前言：尋找寫作靈感？中文期刊網用心挑選的班級心理健康教育途徑淺析，希望能為您的閱讀和創作帶來靈感，歡迎大家閱讀并分享。
一、班主任是學生的守護神
（一）在生活中耐心指導
在平常的學習生活中，班主任要適當進行生活輔導（人格輔導），幫助學生認識和掌握基本的社交，促進學生生活合理規范，不浪費光陰，不蹉跎歲月，過積極有意義的生活。生活輔導主要分為情緒輔導、社交輔導，這兩種輔導模式都是班主任要對學生進行輔導的。在平常的學習生活中，學生往往會有以下這些行為和表現：有的學生對學習沒熱情，經常曠課、遲到而產生懶惰的心理；有的學生因為學習成績不佳，長期下去產生厭學心理及懷疑自己；有的學生由于膽小而受欺負等，以上的這些行為都屬于情緒和社交方面的問題。班主任在進行情緒輔導的時候，要幫助學生悅納自己，接受自己，幫助學生調節情緒，告訴學生要以適當合理的方式去發泄自己的情緒，同時也要理智的控制自己的情緒。
（二）在學習中認真細心指導
心理工作者總結了學生在學習當中會遇到的三個問題：學習的智力問題、學習的態度問題、學習的方法問題。班主任工作中的一個難點是如何糾正學生上課走神、講話、抄作業、考試舞弊等學習習慣問題。這些問題仍可以歸因于心理問題，輔之以科學的指導和訓練，就能改變頭痛醫頭、腳痛醫腳的被動局面。在低年級階段，根據學生個體基礎幫助學生制定學習計劃、自習計劃、復習計劃、短期目標、長期目標，具體到幫助安排一節自習課學什么、如何學，在高年級階段，幫助學生了解自身的學習基礎和學習特點，幫助其學會制定計劃和目標，學會學什么，如何學、何時學，如何提問等，最終達到培養學生學會學習，為學生的終身學習打下基礎。
開展班級活動，號召全班同學積極參與，使其發揮自身的特長，在舞臺上綻放屬于自己的獨特魅力。通過班級活動同和心理健康教育，這樣使得教學方式比較靈活、自由、易被學生介紹。心理健康教育的原則是全面性、全體性、主動性，在班級活動中使每個學生都可以感受得到，引導學生主動參與活動，健康全面發展。
（一）在班會活動中安排適當的心理健康教育
傳統的班會都是比較死板單調的，通常都是在總結前一階段班里的情況，導致一些學生對于開展班會逐漸產生厭倦或抵觸的負面情緒。因此，班主任要適當創新班會的主題，要加入創意的元素，融合心理健康教育就是一個不錯的創意。在班會課上穿插心理健康教育，不僅是班會內容豐富、形式多樣、講解生動有趣，而且能夠吸引學生認真聽講，從而向學生增加情感上的認識，幫助學生培養健康的人格。主題討論、游戲活動、角色扮演等都可以在班會上進行的。
1.游戲活動
在青少年階段，游戲對于兒童和少年來說是情有獨鐘的，換句話來說就是兒童和少年都是酷愛游戲的。小、中學生要是在游戲的環境中，都會自然流露出喜怒哀樂、愛憎好惡的本校。這樣，學生的本性和人格都會真實自然地表露出來，包括優點和缺點。因此，班主任要在現場對學生加以適當的引導和指導，改正學生在游戲當中表現出來的不良態度和行為，幫助學生養成良好的習慣。
2.角色扮演
讓學生進行角色扮演，開展豐富的課余生活，釋放學習上的壓力。通過角色扮演，使學會通過換位思考去體驗別人、理解別人，減少同學之間的矛盾與不快，對自身行為的反思和參考。
3.主題討論
學生在學習階段，主要任務是學習。因此，對于社會的了解是有限的，人生閱歷也是有限的；也因此，在認識問題上具有一定的主觀性、不全面性、思考不到位；也因此導致了出現許多的心理問題。班主任要倡導開展主題討論活動，學生敞開心扉，傾訴自己的思想感情；同時也為同學之間互相了解提供了便利的機會，幫助彼此認識世界，增加對社會的認識，提升自身的思想覺悟，強大自身的內心世界。
（二）在儀式活動中安排適當的心理健康教育
儀式教育作為一種含有多彩精神思想的教育活動。在教育功能的層面來說，儀式活動可以引導并幫助學生對家庭、對父母的依賴轉移出來，逐漸轉向依戀班級、依戀社會的方向。根據研究教育史的結果表明，在原始社會，儀式是一種主要的教育形式。經過了“成人儀式”，他們獲得了人格上的獨立，逐漸受到部落的其他成員的接受和支持，了解了自身的權利義務和責任，學習了自身部落的文化和歷史，向更高的人生發展。通過以上的學習與認識，班主任應該要對儀式活動有一個有效的認識，并且要向學生開展儀式活動。通過儀式活動為學生進行心理健康教育，喚醒學生的精神，增加其情感體驗，使學生在儀式活動中進行理智反思，開發學生的心理潛能，提升他們的精神世界。
（三）空閑活動中安排適當的心理健康教育
在學生緊張的學習生活外，適當增加一些具有休閑意味的教育活動，例如學校的文體活動，開展這些活動可以促進和維護學生的心理健康發展。具體作用有以下兩方面：一方面，休閑的活動不僅可以適當減輕學生的學習壓力，還可以通過休閑活動培養健康文明的課余生活習慣；另一方面，站在科學的心理角度，課余豐富的休閑活動幫助學生發展全方位、持續、綜合的健康心理機能模式，培養健康的心理，完整的人格。班主任還應在日常工作中不斷自我教育，多渠道獲取心理健康教育相關的知識，增強自身的實踐經驗，使每一名學生都能有一個健康的心理。
本文作者：韓冰 單位：遼寧省阜新市海州區礦工街小學