與學(xué)生的日常管理有效結(jié)合，通過制定《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃手冊》，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識，引導(dǎo)學(xué)生在就業(yè)、升學(xué)、創(chuàng)業(yè)三個領(lǐng)域進行思考、探索，以初步確定未來出路的領(lǐng)域，引導(dǎo)學(xué)生了解自己的行業(yè)領(lǐng)域及專業(yè)，在此基礎(chǔ)上規(guī)劃自己的學(xué)業(yè)。輔導(dǎo)員要時常通過談心談話來關(guān)心學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃進度及落實情況，觸動學(xué)生的內(nèi)心深處，同時，輔導(dǎo)員要利用自身工作優(yōu)勢結(jié)合規(guī)劃內(nèi)容開展相應(yīng)活動，比如，輔導(dǎo)員可以采用體驗性活動形式開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，利用班會、主題班會、演講比賽、游戲、辯論賽等活動，讓學(xué)生成為規(guī)劃教育的主角，讓學(xué)生動全身心投入活動體驗、總結(jié)、討論和分享，這樣的教育活動既突出了體驗性又突出了隱性教育，能有效激發(fā)學(xué)生參與的激情，也易于學(xué)生對知識的消化、理解及運用。這種管理既體現(xiàn)出了以生為本，又與學(xué)生未來前途緊密相關(guān)，讓學(xué)生在學(xué)業(yè)上有收獲的同時，也培養(yǎng)了師生之間的交流情感，避免了管理中的對立對抗局面，更重要的是實現(xiàn)了學(xué)生的自我教育和自我管理。

二是與學(xué)風(fēng)建設(shè)相結(jié)合。當(dāng)前，大學(xué)生學(xué)習(xí)動力不足，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲不能自拔的現(xiàn)象多發(fā)生在學(xué)業(yè)目標(biāo)缺失的學(xué)生身上，因此，有效將大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育與學(xué)風(fēng)建設(shè)相結(jié)合就顯得尤為重要。高校要及時引導(dǎo)學(xué)生對學(xué)業(yè)進行規(guī)劃，要有長期、中期和短期目標(biāo)，并引導(dǎo)學(xué)生將學(xué)業(yè)的短期目標(biāo)進行細化和分解，分解到學(xué)期、每個月、每周及每一天，同時要有與之相配套的措施行動，這樣，學(xué)生在有目標(biāo)的前提下會激發(fā)內(nèi)在的學(xué)習(xí)動力和學(xué)習(xí)愿望，轉(zhuǎn)變學(xué)生為自我學(xué)習(xí)、自我提升，為了能有效促進學(xué)生的學(xué)習(xí)行動力，建議輔導(dǎo)員可以結(jié)合學(xué)生的興趣及專業(yè)采用學(xué)習(xí)的團隊小組，相互之間進行督促探討，小組每周進行總結(jié)匯報，輔導(dǎo)員可以結(jié)合學(xué)生在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的思想、學(xué)習(xí)等困惑問題及時引導(dǎo)和指導(dǎo)，輔導(dǎo)員及時在從學(xué)生在付諸于行動的過程中為學(xué)生排憂解難，從而形成一種濃厚的學(xué)習(xí)氛圍。

三是與思想政治教育相結(jié)合。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育是拓展思想政治教育的重要載體，可以增強思想政治教育的實效性。高等教育是一項系統(tǒng)工程，它要求培養(yǎng)的是全面發(fā)展的人才，高校的各項工作中都應(yīng)該滲透思想政治教育。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育無疑承擔(dān)著思想政治教育的功能，通過集中教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識外部世界，努力提升自身修養(yǎng)，幫助他們在確立自身目標(biāo)的同時，也使他們更具有社會責(zé)任感。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃蘊涵著豐富麗生動的思想政治教育資源，它能有效地將形勢政策教育、思想教育、心理健康教育、職業(yè)教育、社會實踐養(yǎng)成融為一體，從而實現(xiàn)了思想政治教育向現(xiàn)實生活的回歸，這是大學(xué)生成才的需要。高校思想政治教育者應(yīng)積極利用職業(yè)生涯規(guī)劃教育的這種功能，引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注社會發(fā)展、完善知識結(jié)構(gòu)、提升自身素質(zhì)、樹立正確的“三觀”，從而增強思想政治工作的針對性和實效性。

