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朋輩心理輔導(dǎo)總結(jié)范文1

關(guān)鍵詞： 大學(xué)生 朋輩心理輔導(dǎo) 模式

朋輩心理輔導(dǎo)（馬歇爾夫，1981）是“非專業(yè)心理工作者經(jīng)過選拔、培訓(xùn)和督導(dǎo)向?qū)で髱椭哪挲g相當(dāng)?shù)氖苤撸峁┚哂行睦碜稍児δ艿娜穗H幫助的過程”［1］。朋輩心理輔導(dǎo)不同于專業(yè)的心理輔導(dǎo)，它是同齡人（朋輩指的是朋友或同輩）之間開展的為他人提供心理幫助、支持和關(guān)愛的互助活動。大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)是高校心理健康教育的新模式，是專業(yè)心理輔導(dǎo)教師的有利助手，為高校心理健康教育工作注入了新生力量。但在模式的探索過程中，大多都只是停留在對朋輩心理輔導(dǎo)模式的宏觀探索上［2-3］，對于朋輩心理輔導(dǎo)員的選拔、培訓(xùn)、考核，以及督導(dǎo)方面具體實施過程的探討還比較少。本文將針對朋輩心理輔導(dǎo)模式建立的具體程序問題進(jìn)行探討，為高校開展大學(xué)生心理素質(zhì)教育提供一定的參考。

一、高校開展朋輩心理輔導(dǎo)模式的必要性

有學(xué)者曾對1340名大學(xué)生進(jìn)行過調(diào)查，題目是“在你遇到煩惱時，會選擇哪種渠道尋求幫助呢”。有66.5%的同學(xué)選擇向朋友傾訴，15.3%的同學(xué)會向父母征求意見，7.1%的同學(xué)會選擇專業(yè)心理輔導(dǎo)，4.5%的同學(xué)會向老師征求意見。由此看出，大學(xué)生遇到心理困擾時，首先求助的對象是他們身邊的同學(xué)和朋友。［4］可見，朋輩心理輔導(dǎo)模式符合大學(xué)生的心理需要。

隨著高校的不斷擴招和多校區(qū)合并的形勢需要，大學(xué)生人數(shù)日益增多，校區(qū)面臨分散、專職心理老師配備相對不足等問題，傳統(tǒng)的心理咨詢方式形式化、單一化，只能針對極少數(shù)自愿前來咨詢的學(xué)生起到暫時的輔導(dǎo)效果，但學(xué)生一旦又出現(xiàn)心理問題時，心理老師還是難以及時發(fā)現(xiàn)并及時進(jìn)行干預(yù)或輔導(dǎo)，傳統(tǒng)的心理健康教育模式存在明顯不足，已無法滿足全校大學(xué)生多層次的心理需求。而朋輩心理輔導(dǎo)具有友情效應(yīng)、時效性強、簡便易行的特點［4］，朋輩心理輔導(dǎo)便成為高校心理健康教育中專業(yè)心理咨詢和輔導(dǎo)的一種重要補充，朋輩心理輔導(dǎo)模式的建立勢在必行。

二、朋輩心理輔導(dǎo)模式建立的程序

（一）朋輩心理輔導(dǎo)員的選拔

在選拔前首先要開展高校朋輩心理輔導(dǎo)員的招生宣傳，在海報或通知上將朋輩心理輔導(dǎo)員的素質(zhì)要求、考核標(biāo)準(zhǔn)、考核方式、培訓(xùn)目的、工作職能、報名時間地點、培訓(xùn)所需時間、培訓(xùn)要求、培訓(xùn)費（象征性收取）等一一列出，使報名學(xué)生一目了然，做到心中有數(shù)。

由于朋輩心理輔導(dǎo)員是一項專業(yè)性較強的工作，對朋輩心理輔導(dǎo)員的素質(zhì)要求很高，一般可采用先選拔后培訓(xùn)的模式，即先通過一定程序的考核（主要是通過小組面試），將符合考核標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)留下來培訓(xùn)，培訓(xùn)結(jié)束后，再經(jīng)過一次考核，選出符合標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)擔(dān)任朋輩心理輔導(dǎo)員。

一般可以一個二級學(xué)院為試點來開展，一年舉辦兩期（每年的三四月份與九十月份）朋輩心理輔導(dǎo)員的選拔和培訓(xùn)，再推廣到全校范圍內(nèi)。借鑒香港浸會大學(xué)朋輩輔導(dǎo)員訓(xùn)練計劃和崔建華教授實施的學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)計劃的經(jīng)驗［5］，高校可通過學(xué)校學(xué)生工作處或二級學(xué)院下發(fā)招生海報或通知，由學(xué)生自愿填寫報名表，報名表除個人資料外，同學(xué)還要列明參加朋輩心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的原因及自己具備的條件。然后，由心理健康教育老師協(xié)助二級學(xué)院輔導(dǎo)員老師完成朋輩心理輔導(dǎo)員的個人面試，在選拔中主要考慮以下標(biāo)準(zhǔn)。

1.幫助他人的動機和參加培訓(xùn)活動的目的。2.適應(yīng)社會的能力。3.擁有健康的心理和積極樂觀的生活態(tài)度。5.社交技巧。6.解困技巧。7.能否抽出時間參與培訓(xùn)及有關(guān)活動。8.大學(xué)生心理健康教育課程的學(xué)習(xí)成績必須在及格以上。

最后對符合標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)張榜公布錄取結(jié)果、培訓(xùn)時間地點等信息。在錄取時也應(yīng)盡量考慮到不同的專業(yè)或?qū)W科、不同的年級或地區(qū)、男女生人數(shù)平均等。

（二）朋輩心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)

培訓(xùn)和考核是開展朋輩心理輔導(dǎo)的重要前提。可利用周末時間，培訓(xùn)主要有六大方面的內(nèi)容，加上開始與結(jié)束兩次共安排主題，如表1，每個主題4―6課時，總共約30―50課時，培訓(xùn)均在多媒體教室里進(jìn)行，且有活動桌椅，以便團(tuán)體小組活動和共同分享。

表1 高校朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)的主要內(nèi)容

在培訓(xùn)時要注意：1.在培訓(xùn)大學(xué)生的常見心理問題及其輔導(dǎo)時，要注意根據(jù)不同年級不同的心理問題，培訓(xùn)內(nèi)容要有彈性；2.要注意讓學(xué)員撰寫個案報告和學(xué)習(xí)體會，以便于檢查培訓(xùn)中的收獲，以及對今后工作的思考。學(xué)員在完成培訓(xùn)規(guī)定的全部課程和實踐操作內(nèi)容及其他指定活動（如自我成長分析報告）后，考核合格就可以頒發(fā)《大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)結(jié)業(yè)證書》和上崗胸卡，在胸卡上加蓋印章，同時召開結(jié)業(yè)儀式，合影存檔。并通知所在二級學(xué)院，學(xué)員可持證參加學(xué)校心理健康教育的相關(guān)工作或活動。

（三）考核

針對朋輩心理輔導(dǎo)員在開展朋輩心理輔導(dǎo)期間，會出現(xiàn)情感枯竭、缺乏熱情、情緒低落、工作有壓力等現(xiàn)象，對上崗的朋輩心理輔導(dǎo)員要建立有效的激勵機制與考核體系，這是朋輩心理輔導(dǎo)員個人成長與保持工作熱情、保障隊伍穩(wěn)定與工作效率的重要措施。

1.建立考核朋輩心理輔導(dǎo)員的指標(biāo)體系

考核指標(biāo)體系主要是圍繞朋輩心理輔導(dǎo)員的工作和思想情況來定性定量考核，如心理輔導(dǎo)效果如何；職責(zé)分工是否明確；工作內(nèi)容是否清楚到位；工作程序是否明了，能否按部就班地開展工作；個人成長情況；在培訓(xùn)、例會、工作記錄、信息反饋等方面來考核。一般，對于朋輩心理輔導(dǎo)員的工作管理與考核要有專人（最好是心理培訓(xùn)教師）負(fù)責(zé)、定期檢查，以便定期進(jìn)行評比表彰。

2.定期進(jìn)行評比表彰

每學(xué)年要進(jìn)行一次評比表彰，通過評比獎勵本人，激勵他人，帶動大家的工作熱情。評比形式要注意多樣化。可根據(jù)工作分工表現(xiàn)的不同而設(shè)立不同的表彰稱號。如：“優(yōu)秀班級（或宿舍）學(xué)生心理保健員“、“優(yōu)秀學(xué)生心理健康信息員”，對有突出貢獻(xiàn)的還可授予“最佳學(xué)生心理輔導(dǎo)員”稱號。亦可設(shè)單項稱號，如：“最佳接待員”、“最受學(xué)生歡迎的貼心人”等。考核及表彰結(jié)果都要及時通報各二級學(xué)院。評比表彰要與學(xué)校的獎學(xué)金、評優(yōu)等掛鉤。

（四）專業(yè)督導(dǎo)

在今后的工作實踐中，朋輩心理輔導(dǎo)員仍需不斷學(xué)習(xí)提高、不斷加強鍛煉、定期不定期地接受專業(yè)督導(dǎo)是非常重要和必要的。專業(yè)督導(dǎo)可以通過專業(yè)老師團(tuán)體督導(dǎo)，朋輩心理輔導(dǎo)員小組自身督導(dǎo)，以及個人自我督導(dǎo)的形式來開展。專業(yè)心理老師可定期舉行團(tuán)體督導(dǎo)以解決朋輩心理輔導(dǎo)員在工作中遇到的各種困擾，幫助其澄清、面對、分析和提升。朋輩心理輔導(dǎo)員小組也可定期舉辦小組成長訓(xùn)練營，學(xué)習(xí)最新咨詢技術(shù)、探討疑難個案、專業(yè)心理老師做講座等來督導(dǎo)。自我督導(dǎo)是每一位朋輩心理輔導(dǎo)員定期學(xué)習(xí)、自我總結(jié)和自我反思。自我督導(dǎo)對自身成長、提升工作質(zhì)量與效率有重要意義，它是朋輩心理輔導(dǎo)員提升的最主要途徑。

（五）建立朋輩心理輔導(dǎo)的四級工作網(wǎng)絡(luò)

經(jīng)過選拔、培訓(xùn)、考核和督導(dǎo)，學(xué)校就組建成由“校學(xué)生工作處―校心理健康與咨詢中心―二級學(xué)院黨團(tuán)總支、輔導(dǎo)員―朋輩心理輔導(dǎo)員”組成的心理健康教育四級工作網(wǎng)絡(luò)組織。校學(xué)生工作處主要行使其全面統(tǒng)籌和行政治理職能；校心理健康與咨詢中心主要發(fā)揮其專業(yè)咨詢和對學(xué)院朋輩心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)與督導(dǎo)功能；二級學(xué)院黨團(tuán)總支、輔導(dǎo)員主要是面向本院學(xué)生開展心理輔導(dǎo)，對學(xué)生的心理問題有針對性地進(jìn)行輔導(dǎo)，并主動與校心理健康與咨詢中心的教師合作，給有心理困惑、心理障礙的學(xué)生以及時必要的幫助；通過建立朋輩心理輔導(dǎo)員，廣泛開展心理知識宣傳，在同學(xué)與二級學(xué)院、校心理健康教育與咨詢中心之間架起一座橋梁，及時發(fā)現(xiàn)同學(xué)存在的心理問題并給予一定的指導(dǎo)和幫助，充分發(fā)揮朋輩心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育和心理健康預(yù)警機制中的重要作用，從而建設(shè)成一支專兼結(jié)合、相對穩(wěn)定、素質(zhì)較高、反應(yīng)及時的朋輩心理輔導(dǎo)工作隊伍。

三、朋輩心理輔導(dǎo)模式在建立過程中應(yīng)注意的問題

在建立朋輩心理輔導(dǎo)模式的實施過程中，還要注意以下問題以待進(jìn)一步完善朋輩心理輔導(dǎo)模式。

1.心理輔導(dǎo)老師的專業(yè)水平需要不斷提高和完善；

2.培訓(xùn)內(nèi)容所覆蓋面廣，應(yīng)根據(jù)培訓(xùn)效果評估結(jié)果不斷調(diào)整培訓(xùn)的重點內(nèi)容；

3.可考慮進(jìn)行崗前實習(xí)環(huán)節(jié)；

4.考核指標(biāo)體系要建立相應(yīng)的管理考核制度，使朋輩心理輔導(dǎo)員的工作制度化、經(jīng)常化和規(guī)范化；

5.督導(dǎo)自身的過程還應(yīng)建立客觀的評估指標(biāo)。

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朋輩心理輔導(dǎo)總結(jié)范文2

隨著高等教育結(jié)構(gòu)的優(yōu)化調(diào)整，高等職業(yè)教育正迅速發(fā)展。對于高職學(xué)生這個較為特殊的群體來說，心理健康問題也日漸突出。據(jù)心理專家研究發(fā)現(xiàn)，高職生的心理健康總體狀況不容樂觀，有輕度心理異常的達(dá)25.58%，其中有近9.7%的學(xué)生存在著中等程度以上的心理障礙，有嚴(yán)重心理異常的達(dá)1.55%，心理健康障礙檢出率高于國內(nèi)大學(xué)生的平均心理障礙率。高職學(xué)生相對于本科生來看學(xué)習(xí)層次較低，自信心不足，專業(yè)學(xué)習(xí)的任務(wù)較重，適應(yīng)新環(huán)境、與人交往、學(xué)習(xí)能力與創(chuàng)新意識、未來職業(yè)壓力等方面問題日益突顯。但高職學(xué)院心理專業(yè)教師嚴(yán)重不足，專業(yè)水平參差不齊，許多學(xué)生對心理輔導(dǎo)仍感陌生甚至心存偏見。當(dāng)遇到挫折與困擾時，更愿意將心中的痛楚和壓力告訴身邊的朋友或同學(xué)。同心理教師相比，同齡人之間更容易打開心扉、交流感情、傾聽煩惱，能把一些常見的心理問題消滅在萌芽狀態(tài)，同時也便于發(fā)現(xiàn)行為異常或有心理疾病者以便心理老師掌握情況并及時采取措施加以解決。目前，在高職院校進(jìn)行朋輩輔導(dǎo)運行機制研究，培訓(xùn)一些有助人意愿、助人潛力的學(xué)生成為朋輩輔導(dǎo)員，用朋輩心理咨詢來解決高職大學(xué)生存在的一般性心理問題，營造出富有人文關(guān)懷和同輩支持的校園文化氛圍，對緩解學(xué)生壓力、維護(hù)心理健康顯得尤為重要。