2.強化輔導(dǎo)員業(yè)務(wù)能力學(xué)習(xí)提升

高校要結(jié)合自身實際加強輔導(dǎo)員專業(yè)知識技能培訓(xùn)、職業(yè)資格認(rèn)證培訓(xùn)，根據(jù)社會發(fā)展變化不斷提高輔導(dǎo)員職業(yè)規(guī)劃的相關(guān)知識和技能，提高他們的知識含金量，不斷向?qū)I(yè)化、職業(yè)化方向發(fā)展。同時，高校必須落實相關(guān)制度，明確相關(guān)工作要求，建立規(guī)范的工作運行機制，進一步完善評聘、考核、激勵制度，切實提高輔導(dǎo)員指導(dǎo)的整體能力與水平，這是輔導(dǎo)員做好大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作的重要保障。同時，輔導(dǎo)員自身要樹立主動成長的意識，轉(zhuǎn)變觀念，主動承擔(dān)起對學(xué)生開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重任，積極參加教育教學(xué)實踐活動，在指導(dǎo)學(xué)生教育活動中，要注重經(jīng)驗的積累，在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中思考，理論與實踐有效結(jié)合，對典型案例要注重整理匯總，并將經(jīng)驗上升為理論，用理論指導(dǎo)實踐。

3.強化輔導(dǎo)員對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的后續(xù)跟蹤管理

大學(xué)生規(guī)劃總結(jié)范文6

關(guān)鍵詞：教練功能；大學(xué)生；職業(yè)生涯規(guī)劃；影響

一、前言

1.研究背景。“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。做好職業(yè)生涯規(guī)劃在一定程度上可增強大學(xué)生的主體意識，有助于培養(yǎng)其獨立思維，增強其工作能力，使其快速適應(yīng)社會，形成較強的職業(yè)心理抗壓能力。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是根據(jù)自我認(rèn)知、環(huán)境認(rèn)知，確定將來的職業(yè)方向，選擇適合且可行的職業(yè)生涯發(fā)展道路，并為之制訂計劃，為之行動的過程。舒伯（Donald E. Super）的職業(yè)生涯發(fā)展理論指出，18～22歲處于職業(yè)生涯過渡期，22～24歲處于職業(yè)生涯試驗承諾期。而大學(xué)生年齡一般在18～24歲，正好跨越了這兩個時期，處于職業(yè)生涯發(fā)展的探索階段。因此，在職業(yè)生涯發(fā)展探索階段對大學(xué)生職業(yè)生涯進行良好規(guī)劃，對其職業(yè)發(fā)展以及生活具有直接而深遠的影響。

2.研究目的及意義。研究教練功能對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的影響，不僅是教育創(chuàng)新精神的體現(xiàn)，而且有助于運用教練技術(shù)發(fā)掘大學(xué)生的自我潛能，增強其發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會和應(yīng)對競爭的能力。根據(jù)對以往文獻的研究，筆者認(rèn)為教練功能在職業(yè)發(fā)展、改善心智模式、心理支持、角色規(guī)范四個方面有重要作用。

二、研究方法與研究假設(shè)

1.研究方法。（1）文獻研究法。通過對國內(nèi)外相關(guān)文獻的搜索、鑒別以及整理，并對相關(guān)數(shù)據(jù)進行分析，形成對教練功能以及大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的初步認(rèn)識，得出教練功能對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃影響的相關(guān)結(jié)論，為實地調(diào)研奠定理論基礎(chǔ)。教練技術(shù)是通過完善心智模式發(fā)揮潛能并提升效率的管理技術(shù)。教練功能是指教練運用教練技術(shù)，通過改善被教練者的心智模式，使其認(rèn)清自己當(dāng)前的狀態(tài)和情緒，根據(jù)其表現(xiàn)給予建設(shè)性的反饋，使被教練者及時調(diào)整心態(tài)，發(fā)揮其潛能，有效實現(xiàn)目標(biāo)。教師在把理論知識與方法教給學(xué)生的同時，還要為學(xué)生制訂周密、系統(tǒng)的訓(xùn)練計劃。在訓(xùn)練的過程中，教師要進行及時評估，學(xué)生要及時反饋。據(jù)此，教師應(yīng)及時調(diào)整訓(xùn)練方法，以便得到更好的效果。（2）問卷調(diào)查法。教練技術(shù)起源于美國，只有38年的發(fā)展歷程。當(dāng)前，我國關(guān)于教練功能對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃影響的研究也比較匱乏。因此，基于文獻研究，本文制作了關(guān)于教練功能對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃影響的問卷，并對北京、上海、長沙、蘭州四個城市不同級別的大學(xué)生進行了問卷調(diào)查，獲得了第一手資料，在對調(diào)查問卷進行整理后，運用SPSS軟件對問卷進行了相關(guān)的統(tǒng)計與分析，通過這些數(shù)據(jù)了解了教練功能對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的影響。