朋輩輔導(dǎo)或朋輩心理咨詢（Peer Counseling），起源于20世紀(jì)六七十年代的美國。是因?qū)I(yè)人員匱乏無法滿足社會的需要，而在精神衛(wèi)生領(lǐng)域掀起了一場非專業(yè)心理咨詢的運動和革命。有一些學(xué)者開始探討在學(xué)校培訓(xùn)學(xué)生，以幫助其他需要幫助的學(xué)生。之后，美國等高校開始設(shè)立朋輩輔導(dǎo)的機構(gòu)。20世紀(jì)80年代以來，國外心理健康教育工作重點由矯治性轉(zhuǎn)向發(fā)展性。輔導(dǎo)對象由過去單純面向有心理障礙的學(xué)生擴及全體學(xué)生。輔導(dǎo)內(nèi)容由心理治療、職業(yè)指導(dǎo)擴展為生活輔導(dǎo)、學(xué)業(yè)輔導(dǎo)和職業(yè)輔導(dǎo)。朋輩輔導(dǎo)機制越來越健全，朋輩輔導(dǎo)得以推廣。

20世紀(jì)末期，“學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員”一詞出現(xiàn)在我國大陸高等學(xué)校。現(xiàn)在已經(jīng)有很多高校在學(xué)生心理健康教育中開展學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)和開展工作，取得了一些成績。朋輩輔導(dǎo)員成為了一支高校不容忽視的助人隊伍，在充分了解其特點及意義之后，深入研究其運行機制，對培養(yǎng)與恰當(dāng)發(fā)揮朋輩輔導(dǎo)員隊伍的作用顯得很有必要。

二朋輩輔導(dǎo)及運行機制

（一）朋輩輔導(dǎo)的概念及特點

朋輩輔導(dǎo)或朋輩心理咨詢（Peer Counseling）是一種特殊的心理輔導(dǎo)形式。朋輩包含了“朋友”和“同輩”的雙重含義。“朋友”是指有過交往的并且值得信賴的人。而“同輩”是指同年齡或年齡相當(dāng)者，他們通常會有較為接近的價值觀念、經(jīng)驗，共同的生活方式、生活理念，具有年齡接近、性別相同或者所關(guān)注的問題相同等特點。

蘇珊（Sussan，1973）認(rèn)為，朋輩心理咨詢是指受訓(xùn)和督導(dǎo)過的學(xué)生向前來尋求幫助的學(xué)生以言語或非言語的方式，盡量少或者不給建議，提供傾聽、支持及其他幫助的過程。格雷和霆多爾（Grey & Tindall，1978）對朋輩咨詢定義為：“非專業(yè)工作者作為幫助者所采取的人際間的幫助行為。”包括一對一的幫助關(guān)系、小組領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系、討論領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系、勸學(xué)、教學(xué)，以及人際間的幫助活動。

加拿大的朋輩輔導(dǎo)中心認(rèn)為：“對于某些當(dāng)事人以及他們所關(guān)心的問題的某些方面而言，由受過訓(xùn)練、掌握了積極傾聽技巧的同伴志愿者所提供的幫助是最為有效的。”

高職朋輩心理輔導(dǎo)是高職心理健康教育職能部門通過培訓(xùn)和督導(dǎo)一批志愿者從事心理援助工作，在心理輔導(dǎo)基本原則的指導(dǎo)下，對周圍需要心理幫助的同學(xué)給予心理開導(dǎo)、安慰和支持，提供一種具有心理輔導(dǎo)功能的服務(wù)。與專業(yè)心理輔導(dǎo)相比，朋輩心理輔導(dǎo)具有自發(fā)性、義務(wù)性、簡便有效性、直接干預(yù)性等特點，是高職專業(yè)心理咨詢的重要補充。

（二）高職學(xué)生朋輩輔導(dǎo)的運行機制

機制，通常指制度機制，機制是從屬于制度的。機制通過制度系統(tǒng)內(nèi)部組成要素按照一定方式的相互作用實現(xiàn)其特定的功能。制度機制運行規(guī)則具有強烈的社會性。結(jié)合我院心理健康教育工作的實際，高職朋輩輔導(dǎo)的運行機制可涵蓋以下幾個方面：朋輩輔導(dǎo)員的選拔、培訓(xùn)與管理制度；朋輩輔導(dǎo)員心理健康素質(zhì)測評與個人成長制度；朋輩輔導(dǎo)員工作運行、成效評估與督導(dǎo)制度；各系心理成長部（含系心理成長干部、班級心理委員、寢室心理信息員）工作長效機制的研究。

三朋輩輔導(dǎo)研究的目標(biāo)與原則

（一）研究目標(biāo)

一是朋輩輔導(dǎo)員培訓(xùn)目標(biāo)。探索出朋輩輔導(dǎo)員的培訓(xùn)機制、培訓(xùn)課程與培訓(xùn)新方式。培訓(xùn)一批批心理健康意識強、自助能力強、有助人意愿與能力的學(xué)生成為朋輩輔導(dǎo)員，發(fā)揮學(xué)生自身在心理健康教育工作中的主體性和橋梁、紐帶作用；

二是朋輩輔導(dǎo)工作運行目標(biāo)。探索出朋輩輔導(dǎo)員有效開展工作的原則、方式，應(yīng)對各種問題的方式方法，以及對朋輩輔導(dǎo)工作評估與督導(dǎo)機制的研究。

三是學(xué)生心理輔導(dǎo)與危機干預(yù)、快速反應(yīng)與聯(lián)動目標(biāo)。努力做到班班有朋輩輔導(dǎo)員活動，個個寢室有助人者的身影，學(xué)生能得到便捷、及時、有效的心理輔導(dǎo)。讓朋輩輔導(dǎo)員成為學(xué)生成長的守護(hù)者，一般心理問題能疏導(dǎo)、嚴(yán)重心理問題能識別與轉(zhuǎn)介、心理危機能及時發(fā)現(xiàn)與零距離報告。

四是完善心理健康教育網(wǎng)絡(luò)體系目標(biāo)。形成專業(yè)與非專業(yè)、專職教師與學(xué)生輔導(dǎo)隊伍、教育與指導(dǎo)、咨詢與自助緊密結(jié)合的心理健康教育工作體系。

五是整體提升學(xué)生的歸屬感與心理素質(zhì)目標(biāo)。通過營造富有人文關(guān)懷和同輩支持的校園文化氛圍，增強學(xué)生對學(xué)院的歸屬感、生活的適應(yīng)力、學(xué)業(yè)的滿意度，整體提升學(xué)生心理素質(zhì)。

（二）研究原則

一是科學(xué)原則。心理咨詢是專業(yè)性與操作性要求較高的行業(yè)，朋輩輔導(dǎo)有別于人們的日常聊天與開導(dǎo)。教師應(yīng)本著科學(xué)態(tài)度，遵循心理咨詢的規(guī)律來指導(dǎo)與培訓(xùn)朋輩輔導(dǎo)員。

二是以人為本、助人自助的原則。在選拔、培訓(xùn)、開展工作與督導(dǎo)中既要尊重朋輩輔導(dǎo)員，同時也要尊重被助者。在助人中要秉承自助原則，要始終將幫助朋輩輔導(dǎo)員個人成長放在首位，朋輩輔導(dǎo)員個人的困擾與問題的解決是助人的前提和基礎(chǔ)。

三是雙向負(fù)責(zé)原則。朋輩輔導(dǎo)員既要對自己負(fù)責(zé)，同時也要對被助者負(fù)責(zé)；督導(dǎo)老師既要對朋輩輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)，也要對被助者負(fù)責(zé)。

四初步研究成果

第一，通過系部，在全院選拔與培訓(xùn)朋輩輔導(dǎo)員，先對入選人員進(jìn)行心理健康狀況測查。如SCL-90、人格測查，經(jīng)過三個月的專題培訓(xùn)后，再進(jìn)行測查，前后對比后確定合格朋輩輔導(dǎo)員，并頒發(fā)聘書。

第二，對合格朋輩輔導(dǎo)員進(jìn)行心理輔導(dǎo)的實踐培訓(xùn)。主要是針對本班與本寢室同學(xué)開展工作，熟悉工作流程、體會工作方法、定期匯報工作案例，心理健康教育中心通過案例分析、回訪輔導(dǎo)對象等方式，評估朋輩輔導(dǎo)工作并促進(jìn)朋輩輔導(dǎo)員進(jìn)一步成長。

第三，前期重點以人文系和花藝系為試點，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)個人成長較快、助人技能掌握較好的朋輩輔導(dǎo)員，推動本寢室、本班、本系部朋輩輔導(dǎo)工作的落實，并在全院召開優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員經(jīng)驗交流會，推動朋輩輔導(dǎo)工作有效運行機制的形成，成功后再根據(jù)各系具體情況進(jìn)行推廣。

第四，在朋輩輔導(dǎo)員培訓(xùn)中，除進(jìn)行相關(guān)心理學(xué)知識的普及外，更注重解決學(xué)員成長中遇到的各種問題，幫助學(xué)員去體悟、去化解、去提升，并完成個人成長分析報告。

第五，在朋輩輔導(dǎo)工作的督導(dǎo)中，我們采用周一會診制，每個心理咨詢師分管一個系，分頭搞好各系的會診，就具體案例聽取朋輩輔導(dǎo)的感受與個工作匯報。心理咨詢師進(jìn)行督導(dǎo)，并引導(dǎo)本系朋輩輔導(dǎo)員繼續(xù)了解學(xué)生中凸顯的某類問題，在認(rèn)知、疏導(dǎo)方法等上面得到提升。然后，專兼咨詢師一起對本周會診交流感受和意見，讓朋輩輔導(dǎo)工作有章可循，有師在導(dǎo)，真正讓朋輩輔導(dǎo)員在助人中提升了自我，在自我提升中有更多能力去幫助同學(xué)，并在學(xué)期期末召開一次成功案例交流會。

第六，我院通過心理健康教育中心網(wǎng)絡(luò)與朋輩輔導(dǎo)QQ群，連接心理健康教育中心與朋輩輔導(dǎo)員，注重平時交流，為朋輩輔導(dǎo)員自身健康保駕護(hù)航，為朋輩輔導(dǎo)員提供心理學(xué)理論與工作技能支持。

第七，培訓(xùn)朋輩輔導(dǎo)員策劃與主持班級心理主題班會與團(tuán)體訓(xùn)練，這對心理健康知識的宣傳與推動心理主題活動的常態(tài)化起到非常重要的作用，有很強的可行性。我院以前只有4位老師可以給學(xué)生開設(shè)心理講座，只1位老師能組織團(tuán)體輔導(dǎo)與訓(xùn)練，這對于七八千在校生、60多個班集體，需要面對與解決的問題而言，是無法滿足的。于是，我們對朋輩輔導(dǎo)員中一部分組織與主持能力強的學(xué)生培訓(xùn)其策劃與主持心理主題活動，如心理主題班會、寢室心理沙龍、團(tuán)體訓(xùn)練，讓他們組織寢室、班級甚至院級心理主題活動。通過1年多的努力，各個系部、班級涌現(xiàn)了一批能策劃與組織心理活動的朋輩輔導(dǎo)員，開展心理主題活動89場。心理主題活動要求達(dá)到“三有”：活動前有策劃方案，活動中有輔導(dǎo)員與院級朋輩輔導(dǎo)員觀摩，活動后有總結(jié)提升。同時心理健康教育中心將每年的5月與10月定為各系心理主題班會觀摩評比月，心理健康教育中心有專人負(fù)責(zé)方案的指導(dǎo)與現(xiàn)場評比。

總之，只要遵循心理咨詢的基本規(guī)律，嚴(yán)格篩選與培訓(xùn)，科學(xué)管理與督導(dǎo)，高職朋輩輔導(dǎo)員不僅能提升自身的心理素質(zhì)，還能幫助學(xué)生解決一般心理問題，為朋友、同輩的心理健康護(hù)航。

參考文獻(xiàn)

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朋輩心理輔導(dǎo)總結(jié)范文3

經(jīng)過系統(tǒng)的培訓(xùn)，朋輩輔導(dǎo)員勝任力、自我效能感和健康水平均有顯著性提高，證明朋輩 輔導(dǎo)培訓(xùn)內(nèi)容和方法是有效的，具有推廣價值。

【關(guān)鍵詞】 心理療法；精神衛(wèi)生；教學(xué)；對比研究；學(xué)生

【中圖分類號】 R 161.5 R 395.6 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】 A 【文章編號】 1000-9817(2007)08-0707-03

Study on Effect of Peer Counselor Psychological Systemic Training in University/

ZHONG Xiang-yang, HU Hao-min, CAI Xiu-juan. South China Agricultural

University, Guangzhou(510642), China

【Abstract】 Objective To discuss the effect of peer counselor psychological systemic training in university, and to provide evidence for coun seling and consultation. Methods A sample of 39 peer counselors were evaluated by the questionnaire of competence of peer counselor, GSES and SCL-90. Results After the training,the score of competence of p eer counselor was higher than before(P＜0.001)，while the score of GSES and the total score of SCL-90 were lower(P＜0.01).Some factors of SCL-90 scored lower(P＜0.05),such as interpersonal sensitivity,phobic anxiety,depression,o bsessive compulsory and psychoticism.Conclusion The competence, mental health and general self-esteem of peer counselors show significant impr ovement after psychological systemic training. The peer counselor psychological systemic training is effective.