2.研究假設(shè)。通過文獻研究，結(jié)合教練技術(shù)內(nèi)涵，得出教練功能量表。本量表從四個方面衡量教練功能，分別為職業(yè)發(fā)展、改善心智模式、心理支持、角色規(guī)范，共計20個題項。職業(yè)發(fā)展是教練與被教練者就職業(yè)目標(biāo)等相關(guān)問題進行溝通，并通過經(jīng)驗與知識的傳授，給予被教練者支持以及挑戰(zhàn)性任務(wù)，使被教練者能夠充分展現(xiàn)自己的才能，了解被教練者對職業(yè)發(fā)展的傾向；改善心智模式是指被教練者在教練的引導(dǎo)下找出盲目區(qū)域和隱蔽區(qū)域，使其擺脫自我的束縛，突破自我，從而得到更好的發(fā)展；心理支持指被教練者在接受教練的咨詢過程中，與教練建立關(guān)系，形成可以取得良好教練效果的相互信任的關(guān)系，進而獲得分享、鼓勵等心理方面的支持；角色規(guī)范是教練作為行為楷模的角色，并運用其行為、態(tài)度以及技巧等方式作為表率，使被教練者從中學(xué)習(xí)獲益。根據(jù)學(xué)者們對職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)研究，結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生的特點，得出大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃量表。此量表從自我認(rèn)知、環(huán)境認(rèn)知、職業(yè)目標(biāo)以及職業(yè)行動四個方面衡量大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，共計18個題項。自我認(rèn)知是指適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃是在自我深刻認(rèn)識基礎(chǔ)上形成的，在進行自我評價的過程中，要想得到比較客觀、中肯的結(jié)論，需積極聽取他人的意見；環(huán)境認(rèn)知是大學(xué)生在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，要明確未來職業(yè)發(fā)展的環(huán)境因素以及對自身發(fā)展的影響，了解環(huán)境的變化狀況；職業(yè)目標(biāo)有短期、中期和長期之分，作為職業(yè)生涯規(guī)劃的核心環(huán)節(jié)，職業(yè)目標(biāo)的設(shè)置要遵循具體性、可測量性、可實現(xiàn)性、相關(guān)性、時間限制性的SMART原則；職業(yè)行動是在對自身及環(huán)境有深入認(rèn)識，確定職業(yè)目標(biāo)后，制訂具體的行動計劃，以保障職業(yè)目標(biāo)的實現(xiàn)，并努力采取行動進行改變。量表的測量方式均采用Likert 10點計分的方式，讓被試者在“1-非常不同意”到“10-非常同意”中進行選擇。經(jīng)過前期的實證研究檢驗，該量表具備較好的信度與效度。

三、調(diào)查分析

1.被調(diào)查者基本情況。本次調(diào)查共發(fā)放問卷280份，回收250份，回收率為89.29%。其中有效問卷242份，有效率為96.80%。被調(diào)查者中男、女所占比分別為43.80%、56.20%；大一至大四年級占比分別為：25.21%、24.38%、24.79%、25.62%；所在城市中，長沙、蘭州、北京占比均為24.79%，上海占25.62%（見表1）。調(diào)查樣本在性別、年級、所在城市方面減少了對調(diào)查整體結(jié)果所產(chǎn)生的影響，比較具有代表性。

2.相關(guān)分析。運用SPSS軟件統(tǒng)計分析得出表2中各維度的均值、標(biāo)準(zhǔn)差以及Pearson相關(guān)性系數(shù)。其中各維度間的P值均小于0.01，表明各維度間存在顯著的相關(guān)性；各維度間相關(guān)系數(shù)在0.4～0.8之間，表明各維度間存在正相關(guān)。因此可知假設(shè)成立，即：教練職業(yè)發(fā)展功能、教練改善心智模式功能、教練心理支持功能、教練角色規(guī)范功能對大學(xué)生的自我認(rèn)知、環(huán)境認(rèn)知、職業(yè)目標(biāo)、職業(yè)行動分別有顯著的正向作用。