【Key words】 Psychothe rapy;Mental health;Teaching;Comparative study;Students

學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)（簡稱“朋輩輔導(dǎo)”）改變了只有專業(yè)心理咨詢師才開展助人活動的 狀況，讓更多的學(xué)生成為高校心理咨詢的主體，充分發(fā)揮了學(xué)生心理教育的主動性。由于具 有實施方便、推廣性強、見效較快的特點，在心理教育領(lǐng)域的應(yīng)用逐漸受到重視［1-3 ］。朋輩輔導(dǎo)是由受訓(xùn)或督導(dǎo)過的非專業(yè)人員提供具有心理輔導(dǎo)功能的幫助過程，相對專 業(yè)心理咨詢而言，被稱為“準(zhǔn)心理咨詢”（Paracounseling）或“非專業(yè)心理咨詢”（Para professional Counseling）。很多研究者都認(rèn)為，朋輩輔導(dǎo)實施的重點步驟和關(guān)鍵環(huán)節(jié)是 有針對性的培訓(xùn)［4-6］。因此，構(gòu)建科學(xué)有效的心理培訓(xùn)體系成為朋輩輔導(dǎo)工作的 重要內(nèi)容。本研究依據(jù)國外相關(guān)研究和臨床經(jīng)驗，設(shè)計了較完整的朋輩輔導(dǎo)培訓(xùn)體系，并通 過評估培訓(xùn)效果探索其有效性，旨在為高校朋輩輔導(dǎo)的培訓(xùn)提供科學(xué)依據(jù)和可操作的方案。

1 對象與方法

1.1 對象 華南地區(qū)某高校同一學(xué)院經(jīng)過面試初步入選的42名學(xué)生朋輩輔導(dǎo) 員，有效人數(shù)39人，問卷有效率為93%，其中男生18名，女生21名；三年級學(xué)生7名，二年級 學(xué)生16名，一年級學(xué)生16名。年齡（20.73±1.02）歲。

1.2 研究工具 自編朋輩輔導(dǎo)勝任力問卷，共16道題，采用李克特7點評分 ，主要調(diào)查學(xué)生對朋輩輔導(dǎo)工作的正確認(rèn)知和勝任程度，得分高表示對朋輩輔導(dǎo)的認(rèn)識更科 學(xué)，勝任力越高。該問卷Cronbach α系數(shù)為0.71，有較好的初步效度，與GSES和SCL-90有 顯著性相關(guān)（r值分別為-0.57和-0.58，P值均＜0.001）。

一般自我效能感量表（GSES）［7］，用于測量一般自我效能感，為Schwarzer等編制 ，有多種文字的版本，本研究采用Zhang & Schwarzer（1995）完成的中譯本，共10道題， 均為李克特4點量表，總分越高，表示自我效能感越低。

癥狀自陳量表（SCL-90）［8］，用來復(fù)查和評定心理健康狀況。該量表共90道題， 分為10類因子（軀體化、強迫癥、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病 性、其他），包含廣泛的精神病狀內(nèi)容（思維、情感、行為、人際關(guān)系），按5級評分。

1.3 方法 按培訓(xùn)計劃主要采用團(tuán)體活動形式進(jìn)行，包括個人分享、小組討 論、團(tuán)體游戲等。課程分10個單位時間進(jìn)行，每單位時間為3 h，1～2單位時間/周，為期6 周。數(shù)據(jù)采用SPSS 10.0處理。

2 結(jié)果

2.1 朋輩輔導(dǎo)勝任力 見表1。

2.2 自我效能感 培訓(xùn)后自我效能感問卷得分為(16.28±3.59)分，顯 著低于培訓(xùn)前的得分(17.85±3.46)分，差異有統(tǒng)計學(xué)意義(t=3.08，P＜0.01)。

2.3 癥狀自陳量表 見表2。

培訓(xùn)后朋輩輔導(dǎo)員的SCL-90總分顯著性低于培訓(xùn)前的得分。強迫、人際關(guān)系敏感、抑郁 、恐怖、精神病性和偏執(zhí)等因子得分培訓(xùn)后顯著低于培訓(xùn)前，軀體化、焦慮、敵對、其他4 個因子上差異無統(tǒng)計學(xué)意義。

3 討論

3.1 朋輩輔導(dǎo)培訓(xùn)體系的有效性 研究結(jié)果表明，經(jīng)過培訓(xùn)，朋輩輔導(dǎo)員對 朋輩輔導(dǎo)的勝任力、自我效能感和健康水平均有顯著提高。說明培訓(xùn)取得了良好的效果，朋 輩輔導(dǎo)培訓(xùn)體系是有效的。此次朋輩輔導(dǎo)培訓(xùn)體系內(nèi)容主要包括朋輩輔導(dǎo)的基本概念與定位 、人格理論和輔導(dǎo)技巧、大學(xué)生常見的心理困擾分析、精神疾病和危機的識辨與轉(zhuǎn)介、朋輩 輔導(dǎo)員自我成長等部分，主要采用團(tuán)體活動形式進(jìn)行，綜合運用了個人分享、小組討論、團(tuán) 體游戲等方式，目的在于初步建構(gòu)朋輩輔導(dǎo)員心理咨詢理論知識與操作技能，促進(jìn)學(xué)生朋輩 輔導(dǎo)員自我成長，提高自我認(rèn)識能力（表3）。本研究與國內(nèi)相關(guān)研究結(jié)果有相似之處 ［9-10］。科學(xué)有效的朋輩輔導(dǎo)員培訓(xùn)應(yīng)有3個重點：第一，采取小組或團(tuán)體培訓(xùn)的形式 來開展，改變傳統(tǒng)單一的灌輸方式，綜合運用多種培訓(xùn)方式進(jìn)行，充分調(diào)動團(tuán)體的資源促進(jìn) 朋輩輔導(dǎo)員的成長；第二，培訓(xùn)內(nèi)容注重科學(xué)性與實用性結(jié)合，初步構(gòu)建輔導(dǎo)的知識與技能 體系，深入淺出，結(jié)合個案和朋輩輔導(dǎo)員自身發(fā)展來展開，促進(jìn)自我認(rèn)識，增強對輔導(dǎo)的信 心；第三，運用心理測驗手段進(jìn)行效果的評估，不斷總結(jié)和調(diào)整培訓(xùn)內(nèi)容和方法，增強培訓(xùn) 的科學(xué)性和實效性，尤其是通過心理測驗使朋輩輔導(dǎo)員的培訓(xùn)與選拔、督導(dǎo)更好的銜接。

3.2 朋輩輔導(dǎo)在高校中的推廣價值 有研究認(rèn)為，朋輩輔導(dǎo)是社會工作模式 在高校心理教育中的運用，推動了高校心理教育的縱深發(fā)展，有利于克服高校專業(yè)心理咨詢 不能滿足需要的現(xiàn)狀，更有利于發(fā)揮學(xué)生心理教育的主體作用，形成“自助―助人―互助” 的機制［2］。國內(nèi)有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，多數(shù)學(xué)生遇到心理困擾，最先向朋友傾訴和尋找 幫助，極少數(shù)人尋求專業(yè)的幫助［11］。所以，朋輩輔導(dǎo)逐漸受到重視和運用［ 12-13］，應(yīng)成為高校心理輔導(dǎo)重要的形式之一。如通過朋輩輔導(dǎo)員對高校“三困生”進(jìn) 行個案工作，可以擴大心理教育的服務(wù)對象，相對于專業(yè)咨詢而言，更能為這些有需要的群 體和個體提供及時有效的社會支持和心理扶植。高校朋輩輔導(dǎo)是一個系統(tǒng)工程，包括人員的 招聘、培訓(xùn)、選拔、跟蹤、管理、督導(dǎo)等環(huán)節(jié)，其中培訓(xùn)是關(guān)鍵環(huán)節(jié)。科學(xué)有效的朋輩輔導(dǎo) 培訓(xùn)為該工作的開展奠定了基礎(chǔ)。本研究證明，朋輩輔導(dǎo)培訓(xùn)體系是有效的，因此，朋輩輔 導(dǎo)在高校的推廣具有必要性和可行性。朋輩輔導(dǎo)為當(dāng)前我國高校心理教育提供了新的模式， 如何在本土實踐中發(fā)展與創(chuàng)新該模式是值得進(jìn)一步研究的重要課題。

（致謝：感謝華南農(nóng)業(yè)大學(xué)公共管理學(xué)院2003級社會工作專業(yè)何麗靜、余欣、陳慧 敏、陸靜華、林慧賢等同學(xué)的協(xié)助。）

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朋輩心理輔導(dǎo)總結(jié)范文4

【關(guān)鍵詞】心理健康 大學(xué)生 網(wǎng)絡(luò) 朋輩

“加強和改進(jìn)思想政治工作，注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，培育自尊自信、理性和平、積極向上的社會心態(tài)。”[1]這是同志在十報告中對思想政治工作和心理健康教育重要性的明確表述。隨著時代的快速發(fā)展、信息的海量沖擊和競爭的日益激烈，身心發(fā)育尚未成熟的高職大學(xué)生正承受著更多更大的心理壓力，嚴(yán)重的還直接影響到學(xué)習(xí)與生活。因此，高校思想政治教育工作必須高度重視大學(xué)生的心理健康教育。

一、大學(xué)生的一般心理問題

高職大學(xué)生處在社會快速發(fā)展的時代，受各種文化思潮、多種信息和年齡心智的影響，他們思維活躍，個性突出，渴望獨立，樂于交友，卻又過于依賴，意志薄弱，責(zé)任感不強，缺乏人際交往技巧。因此，他們的心理健康狀態(tài)是積極多于消極，多變大于穩(wěn)定。盡管稚嫩脆弱，但向好意愿強烈。因此，多數(shù)高職大學(xué)生呈現(xiàn)出學(xué)習(xí)動機不強、情緒情感波動大、就業(yè)壓力過大等心理現(xiàn)象，這多是教育存在的問題。少數(shù)或個別高職大學(xué)生出現(xiàn)退縮、孤獨、封閉、抑郁等心理現(xiàn)象，這多為教育的矯正性或治療性問題。總之，高職大學(xué)生的心理特征在大學(xué)階段缺少相對穩(wěn)定性，是復(fù)雜多變的，但也是可以改造的。

二、高職大學(xué)生心理健康教育存在的問題

（一）心理健康教育體系不夠健全

當(dāng)前，很多高職院校已經(jīng)設(shè)立心理健康教育中心或心理咨詢機構(gòu)，也設(shè)立了部門職責(zé)和工作人員，但沒有很好地發(fā)揮機構(gòu)和人員的作用。學(xué)校開設(shè)了心理健康教育課程，但沒注意課程開設(shè)后的教育教學(xué)效果。學(xué)生一旦產(chǎn)生嚴(yán)重的抑郁、跳樓等事件時才意識到心理健康教育工作迫在眉睫。因為學(xué)生的心理問題絕不是一兩天形成的，而是長期負(fù)性情緒積累的結(jié)果和多方面因素導(dǎo)致的。如果相關(guān)心理疏導(dǎo)教育工作能提前做，做得深，做得細(xì)，為學(xué)生建立細(xì)致、清楚的心理檔案，則可以預(yù)防或減少一些意外事件的發(fā)生。

（二）心理健康教育課程開設(shè)目標(biāo)含混，教授方法單一

大學(xué)生心理健康教育課程是根據(jù)大學(xué)生心理特點制訂的，從自我意識、氣質(zhì)、性格、情緒、學(xué)習(xí)、挫折、戀愛、人際交往等方面進(jìn)行分章節(jié)或?qū)ｎ}的形式編制的。教師要鉆研教材內(nèi)容，明確教學(xué)目標(biāo)，選擇適合的方法進(jìn)行教學(xué)。然而，在實際教學(xué)中，有的任課教師非心理學(xué)專業(yè)或思政教育專業(yè)，也未受到嚴(yán)格的專業(yè)訓(xùn)練；還有部分上課教師照本宣科，偏重理論知識的灌輸，輕視實踐活動；偏重問題學(xué)生或問題個案的研究，忽視亞健康學(xué)生發(fā)展需求的正向引導(dǎo) ，使學(xué)生學(xué)習(xí)心理課程的積極性降低，學(xué)習(xí)效果不理想，解決心理困惑問題的能力不足。

（三）心理健康教育輔助模式單一

目前，很多從事心理健康教育的教師除了利用課堂對學(xué)生進(jìn)行教育，也注重對學(xué)生進(jìn)行課后的幫助，教師留下電子郵箱地址在網(wǎng)上回復(fù)學(xué)生問題，或是請學(xué)生到心理咨詢中心進(jìn)行一對一的面談，或是做一些團(tuán)體活動或戶外拓展活動等。然而這是不夠的，因為學(xué)生是發(fā)展變化的個體，需求也呈現(xiàn)多樣化。網(wǎng)上一兩次的郵件回復(fù)并不能徹底解決問題。這就需要教師對學(xué)生進(jìn)行長期追蹤并實時調(diào)整心理輔導(dǎo)方案，面對面一對一的直接輔導(dǎo)，避免學(xué)生給自己貼上“問題學(xué)生”的標(biāo)簽，團(tuán)體活動或戶外拓展固然好，但它需要周密的計劃和系統(tǒng)的安排。總之，還需要更多更有效的模式作好心理健康教育。

三、促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的建議

加強大學(xué)生的心理健康教育，目的在于幫助學(xué)生樹立健康的自我意識，塑造積極的心理品質(zhì)，具備良好的心理調(diào)適能力。這也是一個系統(tǒng)工程，需要學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、各部門、教師和教育工作者共同的努力，集合多種力量對不同心理問題的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，才可能取得預(yù)期的效果。

（一）領(lǐng)導(dǎo)高度重視，健全心理健康教育體系

高職院校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)充分認(rèn)識大學(xué)生心理健康教育的重要性，在學(xué)校范圍內(nèi)給予相關(guān)部門政策支持和經(jīng)費保障，為廣大學(xué)生設(shè)立專門的心理健康教育中心，成立專門的領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)，設(shè)置心理輔導(dǎo)工作人員，提供相關(guān)心理測試工具，明確各級支持部門的職責(zé)，提供有質(zhì)量的心理專題培訓(xùn)和交流活動等。另外，要從大一新生開始，為其建立心理檔案，對高職大學(xué)生心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)有準(zhǔn)確的掌握，而不是簡單的頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳。從學(xué)生檔案收集與研究中發(fā)現(xiàn)不良情況，從源頭上干預(yù)不良心理現(xiàn)象的繼續(xù)蔓延。總之，健全心理健康教育體系，就是要從不同層面加強對學(xué)生心理健康的教育工作。