通常情r下通過以下取值范圍判斷變量的相關(guān)強度：

0.8～1.0：極強相關(guān)；0.6～0.8：強相關(guān)；0.4～0.6：中等程度相關(guān)；0.2～0.4：弱相關(guān)；0.0～0.2極弱相關(guān)或無相關(guān)。

四、研究結(jié)論及建議

1.研究結(jié)論。（1）教練技術(shù)功能發(fā)揮整體水平較高。本研究采用教練功能量表對大學(xué)生進行問卷調(diào)查，調(diào)查發(fā)現(xiàn)教練功能的四個維度――職業(yè)發(fā)展、改善心智模式、心理支持、角色規(guī)范得分均較高，表明目前教練功能作用發(fā)揮較好，教練技術(shù)功能發(fā)揮整體水平較高。（2）教練功能對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃具有正向作用。根據(jù)教練功能量表以及對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃量表收集數(shù)據(jù)的分析，教練功能的四個維度與大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的四個維度之間均存在顯著的正向作用，因此可以推斷教練功能對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃具有正向作用。（3）教練技術(shù)的不同功能對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃具有不同程度的作用。相比自我認(rèn)知與環(huán)境認(rèn)知而言，教練功能對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中職業(yè)目標(biāo)與職業(yè)行動的影響力較弱。在我國，教練技術(shù)發(fā)展較晚，教練技術(shù)在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的應(yīng)用不夠成熟，因此教練功能對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的影響不均衡。

2.研究建議。（1）建立完整的教練技術(shù)體系。建立完整的教練技術(shù)體系是發(fā)揮教練功能最大效應(yīng)的保障。首先，應(yīng)結(jié)合我國國情，根據(jù)市場需求確立人才培養(yǎng)目標(biāo)，引進教練技術(shù)；其次，創(chuàng)建教練型校園文化，對具有教練資質(zhì)的教師進行培訓(xùn)，打造教練型教師隊伍，提高教練專業(yè)化程度；再次，在不斷實踐和總結(jié)經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，構(gòu)建更加多樣化的教練形式，包括一對一、一對多、多對多的教練輔導(dǎo)。（2）加強大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃實踐。對處于職業(yè)生涯探索階段的大學(xué)生而言，職業(yè)生涯規(guī)劃能夠幫助大學(xué)生認(rèn)識自我，認(rèn)識環(huán)境，幫助其確定職業(yè)目標(biāo)。首先學(xué)校應(yīng)為大學(xué)生提供實習(xí)信息、實習(xí)平臺和實習(xí)基地，使大學(xué)生能適應(yīng)市場需求，增加就業(yè)機會；其次，大學(xué)生應(yīng)根據(jù)自身職業(yè)目標(biāo)積極參與社會實踐活動，提高自身綜合素質(zhì)；再次，大學(xué)生應(yīng)考取相關(guān)職業(yè)證書，增加就業(yè)砝碼。

因為職業(yè)證書是勞動者進入某一行業(yè)或從事某一職業(yè)所具備的知識和技能的證明，也是規(guī)范勞動力市場的一項有力措施。（3）加強教練技術(shù)在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的應(yīng)用。實踐出真知，只有加強教練技術(shù)在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的應(yīng)用，不斷積累總結(jié)經(jīng)驗，教練功能才能在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中得到最優(yōu)化的發(fā)揮。首先，教師和學(xué)生要充分認(rèn)識教練功能對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃具有較強的正向作用，認(rèn)清教練功能對大學(xué)生職業(yè)生涯劃的重要性；其次，根據(jù)教練技術(shù)的內(nèi)涵以及教練功能，學(xué)校應(yīng)探索并設(shè)置符合教練式教學(xué)的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程，為大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展建立良好開端；再次，教練技術(shù)是一個完整的過程，只有完成這個過程的每一步，才能得到一個圓滿的職業(yè)生涯規(guī)劃，因此要保證教練技術(shù)在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)用中的完整性與系統(tǒng)性，使教練功能得到充分發(fā)揮。

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