（二）利用心理健康教育課程對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育

當(dāng)前，很多院校都開設(shè)了大學(xué)生心理健康教育課，也安排了心理學(xué)專業(yè)或思政教育專業(yè)的教師授課。通過課堂教育，能使學(xué)生認(rèn)識到心理健康的重要意義，懂得一些基本的情緒疏導(dǎo)法，解決自己的一些心理困擾問題。然而，也有部分任課教師由于授課的專業(yè)訓(xùn)練少，對心理健康課程缺乏體系上的把控，教學(xué)方法單一，教學(xué)內(nèi)容未及時更新，使學(xué)生對課程的學(xué)習(xí)興趣低下，缺乏學(xué)習(xí)動力，出現(xiàn)為應(yīng)付班主任管理和為考試而學(xué)的情況。由此可見，心理健康課程的開展需要教師充分的備課，采用學(xué)生喜聞樂見的教學(xué)形式，實現(xiàn)教學(xué)模式創(chuàng)新，提高教學(xué)質(zhì)量，達(dá)到心理教育的最優(yōu)化。作為心理健康課程的教師，一是要明確課程目標(biāo)。即要幫助大學(xué)生正確認(rèn)識自己，培養(yǎng)大學(xué)生的適應(yīng)品質(zhì)，能結(jié)合生活和學(xué)習(xí)環(huán)境的變化調(diào)節(jié)自己的心理適應(yīng)狀態(tài)，對問題學(xué)生進(jìn)行針對性的心理輔導(dǎo)，對非問題學(xué)生進(jìn)行預(yù)防性的心理引導(dǎo)。二是要選擇適合的教育教學(xué)方法。教學(xué)有法，教無定法，貴在得法。即要根據(jù)學(xué)生情況和實際需要選擇心理教育教學(xué)內(nèi)容。比如心理健康教育緒論部分，教學(xué)目標(biāo)是給學(xué)生普及一些心理學(xué)基本概念，研究者應(yīng)采用講授法；自我意識和自我價值章節(jié)可采用討論法進(jìn)行理想信念教育；情緒和壓力的調(diào)控可以采用體驗法，設(shè)計一些活動讓學(xué)生參與；人際交往和戀愛章節(jié)可以采用案例法，幫助學(xué)生汲取他人經(jīng)驗及教訓(xùn)。總之，教師心中要樹立教師主導(dǎo)和學(xué)生主體的教學(xué)理念，備課時注意教學(xué)方法的選擇，授課時注意教學(xué)方法的實施，授課后要注意教學(xué)方法的總結(jié)與調(diào)整，以確保教學(xué)效果最優(yōu)化。

（三）利用網(wǎng)絡(luò)和引入朋輩心理輔導(dǎo)方式，充實心理健康教育模式

第一，利用網(wǎng)絡(luò)開展大學(xué)生心理健康教育。當(dāng)今世界網(wǎng)絡(luò)的高度發(fā)展達(dá)到驚人的程度，大學(xué)生也因此比任何時代的人受到更大更多的信息影，這無疑對心理健康教育工作者帶來巨大的挑戰(zhàn)。因此，教師首先要做的就是利用課堂或課外活動幫助學(xué)生樹立對網(wǎng)絡(luò)的正確認(rèn)識，學(xué)會甄別網(wǎng)絡(luò)信息，學(xué)會用網(wǎng)絡(luò)信息中的正能量解決現(xiàn)實生活中出現(xiàn)的問題，而不是沉溺于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界。其次，創(chuàng)設(shè)文明的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。比如在各種網(wǎng)絡(luò)社交場合中，告訴學(xué)生使用文明用語，不散布虛假信息，嚴(yán)肅地傳遞正能量。再次，為學(xué)生建一些網(wǎng)絡(luò)教育平臺，如微課、微信、微講堂等，正面宣傳與心理健康有關(guān)的知識和技巧，引導(dǎo)學(xué)生把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)作一種最快捷的學(xué)習(xí)工具。

第二，引入朋輩心理輔導(dǎo)方式。朋輩教育發(fā)源于20世紀(jì)60年代的美國，作為專業(yè)心理輔導(dǎo)的重要補充，近年來受到我國高校的重視。人本主義心理學(xué)的觀點，朋輩輔導(dǎo)員是學(xué)習(xí)的促進(jìn)者，應(yīng)當(dāng)注重提供良好的咨詢信息，給來訪者以真誠、無條件的尊重和準(zhǔn)確的信息來調(diào)動有心理問題的學(xué)生自身的潛力，勇敢邁向自我提升的境界。朋輩心理輔導(dǎo)又稱“準(zhǔn)心理咨詢”，它是指在人際交往過程中，由經(jīng)過培訓(xùn)或輔導(dǎo)的非專業(yè)人員通過心理安慰、勸導(dǎo)、支持和鼓勵等方式為輔導(dǎo)對象提供具有心理輔導(dǎo)功能的幫助的過程[2]。因此，學(xué)校心理健康教育中心或部門可以在學(xué)校范圍內(nèi)征集班級心理保健志愿者，綜合考察他們的態(tài)度、學(xué)習(xí)能力、思維方式、性格特點和與人溝通能力等，精心選拔并對其進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)和督導(dǎo)，發(fā)揮他們的才干，配合學(xué)校為問題學(xué)生提供心理支持和心理輔導(dǎo)服務(wù)。受訓(xùn)并合格的班級心理保健人員，可再培訓(xùn)班級宿舍寢室的心理保健員，進(jìn)而推廣到大學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活中。他們各自的任務(wù)在于收集寢室同學(xué)的心理動態(tài)信息，并及時上報到班級心理保健人員處，嚴(yán)重的不能處理與疏導(dǎo)的學(xué)生，要及時上報班主任、心理輔導(dǎo)員或是心理健康教育中心工作人員，共同了解情況，共同出謀劃策，共同解決問題，提高心理健康教育工作的針對性。

【參考文獻(xiàn)】

朋輩心理輔導(dǎo)總結(jié)范文5

1 大學(xué)生心理健康教育課程

高校大學(xué)生心理健康課程包括大學(xué)生心理健康學(xué)科課程和大學(xué)生心理健康活動課程，通過傳授心理知識、提高心理素質(zhì)來達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展的目的[1]。一般高校大學(xué)生心理健康教育課程分為課內(nèi)心理健康教育課程和課外心理健康教育課程兩種。

課內(nèi)心理健康教育課程是在教學(xué)計劃之內(nèi)，通過課堂來開展的正式課程。根據(jù)常見的大學(xué)生心理問題，課內(nèi)心理健康教育課程向大學(xué)生傳授學(xué)習(xí)、人格、人際交往、情感、就業(yè)等方面的心理學(xué)知識，促使學(xué)生形成心理健康意識，并掌握一些心理調(diào)節(jié)的方式。課內(nèi)心理健康教育課程常用的教學(xué)手法有案例分析法、討論法、角色扮演法和心理訓(xùn)練法等[2]。在課內(nèi)心理健康教育的課堂組織中，可以分為預(yù)熱過程、教學(xué)過程和總結(jié)過程三個步驟。預(yù)熱過程即暖場，教師可以通過游戲或多媒體等手段引出教育主題并澄清課程目的；教學(xué)過程以學(xué)生為主體，教師要以客觀、尊重和接納的態(tài)度對待每一個學(xué)生，善于引導(dǎo)和反饋，激發(fā)學(xué)生的參與意識，充分發(fā)揮團(tuán)體動力學(xué)原理以將教學(xué)效果最大化；總結(jié)過程既是對課堂活動的回顧與檢討，也是對未來行動的計劃與展望，幫助學(xué)生理清課堂感悟，從而指導(dǎo)實際學(xué)習(xí)生活[3]。課外心理健康教育活動課程主要有班級活動、社團(tuán)活動、文體活動等多種形式。

2 心理咨詢與輔導(dǎo)

心理咨詢與輔導(dǎo)是高校大學(xué)生心理健康教育的重要途徑之一，可以分為個體咨詢與輔導(dǎo)、團(tuán)體咨詢與輔導(dǎo)兩種，隨著技術(shù)的不斷創(chuàng)新，近來朋輩輔導(dǎo)也受到重視和推廣。

2.1 個體咨詢與輔導(dǎo)

個體咨詢師與輔導(dǎo)是通過咨詢師與學(xué)生一對一的溝通互動來實現(xiàn)的專業(yè)性活動，比較常用的方式有一對一咨詢、電話咨詢、郵件咨詢、QQ咨詢等。個案研究是針對個別學(xué)生（通常是一些特殊學(xué)生包括學(xué)習(xí)困難學(xué)生、家庭困難學(xué)生、就業(yè)困難學(xué)生等）所產(chǎn)生的一種相對深入、時間較長的個別輔導(dǎo)方式。它要求全面了解學(xué)生的成長過程，客觀地分析產(chǎn)生問題的原因，根據(jù)初步分析的結(jié)果來擬定輔導(dǎo)方案，以幫助學(xué)生走出困境[4]。由于個體咨詢與輔導(dǎo)能跟學(xué)生一對一，因此個體咨詢與輔導(dǎo)是一種不可或缺的輔導(dǎo)方式。

2.2 團(tuán)體咨詢與輔導(dǎo)

團(tuán)體咨詢與輔導(dǎo)也稱小組輔導(dǎo)，是指一組學(xué)生在輔導(dǎo)教師指導(dǎo)下通過開展各種活動來處理他們所面臨的共同問題。團(tuán)輔人數(shù)4-40人不等，其成員可為同專業(yè)、同年級或是同部門的學(xué)生，并且有相類似的需要解決的心理問題。適合團(tuán)體咨詢與輔導(dǎo)的條件是學(xué)生群體的心理問題有相似性，團(tuán)體成員愿意在團(tuán)體中討論自己的問題。

2.3 朋輩輔導(dǎo)

朋輩輔導(dǎo)，是指通過短期的專業(yè)培訓(xùn)或具備相關(guān)能力的年齡相近者，對身邊需要心理幫助的同學(xué)、朋友進(jìn)行心理開導(dǎo)和支持的輔導(dǎo)活動。朋輩輔導(dǎo)的最大優(yōu)點是有助于心理問題的預(yù)防，因為朋輩輔導(dǎo)員也是學(xué)生的一員，一般是班級干部或心理委員，他們在寢室、班級活動中與同學(xué)們朝夕相處，對身邊有心理困擾的學(xué)生可以及早發(fā)現(xiàn)、幫助或向心理輔導(dǎo)教師求助，從而做到防患于未然。同時，朋輩輔導(dǎo)在建立咨詢關(guān)系上具有其它咨詢輔導(dǎo)形式所沒有的獨特優(yōu)勢，大學(xué)生在遇到心理問題時更傾向于向朋友傾訴，由于同輩之間具有類似的生活經(jīng)歷、價值觀和情感體驗，往往能夠快速良好地進(jìn)行溝通交流，從而容易形成信任、穩(wěn)定的咨詢關(guān)系，從而達(dá)到較好的咨詢效果。朋輩輔導(dǎo)的實施更加靈活，可以不受時間地點的嚴(yán)格限制，只要咨詢雙方的條件允許，即可實施輔導(dǎo)，個別對話、團(tuán)體互助、心理沙龍、網(wǎng)絡(luò)聊天、心理電影賞析等活動都是具有朋輩輔導(dǎo)特點的心理輔導(dǎo)形式。

3 心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)延伸

朋輩心理輔導(dǎo)總結(jié)范文6

忙碌的5月終于過去了，在這個5月里，我們舉行了“5.25心理健康文化節(jié)”系列活動。包括“你幸福了嗎”照片展、微故事大賽、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、“十佳百優(yōu)”心理朋輩輔導(dǎo)員評選、趣味運動會等系列活動。

5月是忙碌的一個月，也是收獲的一個月。我們在“你幸福了嗎”照片展和微故事大賽中收獲了幸福；在“十佳百優(yōu)”心理朋輩輔導(dǎo)員評選中收獲了肯定；在趣味運動會中收獲了友情熱情和快樂。在這些活動中，最大的活動是在5月21日舉行的“5.25心理健康文化節(jié)——暢想幸福，讓幸福蔓延”活動。這個活動分為4個版塊，分別是心理知識競答、心理測量、心理輔導(dǎo)和心理游戲。

在心理知識競答這一板塊中，我們將事前準(zhǔn)備好的90道題貼在墻上，然后發(fā)給同學(xué)們便利貼，讓他們把自己要作答的題目的題號抄在便利貼上，然后在后面寫上答案，最后到工作人員那里對答案領(lǐng)取獎品。由于我們準(zhǔn)備的題都很有趣味涉及的方面也很廣而且也比較簡單，引起了同學(xué)們的極大興趣。大家都非常踴躍地參與進(jìn)來，而且每個人都得到了獎品，有的同學(xué)甚至答對了70-80道題，將三種獎品都收入囊中。從這里我們也可以看出來大家的課外知識都非常的豐富。

第二個環(huán)節(jié)是心理測量。我們請了12位考取了心理咨詢師的學(xué)長學(xué)姐來為同學(xué)們測量并對測量結(jié)果進(jìn)行解答。參加這個環(huán)節(jié)的同學(xué)也很多，通過壓力測試、戀愛觀測試、焦慮測試等6套測試題的測試，同學(xué)們都更加清楚了自己近期的心理狀況，并從學(xué)長學(xué)姐那里得到了寶貴的意見。由于是同齡人，很多同學(xué)都敞開心扉，把自己心中的苦悶講了出來，心情也得到了緩解。甚至在活動都已經(jīng)結(jié)束了，還有人在進(jìn)行測量，并和學(xué)長學(xué)姐留了聯(lián)系方式。

第三個環(huán)節(jié)是心理咨詢。我們請了4位心理專干老師為同學(xué)們做咨詢。老師們通過同學(xué)們的描述，進(jìn)行了準(zhǔn)確專業(yè)的分析和解答。老師非常準(zhǔn)確的分析出了咨詢者的心理，并給了很多有效的建議。同學(xué)們再接受完咨詢后，都覺得受益匪淺。

第四個環(huán)節(jié)是心理游戲。這個環(huán)節(jié)有我們和心理協(xié)會共同合作。本環(huán)節(jié)包括3個小游戲，分別是默契貼鼻子、旋風(fēng)籃球和都拼西湊。在這些簡單而有趣的游戲中，同學(xué)們忘記了學(xué)習(xí)的壓力生活的煩惱，全身心的投入到游戲中。雖然我們的游戲很簡單，但卻讓同學(xué)們感受了一次童年做游戲時的快樂。

就這樣在忙碌與快樂中我們結(jié)束了“5.25心理健康文化節(jié)”的活動。在這個月里，有我們清晨在田徑場上練習(xí)趣味運動會項目的身影；有我們在照片中幸福的笑臉；有我們布置場地時揮汗如雨的場景；有看到同學(xué)們的笑臉時的欣慰。這次活動總體來說是成功的，但也有很多不足的地方，比如測試題沒有打印夠，心語心愿參加的人數(shù)不是很多等問題，我們也會總結(jié)教訓(xùn)吸取經(jīng)驗，在下次辦得更好！

盡管辛苦盡管忙碌盡管有煩惱盡管有迷茫，但我依然很高興很感激，因為正是這些忙碌才讓我的生活變充實，才讓我結(jié)識了更多的朋友，也正是這樣才讓我嘗到了成功的快樂！